心理素养类材料作文导写及写作范文
2023年最新的写心理素质的作文
2023年最新的写心理素质的作文写心理素质的作文询问了我身边许多和我同龄的学生，大家的感觉都一样，觉得高中的生活比起初中来要紧张许多。
并且觉得初中所学的知识只是些基础，等到高中才算是真正进入各个学科学习的起步阶段。
在高中，情绪波动较以前要大，压力稍微过大就会感到烦闷、焦躁;而日常生活也逐渐变得单调乏味，大家都扎进书堆里，有时会缺少适当的沟通;会经常嫌父母太啰嗦，或者嫌父母管教太严，有时候想要一些适当的娱乐休息时间都会被拒绝，以至于引发一些矛盾，并逐渐产生逆反心理。
但还是有少部分学生能面对现实，不管现实对自己是否愉快，知道什么是应该做的，什么是不应该做的，既无过多的幻想，遇到困难也不逃避。
并且对自己的能力、条件、情绪和动机有明确的了解，不会作出不符合社会标准的事，情绪稳定，遇事能正确处理。
从主观反面分析，中学生心理发展变化大，这种生理、心理和知识的快速发展，容易造成心理发展的不和谐。
在思想上的表现是片面的、偏执的、有事是错误的;在情绪上的表现是不确定的、易冲动、多变化、走极端。
他们开始以自己的标准评价客观事物，开始试探着与师长、权威的行为准则搞对立，当受到师长的批评和遏制时，表现退却，但口服心不服，逆反心理和焦虑心理便产生了。
从客观上来说，逆反心理和焦虑心理是教育不当造成的。
教育者对被教育者不了解、不尊重、不信任、不公平公正，或教育方法无端粗暴，动辄指责批评，讽刺挖苦，或唠唠叨叨地说教等等，使被教育者感觉自己一无是处、自卑而无助，便破罐子破摔形成了对立的态度或焦虑情绪，从而产生了逆反心理和焦虑心理。
所以，在素质教育的推进中，教育者，特别是家长和老师，需要时刻关注着孩子的心理状况。
社会发展的趋势，时代的潮流，要求培养出的人才不仅要具有时代的观念和意识，广博的知识，特殊的能力，还需要具有较强的心理素质才能应对瞬息万变的环境。
特别是在推动素质教育的进程中，更要把心理健康教育作为在人的总体素质中居核心地位，具有不可替代的点击来抓。
心理素养个人总结范文
在过去的一年里，我深知心理素养在个人成长和发展中的重要性。
为了提高自己的心理素质，我积极学习相关知识，不断调整心态，努力克服困难。
现将我的心理素养总结如下：一、认知素养1. 正确认识自我：我学会了用积极的心态看待自己，认识到自己的优点和不足，努力发挥优势，改进不足。
同时，我学会了正确对待他人的评价，不因他人的否定而否定自己，也不因他人的赞美而自满。
2. 增强心理韧性：在面对挫折和压力时，我学会了冷静分析问题，寻找解决办法。
通过参加各种培训和实践活动，我提高了自己的心理承受能力，能够在逆境中保持乐观向上的态度。
二、情绪素养1. 调控情绪：我学会了识别自己的情绪，并采取有效的方法进行调节。
在遇到不开心的事情时，我会通过运动、听音乐、倾诉等方式释放情绪，保持心情舒畅。
2. 培养同理心：我努力提高自己的同理心，学会站在他人的角度思考问题。
在与他人交往中，我更加关注他人的感受，尊重他人的意见，减少不必要的冲突。
三、人际素养1. 沟通能力：我学会了倾听、表达和反馈，提高了自己的沟通能力。
在与人交往中，我能够更好地理解他人，避免误解和冲突。
2. 团队合作：我注重团队合作，学会与他人协作完成任务。
在团队中，我能够发挥自己的专长，同时尊重和欣赏他人的贡献。
四、心理调适1. 自我调节：我学会了自我调节，能够在遇到问题时迅速调整心态，寻求解决办法。
在日常生活中，我注重保持良好的作息，保持身心健康。
2. 咨询求助：当我遇到难以解决的问题时，我会主动寻求心理咨询师的帮助，调整自己的心态，克服困难。
总之，过去的一年里，我在心理素养方面取得了一定的进步。
然而，我也认识到自己仍存在诸多不足，需要继续努力。
在今后的日子里，我将继续学习相关知识，提高自己的心理素养，为实现人生目标奠定坚实基础。
2024年有关健康心理的作文精选7篇
2024年有关健康心理的作文精选7篇有关健康心理的作文篇1高三励志已经是很多高三生的共识，因为有了高三励志的存在，单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。
但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础，这个基础就是良好的心理健康。
学者说心理健康是一种愉快的体验，不良的体验会让人的心态产生消极，产生自卑感，因而心理健康很重要。
心理健康要做到首先就是要正确认识自己，认识自己的优缺不足。
面对优点不焦躁，面对缺点不自卑，得失淡然。
在和同学交往的过程中，自己保持一颗谦虚热情的心，健康的种子就会在心里萌芽。
其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。
因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞，提高人的想象力和创造力。
如果在学习的过程中，自己的注意力不集中，学习效能低下，眼睛看书但是心里却没有记住，那么不妨将书本合上，静思一下，或者去做一些文体活动，放松一下自己再回来看书，或许就会有不一样的收获呢。
最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好，因为心理健康是没有绝对良好的。
心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。
因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态，健康的心理，开朗的性格就可以了。
这样即使遇到挫折，相信自己也可以打败它，向着自己的梦想前行！有关健康心理的作文篇2每一个人的心理状态都不一样。
我要保持健康的心理状态，面对一切。
在学习上，也要保持健康的心理状态，投入学习，见到同学成绩比我好，我不嫉妒，心里暗下决心向她学习。
见到学习比我差的，不能讥笑人家，应该去安慰人家，帮助人家。
同学之间不攀比，见到同学吃的。
喝的。
用的比我好，比我多，不要求父母买比同学好的，自己有什么就用什么，为父母节约钱。
我要做一个不和同学攀比，不讥笑同学，并不嫉妒同学，做一个心理健康的小朋友，这样大家才能喜欢我。
有关健康心理的作文篇3健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
高三学期心理素质200字范文五篇
高三学期心理素质200字范文五篇素养，拼音sù zhì，指思想、文化、身体，即代表德、智、体三个方面。
素养的凹凸不以人种而划分，任何地方都有素养高的人和素养低的人。
素养提高代表着德、智、体的全面进展。
下面是我细心整理的高三学期心理素养200字范文五篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
高三学期心理素养200字1高中学习生活是我一生中最重要的阶段。
三年不仅是我不断增长学问，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高熟悉，学会做人的三年。
我已渐渐成为一名有抱负、有道德、有文化、有纪律的合格中同学。
在思想政治上，我喜爱党、喜爱社会主义祖国，关怀国家大事，每天留意收阅读新闻联播。
我参与过政治夏令营，获得演讲竞赛二等奖。
我富有爱国主义精神，我富有助人为乐精神，乐观参与捐书、捐款活动，为盼望工程尽自己一点棉薄之力。
我参与青年自愿者服务队，为欲返乡的打工者送水送暖和。
作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作仔细负责，富有仆人翁精神，能做老师的得力助手。
我仔细遵守学校纪律，喜爱班级集体，乐观参与学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。
我的劳动乐观性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。
学习上我自觉、仔细，学习方法较敏捷，能科学支配好时间。
有竞争意识，分析问题、解决问题力量较强。
我课前做好预习，课堂上乐观思维，大胆发表意见，协作好老师，能较高质量完成作业，课后准时对学问进行归纳、梳理，使我的学问系统化。
学习成果保持在年段前茅，在会考中取得8科优。
在海尔杯作文竞赛中获奖，曾参与英语奥林匹克竞赛。
曾被评为校优秀团员，市三好生。
我喜爱体育活动，仔细上好体育课，乐观参与体锻，体育成果优秀。
我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮竞赛中获三等奖。
我喜爱各项文体活动，爱好广泛，常常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。
但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批判。
我们是跨世纪的人才，任重道远。
2019高考语文三轮押题冲刺：作文心理素养类导写
2019 高考语文三轮押题冲刺：作文心理涵养类导写以下资料，自角度，自目，写一篇作文。
雨后，一只蜘蛛地向上已支离破碎的网爬去，因为壁湿润，它爬到必定的高度，就会掉下来⋯⋯第一个人看到了，他了一口气，自言自：“我的一世不正如只蜘蛛？忙繁忙碌而无所得。
”于是，改日低沉。
第二个人看到了，他：“ 只蜘蛛真愚笨，什么不从旁干燥的地方一下爬上去？我此后可不可以像它那愚笨。
”于是，他得明起来。
第三个人看到了，他马上被蜘蛛屡屡的精神感了。
于是，他得起来。
有成功心理者都能成功的力量。
要求：要自由、有意地表达出真情感；文体不限；不要少于600 字。
写作指资料提示，不资料含的以下点：面挫折和困，不一样心理素的人有不一样的度；我采纳极的人生度；要敢于面困；要用智慧困等等。
材料的中心句是“有成功心理者都能成功的力量。
”作文。
我可以可以“勇气” 一来写，假如当那个年人恐惧困，而缺少战胜困的勇气，可想而知，他成功。
人生就是这样，一个人要想成功，第一要有勇气，所以，成功需要勇气，人生需要勇气，甚至做人也需要勇气。
可以切割以下来命写作。
如“成需要智慧” “遭受挫折” “遭受困” “面磨”“享受挫折”“成”等。
但都要突出心理素的重要。
那么如何掌握好资料，写出新意呢？〔1〕以小大是写好此文章的关。
可以取学上、平常生活上的挫折、困等各样，也可以取生理上，心理、思想上的各样。
由此你的感悟、体均可入笔。
从平凡的小事中挖出大的主，写出你的深刻独到的感情体。
〔2〕你从生活中得资猜中未说起的启迪能出新，因正是你的个性体、感觉，也是你独出心裁的点。
由自然、社会生活中的点点滴滴的象引出人生的思虑与启迪。
景、物、人、事、情、理合。
自然，我所写的内容必扣资料的点，不是不着的想写就写。
〔3〕文体上可叙写叙文；可引经据典你的人生度写文；可故事写小、童、寓言⋯⋯无哪一种文体都要扣点或启迪，都要写自己的或，写自己的感悟，否那么就偏或离了。
文没有置阻碍是没什么度，并不是不要。
心理作文模板范文
心理作文模板范文心理作文是一种表达自己内心感受和情感的方式，通过文字的表达，可以让人更好地了解自己的内心世界，也可以让他人更好地了解我们。
下面，我将以心理作文模板为范文，来写一篇关于自己内心世界的文章。
第一部分，情感表达。
在这个部分，我将会表达自己内心的情感和感受。
作为一个普通的大学生，我经历了各种各样的情感波动，有喜悦，有忧愁，有挫折，也有成功。
在这里，我想分享一段时间以来我内心的感受。
最近，我经历了一次挫折，让我感到非常沮丧和失落。
在一次考试中，我本以为自己已经准备得非常充分，但是结果却出乎意料地糟糕。
我感到非常失望和自责，觉得自己不够努力，也觉得自己不够优秀。
这种情绪一直困扰着我，让我觉得自己对未来充满了恐惧和焦虑。
但是，我也意识到这种情绪并不是长久的，我开始努力调整自己的心态，让自己不再被消极情绪所困扰。
我开始寻找一些积极的事物来让自己重新振作起来，比如和朋友聊天，看一些搞笑的视频，或者是去运动放松一下自己。
慢慢地，我发现自己的情绪开始好转，我也重新找到了对未来的信心。
第二部分，自我认识。
在这个部分，我将会描述一下自己对自己的认识。
通过对自己的认识，我可以更好地了解自己的内心世界，也可以更好地应对各种情绪和挑战。
我是一个比较内向的人，我喜欢独处，也喜欢思考。
在面对挫折和困难的时候，我会选择独自静思，让自己的情绪得到释放。
但是，我也意识到独处并不是最好的方式，有时候和朋友倾诉也可以让自己得到更好的支持和鼓励。
我也喜欢通过写作来表达自己的情感和感受，这样可以让我更好地理清自己的思绪，也可以让他人了解我的内心世界。
在自我认识的过程中，我也发现了自己的一些优点和不足。
我善于倾听和理解他人，也善于分析问题和解决困难。
但是，我也有一些不足，比如有时候会过于自责和焦虑，也会有些优柔寡断。
通过对自己的认识，我也开始努力改进自己的不足，让自己变得更加坚强和自信。
第三部分，未来展望。
在这个部分，我将会描述一下自己对未来的展望和期待。
心理征文范文(3篇)
第1篇摘要：随着社会的发展，人们越来越重视心理健康。
本文从心理健康的重要性、心理问题的表现、心理健康维护的方法以及自我成长的意义等方面进行探讨，旨在提高人们对心理健康的认识，促进个人全面发展。
一、引言心理健康是指个体能够适应和应对生活中的各种压力和挑战，保持良好的心理状态。
随着我国社会经济的快速发展，人们的生活节奏加快，竞争压力增大，心理健康问题日益凸显。
关注心理健康，对于提高国民素质、构建和谐社会具有重要意义。
二、心理健康的重要性1. 提高生活质量心理健康是生活质量的重要组成部分。
拥有健康的心理，人们能够更好地应对生活中的困境，享受生活的乐趣，提高生活质量。
2. 促进人际关系和谐心理健康有助于人们建立良好的人际关系。
心理健康的人更容易与人沟通、合作，从而促进人际关系的和谐。
3. 增强自我价值感心理健康的人能够认识到自己的价值，积极面对生活中的挑战，从而增强自我价值感。
4. 提高工作效率心理健康有助于提高工作效率。
拥有健康心理的人能够保持良好的精神状态，全身心地投入到工作中，提高工作效率。
5. 促进社会和谐心理健康是社会和谐的基础。
关注心理健康，有助于构建和谐社会，实现全面小康。
三、心理问题的表现1. 情绪问题：情绪低落、焦虑、抑郁等。
2. 认知问题：注意力不集中、记忆力减退、思维混乱等。
3. 行为问题：失眠、食欲不振、社交恐惧、强迫症等。
4. 人格问题：自卑、偏执、冲动等。
四、心理健康维护的方法1. 保持乐观的心态：乐观的心态有助于应对生活中的困境，减轻心理压力。
2. 学会放松：通过运动、听音乐、冥想等方式，缓解心理压力。
3. 建立良好的人际关系：与他人保持良好的沟通，寻求心理支持。
4. 保持规律的生活：合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
5. 学会调节情绪：通过哭泣、倾诉、运动等方式，合理宣泄情绪。
6. 增强心理素质：通过学习心理学知识、参加心理培训等方式，提高心理素质。
五、自我成长的意义1. 提升个人能力：自我成长有助于提升个人能力，为事业发展奠定基础。
心理素质论文15篇(培养中学生写作心理素质)
心理素质论文15篇培养中学生写作心理素质心理素质论文摘要：大学生的心理健康教育是一个长期的系统工程，仅靠学校的力量是远远不够的，需要学校、社会和家庭一起共同努力，有计划地、有针对性地改善大学生的生存环境，根据大学生的心理健康状况，提出切实可行的教育和预防措施，帮助学生提高自身心理健康素质，增强其承受挫折、适应环境的能力，才能使他们顺利地完成学业，成长为国家未来的栋梁之才。
关键词心理素质心理论文心理心理素质论文:培养中学生写作心理素质一．深入生活，敏锐体察文学作品，是作者对社会生活认识与体察的审美反映。
一篇作文的完成，实质上要经过“体察——构思——表达”这三个阶段。
初学写作者，往往注重后两个阶段的训练：诸如构思布局，遣词造句和运用各种表达方式等等，解决“怎样写”的问题，却往往忽视第一阶段——生活认识、情感体验的准备和孕育。
因而下笔时，常感到无事可论，无人可写，无情可抒，无理可达，总之是无话可说，“写什么”的问题，一片茫然。
怎样解决这一根本问题呢？这就需要培养学生认识生活、敏锐体察的能力。
首先，要让学生明确记叙的内容就是要反映社会生活（包括日常家庭生活），特别是一些有价值的社会生活——真的、善的、美的，能激起人们对美好生活向往和追求的。
高尔基说，文学是人学。
所以记叙文总是要记事写人，要反映生活主体人的精神世界。
其次，要学生深入生活，敏锐体察，加强写作前客观素材的积累。
不少学生写作拿着题目犯愁，或搜索枯肠，或草草敷衍。
不是泛泛评叙，内容空洞，就是将以前看过或写过的题材改头换面，贩卖出来，而显得陈腐不堪。
究其原因：一是对记叙文用形象反映生活、表达情思的形式特征没有一个自觉追求；二是写作前缺乏素材积累，记忆表象空乏。
学生在生活中没有做有心人，对鲜活的人生世相熟视无睹，没有理性的穿透力，而不能发现生活，发现美，更谈不上艺术创造了。
这是写作问题的根本所在。
怎样深入生活？就是不仅要开拓视野，见多识广，更要化熟为生，取精发微。
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心理素养类材料作文导写及写作范文阅读下列材料，自选角度，自拟题目，写一篇作文。
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。
”于是，他日渐消沉。
第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。
”于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。
于是，他变得坚强起来。
有成功心理者处处都能发觉成功的力量。
要求：要自由、有创意地表达出真情实感；文体不限；不要少于800字。
【写作指导】审读材料提示语，不难归纳材料隐含的以下观点：面对挫折和困难，不同心理素质的人有不同的态度；我们应采取积极的人生态度；要敢于面对困难；要用智慧战胜困难等等。
材料的中心句是“有成功心理者处处都能发觉成功的力量”。
依据材料中的不同观点，我们可以从不同角度去命题写作，可以看作是给材料自定话题作文。
我们可以可以围绕“勇气”这一话题来写，如果当时那个年轻人畏惧困难，而缺少克服困难的勇气，可想而知，他绝难成功。
人生就是如此，一个人要想成功，首先要有勇气，因此，成功需要勇气，人生需要勇气，甚至做人也需要勇气。
还可以分割以下话题来命题写作。
如“成长需要智慧”“遭遇挫折”“遭遇困难”“面对磨难”“享受挫折”“成长历练”等为话题。
但都要突出心理素质的重要。
那么如何把握好材料，写出新意呢？（1）以小见大是写好此类文章的关键。
可以选取学习上、日常生活上的挫折、困难等种种经历，也可以选取生理上，心理、思想上的种种历练。
由此带给你的感悟、体验认识均可入笔。
从平凡的小事中挖出大的主题，写出你的深刻独特的情感体验。
（2）你从生活中获得材料中未提及的启示能出新，因为这正是你的个性体验、感受，也是你与众不同的观点。
由自然、社会生活中的点点滴滴的现象引出对人生的思考与启迪。
景、物、人、事、情、理结合。
当然，我们所写的内容必须紧扣材料的观点，不是不着边际的想写啥就写啥。
（3）文体上可记叙经历见闻写记叙文；可旁征博引谈你的人生态度写议论文；还可编故事写小说、童话、寓言……无论哪种文体都要紧扣观点或启示，都要写自己的经历或见闻，写自己的感悟认识，否则就偏题或离题了。
文题没有设置审题障碍是审题没什么难度，并非不要审题。
认真审读材料和提示语，这正是每位考生在动笔前要特别注意的。
精彩范文2：“删除”自卑说来也怪，这次期末考试，我竟破天荒的考进了前五名，实在是令人出乎意料，当我接到考试卷时，也不敢相信自己的眼睛。
在同学们的簇拥和鼓掌声中，我已忘乎所以，还真以为这是一场梦呢！毋庸质疑，还是老师那段意味深长的话激励了我。
那是前几个月的期中考试。
也许是不用心，也许是我的懒惰，我考的并不理想，或者根本就不能用“不理想”来形容，简直就是一塌糊涂，亲人们得知后对我是冷眼相对，邻居们也不和我说话了，同学们也不理睬我了，只有几个难得的好朋友偶尔安慰我一下而已，这给我带来了莫大的悲伤，至今我还记忆犹新！下课了，同学们之中，考得好的，各自聊起了父母的奖赏，考得差的，也没什么心情玩了，只得呆在一旁，互诉自己的苦衷，的确，这次考试给同学们带来的震撼实在是太大了，连我也是头一次考得这么差！班会上，老师严厉地批评了我，说我退步了很多，让他很失望，并且还让我下午把家长请来，他要和我的家长好好的谈一谈。
旁边几个同学听了，偷偷的发出窃笑，这可把我气得火冒三丈，见老师还在盯着我，我只好按奈住心中的怒火，心想：下课看我怎么收拾你们！哼！一下课，老师刚走出教室门口，我就卷起袖子，走到那几人面前，抬手就要打，那几人见了，并不慌张，只是冷笑了几番：“吆！邓老弟呀！我真是同情你哎，下午要请家长，晚上你老爸老妈又不知该如何收拾你了！你的命真苦啊！”说完，几人幸灾乐祸地大笑起来。
“真不知道是谁收拾谁！”我气愤到了极点，一拳狠狠地打在他脸上，他被我打倒在地，脸上一块浮肿，他捂着脸，哭出声来，这可惊动了正在班里巡逻的纪律委员，“怎么了？”她跑来扶起那人，“被谁打的，我去告诉老师！”“是他！”旁边几位同学一起指向我，纪律委员向我投来憎恶的目光，还告诉了老师。
老师让我去他的办公室一趟，我真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！相继过了几天，我仍然还处在无尽的痛苦之中。
直到有一天，老师神秘地把我叫进办公室，我带着满脑子的疑问和不解走进了老师的办公室。
只见老师让我坐下，然后问道：“这几天你的父母责怪你了吗？”我摇摇头。
“那么，你和你的邻居说话了没有？”他又问。
我仍摇头，不争气的泪水哗哗地流淌出来。
老师笑了，语重心长地对我说：“我知道这几天你很难过，一是你考得不理想，二是周围的人都不理你了，对吗？其实啊，你和同学打闹的事，我早就知道了，你也是出于无奈。
你是不是每次同成绩好的同学碰面时都有一种寄人篱下的感觉？你是不是一直在怀疑自己？其实，否认自己，这是一种极其自卑的表现，只要你坚信自己，无论面临多大的困难，你都一定能去克服它！删除掉自卑吧！你会有更灿烂的明天！““是！”我变得格外爽朗起来。
【亮点点评】拟题简洁新颖，一目了然，年少的我们，面对生活中的挫折，要学会将自卑拒之门外。
删除自卑。
选材并不新颖。
你以第一人称，通过一次考试失利，结合自己的亲身体验，叙述了克服自卑的心理过程。
行文起伏有波澜，心理描写真实，富有感染力。
真实可信。
对比、衬托手法的运用给文章增色不少。
不能忽视学生的心理素质（中小学生心理素质亟须提高）近年来，中小学生的心理素质教育问题，越来越引起有关从事学生素质、心理卫生、法制宣传教育及青少年保护等工作的社会各界人士的重视。
从有关部门大量的测试调研中发现，学生心理问题有诸多表现：首先是学习上的“厌烦心理”，从厌学到弃学；其二是“焦虑心理”，父母期望值过高，孩子常因达不到预期目标而产生情绪上的焦虑和焦急，一些成绩较差的同学（特别是女同学）对前途感到迷茫；其三是“攀比心理”，生活上同学间相互攀比，若吃穿不好则认为有失面子。
造成中小学生心理适应能力很差的原因有很多方面：学校中的应试教育使不少中小学生身心疲惫，心理素质发展滞后；教学内容中缺乏心理健康教育。
社会上的不正之风、不健康因素导致中小学生心理迷乱。
家庭教育中存在许多不尽如人意之处，部分家长文化素质和心理素质较差，在教育态度、方式方法等方面存在许多问题，致使孩子心理适应能力差，过度溺爱、过于宽容使孩子任性、自私，对社会环境、人际关系适应能力较差。
同时学生自身也存在着自我教育及主动适应意识差、不能正确对待自己等问题。
对此，有识之士认为，必须重视培养、完善学生的心理适应力，使之正确看待和妥善处理各种问题，使自己与社会之间取得平衡并保持和谐、统一。
要在中小学校开展各种适合学生年龄特点的心理适应能力的训练活动，设立各级心理咨询机构，设立心理辅导老师，为学生举办心理辅导讲座。
家长要在不断完善自身素质的同时重视对孩子的心理素质培养，除此，社会各界也要重视关心、培养、教育、健全中小学生的心理素质这项意义重大的工作。
心理健康，美丽人生高三（7）林锦贵指导老师林小贤面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。
我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。
可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。
你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。
可悲可叹，海子。
我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。
或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。
可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说，你是一个有心理疾病的人。
但我说，你是一个内心封闭的人。
内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。
最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。
否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。
相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。
你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。
试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。
我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。
她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。
她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。
我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。
成材与心理高三（6）张福强指导老师林小贤风儿吹拂，摸着每个人的心，心静了下来，眼前浮起了一条路———通往成材之路，开始，你的人生旋途。
在这处事多变的环境里，成材的关键在于良好的心里素质。
人生短暂，生命可贵，要减轻对生命的压力，挖掘生命的压力，正视苦难，承受“压力”让生命加坚强，让生命走向辉煌。
李丽，她的生命如此波折，1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过：40岁时不慎撞车，下半身完全瘫痪，从此与轮椅为伴。
然而，在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。
她创办了“李丽家庭教育工作室”和公益网站“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入国内外100个多个学校，企业，挽救了无数人的不良心理。
她的爱心得到了人们的肯定，让人们看到了她强大的心灵，让人们明白，一个人无论多么平凡2，无论多么脆弱，只要孜孜不倦，奉献爱心，就一定能够促成社会的良好道德风尚。
正因为李丽有一颗善良的心灵，使她战胜了生活的缺陷，正因为她良好的心理素质，使她向成功跨进了一大步。
“怀才不遇”时常有不为人识的苦恼，“木秀于林”常为风来摧之捆忧，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在这狭小的小路上，往往有所困难，然而良好的心态会稳住你的心，助你走向成功。
良好的心理，有助于中学生更早地踏入知识的门槛，良好的心理，有助于中学生在成材旋途中随机应变，良好的心理，有助于我们驾驶知识的船浆，良好的心理，有助于中学生做事稳扎稳打，明白“合抱之木，生于毫末，九层之台，起于尘土千里之行，始于足下”的道路。