加强队列训练
消防队列训练意见建议
消防队列训练意见建议消防队列训练是消防员日常训练中的重要一环，它不仅有助于提高消防员的纪律性和组织性，还能增强消防员之间的默契和协作能力。
以下是一些关于消防队列训练的意见和建议：1.明确训练目标：在开始队列训练之前，应明确训练的目标和期望效果。
例如，训练可以以提高消防员的纪律性、团队协作能力或者应对紧急情况的能力为目标。
2.制定科学训练计划：训练计划应根据消防员的不同层次和实际情况制定，逐步提高训练的难度和要求。
例如，可以从基本的队列动作和口令开始，逐渐过渡到复杂的队形变换和应急响应演练。
3.注重基础动作的训练：基础动作是消防队列训练的核心，包括立正、稍息、向右看齐等。
这些动作看似简单，但要做到准确、规范并不容易。
训练中应注重细节，如姿势、步幅、速度等，确保每个消防员都能熟练掌握。
4.加强口令的运用：口令是消防队列训练中的重要指挥工具，也是消防员之间快速沟通的方式。
应通过反复练习和模拟演练，使消防员能够准确、迅速地理解和执行口令。
5.培养团队合作精神：消防队列训练不仅是单兵训练，更是团队训练。
在训练过程中，应注重培养消防员的团队合作精神，如相互配合、协同作战等，以提高整体战斗力。
6.创新训练方法：传统的队列训练方法可能比较单调和枯燥。
为了提高训练效果和消防员的兴趣，可以尝试创新训练方法，如引入游戏、竞赛等方式，使训练更加生动有趣。
7.及时反馈与评估：在训练过程中，应及时对消防员的表现进行反馈和评估，指出不足之处和需要改进的地方。
此外，还可以定期组织考核或者比赛，以检验训练的效果和消防员的水平。
8.安全措施到位：在消防队列训练中，安全是最重要的。
队列训练实施方案范文
队列训练实施方案范文一、引言。
队列训练是一种重要的训练方式，可以有效提高团队的协作能力和执行力。
本文将针对队列训练的实施方案进行详细介绍，希望能够为各位团队领导和教练提供一些参考和借鉴。
二、队列训练的意义。
1. 提高团队协作能力。
队列训练可以通过各种形式的合作项目，促使团队成员之间更好地相互配合，增强团队的凝聚力和协作能力。
2. 培养领导力。
在队列训练中，团队成员可以通过轮流担任领导者的方式，培养自己的领导能力，提高团队的执行力。
3. 锻炼团队意识。
通过队列训练，团队成员可以更加深刻地认识到团队意识的重要性，从而更好地为团队的目标而努力。
三、队列训练的实施方案。
1. 制定训练计划。
在进行队列训练之前，首先需要制定详细的训练计划，包括训练内容、训练时间、训练地点等方面的安排。
同时要考虑到团队成员的实际情况，合理安排训练计划。
2. 确定训练项目。
队列训练的项目可以包括拓展训练、团队合作游戏、领导力训练等多种形式。
根据团队的实际情况和训练目的，确定具体的训练项目。
3. 分配训练角色。
在队列训练中，可以设立不同的角色，如领导者、执行者、协助者等，通过轮流担任不同角色的方式，培养团队成员的领导力和协作能力。
4. 设定训练目标。
在进行队列训练之前，需要明确训练的具体目标，如提高团队的协作能力、培养领导力、锻炼团队意识等，以便更好地进行训练评估。
5. 进行训练评估。
在队列训练结束后，需要对训练效果进行评估，包括团队协作能力的提高程度、领导力的培养情况、团队意识的加强程度等方面进行评估分析，为下一步的训练提供参考。
四、队列训练的注意事项。
1. 安全第一。
在进行队列训练时，要特别注意安全问题，确保训练过程中不发生意外情况。
2. 合理分工。
在队列训练中，要根据团队成员的实际情况，合理分工，充分发挥每个人的特长，促进团队的整体提升。
3. 鼓励交流。
在训练过程中，要鼓励团队成员之间的交流和沟通，增进彼此之间的了解，促进团队的凝聚力。
安保公司队列队形培训计划
安保公司队列队形培训计划为了提高安保公司队员的队列队形训练能力，确保他们在执行任务时能够有序、迅速、有效地组成队列和队形，我公司制定了以下队列队形培训计划。
一、培训目标1. 提高队员们的队列队形意识和理解能力，加强他们的队形训练意识。
2. 培养队员们的队列队形训练技能，提高他们的队列队形训练水平。
3. 加强队员之间的协作能力，确保在实际操作中能够快速、有序、正确地组成队列和队形。
二、培训内容1. 队列队形概念和意义：通过理论教学，让队员们了解队列队形的概念和意义，明白队列队形在安保工作中的重要性。
2. 队列队形基本动作：训练队员们的基本队列队形动作，包括队伍行进、队伍接近、队伍变幻等基本动作。
3. 队列队形实战演练：通过模拟实战场景，训练队员们在实际作战中的队列队形应对能力，提高他们的实战操作水平。
4. 队列队形协作训练：组织队员们进行协作训练，提高他们在队列队形训练中的配合和协作能力。
5. 队列队形考核评估：定期对队员们进行队列队形训练的考核评估，发现问题和不足，及时进行纠正和改进。
三、培训方法1. 理论教学：通过课堂教学、讲座等形式，传授队列队形的基本概念和意义。
2. 实践训练：通过模拟实战、实地训练等方式，让队员们亲自操作，加深他们对队列队形相关动作的理解和掌握。
3. 协作训练：组织队员们进行协作训练，增强他们的团队合作和协作能力，培养他们的队列队形协作意识。
4. 考核评估：定期对队员们进行队列队形训练的考核评估，发现问题和不足，及时进行纠正和改进。
四、培训计划1. 初级队列队形培训（2周）：包括队列队形基本概念和意义的理论教学，基本队列队形动作的训练，初级实战演练等内容。
2. 中级队列队形培训（1个月）：深入训练队列队形实战应对能力，加强队员之间的协作训练，提高队员的队列队形训练水平。
3. 高级队列队形培训（2个月）：对队员们进行高强度的队列队形训练，加强他们的实战操作能力和协作能力，提高队员们的队列队形训练水平。
小学体育队列队形的组织与训练
小学体育队列队形的组织与训练小学体育队列队形的组织与训练队列队形是小学体育课程中重要的组成部分，它既体现了学生的纪律性和团队协作能力，也是培养学生整体意识和动作协调能力的有效方式。
为了能够有效地组织和训练小学体育队列队形，我们需要遵循以下步骤和原则。
一、队列队形组织的准备工作1.明确训练目标：在开始组织队列队形之前，明确训练的目标是非常重要的。
例如，我们可以以提高学生队列队形的整齐度和准确度为目标。
2.确定队形类型：队列队形有多种类型，如直线队列、方阵队列、圆形队列等。
根据实际需求和场地条件，确定所需的队形类型。
3.选定队长和副队长：队长和副队长起到了组织和指挥的作用，他们需要能够熟练地掌握队列队形的动作和规则，同时具备较强的领导和沟通能力。
4.创建适当的训练环境：确保训练场地的平整度和安全性，为学生提供良好的训练环境，避免不必要的伤害和干扰。
二、队列队形的训练方法1.训练基本动作：基本动作是队列队形的基础，包括站立、走动、转身、旋转等。
针对这些基本动作，可以制定相应的训练计划和动作规范，通过反复练习和纠正，使学生能够熟练掌握。
2.逐渐增加难度：一开始可以选择较为简单的队列队形，随着学生的熟练程度提升，逐渐增加队形的复杂度和难度。
例如，从直线队列过渡到方阵队列，再到圆形队列等。
3.培养团队意识：队列队形的组织离不开学生之间的紧密配合和团队合作。
可以通过集体训练和游戏等方式，培养学生的团队意识和协作能力。
4.加强训练的频率和时长：队列队形的训练需要持续的练习和反复的磨炼。
可以安排每周定期的训练时间，确保学生有足够的时间来巩固和提高队列队形的水平。
三、队列队形训练的注意事项1.安全第一：在组织和训练队列队形时，注意保证学生的安全，避免发生意外情况。
尤其需要注意学生之间的间距和队伍的稳定性。
2.个别指导和纠正：针对不同学生可能存在的问题，进行个别指导和纠正。
每个学生都需要得到重视和关注，确保每个人都能够适应并掌握队列队形的要求。
2023年队列训练心得体会12篇
2023年队列训练心得体会12篇队列训练心得体会1为进一步加强贵池区处置突发性事件力量，维护好和谐稳定的社会环境，充分发挥公安队伍维护社会治安的辅助力量，建设一支规范化、正规化、现代化治安协管队伍。
为了进一步提高治安队伍的综合素质，塑造一个良好的治安协管员整体形象，现将培训情况作出以下总结：一、严格管理、严格要求、严格训练为了达到预期目的，公安领导和消防队合作对培训期间的管理工作，制订出了详细治安管理的规定，严格遵守学习纪律，不迟到、不早退，认真听讲，做好笔记。
服从管理，听从指挥，对违规违纪的队员给予教育处理。
对培训过程中违反规定的采取扣分的管理方式，对不及格（补考后还不及格）给予扣发上岗证，一律不得上岗。
训练是培训项目必不可少的课目，主要从实际工作出发，跟治安协管员工作有关的必修项目，通过队列训练要形像、要礼仪，通过消防训练要技能，通过擒敌训练要安全。
通过政治教育让治安协管员树立了正确的人生观和价值观。
二、培训过程中，好的方面及存在的问题在这次培训过程中，大部份参训队员思想端正，吃苦耐劳，发扬了不怕苦不怕累的艰苦奋斗精神，在此期间，党员，队长、班长都发扬了模范带头作用；参训学员在思想上高度重视，以前以为培训是形式主义，走过场，没有想到，这次培训要求严格、训练严格，通过培训还真的学到一些实际的业务技能与工作方法。
学到一些平时无法学到的知识。
本次培训的重点是以实际出发，在课程上有一些新的调整，主要是治安协管的基础知识、法律常识、消防技能、交通指挥手势、警务战术等课目。
跟实际工作切切相关。
大部份学员都掌握了这些动作的基本要领。
在思想上有一个新的认识，在礼节礼貌上有一个全新转变。
学会尊重领导，团结同志，努力工作。
在训练过程中一些年纪大的老同志能够吃苦耐劳，永不掉队。
在取得成绩的同时也存在一些问题，个别同志自制力不强，没有吃苦精神，有迟到现象，个别同志无故旷课、对上述违反纪律的行为都给予了批评与教育。
为了把培训工作做到实处，加强对治安协管员的长期教育与指导，全面发挥协管员的工作积极性，为治安稳定作为应有的贡献。
队列训练的目的和意义
队列训练的目的和意义【军事训练】军事训练的内容很多，其中队列动作训练是最基础的训练内容。
队列动作是军人精神面貌的外在表现，是加强军队正规化、现代化建设的必要形式。
我军自1927年建立后，就一直把队列动作训练作为军队正规化建设的重要内容来抓。
因此，队列训练在军队建设中有着重要作用。
今天有请黄抚才副指导员介绍关于队列训练的有关内容。
一、队列训练，能够塑造军人特有的气质，树立威武的军人形象。
首先，队列训练是军人由普通老百姓向合格军人转变的必由途径。
严格的队列训练，可以使人做到“站如松，坐如钟”，保持一个良好的军人姿态。
其次，队列训练能够塑造良好的军人气质。
队列训练大强度，队列动作的高标准，队列生活的严要求，能够培养军人不畏艰苦不怕牺牲的精神，形成威武、坚定、英勇顽强的军人气质。
二、队列训练，能够提高军人的服从意识，增强组织纪律观念。
军队是一支执行特殊任务的武装集团，必须具有高度的统一性和严格的纪律性。
未来高技术条件下的局部战争对军人提出了更高要求，特别是要求军人必须具有严格的组织纪律性和服从命令的意识。
而队列训练正是提高这些的有效途径之一。
只有经过严格的队列训练，才能培养军人坚决执行命令、令行禁止，雷厉风行的作风。
三、队列训练，能够培养军人的正规意识，促进军队正规化建设。
正规化是建设现代化革命军队的前提，没有正规化，我军就不能保证高度的集中统一。
著名军事家彭德怀元帅曾经说过:“正规化就是要把全军的各个方面用正式的格式，即条令的规定彻头彻尾地统一起来”。
从这个意义上讲，认真贯彻执行队列条令，搞好队列训练，无疑是我军正规化建设的一项重要内容。
因此，战友们，尤其是那些新入营的战友一定要迈好军营第一步，认认真真搞好队列训练，确实从各个方面培养军人坚毅刚强的气质。
【编读往来】各位朋友，大家好!“编读往来”栏目又和大家见面了。
因为版面有限和内容需要的缘故，“编读往来”栏目已经有一段时间未刊出了，以至于朋友们的来信疑难积压了很多，让朋友们都有些不耐烦了。
消防队员队列整齐训练演练方案及记录
消防队员队列整齐训练演练方案及记录1. 前言消防队员队列整齐训练演练是提高队员纪律性和快速响应能力的有效方法。
本方案旨在规范队员的训练流程，确保每位队员在紧急情况下能够迅速、有序地行动，以保障人民生命财产的安全。
2. 训练目标- 培养队员的纪律性和集体荣誉感；- 提高队员的整体素质和协同作战能力；- 加强队员对紧急情况的应对能力；- 增强队员的疏散、救援和灭火技能。
3. 训练方案3.1 训练时间每周一次，持续12周。
3.2 训练内容3.2.1 队列整齐训练- 训练队员垂直排列，保持队列间距一致；- 考核队员的步伐和姿势是否规范；- 指挥员根据整体表现进行评分和改进。
3.2.2 快速响应训练- 在规定时间内，队员能够快速集结到指定地点；- 训练队员在短时间内完成装备穿戴和检查工作；- 指挥员负责抽查和评分。
3.2.3 灭火救援训练- 进行各类火灾模拟演练，包括室内火灾、化学品泄漏等；- 培养队员正确使用消防器材和应急装备的技能；- 提升队员在火灾现场的操作能力和应变能力。
3.3 训练记录对每次训练进行详细记录，包括队员参与情况、训练时间、训练内容和训练评分等。
记录的目的是跟踪队员的训练进程，及时发现问题，并为进一步改进训练方案提供参考。
4. 训练效果评估每个月进行一次训练效果评估，以确定训练方案的实际效果并对其进行调整。
评估内容包括队员的纪律性、动作规范性、快速响应能力、火场救援能力等指标。
评估结果将被用于制定下个月的训练计划。
5. 结语消防队员队列整齐训练演练方案是保障队伍素质和提高灭火救援能力的必要手段。
通过持续训练和规范演练，可以有效提升队员的整体素质和应急能力，确保他们能够在紧急情况下快速、有序地行动。
同时，训练记录和评估将为队员的个人成长和整体队伍建设提供重要参考。
相信通过本方案的实施，我们的消防队伍将更加强大和有力量。
（字数: 508）。
队列队形训练方法和技巧
队列队形训练方法和技巧队列队形训练是一种常见的体育训练方法，它可以培养人们的协作能力、团队精神和身体素质。
本文将介绍队列队形训练的方法和技巧，帮助读者了解如何进行队列队形训练。
一、队列队形训练的基本概念队列队形训练是指通过队伍的排列和动作的协调，培养队员的整体默契和团队合作能力。
它是一种体育训练方法，广泛应用于军事训练、体育比赛和舞蹈表演等领域。
队列队形训练要求队员们保持一致的动作和节奏，以达到整齐划一的效果。
二、队列队形训练的方法1. 队列排列：队列队形训练的第一步是确定队伍的排列方式。
常见的队列排列形式有直线队列、梯形队列、菱形队列、长方形队列等。
队列排列的选择应根据训练目的和场地条件来确定。
2. 动作协调：队列队形训练的关键在于队员们的动作协调。
队员们应严格按照指令进行动作，保持一致的节奏和力度。
在训练过程中，教练员可以通过示范和口令来指导队员们的动作。
3. 动作练习：队列队形训练需要队员们反复练习各种动作，以达到熟练掌握的目的。
可以通过分组训练、个别训练和全体训练等方式进行动作练习。
在练习过程中，要注意队员们的姿势和动作是否标准，及时进行矫正。
4. 集体表演：队列队形训练的最终目的是进行集体表演。
在集体表演中，队员们需要保持整齐划一的队形和动作，展现出团队的凝聚力和战斗力。
可以通过组织比赛和演出来激发队员们的积极性和创造力。
三、队列队形训练的技巧1. 注意队伍的整体效果：在队列队形训练中，要注重队伍的整体效果。
要求队员们保持一致的动作和节奏，以达到整齐划一的效果。
在训练过程中，教练员可以通过观察和指导来改进队伍的整体效果。
2. 培养队员的协作意识：队列队形训练需要队员们密切配合，保持良好的协作意识。
教练员可以通过组织合作训练和团队建设活动来培养队员的协作能力，提高整体效果。
3. 强化队员的基本功训练：队列队形训练需要队员们具备一定的基本功。
教练员可以安排队员们进行基本功训练，如站姿训练、步伐训练和手势训练等，以提高队员们的技术水平。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
加强队列训练、塑造良好习性（摘要）（上半场演练展示）“加强队列训练塑造良好习性”是我们这一次培训的专题。
也是今天向各位领导、来宾和家长演练汇报的内容。
在这次培训的前期，我首先为同学们详细地解读了学校实施队列训练的第一个“密码”：即，学校不是军营，学生不是兵，（很可能将来也不准备当兵），但为什么现在要实施军训（队列训练）？……（这绝不是仅仅只为了使学生更乖一点、更好管一点吗？如果只是为了达到这样的目的，也可以采用另外的许多其他办法，但为什么偏偏要采取实施军事队列训练的办法呢？）我们实施军事队列训练，归结起来就是一句话：是为了有破有立、大破大立。
破什么？立什么呢？我们是要运用军事队列训练成果，破除马虎、随便，懦弱、懒散，放荡、不检点的不良思想和作风；同时树立起严格、认真、精准，自强、忠诚、坚韧的良好品行与作为，这就是在学校实施军事队列训练的总意义和总目的，也就是学校为什么要实施军事队列训练的原因和理由。
这就是解读第一个“密码”的简明答案。
加强队列训练是通过具有震撼感的刚性操作，来提振和规范老师和同学们的言谈举止和行为方式，使老师和同学们站有站姿、坐有坐相、走有走态、动有动律，这其中就深涵着一种奋进的思想、昂扬的精神、严谨的作风和坚韧的意志，以及和谐协调、众志成城的团队冲击力。
通过加强军事队列训练，我们就是要把这些优良的品质、品格和品行，尽可能牢固地、长久地渗透在老师们和同学们的内心深处和外形之中，为全面塑造各种良好习性打下坚实根基，根基牢靠，百毒自消；根基不牢，风雨飘摇。
所以，我们就要狠狠地夯实这种根基，并借此根基来全方位地塑造老师们和同学们的各种良好习性。
一位哲人曾多次说过：“你如果养成一种好习性，你将永远享不尽它的‘利息’，你如果养成一种坏习性，你将永远还不清它的‘债务’”。
由此可见，养成良好习性对我们是何等重要。
许多学校也在声嘶力竭地高喊养成教育，也在大张旗鼓、劳民伤财地实施军事队到训练，但良好习性却总是养而不成，甚至是越养越不成，这首先就是没有对受训者透彻地解读：“学校不是军营，学生不是兵，为什么要实施军事队到训练？”这个疑问，也就是没有破解学校为什么要实施军事队到训练的第一个“密码”，学生不知其然，更不知其所以然，只是随大流比手划脚而已，完全没有入脑、入心，更谈不上入情、入行，根基没有打牢、打好，致使军事队到训练变成了一阵过眼云烟，风吹即散，“土坯见水，返本还原”“教官一走茶就凉，师生依旧老模样”。
我们早早就预见到这些经验教训。
所以，从军事队列训练一开始，就采用边教化、边训练双管齐辖的操作方法，使师生对学校实施军事队列训练的意义、目的、作用和价值，既深知其然，更深知其所以然，从而使其发自内心地产生要通过实施军事队列训练革新自我的愿望，和打牢打好人本根基的追求。
我们就是在构筑起这样的思想平台之上，实施了军事队列训练。
现在老师们和同学们就要面对到会的各位领导和来宾以及家长们进行演练汇报，恳请各位领导、来宾和家长给予批评指导。
老师们、同学们，现在我们就按照中国人民解放军队列训练条例的规范标准，开始集体演练18个科目36个停止间队列动作。
第一科目，‖：稍息！立正！（发令）：‖第二科目，‖：向右看齐！向前看！（发令）：‖第三科目，‖：向左看齐！向前看！（发令）：‖第四科目，‖：报数！（发令）（齐唱唱“迎宾曲”）：‖第五科目，‖：立正！向各位领导和来宾行军礼！（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖第六科目，‖：向左转！向各位家长行军礼！（四遍）（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖第七科目，‖：向右转！（四遍）（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖面向老师向左向右转！敬礼！礼毕！第八科目，‖：向后转！（四遍）（讲要领）（发令：敬礼！礼毕！）：‖第九科目，‖：跨立！立正！（讲要领）（发令）：‖第十科目，‖：跨位！复位！（讲要领）（发令）：‖第十一科目，‖：全体蹲下！全体起立！（讲要领）（发令）：‖第十二科目，‖：按年级顺序从左至右依次蹲下！（讲要领）（发令）按年级顺序从右至左依次起立！（讲要领）（发令）：（请班主任注意观察本班同学的表现）‖第十三科目，‖：背诵“修身砺行八句箴言”，原地踏步走！（讲要领）（发令）：‖第十四科目，‖：上前一步走！（讲要领）（发令）退后一步走！（讲要领）（发令）第十六科目，‖：上前三步走！（讲要领）（发令）退后三步走！（讲要领）（发令）：‖第十七科目，‖：站军姿！（讲要领）（发令）（稍息！立正！）：‖第十八科目，‖：解散！（讲要领）集合！（讲要领）：（发令）：‖解散后全体同学去带凳子，迅速回到原地集合。
稍息！立正！解散！※※※※※※※※（下半场演练展示）发令：带凳准备！带凳起立！放！坐下！起立！坐下！起立！军事队列动作训练不是目的，只是塑造良好习性的一种刚性引领手段，如果军事队列训练是目的，那么，训练结束了、目的达到了，就可以“刀枪入库，放马南山了！”不！通过这种刚性手段的引领和塑造，还必须加上“读经式的教育”，以此作为柔性规范、作为桥梁和载体，还要把军事队列动作训练的成果，全方位地移植和嫁接到老师们和同学们的生活、学习、工作和各种活动之中，从而，最终使老师们和同学们培养成各种良好习性，这才是我们要达到的真正目的。
为此，又为老师们和同学们详细地解读了学校实施队列训练的第二个“密码”：军事队列训练校较搞、年年搞，当时效果的确好，可惜过后无长效。
为什么过后无长效？要怎样做怎样才会有长效？……其答案归结起来也是一句话：我们要结合军事队列训练成果，深入进行读经式的教育，简约地讲，所谓经就是用来进行自我教育、自我醒悟、自我修裁、自我规范和自我完善的经典箴言（也就是劝说告诫的语言）。
以“经”为靠摸来塑造自己、以“经”为标尺来度量自己，从而加快、加强和加深渗透和移植队列训练成果，长期建树严格、认真、精准，自强、忠诚、坚韧的良好品行与作为，进而全方位地转化和塑造成生活、学习、工作和锻炼的多种良好习性，为优化品德行为和提高学习成绩做好坚实铺垫，如果这样坚特做下去，就能使军事队列训练成果落地生根、萌芽发枝、开花结果，且久盛不衰。
这就是学校实施军事队列训练的简明原因和理由。
这也就是解读第二个“密码”的简明答案。
解读了前后两个“密码”，是要让老师和同学们既深知学校实施军事队列训练的其然，而又深知其所以然。
从而自觉、主动、积极地投入读经、背经、记经、用经的教育活动。
我们应该现学现用、活学活用、常学常用以下的十六条“品行经”：第一条，请跟我读‖：通过军事队列训练，我们必须学会——“严严格格做人”、“认认真真做事”、“精精准准到位”；踏踏实实自强、耿耿直直忠诚、永永远远坚韧”的思想作风；同时破除“马虎、随便，懦弱、懒散，放荡、不检点”的不良习性：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。
坐下！（该在何时何地背诵……）第二条，要破除“马虎、随便，懦弱、懒散，放荡、不检点”的不良习性，还要同时练就“严格、认真、精准，自强、忠诚、坚韧”的思想作风，那就必须“自强精、气、神；自塑信、达、雅”。
请跟我读‖：通过军事队列训练，我们必须做到——“自强精、气、神；自塑信、达、雅”。
精——内质优（……）；气——能量足（……）；神——状态好（……）；信——很忠诚（……）；达——必做到（……）；雅——形象美（……）：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。
坐下！第三条，做到“自强精、气、神；自塑信、达、雅”，首先就要练成“一介儒雅书生的气质”。
请跟我读‖：我是学生，一要学懂生命的意义，二要学得生产的知能，三要学会生活的本领，这才算是一个真正的学生，我就是要做这样的学生：‖做到“自强精、气、神；自塑信、达、雅”，同时还要融入“半个军人的风彩”，成为双重角色。
请跟我读‖：“通过军事队列训练，我们一定要练成：‘一介儒雅书生的气质，融入半个军人的风彩’这样的双重角色，在白热化的升学竞争和就业竞争中，我们就是要以“1.5＞1”的优势，去夺取胜利、走向成功”：‖（对答练习……）起立！背诵：‖：……………：‖坐下！（解释：通过军事队列训练，我们就将成为一介儒雅书生还融入半个军人这样的双重角色，不就成了1.5个人的角色了吗，是不是？……而没有接受过严格军事队列训练的其他学校的学生，他们最多也只是一介书生的角色，那么，我们和他们相比就形成了“1.5＞1”的不等式，这是最简单、最容易理解的不等式，也就是我们的优势。
今后，在白热化的升学竞争和就业竞争中，我们就是要以“1.5＞1”的优势去夺取胜利、走向成功，对不对？）（该在何时何地背诵……）第四条，要练成‘一介儒雅书生的气质，融入半个军人的风彩’这样的双重角色，就要遵循修身砺行八句“箴言”。
请跟我读‖：修身砺行八句“箴言”——“精力集中，情感振奋；乐学勤练，严格认真；吃苦耐劳，意志坚韧；机敏克难，团结致胜。
”（解释……）（对答练习……）起立！背诵：‖：……………：‖坐下！现在就合着原地踏步走的节拍重复背诵‖：…………：‖（该在何时何地背诵……）第五条，要做到修身砺行八句“箴言”，就要人人学军风，个个振作风，我们就会拥有优良的校风。
请跟我读‖：实施军事队列训练一定要建树“三风”——“学军风，人人渗透；振作风，个个长久；树校风，德才双优”。
：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。
坐下！其中最关键、也是最难做到的就是“振作风，个个长久”，但为了我们的持续进步和美好前途，我们还是必须努力做到。
第六条，在优良的校风熏陶中，我们就更能够做一个最好的自己。
请跟我读‖：转化军事队列训练成果——做一个全面优秀的人、很可爱的人，做一个最好的自己；而不做一个品行恶劣的人、很丑陋的人：‖（对答练习……）起立！背诵：………………。
坐下！（该在何时何地背诵……）第七条，要做一个最好的自己，就不能有傲气，但不能无傲骨。
请跟我读‖：我们一定能够做一个最好的自己，因为我们自信天生有傲骨，不在人前矮三分！！！：（对答练习……）起立！背诵：……………。
坐下！（该在何时何地背诵……）第八条，我们自信天生有傲骨，不在人前矮三分，就要时常体现出“六种特别”。
请跟我读‖：时常体现“六种特别”——“特别有修养，特别守纪律；特别能吃苦，特别有毅力；特别有作为，特别出成绩”。
（对答练习）……起立！背诵：………………。
坐下！第九条，要时常体现“六种特别”，集合列队时就要做到“六个一”。
请跟我读‖：集合列队“六个一”——“集合一分钟，列队一直线，不缺一的人，不丢一点垃圾，不讲一句小话，不做一的小动作”。
（对答练习）……起立！背诵：……其中要特别强调‖：文明在我手里，不让垃圾落地；文明在我口中，不讲一句小话；文明在我身上，不做一个小动作：‖（对答练习）……起立！背诵：………………。
坐下！第十条，不仅集合列队要做到“六个一”，而且做操要圆满“四个度”，这样才能全面达到我们做操的“三个目的”。