从女性月经看欲望周期
各种女人的“性冲动”

被访问的女性对性欲的描述是各不相同的。
一位女性这样描述了自己的性欲:"有的时候会感到子宫蠕动,好像一定要有男人的器官才能解决。
""我来例假前夕就有冲动。
有时在想像中会出现异性的器官。
""月经来潮之前,阴部有节奏的抽动,可能这就是性欲的感觉吧。
""我觉得性欲的感觉就是想和男人有性行为的感觉。
在生理上的表现就是白带很多,心理上的表现是很爱激动。
大学毕业后有一段时间,我的内裤每天都是湿搭搭的。
我认识一位女医生,我问她这样子是不是病,她就笑了。
她说不是病,是雌性激素分泌多造成的。
这种情况一直到快40岁才好,白带少了。
""我觉得性欲的感觉就是阴蒂发痒似的。
""有一次我和丈夫做爱,不论怎么弄,下边都不能湿;可是和这个情人,不用弄下边自然就湿了。
每次他洗完澡光着身子跳上床,我见他这个样子,自然就有欲望了。
""我觉得性欲就是一种心里痒痒的感觉,从生理上说,是一种下部发热的感觉。
""感觉到过生理的冲动,是一种小腹发胀的感觉。
在遇到一个人特别可爱、能打动你的时候也有这种感觉。
"一位女性这样形容性欲的感觉:"那是一种全身发酥的感觉。
"一位中年的未婚女性说:"年轻的时候,在夏天的晚上,我会突然有浑身膨胀的感觉,有时是大腿根部,有时是腋窝,是很难受的一种感觉。
每当这种感觉一来,我就不得不起来走走,要不就要赶紧想办法睡着,就是为了避免这种感觉。
这感觉出现后很不舒服。
""记得大学刚毕业的时候,我还觉得自己像个没发育丰满的小鸡似的,到了二十四五岁时就觉得自己成熟了。
有时自己抚摸自己,觉得该鼓的地方鼓,该扁的地方扁,感觉很好,也希望别人的抚摸。
有时生理上冲动很厉害,身体躁动不安的。
""那年春天,有一种原始的东西回到身上的感觉,那就是食欲和性欲。
有一种爆发似的感觉,特别想找男人。
欲望爆发后,我想到的是要克制自己,不要破坏别人的利益,不要张扬。
"一位曾遭人诱奸失身的女性这样讲到自己对性欲的感觉:"在出这次事之前,我对性完全没有感觉。
女人一月有几次欲望高峰

女人一月有几次欲望高峰据美国ivillage网站报道,美国北卡罗来纳州立大学对300多名未婚女性进行调查,发现被调查者发生婚前性行为的时间,大多在月经前后,此时出现性高潮的几率也很高。
报道还指出,已婚女性达到性高潮的时间,也大多集中在月经到来的前后。
其实,这方面的话题早已引起了科学界的关注。
20世纪20年代,英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。
她发现,在女性每一个28天的月经周期中,一般会出现两个性欲高峰,一个是在月经来潮之前,另一个则在排卵前后的两三天中。
两个高峰一般相距14天,各历时3 天左右。
这两个时间段的性欲强弱,可能会因情欲和疲劳等因素而略有差别。
虽然国内学者尚没有针对中国女性在月经周期中的性欲波动进行过调查,但也认为女性确实可能存在这样的周期。
如排卵时的性欲高峰,可能与有利于生育的本能相关;月经前的性欲高峰,则可能与希望保证性生活的安全有关。
有观点认为,女性的这种性欲变化,与月经周期中雌孕激素的规律性分泌有关。
即随着卵泡成熟,雌激素分泌不断升高,并在排卵前形成高峰,由此诱发性欲高峰。
不过也有观点认为,在生物进化的过程中,发展愈高级,性激素对性行为的影响愈弱。
但在科学界有个共识,即女性的性欲波动,受到多重因素影响,如生理、心理、情感、环境、伴侣等。
因此,杨大中表示,在现实生活中,上述两个性欲高峰并非放诸四海而皆准,“有些女性就属例外,她们在来月经时性欲较为强烈。
”如果一个女人在“高峰”时性需求较大,自己自然会感知到,也会在性生活中有所体现。
所以,医生在临床上较少提醒女性,要利用性欲高峰改善性生活质量。
但对男性而言,这倒是提了个醒:赶紧摸清伴侣的欲望周期,然后调整自己,尽量与伴侣同步“登顶”,实现“双赢”。
月经周期对女性性欲的影响

案例三:月经周期对女性性欲影响的研究结果
总结词
研究表明,月经周期对女性性欲的影响存在个体差异 。
详细描述
尽管一些研究表明月经周期对女性性欲存在显著影响, 但也有研究指出个体差异很大。有些女性可能会在月经 周期的不同阶段保持稳定的性欲,而另一些女性则可能 会经历更明显的性欲波动。此外,一些外部因素,如个 人情绪状态、文化背景和社会环境等也会对女性的性欲 产生影响。因此,对于每个女性来说,理解自己的身体 和情感需求以及寻找适合自己的方法来提高性欲是重要 的。
06 月经周期对女性性欲影响的案例分析
案例一:月经周期对女性性欲的影响
总结词
月经周期对女性性欲存在显著影响,不同阶段的女性性欲水平存在差异。
详细描述
在月经周期的不同阶段,女性体内的荷尔蒙水平会有所变化,从而影响性欲。例如,在 排卵期前后,女性体内的雌激素水平较高,这可能导致性欲增强。而在月经期和月经前 期,由于荷尔蒙水平的变化和生理反应,一些女性可能会出现性欲减退或性欲不振的情
况。
案例二:如何提高月经周期中的性欲
总结词
通过调整生活方式和荷尔蒙水平,可以改善月经周期 中的性欲。
详细描述
为了提高月经周期中的性欲,女性可以采取一些措施。 首先,保持健康的生活方式,包括均衡的饮食、适度的 运动和良好的睡眠,有助于提高身体整体健康水平和荷 尔蒙平衡。其次,对于荷尔蒙水平失衡的女性,医生可 能会建议使用荷尔蒙疗法来调整雌激素和孕激素水平, 从而改善性欲。此外,一些女性可能会发现通过与伴侣 沟通情感、增加亲密接触和尝试新的性爱方式等方式来 提高性欲。
详细描述
月经周期是女性生殖系统的一个重要组成部分,它涉及到卵巢、子宫和激素等多 个方面的变化。在月经周期中,卵巢会释放卵子,子宫内膜会经历增厚、脱落和 修复的过程。
女性每个月什么时候欲望强烈

⼥性每个⽉什么时候欲望强烈 ⽆论王后还是农妇,每个⼥性都有欲望强烈的时候,那么你们知道⼥性什么时候欲望强烈呢?下⾯为您精⼼推荐了⼥性欲望强烈的时期,希望对您有所帮助。
⼥性欲望强烈的时期 ⼥性荷尔蒙散发的第⼆阶段是经期后的第7—12天(即⽣理周期第12—17天),⽕热的盛夏来临。
这⼀阶段,⼥性⼤脑分泌的LH(黄体⾊素荷尔蒙)会引起排卵,使⼥性的性欲终⽇维持在较⾼⽔平,⼥性的精⼒在此时最为旺盛,容易春⼼荡漾。
判断⼥⼈性欲是否强烈的⽅法 1、眼睛特征 从眼睛也可以判断出⼥⼈的性欲是否强烈,如果⼀个⼥⼈眼⼤醒⽬,且上睑薄⽽眨动灵活,脸部肌⾁结实、弹性好,这是肾机能良好的表现。
若眼睑下垂,肿胀⽆神,脸部肌⾁下垂、弹性差,是肾虚的表现。
2、性情特征 性欲旺盛的⼥性,性情⽐较开朗、奔放。
在与异性的交往当中,嘴好讲,眼好看,⼿好动。
⽽性欲较差的⼥性,性情则⽐较内敛。
3、⾯⾊特征 脸⾊红润且有光泽的⼥性,⽆论是性欲还是健康问题都⽐较好。
⽽略带少数青春痘或曾经有过青春痘的⼥性,她的性发育也好,性机能健全。
但若脸⾊清⽩或晦暗⽆华的话,不仅健康有问题,性欲也⽐较冷淡。
4、遇事反应 性欲旺盛与性欲冷淡的⼥⼈,在⾯对事情上的表现也不同。
性欲旺盛的⼥⼈,遇到开⼼事、感动的情景,教容易激动,流泪,甚⾄哭泣,所以性欲旺盛的⼥⼈,较快出现流泪、呼吸急促、尖叫、抽泣等性⾼潮的表现。
5、声⾳特征 如果⼀个⼥⼈的⾳调较⾼,⽽且响亮悦⽿。
最关键的是,唱歌的时候特别动听,那么这类⼥⼈的性欲往往⽐较旺盛。
当然,如果说话声⾳低沉、费⼒,讲话不流畅或者有⼝吃的⼥⼈,性欲往往不⾼,⽽且性冷淡的发⽣⼏率也⽐较⾼。
6、体态特征 性欲强的⼥⼈,往往拥有优美的体态。
乳房前隆,⾏动时抖动有弹性,⽽且臀部圆满后翘,⾏动活跃有⼒,这是性发育良好的表现。
相反,性欲差的⼥性乳房松弛且下垂或者是扁平,臀部也不如性欲强的⼥性圆满后翘,这是性衰退的先兆。
7、酒精反应 性欲强的⼥性,在闻到酒精后,呼吸会加深加快,⽿朵发热,⾯⾊潮红,眼结膜轻度充⾎,眼泪润眶,甚⾄坐⽴不安等性兴奋表现,这可能与⾹槟酒有催欲作⽤有关吧。
荷尔蒙控制女人6个欲望周期

人之初RAND GARDEN OF SCIENCE你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制,可对自己有点无能为力。
尽管你知道这其实并不是自己的错,都是体内荷尔蒙惹的祸,但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢?你或许并不清楚。
或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响,但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,让我们仔细解读这个周期,预见性地安排生活。
第1~7天:月经期———你对外界反应过于敏感由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2~8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。
月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此你觉得自己的身材特别苗条,体态优美。
同时,你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
医生特别提示:这几天,你会极易疲倦,容易伤风感冒。
根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。
经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。
月经周期数字档案:一个女人平均一生会有400次月经月经周期平均长达29.5天,但是21到35天都是正常的一次正常月经的时间为2~8天不等随着年龄的增长,女性的经期会变短,大多数35岁左右的女性的周期是28天。
第8~11天:卵泡早期(行经之后)———你的身心都开始为夫妻生活做好了准备月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。
而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液。
男女欲望也有时差

男女欲望也有时差作者:吴学平来源:《科学养生》2010年第03期男女之间的性欲要求和表现有很大的差距,特别是时差更难一致。
夫妻之间如果能够了解并且正确对待,甚至能够巧妙运用,将给夫妻生活带来极大的乐趣,相互的感情也会更加融洽。
7:00女人们大概想不到,这是男人们性冲动最强的时刻。
特别是晨醒后憋尿的感觉,更让他们对性的需求陡然增强。
也有一些女性会在早晨有性需求,那么,为什么不一起做“早操”呢?由于时间限制,早晨会给人一种紧迫感,所以它能帮助你们在最短的时间内到达高潮,如果前一晚有一方没有精力和体力投入性爱,不妨提早入睡,为第二天的“晨练”养精蓄锐。
另外,美好甜蜜的晨爱,会给人带来一天的好心情,即使那天上班迟到看老板的脸色,都无法阻挡你心中的暗喜呢。
9:00~10:00此时的男女在欲望上是同步的,对性几乎没有任何想法,毕竟这是属于工作的高峰时段,就算周末的在家,也不是你们调情的最佳时间。
所以,千万不要突发奇想,给你的他打调情电话,或者发短信问他“亲爱的,想我吗?”他极有可能正在开会或者商务谈判。
11:00男性雄性激素水平开始升高,女人的欲望却仍在沉睡中。
如果此时你们有天时地利的条件,他也许会像八爪鱼一样粘上来,以为你的欲望也像他一样蠢蠢欲动。
事实上,你宁愿去逛街,也丝毫不想与他肉搏,甚至会相当反感。
别担心,上午11点温柔地拒绝他,他不但不会生气,反而会对晚上浮想联翩。
12:00男人这时进入白天的一个小高潮,喜欢约女伴、女同事共进午餐,并绞尽脑汁地想讨好心爱的女人。
遗憾的是,女人的雌性激素才开始入血液,性感只停留在举手投足中。
不要为此自责,我想要的怎么总是慢他半拍?事实上不只是你,每个女人都会慢男人半拍,这是生理因素使然。
14:00-16:00这是白天里男人性欲最活跃的时段,会持续到下午16时左右。
无论男人女人,对性的应激状态都会达到顶点。
性学专家认为,这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”,是女性最容易受孕的时刻,大家都在盘算晚上的约会,甚至有人开玩笑说,这是色情网站浏览量激增的时间区域!聪明的女人应该把握好这个时间段,有机会溜出来跟他小小地温存一下自然不错,条件允许的话跟他来个线上调情也不错,网线,电话线两相宜。
女人每月身体欲望周期变化

第1-7天:月经期-你对外界反应过于敏感由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2-8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。
月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此你觉得自己的身材特别苗条,体态优美。
同时,你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
医生特别提示:这几天,你会极易疲倦,容易伤风感冒。
根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。
经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。
第8-11天:卵泡早期(行经之后)-你的身心都开始为夫妻生活做好了准备月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。
而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液。
如果在一个月中有一段时间你感状态良好,那么就是这个时候了,你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成,那也许会给自己和他人带些惊喜。
更令人感到高兴的是,即使你没有足够多的睡眠,这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。
医生特别提示:雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使阴道湿润,富于弹性,并使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。
这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。
如果你需要做妇科的治疗或手术,比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等,现在是最适宜的时间。
第12-14天:卵泡晚期(排卵之前)-愉快的心情全都写在你的脸上至此,你的雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡随之逐渐发育成熟。
包含女生性欲时的词条

包含女生性欲时的词条女生性欲来了,会有什么反应?女人有性需要时,眼睛会发光,会自动向老公靠近发出信号皮肤接触亲吻,阴道湿润,有清亮的液体流出。
女性的性欲应该是乳房及大阴唇的膨胀,这个需要你自己观察的,女性的情感比男性丰富,一般最长见的就是呼吸变得急促,表情也会有变化,面色红润。
高潮来临之际会伴随出现女性的呻吟,嘶喊,四肢痉挛,瞳孔扩张等现象。
阴道高潮时,女性一般是静止不动的,这个时候,男人可以感受到阴道壁伸缩如鱼儿吞食一般。
后背部弓起。
女性在有性欲望时,后背会略微弓起,这让她看起来像是很害羞,其实是做好了性爱准备。
细心的男人可以发现,在女性高潮时,她背弓起的角度最大,这是身体的一种本能反应。
让你休息一下。
女孩子起生理反应具体什么样开始边得兴奋,从性、欲望未被勾起环节进到性欲望被勾起,人体刚开始展现焦虑不安,精神激动。
乳、房的地方会出现胀胀增大,乳、头坚挺的情况。
性欲来的时候亲近自己的伴侣。
没有性伴侣的可能会手淫的。
所以欲望来的时候会有生理反应。
2生理上产生需要,性欲可能很快就过去了。
要是正常的,我们心理可以控制的,并不需要每次都发泄掉。
所以欲望来了会有心理反应。
当女生性欲来临时怎么才能憋回去?1、听音乐放松心情,做别的事转移注意力。
实在忍不住就自慰,慢慢来,逐渐降低自慰频率,时间长了,就好了。
2、首先,不要过多的责怪自己。
青春年少,会有这种需求是属于正常生理需求。
但是,一个女生还是要学会自制,不知道你是不是平常太过于文静甚至沉闷,心情得不到舒畅。
3、性欲最好不要抑制,那是任何生物很正常的生理需求。
建议去用用成人用品以得到缓解,当然要适合而止就好了,平时和同学,同事多交流,多出去逛逛,就不会沉迷于性欲。
4、通过自慰、与他人的性交等方式都可以满足性欲,此外,自然缓解、克制、转移注意等方式也能够使性欲得到缓解。
女生一天什么时候需求最强清晨六七点是男女性致都最高的时候。
此时男性体内雄性激素水平最高,兼有晨间勃起,性生活质量也会很理想。
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从女性月经看欲望周期
你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制,可对自己有点无能为力。
尽管你知道这其实并不是自己的错,都是体内荷尔蒙惹的祸,但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢?
第1-7天:月经期―你对外界反应过于敏感
第8-11天:卵泡早期(行经之后) 你的身心都开始为夫妻生活做好了准备
第12-14天:卵泡晚期(排卵之前)愉快的心情全都写在你的脸上
第15-17天:排卵期--你的性欲会变得难以抑制
第18-23天:黄体早期(排卵之后)现在你处于一个相对平衡的状态
第24-28天:黄体晚期(再次行经之前)你变得暴躁易怒、紧张烦躁、自杀倾向高
第1--7天:月经期――你对外界反应过于敏感
由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2--8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。
月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此你觉得自己的身材特别苗条,体态优美。
同时,你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
医生特别提示:这几天,你会极易疲倦,容易伤风感冒。
根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。
经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。
月经周期数字档案:
一个女人平均一生会有400次月经
月经周期平均长达29.5天,但是21到35天都是正常的
一次正常月经的时间为2-8天不等
随着年龄的增长,女性的经期会变短,大多数35岁左右的女性的周期是28天。
相关阅读:许多时候,我们因身体不适到妇科就诊,却发现转了一大圈,依然无法从根源解决病痛,直到医生建议我们去做内分泌检查。
那么,妇科内分泌检查的作用究竟是什么?在什么情况下需要做妇科内分泌检查。
第8--11天:卵泡早期(行经之后) --你的身心都开始为夫妻生活做好了准备
月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。
而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液。
如果在一个月中有一段时间你感状态良好,那么就是这个时候了,你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成,那也许会给自己和他人带些惊喜。
更令人感到高兴的是,即使你没有足够多的睡眠,这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。
医生特别提示:雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使阴道湿润,富于弹性,并使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。
这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。
如果你需要做妇科的治疗或手术,比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等,现在是最适宜的时间。
第12--14天:卵泡晚期(排卵之前)--愉快的心情全都写在你的脸上
至此,你的雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡随之逐渐发育成熟。
高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善,一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。
同时,你的子宫颈粘液会开始变稀,使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。
在这个时候,愉快的心情全写在你的脸上,身边的人也感受到了快乐。
这段时期你的口才特佳,感官亦较为敏锐。
医生特别提示:你的身体已经准备好了怀孕,因此你也许会发现你的性欲会比平常强烈得多,如果你采取安全期避孕法,这个阶段是最容易出现问题的,因为卵泡期的长短易变,排卵期随时可能发生。
建议你为这个相对“危险”的阶段采取些特别的措施。
第15--17天:排卵期--你的性欲会变得难以抑制
排卵那一刻,卵子从卵泡中“破壳而出”,被输卵管“捕获”并在其内部向着子宫腔的方面移动。
一旦卵子排出,空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体,然后其中的血液被吸收,形成有分泌作用的黄体。
在此过程中,黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。
医生特别提示:你现在处于易于受孕的生理高峰期,因此你的性欲会变得难以抑制,抓紧机会获得满足吧。
你也会感到积极向上,充满自信,而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通,因为激发女人性欲主要是来卵巢和肾上腺产生的雄性激素(数量比男性睾丸产生的少)。
雄性激素水平在排卵期可达到顶峰,此期间女人的性欲也最强。
第18--23天:黄体早期(排卵之后) --现在你处于一个相对平衡的状态
排卵后,雌激素量随之下降,由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素,使子宫内膜保持富足的血液和养料,并进一步增厚。
此时子宫内膜这块“土壤”依然丰饶适“孕”,使可能发生的妊娠在刚刚“播种”的早期不致于“风雨飘摇”。
这一期间,你的身体和心理状况处于一个相对稳定的状态,不会感到情绪特别高涨,也不会特别沮丧。
但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用,你的身体的状态就会开始变得越来越不稳定了。
医生特别提示:身体“平台期”到来了,这时如果你开始身体素质训练、皮肤养护计划等等,往往可达到事半功倍的效果。
不要在这个时期做乳房检查。
这是由于在孕激素的作用下,乳腺腺泡也充分发育,此时进行乳房检查,有时会发现令人紧张的结节,而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退。
第24--28天:黄体晚期(再次行经之前) --你变得暴躁易怒、紧张烦躁、自杀倾向高
你的这个周期就要结束了,除非已经受孕,不然黄体会逐渐萎缩,卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少,子宫内膜的厚度有所下降,直至崩解形成新一次的月经。
这几天是女性处于情绪的最低潮期,易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动,自杀倾向更较平日高出7倍。
如果你敏感地觉察到自身的这种变化,就要有意识地安排更多轻松的工作,比如避免在这个时期决定重大的事件等。
不仅情绪进入低谷,皮肤也开始出现状况:皮肤粗糙、暗疮爆发。
而且,由于体内滞留了很多的水分,你自觉臃肿发胖。
医生特别提示:这个阶段你可能出现经前紧张症:抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动;你的身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿。
为了缓解这种不适,这个阶段你需注意少摄入盐分较高的食物,多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果,这有
助于保持身体内环境的稳定。
另外,此时阴道酸性增加,是真菌增长的高危时期,必须小心预防真菌感染,譬如穿舒适的棉内裤。
小编看法:你或许并不清楚。
或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响,但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,仔细解读自己的周期,预见性地安排生活。