自我封闭
自我封闭无异于慢性自杀
自我封闭无异于慢性自杀在现实生活中，总是有这么一类人：把自己关在屋子里，将自己的身体、内心与外界完全隔离开来。
他或者沉默寡言，整天不吭一声；或者面对电视，一眼不眨地盯着看；或者面前摆上一本书，眼神呆滞，半天也看不上一页。
别人很难进入他们的内心世界，他简直就像一个坚强的堡垒一样打不开。
他很少与人交谈，几乎变成一个口吃的人。
他仿佛是自我流放到一个孤岛上，没有人烟，甚至连活物都没有。
他没有一丝逃出荒岛之意，可他却明显地发生着变化：孤独、寂寞、烦闷、暴躁、衰老……这种人就是所谓的自我封闭者，医学上称之为自闭症。
现代社会，由于生活节奏、家庭模式、人伦关系的不断变化，越来越多的人患上了自闭症。
如一些母亲父亲忙得不可开交，忽略了呆在房子里的孤零零的孩子。
某女大学生刚上大学，人生地不熟，由于她性格内向，不善交往，加上说一口常被人笑话的乡音，于是她把自己封闭起来：没有朋友，被人误会，内心充满矛盾和烦恼，甚至感到迷惘和失望，一度产生自杀念头。
分析自闭症产生的原因，可以发现，不同年龄层次的人产生自闭症的原因各不相同。
自闭症的孩子往往来自于双职工家庭，父母无暇照顾，他们自己又没有适龄的玩伴，整日呆在房间里与各种绒式玩具、电视、游戏机、网络为伴，天长日久渐成习惯。
在自闭症的孩子当中，有一类属于早熟或智力发育较快的，他们无法跟一般孩子玩到一块，认为一块玩还不如独处有意思，慢慢养成自我封闭的习惯；另一类则是有一定程度的缺陷，比如，口吃、智力发育缓慢、小脑儿之类，这类孩子基本上无法与玩伴交流，在一定程度上自我封闭。
中国的某摇滚歌星据称有儿时自闭症。
青少年自闭的原因比较复杂，一方面来自生理上的矛盾，如性激素分泌增加，朦胧的性意识产生，会使他们害羞、敏感，产生不安全感。
另一方面来自心理上的矛盾。
如，活动能力增强与知识、经验不足而经常碰壁的矛盾；强烈的人格独立要求与现实中对成人依赖的矛盾；性的本能要求与社会道德准则的矛盾；强烈的物质、精神需要与现实可能性之间的矛盾等等。
自我封闭心理
自我封闭心理
自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除必要的工作、学习和购物以外，大部分时间都将自己关在家里，不与他人来往。
自我封闭者都很孤独，没有朋友。
甚至害怕社交活动。
自我封闭的心理在各个年龄层次都可能产生。
儿童有电视幽闭症，青少年有因羞涩引起的社交恐惧心理，中年人有社交厌倦心里，老年人有因“空巢”，（指子女成家）或配偶去世而引起的自我封闭心态。
同时，在不同的历史年代都可能存在这一现象。
自我封闭的表现
自闭症的表现可能会因人而异，通常会有以下几方面的表现：
1.严重的语言发展问题
语言发展缓慢，通常还带有某些特别的说话模式或词语模式，对一些词语人为地赋予不合适的特殊含义。
就像小孩子还只会说“妈妈”这一词汇时，妈妈要从当时的情境中去理解孩子真正要说的话。
2.严重地偏离正常的社会关系
自闭症的孩子很少使用眼睛来交流，不愿让他人抱，不知道如何与他人玩耍，不知道如何与他人交朋友。
3.感知反应不正常
有时可能会先得对说话或声音毫无反应，像聋子一般，但有时却又会对一些日常普通的声音反应过激。
同样的，有时对冷热、疼痛毫无反应，但有时却又会反应过激。
4.智力问题
大多自闭症患者智力发展迟缓，只有约四分之一的人比较正常。
但他们中有些人会具有一些特别突出的才能，如绘画、算术、音乐等。
5.活动与兴趣方面的固定模式
可能会习惯于不断重复某个动作，也可能会按每天的固定习惯行事，如走同一条路线。
按同一个顺序穿衣服，而一旦固有的习惯发生了变化，就会感到心烦不安。
青少年心理行为问题筛查表23条
青少年心理行为问题筛查表23条1. 自我封闭：青少年在情感上封闭自己，对外界很少透露内心感受。
2. 进食异常：青少年在饮食上表现出异常，可能是过度进食或食欲不振。
3. 睡眠问题：青少年经常出现睡眠问题，例如失眠、多梦或睡眠过度。
4. 激动易怒：青少年情绪容易激动并表现为易怒的行为。
5. 自残行为：青少年出现自残的行为，如刻意伤害自己的身体。
6. 焦虑抑郁：青少年情绪持续低落、压抑，并表现出焦虑和忧虑的情绪。
7. 社交问题：青少年在社交中出现问题，如孤立自己、回避社交活动。
8. 注意力不集中：青少年注意力难以集中，会出现分散注意力和注意力不持久的问题。
9. 自尊心低：青少年对自己缺乏自信，自尊心较低。
10. 逃学旷课：青少年经常逃学或旷课，对研究缺乏兴趣。
11. 沉迷网络：青少年对网络过度依赖和沉迷，影响日常生活。
12. 对学业压力反应剧烈：青少年对学业压力反应过大，表现出严重的焦虑和恐慌。
13. 社交恐惧：青少年对社交场合感到极度恐惧和局促不安。
14. 注意力过度集中：青少年对某些事物或活动过度集中并缺乏其他兴趣。
15. 情绪波动频繁：青少年情绪波动较大，很容易从一个极端转到另一个极端。
16. 过度自责：青少年倾向于过度责备自己，对自己过于苛求。
17. 失去兴趣：青少年对以前感兴趣的事物失去了兴趣和热情。
18. 独立性不足：青少年过于依赖他人，缺乏独立思考和决策能力。
19. 过度适应：青少年追求过度适应他人的期望，失去自己的独特性。
20. 研究困难：青少年在研究上遇到困难，可能是理解能力或研究方法问题。
21. 迷茫和无所适从：青少年对未来感到迷茫，不知道自己的方向和目标。
22. 自卑感和自我厌恶：青少年对自己充满自卑感和自我厌恶的情绪。
23. 想法和行为的改变：青少年突然出现了想法和行为上的明显改变。
以上是青少年心理行为问题筛查表的23条指标，用于评估青少年的心理健康状况。
任何一个指标的表现可能意味着青少年存在心理问题，需要及时关注和帮助。
自我封闭与敞开心扉的作文
自我封闭与敞开心扉的作文“别烦我了！”我气呼呼地冲着妈妈喊。
那是一个周末的午后，阳光透过窗户洒在地板上，本应是温馨美好的。
可我却把自己关在房间里，对着作业本发脾气。
妈妈在门外轻声说：“宝贝，出来吃点水果吧。
”我却毫不领情。
我坐在书桌前，看着那一堆作业，心里乱糟糟的。
我感觉自己就像一只被困在笼子里的小鸟，怎么也飞不出去。
我为什么要和同学们说话呢？他们会不会觉得我很奇怪？我越想越烦，干脆把笔一扔，趴在桌子上生闷气。
就在这时，我的好朋友萌萌来找我了。
她在门外喊：“嘿，快出来呀，一起出去玩嘛！”我犹豫了一下，还是打开了门。
萌萌看到我，笑着说：“哎呀，你这是怎么啦？脸皱得像个小包子。
”我嘟囔着说：“作业好多，烦死了。
”萌萌拉着我的手说：“别烦啦，走，我们出去透透气，回来再写。
”我被萌萌拉着来到了院子里，阳光照在身上暖洋洋的。
院子里的花开得正艳，五颜六色的，像一幅美丽的画。
萌萌说：“你看，这世界多美好呀，你干嘛要把自己封闭起来呢？”我看着那些花，心里好像有什么东西在慢慢融化。
我们在院子里玩了一会儿，我感觉心情好多了。
萌萌说：“你呀，就是太容易自我封闭了，要多和大家交流，敞开心扉，你会发现生活很精彩的。
”我点点头，说：“嗯，我知道啦。
”回到房间，我重新拿起笔，开始认真写作业。
这次，我不再觉得那么烦躁了，心里反而有一种充实的感觉。
我想，是啊，我不能总是把自己封闭起来，像一只胆小的蜗牛。
我要勇敢地伸出触角，去探索这个丰富多彩的世界。
就像那些花儿一样，尽情地绽放自己的美丽。
我们每个人都有自我封闭的时候，但不能一直这样下去。
只有敞开心扉，才能真正感受到生活的美好，才能拥抱这个充满爱和温暖的世界。
所以，别再自我封闭啦，勇敢地走出去吧！。
青春期自我封闭
青春期自我封闭一．青春期自我封闭问题的主要表现自闭是一种心理状态，通俗地解释，就是自我封闭，自己把自己“关”起来。
有自闭症的人往往不愿见人，不愿交际，不能面对现实，而是用一种逃避的方式来对待人生，人在青春期是最容易产生和形成自闭心理的，因为人在青春期身体变化最大，对周围的事情最敏感，最容易出现情感波动，且又无法控制自我，自我意识非常脆弱和不成熟。
这时候，如果情感上受到打击，人格上受到羞辱，就极易对现实生活产生不信任感和恐惧感，从而走向隔绝和逃避的自闭之路。
自我封闭是青少年学生进入青春期最常见的现象。
自闭心理的产生主要由以下三个因素所造成：第一，自我和外界的沟通遇到障碍，而自己又不能克服或无力克服;第二，自闭往往是因为不自信、有自卑心理;第三，不能忍受的被羞辱的因素。
1．过分自尊世界著名心理学家马斯洛的自我实现心理学，提出了人的自尊需要。
其实，每个人都希望自己得到公众的尊重和喜欢，但是这种自尊的需要仅仅是自己本人的一种希冀，能否在事实上得到，则取决于公众对自己言语、举止、行动的评价和肯定。
如果说将自尊的需要作为一种行动去指导自己的行为，这本没有理论上的错误。
问题是这种自尊心理不能过分。
一个人在社交中过分自尊心理占据指导和支配地位，就会怕自己的行为失当，怕人们会怎么看待自己。
甚至有时会因为过分自尊心理之故，而不愿与比自己强的人交往，担心相比之下，会掉自己的“价”，失去尊重。
如此思来想去，就会把自己封闭起来，不与外界往来，孤家寡人，慢慢地就难以适应现代社会了。
2．有自卑情绪自卑是人们对自己虚设的一种自我否定，也就是说“自己瞧不起自己”，缺乏自信和自强。
这种心理一般表现为害怕失败，或者说不能正确对待失败。
日本有学者研究认为有自卑感的人，一般属于下列十种类型之一，或是合乎其中两种以上：（1）为了追求超过限度的愿望而心焦气躁。
（2）由于企求赞赏的愿望太迫切，不时露之于言表。
如未如愿，反过来责备别人。
（3）产生自己是十全十美的错觉，因而自以为能够产生本身产生不了的力量。
人很矛盾有的时候喜欢自我封闭作文
人很矛盾有的时候喜欢自我封闭作文《人很矛盾，有的时候喜欢自我封闭》哎呀，你说这人怪不怪？有时候啊，就喜欢把自己关在一个小小的世界里，谁也不理，谁也不让进。
这是不是很奇怪？就像我，有时候也会这样呢！记得有一次，我考试没考好，心情糟糕透了。
回到家，我就把自己关进房间，谁叫我也不开门。
我心里就想着：“哼，让我一个人待着吧，谁也别来烦我！”我抱着我的小熊玩偶，缩在角落里，感觉整个世界都抛弃了我。
这就像一只受伤的小猫咪，找个角落自己舔舐伤口。
我不就是这样吗？明明知道把自己封闭起来解决不了问题，可就是忍不住。
我妈在门外一直敲门，喊着：“宝贝，开开门，咱们一起聊聊。
”我就是不理，心里还想：“聊什么聊，有什么好聊的，我现在谁也不想见！”现在想想，我当时可真倔啊！还有我那个好朋友小花，她有次和爸妈吵架了，也是把自己关在房间里，不吃不喝的。
我去她家找她，她隔着门跟我说：“别管我，让我自己静静。
”我着急地说：“你这样能解决问题吗？你以为躲起来事情就过去了？”你看，人就是这么矛盾。
明明知道自我封闭不好，可还是会这样做。
这到底是为什么呢？我觉得吧，可能是我们心里害怕，害怕面对那些让我们难受的事情，害怕别人的嘲笑和不理解。
就好像走在一条黑漆漆的路上，不敢往前走，就想找个地方躲起来。
但是，这样真的能解决问题吗？当然不能啦！就像小花，最后还是打开门，和爸妈好好谈了谈，问题也就解决了。
我那次考试没考好，后来也想通了，主动找妈妈分析错题，下次考试不就进步了嘛！所以啊，我们可不能一遇到事儿就把自己封闭起来。
要勇敢地去面对，去解决问题。
不然，那些问题就像小怪兽一样，一直追着我们，让我们永远也跑不掉。
总之，我们要学会打开心门，让阳光照进来，这样才能让自己变得更强大，更勇敢！。
解决学生“自我封闭”问题的案例分析
解决学生“自我封闭”问题的案例分析作者：耿荣芝来源：《儿童大世界·家庭教育研究》 2019年第4期摘要:小学生“自我封闭”,主要是环境造成的,加上抗挫折能力差,形成了自卑的心理,不与外界沟通;克服自我封闭的方法有:营造平等民主的环境、提升抗挫折的能力、实行多元化的评价机制、树立榜样和个体关爱等。
关键词:自我封闭环境抗挫折力自信榜样关爱【案例】三年级的一名小女生,平时不爱说话,上课总是在做玩笔之类的小动作,老师同伴提醒她注意上课纪律时,她会像小刺猬一样乍起满身的刺,斜着眼睛死盯着你。
问她话,她一声不吭,要么低着头,要么东扭西扭,甚至会发生肢体冲突……大家感觉无法与她沟通,慢慢地就不再和她一起玩了。
她像一只离群的孤雁,每天就那么呆呆的坐着。
在我们周围不乏这样的孩子:他们或者把自己关在房间里,锁上门不出来;或者一个人呆呆的看天看地;或者我行我素,沉浸在自我世界里不能自拔……别人很难进入到他们的内心世界,他们把一切的来往看作是侵犯,把自己捂在自己的壳里。
行为是心理的表现,他们把自己像蚕茧一样保护起来,拒绝与外界沟通,不轻易展露自己的心扉,性格孤僻,反应冷淡,游离于集体之外。
这样的孩子缺少安全感,不信任任何人,缺乏自信,属于“自我封闭”状态。
心理学家所说的“自我封闭”,主要是指小学生在与他人相处和交往的过程中表现出的不适、自闭、逃避及难以协调与他人关系等心理和行为表现。
而这种不良的心理往往会导致他们丧失自信,难以沟通,极强的自我意识和抵触他人。
小学生之所以会形成“自我封闭”,究其原因,主要有以下几个:一是环境影响。
这里的环境包括家庭环境和社会环境。
通过对上述孩子的深入了解,我们知道孩子父母忙于挣钱上班,经常不在家,很少与子女在一起沟通交流,一起聊天做事,使子女与父母之间产生“陌生感”和“距离感”,使自己的子女在心灵深处形成一个不愿轻易向人开启的自我封闭的世界,久而久之会产生自我心理封闭。
孩子和老人生活在一起,而老人不愿带孩子,加上个人生活也有困难,几个子女之间也矛盾很深,天天吵闹不休。
封闭思维、自我中心的表现、成因及矫正
封闭思维、自我中心的表现、成因及矫正西安交通大学机械工程学院机自15刘飞虎2112001122（一）封闭思维的表现、成因及矫正自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。
自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。
自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。
由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折，挫折引起个人的焦虑。
有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境，降低挫折感。
还有些人受社会错误观念的影响，如"逢人只讲三分话，不可全抛一片心"、"出头椽子先遭烂"，如此等等，就降低了社会交往与自我表现的程度。
社会交往是正常人的一项基本需求，交往能传递情感，满足人的社会与精神需求。
而有自我封闭心理的人则人为地剥夺了这项需求，使得信息狭窄，情感隔绝，孤独感、隔世感油然而生，从而使心理活动病态化。
从儿童来讲，如果父母管教太严，儿童便不能建立自信心，不敢越雷池一步，宁愿在家看电视，也不愿外出活动。
从青少年来讲，同一性危机是产生自我封闭心理的重要原因。
同一性危机是美国心理学家艾里克森提出的一个概念，他认为同一性危机是青年企图重新认识自己在社会中的地位和作用而产生的自我意识的混乱。
换言之，即指青年人向各种社会角色学习技能与为人处世的策略。
如果他没有掌握这些技能与策略，就意味着他没有获得生活自信心以进入某种社会角色，他不认识自己是谁，该做些什么，如何与他人相处。
于是，他就没有发展出与别人共同劳动和与他人亲近的能力，而退回到自己的小天地里，不与别人有密切的往来，这样就出现了孤单与孤立。
从中年人来讲，艾里克森认为一个健全的中年人应关心和爱护下一代为下一代人提供物质与精神财富（还应包括整个家庭成员），如果一个人不能关心下一代，或者不能完成上述活动，那他就是一个"自我关注"的人。
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自我封闭
自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来，很少或者根本没有社交活动，除了必要的工作和学习购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。
自我封闭者都很孤单，没有经常联系的朋友，甚至害怕社交活动，因而是环境不适的病态心理现象。
自我封闭心理具有如下特点：1普遍性2非沟通性。
正常人都有沟通交往的需求。
据统计，人除了8小时睡眠外，其余70%的时间都用来交流信息和感情。
而有封闭心态的人，则不愿与人沟通，很少与人
讲话，不是无话可说，而是害怕和讨厌和别人交谈。
3逃避性。
自我封闭行为与生活挫折有关，有些人在生活学习上遭受打击后，精神上受到压抑，对周围环境逐渐变得敏感，不可接受，于是出现避开社交的行为4有孤独感，把自己与世隔绝他就没什么朋友，时常感到很孤单。
自我封闭心理与人格发展的关系
自我封闭可能导致人格异常与变态。
自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。
由于个人在生活和成长过程中常常可能遇到一些挫折引起个人的焦虑。
有人抵抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。
另外，自我封闭心理与人格发展偏差有因果关系。
从儿童来讲，如果父母管教太严，儿童便不能建立自信心，宁愿在家看电视也不外出，导致结交不到从小到大的朋友。
从青少年来讲，如果他没有掌握一些技能，就意味着他没有生活自信心进入一个社会角色，他不知道该做些什么，如何与他人相处。
于是他就没有出与别人共同劳动与他人亲近的能力，而退回到自己的小天地里，不与别人密切往来，这就形成了孤独和孤立。
自卑感是青少年时代埋藏的祸根。
自卑感是产生自我封闭心理的根源！！！自卑感主要来源于与他人的对比，和对过去的不如意的难以释怀！！！！，要想去除自卑感，除了放宽心和给予自己信心，还要不断的发展自己，无尽的恼羞只会让你更加不如意！！！！！！！！
人人都有孤独的时候，但是孤独不意味着独来独往！，孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境缺乏情感和思想的交流。
如果一个人长期处于孤独的状态，将对自己的智力，情绪，语言交流产生障碍。
自我封闭心理的调适：
1乐于接受自己。
现实生活中，人们常会面对许多挫折，有些人习惯将失败归因于自己，总是自怨自艾，他们十分关注别人的评价，遇事忐忑不安。
我们应该学会将成功归因于自己，把失败归因与外部，不在乎别人说三道四。
发掘自己的优点，加强自信心。
2 提高对社会交往和自我开放的认识。
现代社会要求人不仅要读万卷书，还要交八方友，交往能使人的思维能力和生活逐步改善，维护心理健康。
只有开放自我，表现自我，才能使自己成为集体的一员，谁敢于开放，敢于展现自我就能得到更多的发展。
克服孤独感，就要把自己向交往对象开放。
既要来了解他人又要让你他人了解自己。
如果沉浸在自我否顶的消极体验中，就会阻碍自己积极行动。
3 精神转移法即将分关注自我的精力转移到其他事物上去，以减轻心理压力。
4 系统脱敏法。
自我封闭者要正视现实，要勇敢地介入社会生活，找机会多接触和了解外人。
这样不断摸索经验，可扩大与外界的交往。
这可以从最易的做起，逐步完成难动作。
如：写信→打电话→上街→外出见朋友→参加集会，邀请朋友来家做客→在电台为朋友点歌→在报刊上发表文章→在公共场合演讲→担任某一群体负责人。