北师大初中心理健康 七年级 第10课 积极合理归因 教案
《第十课 积极合理归因》教学设计教学反思-2024-2025学年初中心理健康北师大版七年级全一册
《积极合理归因》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 理解归因理论，了解影响个人成败的归因因素。
2. 学会积极看待失败和成功，进行合理、积极的归因。
3. 培养积极归因的习惯，提升自我认知和情绪管理能力。
二、教学重难点：1. 教学重点：引导学生进行积极合理的归因，理解并掌握归因的因素和影响。
2. 教学难点：在实际生活中运用归因理论，调整心态，提高应对失败和成功的能力。
三、教学准备：1. 准备相关的教学视频和案例，帮助学生理解归因理论。
2. 准备教学PPT，包括图片、文字和视频等多种形式的教学素材。
3. 准备教室互动环节所需道具，如卡片、笔等。
4. 预先录制一些积极、鼓励性的话语，用于引导学生进行积极归因。
四、教学过程：（一）导入新课1. 分享一些成功和失败的案例，让学生思考成功或失败的原因。
2. 引导学生认识到归因的重要性，并引出本课主题：积极合理归因。
（二）新知讲授1. 讲解归因理论：将成功或失败的原因归结于内部因素和外部因素两个方面。
2. 探讨积极的归因方式：（1）将成功归因于自己的尽力和能力，这种归因方式能够增强自大心和成就感，同时激发继续尽力的动力。
（2）将失败归因于外部因素，如运气不佳、任务难度大等，这种归因方式能够减轻心理压力，避免过度自责。
3. 引导学生了解不同的归因方式对情绪和行为的影响。
4. 强调积极合理归因的重要性，并提出在实际生活中如何运用这一理论。
（三）案例分析1. 展示一些实际案例，引导学生分析案例中的人物采用了何种归因方式。
2. 讨论不同的归因方式对案例中人物的情绪和行为有何影响。
3. 引导学生总结出积极合理归因的特点和优势。
（四）实践活动1. 安置课后任务：让学生在实际生活中寻找一些成功或失败的案例，尝试运用积极合理归因的方式进行诠释。
2. 组织小组讨论：让学生分享自己的归因经验，讨论如何更好地运用积极合理归因来应对生活中的挑战和困难。
3. 教师点评和指导：针对学生的讨论，教师给予积极的反馈和建议，帮助学生更好地掌握积极合理归因的方法。
第10课：积极合理归因+课件 北师大版七年级心理健康全一册
1. 内部归因：将成功或失败归因于自身的努力、才能和能力。 通过认识到自己的努力和能力对于结果的影响，个体能够更好 地认识自己的优势和潜力，增强自信心。 2. 稳定归因：将成功或失败归因于内部因素的稳定性。个体应 该相信自己的才能和能力是稳定的，而不是将成功或失败归因 于临时的运气或环境因素。 3. 可控归因：将成功或失败归因于自己可以控制的因素。个体 应该相信自己有能力通过努力和行动来影响结果，而不是将成 功或失败归因于外部的不可控因素。
通过实践案例的分析，我们可以更好地理解积极合理归因的概 念和应用。通过分析他人的归因方式，我们可以从中学习和借 鉴，提高自己的积极合理归因能力。
积极合理归因是培养积极乐观心态和解决问题能力的重要方法。 通过学习和实践，我们可以更好地应对困难和挫折，提升自己 的心理健康水平。同时，积极合理归因也对人际关系和社会交 往起到积极的促进作用。让我们一起努力培养积极合理归因的 能力，共同追求心理健康和幸福的生活。
积极合理归因对我们的心理健康和发展具有重要的影响。通过 积极合理归因，我们可以培养乐观向上的心态，增强自信心和 抗挫折的能力。同时，积极合理归因还可以促进人际关系的和 谐发展，增强人与人之间的理解和支持。
1. 意识到自己的归因方式：我们应该关注自己对事件的解释方 式，尽量选择积极合理的归因方式。 2. 寻找积极的解释：当面临困难或挫折时，我们可以积极寻找 积极的解释，如努力、智慧等，而不是将失败归因于自己的能 力或命运。 3. 培养乐观心态：乐观心态是培养积极合理归因的重要条件。 我们应该培养积极的心态，相信自己能够战胜困难，取得成功。 4. 与他人分享：与他人分享自己的积极合理归因经验，可以互 相学习和支持，共同促进心理健康的发展。
2023
第10课：积极合理归 因
《第十课 积极合理归因》作业设计方案-初中心理健康北师大版15七年级全一册
《积极合理归因》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本次作业旨在帮助学生掌握积极合理归因的概念和方法，学会在面对挫折和失败时，能够从多角度分析原因，提高自我认知和情绪管理能力。
二、作业内容1. 小组讨论：请学生以小组为单位，进行一次关于“归因”的讨论。
讨论内容应包括：什么是归因？常见的归因误区有哪些？如何进行积极合理的归因？请各小组总结出至少三种不同的归因方法。
2. 个人实践：请学生针对近期的一次挫折或失败，尝试运用所学到的积极合理归因方法进行分析，并记录下自己的感受和收获。
三、作业要求1. 作业提交：学生应以小组为单位提交一份讨论总结报告，报告中应包括小组讨论的成果、反思和改进建议。
同时，每个学生需提交一份个人实践记录，记录自己在归因过程中的体验和收获。
2. 独立思考：在小组讨论和个人实践中，要求学生独立思考，积极探索，尝试运用所学知识来解决实际问题。
3. 实践应用：作业的目的是为了让学生将所学知识应用到实际生活中，因此，学生在完成作业时，应注重实践应用，而非单纯的理论知识。
四、作业评价1. 评价标准：评价标准包括小组讨论的成果质量、个人实践记录的真实性和有效性、学生对积极合理归因方法的掌握程度。
2. 评价方式：评价方式将采取教师评价和小组互评相结合的方式，综合评价学生的作业完成情况。
五、作业反馈在完成本次作业后，学生可以获得一次反馈机会，针对自己的作业完成情况，听取教师和同学的意见和建议，以便更好地改进和完善自己的归因方法和情绪管理能力。
在小组讨论环节，学生应积极参与讨论，分享自己的经验和思考，同时也要尊重他人的观点，共同探讨积极合理的归因方法。
在个人实践环节，学生应认真分析失败或挫折的原因，尝试运用所学方法，并记录下自己的真实感受和收获。
通过本次作业，学生将更好地理解积极合理归因的概念和方法，提高自我认知和情绪管理能力。
同时，学生也将学会如何将所学知识应用到实际生活中，提高自己的实践能力和解决问题的能力。
《第十课积极合理归因》作业设计方案-初中心理健康北师大版15七年级全一册
《积极合理归因》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过《积极合理归因》课程的学习，帮助学生掌握合理归因的方法，提高自我认知和情绪管理能力，培养积极心态，为今后的学习和生活奠定良好的心理基础。
二、作业内容1. 理论学习：学生需认真阅读关于“积极合理归因”的相关资料，理解归因的概念、类型及其对个人情绪和行为的影响。
2. 案例分析：选取几个典型的归因案例，分析其中不合理归因的弊端和合理归因的优点，并讨论如何进行积极合理的归因。
3. 自我反思：学生需回顾自己过去在学习、生活和人际交往中的归因方式，分析其中不合理的地方，并尝试用积极合理的归因方式来重新解释过去的事件。
4. 实践操作：设计一个情境，让学生在该情境中运用所学知识，进行积极合理的归因，并记录下归因过程和结果。
情境可以是学习上的失败、生活中的挫折或人际关系的处理等。
5. 小组讨论：学生分组进行讨论，分享自己的归因过程和结果，互相评价对方的归因方式，并提出改进意见。
三、作业要求1. 理论学习部分要求认真阅读资料，理解归因的概念和类型。
2. 案例分析部分需结合具体案例进行分析，指出不合理和合理归因的差异。
3. 自我反思部分需真实反映自己的归因方式，并尝试用积极合理的态度来重新解释过去的事件。
4. 实践操作部分需设计具体的情境，并详细记录归因过程和结果。
5. 小组讨论部分需积极参与讨论，分享自己的经验和观点，互相评价和学习。
四、作业评价1. 教师评价：教师根据学生的作业完成情况，对学生的理论学习、案例分析、自我反思、实践操作和小组讨论等方面进行评价，并给出具体的反馈意见和建议。
2. 同学互评：小组内成员互相评价对方的归因方式和讨论表现，提出改进意见和建议。
五、作业反馈1. 教师反馈：教师将评价结果反馈给学生，指出作业中的优点和不足，并给出改进意见和建议。
2. 同学反馈：小组内成员互相交流学习心得和体会，分享自己的收获和成长，互相鼓励和支持。
《第十课积极合理归因》作业设计方案-初中心理健康北师大版15七年级全一册
《积极合理归因》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课作业设计的目标旨在让学生通过《积极合理归因》课程的学习，学会分析问题的成因，并能正确合理归因，提升自身心理素质，促进心理健康发展。
同时，学生将学会在面对学习、生活中的困难时，能够积极、乐观地面对，并从中找到积极的解决方案。
二、作业内容1. 课堂讨论：组织学生进行小组讨论，探讨近来在学习或生活中遇到的困难或挫折，并尝试从多个角度分析其成因。
每组选择一名代表汇报讨论结果，教师给予评价与指导。
2. 情境分析：学生需要针对给出的情境，如考试失败、同学间的冲突等，分析问题发生的直接和间接原因，并思考合理的归因方式。
3. 案例分析：选取几个关于不合理归因的案例，让学生分析其影响及后果，并讨论如何进行积极的归因调整。
4. 自我反思：学生需反思自己在面对困难时的归因习惯，记录下自己的归因模式，并尝试调整为更积极的归因方式。
5. 家长沟通：鼓励家长参与孩子的归因过程，与孩子共同探讨问题，并帮助孩子建立积极的归因观念。
三、作业要求1. 学生需独立完成课堂讨论、情境分析、案例分析的部分。
2. 在自我反思中，学生需真实记录自己的归因习惯，并提出具体的调整措施。
3. 家长沟通部分要求家长积极配合，与孩子进行深入的交流与指导。
4. 所有作业内容需在下一课时前上交，交作业时需注明自己的姓名和学号。
5. 课堂表现及作业完成情况将作为平时成绩的一部分。
四、作业评价1. 教师将根据学生的课堂表现和作业完成情况进行评价。
2. 评价标准包括：课堂讨论的活跃度、情境分析的准确性、案例分析的深度、自我反思的真实性和家长沟通的有效性。
3. 评价结果将作为学生平时成绩的一部分，并给予相应的鼓励或建议。
五、作业反馈1. 教师将对每位学生的作业进行批改，并给出具体的评价和建议。
2. 在下一课时中，教师将针对共性问题进行讲解和指导。
3. 对于优秀的作业，将在班级中进行展示和分享，以激励其他同学。
《第十课_积极合理归因》教学设计教学反思-2024-2025学年初中心理健康北师大版七年级全一册
《积极合理归因》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 理解并掌握归因理论，能正确区份内归因和外归因，稳定性归因和稳定性不可控性归因等观点。
2. 学会以积极的态度进行合理归因，发现并利用归因与学习动机之间的积极干系。
3. 学会在面对失败时，能积极调整心态，正确分析原因，提高学习动机，增强学习效果。
二、教学重难点：1. 重点：正确理解并掌握归因理论。
2. 难点：在实际学习生活中，能积极调整心态，正确分析原因，提高学习动机。
三、教学准备：1. 课前准备相关PPT课件。
2. 准备一些实际案例，以便在教室上进行讲解和分析。
3. 准备一些与归因理论相关的视频或动画，以便在教室上进行展示。
4. 准备一些练习题，以便学生能够更好地理解和应用所学的知识。
四、教学过程：（一）课前准备1. 准备教学用具：黑板、白板、投影仪、教学PPT等。
2. 确定教学内容，制定教学计划。
3. 提前与学生沟通，了解学生的学习情况和需求。
（二）教室导入1. 引入主题：引导学生了解积极合理归因的观点和意义。
2. 提出案例：展示一些成功或失败的案例，引导学生分析其原因。
3. 引导学生思考：鼓励学生积极思考，提出自己的观点和看法。
（三）新课教学1. 讲解积极合理归因的观点和特点：强调积极、客观、全面、理性的归因原则。
2. 传授归因因素的分类：将成功或失败的因素分为个人和环境两方面，引导学生理解归因因素的多样性。
3. 案例分析：针对不同的案例，引导学生运用积极合理归因的原则进行分析和诠释。
4. 小组讨论：鼓励学生分组讨论，分享自己的归因观念和经验，互相学习和交流。
5. 教师点评与指导：对学生的讨论进行点评和指导，强调积极合理归因的重要性和方法。
（四）教室练习1. 安置课后作业：要求学生针对自己或他人的行为进行积极合理归因，培养其归因的习惯和能力。
2. 教室讨论：针对课后作业中的问题进行讨论，进一步强化积极合理归因的方法和技巧。
（五）总结与反馈1. 总结教室内容：回顾积极合理归因的观点、特点、方法和技巧，强调其重要性。
合理归因心理健康教育教案
合理归因心理健康教育教案
目标：学习合理归因的概念和方法，了解其在心理健康中的作用。
时间：2小时
教学内容：
1. 引入（10分钟）
- 使用真实案例或图片展示不同的心理健康问题，让学生思
考这些问题可能是如何产生的。
2. 知识讲解（30分钟）
- 介绍合理归因的概念和定义。
- 解释合理归因的重要性，它如何帮助我们理解和处理心理
健康问题。
- 解释内部归因和外部归因的区别，并展示示例。
3. 案例分析（40分钟）
- 提供一些具体案例，要求学生分析可能的归因方式，讨论
不同的解释和看法。
- 引导学生通过观察自己和他人的行为，思考为什么我们倾
向于使用某种归因方式。
4. 归纳总结（20分钟）
- 整理学生的观点和答案，总结归因方式的特点和应用场景。
- 提醒学生在面对困难或挫折时如何运用合理归因来改善心
理健康。
5. 小结和展望（10分钟）
- 复习本堂课的重点和要点。
- 引导学生思考如何将合理归因运用到实际生活中，以维护自己的心理健康。
教学方式：多媒体展示、小组讨论、案例分析、互动探讨。
评估方式：小组讨论成果评估、个人思考总结。
教学资源：多媒体投影、案例分析材料。
注：教案不含标题，仅为教学内容的描述，以避免标题相同的文字。
第十课+《积极合理归因》教案 心理健康七年级全一册
《积极合理归因》教案一、教学目标：知识与技能：1.了解积极合理归因的概念和作用；2.掌握积极合理归因的方法和技巧；3.能够运用积极合理归因的方法和技巧来解决问题。
过程与方法：1.学会观察和分析自己的思维过程；2.学会用积极合理归因的方法和技巧来分析问题；3.学会用积极合理归因的方法和技巧来调整自己的思维方式。
情感态度与价值观：1.培养学生积极向上的情感态度，增强自信心；2.培养学生正确的人生观和价值观，提高自我认知和自我调节能力。
二、教学重难点：教学重点：1.积极合理归因的概念和作用；2.积极合理归因的方法和技巧；3.积极合理归因的应用。
教学难点：1.如何让学生真正理解积极合理归因的概念和作用；2.如何让学生掌握积极合理归因的方法和技巧；3.如何让学生能够运用积极合理归因的方法和技巧来解决问题。
三、学情分析：本次教学对象为七年级学生，学生年龄普遍较小，自我认知和自我调节能力较弱，容易出现消极情绪和思维方式，需要通过教学引导和实践操作来提高学生的自我认知和自我调节能力。
在教学过程中，需要注意学生的情感态度和价值观，注重培养学生积极向上的情感态度和正确的人生观和价值观，提高学生的自信心和自我调节能力。
四、教学过程：Step1：导入新课教师展示一些积极向上的图片或视频，如一位成功的运动员拿到金牌、一个学生在班级比赛中取得优异成绩等。
教师引导学生观察这些事例并思考，背后的积极因素是什么？学生可以自由表达他们的想法，并与教师和其他同学分享。
Step2：讲解积极合理归因的概念和作用教师通过使用PPT或白板，向学生详细介绍积极合理归因的概念和作用。
教师解释积极合理归因是一种思维方式，指将成功或积极结果归因于个人的努力、能力和态度，而不是外部因素。
教师用简单易懂的语言解释积极合理归因对个人的影响，如增强自信心、提高学习动力等。
教师可以使用具体的例子来说明积极合理归因的概念和作用，例如：如果一个学生在考试中取得了好成绩，他可以将这个成功归因于自己的努力、能力和态度，而不是归因于运气、老师的好感等外部因素。
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认识到不同归因对人的心态及行为产生重要的影响，学会积极归因。
难点
能够对考试成败进行积极归因，产生积极的情绪及行为表现，不断超越自我。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
游戏引入新课：穿针引线
游戏规则：
①每组派两位同学参加。
②一位同学拿针，一位同学拿线，在5秒钟内将线穿过针孔。
③要求：开始前两个人都必须将手放下，时间到时拿针的同学必须放手。
课堂活动
对于以后的成功，你准备好了吗？
学生谈看法
学生回答
看图回答
学生探究，并回答问题。
学生探究，并回答问题，教师点评并引导。
鼓励学生回答
拓展学生视野。
在这个不设限的想象话题中，可以最大限度地调动孩子们的想象力。进行头脑风暴的过程中,每一个人都被鼓励，畅所欲言, 产生尽可能多的观点。 即便有些看法别人不认同，也没有关系。
你不受大家欢迎，因为你太骄傲，
我不受大家欢迎，因为他们嫉妒下面的问题进行讨论。
1.“我诉我心”案例中的芳芳和圆圆两个人对自己的学业失败分別是如何进行归因的?
2.根据她们各自的因，你觉得芳芳和在以后的数学学习中怎么做?
为什么?
思考：什么什归因呢？
归因： 就是寻找原因，即你对学习、工作成败的原因作出判断。
北师大版《心理健康》七年级第10课积极合理归因教案
课题
积极合理归因
单元
第二单元
学科
心理健康
年级
七年级
学习
目标
知识目标：理解韦纳归因理论，认识到不同归因会对人心态及行为产生重要影响。
能力目标：通过对考试归因的讨论，探究在考试中能够进行积极归因；
情感态度价值观：体验积极归因带来的积极情绪情感，认识到积极归因对学习的积极作用，从而进行积极归因，坦然面对成败，奋力前行。
答案大多是后10个项目，那么，说明你善于从自己内部寻找成败原因，你是一个内部控制的人。
三、归因理论：
1.美国心理学家维纳把归因分为三个维度：
2.积极的归因模式
3. 消极的归因模式
4.事例链接
请同学们思考一下为什么会出现这样的一个情况？
这个故事给了你什么启发？
8.在归因时，应该注意什么？
四、方法指南：如何做到积极地归因?
二、学习诊断心理测量：我的归因特点
了解影响自己学习的原因，如果你认为符合自己的情形，请在纸上写下题号。学习成绩不理想，是因为：
（二）统计（１-10）写题号的有___个，（11-20）写题号的有___个。
（三）鉴定：我是一个___(内/外) 部控制的人。
结果分析：如果你倾向于更多地选择前10个答案，那么，你是一个外部控制的人，也就是说你习惯于把事情的成败归因于外部；如果你所选的
④其他同学监督，用数“5、4、3、2、1停”来帮助计时。
在游戏中你获得成功或失败的原因是什么？
今天就让我们一起学习《积极合理归因》。（展示标题）
学生谈看法
引起学生注意，导入课堂主题
讲授新课
一、开心一刻
你迟到是因为你很懒，
我迟到是因为闹钟坏了。
你考试100分，因为你运气好，
我考试100分，因为我很努力。
尝试进行考试归因，感受不同归因的影响，学习积极归因
课堂小结
请同学们谈谈这节课的收获。
板书