(完整word版)高中学生生涯规划教育研究实施方案
高中学校生涯规划教育方案
高中学校生涯规划教育方案导语：高中学校生涯规划教育方案是指在高中阶段，学校通过一系列的教育计划和活动，帮助学生规划自己的未来职业和学业发展。
本文旨在探讨高中学校生涯规划教育方案的意义、内容和实施方式。
一、意义高中学校生涯规划教育方案的实施对于学生的终身发展具有重要意义。
通过这样的方案，学生可以更好地认识自己、了解职业和学业的选择，并积累相关经验，为未来做出更明智的决策。
二、自我认识第一阶段的生涯规划教育是帮助学生认识自己，深入了解自己的兴趣、价值观、性格特点和潜能。
学校可以组织心理测试和个人辅导，让学生有机会探索自我，建立积极的自我形象。
三、职业探索在第二阶段，学校可以提供职业探索的机会。
这可能包括实地考察、职业体验、职业讲座以及与专业人士的交流。
通过这些活动，学生可以更直观地了解不同职业的特点，帮助他们选择适合自己的职业道路。
四、学科选择高中学校生涯规划教育方案的另一个重要方面是学科选择。
学校可以提供丰富的学科课程，并和学生们进行学科兴趣匹配测试，以帮助他们选择适合自己的学科。
五、大学申请在第四阶段，学校可以提供大学申请的指导和支持。
学生可以参加大学信息讲座、模拟面试、写作指导等活动，帮助他们了解大学申请流程，并提升申请的竞争力。
六、实践经验除了提供理论知识，学校还可以帮助学生积累实践经验。
比如组织学生参加社会实践活动、实习或志愿者活动，让学生在实际中体验不同职业的工作内容和环境，增加自己的社会经验。
七、家庭参与家庭在高中生涯规划教育方案中起着至关重要的作用。
学校可以邀请家长参加相关活动，并提供有关职业规划和学业发展的指导，加强学校和家庭的合作，形成良好的育人氛围。
八、导师制度为了更好地指导学生的生涯规划，学校可以实行导师制度。
学生可以与导师进行面对面的交流，得到个别的指导和建议。
导师可以根据学生的需求和兴趣，为他们制定适合的学习计划，并提供专业意见和建议。
九、实施方式高中学校生涯规划教育方案的实施方式可以多样化。
高中生生涯教育实施方案
高中生生涯教育实施方案点燃每个人的生命之光，拓展每个人的生命能量，让每个人的生命之花淋漓尽致地绽放……——题记经晋城一中“生涯发展教育”课题组研讨，初步确定本校实施方案如下：一、我校开展生涯发展教育的意义（1）适应了可持续发展的要求。
现代生活的快速变迁，要求中学生必须在知识的学习与个体自我觉察、社会、工作之间建立起积极的联系，增强未来进入社会的适应能力。
而生涯发展教育的这一功能，与我校坚持“为学生终身发展负责”的办学理念不谋而合。
（2）反映了人本主义的教育思想。
生涯教育在我校的推广，能进一步促使我校“教育民主化，教育终身化，教育个性化”这一教育思想的贯彻落实；促使我们依据社会发展的需求和人的本质定位，重新解读教育的内涵、学生角色的本质、学习的意义、生活的价值，从而能够真正实现学生的全面发展。
二、我校开展生涯发展教育的目标（1）最高目标：让每一个学生都拥有顺心的学业、健康的身心、健全的人格、美好的心灵、崇高的理想、圆融的人际、充盈的自我、成长的生命。
（2）共同目标：协助学生在自我探索中，增进自我了解，形成自我发展意识；在生涯探索中，了解工作世界，形成职业价值观和劳动态度；在生涯准备与规划中，掌握职业知识，明了社会需求与个体需求的关系，形成生涯规划和生涯决策的能力。
三、我校开展生涯发展教育的重点据调查，我们整理出本校学生急需解决的生涯发展问题，涉及到学习、大学、心理、性格、交往、理想、求职、实践、自制、贫困等方面。
针对这一实际情况，特确立以下工作重点：（1）帮助学生端正学习态度，明确学习目标，找到适合自己的学习方法。
（2）协助学生了解大学的基本情况（报考、排名、专业、出路等）。
（3）突出心理咨询室的职能，加强心理辅导工作。
（4）引导学生正确认识自己，培养健全的人格。
（5）探索和他人互动的技巧，有效地融入集体中。
（6）引导学生树立正确的人生观、价值观，确定切合实际的人生目标。
（7）搜集全面的职业信息并介绍给学生，使其认识到现在学习与将来工作的关系，并能主动的积累工作所需的知识和技能。
高中生职业生涯规划实施方案范文
高中生职业生涯规划实施方案范文为了帮助高中生更好地规划自己的未来职业生涯，本文将提供一份详细的实施方案。
本方案将包括自我评估、职业探索、目标设定、计划实施和持续评估五个部分。
1. 自我评估在职业生涯规划的第一步，我们需要对自己进行全面的自我评估。
这包括了解自己的兴趣、价值观、性格和能力等方面。
可以通过以下几个方面进行评估：- 兴趣爱好：了解自己喜欢做什么，对哪些领域感兴趣。
- 价值观：思考自己的价值观和，了解什么是对自己最重要的。
- 性格特点：通过心理测试等工具了解自己的性格特点，分析适合的职业类型。
- 能力评估：分析自己在各个方面的能力，包括学术能力、社交能力和实践能力等。
2. 职业探索在了解自己的基础上，我们需要进行职业探索，了解不同职业的特点和要求。
可以通过以下几个途径进行探索：- 网络查询：利用互联网资源，了解各种职业的信息。
- 书籍阅读：阅读有关职业指导的书籍，了解不同职业的发展前景。
- 社会实践：参加社会实践活动，了解职业的实际工作情况。
- 职业咨询：寻求职业规划师的帮助，获取专业的职业发展建议。
3. 目标设定在了解自己和职业的基础上，我们需要设定具体的职业目标。
目标设定应该具有可衡量性、可实现性和挑战性。
以下是一些建议：- 短期目标：设定一年内可以实现的目标，例如参加某个竞赛或者获得某个证书。
- 中期目标：设定三年到五年内可以实现的目标，例如进入某个大学的专业或者获得某个实机会。
- 长期目标：设定十年内可以实现的目标，例如成为某个领域的专家或者创立自己的公司。
4. 计划实施在设定目标后，我们需要制定具体的计划来实现这些目标。
计划应该包括以下几个方面：- 学术提升：提升自己的学术能力，包括参加竞赛、提高成绩等。
- 社交拓展：拓展自己的人际关系，包括参加社团、结识志同道合的朋友等。
- 实践经验：积累实践经验，包括参加实、做志愿者等。
- 自我提升：提升自己的综合素质，包括新的技能、培养新的兴趣爱好等。
高中生职业生涯规划教育研究计划
高二（1）班职业生涯规划教育研究计划一、研究背景所谓高中生职业生涯规划教育, 就是引导中学生尽早对旳认识自我、认识外部世界（专业、职业等）、认识自我与教育旳关系、认识教育与外部世界旳关系, 从而有效地做出生涯决策与行动旳一种教育。
职业生涯规划旳五大要素是知己、知彼、抉择、目旳、行动, 是指个体为未来职业所做旳筹划和准备。
高中生旳职业生涯规划是让他们全面地认识自己和理解职业, 学会职业生涯规划旳理念和措施, 进而自己决定自己旳职业生涯目旳和发展方向, 最终实现自我价值和生命旳意义。
高中生旳职业生涯规划不仅影响其文理科旳选择和高考志愿旳填报, 还会影响后来旳专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。
因此, 应当高度重视高中生旳职业生涯规划, 并对其进行有针对性旳生涯教育, 不停增强高中生旳职业生涯规划意识和能力。
最终生涯规划是引导学生怎样选择自己专业与职业, 但在实质上, 生涯教育更是影响着学生为人生追求拼搏旳信心与激情。
在今天价值多元化旳社会背景下, 生涯规划旳意义在于体现个体价值最大化, 确定人生发展方向, 为精确定位提供奋斗目旳与方略, 增强生涯竞争力。
不管是从社会、学校、家庭来讲, 还是从个人来讲, 生涯规划教育在人才培养体系中起着多赢旳最大化作用。
在国际上, 意在把教育与社会生活联络起来, 以培养人旳职业规划能力为重要目旳旳生涯教育, 在教育改革实践中显示了强大旳生命力。
某些发达国家在近百年旳教育发展历程中, 构建了完善旳职业生涯教育理论, 丰富了职业教育旳实践, 在职业生涯教育旳实行过程中发挥了不可替代旳作用。
例如, 美国旳“生计教育”、英国旳“少年学徒计划”、日本旳“进路指导”、瑞典旳“职业指导教育”等等。
在国内, 台湾教育部更是早在十年前就将生涯规划教育融入了“平常教学七大学习领域”, 把“生涯规划和终身学习”旳能力确定为“十大基本能力之一”。
国内外先进旳生涯规划理念与实践, 为我国中学开展有关教育提供了丰富旳资料与宝贵旳经验。
高中学生生涯规划指导方案
高中学生生涯规划指导方案引言随着社会的不断发展和变化，高中生们在面对未来的选择时面临着诸多困惑和挑战。
为了帮助他们制定适用的生涯规划，本文将提出一套高中学生生涯规划指导方案。
一、了解自己首先，对高中生而言，了解自己是制定生涯规划的出发点。
学生可以通过参加兴趣班、阅读心理学书籍、进行自我评估等方式，来了解自己的兴趣、优势和价值观。
通过深入了解自己，学生更容易找到适合自己的职业方向。
二、研究职业领域接下来，学生需要研究各个职业领域，了解不同职业的工作内容、要求和发展前景。
可以通过对各类职业的采访、实习、参观等方式，帮助学生更好地了解职业的实际情况。
此外，广泛阅读相关书籍、咨询专业人士也是获取信息的有效途径。
三、制定目标在了解自己和职业领域后，学生需要制定个人目标。
目标可以包括学术目标、职业目标和个人发展目标等。
制定目标时要考虑自己的优势和兴趣，目标要具体、可行，并设定相应的时间表。
四、选择学校与专业针对高中毕业后升入大学的学生，他们需要选择适合自己的学校和专业。
学校的声誉、专业的设置与发展前景等都是需要考虑的因素。
在选择过程中，可以咨询老师、家长和已经就读于该校的学生，以增加决策的科学性和准确性。
五、发展能力与技能为了实现个人目标，学生需要培养和发展自己的能力与技能。
这包括学术能力、语言能力、社交能力以及专业技能等。
学生可以通过参加兴趣社团、社会实践、参与志愿者活动等方式来提升自己的能力水平。
六、规划时间和管理任务高中生生活十分繁忙，合理规划时间和管理任务对于他们来说非常重要。
学生可以使用时间管理工具，制定学习计划和任务清单，合理安排学习和休闲时间，以确保能够提高效率和保持心理健康。
七、积极参与实践在学习成绩的基础上，学生还需要积极参与各类实践活动。
这包括参与学校组织的竞赛、社会实践、创新创业项目等。
这些实践经历可以帮助学生提升自己的专业素养、人际交往能力和解决问题的能力。
八、建立人际网络在生涯规划过程中，建立人际网络是非常重要的。
高校生涯规划实施方案
高校生涯规划实施方案高中生涯规划是一个重要的阶段，它对于学生的未来发展起着决定性的作用。
因此，制定一份实施方案是至关重要的，以下是一份高校生涯规划实施方案。
阶段一：自我认知在高中生活的第一年，学生需要通过了解自己的兴趣、爱好和能力来建立自我认知。
这个阶段的目标是让学生更加了解自己，为其未来的职业选择做好准备。
1. 定期进行个人兴趣、爱好和能力的自我评估，记录下来并进行总结。
2. 参加学校举办的各类兴趣小组和俱乐部活动，拓宽兴趣爱好，丰富个人经历。
3. 寻找一位老师或导师来进行个人咨询，了解不同职业领域的要求和前景。
阶段二：职业探索在高二时，学生应该开始探索不同的职业领域。
这个阶段的目标是帮助学生明确自己的职业目标，并了解相关职业的要求和条件。
1. 参加校内外的职业体验活动，如实习、志愿者服务等，亲身体验并了解不同职业的工作环境和要求。
2. 定期阅读相关的职业杂志和书籍，了解各种职业的工作内容和前景。
3. 定期参加职业规划讲座和招聘会，与专业人士交流，学习他们的经验和建议。
阶段三：学术准备在高中的最后一年，学生应该专注于学术准备，为升入理想的大学做好准备。
1. 制定学习计划，合理安排学习时间，确保完成课业任务。
2. 参加学术竞赛和科学研究等活动，提升学术水平。
3. 寻找大学专业要求和招生政策的资料，了解目标大学的录取标准，并合理安排选课。
阶段四：选拔考试准备在高三时，学生将面临重要的选拔考试，如高考。
这个阶段的目标是为考试做好最充分的准备。
1. 制定考试复习计划，合理安排每天的复习时间和内容，重点关注自己薄弱的科目。
2. 参加模拟考试和复习班，查漏补缺，提升自己的考试水平。
3. 寻找学长学姐的建议和帮助，了解他们的备考经验，并向他们请教学习方法。
阶段五：申请大学一旦考试结束，学生就需要准备申请大学，这个阶段的目标是顺利申请到心仪的大学。
1. 研究目标大学的申请要求和截止日期，准备好所有申请材料。
2. 撰写个人陈述和推荐信，展示自己的优势和特长。
高中阶段学生生涯规划方案
高中阶段学生生涯规划方案引言：高中阶段是人生中非常重要的一个时期，对于学生来说，做好生涯规划是至关重要的。
本文将从多个角度出发，以十二个小节的形式，探讨高中阶段学生生涯规划的方案。
一、了解自己在高中阶段，学生应该通过各种途径，对自己进行深入的了解。
通过自我意识教育、性格测试等，了解自己的兴趣、特长和优势，以及自己的目标和追求。
二、探索职业领域高中生可以通过学习和实践，积极探索各个职业领域。
可以参加课外活动、实习、志愿者活动等，亲身体验不同职业的工作内容和环境，进一步了解自己对不同职业的兴趣和适应度。
三、设定目标设定明确的学习和职业目标是进行生涯规划的基础。
高中生应该根据自身的兴趣和特长，结合对未来社会需求的了解，设定符合自己能力和兴趣的目标，并制定相应的规划方案。
四、制定学习计划学习是高中生生涯规划的重要一环。
高中生需要制定科学合理的学习计划，明确各科目的学习目标和重点，合理安排时间和学习方法，提高学习效率和成绩。
五、培养综合素质除了学习成绩，高中生还应该注重培养自己的综合素质。
可以参加社团活动、参与竞赛、进行体育锻炼等，培养自己的团队合作能力、领导能力和创新能力，提升自己的综合竞争力。
六、规划升学途径在高中阶段，升学是大部分学生的重要目标。
高中生应该了解不同高校的专业设置、录取要求和就业前景，制定符合自己目标和实际情况的升学规划，包括选择合适的大学专业和备考志愿。
七、实践与实习高中生应该积极参加实践和实习活动，通过与社会接触和实际工作，了解职场的需求和要求，锻炼自己的实际操作能力和与人沟通能力，并为将来的就业做好准备。
八、拓宽社交圈社交能力是高中生生涯规划中不可忽视的一部分。
高中生应该主动参加各种社交活动，拓宽自己的社交圈，结交各个领域的朋友，并学会与人合作、交流和沟通。
九、积累实践经验在高中阶段，学生应该积极参与各种实践活动，包括实验、调研、创新项目等。
通过实践活动，积累丰富的实践经验，丰富自己的简历，并为将来的职业发展提供有力支持。
学校高中学生生涯指导工作方案(含三年规划)
学校高中学生生涯指导工作方案在现代社会条件下，工作不只是谋生的手段，而成为了自身生涯发展的形式之一。
关注个人生涯发展，寻找更适合自己的生活定位，是一个社会人要终身面对的主题。
为此学校结合学生实际，制定我校学生生涯指导工作方案。
一、指导思想通过高中三年的指导，促使学生不断认识自己的人格性向特质、潜能、志趣，根据目标定位所需要的能力，在学习生活中不断有意识培养锻炼，进而少走弯路，缩短成长周期，加速实现目标的步伐。
督促大家及早进行自我了解与定位，完成各项职业规划的评测；帮助你们明确每一个阶段的发展目标，邀请专家对同学们的规划进行辅导；指导同学完成每个寒暑假以及高二上学期两周的职业体验与实践工作。
二、学生生涯指导中心组学校成立学生生涯指导中心组，由两名分管老师与各年级的职业发展导师共同负责。
在书苑楼学生发展中心设有专职办公室，每周定时值班，对学生个人职业生涯发展进行答疑解惑、交流讨论、指导。
三、高中生三年的职业生涯发展规划（一）高一年级上学期——侧重生涯规划的宣传与指导1．年级大会与专题讲座。
对每个学生进行生涯规划的宣传，使其明确“生涯规划的内容与意义。
如，①“生涯发展规划”的基本考量指标测评（最佳可转换能力、人格性向特质、多元智慧、职业兴趣、职业价值观、工作世界地图资讯、学群学系资讯、未来职业发展趋势判断等），这些都涉及到对外部世界与自身内部世界的了解认识，可帮助学生准确定位自我；②案例分析，使学生对此项活动开展清晰明了；③人生规划的必要性（学生学业状况的需求、现代社会人才素养的结构变化等）；④介绍近年最受欢迎的职业、现代职场最看重能力、现代社会职业观等，并对学生职业志向进行调查，人生规划的可行性等等。
2．各班专题的主题班会教育。
在系列人文教育、公民教育等基础上，邀请部分家长来校与同学共同探讨交流，邀请到的家长，职业类型多样，如报社主编、心理咨询师、 IT行业工程师、医务工作者、律师、警察、街道办事人员、绿化园艺工作者、管理中心的窗口服务人员、社工外联部的服务者、证券公司从业人员、公司人力资源主管等……虽然行业各不相同，但他们都认真详细地介绍了每个行业的特征，再从自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动（学业规划）等各个角度对每个班的学生进行生涯规划的指导。
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“高中学生生涯规划教育研究”实施方案课题类别:_ 教师课题（管理类课题）课题名称: 高中学生生涯规划教育研究*****: **所在单位: 临沂第24中学填表日期: 2017年2月一、课题提出的背景当前,我国普通高中学生学生生涯规划教育严重缺失,影响了学生的学生选择和终身可持续发展。
对普通高中学生进行学生生涯规划教育刻不容缓，将生涯辅导贯穿于我国人才培养全过程是一个现实命题。
从调查情况来看,我国内地基础教育阶段生涯辅导基本处于"缺席"状态;高等教育阶段生涯辅导还只是其初级阶段的"就业指导",这一现状亟待改变。
否则,可能的负面影响主要有:阻碍青少年社会化人格的形成,引发教育不公平,导致盲目升学的问题普遍存在,加剧高校学生内心相对剥夺感,带来高校发展危机,从长远来看,还可能产生丧失国家核心竞争力等严重后果。
我校是一所高中寄宿学校，在校学生达到7613人。
由于地处城乡结合部，大多学习基础好的学生进城就读，后进生面积大，务工的子弟多，学生受家长关爱少，伴随着其身心的快速发展、思维方式的变化、社会经验的丰富和升学竞争压力的增大，他们容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题、萌发心理疾患。
学习目标不明确，学习动力不足。
目前来看学生生涯发展指导的缺乏也是导致一些学生到了高中阶段学习动力不足的原因之一。
在小学和初中阶段，通过学校、家长的表扬和树立榜样，可以给孩子足够的学习动力，这些外在因素到了高中阶段就不足以让学生产生足够的学习动力，而这个阶段，学生们需要自主发展的动力，而缺乏自主目标的指导，就很难调动起学生内在的学习动力。
而现在的学校教育普遍存在重学业发展，而忽视学生其他两方面发展的情况，特别是“学生生涯发展指导”。
在家庭教育方面“学生生涯发展指导”严重缺失，因为家长的认识和能力问题，无法担当这方面的教育和指导工作。
再加上我国高中学生生涯工作开展范围非常狭小，从地域范围讲，只有北上广等地区的部分普通高中开展了学生生涯工作，而其他大部分高中还没有学生生涯设计指导课，也没有配备持有学生指导师资格证的教师。
在应试教育的大环境中，片面追求升学率的取向对开展高中生学生生涯规划指导仍然是很大的阻碍，包括学生、家长、老师都没有认识到学生生涯规划的重要性。
有关资料显示：很多高中生单凭自己的喜好就决定其高考专业选择，但对学生缺乏一定了解，也没有分析过这个专业是否符合自己；在大一学生中，接近有一半认为现在就读的专业不是自己理想的专业，其中近四成同学想要通过转专业来弥补。
有63.8%的学生填报大学志愿时没有考虑过将来从事的学生，50%的学生学生理想是在大学期间形成的；42.1%的学生对所学专业不满意，如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另选专业，家长指导缺失；对现在就读的专业感兴趣的仅占13.9%，有兴趣学习的占48.4%，不完全有兴趣的占30%，根本不感兴趣的占6.6%。
这些现象和问题都说明了他们不够了解自己的学生兴趣和性格特点，不够了解所选的专业和将来的学生。
可见，高中生学生生涯规划的现状并不乐观。
二、本课题在国内外同一研究领域的现状与趋势分析在国外同一领域内对于学生的生涯规划教育就要比我国先行一步了。
美国学生生涯教育从六岁开始进行生涯规划教育。
美国是最早开始进行生涯教育的国家，国家学生信息协调委员会(NOICC)早在1989年就组织制定、首次发布了《国家学生发展指导方针》。
该指导方针提倡规划学生生涯教育要从六岁开始，他们把所有的人群分成四类，第一类是小学，第二类是初中，第三类是高中，第四类是18岁以后，不同的时间段有不同的学生生涯分工。
规划要求要孩子学会对自己的兴趣、专长、特点、能力等进行“自我认识”;要进行“教育与学生关系的探索”，研究教育与学生的关系，了解学生信息的获得和使用、工作与学习的关系、工作与社会的关系等;还要学习学生决策和进行“学生规划”。
日本、新加坡的学生生涯规划教育全面铺开。
新加坡教育部推出“教育与学生生涯规划”网络系统的试验计划，帮助小学生展开学生规划。
在日本，他们无论是孩子还是家长都能够认识到学生生涯教育的重要性，而且能把理念付诸实践。
日本的《高中学习指导要领》就扩大了学生课程的选修科目，开设了生物、生命科学、制造业、通用技术类科目，对农业、工业、商业等传统学生课程进行了修改。
日本文部科学省从2000年起对教师进行了专业培训，还为高中学校提供了学生教育课程所必要的设备、实习与实验经费。
澳大利亚也加大了对学生生涯规划教育的投入和重视，高中会考中学习计划占10%。
新的教育体制课程设计在高中会考中加入10%的学习计划考核，在学习计划中学生需要对未来做一个规划，鼓励学生对未来进行深入思考，选修感兴趣的课程。
而加拿大的学生生涯教育重点放在中学阶段。
加拿大也是从小就开始注重培养孩子的学生观念，在小学阶段，学校就会安排不同的“学生日”邀请学生家长或社会人士到学校作学生介绍，但深入的学生生涯教育还是放在中学阶段。
第一，中学阶段一直开设学生规划课程，分阶段对学生进行针对性的学生指导。
第二，所有中学学校均开设丰富的选修课，学生在高中阶段就要进行自主选课第三，所有中学都设有专职的学习顾问，负责为学生在读期间的各种选择、困惑提供咨询帮助，相对于国外学校成熟的学生生涯规划教育，中国还差之甚远，但今后一定会往这个方向迈进的现在在我们国内个别学校已经开始率先尝试开设校本课程，有的在有序的进行一些学生规划指导;《国家中长期教育改革和发展规划》(2010-2020年)已经明确提出，高中阶段教育需要加强对学生的理想、心理、学业等多方面的指导今后我们一定会往这方面迈进。
三、支撑本课题研究的重要理论国外生涯发展的理论较为完善丰富，总体上有生涯发展阶段理论、生涯发展指导理论、生涯发展指导技术理论等，精彩纷呈。
较有影响的有:金斯伯格(Eliginzberg)的生涯阶段理论，将人生涯分为空想阶段(11岁前)、尝试阶段(11-17岁)、现实阶段(17-成人)，并进行具体的细分。
霍兰德的学生兴趣理论，是最初的生涯发展(学生选择)指导理论，它将研究个人心理特质与学生因素相匹配，注重分析个人兴趣、人格等类型对个人生涯选择和学生成功的影响。
舒伯的“彩虹理论”，将个体生涯发展划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，并用一条彩虹图来描绘。
同时，他还有一个“拱门理论”，他从跨文化的角度，提出了生活广度、生活空间的生涯发展观，构建了一套生理-心理拱门模式。
“能力ABC”和多元智能理论。
四、课题核心内容的界定（1）生涯规划：指什么（2）生涯规划教育：指什么五、研究目标(1)开发与开设生涯规划课程，形成“高中生生涯规划”课的模式。
(2)了解中学生生涯规划现状，探究生涯规划发展机会，制定研究高中生生涯规划状况调查报告(3)组织学生参与校内外社会实践，了解和体验生活众多学生生活，调整自我认知和评价，让学生从实践中找到自己以后的学生发展方向，从而整理成分析报告。
(4)处理收集的资料，撰写研究报告，对过程性资料进行筛选，汇总案例资源，形成生涯规划校本教材《高中生生涯规划》，并且形成特色的系统化的生涯发展指导校本课程体系。
(5)组织学生生涯规划的社团活动，形成生涯发展团体和个体活动方案。
(6)指导高三学生填报志愿，找到适合自己的学校和专业。
六、课题研究的主要内容及研究思路研究内容分解：（1）高中生学生生涯规划教育如何进一步发展研究（2）如何在学科中渗透学生生涯规划教育（3）针对不同年级的需要做好做好适应性研究和发展性研究（4）研究符合高中学生生涯规划特点的学生个案辅导及管理评价的操作模式(5) 家长如何指导学生生涯规划教育课题的具体化：（1）开设专门的生涯导向课程。
从普通高中学生的特点来看，开设学生指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以学生生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过学生生涯教育，使学生充分地认识自己和了解学生，明确学习目标与学生目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。
基本于高一、高二、高三年级依次开设以“认识自我、规划学习”、“认识社会、体验职场”、“认识学生、规划未来”为主题的课程。
在学校课程的安排上，一般以心理健康教育课的形式，一周或两周安排一次。
(2)在学科中渗透学生生涯规划教育我们要将生涯规划教育融入各学科课程之中是教育发展的趋势与必然要求，但在实际教学中如何凸显学科教学生涯规划教育的价值，尤其是如何将生涯规划教育的目标“化为”课程标准融入各门课程的教学中，尚处于探索阶段，还没有形成一个成熟的操作范式可参照。
（3）全体教师参与的生涯发展指导工作生涯导向课程不仅是面向学生全体，而且也面向学生个体，希望通过建立全体教师参与的学生生涯发展指导制度，针对不同学生的特殊情况予以针对性的指导，实现学生生涯规划教育的个别化。
对学生进行生涯发展指导，需要从促进学生终身发展的视角，尊重他们未来多样化发展的可能性。
（4）开设家长进课堂课程学校就安排不同的“学生日”邀请学生家长和社会人士到学校做学生介绍，提高家长对学生生涯规划的认识。
家长对学生的学生选择的影响最大，能够帮助自己的孩子发展自我意识和学生生涯意识，以及制定学生生涯规划。
（5）开展亲子共育课每个月举行一次学生带家长来学校学习听课的一个讲座，这样不仅有利于促进亲子关系和谐，还有利于推进开展学生的生涯规划教育。
（6）学校、家庭和学生相结合学校、家庭和学生三方配合，初步规划人生和高考选科，从而推动生涯规划的教育的开展和实施。
七、研究过程设计第一阶段:2017年2月至2017年8月：（1）立项--确定研究内容，收集课题相关资料（2）组织积极的队伍负责课题研究（3）研究机构和组织，开展学习培训，形成人生规划探索的认识成果；开展研究、收集资料（4）对家长进行调研，并写出调研报告（5）开发与开设学生生涯规划课程，并开课负责人：王燕第二阶段:2017年9月至2018年1月：主要任务:⑴设计学生的生涯规划手册，建立高中学生生涯规划档案。
⑵）学校组织学生开展学生生涯规划教育的实践活动（3）家长指导学生生涯规划，并组织论文，形成报告。
负责人：国庆忠、王暖梅第三阶段:2018年2月至2018年6月：主要任务:总结提炼，形成成果。
研究内容:1.处理收集的资料，形成经验做法。
2.过程性资料的筛选。
3.撰写研究报告。
4.推行“高中生生涯规划”模式；5.汇总案例例资源，形成生涯规划校本教材；6.搭建反馈平台；7.在集团或区域内宣传和推广成果。
负责人：王燕国庆忠王暖梅徐超群八、研究方法设计本课题主要研究方法为行动研究法、调查法、个案研究法等。
在前期准备及课题培训时，采用文献法、调查法，查阅相关高中生学生规划的文献;在研究过程中侧重行动研究法、个案法和访谈法。