幼儿园晨练计划表
幼儿园一日活动作息时间安排表
16:00—
15:55—
15:50—
关注离园五件事中幼儿活动过程。
（建议各年段幼儿午睡起床时间：大班14：20中班14：25小班14：30）
餐后
散步
午睡
12:10—15:00
12:10—15:00
12:10—15:00
午点
自由活动
游戏活动
（专用室）
15:00—16:00
15:00—15:55
15:00—15:50
1.运动及游戏要点同上。
2.游戏后组织分享交流，师幼共同商讨第二天户外活动及区域活动计划，做好离园准备。
3.教师观察，重视发现、支持幼儿富有创意的玩法，适宜引导。
4.早操时师幼精神饱满、动作到位；面向全体、关注个别。
5.根据年龄段特点，幼儿自主早点（自倒牛奶、自选花样饼干）。
6.根据主题活动、户外活动、突发事件、生活热点组织晨间谈话。
（早操播放时间8：35，雨天室内，非雨天路面无积水室外活动。本段时间含入园接待、户外活动、早操、早点及晨间谈话等活动环节，具体时间各级组各班级根据幼儿现场活动兴趣需要，可适当弹性安排。建议10分钟的谈话时间，谈话内容结合运动中的创新玩法、问题与困惑。）
幼儿园一日活动作息时间安排表
项目
大班
中班
小班
活动要点建议
运动与生活
来园
7:30—9:10
7:30—9:15
7:30—9:25
1.小部分幼儿在7：30—8：00陆续来园，可自主整理，参加区域、幼儿日志、自然角等活动，教师关注幼儿情绪及来园五件事完成过程。
2.幼儿自主选择户外活动材料、玩法、玩伴、场地。过程中自主穿脱衣服、适量饮水。
1.根据年龄段特点，幼儿餐前安静活动、自主报菜名、自主盛餐。
幼儿园晨练计划表
1、进一步学习原地拍球的基本方法。
2、发展幼儿上肢，手指关节协调性，发展幼儿拍运球能力。
3、使参加晨间篮球练习80%的幼儿能掌握原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。
大班目标：（负责人：）
进一步练习投篮的基本方法以及篮球比赛意识；
发展幼儿团队合作精神，锻炼幼儿身体全面协调能力，发展幼儿篮球比赛能力。
7:50到场，8：00准时跑步，8点10分回幼儿园；
3、场地：
丽江豪园小区内与园内场地。
4、流程
7点50分回校的幼儿，由保育老师为幼儿加上汗巾准备出发；
各班老师带领幼儿在丽江小区内沿着人行道跑两圈（时间大概10分钟）；
迟到的幼儿，由另一位教师带领幼儿在园内篮球场晨跑（5~6圈篮球场，草地最大范围）
跑完后回园，不得马上坐下或喝水，应由老师组织幼儿做放松运动。
各班老师按照晨锻安排表用规定的器械组织幼儿玩小游戏；
比如：老师可以玩平衡木上走，头顶沙包或其他的不掉等；
注意：
晨锻老师要注意每一位幼儿的心态给予鼓励；
每日按照晨锻表格拿体育器械给幼儿们玩耍；
教师要留意那些幼儿能力较弱给予鼓励和支持；
能力较强的教师可以让能力较强幼儿指导或帮助能力较弱的幼儿。
三、晨间篮球锻炼
回课室换衣服，喝水或继续做早操。
5、要求
每位幼儿都必须到场（除特殊情况）；
穿着运动校服（不得穿拖鞋、皮鞋、背心，…）；
跑步的时候不要让幼儿大声的喊叫以免伤害幼儿肺器官；
不得中途离开（特殊情况除外），若要离开，要说明原因；
运动过程中要尽量保证化整为一。
6、带跑教师工作
保证活动的正常进行；
留意幼儿们是否有身体不适得迹象；
幼儿园每日活动安排表
幼儿园每日活动安排表在幼儿园，每日活动安排表是非常重要的，它可以帮助老师有序地安排孩子们的学习和活动时间，让他们在快乐的氛围中学习和成长。
下面是一个典型的幼儿园每日活动安排表，让我们一起来看看吧。
早晨活动（8:00-8:30）早晨活动是幼儿园一天中的第一个环节，通常安排在孩子们抵达之后。
这个时间段通常安排一些简单的活动，比如自由玩耍、唱歌跳舞、观察天气等，让孩子们快速适应幼儿园的环境，并且轻松愉快地开始一天的学习。
早餐时间（8:30-9:00）早餐时间是孩子们的重要营养补给时间，也是他们社交交流的好机会。
在这个时间段，老师会带领孩子们有序地就餐，鼓励他们互相帮助和分享食物，培养孩子们的社交技能和团队意识。
晨间活动（9:00-10:00）晨间活动通常是专门为了培养孩子们的思维和动手能力设计的。
在这个时间段，老师会安排一些有趣的游戏和手工活动，比如拼图、画画、捏泥等，让孩子们在玩耍中学习，提升他们的动手能力和创造力。
户外活动（10:00-11:00）户外活动是孩子们一天中最期待的时间，他们可以在户外尽情奔跑玩耍，感受大自然的美好。
在这个时间段，老师会引导孩子们进行一些户外游戏和运动，比如跑步、跳绳、玩球等，让他们充分释放活力，锻炼身体。
午餐时间（11:00-11:30）午餐时间是孩子们的午休时间，也是他们再次补充能量的重要时刻。
在这个时间段，老师会带领孩子们安静用餐，培养他们的餐桌礼仪和自理能力，确保他们吃得健康、开心。
午休时间（11:30-13:30）午休时间是孩子们休息放松的时间，老师会为他们提供舒适干净的睡眠环境，让他们在午休中恢复体力，为下午的学习活动做好准备。
下午活动（13:30-15:00）下午活动是孩子们学习的重要时间段，老师会为他们安排一些有趣的学习活动，比如识字、算数、动手实验等，让他们在愉快的氛围中学到知识，培养他们的学习兴趣和专注力。
下午茶时间（15:00-15:30）下午茶时间是孩子们再次补充能量和社交交流的时间，老师会为他们准备一些小零食和饮料，让他们在轻松愉快的氛围中交流感受，增进彼此的友谊和团结。
《幼儿园中班运动计划表：促进幼儿身心健康发展》
《幼儿园中班运动计划表：促进幼儿身心健康发展》中文版：《幼儿园中班运动计划表：促进幼儿身心健康发展》运动对于幼儿的身心发展具有重要意义。
它不仅能增强幼儿的体质，提高免疫力，还能促进幼儿的动作协调、大脑发育和情感交流。
为了确保幼儿获得足够的运动时间和质量，我们特制定了一份针对中班幼儿的运动计划表。
一、计划目标增强幼儿的体质，提高免疫力。
促进幼儿的动作协调、大脑发育和情感交流。
培养幼儿的运动兴趣，养成良好运动习惯。
二、计划对象幼儿园中班幼儿（4-5岁）三、计划时间2022年9月至11月四、计划内容晨间活动：每天早晨，组织幼儿进行简单的体育锻炼，如跳绳、拍球、做操等。
体育课程：每周安排两节体育课程，学习基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
户外活动：每周至少安排两次户外活动，如滑滑梯、攀爬、踩自行车等。
亲子运动：每月组织一次亲子运动活动，鼓励家长参与，共同享受运动乐趣。
五、计划实施制定详细的运动计划表，确保幼儿每天都有足够的运动时间。
配备专业的体育教师，指导幼儿进行正确的运动姿势和技巧。
创造安全、舒适的运动环境，确保幼儿在运动过程中的安全。
定期对幼儿进行体质检测，了解他们的生长发育状况，调整运动计划。
六、计划评价观察幼儿的运动表现，评估他们的运动技能和体能提升情况。
收集家长和幼儿的反馈意见，了解运动计划的可行性和满意度。
定期总结运动计划的实施效果，调整和优化运动计划。
七、计划注意事项请家长积极配合，确保幼儿按时参加运动活动。
注意幼儿的运动安全，避免发生意外伤害。
关注幼儿的运动兴趣，适时调整运动内容和形式。
通过本次运动计划表的实施，我们希望能帮助幼儿养成良好的运动习惯，增强他们的体质，促进身心健康发展。
让我们共同努力，为幼儿的茁壮成长助力！英文版：“Kindergarten Middle Class Exercise Schedule: Promoting Children’s Physical and Mental Health Development”Exercise is of great significance for the physical and mental development of children. It not only strengthens their physical fitness and immune system but also promotes their motor coordination, brain development, and emotional communication. To ensure that children in the middle class of kindergarten have enough exercise time and quality, we have specifically developed an exercise schedule.I. Objective of the PlanEnhance children’s physical fitness and immune system.Promote children’s motor coordination, brain development, and emotional communication. Cultivate children’s interest in exercise and develop good exercise habits.II. Target AudienceKindergarten children in the middle class (4-5 years old)III. Plan DurationSeptember to November 2022IV. Plan ContentMorning Activity: Each morning, organize children to engage in simple physical exercises, such as skipping, ball bouncing, and exercises.Physical Education Lesson: Arrange two physical education lessons per week to learn basic movement skills, such as running, jumping, and throwing.Outdoor Activity: Arrange at least two outdoor activities per week, such as sliding, climbing, and cycling.Parent-child Exercise: Organize a parent-child exercise activity once a month to encourage parent participation and share the joy of exercise.V. Plan ImplementationDevelop a detailed exercise schedule to ensure that children have enough exercise time every day.Employ professional physical education teachers to guide children in correct exercise postures and techniques.Create a safe and comfortable exercise environment to ensure the safety of children during exercise.Regularly conduct physical fitness tests for children to understand their growth and development status and adjust the exercise plan accordingly.VI. Plan EvaluationObserve children’s exercise performance to assess their improvement in movement skills and physical fitness.Collect feedback from parents and children to understand the feasibility and satisfaction of the exercise plan.Regularly summarize the effectiveness of the exercise plan and make adjustments and optimizations as needed.VII. Plan PrecautionsPlease parents actively cooperate to ensure that children attend exercise activities on time.Pay attention to the safety of children’s exercise and avoid any unexpected injuries.Focus on children’s interest in exercise and adjust the content and form of exercise as needed.。
幼儿园晨间活动周计划表
时间：周四班级：大班
活动名称：超级闪躲
活动规则：
活动准备：将5-6个塑料空瓶，均匀的挂在悬挂的绳索上。
教师指导：
①教师晃动绳子，孩子从绳索的一端饶过晃动的塑料瓶，曲线前进至另一端。不能碰到瓶子，碰瓶了为输。
②还可以两个人曲线追捉绕行前进。前面的人是被追者，边跑边晃动瓶子，后面的人是追者，边跑边躲避瓶子的撞击。追者若没有被瓶子撞击，抓到了被追者，就胜利了
时间：周三班级：中班
活动名Байду номын сангаас：我做飞船摘星星
活动规则：
将参加游戏的幼儿分成人数相等的四队，站在起跑线后说儿歌：“我坐飞船上蓝天，摘下星星千千万。要问这是为什么，装扮祖国大花朵。”说完儿歌后，每队第一名幼儿头戴飞船帽子，向前奔跑，跳过跨栏，钻过拱形门，走过平衡木，到绒板前摘一颗星星，然后按原路返回，把飞船帽戴在第二名幼儿的头上，第二名幼儿重复第一名幼儿的做法，以后依次进行。跑得对又快的队获胜。
添乐幼儿园晨间活动周计划表第周
时间：周一班级：托班
活动名称：放鞭炮
活动规则：
游戏开始，大家顺着圆圈按逆时针方向一个跟随一个走，边走边念儿歌：“元宵节，真热闹，大家快来放鞭炮。”重复几遍后教师说：“点鞭炮了。”然后原地蹲下，发出“嗤”的声音，幼儿随即蹲下发出“嗤”的声音（表示等待炮响）。教师发出“砰”或“砰砰”声，幼儿发出“砰、啪”声并四散跑开，也可以双脚向上跳或加上拍手动作。教师以“放鞭炮了”为信号让大家又回到圆圈上站好，游戏重新开始时可按顺时针方向走圈。提醒幼儿四散跑开时不要跑得太快。
幼儿园小班一日之内的活动计划表范本五份
幼儿园小班一日之内的活动计划表范本五份（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班室内晨锻活动计划表
中班室内晨锻活动计划表
中班幼儿的室内晨锻活动计划表，需要结合儿童的年龄特点和身体发育需求来设计，以下是一个参考示例：
**一周室内晨锻活动计划表**
**星期一：**
- 8:30-8:40 热身运动：欢快音乐下的模仿操（如小动物走路、小树长大等）
- 8:40-8:50 平衡协调训练：走平衡木、绕S线慢跑
- 8:50-9:00 手眼协调游戏：接抛小球游戏
**星期二：**
- 8:30-8:40 热身运动：韵律操
- 8:40-8:50 灵活性训练：椅子下面钻爬、折返跑
- 8:50-9:00 视觉追踪与反应能力：抓泡泡游戏
**星期三：**
- 8:30-8:40 热身运动：拍手操
- 8:40-8:50 力量训练：握力器挤压、跪姿推小车
- 8:50-9:00 配合协作游戏：两人三足赛跑
**星期四：**
- 8:30-8:40 热身运动：手指谣配合动作
- 8:40-8:50 身体协调性训练：跟着音乐做简单的舞蹈动作
- 8:50-9:00 反应速度训练：听口令变换动作游戏
**星期五：**
- 8:30-8:40 热身运动：全身关节活动操
- 8:40-8:50 轻松有趣的跳跃运动：袋鼠跳、兔子跳
- 8:50-9:00 安静放松活动：瑜伽球上的舒缓伸展或冥想呼吸练习
以上活动安排仅供参考，具体活动可根据幼儿园的实际环境和条件进行调整，同时也要注意观察孩子们的参与情况和体力状况，确保活动的安全性和适宜性。
幼儿园每日晨间锻炼安排表
幼儿园每日晨间锻炼安排表一、活动目标通过每日的晨间锻炼，促进幼儿身体的正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。
二、活动时间每天早上 8:00 9:00三、活动地点幼儿园操场四、活动准备1、检查活动场地的安全性，确保没有尖锐物品、水坑等危险因素。
2、准备丰富多样的体育器材，如皮球、跳绳、呼啦圈、滑梯、跷跷板等，并确保器材的完好和清洁。
3、安排足够的教师负责组织和指导幼儿的活动，保障幼儿的安全。
五、活动安排（一）8:00 8:10 热身运动1、教师带领幼儿在操场上慢跑两圈，让身体逐渐适应运动状态。
2、播放欢快的音乐，引导幼儿跟随音乐的节奏做简单的热身操，如头部转动、肩部伸展、腰部扭动、膝盖弯曲等，活动身体的各个部位。
（二）8:10 8:30 自由活动1、幼儿根据自己的兴趣选择体育器材进行自由活动，如拍皮球、跳绳、转呼啦圈等。
2、教师在一旁观察，鼓励幼儿积极参与活动，提醒幼儿注意安全，避免碰撞。
（三）8:30 8:45 集体游戏1、“老狼老狼几点了”教师扮演老狼，幼儿扮演小羊。
老狼在前面走，小羊在后面问“老狼老狼几点了”，老狼可以随意回答几点，当老狼说“开饭了”的时候，老狼就转身去抓小羊，小羊要迅速跑回安全区域。
这个游戏可以锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。
2、“接力赛”将幼儿分成若干组，每组人数相等。
在操场的两端分别设置起点和终点，每组的第一个幼儿手持接力棒从起点跑向终点，然后将接力棒传递给下一个幼儿，依次进行，最先完成接力的小组获胜。
这个游戏可以培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
（四）8:45 9:00 放松活动1、教师带领幼儿在操场上缓慢行走一圈，让身体逐渐恢复平静。
2、播放轻柔的音乐，引导幼儿跟随音乐的节奏做放松操，如深呼吸、手臂放松、腿部放松等，缓解身体的疲劳。
六、注意事项1、活动前要检查幼儿的服装和鞋子是否合适，避免影响活动的进行和造成安全隐患。
2、活动中要根据幼儿的身体状况和运动能力，适当调整活动的强度和难度，避免过度疲劳和受伤。
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组成紧急应对小组处理突发事件。
二.小班晨锻活动（主要负责人：）
（1）目标
增强幼儿的体育锻炼意识；ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
加大幼儿与老师相互之间的交流；
让大家放松一下，缓解一下压力。
（2）时间：
8:00开始到8点15分
（3）场地：
幼儿园的长廊
（4）流程
各小班级老师，带领幼儿在已经划分好的地区玩耍锻炼；
3.每次活动都要具有可操作性；
4.让活动参与者要有所收获。
使参加晨间篮球练习80%的幼儿能掌握篮球比赛基本意识，并积极开展篮球比赛，提高对篮球运动的兴趣。
时间：
大班：周二、周四；
中班：周一、周二、周三。
场地：
幼儿园篮球场
流程：
篮球场地划分图:
中班：中一、中三班幼儿投移动篮球架；中二班投靠近滑滑梯的固定篮球架。
大班：大一、大二、大三班幼儿选择能力较弱的幼儿投移动篮球架。能力较强的幼儿投固定篮球架。
幼儿园晨练计划表
活动目标
1.让幼儿们有一个健康的身体，充沛的精力；
2.在活动进行中提高同学们的凝聚力，默契感，增强大家的团队协作意识，加大同学们之间的交流；
3.丰富幼儿们的户外生活。
4.增强幼儿体质，提高幼儿免疫力。
活动任务
1.每周坚持都带领幼儿们坚持10分钟晨跑（特殊情况除外）；
2.组织幼儿晨锻篮球练习活动；
回课室换衣服，喝水或继续做早操。
5、要求
每位幼儿都必须到场（除特殊情况）；
穿着运动校服（不得穿拖鞋、皮鞋、背心，…）；
跑步的时候不要让幼儿大声的喊叫以免伤害幼儿肺器官；
不得中途离开（特殊情况除外），若要离开，要说明原因；
运动过程中要尽量保证化整为一。
6、带跑教师工作
保证活动的正常进行；
留意幼儿们是否有身体不适得迹象；
7:50到场，8：00准时跑步，8点10分回幼儿园；
3、场地：
丽江豪园小区内与园内场地。
4、流程
7点50分回校的幼儿，由保育老师为幼儿加上汗巾准备出发；
各班老师带领幼儿在丽江小区内沿着人行道跑两圈（时间大概10分钟）；
迟到的幼儿，由另一位教师带领幼儿在园内篮球场晨跑（5~6圈篮球场，草地最大范围）
跑完后回园，不得马上坐下或喝水，应由老师组织幼儿做放松运动。
注意:
中班练习时，移动篮球架的搬运由曹春艳老师负责安排；
中、大班能力较强与能力较弱的幼儿区别很大，教师可以安排能力较弱的幼儿练习原地拍球或运球，而能力较强的幼儿可以组织比赛练习如抢球与防守练习。
要注意的
1．认真对待每次活动，考虑好时间、地点、人物和活动是否能进行以及怎样开展，保证其质量；
2.安全问题是首先需要考虑的；
中班目标：（负责人：曹春艳）
1、进一步学习原地拍球的基本方法。
2、发展幼儿上肢，手指关节协调性，发展幼儿拍运球能力。
3、使参加晨间篮球练习80%的幼儿能掌握原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。
大班目标：（负责人：）
进一步练习投篮的基本方法以及篮球比赛意识；
发展幼儿团队合作精神，锻炼幼儿身体全面协调能力，发展幼儿篮球比赛能力。
各班老师按照晨锻安排表用规定的器械组织幼儿玩小游戏；
比如：老师可以玩平衡木上走，头顶沙包或其他的不掉等；
注意：
晨锻老师要注意每一位幼儿的心态给予鼓励；
每日按照晨锻表格拿体育器械给幼儿们玩耍；
教师要留意那些幼儿能力较弱给予鼓励和支持；
能力较强的教师可以让能力较强幼儿指导或帮助能力较弱的幼儿。
三、晨间篮球锻炼
3.动员和组织幼儿们积极参加幼儿园体育活动；
4.积极配合各策划者保证活动的顺利进行。
具体实施计划
一、晨跑(主要负责人：)
1、目标
保证同学们有一个健康的体魄，以充沛的精力迎接新的一天、新的开始；
提高同学们的凝聚力；
增强同学们严以律己的意识，严格规范自己。
2、时间安排：
每周晨跑安排：大班组周一、周三、周五。中班组周二、周四。