水与健康的讲解词
水与健康知识讲稿
水与健康基础知识手册前言：我们的奋斗目标是：让人民群众喝上干净的水、呼吸清新的空气，有更好的工作和生活环境。
温家宝生命的组成离不开水。
生命起源于水，水是人体内含量最多的成分。
人的一切生命活动都需要水的参与。
水是人体最基本的组成物质，也是人体其它营养物质的载体。
水在人体中担负着促进各种生理活动和生化反应如营养物质的消化、吸收、运输和代谢、废物的排出等功能，并对维持人体正常的体温有着重要的作用。
水与健康之间的关系已经越来越受到人们的关注。
水处理产品，水处理行业已经成为现代生活的重要组成部分。
我们在享受现代丰富的物质文明的同时，对水的认识更是每一个现代人必须掌握的基本生活常识。
注：以公司作为背景图。
右上角统一公司LOGO，第一篇健康危机不容忽视一、现实让我们思考：为什么生活水平在提高，科技在进步，而得病的人却越来越多？改革开放已经30多年了，我们的国家有了翻天覆地的变化；人们的生活水平在一天天的提高，我们从温饱逐步进入了小康生活；科技也一天天的进步，尤其是医疗科技，得到了长足的发展。
按照正常的逻辑来认识，应该得病的人越来越少。
然而，我们看到的现实却是：得病的人越来越多，各种怪病层出不穷。
为什么二、病从口入与我们对水的不设防；中国有句古语：病从口入；我们了解到，从口腔进入的有食物、空气和水。
在现实生活中，我们每个人对自己的身体都有自我保护的本能。
我们身体有多种感觉器官帮助我们免除污染对我们自身的伤害。
例如：我们有视觉、嗅觉和触觉等；当我们吃食物的时候，如果看得不新鲜，我们会拒绝它进入口腔；如果闻着腐败变味，我们也会拒绝它伤害身体；如果摸得发粘发软，我们更不会吃这样的东西。
我们面对空气，同样会选择空气新鲜的空间去呼吸，如果有污染，我们会逃离。
然而面对水，我们却从来不设防！有的时候我们看到水浑浊，我们依然在喝；我们闻到水有味道，却无动于衷。
我们在水面前，感觉器官起不到任何作用。
恰恰就是我们面对水的无能为力，而让我们的健康存在严重的危机。
水与健康世界水日健康讲座
水与健康世界水日健康讲座在世界水日这一天，我们聚集在这里，共同探讨水与健康的重要性。
水是生命之源，对于我们的身体健康至关重要。
在本次讲座中，我们将详细介绍水的重要性、日常生活中保持水健康的方法以及水对健康的影响。
希望大家能够从中收获有益的信息，并将其运用到日常生活中。
第一部分：水的重要性（300字）水是构成人体的基本元素之一，对身体的正常运行起着至关重要的作用。
人体中约70%是水分，这足以说明水对于人体健康的重要性。
水不仅可以维持体温，还能帮助运输营养物质和清除代谢废物，保持身体的平衡。
此外，水还有助于润滑关节、维持皮肤的弹性和提供良好的消化功能。
第二部分：日常水健康方法（400字）保持水健康的方法主要包括以下几个方面：1. 饮用足够的水：每天饮用足够的水是保持水健康的基本要求。
成年人每天建议摄入约2升的水，而在炎热天气或剧烈运动后，需增加水的摄入量。
2. 选择优质的饮用水：优质的饮用水对于保持健康至关重要。
我们应该选择经过过滤和消毒处理的饮用水，以保证水质的安全。
3. 多摄入水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的水分，同时还富含维生素和矿物质等营养物质。
多食用水果和蔬菜不仅可以补充水分，还有益于身体的健康。
4. 避免饮料过量摄入：某些饮料中含有过多的糖分和添加剂，长期摄入可能对健康造成负面影响。
我们应该合理摄入这些饮料，更多选择饮用水和天然果汁。
第三部分：水对健康的影响（600字）水对健康的影响涵盖了身体的各个方面。
以下是一些主要方面的介绍：1. 消化系统：水有助于消化食物和吸收营养物质。
足够的水分摄入可以防止便秘和胃酸倒流等消化系统问题。
2. 循环系统：血液主要由水组成，因此水对循环系统的稳定起着重要作用。
适量的水摄入可帮助维持血液的黏度和血压水平。
3. 免疫系统：充足的水分可以增强免疫系统的功能，帮助身体对抗病毒和细菌的入侵。
4. 神经系统：水对神经系统的功能有重要影响。
足够的水分摄入可以提高注意力和思维能力，减少头痛和疲劳等问题。
水与健康的讲解词
饮水与健康顾客朋友们：大家好！追求健康长寿是人类的共同愿望。
人们首先拥有健康，才有可能获得财富、地位、幸福。
健康从哪里来呢？世界著名的医学博士、日本的林秀光先生说：“健康的秘密尽藏在水中。
”如果没有水，就不可能有生命。
一提到水大家都感到十分的亲切，因为我们的生活离不开它。
水是人体之本，我今天的话题就是与大家交流一下有关水与健康的话题。
众所周知，阳光、空气与水是我们生命的三大要素。
就我们人体来说，在不同的生长发育阶段，其水分的比例是很大的，胎儿在母体孕育时水分约占90%，婴儿时占80%，青壮年时占70%，老年时约占60%－50%。
由此可见，人体的衰老也是逐渐失去水分的过程。
人的生命离不开水，人体失去50%的蛋白质尚能生存，但如果失水1-2%就会口干舌燥，5%则烦躁不安,15%会导致昏迷,20%则会危及生命。
水在人体中的作用是消化吸收、输送养料；新陈代谢、排泄废物；血液循环；润滑调节；乳化脂肪；平衡体温；养护细胞。
因此说，人体的蛋白质的合成、脂肪的代谢、营养的吸收、废物的排出等都离不开水。
由此可见水对于生命至关重要，但是，我们目前饮水的状况不容乐观。
随着国民经济的发展，人民的生活水平日益提高，环境的污染也越来越重，尤其水的污染极其严重。
据统计全国有532条主要河流，其中就有436条河流受到严重的污染，80%的河流受到了污染。
有7亿人在喝大肠杆菌超标的水，有160万人因饮用受污染的水而导致癌症的发生，有100万的儿童因饮水而导致先天发育不良。
我们目前饮用的自来水，经过简单的滤过、沉淀、漂白粉杀菌后就直接流入用户家使用，这里含有较高的三氯甲烷，是强致癌物，另外加上漫长的铁管运送及高楼水塔储水就形成了二次污染（因为储水池里有成千上万的蚊虫、死老鼠、等）。
这样的水能让人放心吗，有人说我们可以烧开水再喝吗。
其实自来水烧开后，三氯甲烷的含量增加了3－4倍。
另外水中对人体有用的溶解氧消失殆尽，部分矿物质、微量元素等成为水垢而失掉了，因此开水被称为死水，浇花花枯死，养鱼鱼不活。
水与健康讲稿1
水与健康讲稿1水与健康讲稿尊敬的听众，大家好！今天我将为大家分享有关水与健康的知识。
水是我们生活中不可或缺的重要元素，对于我们的健康起着至关重要的作用。
在本次讲稿中，我将从水的重要性、水的健康益处以及正确的饮水方法三个方面进行介绍。
首先，让我们来了解一下水的重要性。
水是构成人体的主要成分之一，约占体重的60%。
它在人体中起着多种重要的功能，例如维持体温、运输营养物质、帮助消化、润滑关节等。
缺水会导致口渴、疲劳、头晕等不适症状，严重的情况下甚至会危及生命。
因此，保持身体充足的水分是维持健康的基本要素。
接下来，让我们来看看水对健康的益处。
首先，水有助于保持身体的水平衡。
正常情况下，我们的身体通过排尿、排汗等途径来调节水分的平衡。
饮水足够可以帮助我们维持良好的水平衡，从而保持身体的正常功能。
其次，水有助于促进新陈代谢。
水参与了细胞的新陈代谢过程，帮助身体更好地吸收营养物质和排除废物，有助于维持身体的健康状态。
此外，水还有助于保持皮肤的健康和美丽。
充足的水分可以保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和干燥现象，让我们拥有年轻健康的肌肤。
那么，什么样的饮水方法才是正确的呢？首先，我们应该每天饮用足够的水。
根据科学研究，成年人每天的饮水量应该在1.5-2升左右，这包括饮水、饮食中含水分的食物和其他饮料的摄入量。
其次，我们应该注意饮水的时间和方式。
最好在饭前饮水，避免在饭后大量饮水，以免影响消化。
此外，我们应该逐渐饮水，不要一次性喝太多水，以免给肾脏造成负担。
还有一点需要注意的是，我们应该选择健康的饮用水。
优质的饮用水应该是清洁、无异味、富含矿物质的。
如果自来水质量不好，我们可以选择进行净水处理或购买瓶装水来饮用。
在日常生活中，我们还可以通过一些小的习惯来增加饮水量。
例如，随时随地携带水瓶，提醒自己多喝水；在工作中每隔一段时间起身活动一下，顺便喝口水；多吃水果和蔬菜，它们含有丰富的水分和营养物质。
总结一下，水对于我们的健康至关重要。
水和健康专题讲座
水资源保护与健康
04
水资源污染可能导致各种有害物质如重金属、有机污染物等进入饮用水，对人体健康带来潜在危害，如引发癌症、肝肾功能损伤等。
人体健康风险
水资源污染对水生生物和整个生态环境都会造成严重影响，破坏生态平衡，导致生物多样性减少等问题。
生态破坏
水资源污染治理需要投入大量人力、物力和财力，给社会带来巨大的经济损失。
水和健康的经济影响研究
针对水和健康对经济的影响进行综合研究，包括水和健康对医疗保健支出、生产力影响、环境成本等方面的影响。
水和健康的社会影响研究
研究水和健康对个人和社会的影响，探讨水和健康的社会决定因素，促进水资源的公平分配。
预测和预防水传播疾病
01
通过大数据和机器学习等技术，预测和预防水传播疾病，提高公共卫生响应速度和效果。
社会经济损失
水资源污染的影响
保护水资源可以保障广大人民群众的饮用水安全，降低人体健康风险，提高生活质量。
保障人类健康
水资源保护的重要性
保护水资源有助于维护良好的生态环境，保障水生生物和陆生动植物的生存环境，促进生态平衡。
维护生态平衡
保护水资源能够减少治理成本，提高水资源利用效率，促进社会经济的可持续发展。
饮水时间与量
一般情况下，成年人每天饮水量应达到1.5升至2升。饮水时间应均匀分布在一天中的不同时段，如早晨起床后、三餐前、下午及晚上等。
注意饮水卫生
选择清洁的水源，避免饮用不干净的水。同时，定期清洗水杯、水壶等饮水器具，以保证饮水卫生。
运动过程中，人体会大量出汗导致失水。失水可能会导致脱水、电解质失衡和体温升高，影响运动表现和健康。
促进社会经济发展
保障水质安全的方法
制定和完善相关法律法规，明确水资源的保护和管理责任，加强对违法行为的惩处力度。
关于水与健康的内容
关于水与健康的内容
4. 水的益处： - 维持水平衡：水可以帮助维持体内的水分平衡，防止脱水和水中毒。 - 促进消化：充足的水分有助于消化食物，预防便秘和促进肠道健康。 - 保持皮肤健康：足够的水分摄入对皮肤健康至关重要，有助于保持皮肤弹性、光滑和清 洁。 - 支持免疫系统：水有助于运输养分和氧气到细胞，促进免疫系统的正常功能。
关于水与健康的内容
水对健康非常重要，以下是关于水与健康的一些内容：
1. 水是生命之源：人体约60%以上是水，水参与了几乎所有的生命活动，包括细胞功能 、血液循环、消化吸收、体温调节等。保持身体充足的水分是维持身体健康的基础。
2. 水的摄入量：每个人的Fra bibliotek需求量因个体差异、环境条件和活动水平而异。一般建议成年 人每天摄入约2-3升的水，包括饮水、食物和代谢产生的水分。
5. 水的质量：水的质量对健康至关重要。饮用水应符合卫生和安全标准，不含有害物质和 微生物。如果自来水质量不佳，可以考虑使用过滤器或瓶装水。
关于水与健康的内容
总之，水是维持健康的基本要素，保持适当的水分摄入对身体各个系统的正常运行至关重 要。因此，我们应该每天保持充足的水分摄入，并确保饮用的水质量安全。
水与健康幻灯演示讲稿
《水与健康》幻灯片解说稿——A版图片一（开场）各位朋友，大家好！非常高兴与大家共同探讨水与健康的话题，我们常说水是生命之源，一个人可以几天不吃饭，但却不能不喝水，那么，水与健康到底有怎样的关系？什么样的水才算是好水呢？首先让我们来了解一下水与人体的关系，请看图片。
图片二这是不同时期水占人体比重的图示。
现代医学表明：婴儿时期水占90%；青少年时期水占80%；成年时期水占70%；中老年时期水占60%，随着人体水分的丧失，一些老化现象也随之而来，比如说皮肤干燥、毛发脱落等，所以说一个人的老化过程，也是一个水分丧失的过程，干燥的过程，因此，在日常生活中，养成多喝水的习惯，对健康是非常有益的。
图片三再来看一个数值―70％，成年人体内70％的成份由水组成，非常巧合，地球上70％的面积被水覆盖。
这70％的水维系着生命最基本的活动――新陈代谢的进行，一旦日常饮用的水有杂质、化学污染时，会日积月累地经由饮食、饮水，侵害脏器的功能，健康就会遭到破坏，因此，饮用水的质量是影响人类健康的重中之重。
一方水土养一方人，好的水质孕育好的生命。
穷山恶水出刁民，山清水秀出人杰。
图片四（污染状况）既然水对人体健康这么重要，我们的饮用水又是怎样一种状况呢？非常遗憾，随着工农业的发展，我们的饮用水水源正遭受着愈来愈重的污染。
据国家环保局发布通报显示：我国七大水系普遍被污染，珠江名列第二，且主要以致癌物――有机物的污染为主。
而我们城市居民饮用的自来水正取自这样的水源。
图片五（自来水）下面让我们来看一下自来水。
自来水目前主要有两方面的不完美：一是加氯杀菌导致三氯甲烷。
氯气就是我们通常所说的漂白粉，它能和自来水中的有机物（腐黑素）发生化学反应，生成一种有机化合物――三氯甲烷，这是世界上公认的一种强致癌物质；二是二次污染防不胜防。
二次污染主要由以下因素导致，比如说管道失修，水箱不及时清理等。
所以目前我们都不敢直接喝生水，怕细菌超标拉肚子，总是把水烧开了喝，那么，开水又是怎样的一种水呢？图片六（开水）很多人认为，开水经高温杀菌，应该是比较放心的了。
水与健康基本知识
•第一部分：水与健康基本常识一、水是生命之源，健康之本，对人类至关重要生命的可贵之处，在于我们每个人都只有一次，一旦失去，不可以重来。
因此，我们每一个人都应该珍惜父母赋予我们的神圣的生命。
而健康，却是生命的基础和保障，也是让生命更具价值和意义的重要因素。
健康的生命，是一颗参天的大树，生命的健康，则是大树的绿叶。
而水，则是生命之树常青的养料！但是，在我们身边，有多少人关注水，了解水，认识水，从而重视水呢？我们可以对日渐浑浊的江河湖海视而不见，我们可以对日渐发臭沟渠坑塘置之不理，我们可以对日渐变味的饮用水听之任之。
而正是在这种不知不觉或知而不觉中，我们的生命渐渐地被削弱，我们的健康慢慢地被吞噬。
让我们一起来了解水吧！生命源于水而依赖于水。
阳光、空气、水，是基本的生命元素。
但没有阳光的地方，没有空气的地方，生命都可以存在，但没有水的地方，生命就会绝迹。
所以，水对生命，显得尤其宝贵。
水是构成生命的重要元素。
在成年人体组织中，水占70%，其中血液里占90%，大脑组织里占85%，肾脏占80%，肌肉占75%，肝脏70%，。
我们身体中任何一部分都充满着水，连骨骼中都有50%是水。
一个健康成人，每天平均要喝2200毫升水，再加上体內代谢产生的内生水300毫升，总共2500毫升。
相对食物来讲，水对生命的意义更重要。
没有食物，人可以存活2—3周，而没有水，人几天后就会死于脱水。
水质专家研究发现：婴儿体重中，水份占90%；少年儿童占80%；成年人占70%，老年人占50—60%。
因此人体老化的过程，也就是一个不断失水的过程。
当人体失水超过体重的10%时，生理功能就会紊乱而引起疾病，失水15生命就有危险，失水20-22%时，就会死亡。
由此可见，水对生命有多重要，水与生命息息相关，没有水，生命将不复存在。
水在人体中的重要作用主要体现在以下几个方面：一是新陈代谢维持细胞的形态，二是运送养份，三是排泄废物，四是调节体温，五是滋润关节、六是滋养皮肤。
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饮水与健康
顾客朋友们：
大家好！
追求健康长寿是人类的共同愿望。
人们首先拥有健康，才有可能获得财富、地位、幸福。
健康从哪里来呢？世界著名的医学博士、日本的林秀光先生说：“健康的秘密尽藏在水中。
”如果没有水，就不可能有生命。
一提到水大家都感到十分的亲切，因为我们的生活离不开它。
水是人体之本，我今天的话题就是与大家交流一下有关水与健康的话题。
众所周知，阳光、空气与水是我们生命的三大要素。
就我们人体来说，在不同的生长发育阶段，其水分的比例是很大的，胎儿在母体孕育时水分约占90%，婴儿时占80%，青壮年时占70%，老年时约占60%－50%。
由此可见，人体的衰老也是逐渐失去水分的过程。
人的生命离不开水，人体失去50%的蛋白质尚能生存，但如果失水1-2%就会口干舌燥，5%则烦躁不安,15%会导致昏迷,20%则会危及生命。
水在人体中的作用是消化吸收、输送养料；新陈代谢、排泄废物；血液循环；润滑调节；乳化脂肪；平衡体温；养护细胞。
因此说，人体的蛋白质的合成、脂肪的代谢、营养的吸收、废物的排出等都离不开水。
由此可见水对于生命至关重要，但是，我们目前饮水的状况不容乐观。
随着国民经济的发展，人民的生活水平日益提高，环境的污染也越来越重，尤其水的污染极其严重。
据统计全国有532条主要河流，其中就有436条河流受到严重的污染，80%的河流受到了污染。
有7亿人在喝大肠杆菌超标的水，有160万人因饮用受污染的水而导致癌症的发生，有100万的儿童因饮水而导致先天发育不良。
我们目前饮用的自来水，经过简单的滤过、沉淀、漂白粉杀菌后就直接流入用户家使用，这里含有较高的三氯甲烷，是强致癌物，另外加上漫长的铁管运送及高楼水塔储水就形成了二次污染（因为储水池里有成千上万的蚊虫、死老鼠、等）。
这样的水能让人放心吗，有人说我们可以烧开水再喝吗。
其实自来水烧开后，三氯甲烷的含量增加了3－4倍。
另外水中对人体有用的溶解氧消失殆尽，部分矿物质、微量元素等成为水垢而失掉了，因此开水被称为死水，浇花花枯死，养鱼鱼不活。
那么纯净水怎么样呢？纯净水可以说是一种安全水，但它不是一种健康水。
它不含细菌、有机物、重金属这些对人体有害的物质，但也不含对人体有益的矿物质。
而且，纯净水的PH呈酸性，无法调节人体的酸碱平衡。
矿泉水是一种较好的饮用水，它含有人体所需的矿物质，不含有害物，也比较安全，但它的PH值不稳定，还不是一种最佳的饮用水。
而且随着环境的污染，真正意义的矿泉资源已逐渐枯竭。
开水不是健康水，纯净水也不利健康，矿泉资源稀缺且昂贵，那么我们应该喝什么样的水呢？也就是说怎样的水才是健康的优质水呢？
世界卫生组织（WHO）耗巨资对全球的长寿村（原苏联高加索地区、巴基斯坦的芬扎、广西自治区巴马县、）进行了周密的考察，那里的百岁寿星比比皆是，人们生活简朴、食品并无特殊，身体健康，少有疾病。
专家将长寿村的水取样分析后，发现有一个共同的特点：那里的水是洁净的、弱碱性的、含有矿物质的小分子团。
为此WHO制定优质水的条件如下：
（1）不含细菌、有机物、重金属等有害物质；
（2）含有适量有益于人体健康，易于人体吸收并呈离子状态的矿物质；
（3）水分子团小，溶解能力强；
（4）PH值呈弱碱性；
（5）负电位，可清除体内过多的强氧化物质（自由基）；
可以说水是生命之源，健康之源是生命之本。
那么我们这些远离长寿村的人们能否饮用到这样的“生命之水”呢？世界各国的科学家为此进行了大量的研究，最先取得突破的是日本的科学家。
早在1931年，日本就研制出了世界上第一台改水机，也就是现在电解水机的前身。
1966年，日本的厚生省（相当于我国的卫生部），把电解水机认定为医疗器械。
经过近半个世纪的发展，电解水机在日本的普及率已达40%，在一些大医院还专门设有水疗中心。
而我国电解水机的研究起步比较晚，直到1994年，才由沈阳东宇公司生产出了我国第一台电解水机。
我们康变健集团是从1998年开始研发、生产、销售电解水机的，目前已在全国设有200多家分公司，年生产量和销售量在国内名列前茅。
下面我们来看一看百闻多功能制水机的工作原理。
首先，自来水通过前置过滤器过滤后，可将水中大颗粒的杂质、铁锈、泥沙去除；再经过三级活性碳的吸附，将水中的重金属、有机物、异味等吸附掉，再通过电解槽后将水进行电解，在阳极产生酸性功能水供人体外用，在阴极产生碱性功能水供人体饮用。
供人体饮用的碱性功能水有什么作用呢？
1.中老年人患痛风病很多，痛风病就是体内酸性物质过多造成的，通常用药物
进行控制，时间长对肝脏的损害很大，如果你长期饮用碱性功能水，就可以起到辅助治疗的效果。
2.中老年人易关节痛，很多都是缺钙引起的，如果你长期饮用碱性功能水就起
到补钙的效果。
3.高血脂、高血压：由于血粘度过高、胆固醇沉积在血管壁上，导致管腔变窄，
血流速度减慢，这种情况下如果每天坚持喝3000ml以上的强档水，长期饮用症状就会得到明显改善。
4.对于缓解便秘有很好的效果：如果每天饮用强档碱性功能水，7－10天就可
以促进胃肠蠕动及肠液的分泌，改善便秘症状。
5.胃肠病：主要是胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病，主要是因为胃酸分泌过
多造成的，碱性功能水能中和胃酸，因此对于缓解和改善胃肠疾病都有很好的效果。
6.另外，对于前列腺障碍、脂肪肝等中老年常见病也有很好的改善作用。
7.提高免疫力。
也许有人会问，为什么碱性功能水会有这些作用？主要有以下几个方面：
一、调节人体酸碱平衡，增强人体与身俱来的自然治愈力。
我们知道，人体本身是内碱外酸的，一个健康的人，他的内环境是弱碱性的，血液的PH值应该在7.35——7.45之间。
但是由于饮食结构不合理、不良嗜好、环境污染、运动不足等因素，人类的体质正向酸性化发展，而酸性体质是疾病的温床，这种体质容易老化、疲倦、焦虑不安、心神不定、甚至失眠等。
医学研究证明，血液PH值酸化到6.8人就会死亡；癌细胞最适合在PH值为6.85——6.95的环境中存活；血液PH值每下降0.1，胰岛素的利用率就下降30%。
所以，我们必须采取积极的措施消除体内酸性物质与毒素。
碱性功能水的PH值在7.6——9.5，长期饮用，可中和体内过多的酸性废物并排出体外，调节人体的酸碱平衡，人的体质正常了，人体本身的抗病能力就增强了。
二、使代谢机能旺盛，器官活性化。
碱性功能水水分子团小，很容易进出细胞，可以加速细胞的新陈代谢，从而提高细胞的活性，那么由细胞组成的脏器功能就更加旺盛，人体对抗疾病的能力就加强了。
三、击溃产生病症的原因——自由基。
自由基是人体新陈代谢过程中不断产生的过氧化物，它是致病的元凶。
人体本生有一套对抗自由基的功能，但受两个条件限制：一是年龄，年龄越大，功能越弱；二是酸性体质，在酸性体质下，功能得不到正常发挥。
碱性功能水含有丰富的负电位，还原性强，可中和部分自由基，同时，还能增强人体内SOD等活性酶的作用，清除自由基。
体质正常了，免疫力提高了，致病的因素减少了，人自然就健康了。
碱性功能水与其它饮用水不同，所以一定要科学地饮用才会有很好的效果。
首先，尽量生饮，如要泡茶，最好不要超过80℃；其次，尽量现接现喝，如要保存，最好不要超过24小时；第三，多喝慢饮，每次喝的量不要太多，但次数多一些，保证每天饮用量在2500ml以上；第四，几个最佳饮用时间：晨起空腹饮用250ml左右，可促进胃肠蠕动，预防和改善便秘，同时，补充睡眠时丧失的水分，稀释血液，预防心脑血管意外；两餐之间喝300ml左右，可冲淡胃液，防止因胃酸分泌过多而烧心；晚上临睡前两小时饮用250ml左右，可防止睡眠中失水过多而造成心脑血管意外，其它时间随时饮用，千万不要等口渴后再饮用；第五，先从弱档开始饮用，循序渐进，慢慢升到强档；第六，严重心衰需服用洋地黄制剂者，严重肾衰者严禁饮用，萎缩性胃炎慎用。
酸性功能水有很好的美容作用，具有收敛和保护皮肤及杀灭真菌的作用。
对脚气、灰指甲、青春痘等有很好的效果。
另外，碱性功能水在生活中还可以用来煮饭、煲汤，清洗蔬菜上的残留农药，去腥等；而酸性功能水可用于浇花、清洗餐具等。
目前在国内市场上的电解水机有很多种，百闻水机是为数不多的既有卫生部涉水卫生安全批件，又有药监局医疗器械注册证的品牌水机之一，而且是广州本地品牌，有良好的售后服务保障，我们的承诺是三年保修，一年包换，24小时提供解决方案。
目前百闻牌水机有三款：BW-A型，售价为3860元，是公司的普及型水机，可使用十年左右；BW-ZN-B智能王型，售价为4980元，在BW-A的基础上，增加了液晶显示屏，操作更直观方便，并采用智能化设计，对电解槽的保护更周到，所以可以使用十五年左右；BW-SM-B健康数码王型，售价为7800元，其核心部件从日本松下进口，选用精良的变频式电路，有四套电解程序，适应性更广，配合超大彩色动态液晶显示屏，操作更人性化，使用寿命可长达二十年左右。
百闻水机共有四级过滤芯，第一级为PP棉滤芯，使用奉命为三个月左右，更换价格为七元；第二级为烧结式活性炭滤芯，使用奉命为半年左右，更换价格为15元；第三级为纤维活性炭滤芯，使用奉命为一年左右，更换价格为60元；第四级（机内）为载银活性炭精滤芯，使用奉命为一年左右，更换价格为80元。
四级滤芯的使用奉命因水质及用水量不同而不同。
在此、我提醒在座的顾客朋友们，为了您的健康，要饮用安全的水、健康的水、方便的水。
百闻功能水，喝出健康来！。