爱护眼睛预防近视班会主持词3篇
爱护眼睛预防近视班会主持词(优秀范文五)
爱护眼睛预防近视班会主持词（优秀范文五）第一章一、班会背景近年来，随着科技的发展和生活习惯的改变，近视问题日益严重，尤其是青少年群体。
为了提高同学们对近视防控的认识，加强眼部保健，本次班会特以“爱护眼睛，预防近视”为主题，旨在通过一系列的活动和宣传，使同学们了解近视的危害，掌握预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。
二、班会目标1. 提高同学们对近视防控的认识，增强眼部保健意识。
2. 学习预防近视的科学方法，养成良好的用眼习惯。
3. 通过互动环节，增进同学们的团队协作精神，提高班级凝聚力。
三、班会准备1. 班会材料：准备关于近视防控的PPT、宣传资料、眼部保健操视频等。
2. 班会场地：选择宽敞、明亮的教室，确保投影设备正常运行。
3. 班会用品：准备黑板、粉笔、音响、话筒等。
四、班会流程1. 开场致辞：由班主任或班干部代表发表开场致辞，简要介绍班会主题和目的，引导同学们关注近视问题。
2. 近视防控知识讲解：邀请专业人士或班主任进行讲解，内容包括近视的定义、成因、危害以及预防措施等。
3. 观看眼部保健操视频：组织同学们观看眼部保健操视频，学习正确的眼部保健方法。
4. 互动环节：组织同学们进行眼部保健知识问答、眼部保健操比赛等互动活动，提高同学们的参与度。
5. 分享经验：邀请班级中视力较好的同学分享自己的护眼经验，鼓励同学们相互学习。
6. 总结发言：由班主任或班干部代表进行总结发言，强调预防近视的重要性，提出具体要求和建议。
7. 班会结束：宣布班会结束，提醒同学们在生活中注意眼部保健。
五、班会预期效果1. 同学们对近视防控知识有更加全面的了解，提高眼部保健意识。
2. 同学们能够掌握预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。
3. 班级凝聚力得到提升，同学们的团队协作精神得到培养。
第二章一、班会具体活动安排1. 知识普及环节（1）邀请眼科医生或专业人士进行讲座，讲座内容主要包括：- 近视的成因：介绍近视的生物学、环境学以及行为学因素。
预防近视主持稿
预防近视主持稿第一篇：预防近视主持稿“爱护眼睛，预防近视”主题班会甲：尊敬的老师乙：亲爱的同学合: 大家下午好！甲：今天的主题班会是合：“爱护眼睛、预防近视”甲：同学们，在开始之前，我想给大家猜个谜语，好不好？(等待同学回答)乙：请看大屏幕甲：（对着幻灯片念谜语）有谁知道答案?请举手（等待同学回答：是眼睛！）乙：对！是眼睛。
同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷美好的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
甲：眼睛是人体不可缺少的一个重要部分，我们交流时它还可以传情达意，因此也被大家称做是什么，大家知道吗？（等待同学回答：眼睛是心灵的窗户。
）乙：对，眼睛是每个人的宝贝，人人都要爱护她！可是，也有很多同学忽略了这一宝贝，让眼睛伤透了心。
甲：看来，眼睛是需要用心呵护的，稍不留神就会受到伤害。
乙：同学们，有哪些坏习惯会伤害眼睛，你们知道吗？（同学们竞相发言。
）甲：是呀，如果我们不爱护眼睛，就会变成近视眼，看不清身边的一切，严重的还会失明，多可怕呀！乙：不过，眼睛近视了可以戴眼镜嘛，戴了眼镜既时尚，又看上去知识渊博，也没什么不好呀！甲：我可不同意你的看法！让我们一起来听听“眼镜”们的苦恼吧！（有请近视的同学讲述戴眼镜的不便。
）乙：近视的烦恼真不少！甲：防治近视很重要！下面请大家谈谈如何爱护眼睛、预防近视。
（同学们竞相发言。
）乙：听了同学们的介绍，我们意识到爱护眼睛是多么的重要！甲：最后，我还有一个问题想问大家，同学们，有谁知道刚刚过去的6月6日是什么日子吗？（等待同学回答：是全国爱眼日。
）乙：对，今年的6月6日是第十八届全国爱眼日，同学们记住了吗？（等待同学回答）甲：同学们，不管将来我们干任何工作都需要一双好眼睛。
乙：爱护眼睛，世界等你去发现甲：爱护眼睛，从一点一滴做起合：同学们，行动起来吧，用你自己的力量去号召周围的每一个人珍爱眼睛！第二篇：如何预防近视如何预防近视一、近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。
爱护眼睛预防近视班会主持词（优秀范文二篇）
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第一篇：爱护眼睛预防近视爱护眼睛预防近视1.产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。
①阅读和写字的姿势不正确。
②在阅读或写字时照明不足。
③生活与学习制度不健全。
④空气污浊。
2.近视给人带来的危害及烦恼？①视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。
②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。
④最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
3、小结怎样爱护眼睛，预防近视。
预防近视要做到：①看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
② 光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
③不要躺着、坐车、走路看书。
④不近距离看电视。
⑤玩耍时不伤害眼睛。
⑥坚持认真做好眼保健操。
⑦生活要有规律，要讲究卫生，加强体育锻炼，增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理饮食营养均衡，切勿偏食。
⑧睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。
⑨定期检查。
第二篇：爱护眼睛保护视力的主题班会教案班会目标：1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2、引导学生正确对待眼保健操，规范做眼操。
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。
活动过程：一、出示世界爱眼日，揭示主题。
(同学们，今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会，我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。
有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。
2024年保护眼睛讲座主持词模版（3篇）
2024年保护眼睛讲座主持词模版尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我们今天的班会聚焦于一个至关重要的主题——“爱护眼睛，拒绝近视”。
眼睛，作为人类感官中最为关键的器官，其重要性不言而喻。
据科学统计，大脑中约有百分之八十的知识与记忆，均依赖于眼睛的捕捉与传递。
无论是阅读学习、欣赏艺术，还是观察世界、领略美景，眼睛都是我们不可或缺的伙伴。
它不仅能够辨识万千色彩与光线，更是我们获取信息、认知世界的主要窗口。
眼睛还是我们容貌美的核心所在。
一双清澈明亮、充满魅力的眼睛，往往能够增添个人的风采与魅力，甚至掩盖面部其他器官的不足。
因此，美学家常将眼睛誉为“美之窗”，足见其地位之重要。
随着电子科技的飞速发展，近视问题日益严峻。
越来越多的人因长时间面对屏幕、不正确的用眼习惯等原因而陷入近视的困境。
这不仅影响了我们的生活质量，还可能对我们的未来产生深远的影响。
因此，我们有必要深入了解近视的成因与危害，并积极采取措施加以预防。
近视的成因多种多样，包括遗传因素、长时间近距离用眼、不正确的看书姿势等。
而近视的危害同样不容忽视。
它不仅可能限制我们的职业选择、影响我们的学习成绩，还可能引发一系列严重的眼部疾病，甚至导致失明。
为了守护我们宝贵的眼睛，我们必须从现在做起，从自我做起。
我们要养成良好的用眼习惯，减少长时间用眼的时间；我们要注意用眼卫生，避免在光线过强或过暗的环境下看书；我们还要注重饮食健康，多吃对眼睛有益的食物。
眼保健操作为保护眼睛的有效手段之一，也值得我们高度重视。
在今天的班会上，我们将通过角色扮演的形式，让大家深刻认识到眼保健操的重要性，并引导大家认真学做眼保健操。
让我们以一首《爱眼健康歌》作为本次班会的结束曲。
希望这首歌能够激励我们更加珍惜自己的眼睛，更加努力地保护它们。
也请陈老师为我们做最后的总结与寄语。
让我们以热烈的掌声欢迎陈老师的发言！谢谢大家！2024年保护眼睛讲座主持词模版（二）尊敬的各位参会者，上午好！感谢大家出席本次“--眼科学术交流会”。
防控近视的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的快速发展，电子产品普及，学生的课业负担加重，近视问题日益严重。
为了提高学生对近视的认识，增强防控近视的意识，我校于2023年X月X日举行了以“防控近视，守护光明”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 提高学生对近视危害的认识。
2. 增强学生防控近视的意识。
3. 引导学生养成良好的用眼习惯。
4. 促进学生身心健康，提高生活质量。
三、班会流程1. 主持人开场主持人：同学们，大家好！今天我们班会的主题是“防控近视，守护光明”。
近视已经成为我国青少年健康问题中的重要一环，让我们共同关注这一现象，为我们的视力健康保驾护航。
2. 专家讲座专家：大家好，我是眼科医院的医生。
今天我将为大家讲解关于近视的相关知识。
（1）近视的定义及分类近视是指眼球轴长过长或角膜曲率过大，导致光线在到达视网膜之前就已经聚焦，形成模糊的影像。
近视分为两大类：真性近视和假性近视。
真性近视：眼球轴长过长或角膜曲率过大，不能通过眼镜或隐形眼镜矫正。
假性近视：由于长时间近距离用眼、不良的用眼习惯等因素引起的近视，可通过休息和矫正措施恢复。
（2）近视的危害近视不仅影响外观，还可能引发以下危害：1. 视力下降：近视程度加深，视力逐渐下降，影响日常生活和学习。
2. 视野缩小：近视患者视野缩小，易发生交通事故。
3. 颈椎、腰椎问题：长时间低头看书写作业，易导致颈椎、腰椎疾病。
4. 心理问题：近视患者可能因外貌、视力问题产生自卑心理。
（3）防控近视的方法1. 养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，距离书本30-40厘米；每隔45分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛；控制电子产品使用时间，每天不超过1小时。
2. 增强户外活动：多参加户外运动，每天至少1小时。
3. 合理饮食：摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等。
4. 定期检查视力：每年至少检查一次视力，发现问题及时矫正。
3. 学生发言学生A：我从小近视，现在度数已经很高了。
爱护眼睛预防近视班会主持词（优秀范文五篇）
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第一篇：爱护眼睛预防近视主题班会教案今年6月6日是第-个“全国爱眼日”，为进一步保护小学生视力，提高广大学生爱眼护眼意识，__小学从5月26日以来积极开展“爱眼护眼”健康教育主题活动，旨在让学生对预防近视知识有更全面的认识。
一、谜语导入上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导学生观察。
提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?2.摸一摸、猜一猜：请大家闭上眼睛，轮流摸几种物体。
然后凭感觉猜一猜是什么物体?什么颜色?使学生明白触摸只能感觉出形状，猜出什么东西，而不能辨别颜色。
只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
3、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的'毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。
我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。
2024年爱护眼睛班会主持稿(3篇)
2024年爱护眼睛班会主持稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自爱护眼睛班的主持人XXX。
今天非常荣幸能够站在这里，为大家主持本次班会。
首先，请允许我代表全班同学向各位老师表示衷心的感谢，感谢你们一直以来对我们的关心和教导。
2024年，我们人类进入了一个高科技时代，电子产品已经渗透到了我们生活的方方面面。
手机、电脑、平板等电子设备成为了我们的随身伴侣，带给我们无尽的便利。
但与此同时，他们也给我们的眼睛带来了不小的危害。
眼睛是我们人体中最重要的感官之一，保护好眼睛对我们的学习和生活至关重要。
首先，让我们了解一下日常生活中容易伤害眼睛的因素。
长时间盯着电子产品屏幕，以及不正确的坐姿、光线不足、阅读环境不良等都会对我们的眼睛造成伤害。
这些伤害表现为视力下降、眼睛干涩、眼睛疲劳等症状。
同时，不良用眼习惯会影响我们的学习效果和生活品质。
那么，如何保护好我们的眼睛呢？首先，要合理安排使用电子产品的时间。
每天使用电子产品的时间不宜过长，每隔一段时间要适当休息一下，眺望远方，让眼睛得到放松。
其次，正确使用电子产品。
注意调整屏幕亮度、对焦、距离等，避免对眼睛造成直接伤害。
另外，保持良好的用眼习惯，摆正坐姿，保持适当的阅读距离，养成良好的阅读习惯。
我们还可以通过食物补充必要的营养，例如多吃富含维生素A、C、E和蓝莓等食物，对眼睛有益。
爱护眼睛，从现在做起。
为了让我们更好地保护眼睛，我倡议全班同学制定以下几个目标：第一，合理安排电子产品使用时间。
我们可以制定使用电子产品的时间表，每天限定使用时间，并与家人一起监督互相提醒。
第二，养成良好的阅读习惯。
保持适当的阅读距离，保持良好的阅读姿势。
第三，参加户外活动。
多在户外活动，注视远方，让眼睛得到放松。
第四，关注眼睛健康知识。
了解更多关于眼睛保护的知识，明确伤害眼睛的不良行为，做到心中有数。
最后，我希望同学们能够牢记保护眼睛的重要性，将这种意识贯彻于日常生活的方方面面。
最新爱眼护眼主题班会主持稿范文参考(9篇)
最新爱眼护眼主题班会主持稿范文参考（9篇）最新爱眼护眼主题班会主持稿范文参考篇1班会目的：1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：一、猜谜引出课题师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。
那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。
）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）三、观看视频师总结：1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。
师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法。
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爱护眼睛预防近视班会主持词3篇主持词要尽量增加文化内涵、寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。
在当今社会中，各种场合可能都需要主持人，相信大家又在为写主持词犯愁了吧！下面是为大家收集的爱护眼睛预防近视班会主持词，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛预防近视班会主持词篇1合：同学们好！超：我想请同学们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
（谜底：眼睛）珊：对，相信同学们都知道，那就是眼睛。
我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。
合：我宣布五年五班保护视力爱护眼睛主题班会，现在开始！超：我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西……）珊：眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视。
超：给大家讲这样一个故事：（眼睛的哭诉）珊：怎么样，同学们？听了这个故事，你受到了什么启发呢？超：看来眼睛如果不保护，就会很快得近视。
请同学们说说看，会致使眼睛近视的原因还有哪些？（读书写字姿势不正确，长时间看电视、打电脑，在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书，躲在被子里看书，用脏手揉眼睛，贪玩电子游戏机……）珊：眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
可是如果我们不注意保护，就会形成近视，只好戴上眼镜。
超：接下来，我们要请出班里的“小博士”，他有一个问题要考考大家。
贺：同学们，你们知道全国爱眼日是几月几号吗？（6月6日）对，今年的6月6日是全国“爱眼日”。
20xx年爱眼日主题为“明亮眼睛迎奥运”。
今年全国“爱眼日”活动宣传口号有六条，一是预防青少年近视，人人有责；二是爱护眼睛，世界等你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；六是人人享有看见的权利。
珊：要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。
下面，让我们做一个游戏，感受一下眼睛的重要性。
请几位同学蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。
超：不知不觉中，今天的活动已进入尾声。
最后，请班主任老师讲话。
爱护眼睛预防近视班会主持词篇2合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！甲：我们今天的班会主题是“爱护眼睛，拒绝近视”。
乙：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。
眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
甲：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的`中心，是容貌美的重点和主要标志。
人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。
乙：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。
眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是美之窗。
甲：关于眼睛的成语很多，同学们知道哪些呢？（四个同学说些成语：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、画龙点睛、火眼金睛、目不暇接、眉飞眼笑）乙：眼睛如此重要，我们国家由天津首次举办爱眼日宣传活动，此后，北京、上海、广州也纷纷加入了此行列中，国家专门确定了全国爱眼日，同学们知道是哪一天吗？（一个同学回答）甲：但是现在随着电子科技的发达，越来越多的人近视，需要戴上非常不方便的眼镜，下面我们请几位同学来说说眼睛近视的形成原因和危害（三个同学）？（原因：遗传因素，电脑，电视看的太近，时间太长，不正常的看书姿势等。
危害：1、视力达不到要求就不能就读于中意的学校或从事理想的职业，如航天员，警察等；2、看事物模糊，上课看不清黑板上的字体，会影响学习；3、若发展成高度近视，会影响身体健康，另外容易形成视网膜脱离等严重眼病，甚至失明，对自己以后的前途和命运造成很严重的后果；）甲：了解了近视的原因和危害后，同学们以后可要改正一些不良用眼习惯，减少看电视和电脑的时间，从而来保护我们心灵的窗户“眼睛”乙：除了以上一些基本注意事项外，生活中我们该如何保护我们的眼睛呢？（三位同学）（一拳一寸一尺，读书看报半小时要远眺，做眼保健操，不长时间看电视，注意休息眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书报，不躺着看书，多吃保护眼睛的食物补充营养如胡萝卜、白菜、豆腐、鸡蛋和动物肝脏等）甲：经过同学们的积极发言，我们知道眼保健操是保护眼睛的有效方法之一，现在请大家欣赏节目角色扮演：眼保健操时间“偷眼”（眼保健操时间有学生不认真做操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）乙：看了节目后，大家有什么想说的吗？（一个同学）（引导学生反思自己及班级现象，呼吁大家重视做眼保健操）甲：下面请大家再次学做眼保健操（播放眼保健操示范视频），请大家跟着视频认真做。
乙：最后让我们来听《爱眼健康歌》，并学唱。
（播放音乐，歌词）甲：又到我们班会活动的尾声了乙：在这里，我们的主题班会“爱护眼睛，拒绝近视”圆满落下帷幕甲：下面请陈老师讲话，大家鼓掌爱护眼睛预防近视班会主持词篇3导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，全长在脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。
（眼睛）。
新授：一、现身说法话近视同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。
如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
二、七嘴八舌谈近视。
1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样？学生回答2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便？现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
（同学们畅所欲言）3、公布调查结果：如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%—60%，在医学院校，近视率甚至高达70%—80%，小学3、4年级的近视率也达到30%—40%。
最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为，中学生为，而大学生高达我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%，其中病理性近视眼超过200万人。
三、讲究科学防近视：既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？1、怎样科学的看书写字防近视？（同学们畅所欲言）2、怎样科学的看电视、用电脑防近视？（同学们畅所欲言）晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦—30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。
3、如何选择饮食防近视？除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。
枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。
美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。
另外，蛇胆也有清目的作用。
D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。
家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
4、其他措施防近视：有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。
然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。
点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。
最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3—5分钟。
（人人动手试一试）四、轻松用眼小游戏：“贴眼秀”让我们进入最后一个环节——“贴眼秀”我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每组各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。
贴正确的为胜利的小组，将获得小组积分10分。
获胜小组每名成员将获得1颗五星。
（学生游戏）轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。
通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。
所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。
活动总结同学们祝贺你们，在“近视眼防治”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。
相信通过今天的班会你们一定能意识到眼睛的重要，一定能随时不良用眼习惯，远离近视。
1、学生做眼操更认真了。
2、看电视、用电脑是也能保持距离，控制时间。
3、主动宣传用眼知识，家长反馈意见较好。