一名学校适应不良学生案例分析报告

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关于中学生心理咨询案例之学校适应不良概要

关于中学生心理咨询案例之学校适应不良概要

关于中学生心理咨询案例之学校适应不良概要学校适应不良是中学生常见的心理问题之一,影响了学生的学业、情感、行为等方面,甚至对学生的成长和发展产生了极大的阻碍。

以下是一位中学生的心理咨询案例,了解这个问题的发生及其解决办法。

患者简介:张同学,男,初三(3)班学生。

张同学在初中一、二年级取得了非常优秀的成绩,但逐渐发现自己在班级里处于一个比较尴尬的位置。

他对班里的同学总是心存敌意,感觉被孤立,自卑心理比较明显。

期末考试结束后很快他就会到附近的一所重点中学就读,但正值这个转变阶段,张同学的状态却让家人和老师十分担心和无奈。

咨询过程:一、第一次面谈在第一次咨询中,张同学情绪比较紧张。

咨询师针对他退缩不进、说话模糊、易激动等表现开始动身分析。

主要问题是张同学在新的学校环境下适应不良,他非常害怕失去自己的强势地位,因为他在原来的学校里开开心心当个人气王。

咨询师在分析张同学的情况时,发现他可能存在以下问题:1、缺乏合适的自我调节策略,对自己的情绪和行为控制不够。

2、很难接受他人的意见和看法,缺乏基本的人际交往技巧。

3、忽视他人的感受和需求,缺乏同理心。

例如,他把自己的期末考试成绩告诉了其他同学,很明显是在攀比和炫耀。

二、第二次面谈根据第一次咨询的反馈,张同学将之前的问题看作自己做事方面存在的不足,否认了自卑和孤独的情感体验,认为之前的策略不能用于新的环境。

咨询师们听取他的看法后,得出了以下结论:1、张同学占据了老师和家长眼中的“优秀分子”角色,对周围环境的改变缺乏应对措施和调整思路。

2、学校适应不良在当前多见,可能会对学生的身心健康过程带来不良的影响。

3、每个中学生的适应过程各不相同,每个人都应该有自己的一套方法来解决问题。

三、第三次面谈在第三次面谈中,张同学和咨询师一起商讨他在新的学校适应的策略和措施,包括积极参与活动、多向别人询问和听取他人的意见、发扬自己优越的人际交往能力、积极进取、不断提高自己的自我调节能力和沟通能力。

大学新生心理适应不良咨询案例分析

大学新生心理适应不良咨询案例分析

大学新生心理适应不良咨询案例分析某大学新生小明来到心理咨询中心,反映在大学里身心适应不良,每天感到焦虑不安、失眠、食欲不振,整日无精打采。

小明本科担任班长,在高中期间有很好的学习和生活经验,但是进入大学后,他发现课业压力大,与新环境和同学相处有困难,很容易感到孤独和无助。

在心理咨询师的引导下,小明逐渐认识到自己的情绪状态,并对其中的问题进行了评估,包括身心疲惫、焦虑、失眠、食欲不振等。

咨询师通过倾听、同理和有效沟通,帮助小明减轻焦虑和紧张情绪,重塑对自己和周围环境的信任和信心。

在咨询师的指导下,小明学会了一些放松技巧、自我控制和情绪调节方法,并在日常生活中运用这些方法,配合成长过程中的挑战和困难。

透过咨询和心理治疗,小明的情绪和行为逐渐得到了改善,他变得更加自信、积极和适应大学的生活和学习环境。

同时,他也学会了尊重他人、关注他人和扶持他人,建立了更好的人际关系,并在班级内积极地进行引导和协作。

本案例反映了在大学生活的初期,因为环境的突然变化和学业的压力,很容易对新生的身心健康造成影响,甚至导致不良心理反应。

心理咨询中心的成立,为大学学生提供了及时的心理咨询和支持,帮助学生理解、接受和处理自己的情绪问题,增强心理素质和适应能力。

透过心理咨询师的引导和指导,学生能积极地参与到调节和治疗中,重建自我和管理外界环境的信心和能力。

尽管,心理咨询中心提供的服务和资源是有限的,但希望能够在学生的成长路上起到关键的作用,提高学生的成熟度和生活质量,使他们能够积极地投入到自己的学业和生活中。

建议学校在未来加强对学生心理健康的重视和投入,为学生在成长过程中提供充分的支持和帮助。

初一新生入学适应不良症”典型案例分析及反思

初一新生入学适应不良症”典型案例分析及反思

初一新生入‎学适应不良‎症”典型案例分‎析及反思“新生适应不‎良综合症”,是指新生进‎入新的学校‎后,由于和周围‎环境不适应‎、不协调,而在认知、情绪、行为等方面‎出现的迷茫‎、困惑、痛苦的情绪‎状态。

如何正确认‎识“初一新生入‎学适应不良‎症”,并采取措施‎帮助他们摆‎脱“适应不良症‎”,意义重大。

症状初探:过去总比现‎在好——环境适应不‎良学生小强说‎:初中生活太‎没有意思了‎。

开学到现在‎已经有2个‎学期了,我还是找不‎到学习的感‎觉,虽然我也很‎努力,但是成绩还‎是不如小学‎时好;虽然也认识‎了一些新的‎同学和朋友‎,可我还是觉‎得很孤单、无助。

我怀念以前‎的生活,满脑子都是‎小学的朋友‎和家人,常常想人要‎是一直长不‎大该多好。

特别晚上睡‎觉周围都安‎静下来的时‎候更怀念以‎前的生活,特别想爸爸‎妈妈,在宿舍生活‎很不习惯,不喜欢在这‎里,想回家,想离开这个‎地方。

小强的心声‎在初一新生‎中极具代表‎性。

初一新生处‎于生理、心理迅速发‎展阶段,面对新教师‎、新同学、新环境、新课程、新教法,心理上总有‎某种紧张感‎和好奇感,很容易产生‎一些不合理‎的认知,例如:还是过去好‎;周围没有人‎喜欢我;我不适应新‎的学习节奏‎;我没有别人‎有冲劲、有后劲等。

认识水平、思维能力等‎也不能及时‎适应初中教‎学的要求。

学生常常将‎现在的老师‎同小学中印‎象深刻的教‎师相比,总觉得“不顺眼、不习惯”,从而“拒绝”新教师,产生“恋旧”心理。

对症下药:关心、关爱、关注、集体氛围学生严重的‎恋旧心理,往往会成为‎他们在新环‎境中学习与‎交往的障碍‎,从而降低学‎习的主动积‎极性。

初中生应怎‎样克服恋旧‎心理,尽快适应初‎中生活呢?当个体来到‎一个陌生的‎环境时,会感到不安‎甚至恐惧,这是非常正‎常的。

中学教师应‎该主动帮助‎学生走近老‎师、了解老师、理解老师,这是帮助学‎生适应新环‎境的重要一‎环。

班主任老师‎可以新学期‎的第一个教‎师节活动为‎契机,组织学生开‎展一次相关‎的活动。

一例小学生学习适应不良的咨询案例报告

一例小学生学习适应不良的咨询案例报告

一例小学生学习适应不良的咨询案例报告[摘要]:某小学四年级男生,因学习困难、成绩下降,父母对此简单粗暴的教育方式以及老师教育方法出现偏差,导致神情沮丧,情绪低落,上课注意力难集中,作业无法完成、拒绝考试,严重影响学习效率。

咨询师通过搜集、整理求助者的一般临床资料,对求助者的情况进行评估,初步诊断为一般心理问题。

咨询师采用放松疗法和沙盘游戏疗法, 经过9次咨询,使求助者波动情绪得到缓和,改变了先前不合理的信念,形成正确的思维方式,改善学习适应性,学习效率大大提高。

自我心理调节能力也得到增强,对未来学习和生活充满信心。

咨询取得较好效果。

[关键词]一般心理问题沙盘游戏疗法一、一般资料人口学资料:林某,男,10岁,泉州某小学四年级学生,独生。

母亲职校毕业,超市售货员。

父亲小学毕业,保安。

家庭经济状况较为一般。

个人成长史:母亲因患甲亢,之前流产一个孩子,28岁再次怀孕,对这个小孩特别期盼,顺产,无躯体性和遗传性疾病。

在外婆家(宁德)坐月子到一周岁才回到晋江老家,一直是母亲自己带的,颇受母亲宠溺。

自幼聪明活波、自尊心强。

到泉州上幼儿园,从幼儿园中班老师就开始布置作业,很烦。

小学一、二年级时林某的成绩不错,三年级略有下降,父亲对此甚是焦虑,亲自接送小孩,管教严格,一听老师反馈没有完成作业,回家便是大打出手,甚至在学校老师面前打过孩子。

上四年级后,班上换了新的语文老师和数学老师,不能适应老师的教学方式,。

精神状态:感知觉正常,逻辑思维清晰,自知力完整,注意力易分散,情绪低落,焦躁烦闷。

身体状态:自幼体健,微胖,最近食欲不佳、睡眠质量下降,据医院体检报告显示各项生理指标均正常。

社会功能:与父母、老师、同学的交流变少,经常一个人活动,学习效率明显下降。

心理测验结果:采用“一般性焦虑测验(GAT)”,结果为焦虑总分65,属高焦虑特征。

二、求助者的主诉和个人陈述主诉:1个多月来烦躁不安,情绪低落,学习时注意力很难集中,作业无法完成,拒绝考试。

一年级新生入学适应不良心理辅导案例

一年级新生入学适应不良心理辅导案例

一年级新生入学适应不良心理辅导案例一、背景分析随着社会的不断发展,孩子们面临的学习和生活压力逐渐增大,一年级新生在刚刚步入学校时,往往会出现适应不良的心理现象。

为帮助这部分学生尽快适应校园生活,提高其心理健康水平,特制定本心理辅导案例。

二、案例对象本案例针对的对象为一年级新生中存在适应不良心理的学生。

三、适应不良心理表现1. 分离焦虑:学生离开父母,进入学校后,表现出过度担忧、害怕、哭闹等情绪。

2. 学习压力:面对新的学习环境和要求,学生可能出现紧张、焦虑、自信心不足等心理状况。

3. 人际交往困难:一年级新生在与人交往时,可能表现出害羞、紧张、沟通能力差等现象。

4. 依赖心理:部分学生在遇到困难时,过分依赖家长和老师,缺乏自主解决问题的能力。

四、心理辅导策略1. 建立良好的师生关系:教师要以关爱、尊重、理解的态度对待学生,让学生感受到温暖和安全感。

2. 创设轻松愉快的学习氛围:教师运用生动有趣的教学方法,降低学生的学习压力,提高学习兴趣。

3. 开展心理健康教育:通过心理辅导课程、主题活动等方式,帮助学生掌握心理调适方法,提高心理素质。

4. 家校合作:加强家长与学校的沟通,共同关注学生的心理状况,为学生提供良好的家庭支持。

5. 个体辅导:针对存在特定心理问题的学生,进行一对一的心理辅导,帮助学生解决问题。

五、心理辅导实施步骤1. 了解学生:通过观察、谈话、问卷调查等方式,全面了解学生的心理状况。

2. 制定辅导计划:根据学生实际情况,制定针对性的心理辅导计划。

3. 实施辅导:按照计划开展心理辅导活动,关注学生反馈,及时调整辅导策略。

4. 评估效果:在辅导过程中,定期评估学生的心理变化,检验辅导效果。

5. 总结经验:在心理辅导结束后,总结经验教训,为今后工作提供借鉴。

六、注意事项1. 尊重学生隐私,保护学生自尊心。

2. 关注学生个体差异,因材施教。

3. 加强与家长的沟通,形成家校共育。

4. 坚持长期关注,注重心理辅导的持续性。

一例大学新生适应不良咨询案例报告

一例大学新生适应不良咨询案例报告

一例大学新生适应不良的咨询案例报告【摘要】本文介绍了一例大学新生适应不良的咨询案例。

王某进入大学适应不良,伴有间断性的焦虑、抑郁、人际交往不良,采用合理情绪疗法进行咨询后,焦虑抑郁等不良情绪基本消失,人际关系逐渐融洽,预期目标基本实现。

【关键词】大学新生适应不良合理情绪疗法1.一般资料求助者王某,女,20岁,大学一年级学生,独生子女。

体态正常,无重大躯体疾病。

父母均为公务员,家庭和睦,家族无精神疾病历史。

2.个人陈述心情郁闷、情绪低落,不能与人进行良好的交往,注意力不能集中,不能好好学习。

这个学校学习气氛不好,觉得不公平,高考分数比其他同学多,却都来到一个学校,心里很不甘心,现在整天都被这些想法所困扰,很烦恼。

3.个人成长史和目前状态个人成长史:父母自幼对其要求严格,小学时学习优秀。

中学以后,成绩不如以前。

由于高考时没有考入理想学校,在新学校适应不良前来就诊。

目前状态:感知觉正常,思维清晰,情绪低落,带有焦虑、抑郁情绪。

社会交往减少,人际关系处理不好。

4.家长反映和咨询师观察家长反映:女儿自幼学习成绩不错,家里人都对她期望很高。

高考时可能没发挥好,没上一本线。

录取时还犹豫要不要让她去读,结果还是让她去了。

她经常打电话诉说对学校的种种不满,说没心思学习。

咨询师观察:求助者随父母前来咨询,衣着整洁,举止得体。

身体和智力均发育正常,性格稍内向,情绪低落,言语逻辑性强,无幻觉、妄想,自知力完整,有明确求助要求。

5.心理测验结果sds:标准分56分,提示有轻度抑郁。

sas:标准分53分,提示有轻度焦虑。

6.评估和诊断诊断:一般性心理问题。

诊断依据:6.1根据病与非病三原则,该来访者知、情、意统一、一致,自知力完整,有主动求医愿望,无逻辑混乱,无幻觉、妄想,属于心理咨询的范围。

6.2该求助者的不良情绪由对新环境的适应不良引起,间断出现不良情绪反应将近半年,未发生泛化。

6.3经社会调查显示来访者的社会功能正常。

大学新生心理适应不良咨询案例分析

大学新生心理适应不良咨询案例分析

大学新生心理适应不良咨询案例分析案例背景:小李是一名大学新生,他来自一个小镇上,来到大城市的大学学习。

在刚开始的一段时间里,他感到非常的不适应和焦虑。

他对新环境感到陌生和害怕,无法适应大学课程的要求和学习压力。

他开始失眠和食欲不振,感到压力非常大,并且缺乏自信心。

他开始远离社交场合,并且对于与其他同学的交往有强烈的抵触感。

在咨询过程中,咨询师可以采用以下方法来帮助小李:1. 提供支持和鼓励:咨询师可以肯定小李的困扰和感受,并且向他传达出支持和鼓励的信息。

提醒他大学新生都会面临适应问题,要给自己一些时间。

2. 接纳和理解:咨询师要理解和接纳小李的困扰和焦虑感,让他感到被理解和接纳,减轻他的负担。

可以通过提问和倾听的方式,了解他的情绪和想法。

3. 提供具体的建议:咨询师可以给小李一些具体的建议来帮助他适应大学生活。

建议他参加一些社交活动,扩大自己的社交圈子;建议他寻求学习上的帮助,比如找导师或者参加辅导班。

4. 学习压力管理:咨询师可以和小李一起制定学习压力管理的方案,比如制定一个学习计划,合理安排时间,给自己一些放松和休息的时间。

5. 自我肯定和自信心培养:咨询师可以帮助小李提高自己的自信心,鼓励他相信自己有能力适应大学生活,并且帮助他找到一些自我肯定的方法,比如记录自己的成就和进步。

总结:大学新生心理适应不良是一种常见的问题,需要引起重视和关注。

在这个案例中,小李面临的问题主要是对新环境的不适应和学习压力的增加。

咨询师可以通过支持、接纳、提供建议、学习压力管理和自信心培养等方式来帮助他适应大学生活。

也需要提醒他要给自己一些时间来适应新环境,并且不要害怕向他人寻求帮助。

大学新生心理适应不良咨询案例分析

大学新生心理适应不良咨询案例分析

大学新生心理适应不良咨询案例分析大学是人生中重要的转折点,新生们从高中毕业进入到大学阶段,要面对新的环境、学业和人际关系等一系列问题,这对于他们的心理适应是一个重大的挑战。

本文将介绍一位新生心理适应不良的案例,并提供一些解决办法。

案例描述:小李,女性,18岁,是一名大学新生。

小李在高中时是班级的优秀生,成绩优秀且社交能力不错。

然而,进入到大学后,小李不断感到压力和不适应。

她在新生军训期间就有焦虑和紧张情绪,后来在课程开始后也出现了情绪波动。

她感到自己没有了高中时的自信,也很难融入新的学习和生活环境中。

她逐渐变得孤独,失去了对未来的信心。

分析与解决:1. 环境适应问题小李从高中到大学,面临了一个全新的环境,这个转变对于许多新生来说都是一个挑战。

为了帮助她更好地适应新的环境,可以对她进行一些指导和帮助,例如:1)鼓励她更多地参与校园生活,如加入学生组织、参见社交活动、参加体育课等。

2)提供更多的信息,帮助她了解更多有关大学校园的事情,例如:课程设置、教师信息、活动信息等等。

3)带领她了解大学的文化和风俗习惯,如开放日、迎新会等,让她更快地融入大学生活中。

2. 压力管理问题对于许多新生来说,大学的学习压力是很大的,尤其是对于一个来自高中的优秀学生,必须适应更高层次和更深入的学习内容和方法。

在这种情况下,对于小李的帮助包含以下方面:1)建议小李制定适当的学习计划,提高学习质量。

她需要在规定的时间内完成任务,以便在与学习、兴趣爱好和休闲之间找到平衡点。

2)建议小李多做练习,多与同学交流,尤其是学习更难的学科,如英语。

这可以帮助她更快地适应大学的学习方式。

3)帮助小李寻求心理咨询服务,以了解她的负面情绪。

心理咨询师可以帮助她缓解压力,保持良好情绪。

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学生个案例分析一.个案基本情况1.个人基本情况姓名:李星亮,性别:男,年龄:13周岁,班级:初一级2班,家庭住址:新安。

2 。

问题行为概述(1)行为方面:①经常说谎,为人不诚实;②对人无礼貌,对老师嫉恨;③顶撞老师,经不起批评;⑤喜欢与人争执,讽刺挖苦人;⑥经常打骂同学,有攻击性行为。

(2)学习方面:①对学习缺乏兴趣,学习习惯差;②作业拖拉,经常要抄袭别人的作业;③上课注意力不集中,没有持久性;④学习成绩差,(3)性格方面:①情绪不稳,脾气暴躁;②容易冲动,自控力差;③言语较多,争强好胜;④情绪好时能接受批评,会帮助别人。

二.背景资料1。

家长对学生心理健康教育的忽视家庭是学生社会化的最初的重要场所,家长的品质行为是影响学生在学习乃至社会能否成功的重要因素,因此家长的教育观念与家庭教育方式对学生的成长极其重要。

家长在寄予学生期望、狠抓子女学习的同时,却没能和子女进行沟通,解决其心理的困惑,导致其心理问题的产生。

李星亮父母文化水平低,又一次亲每天照顾她的生意,父亲经常在外打工,他们没有能力和精力教育儿子,当老师反馈李星亮不良行为时,他们就数落、打骂儿子。

父母经常教育儿子在外面被人欺负时,一定要狠狠地还手,否则就会吃亏。

久而久之,在李星亮的观念中形成了这样的推理:“弱者”受到别的小朋友欺负,“强者”可以通过自己的力量、武力来保护自己。

而且,在“我是强者”的强烈暗示下,往往会对外界发出警示,以表明自己的强者姿态。

父母不正当的教育促成李星亮养成言行自由散漫、说谎、顶嘴、学习不认真、作业马虎、打骂同学等种种坏习惯。

2.学校和老师对学生心理健康重视程度不够学校和老师在施教的过程中,仅以为“授业”、“解惑”方能让学生有知有识,于是把那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另辟思路的学生视为“差生”。

有些教师极易对不大听话、学习差的中学生进行挖苦讽刺或惩罚,对学生不予尊重。

这样,就使得这些学生丧失自尊心和自信心。

学校也只重视考试成绩,而忽略学生的心理健康教育,教师中具备一定心理健康知识的也不多,使得许多学生一旦有了心理问题而得不到及时的解决,就发展成为一种心理疾病,学习成绩自然随之下降。

李星亮从小生长在偏僻的农村,小学五年级时,父母来县城做生意,他转到县城小学读书。

因学习跟不上而常被老师惩罚,受同学歧视和侮辱,凡此种种,使他心里误以为自己是老师学生心目中“坏学生”,于是破罐破摔,继而自卑、逆反、报复心理越来越严重,并形成许多不良行为。

3.社会不良风气和环境的影响在当今时代,虽然素质教育提得很响,但学校以“分”定位,教师以“分”晋级,学生以“分”择校读书的现象广泛存在,真正的“分在增值,人在贬值”。

学生往往得了高分,失去情感意志与追求;同时学生在高分、高心理压力下,丧失了独立意识和自我意识,把学习视为畏途、恐学、厌学心理加剧。

社会上的某些文化娱乐设施也成为诱使青少年蜕变的场所,如电子游戏厅、网吧,以及一些影视场所对学生产生了极大的诱惑严重威胁到中学生的心理健康。

李星亮在家里和学校找不到生活的温暖和学习的乐趣,便交往上校内外不良行为的“朋友”,经常编谎话请假,其实逃学在外玩耍、聊天等。

三.分析诊断通过对李星亮仔细观察了解,结合与李星亮本人及其父、班主任、任课教师会谈了解,认为李星亮主要是学校适应不良心理问题,具体表现为:注意力不集中,情绪不稳定,同伴关系问题,攻击性行为等。

四.辅导策略与过程(一)辅导目标的确立。

帮助李星亮疏导错误认知,矫正不良行为,排解消极情绪,从而避免和减少对他心理健康产生不良影响的各种因素;培养塑造他的良好心理素质,培养健全的个性,从而帮助它形成基本的心理健康素养;根据他成长发展的需要和特点,通过各种途径提高他的适应能力,特别是在应对各类困境和难题的态度和处理方法方面进行全面提升,使它能够保持高度的心理健康水平,以满足更高更强的挑战。

(二)辅导方法、技术的选用。

1.自我提示法 2。

缩小视野法 3。

自我教导法 4。

情绪转移法 5。

角色扮演 6。

访谈法 7。

行为契约法(三)辅导具体过程1、争取家长和教师的主动配合:首先和家长及教师取得联系,了解李星亮同学的学校和家庭表现情况,与家长和教师沟通思想,在李星亮同学的教育问题上达成共识,以便对症下药。

2。

分别谈谈如何解决以上几类心理问题A、处理注意力不集中问题(1)自我提示法。

家长和教师辅导李星亮进行自我提示法训练,步骤是:①对自己出声地说,被指定要做的事情是什么;②说出来打算怎么做;③在做的过程中保持专注;④完成时,描述进行的状况;⑤告诉自己觉得自己表现的怎么样。

同时可以给自己一点鼓励,比如记一点或者一个代币。

就算这一次做的不对,也可以这样鼓励自己:下一次,如果慢一点,我可以做得更好。

(2)缩小视野法。

让张凡坐在书桌前,习惯的把面前某一件东西作为注意的靶子,例如屋外的天线、树枝、电线杆,或书桌上的台灯开关、铅笔、台笔、自己的手指等。

然后用双眼凝视着它,并经常做这样地练习,可以提高他集中注意力的能力。

B。

处理情绪不稳定问题(一)第一阶段:帮助他了解自己的情绪要改变他情绪不稳定的问题,首先可以运用角色扮演技术帮助李星亮同学体验到对方的感受,从而认识到自己情绪反应不合理的地方,进而才能控制自己的情绪。

第二阶段:改变他不合理的想法1.与不合理信念辩论按照理性情绪辅导法,帮助他认识到他的情绪问题是由于自己的不合理信念造成的,协助他以合理的思维方式代替不合理的思维方式,以最大限度地减少不合理信念造成的不良影响。

2.识别自身的情绪①让他把自己知道的情绪都写下来,请父母或老师补充,再把它们分为积极和消极两类。

②让他制作一张“情绪晴雨表”,认真记录,试着把自己快乐的情绪和周围一起分享,把开心的事告诉父母、老师和知心朋友。

第三阶段:控制情绪模仿学习通过会谈方式,教给他一些情绪控制法。

1.自我教导法。

当他知道自己在那些时间、面对某些人、面对某些事情报容易生气时,尤其是当这些事情是日常碰到的事件时,就可以先预习,用自我教导的方法,帮助自己打预防针,到时候就不会被消极的情绪牵着鼻子走了。

2.情绪转移法。

在发生引起强烈的情绪反应的情境中,主动及时地设法使他自己的思绪转移到中性或积极的方面上。

比如可以主动去帮助别人、找有益的书来读、聆听优美的乐曲、写日记、欣赏大自然的美景等。

3.宣泄情绪的方法。

①身体宣泄的方法。

不良的情绪可以通过消耗人体的能量得到发泄。

比如不开心时去跑步、打球等。

②心理宣泄的方法。

当感到情绪不佳时,可以通过言语暗示作用,来调整和放松心理上的紧张状态,使不良情绪得到缓解。

比如发怒时,可以用言语暗示自己“不要发怒”,“发怒会把事情办坏的”等。

C.处理同伴关系问题(一)发现导致同伴关系问题的原因1.采用关键事件访谈来发现问题,包括:①了解事件的过程,②询问事件造成的影响,③对当事人的期望。

2.寻找导致问题的原因,从两方面入手:①追问他以往和同伴交往中发生的矛盾和解决的办法,②向班主任或同学了解他平常在班里的人际关系状况,同学们对他的看法等。

3.确定需要改变的不良交往行为(二)帮助他与人交往的技巧1.示范。

辅导员可以亲自为他示范,也可以通过录像、电影等为他提供榜样。

2.指导。

指导是向他恰当的描述某种行为。

比如对于抱怨行为,可以对他这样的指导:“当你的朋友没有征求你的意见而做出令你不满意的事情,你就可以告诉他,你不喜欢他这样做,请他以后不要这样做。

”3.演习。

演习是指在他接受指导和观察行为示范后对这种行为进行实践。

辅导员可以在他演习过程中发现问题并及时矫正。

4.反馈。

反馈是指辅导员要对他的每一步演习提供表扬或指导。

(三)传授必要的交往知识授之以鱼,不如授之以渔。

要帮助他树立正确的交往观念:1.树立平等的交往观念。

2。

悦纳他人3.树立真诚的评价原则4.要善于主动承认错误D.处理攻击性行为问题(一)攻击性行为的暂时处理发现他有攻击性行为时,应立即干预并阻止,并严厉地指明这种攻击行为是不允许的。

(二)会谈1.开始会谈,注意良好辅导关系的建立等待双方都冷静下来后,心理辅导员要用一种坦白的、宽容的口气与其交谈,让他毫无顾忌地畅所欲言。

2.讨论最近一次发生的攻击性行为讨论最近一次发生的攻击性行为的来龙去脉,了解和分析攻击性行为的动机、过程和结果,主要让其谈自己在攻击前后的心理感受,以及事件过后的反思。

辅导员设计问题与其谈论,讨论中对其加以引导。

3.说明攻击行为的后果让他明白:攻击别人不是解决问题的最好办法,而是害人害己的事情。

对于过去已发生的攻击行为,应给予适度的惩罚,比如打扫卫生,以示警戒。

4.寻找解决问题的替代性办法与他共同讨论,再次遇到冲突性情景时,他应该采用哪些安全的、非攻击性的方法来应对。

(三)矫正攻击性行为的各种备选方法1.角角扮演法 2。

情绪宣泄法 3。

行为契约法 4。

榜样示范法五.辅导效果①家庭生活:李星亮的父母表示非常感谢学校老师对他儿子的辅导教育,彻底改变了儿子不良学习习惯、不良情绪和改变对人不敬的行为,儿子理解父母,能帮家长做家务。

此次辅导活动丰富了家长教育理论知识,也使家长用更多的时间陪伴了解自己的儿子,指导他的学习、生活和行为习惯,改善了亲子关系。

②学习生活:自从李星亮进行个别辅导教育后,心理状况有明显好转,无论在学习、生活、行为上都有一些进步。

对于他点点滴滴的进步我们都给予了极大的鼓励并让其家长知道,让他们共同分享孩子良性发展的快乐,促使他们更好地督促孩子成长。

但李星亮毕竟个性倔强,懒散已成习惯,有时免不了有些反复。

针对这种情况,心理健康辅导员要耐心地说服、帮助,进行追踪反馈,巩固和发展辅导的反效。

③交往生活:自尊心、荣誉感每人都有,这是人积极向上的一种重要地情感动力。

不管李星亮有多大的缺点和错误,但这种情感仍然深深地埋在他心灵深处。

如何点燃起心灵深处美好的情感呢?辅导中发现他很想表现自己,也很想得到老师的表扬,劳动很积极。

所以,当他在认真扫地、擦窗时,辅导员就进行表扬、鼓励,充分肯定他的优点和成绩。

还建议班主任让他担当劳动委员职务,尽力让他发挥潜能,增强成就感。

同学们看到他的进步,听了老师对他的表扬,对他也改变了看法,并和他友好相处。

六.反思“世界上没有垃圾,只有放错了地方的资源”。

作为心理健康辅导员,要知道充分利用这些资源,中肯地指出学生的优秀品质,去赞美他的行为和思想,要让他知道你对他的关注和关怀,是发自内心的对他的尊重。

对有问题的学生,不要轻易放弃,要了解其原因,多从心理的角度去分析,并给予真诚的指导和帮助。

相信爱是可以完全转变一个学生的一生的,让我们用一份爱心,一份理解,帮助他们身心健康成长。

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