世界爱眼日国旗下讲话3篇
世界爱眼日国旗下讲话3篇
世界爱眼日不同于全国爱眼日。
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日;而全国爱眼日是我国的节日，是每年的06月06日。
*是小编为大家整理的世界爱眼日国旗下讲话，仅供参考。
世界爱眼日国旗下讲话篇一：
老师们，同学们：
早上好!6月6日是全国爱眼日，今年是第16届，今年的主题是：关爱低视力患者，提高康复质量。
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。
可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。
我想，大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧!
虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。
有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。
我国的近视率达到了1000万。
保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。
为此，我建议大家作到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。
不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。
走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
世界爱眼日国旗下讲话篇二：
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班的小朋友，一转眼，三年过去了，我们大班的小朋友很快就要毕业了。
回想这几年在幼儿园的生活，心中是多么的不舍。
再过几天，我就要成为一名小学生了，这是一件多么光荣的事情!现在我们已经开始适应小学生活了，上周一，我们大班小朋友在老师的带领下，集体参观了实验小学，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里听课学习，在宽敞的操场上自由活动，还看到了美丽的小花园和荷花池。
老师说，再过几天，我们要去实验小学提前适应环境，到时候我们可以坐在明亮的教室里看书、学习，也可以在宽敞的操场上自由的玩耍。
听到这里，中小班的小朋友们是不是也想和我们一起去看看呢!
从现在起我要好好准备，争做一名合格的小学生。
中小班的小朋友们，你们也马上就要升班了，那就让我们一起加油吧!。
世界爱眼日国旗下演讲稿范文(三篇)
世界爱眼日国旗下演讲稿范文尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我们在世界爱眼日国旗下举行这次庄严而庄重的仪式，旨在向全世界传递一个重要的信息：保护眼睛，关注视力健康。
作为世界上最神奇、最宝贵的生理感官器官之一，眼睛是我们感知这个世界的窗口，是我们了解外界信息的重要途径。
然而，由于现代社会的高度信息化、高度电子化程度，我们面临着越来越严峻的视力健康挑战。
因此，在这个特殊的日子里，我们应该更加重视眼睛的保护，关注眼睛的健康。
首先，让我们深刻认识到眼睛保护的重要性。
眼睛不仅是我们认识世界的窗口，更是我们学习、工作、生活的重要工具。
眼睛的健康直接影响到我们的学习成绩、工作效率以及生活质量。
然而，现代社会普遍存在过度使用电子产品、长时间近距离阅读等“眼力过度消耗”现象，造成了很多视力问题的发生。
数据显示，全球超过2.2亿人患有近视，而这个数字还在不断增加。
因此，保护眼睛，关注视力健康，已经成为当今社会一个亟待解决的重要问题。
其次，我们应该了解并采取相应的预防和保护措施。
首要的是正确使用电子产品。
现代人几乎无时无刻离不开电子产品，而过度使用电子产品不仅使眼睛长时间处于高度紧张的工作状态，还会导致眼部疲劳、干涩、视力下降等问题。
因此，我们应该采取正确的用眼姿势，定时休息，远离电子屏幕，避免长时间近距离写字、看手机、玩电脑。
同时，我们还可以通过适度的户外活动，放松眼部肌肉，帮助眼部恢复正常。
另外，正确的饮食也对于眼睛的健康有重要的影响。
我们应该增加摄入富含维生素A、C和E以及β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、黑木耳、菠菜等，这些食物对于增强视觉系统功能、保护视杆细胞和视神经细胞有着重要的作用。
此外，保持充足的睡眠和饮水，合理控制饮食结构，也能有利于眼睛的健康。
最后，让我们共同努力，营造良好的视力保护氛围。
家庭、学校和社会都应该共同参与，共同努力，为年轻人提供一个良好的视力保护环境。
家长和老师应该引导孩子正确使用电子产品，督促他们科学用眼；学校应该加强学生视力保护教育，组织视力检查活动，及时发现和干预视力问题；社会各界应该加大对眼保健工作的宣传力度，提高人们的视力保护意识。
2024年小学全国爱眼日国旗下讲话稿（3篇）
2024年小学全国爱眼日国旗下讲话稿各位教师，全体同学：大家上午好！本日升旗仪式上，我发言的主题是“关爱视力，预防近视”。
眼睛，被誉为心灵的窗户，是我们认识世界的桥梁，获取知识的工具。
一旦患上近视，眼前的世界将会变得朦胧不清，而对于高度近视患者来说，更有失明的风险，届时，世界将变得一片漆黑。
据相关统计显示，我国高中生的近视率已达到令人忧虑的____%，初中生近视率为____%，而小学高年级学生的近视率部分已高达____%。
在这些近视患者中，除了少数由遗传因素导致外，大多数是由于后天不当用眼习惯造成的。
读写姿势不正确、长时间沉迷于电视和互联网、室内活动过多而缺乏户外运动等，都是导致青少年近视的主要原因。
为了拥有一双明亮的眼睛，以下几点建议供大家参考：1. 注重营养均衡，避免挑食：眼球的正常发育需要丰富的营养支持。
我们应该保持均衡饮食，合理摄入蛋白质和维生素，减少糖果和高糖食品的摄入，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以及富含高蛋白的鱼、肉、奶制品等。
2. 改善照明条件，保持正确坐姿：最佳的光源是自然光，当光线充足时，应尽量不开灯。
如需开灯，应同时开启室内顶灯和台灯，台灯建议使用____瓦的白炽灯。
读写时，应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离为一尺，笔尖与手指的距离为一寸，胸部与桌子的距离为一拳，这样的距离有利于减轻眼睛疲劳。
3. 控制电视和电脑的使用时间：看电视应有节制，保持适当的观看距离，一般应距离电视____米以上。
使用电脑时，屏幕与眼睛的距离应保持在50-70厘米左右，连续观看电视或使用电脑的时间不宜超过半小时。
4. 常望远，坚持做眼保健操：积极参加户外活动，眺望远处，有助于放松眼睛。
坚持做眼保健操，可以消除眼部疲劳，促进眼部血液循环，放松眼肌，对于预防近视具有积极作用。
让我们共同努力，保护视力，远离近视，共同拥抱一个清晰明亮的世界！2024年小学全国爱眼日国旗下讲话稿（二）同学们，大家上午好！今日在国旗下，我们共同探讨一个重要话题——“关爱视力，守护明亮双眼”。
爱护眼睛国旗下讲话（通用20篇）
爱护眼睛国旗下讲话（通用20篇）爱护眼睛国旗下讲话篇1爱护眼睛，从现在开始，眼睛是人体最重要的感觉器官之一。
90%的外部信息来自眼睛。
拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。
进入校门的学生，开始了人生最基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。
首先，爱护你的眼睛，养成良好的健康习惯。
眼睛与外界接触，容易受到各种细菌的感染，平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。
因为手上有很多细菌，揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。
不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱眼睛，要选择好的书写阅读环境。
写、读、要有良好的环境，不要在光线很暗或很强的地方写、读。
在家里，最好使用25到40瓦，可以调节亮度的白光台灯。
如果使用吊灯，则位置应在座椅正前方，60瓦为1米，100瓦为2米。
选择一个良好的阅读环境，不要在移动的车厢里阅读。
一些学生充分利用时间，一边走在路边看书，或者在步行车上看书，这样对眼睛不好。
因为马车在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书本距离不能固定，加上照明条件不好，增加了眼睛的负担，所以很有可能经常造成近视。
再次，爱护眼睛，要改正不良的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。
好好保护你的眼睛。
不要躺着看书或看电视。
许多学生喜欢在床上看书，这是一个坏习惯。
因为人的眼睛要保持水平状态看书，减少眼睛疲劳。
如果你躺着看书，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，会使眼睛的调节紧张。
这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，注意培养正确的读、写姿势。
纠正坐姿，坐在桌子上，眼睛离书保持33厘米。
不要看字体太小或太模糊的地方。
好好照顾你的眼睛，好好休息。
每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟，或者看一段距离，以避免眼睛疲劳。
看电视时，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。
每30分钟应休息5-10分钟，连续看电视绝对不能超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意养成良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。
爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话(5篇)
爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话（5篇）爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话（5篇）全国爱眼日要明白怎样去预防近视，教育孩子们不仅仅要在这一天爱护自己的眼睛，每天都要注意。
下面给大家分享一些关于爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话(5篇)，希望能够对大家有所帮助。
爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话精选篇1亲爱的同学们：大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。
透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。
我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。
孩子们想一想怎么办也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。
但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳5.保证充足的睡眠。
6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
2024年爱护我们的眼睛国旗下讲话稿（3篇）
2024年爱护我们的眼睛国旗下讲话稿各位教育工作者、同学们：在这个清晨，当五星红旗在朝霞中缓缓升起，我们不禁思考，是什么让我们见证了这一庄严时刻？答案是，我们宝贵的眼睛。
眼睛被誉为心灵的窗户，能拥有一副健康的视力，对我们每个人来说都是莫大的幸福。
今天，我想要和大家分享的主题是《呵护我们的双眼》。
同学们，在日常学习中，我们的眼睛承受着巨大的压力。
长时间的书本学习和不正确的阅读姿势，比如眼睛与书本的距离过近，缺乏向远方眺望的习惯，都可能导致视力的疲劳，甚至引发近视或加重近视程度。
我本人也曾因忽视这些细节，而不得不佩戴近视眼镜，深刻体会到了由此带来的不便。
有关数据表明，我国视力障碍问题不容忽视，盲人和低视力人群的数量巨大。
据估计，平均每若干名国人中就有三人至四人患有近视。
视觉是人类感知世界的重要方式，若视力受损，我们失去的不仅仅是清晰的世界，还有近半的感官体验，这是多么令人震惊的事实！因此，我们应时刻自问：是否已经足够爱护自己的眼睛？以下是预防近视、保护视力的几个建议：三个“要”：1. 保持正确的阅读和写作姿势，确保眼睛与书本间保持适当距离；2. 长时间阅读后，适当休息，眺望远方或欣赏校园内的绿植；3. 注重均衡饮食，保证营养全面，以促进眼球的正常发育。
三个“不要”：1. 避免在光线不足或阳光直射的环境下阅读和写作；2. 不要在床榻之上、行走途中或在移动的车辆中阅读；3. 控制看电视和玩电脑的时间，避免长时间用眼。
同学们，让我们携手努力，共同守护视力，抵抗近视，为我们自己营造一个清晰的视界，去更好地感知和珍惜美好的生活。
感谢大家的聆听！2024年爱护我们的眼睛国旗下讲话稿（二）各位教师、同学们：大家上午好！我是来自三（1）班的张静媛。
在这样一个阳光明媚的周一早晨，我站在这里，代表我们班级在国旗下发言。
今天，我发言的主题是：《爱护我们的眼睛》。
《爱护我们的眼睛》自____年起，我国卫生部、教育部等____个部委联合发布通知，将每年的____月____日定为“全国爱眼日”。
爱护眼睛国旗下讲话稿（通用20篇）
爱护眼睛国旗下讲话稿（通用20篇）爱护眼睛篇1尊敬的老师，同学们:大家早上好。
今天我国旗下讲话的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。
6月6日是全国“爱眼日”。
之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。
有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。
我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。
那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。
从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
下面请杨扬同学为大家讲讲爱护眼睛的方法。
爱护眼睛国旗下讲话稿篇2尊敬的老师，同学们:大家早上好。
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。
小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。
因此，我建议大家平时要注意以下几点：1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。
每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。
通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。
不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
2024年全国爱眼日国旗下演讲稿例文(3篇)
2024年全国爱眼日国旗下演讲稿例文眼睛被誉为“心灵之窗”，居五官之首，是人体至关重要的器官，对于我们的工作、学习和日常生活具有不可或缺的作用。
人们普遍渴望拥有一双清澈明亮的眼睛。
一旦失去视力，生活将面临诸多不便，因此，保护视力显得尤为重要。
据官方统计，我国目前有数百万盲人，以及近千万低视力患者。
小学生近视眼的发病率约为百分之几，中学生为百分之几，高中生则更高。
在我的班级中，也有不少同学患有近视，不幸的是，我也是其中之一。
那么，造成这种状况的原因是什么呢？让我以个人经历为您解答。
每逢周末或长假期，我常常足不出户，选择留在家中。
您可能会好奇，我是否在家中忙于作业或学习。
实际上我大部分时间都在看电视、上网玩游戏。
我沉溺于一时的快乐，却未料到后果的严重性。
我的视力逐渐下降，最终从5.1降至4.8。
在一次偶然的检查中，我惊觉自己的视力下降如此之快。
母亲得知后，急忙带我前往医院。
在医院，我的心跳如小兔般急促。
幸运的是，医生诊断为假性近视，并嘱咐我每日滴用两次眼药水，并增加运动量。
我决定与母亲一同每日进行一小时羽毛球运动，同时遵循医嘱滴用眼药水。
经过半年的努力，我的视力终于恢复至5.0，我感到无比欣慰。
未来，我将更加注重眼保健操和体育锻炼，学习更多关于用眼卫生的知识。
通过这段经历，我深刻理解了预防视力下降的多种方法。
现在，我坚持做到以下几点：近距离用眼不宜过久，建议每45至____分钟休息10至____分钟。
休息时，应远眺窗外或进行户外活动，以放松眼球调节肌；近距离用眼时的光线应适宜。
过强或过弱的光线都是导致近视的重要因素。
因此，在夜间或光线不足的环境下，建议使用40至60瓦的白炽灯，并将其置于书桌左上角。
白炽灯的光线较为柔和，显色性能良好，有助于减少用眼疲劳；第三，保持正确的近距离用眼姿势。
桌椅的高度比例应适当，保持端正坐姿，书本应置于眼睛30厘米处。
长时间的不良用眼姿势可能导致眼球发育异常，从而形成近视；第四，积极参加体育锻炼，增强体质。
爱眼日在国旗下讲话5篇
爱眼日在国旗下讲话5篇爱眼日在国旗下讲话5篇演讲人也需要在实践中加以反复训练和改善来提高自己的演讲技能和应对突发情况的能力。
今天小编在这给大家整理了一些爱眼日在国旗下讲话，就让我们一起来看看吧！关于爱眼日国旗下的讲话稿4敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好!同学们，今天我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱眼护眼国旗下讲话稿6月6日全国爱眼日演讲稿(五篇)
爱眼护眼国旗下讲话稿6月6日全国爱眼日演讲稿(五篇)爱眼护眼国旗下讲话稿 6月6日全国爱眼日演讲稿篇一</h3 大家早上好。
今日我为大家演讲的题目是《爱惜眼睛，珍惜光明》。
每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家常常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一局部，试想假如有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那漂亮的颜色，在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。
那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假设给我三天光明》一书中写的，她盼望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟识身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。
三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。
而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不行及的。
同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来很多的不便。
目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视讨论工程前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1。
5倍。
而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民安康的重要问题。
假性近视也是同学们常常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调整痉挛，在看远时仍有局部屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。
患假性近视假如不防不治，让眼睛长期处于过度调整状态，久而久之，可能有一局部假性近视成为真性近视。
假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调整，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学讨论证明，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特殊是高度近视更简单引起上述并发症，严峻的可以致盲。
学生近视，将影响中国高素养人才职业的筛选，缩小不少特别职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考安康体检专业受限的首要因素。
爱眼护眼国旗下讲话发言稿(9篇)
爱眼护眼国旗下讲话发言稿（9篇）爱眼护眼国旗下讲话发言稿篇1友爱的教师和同学们：大家早上好！今日我们演讲的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们，当我们抬头看着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这兴奋人心的一幕？对，是我们的眼睛！当你牵着父母的手，闲逛在林荫小道上，看着两旁盛开的花草，在教室里看书，看着黑板，看着教师的眼睛求知的时候，你意识到自己是幸运的吗？眼睛是心灵的窗户。
有一双光明的眼睛是多么美好。
当我们年轻的时候，我们每个人都有一双光明的眼睛和夏夜的星空。
但是慢慢地，由于读书写字姿态不当，用眼过度，许多人的视力不断下降，蓝天不再清楚，星星变得朦胧。
依据一些数据，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，所以也被称为“中国眼睛”。
中国有500万盲人，占世界盲人总数的18%；而且每年大约有45万人失明，这意味着几乎每分钟都会消失一个新的盲人。
中国近视人数已达1000万。
保护视力刻不容缓。
我呼吁：为了让你的眼睛光明，天空清亮，每个同学都应当牢记爱惜眼睛和保护视力的信念，把爱惜眼睛的要求融入到日常行为中。
为此，我建议你做以下几点：第一，仔细准确地做眼保健操，留意眼部卫生。
其次，养成良好的读写习惯，正确的读写姿态，背挺直，脖子直立，“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。
3。
“三不”：不躺着看书，不旅游看书，不在光线昏暗或太强的地方看书写字。
第四，看电视、操作电脑时，保持肯定的眼距，坐直。
五、保证充分的睡眠。
充分的睡眠是消退疲惫、恢复学习力量的重要缘由，也是保持安康的主要因素。
六、多做户外运动，常常远眺，让眼睛得到休息，调整视力，缓解疲惫。
七、不偏食，多吃乳制品、鱼卵、肉类等。
少吃糖果和含糖量高的食物，合理支配我们的饮食构造，从饮食中猎取充分的养分。
多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。
做到以上几点并不难，只要同学自觉执行，只要教师随时提示，信任同学会有一双更清亮更光明的眼睛，更宽阔更清亮的天空！让我们一起努力，为了更美妙的明天！爱眼护眼国旗下讲话发言稿篇2师生们：早上好！今日我们演讲的主题是：爱惜我们的眼睛。