八年级体育跨越式跳高《过竿与落地技术》优质课教学设计
八年级体育跨越式跳高《过竿与落地技术》教学设计
一、指导思想
本课依据体育与健康课程的性质，以运动技能的学练为主线，发挥运动技能的载体作用，挖掘教材本身的教育、健身等功能，根据体育教学的相关规律，选择适当的教学方法和策略进行体育运动知识和技能的教学，在获得体育运动知识和技能的同时，感受收获与成功的快乐，体会合作交流等，确保四个方面学习目标的达成与实现。
二、教材分析
本节课教材为跨越式跳高，教材选自以2011年版课程标准颁布后人民教育出版社出版的八年级体育与健康教材中田径部分。
它包括助跑、起跳、过竿、落地四个环节，按照《课程标准》的相关要求，以掌握跨越式跳高的助跑、助跑起跳结合技术及过竿技术为重点，跨越式跳高的学习能培养学生快速起跳意识和果断品质，提高学生的弹跳力、灵敏性,培养学生积极进取、胜不骄、败不馁的顽强品质，本单元为5次课，本节课为第2次课，主要学习过竿与落地技术，这将为完整技术的学习打下基础。
本节课的教学内容是跨越式跳高的过竿和落地技术，过竿动作的关键环节是快速移髋，要做到快速移髋摆动腿的内旋下压、起跳腿的外旋上体、上体的内转前倾与手臂上挥的配合协调。
三、学情分析
学生为八年级男生40人，学生们容易接受新事物，表现欲与求胜欲较强，在跳高的练习中总想展示自己的能力，突破自己成绩。
对于跨越式跳高有一定了解，也基本能够完成跨越式的动作，但是，动作技术的规范性合理性还比较欠缺，学生的跳跃能力有待于提高。
第一次课进行了助跑起跳技术的学习，学生基本掌握了助跑起跳的方法，为本节课的学习打下了良好的基础。
由于学生对跨越横竿的渴望，会分散学生的注意力，对于过竿和落地技术的学习可能会产生影响，练习时只关注是否越过横杆，不关注技术动作，教学中应对这种情况加以关注与引导。
四、教学过程
1．教学目标
教学目标明确具体，可操作、可评价才能有效的指导教学，根据行为目标的要求，用学生所表现出的具体的、可观察、可评价的外显行为表述教学目标能够达到明确具体，可操作、可评价的要求。
根据对教材和学情的分析对本节课的教学目标设计如下：
（1）学生能够说出过竿的动作要领要点，并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作，20%同学有明显快速过杆移髋动作。
（2）通过本课适宜运动负荷的练习，提高学生的弹跳能力，促进学生跑跳及协调性的提高
（3）在不断的跨越横竿的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。
2．教法与学法
依据运动技能形成的规律，本课为新授课,处在运动机能的泛化阶段,结合学情的分析,本节课主要采用示范法，语言法(讲解、口令和提示),分解法、预防与纠正错误法、反馈教学法以及语言激励、榜样、表扬等方法
主要采用的学法：观察法、模仿练习法、重复练习法、合作学习
3．教学流程
（1）开始环节2分钟，教师直接用语言导入本课，并利用学生跨越横杆的渴望，调动学生的情绪状态，激发学生的学习兴趣，并使学生明确教学目标和教学要求。
（2）准备环节9分钟，进行队列练习、热身跑、徒手操以及专门性练习等组成，在热身跑的练习过程中利用“听信号变向跑”的方法活跃练习气氛集中学生注意力，通过徒手操活动全身各个关节，为主教材的学习作好准备，专门性练习采用三步起跳，强调助跑的节奏、起跳有力，为后面的学习作好铺垫。
（3）主体环节（31分钟）
①5步助跑起跳复习，主要目的是进一步巩固助跑起跳技术，教师主要用击掌和语言提示的方法改进学生助跑的节奏，用语言提示和个别纠正的方法强化起跳的动作要领，为过竿和落地技术的学习打好基础。
②过竿和落地技术的学习
通过教师的示范讲解使学生形成正确的概念，示范之前教师向学生提出明确的观察要求，然后引导学生共同归纳出动作要领。
并提出教学中注重教学反馈，同时教师教会学生进行教学反馈的反方法，跨越式跳高过竿动作的关键是过竿时快速移髋，如果移髋动作快速明显，那么上体向起跳腿方向旋转前倾幅度就大，而且落地时能够看到横杆，动作就像是向横竿“鞠躬”。
学生之间的相互反馈以是否有向横竿“鞠躬”的动作为判断标准进行。
学生的自我反馈以落地后是否能看到横杆为判断标准。
并使学生清楚没有移髋动作的改进方法。
运用原地或上一步起跳过低竿练习初步体会过竿和落地动作；原地或上一步起跳过双竿练习和3步助跑过中竿练习双竿练习通过利用“双皮筋”的方法加大移髋距离，在外侧皮筋挂一个铃铛用以反馈学生是否越过双皮筋的方法让学生掌握教学重点与难点；5步助跑过竿练习进一步巩固过竿和落地技术，并通过每一位同学的展示了解目标达成情况。
练习中教师引导学生正确运用教学反馈，要求每一位学生都要参与对同学的反馈。
对于学习效果不明显的同学及时进行个别指导，对于学习有突破的同学及时给予表扬。
挑战不同高度的练习，通过皮筋高度的上升，激发学生练习的热情，并适时向学生进行“胜不骄、败不馁”的思想教育。
③体能练习，双人单脚跳、多人单脚跳、游戏:赛龙舟都是单脚跳跃的练习，通过以上练习进一步发展学生的跳跃能力为后提高学生的跳跃高度打下基础，同时两人合作和游戏的方式提高学生参与的兴趣，体前屈练习既可以改善柔韧性，对于跳高加大
摆动腿的幅度有帮助，还可以对腿部肌肉起到牵拉放松的目的。
（4）结束部分（3分钟），进行放松与课后评价小结，通过小结使学生了解本节课教学目标的达成情况，提出今后的学习期望。
4．预计学习效果：学生能积极参与教学反馈积极交流，平均心率120-140次/分，练习密度50%-60%
5．安全措施
（1）充分做好准备活动，做好腰、腹和腿等部位的活动
（2）练习有序，其一位同学完成练习后，下一位同学开始练习。
（3）合理布置场地器材
（4）练习中提示安全的重要性，提示学生注意力集中、态度认真
五、本课特点
1．有效教学反馈的运用。
教学反馈是否及时准确是决定教学效果的关键，本节课教学中我运用了教师反馈、学生之间相互反馈、学生自我反馈的方法。
对于学生的相互反馈和自我反馈最关键的是方法，有清楚的参照标准。
跨越式跳高过竿动作的关键是过竿时快速移髋，如果移髋动作快速明显，那么上体向起跳腿方向旋转前倾幅度就大，而且落地时能够看到横杆，动作就像是向横竿“鞠躬”。
学生之间的相互反馈以是否有向横竿“鞠躬”的动作为判断标准进行。
学生的自我反馈以落地后是否能看到横杆为判断标准。
直观的判断标准为有效教学反馈提供了保障。
2．教具运用。
自制的双皮筋教具，运用简单，皮筋稳定，加大移髋距离，对于解决了教学重难点有很大帮助。
外侧皮筋上挂铃铛对于学生是否越过双皮筋起到很好的反馈作用。
八年级学生40人第2次课任课教师：
点评：
本课设计是以新《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，重视学生的身心发展，关注学生的个体差异，遵循体育教学规律，根据课程要求和学生的实际选择教学内容、教法和学法、组织形式，学生在教师的引领下积极主动的进行学习，较好的完成了教学任务，表现在以下级的方面。
1．教材选择了跨越式跳高过杆和落地为本课教学内容，学生通过学习，了解了知识，掌握了技术，提高了能力。
发展了学生的跳跃能力和灵敏性。
2．本课教法的运用，注重了实践性和体验性教学，运用讲解与示范，结合辅助性教学手段遵循由易到难由简到繁的教学原则，按照学生身心发展的规律和技能形成的规律开展教学活动，学法以观察法、模仿练习、分解与完整法等手段，结合自主合作的学习方式进行学习与锻炼。
采用了“双皮筋”的方法，加大了移髋的距离，解决了教学难点和重点，收到了明显的效果。
3．组织形式采用集体练习、分组练习、双人练习和个人练习的方式，充分发挥学生主体作用，为学生有效的学习创造了良好的环境和发展空间，学生通过本节课的学习，学到了体育的知识与方法，技能得到了提高，调动了学生学习的积极性。
师生互动积极，生生互动主动，学生身心得到了发展，师生愉快的完成了教学任务。
教学建议：
1．在今后的教学中注重精讲多练的原则，使学生更好的体验学习过程，促进动作技能的掌握。
2．教学中要加强教学评价，及时有效的激励学生学习，发挥评价的作用。
3．教师在今后的教学中更好的调整教学气氛，使学生潜能更好的发挥。
跨越式跳高：过竿、落地资料
教学内容1.跨越式跳高：过竿、落地2.篮球游戏：传球捕鱼课的类型课次年级人数新授课第3/6次八年级37人教学目标1、通过本次课的教学学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，90%的同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作及落地时身体侧对竿动作。
2、通过本次课的练习发展学生的弹跳能力、灵敏协调能力和腿部的爆发力，为终身体育打下基础。
3、通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，并通过游戏，培养学生的团队意识及合作能力。
重、难点重点：摆动腿内旋并下压，起跳腿积极向上抬难点：移髋程序时间教学内容组织形式教法、学法与要求开始环节2分钟一、课堂常规1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课教学任务及目标4、查服装、安排见习生5、进行安全教育组织一：××××××××××××××××××××××××教法：1、巡视体委整队2、检查人数和服装、师生问好3、宣布本课任务、要求要求：精神饱满学法：1、体委集合整队2、认真听讲，明确本课任务和要求要求：1、集合“快静齐”2、态度认真精神饱满准备环节8分钟二、队列练习1、队形变换二列横队成四列横队、二列横队成四路纵队变队及还原2、停止间转法向左、右、后转三、障碍慢跑热身3分钟组织二：××××××××××××××××××××××××××××××××组织三：教法：教师口令指挥学生做队列练习并提示要点。
跨越式跳高过竿技术动作教案
跨越式跳高过竿技术动作教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高过竿的基本技术动作。
2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
3. 提高学生的心态，培养团队精神和竞争意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握跨越式跳高过竿的基本技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
三、教学资源1. 体育场地（田径场、篮球场等）。
2. 竹竿或跳高杆。
3. 安全垫或沙坑。
4. 教学视频或图片。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 慢跑：让学生充分活动身体，提高心率。
b. 关节活动：做全身关节的旋转活动，预防运动损伤。
2. 技术动作教学（15分钟）a. 讲解与示范：教师讲解并示范跨越式跳高过竿的动作要领。
b. 学生练习：学生按照教师的要求，进行动作练习。
c. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正错误动作，并进行个别指导。
3. 实践训练（10分钟）a. 分组练习：学生分组进行跨越式跳高过竿的实践训练。
b. 教师指导：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提高动作质量。
4. 巩固与提高（10分钟）a. 加大难度：让学生尝试更高难度的跨越式跳高过竿动作。
b. 比赛与评价：组织学生进行比赛，评价学生的动作质量和成绩。
5. 结束放松（5分钟）a. 抖动放松：让学生进行全身抖动，缓解肌肉紧张。
b. 呼吸调整：教师引导学生进行深呼吸，放松心情。
五、教学评价1. 技术评价：评价学生跨越式跳高过竿动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 成绩评价：记录学生跨越式跳高过竿的成绩，进行横向和纵向比较。
3. 态度评价：评价学生在训练过程中的参与程度、团队合作和竞争意识。
六、教学反馈与反思（5分钟）1. 学生反馈：教师询问学生对本节课的教学内容、教学方法、教学效果等方面的意见和建议。
2. 教师反思：教师根据学生的反馈和自己的观察，总结本节课的教学亮点和不足之处，为下一节课的教学提供改进方向。
七、教学拓展与延伸（5分钟）1. 知识拓展：教师介绍跨越式跳高过竿的相关知识，如比赛规则、优秀运动员等。
《跨越式跳高》过杆技术体育课教案
《跨越式跳高》过杆技术体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。
3. 提高学生的身体协调性和爆发力。
二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术。
2. 过杆技术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领。
2. 教学难点：过杆技术的掌握。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，引导学生掌握正确的动作。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 比赛法：学生进行比赛，提高学习兴趣。
五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）教师组织学生进行课堂常规，检查着装、鞋子等，带领学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本部分：1）跨越式跳高技术讲解与示范（5分钟）教师讲解跨越式跳高的技术要领，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节，并进行示范。
2）学生分组练习（10分钟）学生按照教师的要求，分组进行跨越式跳高的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3）过杆技术训练（10分钟）教师引导学生进行过杆技术训练，让学生反复练习，提高过杆技术。
3. 结束部分：1）总结与评价（5分钟）教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励，指出需要改进的地方。
2）放松活动（5分钟）教师组织学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，缓解运动疲劳。
3）课堂小结（5分钟）教师和学生一起回顾本节课的学习内容，强调跨越式跳高技术的重点和过杆技术的难点，鼓励学生在课后继续练习。
六、教学反思教师在课后对课堂教学进行反思，分析学生的学习情况，针对性地调整教学方法和要求，以提高教学效果。
六、教学评价1. 评价标准：（1）跨越式跳高技术动作的正确性；（2）过杆技术的流畅性和稳定性；（3）学生在练习中的积极性和进步程度。
2. 评价方法：（1）教师观察：在练习过程中，教师对学生的动作进行观察，记录其技术要领的掌握情况。
（2）学生互评：学生之间进行互相评价，相互学习，提高自己的技术水平。
水平四初二体育跨越式跳高过杆技术教学设计及教案附单元教学计划
体育学科一师一优课评比参评实践课教学设计授课内容：跨越式跳高过杆技术任课教师：授课学校：授课班级：初二（3）班跨越式跳高过杆技术教学设计一、指导思想本次课依据2011年版《课程标准》为理念，以“健康第一”为指导思想，通过跨越式跳高的过杆技术动作学习，在提高学生技术水平的同时，增强学生身体素质。
在教学方法、手段运用过程中，创设自主、合作、探究的学习情境，给学生创造一个和谐、严肃而不失活泼的学习氛围。
尊重学生在体育学习中的主体地位，引导学生观察、思考，并进行身体实践，通过有效的练习方法与手段让学生初步学会过杆技术的正确动作，发展学生的弹跳能力、爆发力和力量素质，提高运动技能学习的能力。
二、教材分析跨越式跳高是初二田径教材的跳跃项目之一，是中学阶段跳跃教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。
初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
在跨越式跳高的教学中，常规教学的步骤一般是：助跑一一起跳一一过杆——落地。
但依据跨越式跳高独特的技术结构及学生的心理特征，本单元采用逆向教学法，把过杆技术设定为本单元的第一课时，以此激发学生练习的积极性，以期提高跳高教学的质量。
通过自主、合作、探究学习，使学生基本掌握跨越式跳高的过杆技术，增强腿部力量，提高弹跳能力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
三、学情分析本课教学对象为我校初二(3)班学生，该年龄段的学生正处在青春期，朝气蓬勃、有很强的求知欲和表现欲。
所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生学习的主动性。
通过各种练习，体现学生追求成功、尝试冒险、挑战、靠努力和奋斗赢得胜利、超越自我的心理倾向。
本节课是跨越式跳高单元第一次课，学习目标是：1.知道跨越式跳高过杆的动作要领及练习方法；所有学生掌握两腿依次过杆的技术动作，80%以上的学生能够基本掌握过杆后摆动腿内旋下压及转股的技术动作，35%-4(说以上的学生能够做出四肢与躯干的协调配合动作；培养良好的学习意识和敢于跨越高度、挑战自我的意志品质。
八年级跨越式跳高“过竿与落地技术”
预计平均脉搏 120-140 次/分 预计练习密度 50%-60%
组织：四列横队体操队形 教法： 学法： 1、 教师示范每个动作讲解要求。 1、 观察教师示范 2、教师进行领做提示动作要求 2、 随教师领做练习 要求：动作到位有力
组织：四列横队体操队形 教法： 学法： 1、 教师示范每个动作讲解要求。 3、 观察教师示范 2、教师进行领做提示动作要求 4、 随教师领做练习 要求：助跑有节奏、踏跳有力
主 体 环 节
21`
2、过竿和落地动作 （1）原地或上一步 起跳过低竿练习 （竿高 90 厘米） （2）原地或上一步 起跳过双竿练习 竿的高度同上 （3）3 步助跑过中 竿练习不同宽度双 竿练习（竿高 95 厘 米） （4）5 步助跑过竿 练习（竿高 100 厘 米） （5）挑战不同高度 的练习 105 厘米 110 厘米
1、5 步助跑起跳复 习
组织：
5`
教法： 1、 教师强调 5 步助跑起跳的动 作要点与要求。 2、 指导学生进行 3-5 步助跑起 跳的复习
学法： 1、 清楚教师关于 5 步助跑起跳 的要求。 2、 学生进行 5 步助跑起跳练 习。 要求：助跑有节奏、踏跳有力， 明显腾空。 学法： 1、观察教师跨越式跳高过竿动 作的示范，听要领要求的讲解， 清楚过竿动作要领， 知道如何进 行反馈。 2、观察教师原地或上一步过低 竿动作示范，清楚练习的方法， 3、学生进行原地或上一步的过 低竿的练习、学生之间相互反 馈。 4、观察教师原地或上一步过双 竿动作示范，清楚练习的方法。 然后进行原地或上一步 3 步助 跑起跳过双竿的练习、 学生之间 相互反馈。 5、学生进行 5 步助跑过横竿的 练习 6、学生按要求进行 5 步助跑挑 战不同高度的练习。 要求：过竿时摆动退内旋下压， 起跳腿快速上提外展， 上体向起 跳腿一侧转体前倾。
初中体育与健康《跨越式跳高》优质教学设计
《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育与健康学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。
以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析：本节课的教学对象是九年级学生，这一阶段的学生思维能力发展较快，自我意识增强，有较强的求知欲和表现欲，在情感方面他们能进行自我教育。
学生对跨越式跳高应该有一定的了解，农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。
所以，在教学中要注重运用模仿。
游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。
三、教材分析：初三年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。
这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
四、教学目标及重难点：1.改进起跳技术，体会过竿与落地动作，初步掌握蹬地送髋向上腾起的动作要领。
2.增强学生弹跳力和腿部力量。
3.消除恐惧心理，培养学生自信心，激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。
根据学生认知、技能水平和实际能力确定本节课重难点为：重点：正确的过竿技术；难点：助跑与起跳相结合。
五、教学方法：根据学生的认知、技能水平和实际能力，本节课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合游戏、示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方式，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
水平四(八年级)体育《跨越式跳高--腾空过竿技术》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)
跨越式跳高单元教学计划教学对象：水平四（八年级）设计者：一、教学价值和意义本单元教学计划的制定是依据《体育与健康课程标准》，遵循了我们所倡导的“共生体育课堂”的基本理念,运用链式活动教学模式,尝试改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展。
跨越式跳跃技术水平的巩固提高依赖于学生对跳跃运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对跳跃运动的兴趣。
本教学单元重视基本功的教学，使学生通过基本功的跳跃技术练习，为提高跳跃技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。
在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上,运用多种策略,突出分层教学,提高学生自主学习的能力。
在师生,生生互动中培养学生的合作意识,学会解决问题的方法,培养学生健康运动的意识。
二、教材分析跨越式跳高为跳跃教材的主要内容，由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成。
本单元教学重视基本功的教学，通过多种多样的跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，为提高跳跃技术水平打下坚实的基础，同时，培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，跳跃动作源于生活，与日常生活密切相关，如越过不太高的篱笆等，以促进社会适应能力的发展。
三、学情分析初中阶段学生身体发育较快，活泼好动，好胜心强，喜欢竞争，在学习过程中学生普遍关注技术动作的难易而忽视对知识的学习，该学段学生接受能力较强，学生之间个体差异明显，因此在学习过程中多采用分层递进教学，以此来缩小差距，提高能力。
掌握相关的知识，发展学生的跳跃能力。
学生对跳跃的兴趣较浓厚，但跳跃基础一般，水平不一，且身体素质发展不均衡。
男女生在弹跳、灵敏素质上也存在着差异，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，不同的难度和要求。
因此，本单元的计划采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
跨越式跳高过竿技术动作教案
跨越式跳高过竿技术动作教案章节一：跨越式跳高概述教学目标：让学生了解跨越式跳高的起源、发展以及在我国的现状，掌握跨越式跳高的基本技术要领。
教学内容：1. 跨越式跳高的定义和发展历程2. 跨越式跳高的技术要领3. 跨越式跳高的训练方法和步骤章节二：身体姿势与起跳技术教学目标：让学生掌握正确的身体姿势和起跳技术，为顺利过竿打下基础。
教学内容：1. 跨越式跳高的身体姿势2. 起跳技术的要领与练习方法3. 起跳力量的培养章节三：过竿技术教学目标：使学生熟练掌握过竿技术，提高跨越式跳高的成绩。
教学内容：1. 过竿技术的要领2. 过竿动作的练习方法3. 过竿动作的常见错误及纠正方法章节四：落地技术教学目标：让学生掌握正确的落地技术，避免受伤，提高跳跃稳定性。
教学内容：1. 落地技术的重要性2. 正确落地技术的要领3. 落地技术的练习方法章节五：训练计划与比赛策略教学目标：帮助学生制定合理的训练计划，提高跨越式跳高的竞技水平。
教学内容：1. 跨越式跳高的训练计划制定2. 训练中的注意事项3. 比赛策略的制定与实施跨越式跳高过竿技术动作教案章节六：基本素质训练教学目标：增强学生的一般素质，为跨越式跳高技术动作的学习和提高打下坚实基础。
教学内容：1. 力量训练：包括下肢力量、核心力量和上肢力量2. 速度训练：提高学生的起跳速度和水平速度3. 柔韧性训练：增加关节的活动范围，提高肌肉的柔韧性章节七：技术动作分解训练教学目标：通过分解训练，使学生逐步掌握跨越式跳高的各个技术环节。
教学内容：1. 起跳前准备动作的分解与练习2. 起跳动作的分解与练习3. 过竿动作的分解与练习4. 落地动作的分解与练习章节八：组合训练教学目标：让学生将各个技术环节结合起来，形成连贯的动作。
教学内容：1. 起跳与过竿的组合练习2. 过竿与落地的组合练习3. 完整动作的连续练习章节九：训练效果评估与反馈教学目标：通过评估学生的训练效果，及时调整教学方法和训练计划。
《跨越式跳高》教学设计(公开课)
中学体育与健康水平四（八年级）跨越式跳高过竿技术（教学设计）授课教师：一、教材分析跨越式跳高是最简单的跳高技术，是接近生活中跑与跳的最自然的动作，具有一定的使用价值，他可以提高身体的灵敏性，协调性以及下肢的支撑力量，可以使人强体健身，而七年级的学生身体正处于生长发育的关键时期，此时腿部力量，身体的协调性，灵敏性还处于较落的水平，而我选择跨越式跳高来发展学生的下肢力量，使学生的灵敏性、协调性等也能得到相应的提高。
《过坎种花比赛》是一个趣味性游戏用他来巩固发展学生弹跳力、协调力，发展下肢力量，并提高团结合作的意识。
二、学情分析本节课的教学对象是八年级学生，他们善于摹仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对艰难时时常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。
因此本节课主要通过各种辅助动作练习让学生逐渐掌握过竿技术动作，由易到难，循序渐进培养学生的自信心，让他们体验成功与失败的不同感受，培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力。
并应用游戏等方法，营造和谐愉快的课堂气氛，激发学生的表现欲、竞争欲和积极参预的意识，以达到教法与学法有机的统一，完成既定的教学目标。
三、教学目标1 ,认知与技能目标：通过教学，学生初步掌握跳高过竿技术的动作要领，使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。
2 .体能目标：通过练习，发展学生腿部力量和弹跳能力，以及上下肢协调能力。
3 .情感目标：匡助学生克服畏竿心理，培养学生战胜自我，互帮互助，团结协作的意志品质。
四、教学重难点重点：过竿时摆动腿内旋下压难点：快速移雕五、教学过程本课分为三部份：准备热身部份，学习提高部份，恢复整理部份。
（一）开始热身部份通过游戏热身，使学生较快的融入课堂，提高兴趣和练习积极性。
通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。
（二）学习提高部份1、复习助跑起跳技术背诵出动作要点，利用学生自己边喊边练的方法，让学生伴有声音信号的节奏做出协调一致的助跑起跳动作，从而提高巩固助跑起跳技术。
《跨越式跳高》过杆技术体育课教案
《跨越式跳高》过杆技术体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧和训练方法。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质和团队合作精神。
3. 提高学生的动作协调性、柔韧性和爆发力。
二、教学内容1. 跨越式跳高基本技巧教学。
2. 过杆技术训练。
3. 动作要领与误区分析。
4. 实践练习与指导。
5. 团队协作与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握跨越式跳高的基本技巧，如摆动腿的摆动、起跳腿的支撑、身体协调等。
2. 教学难点：过杆技术的掌握，如摆动腿的折叠、起跳腿的快速支撑、身体协调等。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以降低运动损伤风险。
2. 基本技巧教学（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，并引导学生进行实践练习。
3. 过杆技术训练（10分钟）：让学生分组进行过杆技术训练，纠正动作误区，提高过杆技巧。
5. 实践练习与指导（10分钟）：分组进行完整跨越式跳高练习，教师个别指导，提高学生技巧。
6. 团队协作与比赛（10分钟）：引导学生进行团队协作，开展跨越式跳高比赛，培养团队精神。
7. 结束放松（5分钟）：带领学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
五、教学评价1. 学生动作技巧的掌握程度。
2. 学生过杆技术的熟练程度。
3. 学生团队协作能力的提升。
4. 学生课堂参与度和积极性。
六、教学资源1. 体育场地一套，包括田径场、跳高场地等。
2. 跨越式跳高器材若干，包括横杆、海绵垫等。
3. 教学视频资料，用于示范和分析动作。
4. 录音机或音响设备，用于播放音乐和口令。
5. 计时器，用于记录学生跳跃时间。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范跨越式跳高动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将跨越式跳高动作分解成摆动腿、起跳腿、身体协调等环节，让学生逐步掌握。
3. 纠错法：在学生练习过程中，教师及时发现并纠正动作误区，确保学生掌握正确技巧。
4. 反馈法：教师对学生练习成果进行评价，给予鼓励和指导，提高学生自信心。