高职生如何做好职业生涯规划
5年职业生涯规划书(5篇)
5年职业生涯规划书（通用5篇）5年职业生涯规划书1现在校园里时兴做职业规划，一个时常困扰大学生的问题是：我要进入怎样的用人单位?但却鲜有人从对方的角度去考虑：用人单位为什么要聘用我?我怎样才能符合用人单位的要求?从营销学的角度看，大学生要找到工作，必需满意用人单位的需求。
用人单位需求何在?有一点是很明确的，它不是教育机构，旨在让你进去连续进修然后成为“全面进展的人”;它也不是慈善机构，由于悲怜你找不到工作而履行神圣的社会职责。
它是什么呢?是劳动机构，是雇佣你进去“干活”的，由于你付出了它所需要的劳动从而以工资作为交换的形式。
圆满的是，不少大学生却不明白这个道理，一厢情愿地把用人单位当作是协作自己实现个人职业生涯目标的工具，喜爱就进去呆着，不喜爱就一走了之。
我曾作为评委出席某省职业规划大赛总决赛，听到有位大学生选手高谈阔论，一副教导江山激扬文字的样子，便问了他一个问题：当你的宏伟蓝图不能在单位里顺当实现时你怎么办?他的答复很干脆：改造他们!我又追问了一句：假如他们不接受呢?答：离开他们，连续查找适合我的单位!其实，与这位大学生持有相像看法的人还真不少。
依据国家劳动部的“第一次就业调查”报告显示，三分之一以上的大学生把第一份工作当成职业的跳板，而16%的人“没有太多考虑”就选择了第一份工作，结果是大学生就业后一年内流失率高达50%，两年内的流失率接近四分之三!应当说，大学生开头重视个人职业规划是社会进步的表现，由于究竟懂得要对自己的生命和前途负责了。
但同时我们也留意到一种新的苗头的滋长，那就是太过于关注个人进展而无视了社会和用人单位的需求，以用人单位是否迎合或符合自己的职业规划来作为选择用人单位和连续效劳用人单位的标准。
这种以个人为中心、追求自我价值最大化的“职业规划”，不是社会进展所提倡的真正的职业规划!真正的职业规划，应是将个人职业目标和用人单位需求相结合的规划，是在满意用人单位需求的前提下实现个人职业目标的规划!那么，大学生在做职业规划时应如何结合用人单位的需求呢?首先，大学生要清晰用人单位的员工聘请需求。
职业生涯-个人职业生涯规划3篇
职业生涯|个人职业生涯规划3篇职业生涯|个人职业生涯规划3篇(一) 今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。
大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和才能开展一个重要的阶段，不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。
”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。
每个人都在方案自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想。
21世纪是一个人才的世界，处处充满着竞争，竞争就像前进道路上的荆棘，假如不能克制，必将被其湮灭甚至消灭。
对企业而言，如何表达公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，假如不进展有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，假设是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?作为一个高职院校的学生，要想在这样一个弱肉强食的世界立稳脚跟，就必须对自己的专业及将来所需要的开展情况一清二楚，一、自我认知1.个性特征我还算品行端正，待人温和不会经常发脾气，已经改了好多坏习惯，因为我就得在一个新环境里，不是让环境去适应你，而是你自己去适应环境。
具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，因为我想留住身边每个对自己好的人，对我好的人我会加倍的对她好。
我不是淑女，我大嗓门，因为我觉得，太小声了的话听都听不见还能干什么事呢。
但我认为我性格具有两面性，超级喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。
但有时候，突然啊心情不好的时候，就不想讲一句话，因为我都会感觉很累。
喜欢旅游，每次都只能想象一下，每次想去旅游，都会被各种各样的事情耽误了，所以旅游这事还没成过。
我有很强的自信心，具有协作才能，比拟强的创新意识，动手理论才能及自学才能。
高职院校毕业生的职业生涯规划指导
高职院校毕业生的职业生涯规划指导近年来，我国的职业教育，尤其是高等职业教育取得了长足的发展，高职院校数和在校生人数不断增长，呈现了良好的发展态势。
但是，随着高职院校学生的人数的增加，高职院校的教学质量，学生素质培养等问题也随之出现。
如何提高办学水平，增强学生素质，为国家培养出更多的面向生产、建设、管理、服务等一线职业技术岗位（岗位群）的复合型人才，培养出能力强、素质高、懂技术、会管理的高等技术应用型人才，是摆在高职教育者面前的亟待解决的首要问题。
科学的职业生涯规划是学生们认识自我、确定职业目标、实现事业成功的基础，只有通过正确的，符合自身实际的职业规划，对自己有正确的定位，才能有明确的奋斗目标，赢在起跑线上，在未来有一个更好地发展。
一个正确的职业规划，能够学以致用，最大程度地发挥出学习的专业能力，使国家投入和人才安置能够最优化。
基于此点，高职院校应以提高学生就业能力为核心，以加强学生职业生涯规划能力为培养重点，真正地发挥职业学校的作用。
职业生涯规划起始于20世纪60年代，于90年代中期从欧美国家传入中国。
美国的“生涯理论”专家萨珀对生涯作出了如下定义：生涯是生活里各种事件的方向；它统合了个人一生中各种职业和生活的角色，由此表现出个人独特的自我发展形态；它也是人生青春期至退休期所有有酬或无报酬职位的综合，除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。
因此我们可以认为，职业生涯规划是指学生在对个人兴趣、能力、价值观、职业目标以及就业的外部环境等因素进行综合分析的基础上，确定个人发展目标，并对实现目标所需的知识、能力、技术的培训、教育和实践进行有针对性的安排。
一、科学职业生涯规划的意义第一，可以帮助学生进行自我定位自我定位是能够正确进行职业生涯规划的首要因素，只有对自己有明确的定位，才能明确自己的起点高度，确定自己的发展方向。
可以说，自我定位直接关系到整个职业生涯规划的成败。
求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。
【word版】职业生涯规划书15篇
职业生涯规划书15篇职业生涯规划书1前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。
一份职业生涯规划对于学进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。
然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在三年后走出校门是茫然不知所措。
首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。
其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。
最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。
甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。
所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义一、自我分析1、职业兴趣——喜欢干什么?我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是事务型、企业型和社会型。
2、职业能力——能够干什么?我的人才素质测评报告结果显示，数理能力和人事管理能力得分较高。
3、个人特质——适合干什么?我的人才素质测评报告结果显示：一般多血—粘液质混合。
4、职业价值观——最看重什么?我的人才测评报告结果显示：职业价值观倾向是智力刺激和成就感。
高职学生职业生涯规划教育现状分析与对策
高职学生职业生涯规划教育现状分析与对策【摘要】当前，高职学生职业生涯规划教育存在着一些问题，如缺乏系统性、缺乏实践性、缺乏个性化等。
本文旨在分析高职学生职业生涯规划教育的现状及存在问题，并提出相应的对策和建议。
针对存在的问题，我们可以通过加强师资队伍建设、优化教育教学内容、开展职业生涯规划指导等方式进行改进。
未来，应注重学生个性需求，加强理论与实践结合，推动高职学生职业生涯规划教育的健全发展。
建议教育部门加大政策支持力度，加强校企合作，为高职学生的职业成功奠定重要基础。
通过实施这些建议和措施，可以更好地促进高职学生的职业生涯规划教育，提高其职业素养和竞争力。
【关键词】高职学生，职业生涯规划，教育现状，存在问题，应对策略，对策建议，实施路径，总结反思，展望未来，建议方向。
1. 引言1.1 研究背景高职学生职业生涯规划教育是当前教育领域的热点问题之一。
随着社会对高素质人才的需求不断增加，高职学生职业生涯规划教育越来越受到重视。
目前我国高职学生职业生涯规划教育存在着一些问题，如学生对职业生涯规划的认识不够深入，学校的职业生涯规划教育资源匮乏，教育内容与实际需求脱节等。
这些问题的存在不仅影响了高职学生的个人发展和就业前景，也制约了高职教育质量的提升和社会人才培养的需求。
对高职学生职业生涯规划教育的现状进行深入分析，探讨存在的问题，并提出有效的对策和建议，对于促进高职学生全面发展和就业能力提升具有重要意义。
通过研究高职学生职业生涯规划教育现状，可以为高职学生的未来职业发展提供重要的指导，同时也为高职教育改革和发展提供参考和借鉴。
1.2 研究目的高职学生职业生涯规划教育的研究目的在于深入了解目前教育现状，分析存在的问题并提出有效的对策和建议，以帮助高职学生更好地规划自己的职业生涯，提高就业竞争力和职业发展能力。
通过研究，可以更好地指导高职学校及相关部门开展职业生涯规划教育，促进学生个体的职业发展，提高高职学生就业质量和满意度，促进我国高职教育事业的长远发展。
高职大学生职业生涯规划教学教案
《高职大学生职业生涯规划》配套教学教案第一章课时内与职业意授课时间135分钟容识☑熟悉职业生涯规划的概念和相关理论职业生涯课时3教学目☑明确职业短浅规划的作用与意义标☑掌握职业生涯规划的基本步骤☑树立正确的职业理想☑明确职业生涯规划的作用和意义教学重☑掌握职业生涯规划的相关理论点☑掌握职业生涯规划的基本步骤☑明确职业生涯规划的作用和意义教学难☑掌握职业生涯规划的相关理论点☑树立正确的职业理想1、教学思路：（1）先介绍职业生涯规划的概念，让大学生对职业有一个整体认识，为合理规划职业生涯奠定基础；（2）接着介绍职业生涯规划的原则和常见问题；（3）然后介绍职业生涯规划的指导理论，让大学生对这些理论进行借鉴和参考，以辅助自身建立完整的职业生涯规划；（4）最后介绍职业生涯的基本步骤，让大学生制订出适合自身发展的职业生涯规划。
教学设2、教学手段：以案例导入的方式讲解建立职业生涯规划的重要性，从而引申出本章的内容，计然后一一介绍职业生涯规划的概念、职业生涯规划的作用及意义、职业生涯规划的指导理论、职业生涯规划的基本步骤等内容。
3、教学资料及要求：除教材中讲解的知识，可以在网上查找更多关于职业生涯规划指导的其他理论并进行讲解。
教学内容知识回顾：下面将讲解职业生涯规划的基本知识。
讨论问题：1、结合格林豪斯的职业生涯发展理论，测试自己目前正处理职业生涯的哪一个阶段？2、谈一谈自己的职业理想。
内容大纲：具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节职业生涯规划概述一、职业生涯规划的概念二、职业生涯规划的作用与意义三、职业生涯规划的原则和常见问题第二节职业生涯规划的提导理论一、帕森斯特质因素理论二、格林豪斯特质因素理论三、克朗伯兹的职业决策社会学习理论四、社会认知理论第三节职业生涯规划的基本一、客观认识自我二、评估职业环境三、设定职业生涯目标四、制订行动计划五、评估与反馈第四节职业意识与职业理论一、职业意识的内容二、大学生职业意识的现状三、培养大学生的职业意识四、职业理想的作用五、职业理想的树立第五节分享与练习1.明确职业生涯规划的作用与意义小结 2.掌握职业生涯规划的指导理论3.掌握职业生涯规划的基本步骤1．请根据本章所学内容，为自己设定职业生涯发展规划，并依照本章所介绍的职业生涯规划步骤，为自己制订一份职业规划书。
职高未来规划范文500字推荐6篇
职高未来规划范文500字推荐6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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未来三年的职业规划怎么写(通用4篇)
未来三年的职业规划怎么写(通用4篇)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高职生如何做好职业生涯规划
｜＿＿—１前，我国高职生正面临巨大的就业 Ｌ一压力，学生在学校制定的职业生涯 卜＿－１规划直接影响到能否顺利就业、成 功就业。通过职业生涯规划教育，高职生可对 自己的职业生涯进行有效的设计和规划，以 正确地审视自我、确立职业目标，为顺利就业 打下良好基础。 一、职业生涯规划的意义 职业生涯规划是指个人和组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测 定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、 爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行 综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的 职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实 现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯 规划不是应变之策，而是经营未来。 有效的职业生涯规划有利于明确人生未来 的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向 发展，可以通过制订职业生涯的计划明确起来。 有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极 创造条件实现目标，避免因无目标而产生的四 处漂浮、随波逐流的现象。但事实证明，有不少 人由于对自己的职业生涯毫无规划，习惯于追 风，目标不明，再加之他们的气质、能力、性格 等都不适合某类工作，导致在工作上毫无建树。 做好职业生涯规划，可以分析自我，以 既有的成就为基础，确立人生的方向，提供 奋斗的策略。 通过职业生涯规划，可以重新安排自己 的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充 实的自我。
通过职业生涯规划，可以准确评价个人
特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
通过职业生涯规划，可以评估个人目标
和现状的差距，提供前进的动力。
通过职业生涯规划，可以准确定位职业
方向。
通过职业生涯规划，重新认识自身的价
值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优
缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己并
使个人价值增值。
通过职业生涯规划，还能全面了解自己，
增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
职业生涯规划通常是建立在个体的人生
规划上，因此，做好职业生涯规划，可以将个
人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实
而有条理。
总之，通过有效的职业生涯规划，可以扬
长避短，发挥职业竞争力；能提升个人实力，
获得职业发展优势；可以加快适应工作，使
事业成功达到最大化。
二、职业生涯规划的步骤
１．明确的职业目标
（１）根据爱好进行选择。从事一项你所喜
欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你
的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最
好的老师，是成功之母。调查表明，兴趣与成功
机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业
生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自
己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
就业ｌ ＥＩｒ，ｏｖｍ￣
文／胡 蓉
２０１２ ０７■１ ３９
Ｅ ｉｉ＇ＭＰＬＯＹＭＥＮＴ就业 就业
（２）根据特长进行选择。任何职业都
要求从业者掌握一定的技能，具备＿定的
能力条件。一个人一生中不能将所有技
能都全部掌握，所以你！ 进行职 Ｉｂ
择时择己所长，从而有利于发挥自己的优 势。运用比较优势原理充分分析别人与 自己，尽量选择冲突较少的优势行业。 （３）根据需求进行选择。社会的需 求不断演化着，旧的需求不断消失，新 的需求不断产生，新的职业也不断产生。 所以在设计你自己的职业生涯时，一定 要分析社会需求，择世所需。最重要的 是，目光要长远，准确预测未来行业或 者职 Ｉ 发展方向，再做出选择。 （４）根据自我实现进行选择。职业 是个人谋生的手段，其目的在于追求个 人幸福。所以你在择业时，首先考虑的 应是自己的预期收益——个人幸福最大 化。明智的选择是在由收入、社会地位、 成就感和工作付出等变量组成的函数中 找出一个最大值。这就是选择职业生 涯中的收益最大化原则。 ２．客观地自我评估 自我评估，实际上就是“知己”和 自我认识的过程，它是职业生涯规划 的基础，只有对自己有了充分的认识 和了解，规划中的 定向～定位～定 点 才能比较准确。 （１）自我评估的主要内容： 生理自我：相貌、身材、穿着打扮等。 心理自我：自己的性格、兴趣、能 力、气质、意志等。 理性自我：自己的思维方式、思维 方法、道德标准、情商等。 社会自我：自己在社会上所扮演的 角色，在社会中的责任、权力、义务、 名誉，他人对自己的态度以及自己对 他人的看法。 在这四个方面，涉及的因素很多， 重点应分析自己的性格、兴趣、能力以 及情商。能力分为一般能力和特殊能 力。一般能力通常是指人的智商，在此 １ ４０●ＯＣＣＵＰＡＴｌＯＮ 其不作为笔者分析的重点，因为一般 人的智商都够用了。特殊能力是指一 个人的特长，特长应作为重点加以分析。 （２）自我评估的方法： 自我测试法。在一些书刊中经常看
到一些“测测你 的标题，其内容就是自 我测试，并给出了参考答案，自答自测。 这是一种比较简单的自测方法，其题目 是心理学家们经过研究设计的，只要如 实地回答，就能大概了解自己的有关情 况。但有些人在回答问题时，不是自己 怎么认为，就怎么答，而是多数人怎么 认为，就怎么答；社会倾向什么，就答 什么；怎么答符合社会常理，就怎么答。 这样回答问题，就完全失去了自测的意 义。更为严重的是，不真实地设计自己 的人生，将起到误导作用，导致自己的 人生失败。因此，在自测回答问题时，一 定要按照自己的想法、自己的认识、自 己判别是非的标准、自己的习惯去答， 这样的自测才有参考价值。 计算机测试法。计算机测试是一种 现代化测试手段。此种测试与自我测试 法相比，其科学性、准确性较高，是了解 自己、认识自己的一种有效方法。测试 软件有多种类型，有人格测试、智力测 试、能力测试、职业兴趣测试、潜能测 试、管理能力测试等等，可测试人的方 方面面。不同的测试，有不同的题量，题 目非常简单，每道题给出几个答案，你 认为哪个对，就在哪个题号上打个钩。 做完题后，将题号输入计算机，几分钟 内计算机就打印出结果，将你的性格、 兴趣、特长、气质、智商、情商等等， 分析得一清二楚，使你能够较全面地 认识自己。 ３．详细地制定措施 没目的的行动，目标就难以实现， 也就谈不上事业的成功。这里所指的 行动主要是指落实目标的具体措施， 包括教育、培训、实践等方面。因此， 还需要制定职业生涯规划的实施措施。 它有两方面的内容，一方面是直接的实 施措施，也就是为了实现职业生涯规划 目标需要具体从事的工作。例如，在职 业素质方面，计划学习哪些知识，掌握 哪些技能，开发哪些潜能等；另一方面 是间接的措施，也就是为了保证职业生
涯规划目标的实现而需要去做的事情，
例如，个人教育程度的提高等。在自
己的行动计划中可将职业目标进行分
解，即分解为短期目标、中期目标和长
期目标，其中短期目标可分为日目标、
周目标、月目标、年目标；中期目标一
般为三至五年；长期目标为五至十年。
目标分解后，有利于跟踪检查，同时可
以根据环境变化制定和调整短期行动
计划，并针对具体计划目标采取有效
措施。职业生涯中的措施主要是为达
成既定目标，在提高工作效率、学习知
识、掌握技能、开发潜能等方面选用的
方法。行动计划要对应相应的措施，要
层层分解、具体落实，细致的计划与措
施便于进行定时检查和及时调整。
４．适时地进行修正
影响职业生涯规划的因素有很多
种。有的变化因素是可以预测的，而有
些则难以预料，环境也是多变的，成功
的职业生涯规划需要时时审视主客观条
件的变化，在实践中进行修正。因此，要
注意根据自身条件和客观环境的变化，
在职业生涯规划实施的过程中不断总
结，反思自己的职业生涯规划是不是合
理，是不是符合实际情况，并及时修正
自己的目标，只有这样，才能立于不败
之地，才能更好地实现自身的发展目标。
总之，高职生在校时应进行切合实
际的职业生涯规划，以便在明确生涯目
标、积极提高自我素质和技能的基础
上，水到渠成地面对市场，适应社会，
满足社会发展的需要。同时，要根据实
际情况适时地对职业生涯规划进行调
整，从而实现自己的职业理想。每
（作者单位：宜春职业技术学院）