糖尿病人的饮食禁忌有哪些
糖尿病人的饮食禁忌有哪些
很多患者坚决不沾一点糖,但饭后血糖仍然居高不下,有的甚至是正常值的两倍。
而且这种情况在患者中非常普遍,很多患者都不明白,这到底是为什么。
在医学上,要求患者不能沾纯蔗糖和纯淀粉类食品,但患者需要明白的是,控制血糖要控制的不仅仅是糖的摄入量,而是控制人体摄入的总热量。
如果在没有沾任何蔗糖的情况下,血糖还是很高,那十有八九是某一类高热量的食物吃多了。
在我们日常经常吃的食物中,坚果、内脏、马铃薯、通菜、白面儿等,虽然不甜,但热量却很高,由于这都是些普通的食物,所以患者很容易吃过量了。
有些病人在血糖反复升高之后,终于明白了其中的问题,但却走向了另一个极端:既然这一类食物热量高,那不如光吃水果和瘦肉,这样不就行了么?如果真的按照这个吃法继续下去,患者的身体很快就会垮掉。
这不是危言耸听,因为我们人体每天需要的营养素都是固定的,只多吃某一两种食物,是无法满足身体所需要的能量的。
过去,很多人认为吃的好和控制总热量之间是矛盾的、无法解决的。
但随着营养学的发展,人们发现,只要每天饮食定时定量,并掌握灵活调换的饮食方法,糖尿病患者也是可以吃的健康又营养的。
患者的饮食定量标准可按照每天一
两豆制、二两奶(鸡蛋)、三两瘦肉、六两主食、一斤蔬菜的饮食标准来吃饭。
上面的这个饮食定量标准中没有提到水果,那么水果到底可不可以吃呢?在糖尿病患者的食谱中,我们将水果分为三类:
一类是低糖的,可以当作蔬菜来吃的,包括桃子、李子、樱桃、杏等。
还有一种,属于高糖类的,比如香蕉、马蹄、苹果等,如果想吃这些水果,就要少吃一些主食。
第三类是可以降糖的植物果——原珍向天果,它是产自所罗门群岛,含有丰富的皂角苷和黄酮,以及优质植物蛋白和维生素、植物纤维,能促进胰岛素分泌,降低血糖和胆固醇,从而有效帮助患者控制血糖,保护血管。
由于其是纯天然的野生果实,没有经过任何加工,非常适合糖尿病患者服用。
《马来西亚草药目录》中记载,向天果味苦、涩、性凉,解热、收敛、种仁强壮!其种子主治:糖尿病、高血压。
向天果被誉为“植物之后”,其保健效益在所罗门群岛早已世代相传,当地所罗门群岛居民服用向天果的历史已逾千年,用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。
据统计,当地人的糖尿病、高血压的发病率远低于世界其他地区,这与其长期食用向天果密切相关。
另外,如果患者想吃一些花生、瓜子、松子等高油脂的
坚果,就必须减少当天饮食中的油脂摄入量,以平衡整体热量的摄入。
糖尿病饮食禁忌
糖尿病饮食禁忌
1.糖尿病与含糖量高的食品相克。
在临床上,糖尿病的主要标志是高血糖,所以,糖尿病患者要避免食用含糖量高的食品,这些食品有各种糖类、蜂蜜、汽水、各种果汁饮料、冰淇淋、面粉、大米以及糖制的各种糕点等。
2.糖尿病与肥肉、油炸食物相克。
肥胖是导致糖尿病最重要的因素之一。
如果过多食用属于高脂肪食品的肥肉和油炸食物,就会极易形成肥胖症。
而相对来说,肥胖的糖尿病患者对胰岛素的敏感性会下降,对本病的康复十分不利。
3.糖尿病与酒类相克。
血管硬化及高血压发率高是糖尿病患者的特点,并且发病年龄早,病情发展快,长期饮酒会使其发生和发展加速,对机体的影响很不利。
4.糖尿病与烟相克。
吸烟会使肾上腺受到刺激,从而使肾上腺素释放更多,还会收缩血管,抑制分泌胰岛素,使血糖升高。
此外,吸烟会使心跳加速,血压升高,对心血管并发症患者危害更大。
吸烟还会刺激呼吸道黏膜,造成咽喉及支气管炎症、慢性炎症。
5.糖尿病与含淀粉的食物相克。
因为淀粉会导致血糖升高,所以,糖尿病患者要对土豆、甘薯、藕粉、栗子、粉条等忌食。
6.糖尿病与热茶相克。
糖尿病人能饮用冷茶,却不适合饮用热茶。
因为茶叶中含有能对胰岛素合成产生抑制作用的物质,同时也含有能将血液中过多糖分除去的多糖类物质。
如果泡茶时用开水或温开水,就会严重破坏茶叶中的多糖类物质而使疗效降低。
所以,糖尿病患者最好饮用冷开水浸泡的茶。
糖尿病 饮食禁忌
饮食有什么禁忌,适合吃什么东西需要注意的三大原则:1.饮食禁忌甜食白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是饮食禁忌。
2. 忌油腻食物,应特别注意,尽量不食用或少食用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
3. 忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。
饮食治疗日常注意:1. 适当控制主食量在一般情况下,休息的病人每天吃主食250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。
2. 控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重病情。
3. 每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性。
4. 食物宜粗不宜精5. 严格限制蔗糖及甜食。
一些能够辅助降血糖的食物:玉米:玉米富含膳食纤维,具有降低血糖、血脂及改善葡萄糖耐量的功效,玉米中所含的镁,有强化胰岛素供能的功效;谷胱甘肽则能清除破坏胰岛素的自由基,稳定患者的血糖。
洋葱:洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。
虽然血糖可以通过化学制剂来抑制,但是有时候化学制剂的作用过强,反而会导致低血糖。
洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果,但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。
另外,洋葱特有的黄色色素成分——槲皮酮具有很强的抗氧化能力,能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化,防止高血压和动脉硬化的发展。
苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。
药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。
有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。
所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。
藕:味甘,性寒。
糖尿病饮食指南与饮食禁忌(全)
糖尿病饮食指南与饮食禁忌(全)糖尿病患者应该遵循以下原则来选择吃什么水果:空腹血糖<7.8mmol/L,餐后血糖<10mmol/L和糖化血红蛋白<7.5以下的患者可在医生指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。
推荐选择每100克含糖量少于10克的水果,如西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。
慎重选择每100克含糖量为11-20克的水果,如香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果和山楂等。
不应选择每100克含糖量高于20克的水果,如红枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。
含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
糖尿病患者应该在两餐之间、饥饿和体力活动后食用水果,以补充能量和营养。
一般在上午九点或下午三点或是晚餐后一小时和睡前一小时,不能餐前或餐后立即吃水果,避免一次摄入过多的碳水化合物引起血糖升高,加重胰腺的负担。
糖尿病患者并不是一点甜食都不能吃,但必须根据食品的热量来决定,同时必须限制总热量。
糖尿病患者应该严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料如可乐及甜果汁、或者冰淇淋的摄入,因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖,所含热量较高,吸收后会明显升高血糖。
糖尿病患者可以选择一些甜味剂,如木糖醇、山梨糖、麦芽糖醇、甘草甜素、甜菊苷等,但应慎用,不应大量服用。
总之,糖尿病患者在选择水果和甜食时应该遵循医生的指导,并严格控制热量和血糖水平,以维护身体健康。
氨基酸衍生物甜味剂阿斯巴甜,是一种广泛使用的人造甜味剂,其主要原料为苯丙氨酸与天冬氨酸。
对于糖尿病患者,饮食治疗非常重要,以下是十大黄金准则:1.控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重。
2.平衡膳食。
3.食物选择多样化,以谷类为基础。
4.限制脂肪摄入量。
5.适量选择优质蛋白质。
6.减少或禁忌单糖及双糖食物。
糖尿病人不能吃什么
糖尿病人不能吃什么?1、糯米。
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一2、爆米花。
无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子。
虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗。
甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒。
糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜。
蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、白酒,在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这就话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
8、油面筋:油面筋含有合成胰岛素必需的丝氨酸、缬氨酸、亮氨酸及锌等元素,但油面筋为油炸品,食用过多易发胖,肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。
鲍鱼:鲍鱼虽有滋阴、清热之功效,且所含鲍鱼素有较强的抑癌作用,但钠含量极高,糖尿病患者多食易造成血压升高,引发心脑血管并发症。
另外,由于鲍鱼肉难以消化,肠胃虚弱的糖尿病患者更不宜食之。
松花蛋1、松花蛋中胆固醇含量很高,糖尿病患者食用后会使血中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱,容易诱发高血压、冠心病等并发症。
2、松花蛋中含磷量也较高,这会加重糖尿病患者的肾脏负担,故应忌食。
糖尿病饮食禁忌需要注意哪些
糖尿病饮食禁忌需要注意哪些?济南糖尿病张曼华专家介绍,一般糖尿病虽然分为不同的几个类型,但是其发病原因都是和胰岛素分泌有关系的,如果血糖过高的话是会对患者的心脏、肾脏等造成严重负担的,并且还会引发视力下降、功能障碍等并发症的。
糖尿病饮食禁忌需要注意哪些
1.糖尿病患者切忌暴饮暴食:糖尿病患者一般每天的饮食应该要调整食用量,尽可能保证饮食的均衡,不能吃的过饱了,此时如果吃过多的食物有可能会导致肠胃不消化,甚至还有可能会出现糖分摄取过多的情况。
2.糖尿病患者不宜吃过多甜食:一般情况下糖尿病人日常是不能吃食糖、蜂蜜和碳酸饮料的,因为,如果糖尿病患者如果糖分摄取过量的话,有可能会出现非酮症高渗性昏迷的情况,患者甚至会有脱水及失去意识的症状。
3.糖尿病患者不宜吃过多蛋白、胆固醇过多的食物:糖尿病患者应该限制高蛋白的食物摄入,当然人体是需要蛋白质的,所以建议糖尿病患者日常可以吃一些瘦肉及鱼类,尽可能不要吃肥肉等胆固醇过高的食物,患者还需要加强运动。
糖尿病饮食禁忌需要注意哪些?除了上述饮食禁忌之外,建议患者还要注意不要喝酒抽烟,尽可能选择吃一些粗粮,这样才有助于身体的健康,可以多吃点青菜,如油菜、白菜、韭菜、菠菜等,并且在用餐前还有可能需要注射胰岛素,患者还要注意按时到医院开药!。
糖尿病患者不能吃什么-糖尿病饮食禁忌
糖尿病患者不能吃什么糖尿病饮食禁忌糖尿病患者在饮食方面需要十分注意,因为含有糖分比较多的食物都不能吃,而含糖多的食物,实在是太多了。
不小心吃错了,对于治疗方面就起不到积极的作用。
那么,糖尿病患者不能吃什么呢?下面就为大家解答。
糖尿病患者不能吃什么1.不宜吃易使血糖升高的食物糖尿病患者由于血糖比较高,所以许多甜食不能食用,比如:各种种类的糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、水果罐头、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
如果特别馋的患者,想尝一尝,那么就只能吃一点点,尝一尝味道。
2.不要饮酒有的糖尿病患者有饮酒的习惯,酒精只会对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响,所以糖尿病患者最好不要饮酒。
酒精中不含有其他营养素只供热能,如果长期饮用只会对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。
3.重口味的食物糖尿病患者的饮食尽量清淡,不要过咸或过辣,加工或腌制过的食品也要避免,日常吃食应该以炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,还要免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等。
4.太油腻的肉糖尿病患者避免全脂肉类和全脂奶制品的原因相同。
因为它们中含有大量的饱和脂肪,这些脂肪会增加胆固醇,引起全身炎症,同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。
5.干果类干果营养丰富,看似对糖尿病患者是一个不错的饮食选择,其实不然。
因为干果在脱水之后,它的天然糖分会浓缩,从而增加自身的糖分,对于糖尿病患者,特别是2型糖尿病患者,就要谨慎食用。
除了以上说到的这些食物是糖尿病患者不能吃的外,还有很多水果也是不能吃的,因为水果中糖分含量较多,如果糖尿病患者自身的血糖控制非常好,可以在医生同意的情况之下,少量的吃。
糖尿病饮食禁忌
糖尿病饮食禁忌:忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖等少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等)生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。
其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。
所以,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。
3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准。
从广义上讲,米、面、糖都属碳水化合物。
因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,何时吃,则大有讲究。
糖尿病人应科学吃水果。
①控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌。
在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。
一天吃多少水果,可采用“食品互换法”换算出来,所谓“食品互换法”是指在总热量范围内,热卡相等的食品可互相置换。
常见的水果与主食之间的等热量关系为:25克米面类主食提供的热量为90千卡,提供相同热量水果的量分别为:柿子、香蕉、鲜荔枝150克,梨、桃、苹果200克,桔子、橙子200克,猕猴桃200克,李子、杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克。
②要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。
③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。
糖尿病饮食禁忌
糖尿病饮食禁忌糖尿病饮食禁忌大全世界卫生组织最近发表报告指出,糖尿病已成为人类生命的“三大杀手”之一。
糖尿病的相关治疗也引起了高度重视。
那么,糖尿病饮食禁忌有哪些?糖尿病病人的膳食安排是糖尿病治疗过程中一项重要的内容。
“吃饭”的基本知识病人必须掌握,糖尿病食疗因为病人都是自家安排饮食起居,只在出现严重并症时才住在医院里。
有些病人以为吃糖食血糖就会升高,不吃粮食就能控制糖尿病,这种认识是不正确的。
粮食是必需的,糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮食,根据病人的标准体重和劳动强度,制定其每日所需的总热量。
总热量中的50%—55%应来自碳水化合物,主要由粮食来提供;15%—20%的热量应由蛋白质提供;其余25%—30%的热量应由脂肪提供,脂肪包括烹调油。
如果不吃或很少吃粮食,其热量供应靠蛋白质和脂肪,长此以往,病人的动脉硬化、脑血栓、脑梗塞、心肌梗死及下肢血管狭窄或闭塞的发生机会就会大大增加。
不吃粮食,还容易发生酮症。
糖尿病饮食禁忌专家表示,糖尿病人饮食禁忌主要有:一、糖尿病人不宜多吃盐糖尿病人和其他人一样,要避免进盐过多,进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%),尤其是高血压病的发生。
现代医学研究证明:过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化,促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,可引起血糖浓度增高而加重病情。
因此,对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。
二、不要吃容易使血糖升高的食物糖尿病人最怕的就是血糖的升高,血糖的升高,对于糖尿病人来说,以前的治疗就完全等于白忙了一场,因此,要控制好糖尿病,首先就要控制好血糖。
在我们经常见的食物中,很容易使血糖升高的食物有以下这些:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。
这些食物或者饮料,都是应该尽量少吃的,如果要补充糖分,就应该从其他没有副作用的途径来补充。
糖病患者必读个饮食禁忌告别痛苦的饮食限制
糖病患者必读个饮食禁忌告别痛苦的饮食限制糖尿病患者必读:告别痛苦的饮食限制糖尿病是一种慢性代谢性疾病,世界各地的人们都面临着这个问题。
对于糖尿病患者来说,饮食限制是非常重要的,因为饮食直接关系到血糖水平的控制和治疗效果的良好。
本文将为糖尿病患者提供一些关键的饮食禁忌,帮助他们更好地管理病情,告别糖尿病带来的痛苦。
1. 高糖饮食禁忌首先,糖尿病患者应该避免摄入高糖饮食。
高糖食物会迅速提升血糖水平,给患者带来不利影响。
糖尿病患者应当减少食用糖果、蛋糕、巧克力、甜饮料等高糖食物,尽量选择低糖食物和替代品,例如使用人工甜味剂来替代糖的使用。
2. 高脂饮食限制其次,对于糖尿病患者来说,高脂饮食也需要限制。
过多的脂肪摄入会增加体内脂肪堆积,并可能导致肥胖和心血管疾病等并发症。
因此,糖尿病患者应当尽量避免食用含有高脂的食物,如油炸食品、动物内脏、奶酪、坚果等。
取而代之,应选择低脂的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜等。
3. 高盐饮食限制另外,高盐饮食同样需要受到限制。
糖尿病患者容易发生高血压,而高盐摄入会加重这一问题。
因此,糖尿病患者应当减少盐的摄入量,避免食用含有高盐的食物,如咸肉、咸菜、方便面等。
调味时可以选择使用低盐酱油、醋或者香料等替代品。
4. 碳水化合物限制好的饮食控制关键在于合理摄入碳水化合物。
糖尿病患者需要密切关注碳水化合物的摄入量,以避免迅速升高血糖水平。
应该更注重选择复杂碳水化合物,如全谷物、蔬菜和水果等,而减少食用简单碳水化合物,如白米饭、白面包和糖果等。
此外,对于糖尿病患者来说,饮食还需要注意以下几点:5. 控制餐前与餐后血糖糖尿病患者需要进行餐前和餐后血糖监测,以了解自己的血糖水平。
根据血糖结果,可以调整饮食结构和用餐时间,以避免血糖迅速波动。
同时,可以依靠医生或营养师的指导,合理控制胰岛素的用量。
6. 控制饮食总量和餐次频率糖尿病患者应当控制饮食总量和餐次频率。
过多的能量摄入会增加血糖的升高风险,因此,患者应分餐进食,避免暴饮暴食,保持适量的饮食。
糖尿病食物禁忌
糖尿病食物禁忌糖尿病食物禁忌:(1)忌直接对血糖有影响的食品。
白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶汁、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
这类食品含糖量高,吃下去后会使血糖突然上升。
(2)限制对血脂有影响的食物。
糖尿病人血糖控制不好时,常引起脂质代谢紊乱,出现高脂血症,故糖尿病人必须预防血脂升高,这对日后防止心脏和血管病变的发生有积极的意义。
需严格限制的食品有牛油、羊油、猪油、奶油、黄油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、鸡蛋黄、松花蛋、猪肝、鸡肝、猪肾、牛肾以及其它部分动物内脏。
(3)忌酒类。
酒对糖尿病人来说,也是禁食之品,酒中所含的酒精在体内会产生大量热能,而长期饮酒对肝脏也不利,并容易使血中甘油三酯升高。
酒对服用磺脲类药物(如优降糖、氯磺丙腮等)的病人,会产生心慌、气短;面颊潮红等副作用;对使用胰岛素的病人,如空腹饮酒会引起低血糖。
糖尿病人的血管硬化及高血压病发病率高,发病年龄早,病情发展快,长期饮酒会加速疾病提前发生和发展,对机体产生不利的影响。
(4)忌烟。
吸烟能刺激肾上腺释放更多的肾上腺素,使血管收缩,并抑制胰岛素的分泌,使血糖上升。
特别是当情绪波动时,有些人更加使劲吸烟,这更是火上加油,情绪波动会使血糖上升,吸烟更助血管收缩,肾上腺素分泌增加,血糖上升。
此外,抽烟对呼吸道粘膜有刺激作用,会产生咽喉及支气管炎症,慢性炎症也会使血糖升高。
(5)忌含有大量淀粉的食品。
这类食品对血糖也有很大影响,如土豆、甘薯、藕粉、芋头等。
(6)水果。
水果对糖尿病来说是最诱人之物,水果能不能吃,众说不一,有报道说糖尿病人能屹西瓜、生梨、香蕉、杨梅等,因为它们所含的碳水化合物多是果糖、果胶,果糖在正常代谢的过程中不需要胰岛素,果胶经实验证明有延缓葡萄糖吸收作用,从这个意义上讲,水果是可以吃的。
然而,这类水果中也含有葡萄糖和淀粉,临床反应酌情况也是许多人食用水果后血糖升高,一般为上升1—2mml/L(18-36mg%),从这个实践得出的结果是水果不宜吃。
