资深瑜伽教练教你如何选择瑜伽服
如何选购瑜伽服 新手必读
如何选购瑜伽服新手必读各大品品牌的市场价格远阳：160-208RMB，160RMB是厂家最低限制价。
低于160成交，经过查实店主会有罚没押金和提高进货价格的风险，甚至会取消经销资格；皮尔：128-206RMB，淘宝总代理对价格控制得很好；青鸟：135-160RMB，青鸟是老牌子，价格比较实际；奈尔：7.5-9折，低于8折销售会受到惩罚；三蒂东子：108-208RMB；杰朴森，是实际的价格，当然如果是老顾客也可能低20块左右；坤奇，市场价格7-9折。
材质选择瑜伽服所选的材质种类比较多，常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。
1、蚕丝棉（青鸟瑜伽服多采用此类材质）具有优良的透气性、吸湿性、排湿性、保暖性。
因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维，含几十种氨基酸，因而桑蚕丝棉与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。
2、粘纤+%5氨纶（大多数瑜伽服都是此类材质）粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。
近年，粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。
粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。
在12种主要纺织纤维中，粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求，具有光滑凉爽、透气、抗静电、染色绚丽等特性。
瑜伽服含有一定成分的氨纶，使其具有非常好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜伽的各种动作，材质高档，手感顺滑，穿在身上就如同肌肤一样自然，穿着后垂感极佳，贴身舒适，时尚与专业的完美融合。
3、涤纶+5%氨纶（皮尔瑜伽服多采用此类材质）涤纶是合成纤维中的一个重要品种，是我国聚酯纤维的商品名称。
它是以精对苯二甲酸（PTA）或对苯二甲酸二甲酯（DMT）和乙二醇（EG）为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），经纺丝和后处理制成的纤维。
涤纶的用途很广，大量用于制造衣着和工业中制品。
关于瑜伽服你不得不知的秘密
关于瑜伽服，你不得不知的秘密......随着生活水平的不断提高，不论是在上海、北京、广州这样的大都市，还是中国边远的小县城，瑜伽都已经相当流行，除了本身这项运动百利无一害的好处外，他还集瘦身美体、辅助治疗、修养气质的作用。
现在瑜伽服的品牌非常多，瑜伽爱好者在琳琅满目的瑜伽用品市场选择一套合适的，的确容易挑花眼。
在这里给大家介绍瑜伽服选购时需要注意的两个问题，希望对您有所帮助。
一、面料差异非常大，选择要注意：瑜伽服属于贴身内衣类产品，练习者在运动当中，会大量流汗，如果贴瑜伽服不是真正环保健康的话，有害物质会随着毛孔舒张进入人体皮肤和体内，长期下去，对人体会造成较大的危害。
我们练瑜伽是为了追求健康，如果不能正确选用真正环保健康的瑜伽产品，那就真是得不偿失了。
由于瑜伽是伸展的运动，服装上要求也比较高；面料一定要舒适、没有束缚感，弹力也相当重要。
比较适合瑜伽的面料有：1、粘纤+ 氨纶（就是弹力丝）。
2、涤纶+氨纶。
其中粘纤与涤纶差异很大，市面上极大多数低价的瑜伽服，都是粘纤面料。
同时，面料中所含氨纶的量不同，瑜伽服的舒适度、弹性说相差很多，价格差异也比较大。
真正的涤纶是穿上去很宽松，很舒适的，即时是贴身也不会有很紧的感觉。
在淘宝搜一下，梵歌纳、路伊梵、E奈尔的瑜伽服，面料氨纶含量一般是5%。
远阳更只有3%。
价格就应该低很多。
相对老牌的迪玛森的氨纶含量也仅6%！高档瑜伽服氨纶含量应该在10%~20%之间。
比如沙洛尔：氨纶含量14%，标价高达1408元/套。
国产品牌杰朴森氨纶为17%，售价仅在200元/套左右。
综上所述，瑜伽服在面料选择上要注意以下几方面：1、尽可能选择涤纶（莱卡）+氨纶（17% ）面料。
这种面料吸湿排汗性很好、密度高、弹性好。
这种面料洗后面料会有一点点变厚，有效避免了起球，松懈的问题，保型性好。
2、瑜伽服面料一定要较好的弹性。
好的瑜伽服，不会感觉包裹住身体，透气吸湿强，出汗时没有粘在皮肤上的感觉；冬天可保暖，夏天穿着感觉清爽，环保性能达标；多次洗后不变型，面料保持天然光泽；可完美体现练习者的形态美。
瑜伽的装备应该怎么选
瑜伽的装备应该怎么选 瑜伽运动⽇益成为⼈们修⾝养性，康体美体的健⾝项⽬，但如何选择瑜伽⽤品，⼈们却知之不多，下⾯，店铺为⼤家介绍⼀下瑜伽装备的选择，欢迎⼤家阅读。
瑜伽装备的选择1、瑜伽伸展带 伸展带⼀般⼜称为是瑜珈绳，不具弹性，除可帮助筋⾻伸展及延长姿势停留的时间外，还可藉由伸展带仅实地扣住⾝体，让⼆只⼿可以空出来，做尽情的延展动作。
选择伸展带最好选择此种双扣环式的。
初学者对⼀般瑜珈动作不熟悉或是⽆法达到动作之功能时，若加上些许的辅助⼯具，以及瑜珈⽼师的指导，便可以更得⼼应⼿。
①伸展带最好选⽤全棉织带，具有挺拔、不易皱折、易洗、快⼲等特点，在⼲、湿情况下弹性和耐磨性都较好。
②真正的拉伸带使⽤100%纯棉带。
优质拉伸带的宽度是3.8cm，厚度达2.2-2.5mm。
⼿感厚实⽽且柔软。
③PP线看起来很象棉带，模起来也是软软的，⼀些商家就⽤PP线来当作棉带，鱼⽬混珠。
但是它和锦纶带，丙纶带，尼龙带都是化纤产品，出汗后都容易滑⼿。
④假的拉伸带使⽤PP线，锦纶带，丙纶带，尼龙带。
⑤⽤⽕烧，⼀烧就明⽩。
棉带烧起来有⼀股⽊炭的⾹味，变成灰⾊的粉末。
⽽PP线，锦纶带等化纤带，⼀烧起来就会有⼀股焦味，⽽且会变⿊点。
瑜伽装备的选择2、瑜伽服 服装是最基本的装备，瑜伽的动作⽐较柔软，⽽且幅度都较⼤，所以要求服装选择伸缩性能较好的材料，吸汗性能及透⽓性能均⽐较⾼，不要太紧⾝。
瑜伽服最好采⽤富于伸缩性能和吸汗性能的材料。
穿在⾝上，既有贴⾝的舒服感，⼜能伸展⾃如。
瑜伽服基本上都是上紧下松的，上⾐相对紧点，但裤⼦肯定是宽松的，这是为了⽅便把动作做到位。
在选⽤裤⼦的时候，建议尽量⽤有绑绳裤头的裤⼦。
瑜伽装备的选择3、瑜伽球 瑜伽球也称为健⾝球或瑜伽健⾝球。
是⼀种配合运动健⾝的球类运动⼯具。
材质多是由柔软的PVC材料制成，当⼈体与之接触时，内部充⽓的健⾝球会均匀地抚摸⼈体的接触部位从⽽产⽣按摩作⽤，有益于促进⾎液循环。
为什么健身都要穿瑜伽裤,宽松一点不是更加舒服吗,告诉你答案
为什么健身都要穿瑜伽裤，宽松一点不是更加舒服吗，告诉你答案“为什么练瑜伽要穿紧身裤？瑜伽是当下很流行的健身方式，不仅具备健身塑形的效果，还可以修身养性，而且还有很好的减压效果哦！在我们练习瑜伽的过程中，专业的瑜伽教练会建议大家穿着专业的瑜伽服，而专业的瑜伽服一般上身为紧身无袖小背心，下身是紧身长裤。
今跟大家聊聊练瑜伽为啥要穿紧身裤？紧身速干裤也可称作压缩裤。
相比普通紧身裤来说，压缩裤更强化腿部肌肉的包裹和支撑作用，保护膝盖关节不受伤害，正所谓，跑步有百益，唯有伤一膝。
避免无效振动引起额外负担，尤其是腿后筋和小腿的支撑，在运动的时候，腿部带有一定程度的压缩性能够提高肌肉力量，并且在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，还能防止膝盖抽筋和受伤。
大家知道，瑜伽对动作的精准度要求很高，如果动作做不到位，锻炼效果会大打折扣。
而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向，尤其对新手来说，难以把握自己的动作是否做到位。
而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条，让瑜伽练习更具效果。
练习瑜伽动作时衣服舒适方便有利于动作舒展即可，最重要的一点是“姿态和心态互相影响”，要选择一身自己内心非常满意的衣服，穿上去很有感觉的衣服，如果一穿上去就觉得有大师之感，那么可以帮助你更好更快的进入状态。
瑜伽姿势须正确瑜伽是一项循序渐进式挑战身体极限的运动，除了讲究稳扎稳打外，新手练习者还需学习正确的瑜伽姿势，只有这样才能达到预期的健身效果，甚至避免一些运动伤害。
就瑜伽姿势而言，可在专业的瑜伽教练的指导下进行。
达到更好的锻炼效果，不知道大家去练瑜伽是去瑜伽馆大客堂还是去私教，如果练过私教的就会知道，当你穿紧身裤时教练容易看到你用力的方向是否正确，比如扣尾骨，腹部是否有收紧，臀大肌是否有收紧，大腿内侧又是否有收紧就容易看出来。
不仅裤子，建议上半身也穿紧身裤，好处是同样的。
为了安全，紧身裤除了防走光之外，更重要的是安全，瑜伽是拉伸和动作各方面会比较大，例如做高位起跑，如果你的裤子太宽，容易褶皱在一个地方，一方面不方便拉伸一方面万一自己的脚踩到自己的裤子，也是很危险的。
瑜伽用品 瑜伽垫和瑜伽服的选择知识
瑜伽用品瑜伽垫和瑜伽服的选择知识很对刚接触瑜伽的朋友都会有瑜伽装备选购方面的问题，例如瑜伽垫的选择和瑜伽服的选择这些。
今天小编就来为大家介绍一些瑜伽垫子方面的知识和瑜伽服的选择条件，让大家都来了解了解该如何去选择!瑜伽垫在练习瑜伽的时候到底需要补需要呢?瑜伽垫脏了又该如何去清洗呢?下面小编就首先为大家讲解瑜伽垫方面的知识，一起来看看吧!当您完成抱膝、倒立等一个个瑜伽动作时，有没有想过和肌肤有密切接触的是什么?其实练瑜伽的人都知道瑜伽垫是不可或缺的，它可保护我们在练习瑜伽的过程不受伤，例如在四足跪姿可保膝盖盖不直接碰触到硬质地板，造成不适，或站姿练习时利用瑜伽垫的止滑效果避免滑动，造成运动伤害(可是并不是所有的瑜伽垫都有良好的止滑效果)。
一般来国际规格的瑜伽垫最普遍使用5~6MM，也许在坊间有看过所谓很厚的瑜伽垫，但有的人体重较轻，选择太厚的瑜伽垫，动作上则会不稳，所以充其量的它只能当所谓的运动垫使用，再来，就是大家关心的健康问题，尤其这次塑化剂的风波影响，让大眾再次正面正式此塑化剂带来的深远影响~轻松选择瑜伽垫普通瑜伽垫，价格不一，99到999元的都有，也是最现在最普遍的一种瑜伽垫，重量适中且容易购买，是由石化提炼而来，含有环境荷尔蒙，长期借助容易致癌。
目前在欧洲以及知名品牌已减少或禁止使用，全国目前也逐步减少中。
铺平后稍微卷曲，但不影响使用，韧度、柔软度与止滑度皆适中，但遇水或汗湿则完全无止滑能力，刚摊开时有刺鼻味，但很快就会消散，遇高温天气，容易產生黏腻感。
PVC瑜伽垫这个是是近几年来新兴起的环保瑜伽垫，连知名品牌都打出TPE，為热可塑弹性体，质轻易携、价格适中，韧度及柔软度是目前最具优势的一款。
但加工过程使用胶水贴合，胶水上可能有危害环境和身体，因此胶水的使用材质也是厂商选择的重点。
NR瑜伽垫天然橡胶瑜伽垫是一款擷取自橡胶树脂的瑜伽垫，内在添加物皆以食品等级进行加工，可自然氧化分解於天然环境中，即使布料或二色贴合，也是利用天然橡胶本身黏性的特性，完全不使用胶水，為目前市面上取自自然且最具环保意义的材质。
挑选适合自己的瑜伽mat的技巧
挑选适合自己的瑜伽mat的技巧瑜伽是一种非常健康的运动方式。
它可以帮助我们缓解压力，放松身心，提高我们的运动能力和灵敏度。
在学习和进行瑜伽时，合适的瑜伽mat是非常重要的。
那么，如何选择适合自己的瑜伽mat呢？在本文中，我们将探讨这个问题，并提供一些选购技巧。
首先，选择适合自己的瑜伽mat需要考虑它的材料。
目前市场上瑜伽mat的材料主要是橡胶，PVC等。
橡胶材料通常柔软，抓地力高，适合各种练习姿势。
它们还有很好的防滑效果，特别是对汗水的处理能力。
PVC材料也是一种不错的选择，它经过特殊的处理，非常耐用和易清洁。
但是，由于PVC材料含有化学物质，对环境和身体健康可能有一定影响。
因此，建议选择100%天然橡胶材质的瑜伽mat。
其次，选择一个合适的厚度是非常重要的。
通常，瑜伽mat的厚度在3mm到6mm之间。
如果您需要瑜伽mat提供更好的缓冲功能，可以选择更厚的8mm瑜伽mat。
但是，更厚的瑜伽mat可能会使您的联系姿势更不稳定，这可能会增加您的风险。
另一方面，如果你需要一个更轻便的瑜伽mat，那么更薄的2mm或2.5mm瑜伽mat就是一个不错的选择。
第三，适合您身高和体重的瑜伽mat非常重要。
通常，瑜伽mat的标准尺寸为72英寸x 24英寸。
如果您身高较高，或者需要更大的活动空间，可以选择更长的瑜伽mat。
如果您重量过重，则需要选择更结实的瑜伽mat，以支撑您的体重，减少压力和危险。
最后，选择合适的外观和颜色也是非常重要的。
瑜伽mat通常有很多颜色和花纹可供选择。
选择您喜欢的颜色和美丽的花纹，可以提高您的工作动力和自信心。
当然，不要让外观成为您选择瑜伽mat的唯一理由，您需要优先考虑其质量和适合您的个人需求。
总的来说，选择适合自己的瑜伽mat需要考虑一系列因素。
例如，材料，厚度，尺寸，重量和外观等。
通过确定自己的需求和预算，以及参考其他用户的建议，您可以轻松并愉快地选择适合自己的最佳瑜伽mat。
在瑜伽练习中，有一个合适的瑜伽mat可以帮助你更好地学习和享受瑜伽。
如何选购适合自己的瑜伽产品
如何选购适合自己的瑜伽产品现在的生活节奏越来越快，压力也越来越大，为了缓解压力，越来越多的人开始关注健康，瑜伽成为了一种受欢迎的健身方式。
而瑜伽运动除了需要正确的姿势和呼吸，还需要配备适合的瑜伽产品。
本文将从瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽毛毯、瑜伽砖和瑜伽绷带五个方面讲述如何选购适合自己的瑜伽产品。
一、瑜伽垫瑜伽垫是瑜伽运动中必不可少的道具，它不仅可以防滑，还能减轻运动时身体对地面的冲击，保护膝盖，很好地维持平衡。
目前市面上的瑜伽垫种类繁多，选择起来颇为讲究，以下提供几个选购要点。
1.材质：瑜伽垫的材质必须防滑、环保、保温、耐磨，通常有TPE、PVC、天然乳胶、树胶等材质，抗氧化、防紫外线、不含有害物质的材质是更好的选择，因为它不仅不会对身体产生危害，而且对环境也更加友好。
2.厚度：瑜伽垫的厚度有3mm、4mm、5mm、6mm等，一般来说，厚度越大越舒适。
不过过于厚的瑜伽垫会失去大部分地面的感觉，同时也影响了身体平衡的维持。
3.长度和宽度：瑜伽垫的长度和宽度对瑜伽练习是非常重要的，尤其是身体比较高大或肥胖的人，需要选择更大尺寸的垫子。
一般来说，瑜伽垫的长度为173cm，宽度为61cm。
二、瑜伽服瑜伽服是瑜伽运动中同样重要的一部分，它不仅要舒适透气，而且要能够展现你的曼妙身姿，提高自信。
选择适合自己的瑜伽服，有以下几点需要注意：1.材质：瑜伽运动需要穿着柔软、透气、不易变形的衣服，常见的瑜伽服材质有棉、涤纶、莱卡等。
可考虑选择快干或吸湿排汗效果更好的材质。
2.款式：选择适合自己动作的款式，常见的类型包括短袖T恤、长袖上衣、瑜伽背心、瑜伽套装等。
带宽松，弹性较好的款式更为合适，不适宜过于紧身或过于宽松的款式。
3.颜色：瑜伽服的颜色并没有太多的限制，可以根据个人喜好选择，但要注意不要选到过于鲜艳或花哨的颜色。
三、瑜伽毛毯选择适合的瑜伽毛毯也非常有必要，它不仅可以保持身体平衡，而且可以隔绝身体和地面的冷气，保持身体的温度和干燥。
如何选购瑜伽服
如何选购瑜伽服如何选购瑜伽服瑜伽服作为一种功能服装，应该满足一些练习瑜伽的特殊的要求。
下面，我们就和大家一起来了解一下瑜伽服的要求都有哪些吧!瑜伽服的要求弹性，透气性，吸汗性瑜伽体式有很多，很多复杂的瑜伽体式对我们的瑜伽服要求是相当高的。
因此一件瑜伽服必须要满足弹性，透气性、吸汗性这三个方面的要求。
因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。
瑜伽体式有的很简单，有的很复杂，进行瑜伽练习的时候对瑜伽服的弹性也是有一定的要求的，当然，太过宽松的瑜伽服也是不可以的。
个人而言，我习惯穿吸湿排汗的布料。
这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点，流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。
所以说，选择一个有利于排汗的瑜伽服对我们的练习是非常有帮助的。
这种面料不一定要纯天然，但是一定要吸汗。
最好不要露肚脐因为瑜伽人口快速成长，有更多的国际大厂投入所谓瑜伽服的产销。
瑜伽服的款式最好不要太过新颖，不要太过暴露，这样反而会给我们的`瑜伽练习带来一些不必要的伤害，最起码肚脐是不建议外露的。
现在很多厂家设计的瑜伽服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。
这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。
您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田(肚脐)露在外的吗?因为我们很讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。
因此我建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔。
不用穿得太紧在保护肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。
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资深瑜伽教练教你如何选择瑜伽服
现在市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。
质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，所以在衣服的选择上，建议参考以下几点：
一、面料：当我们选购瑜伽服时，都应该注意到瑜伽服内都贴有衣服材质的标签，目前市场瑜伽面料五花八门，竹纤维，蚕丝棉，涤纶，亚麻，牛奶蛋白复合纤维，锦纶等等，价格也更是从几十到几百块不等，那究竟该选择哪款面料的最舒适，又最实惠呢?
大家会发现目前市场上以粘纤面料最常见，因其价格和舒适度是最佳的配比。
当然竹纤维材质的面料，材质确实是好，但就有点小贵了，贵就贵在它是纯天然的环保产品。
鉴于我们只是在练习瑜伽时穿着，如果它能满足我们在练习瑜伽时的各种要求，我觉得那就是一件蛮不错的瑜伽服了，就性价比来说，个人觉得粘纤的材质是蛮舒服的，而且价格也适中，在一两百左右。
下面着重介绍一下粘纤面料：
粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维，具有棉的本质，丝的品质，是地道的生态纤维，源于天然而优于天然。
在12种主要纺织纤维中，粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求，有超强的抗静电性能，不会产生附着在身体上的感觉，因而十分滑爽，这是其它纤维所无法比拟的。
又鉴于瑜伽动作中有很多大幅度伸展和扭转的动作，所以面料一定要有好的伸展力，但同时也得具备很好的回弹力，才不会出现穿过的瑜伽服在膝盖等部位出现鼓包等现象，或者经过洗涤之后产生尺寸上的变化。
针对这个特点瑜伽服面料里有多加一定成分的氨纶或莱卡，究竟是添加莱卡还添加了氨纶的瑜伽服在伸展力和弹性方面哪个更好，我们对比了这两款的面料的特性并配以图片，让你更真实体会这两款面料的不同。
面料A：96%粘纤+4%氨纶
瑜伽服含有一定成分的氨纶，使其具有非常好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜伽服的各种动作。
面料B：95%粘纤+5%莱卡(市面又称为韩棉、丝光棉、抛光棉、日本棉)
瑜伽服含莱卡的机织物，莱卡可以和天然及人造的纤维融合在一起，还可以增加衣服的舒适度、束身感。
莱卡高弹力纤维使得面料具有了非常优异的伸展力，莱卡纤维经伸拉后可以达到自身长度7倍，而回弹力当时可以达到95%，一小时后
可以达到100%，同时耐伸拉次数达到50000次!目前这个指标在世界任何面料产品中还没有被超越的!
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对比发现添加了莱卡的面料在保型性这方面做的更好，当然您也放心添加氨纶的面料的伸展力也足够充分的你伸展肢体了。
二、舒适度：有了舒适的面料和伸展自如的弹性，是否就算合格的瑜伽服了，不尽然，这也是我推荐这篇文章的原因，它给我们最细致，最全面的点评。
看完衣服的标牌之后，要细心翻开瑜伽服里面注意一下衣服的做工是否精细、缝制的针脚是否均匀、有没有没有线头。
上衣前侧最好不要有太多的装饰，因为瑜伽有很多俯卧的动作，可能咯到胸腹部。
还有选择有胸衬的上衣为佳，因为练习瑜伽为的是达到全身经络的畅通，不适合穿内衣，有胸衬的衣服能很好的避免走光。
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上衣的长度保证不露肚脐为佳，肚脐乃是丹田，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。
因此建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部肚脐遮好。
腰腹部位不勒腰，裤子最好选择有抽绳的，长度和松紧都可以调节。
高级瑜伽练习者需做倒转练习选择收腿的好一些。
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三、透气性和排汗性：看到这你应该有了自己心目中瑜伽服的样了吧，不过还有一点要注意的是瑜伽运动会大量排汗，这也是我们选择瑜伽排毒减脂的关键所在。
而选择排汗性好的面料，可以帮助汗液排出，使皮肤不受汗液内所含毒害物质的侵蚀;透气性好的面料，在汗液排出时，衣服不会紧贴肌肤，减少不适感。
这是因为好的瑜伽服面料能够建立一个身体表面的舒适系统，能快速导入空气，排出体表湿气。
面料中使用的是四管道纤维放大圈，它能迅速将湿气排出衣服表层，从而达到快速排汉导热的功效!织物在人体出汗的状况下不贴身，与皮肤的接触为“点接触”，给人以舒爽的感觉!
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尤其对于高温瑜伽的练习者，在高温环境中，你需要选择一款比传统瑜伽服更吸汗、透气的高温瑜伽服，以备高温“蒸煮”。
当然，作为一个时尚的高温瑜伽练习者，为了让身体在高温中迅速兴奋，建议选择浓烈的红、绿、黄等颜色。
如果我说的这几项都达标了，如果有可能你可以看一下瑜伽服厂商的质检标准，看看甲醛的含量是否超标等等。
总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。
瑜伽热潮必定席卷全国并经久不散，追求时尚与健康的您是否准备好了呢?。