手脚扭伤一奇方
简单神效崴脚方
简单神效崴脚方
夏天的时候，女儿晚上九点多下晚自习回家，一只腿屈着，一跳一跳的进了家，原来是脚崴了。
已经看出肿了。
正好三味师傅在线呢，便问了师傅，师傅告诉一个方子，我下楼去抓了药回来，如法炮制后敷上让女儿睡了。
第二天早上，女儿就行走如常了，前几天群里有人急问崴脚方法，我却一时想不起来，找方子也没找到。
今天碰到师傅又详细问了一下，我还是把这方法放这里不会丢，并且可以利益更多的人。
大黄、栀子，等量打粉，用醋调后外敷患处。
如此简单的方法却很神效。
医治有缘人。
网友无云还提供了一个陈旧性的扭伤治疗方法。
就是用蛋清调栀子粉外敷。
好象会有深色或发黑的东西出来或是皮肤变成这样。
我没记清。
只记得了药方。
另外附一个前几日网友转发的方子，也不错，这几个方都大同小异，可以自己针对情况选用。
笔者在部队期间，发现战士们在施工、军事训练中，软组织损伤(膝、踝关节)的情况比较多见。
主要表现为局部软组织肿胀，由于皮下小血管破裂出血所致，出现淤血、皮肤发紫等症状。
根据中医药理论，栀子凉血止痛，红花、桃仁活血通脉、祛淤止痛，土元破血化淤消肿，组方外敷治疗软组织损伤收到了良好的效果。
方药：栀子10克、红花6克、桃仁6克、土元4克、生鸡蛋1个。
配制：将以上4味中药研末放入碗中，然后把鸡蛋打破取蛋清入碗内，将药调成糊状备用。
治疗方法：根据损伤部位的大小，以0.2厘米的厚度敷上，然后用纱布包扎好即可。
每天换药一次，轻者一次即可，重者最多不超过三次。
特点：此疗法止痛消肿快，疗程短，效果好，方法简便易行，适用于社区基层和农村。
手脚扭伤的民间疗法
人们在日常工作运动的时候，有时会不小心扭伤手脚，在皮肤没有破损的情况下，可以用以下方法治疗：
1：用一把干的稻草放铁盆或陶瓷盆里烧，待稻草都烧完余火未灭之时，让一孩子撒尿浇灭（用黄酒也可以，但要当心酒精浓度过高会有火焰），待稍凉，趁热用稻草灰敷扭伤的患处（注意别烫伤）并用布包好，大都能一、二天治愈。
2、用黄栀子1两捣碎，加适量的面粉，用烧酒调和成饼，敷贴于患处，也可以一、二天恢复。
3、治跌打瘀肿、扭伤：天胡荽捣烂，酒炒热，敷患处。
【扭伤秘方】中医治扭伤小秘方
【扭伤秘方】中医治扭伤小秘方
网友提供：秋高气爽之时，很多人外出游玩，扭伤、挫伤也成为此时的常见急症。
若是轻度扭挫伤，只是皮肤肿胀青紫、局部疼痛、表皮未溃，可以自己在家处理。
在中药店购买10克生栀子，研成粉末。
每次取若干(根据扭挫伤面积大小而定)栀子粉，用鸡蛋清调成糊状，涂于患处，表面盖上一层纱布，用胶布固定，每天换药1次。
需注意，敷药后要少活动，多休息。
古方中医专家点评：扭伤属中医学“伤筋”范畴，多由运动失度、不慎跌倒、过度扭转等原因引起经脉、关节损伤，致经气运行受阻，气血瘀滞。
如果早期治疗不当可导致关节不稳，运动或负重后出现肿胀疼痛，严重者可影响日常生活和工作。
对于关节扭伤，中医治疗以活血祛瘀、消肿止痛为主。
《内经》曰：“凡跌仆闪挫，或恼怒气滞，血凝作痛，宜活血顺气”。
栀子，药性苦寒，归心、肺、三焦经，主治泻火除烦、清热利尿、凉血解毒。
内服用于热病心烦、黄疽尿赤、血淋涩痛、血热吐衄、目赤肿痛、火毒疮疡。
外用有消肿活络的作用，可治疗扭挫伤痛。
鸡蛋清具有收敛、滋润、营养、促进肉芽组织生长等作用，并能改善创面局部微循环，加快病损组织修复。
方中栀子与鸡蛋清合用，具有显著的消肿祛瘀、理气止痛的功效。
四肢关节损伤是体育锻炼及各种活动中常发生的损伤之一。
此方法用药少，方便简单，疗效高，无副作用，便于操作。
不过，生活中发生严重扭伤时，应首先就医，经过相关检查排除骨折、脱位等，可用药。
另外，皮肤破损、易过敏者慎用此方。
转载：6个治疗扭伤民间偏方
转载：6个治疗扭伤民间偏方6个治疗扭伤民间偏方扭伤是指在外力的作用下，软组织如四肢关节、韧带、肌肉、血管等受到损伤。
一般来说，扭伤没有皮肉受损、骨折等情况。
扭伤一般在运动中经常出现，发生时，要注意及时治疗。
六个治疗扭伤民间小偏方，如下：双乌大黄方【组成】川乌、草乌、大黄、栀子、制乳香、骨碎补、薄荷、制没药各20克，儿茶、红花、细辛各30克，白芷、冰片各10克，蜂蜜适量。
【做法】将上述所有药材共研为末，加入蜂蜜，调匀，摊于白布或棉纸上（范围大于伤痛点3厘米）。
【用法】将药膏敷于患处，厚约0.3～0.5厘米，用消毒过的纱布包住，再用胶布固定。
【功效】主治急性腰扭伤。
五倍子石膏方【组成】五倍子50克，栀子30克，石膏20克，蜂蜜、醋、酒少许。
【做法】五倍子放入锅中，文火炒黄；栀子放入锅中，文火微炒；将五倍子、栀子、石膏共研为细末，加入蜂蜜、醋、酒，调成糊状。
【用法】将药膏涂敷于患处，每2天换药1次。
【功效】主治踝关节扭伤。
陈面引子花椒方【组成】陈面引子35克，生花椒25克，生姜30克。
【做法】生姜捣烂成泥；花椒、陈面引子捣碎成粉状；三者调和成膏状。
【用法】将药膏敷在患处，用消毒过的纱布包住，再用胶带固定。
每日换药1次。
【功效】主治踝关节扭伤。
栀子乳香方【组成】栀子、乳香各50克，黄酒适量。
【做法】栀子、乳香共研成细末，加入黄酒，放入蒸锅中加热，边加热边搅成糊状。
【用法】将制成的药膏涂敷在患处，厚度约1.5厘米，加盖油纸，用纱布包扎好，每2天换药1次。
【功效】用于治疗踝关节扭伤。
松木锯末陈醋方【组成】松木锯末500克，陈醋500毫升。
【做法】两种材料共放入锅中，再加入400毫升水，煮沸后，倒入盆中即可。
【用法】患足置于药盆上，约距20厘米，再覆盖上消毒过的毛巾，蒸熏20～40分钟，每日1～2次。
【功效】主治踝关节扭伤。
土牛膝方【组成】鲜土牛膝50克，盐5克。
【做法】鲜土牛膝洗净，捣烂后，加盐，调和均匀即可。
治跌打损伤奇方妙药【学为所用】
治跌打损伤奇方妙药【学为所用】跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处；多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。
在此主要以软组织损伤为主。
1、三六九软膏治疗软组织损伤[方剂] 乳香、没药、三棱、莪术、木香、延胡索各250克，当归、羌活、丁香、甘松、山柰各200克，地鳖虫、生川乌、生草乌、红花各300克，血竭400 克，煅自然铜500克，冰片100克。
[制用法] 上药除冰片外，全部晒（烘）燥后，碾成粉末，拌人冰片细末和匀。
用适量液状石腊油（或凡土林、鸡蛋清均可），将药末调成糊状（不松散为度），装人药罐内备用。
根据伤痛部位大小，将软膏均匀地摊在棉垫上，表面再放人适量的冰片粉末。
纱布外层最好衬上一层塑料薄膜，以免药液渗出污染被服。
一般2-3天换药1次，直至病愈。
骨折、脱位患者，应先行复位固定，再使用软膏为妥。
[功效] 主治软组织损伤。
[验证] 共治200例，其中135例痊愈, 42例显效, 19例有效, 4例无效。
总有效率98％。
【来源】全国名老中医秘方--第一篇中老年常见疾病防治秘方2、消痕止痛膏治软组织损伤[方剂] 生川乌、生栀子、赤芍各1000克，生南星、川续断、紫荆皮、白芷、泽兰各500克，或用诸药各等份。
[制用法] 上药共研细末、过45目筛，每300克药粉加凡士林150克，蜂蜜500 克，混合调匀成膏（先将蜂蜜、凡士林加热熔化后逐渐下药搅拌调匀），贮罐备用。
用时根据损伤部位大小，将膏药摊于棉垫（或牛皮纸）上，摊的药膏勿须过多。
损伤处若有皮肤破损者，须先用敷料盖住，然后再敷药膏，以防感染。
余则贴敷伤处，敷药后用绷带包扎固定。
3-4日换药1次。
换药前先洗净患处原敷的药膏。
敷药后局部皮肤出现疹痒等反应，应停止用药。
[功效] 消肿止痛。
[验证] 治疗2000余例，敷药后均能获得明显消肿止痛效果，经过数次换药即可治愈。
疗程短，功能恢复快。
[备注] 引自1984年《湖北中医杂志》（4）。
治疗扭伤脚的小偏方
治疗扭伤脚的小偏方
我们在平时的生活中，由于不小心扭伤了脚，所以在这里告诉你治疗脚扭伤的小偏向方法。
1羊草是平日常见的中药，把羊草烧成灰后，在羊草...
我们在平时的生活中，由于不小心扭伤了脚，所以在这里告诉你治疗脚扭伤的小偏向方法。
1.羊草是平日常见的中药，把羊草烧成灰后，在羊草中加入适量的红花油或活油，其中加入白酒，把这三种东西搅拌均匀后，用棉签配制的混合物涂在我们腿上，涂的时候有点图。
这种羊灰做的膏有助于我们消炎止痛。
2、栀子花混合栀子花、当归和红花三种常见中药也能起到治疗脚扭伤的作用。
这三种药材都是非常常见的中药，所以我们工作日在中药店里直接买这些中药，买齐带回家，把所有中药研磨成粉状物质后，用白酒搅拌均匀，白酒有活血化瘀额的效果。
使用这种药的时候，要配合清淡的饮食，注意最大限度地促进药的发挥。
3.鲫鱼的煎煮除了用上述两种涂药物的方法扭伤脚之外，我们还可以用饮食方面的调理来治疗。
鲫鱼的煎煮是个好选择。
鲫鱼的煎煮有促进我们肌肉的生长，增强我们脚踝的力量的作用。
做鲫鱼汤豆腐的时候，请注意不要在里面放太多味增汤。
味噌汤可以使汤变美，但吃多了的味噌汤会在某种程度上伤害我们的
身体。
【偏方】踝关节扭伤（崴脚）效验良方
【偏方】踝关节扭伤（崴脚）效验良方距小腿关节(俗称踝关节)扭伤(踝扭伤)属中医的“足痛”“伤筋”范畴。
是由外伤引起局部经络阻塞，气血凝滞，运行不畅所致。
气伤痛，形伤肿，气血两伤故肿痛并见。
脚踝扭伤后，轻者距小腿关节出现瘀血、肿胀和疼痛，重者不能行走、疼痛难忍。
轻度距小腿关节扭伤的处理:待剧痛过后，可以足尖作支点，分别按顺时针方向和逆时针方向转动，如此稍加活动后可行走，但局部疼痛可能还会持续数日，可用伤湿止痛膏等贴敷。
如果发生较重的脚踝关节扭伤，可按如下方法处理:①急性期可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾置于患部湿敷，可以使受伤部位的毛细血管收缩，防止继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛作用。
②局部肿胀处可以涂擦正骨水、消肿止痛膏或敷贴伤湿止痛膏。
③受伤36~48小时，用热水或热毛巾热敷，可促进血液循环，使组织间隙的渗出液及瘀血尽快吸收，加速修复。
怀疑有骨折的，应及时去医院进行X线片检查，以确定病情，选用合适的治疗方法。
方一外敷方【主治】：急性踝关节扭伤，崴脚【方药】：生栀子1份,土鳖虫1份，生大黄2份,乳香1份,没药1份,红花1份,三七2份,水蛭0.5份,冰片1份,血竭1份共研细末(有条件者可超微粉碎),蜂蜜加酒精调合为硬膏状。
均匀摊于白布上,按肿胀部位的大小敷于患处,外用绷带固定。
【编按】：中药外用是通过活血祛瘀,消肿止痛的作用而取效。
本方外用能松弛肌筋,活血通络。
方中生栀子、土鳖虫,生大黄活血散瘀;三七、水蛭通经脉,祛瘀生新;红花活血通经,散瘀止痛;冰片、血竭消肿止痛;制乳香,制没药活血止痛，消肿生肌。
诸药相伍,直接作用患部,可使局部血液循环加快,局部皮肤毛孔扩张,使药物直接由皮肤汗腺渗入，毛细血管扩张，促进药物透皮吸收,使药物直达病灶,既能缓解局部充血水肿引起的疼痛,又能改善局部韧带组织的痉挛,松解粘连,促进炎性物质的吸收和局部水肿及肿块消退，使病变组织得到恢复,疾病痊愈。
本组112例,治愈103例，显效7例,有效2例,无效0例，总有效率100%。
【伤科外敷第一方：磕着碰着刀剑伤烧烫伤崴手脚】精
【伤科外敷第一方：磕着碰着刀剑伤烧烫伤崴手脚】精伤科外敷第一方，统治一切外伤伤科妙方，跌打损伤外用第一方伤科跌打损伤外敷第一方：黄芪、甘草、大黄、栀子、连翘、乳香、没药各等份，打粉，备用。
外伤初期，用白醋拌匀外敷，用医用胶带绑好，二十小时换一次药。
外伤后期，肿起来了，用黄酒拌匀外敷。
初期要收敛伤口，醋可以收敛。
后期要活血化瘀，黄酒可以活血化瘀。
外敷再配合内服效果更上一层楼内服三七粉是不二选择，遇到外伤的时候内服6克三七粉。
统治一切：磕着碰着、刀伤剑伤、烧烫伤、崴手崴脚等外伤刚刚起来的时候，要防止感染，中医用解毒的方法来防止或者解决伤口感染问题。
方子里面用连翘来解毒，连翘就可以抗感染抗细菌抗病毒。
连翘还可以解决伤口化脓的问题。
伤口可能会发炎，炎，两个火，中医认为是热毒才会导致炎症，伤口发炎中医认为是瘀而化热了，这个地方有瘀血了，瘀血久久化不开，堵在了那里，气血不流通，就会化热。
那如何解决伤口发炎，瘀血化热的问题呢？这个方子用了栀子与大黄来清热。
栀子与大黄都是苦寒之品，都有消炎镇热的作用。
不要把大黄理解为泻药，大黄还有活血化瘀的作用，可以扫荡六腑的污浊，推陈出新，如果把伤口那一团死肉比作旧的污浊物，那么大黄就可以化腐朽为神奇。
大黄对有瘀血还有热的时候效果最佳，化瘀的同时还可以清热。
栀子可以清热可以除烦，栀子是伤科妙药，很多医家都知道，一味栀子打粉鸡蛋清调敷就可以搞定各种外伤。
诸疮痛痒皆属于心，伤口会痛会痒都要调心，栀子的药性走心，可以清心火，通过清心火来达到止痛止痒的目的。
伤口会痛，会导致气血凝滞，会肿，这都是后期瘀血的表现。
瘀血不除，新血不生。
这个时候就要用行气活血的药了。
不要紧，不要慌，这个方子有乳香没药呢，她们这一对姐妹花随时待命。
乳香没药是芳香药，可以行气，可以活血，可以让伤口这里的气机流动起来，让伤口这里的血流动起来，气血流通了就不痛了，通则不痛嘛，所以乳香没药是止痛妙药。
乳香没药用在这里还有一个好处，可以化腐生肌，可以生出新的肌肉，让腐烂的肌肉脱掉。
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手脚扭伤一奇方
当归 30 克、大黄 30 克、红花 30 克、川穹 30 克加烧酒 300 毫升。
用沙锅微火煎 20 分钟， 取药酒等凉后涂擦。
消肿止疼特快。
介绍一个很神奇的治病方法
最好自己有一张人体穴位图。
当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。
就用红花，栀子，莪 术各等量打成的药粉，调成膏状。
敷在最痛的穴位上。
往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消 失。
很是神奇。
因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。
这三味药都有行气活血的 功效，可以疏通经络的阻碍。
所以见效神速。
附录：人体穴位图解大全
人体经络图大全
【民间秘方】葱白香油和蜂蜜 高烧退去显 神奇.
做为父母，孩子晚上突然发烧，一定急的焦头烂额，找大夫找不到，什么 药品也没有， 看着孩子通红的小脸， 难受的表情， 做父母的心痛啊！ 怎么办？？？ 热心朋友（海洋港湾 1050299873）今天借此平台又给大家带来一个超级 简单的高烧不退验方，希望可以帮父母们一把： 葱白带根一握 香油 蜂蜜 葱白带根一握（一小把），洗净后捣成糊，加入数滴香油和蜂蜜，一起拌 匀，大人用可适当加一点盐，摊到纱布上，绷带包扎于双手心和双脚心（涌泉
穴）及头顶心百会穴，晚上敷上，次日早晨起来拿掉，烧即退，大人小孩都可 以使用，效果超级好用，无有不灵。
一味中药治腰腿痛效果神奇
用生山萸肉 50—100 克煎熬，早晚分服。
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此方效果神奇， 一些朋友都是这样治好的， 没什么毒副作用， 请大胆服用。
对老年人两腿无力效果更好。
天一个疗程， 天可治好。
10 20 ”
保健秘方、无价之宝！
热心网友： （菩提_吉祥 340348755） “南怀瑾大师传的一个秘方， 无价之宝啊！用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、 七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那 么大，放在肚脐里就行了。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对 保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。
这样就会水火交感了， 继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
这个是真的秘方，我在山东作过试验 100 多次！很有效！有的几个小时 就感觉到了！他对风湿有着明显的效果！改善睡眠效果也好！去年我只
用了几天，因为工作忙，怕麻烦就没有使用。
此方我亲自验证过的！做 了 100 来个试验是非常不错的。
这个是南怀瑾大师传的一个秘方”献方 人：刘慧艳 （山东阳谷）
感冒奇效方（一）
方 1 各类感冒：羌活 10 克，防风、苍术、白芷、川芎、黄芩、 生地、七叶一枝花各 15 克，细辛 5 克，每日一剂，水煎服二次，一剂 治愈。
方 2 反复感冒：透骨草 15 克，羌活 10 克，每日一剂，水煎服 二次，服三剂治愈，不再感冒，治愈率 100%。
方 3 体弱易感冒：泽泻 20 克，炒砂仁 15 克，牛膝 10 克，生姜 5 片，冰糖 15 克，每日一剂，放在保温瓶中加开水 1000 毫升，分几 次，一天内喝完，连服 10--20 天，治疗 85 例经常反复感冒者，治愈 80 例，有效 5 例，其中，三年不感冒者 21 例，二年不感冒者 28 例， 一年不感冒者 31 例。
方 4 感冒外治：速效感冒胶囊 4 粒（其他治感冒药也可）倒出
药粉，用生姜汁调匀分成 2 份，涂在双足心涌泉穴上，每穴涂一份， 几分钟后，各贴上半张麝香止痛膏，再按摩 2 分钟，每晚一次，一 般 1--2 次治愈各种感冒，治愈率 100%。
方 5 感冒发烧不退：生姜切 2 小片，每 1 片撒上 2 粒感冒通药粉 （其他感冒药也可），扣在两手腕部切脉处（脉搏跳动处），外部 固定，10 分钟退热。
方 6 发热不退： （1）冰片加 4 倍水，全身擦浴，几分钟后退热，优于其他退 热方法。
（2）地塞米松针剂，每个鼻孔滴 2--3 滴（儿童减量），只滴 一次平韵 47 分钟退热。
（3）消炎痛，每次 50 毫克（2 片）（儿童减量），每天服三 次，一般 1.5 小时退热。
（4）安定 10 毫克（1 支）肌肉注射，20%甘露醇静脉点滴 溶液部分（不用加热全部溶化），迅速退热。
方 7 感冒咳嗽：清凉油涂背部，5 分钟见效，咳嗽明显减轻，如 果效果不好，2 小时后，再涂一次，咳嗽即可停止。
方 8 流行性感冒：大青叶、板蓝根、金银花共 50 克，放在水中
浸泡半小时，煎 10 分钟，分二次服，每日一剂（只煎一次），治 2--4 天，治疗流行性感冒 156 例，均治愈。
方 9 防治流行性感冒：绿豆 50 克，绿茶 5 克，白糖 15 克，全部 捣碎，用开水浸泡 20 分钟，每日一剂，分几次服完，预防和治疗流 感均有奇效。
——来自：卫民 A《医学笔记》
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