自我效能理论和目标定向理论
自我效能感与目标设定的关系研究
自我效能感与目标设定的关系研究引言：自我效能感和目标设定是心理学研究中的两个重要概念。
自我效能感指个体在特定情境下完成特定任务的信心程度；目标设定则是个体为了达成某种目标而制定的计划和行动。
这两个概念在个体的学习与成长、工作表现、个人发展等方面都有重要影响。
本文将探讨自我效能感与目标设定之间的关系，并介绍如何通过提升自我效能感来促进目标设定的实现。
一、自我效能感的定义和特征：自我效能感是美国心理学家阿尔伯特·班达拉斯（Albert Bandura）于1977年首次提出的概念，指个体对自己能否有效完成特定任务的信心感受。
自我效能感的特征包括：1. 影响范围：自我效能感通常是情境特定的，即在不同的任务或环境下，个体的自我效能感可能不同。
2. 自我评价：自我效能感是个体对自己能力的一种主观评价，它反映了个体对于任务完成的信心程度。
3. 自我激励：自我效能感能够增强个体的自我激励和积极行为，促使其更加努力地投入到任务中。
二、目标设定的定义和作用：目标设定是个体为了实现特定目标而制定的具体计划和行动。
目标设定的作用主要体现在以下几个方面：1. 引导行为：目标设定能够引导个体的行为，使其更加有条理地积极追求目标，避免无计划的随意行动。
2. 提供动力：目标设定为个体提供了追求成功的动力，让个体在面临困难时能够坚持下去，克服困难，取得成就。
3. 评估标准：目标设定为个体提供了评估自己行动的标准，可以通过对目标的达成程度进行评估和调整。
三、自我效能感与目标设定的关系：自我效能感和目标设定是心理学中紧密相关的两个概念，它们之间存在着密切的关系。
1. 自我效能感对目标设定的影响：自我效能感是制定和实现目标设定的基础。
一个拥有高自我效能感的个体更容易设定并实现挑战性的目标，他们相信自己能够克服困难，取得成功。
相反，一个拥有低自我效能感的个体可能会对目标设定产生怀疑和不自信，可能会选择较为保守的目标或者放弃目标。
大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及关系研究的开题报告
大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及关系研究的开题报告一、选题背景及意义随着高等教育普及程度的不断提高，大学生的学习问题愈加凸显。
学习自我效能感和成就目标定向是影响大学生学习成果的重要因素，因此对于大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及关系研究具有一定的理论和实践意义。
首先，通过探究大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展规律可以为高校学生教育提供科学依据，从而促进大学生全面素质的提高。
其次，研究大学生学习自我效能感和成就目标定向的关系可深化对学业成就形成机制的探讨，为制定有效的教学管理策略提供理论支持。
因此，本研究的开展具有一定的理论与实践价值。
二、研究目的本研究旨在探究大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展及其关系。
具体目标包括：1. 探究大学生学习自我效能感的发展情况及其影响因素；2. 探究大学生成就目标定向的发展情况及其影响因素；3. 分析大学生学习自我效能感和成就目标定向之间的关系；4. 提出针对大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展建议。
三、研究方法本研究采用问卷调查法和实验研究法相结合。
1. 问卷调查法：采用自编“大学生学习自我效能感和成就目标定向调查问卷”，对研究对象进行系统而全面的问卷调查，了解大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展情况和影响因素。
问卷的主要内容包括：基本情况、学习自我效能感评估、成就目标定向评估等。
2. 实验研究法：根据问卷调查结果，选取不同程度的学习自我效能感和成就目标定向的大学生，设计实验任务，开展实验研究，通过数据分析探讨大学生学习自我效能感和成就目标定向之间的关系。
四、预期结果通过本研究的开展，预期可以得到以下结论：1. 大学生学习自我效能感的发展情况是逐渐提高的，影响因素主要有教育环境、家庭环境、社会环境等；2. 大学生成就目标定向的发展情况呈现出多样性，影响因素主要有个体自身、社会和文化因素等；3. 大学生学习自我效能感和成就目标定向之间存在一定的正向关系；4. 针对大学生学习自我效能感和成就目标定向的发展，应注重个体差异，建立个性化教学模式。
高中生成就目标定向、自我效能感与学业求助的关系
自我效能感的影响因素
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个人经验
成功的经验能够提高自我 效能感，而失败的经验则 可能降低自我效能感。
他人评价
他人的鼓励、支持和正面 评价有助于提高个体的自 我效能感。
社会环境
社会环境中的文化背景、 教育水平、家庭氛围等都 可能影响个体的自我效能 感。
自我效能感与学业求助的关系
自我效能感对学业求助的影响
学校和家庭应注重培养学生的自我效能感，增强他们的自 信心和解决问题的能力，从而提高他们在面对困难时的求 助意愿。
对于成绩目标定向的学生，教师和家长应引导他们理解成 绩不是唯一的评价标准，鼓励他们关注学习过程而非结果 ，以减少他们对求助的回避态度。
研究的局限性与展望
本研究仅针对高中生的群体进行调查，未来可以扩大研究范围，探讨不同年龄段、 不同教育背景下的学生是否表现出类似的趋势。
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成就目标定向、自我效能感和学业求助是影响学生学业成绩的
重要因素。
当前，关于三者之间的关系研究尚不充分，需要进一步探讨。
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研究目的和意义
旨在深入探讨高中生成就目标定向、 自我效能感与学业求助之间的关系。
对教育工作者和家长具有重要意义， 有助于更好地指导学生的学习和发展 。
揭示三者之间的内在联系，为提高高 中生的学业成绩提供理论支持和实践 指导。
自我效能感在掌握目标定向与学业求助行为之间起中介作用，即自我效能感越高，掌握目标定向对学业 求助行为的正向影响越强。
不同性别和年级的高中生在成就目标定向、自我效能感和学业求助行为上存在差异，具体表现为女生在 自我效能感上高于男生，高年级学生在掌握目标定向上高于低年级学生。
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结论与建议
研究结论
学习动机理论
（1）强化论行为主义心理学家用刺激-强化公式来解释人的行为，任务动机是由外部刺激引起的一种对行为的冲动力量，并特别重视用强化来说明动机的引起与作用。
人们的行为倾向完全取决于先前这种行为和刺激因强化而建立的牢固联系。
（2）自我效能论班杜拉提出了自我效能感理论，他认为，人对行为的决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评价等在决策中起着重要作用。
其中期待是决定行为的先行因素，强化效果存在于期待奖赏或惩罚之中，是一种期待强化。
期待分为结果期待和效果期待。
结果期待是对行为结果的估计，效果期待是对自己能否完成某一行为的推测和判断，即自我效能感。
班杜拉认为，自我效能感的高低，直接决定个体某种活动时的动机水平。
其影响因素有：成功和失败的经验、替代性经验、言语说服、情绪唤起。
自我效能感具有四种功能：①决定对活动的选择及对该活动的坚持性。
②影响人们在困难前的态度。
③影响新行为的获得和已获得行为的表现。
③影响个体在活动中的情绪状态。
（3）需要层次论该理论强调人类的动机是由多种不同性质的需要组成的，各种需要之间又有先后顺序和高低层次之分。
马斯洛认为，人的基本需要有五种，即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
前四种需要称为缺失性需要，必须得到一定程度的满足，但一旦满足动机就会消失。
自我实现的需要也称为成长性需要，具有永不满足性，虽然不是必需的，但是对适应社会很重要。
缺失需要使我们得以生存，成长需要使我们能过更好地生活。
一般而言，学校里最重要的缺失需要是爱和尊重的需要。
如果学生不能感受到这些就不能实现更高成长需要。
通过外部动机激发学习行为，让学生将这种行为转换为内部动机，是学习成为一种稳定的内部动机。
根据需要层次理论，家长和教师应注重为学生创设良好的成长环境。
（4）成就动机理论成就动机的概念源于默里，指在成就需要基础上产生的，激励个体乐于从事自己认为重要的或有价值的工作，并力求获得成功的一种内在驱动力。
运动心理学运动活动的动机
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在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳，嘭嘭之声 震耳欲聋，大人们越管，众孩童蹦得越欢，见者无奈。这天，一个人对孩子们说：“小朋友们，今天 我们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”孩子们欢呼雀跃，争相蹦跳，第一名果然得奖。第二天， 这位朋友又来到车前，说：“孩子们，咱们今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌， 纷纷不悦，无人卖力蹦跳，声音疏稀而弱小。第三天，这位朋友又对孩子们言：“今日奖品为花生米 二粒。”众童纷纷跳下汽车，皆说：“不蹦了，不蹦了，真没意思，回家看电视了。”
萨勒对一群都是4岁的孩子说：“桌上放2块糖，如果你能坚持20分 钟，等我买完东西回来，这两块糖就给你。但你若不能等这么长时间， 就只能得一块，现在就能得一块！”这对4岁的孩子来说，很难选择— —孩子都想得2块糖，但又不想为此熬20 分钟；而要想马上吃到嘴， 又只能吃一块。
实验结果：2/3的孩子选择宁愿等20分钟得2块糖。当然，他们很难 控制自己的欲望，不少孩子只好把眼睛闭起来傻等，以防受糖的诱惑， 或者用双臂抱头，不看糖或唱歌、跳舞。还有的孩子干脆躺下睡觉— —为了熬过20分钟！1/3的孩子选择现在就吃一块糖。实验者一走，1 秒钟内他们就把那块糖塞到嘴里了。
动机的作用有三类（1）始发作用：动机可引起和发 动个体的活动；（2）指向或选择作用：动机可指引活 动向某一目标进行或者选择活动的方向；（3）强化作 用：动机是维持、增加和制止、减弱某一活动的力量。
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影响动机强度和方向 的因素：
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其一、源于人的内部 需要:是指个体因对某 种东西的缺乏而引起 的内部紧张状态和不
三、目标定向理论
三、目标定向理论 （一）任务定向、自我定向、内部动机 目标定向理论的研究主要集中在确定哪些心理因素和行为
大学生成就动机、成就目标定向、学业自我效能对成绩的影响模式探析
大学生成就动机、成就目标定向、学业自我效能对成绩的影响模式探析一、本文概述随着高等教育普及化，大学生学业成就及其影响因素成为教育心理学、教育社会学等领域的研究热点。
在众多影响学业成就的因素中，成就动机、成就目标定向和学业自我效能等心理因素的作用日益受到学者们的关注。
本文旨在深入探讨这三种心理因素对大学生学业成绩的影响模式，以期为提升大学生学业成就提供理论支持和实践指导。
具体而言，本文将首先对大学生成就动机的内涵、类型及其与学业成绩的关系进行梳理和分析。
接着，探讨成就目标定向的定义、分类及其对学业成绩的影响机制。
随后，深入剖析学业自我效能的概念、结构及其对学业成绩的影响路径。
在此基础上，本文将构建一个整合这三种心理因素的学业成绩影响模型，并通过实证研究检验模型的合理性和有效性。
本文的研究意义在于，一方面，有助于深入理解大学生学业成就的心理机制，为高等教育质量提升提供心理学依据；另一方面，通过揭示成就动机、成就目标定向和学业自我效能对学业成绩的影响模式，可以为大学生个人发展提供针对性的心理干预和辅导策略，促进大学生全面发展和成长成才。
二、文献综述在心理学和教育学领域，大学生成就动机、成就目标定向和学业自我效能对成绩的影响一直是备受关注的研究主题。
这些心理因素不仅影响着学生的学习过程和策略，更直接关系到他们的学业成就和未来发展。
因此，深入探讨这些因素对成绩的影响模式，对于优化教育策略、提升教育质量具有重要的理论和实践意义。
关于成就动机的研究，早期的心理学家如阿特金森（Atkinson）和麦克利兰（McClelland）提出了期望-价值理论，认为成就动机是个体追求成功和避免失败的内在动力，它影响着个体对任务的选择、努力程度以及面对困难时的坚持性。
后续研究进一步证实，成就动机高的学生在学习中表现出更高的自主性和坚持性，从而取得更好的成绩。
成就目标定向作为个体在追求成就过程中设定的目标和方向，对学业成绩也有着显著的影响。
大学生自我效能感、成就动机与成就目标定向的关系探究
那 些 可 能失 败 或 可能 表 现 出低 能 力 的情 境 。 心理 学 家认 为 ． 就 目标 定 向对个 体 的成 就行 为 起 着决 定 成
收 稿 日期 ：０ １ ０ — ８ ２ １— ２ １
追求 成 功动机 和避 免失 败 动机 。 每部分 １道 题 ， ５ 追求
Hale Waihona Puke 成功 动机 得分 减掉 回避 失败 动机 得分 即为 成就 动机
２成就 动机 量表 （ ＭＳ ． Ａ ）
力量 势均 力敌 ， 会产 生心 理 冲突 。 便 成 就 目标 定 向是 指 个 体 对 从 事 成 就 活 动 的 目 的或 意 义 的知 觉 。 目前 在 学 习领 域 主要 将 成 就 目标
定 向划 分 为两 大 类 型 ： 习 目标 定 向与成 绩 目标定 学
性作用。 。
三 者 同属 于动 机 系 统 ， 它们 之 间存 在一 个 什 么 关系呢？ 目前 ， 派 学 者 观点 不 一 。 文 以南 阳师 范 各 本 学 院大 学生 为研 究对象 ， 旨在考 察这 一特 定群 体 中 ，
这 三个 变量之 间 的关 系及性 别差 异 。
一
、
对 象与方 法
（ ） 象 一 对 随机抽取 南 阳师范学 院３ ０ 在读本科 大学生进 ｏ名
行 问卷 调查 。 终获 得 有 效 问卷 ２６ ， 最 ８ 份 问卷 有 效率
９ ． 其 中男生 １６ ， ７ ％， ６ ％， ３ ３ 人 占４ ． 女生 １０ 占５ ． ６ ５ ， ２ ％。 ４
自我效能-目标理论与二语写作关系综述
自我效能\目标理论与二语写作关系综述摘要：写作对二语学习的重要性以及动机理论对于写作的重要性都是语言学领域专家所公认的。
通过对动机理论中最受关注的自我效能和目标理论与二语写作之间关系的描述和分析，为二语教学教师在写作教学中提供理论上的参考。
关键词：二语写作；动机；自我效能；目标理论写作作为二语学习中必须掌握的四大技能之一，其重要性不言而喻，但其难度也一直令二语学习者苦恼不已。
那么如何激发学习者的动机以令其投入如此之难的活动中，从而提高他们的总体写作水平呢？二语写作动机的建立始于2000初，aliter cumming与他的同事开始一系列就二语写作目标和动机的研究，之前的二语动机研究主要停留在二语的总体掌握程度上，而针对某种特定技能的动机研究少之又少。
在所有二语写作动机研究之中，自我效能和目标理论是最受关注的两个理论。
一、自我效能与二语写作bandura的社会认知理论表明了自我效能因素与学术写作有关，因为自我效能可以通过影响学生在写作过程中的努力程度和意志力，从而影响学生的行为。
强烈的自信感可能在学生写作时起到积极的作用，因为它能激发学生对写作产生更多的兴趣，投入更多的注意力和努力，并能让学生在面对困难的时候有更强的毅力和复原能力。
除此之外，自信的学生较为积极，而且对写作有更强的自我价值感。
bruning与horn曾提出四个提高学生写作动机的条件，它们分别为：培养学生写作的功能性信心，通过真实性的写作提高学生的参与度，提供有支撑性的写作环境，创造积极的情感环境。
这其中的第一个条件就强调了自我效能对写作的重要性。
写作是一个复杂的解决问题的行为，它需要认知和情感领域持续的注意力。
因此，作者对自身能力的信任对写作动机显得至关重要。
学生采取主动投入到写作中的认知和情感的程度以及他们对自身技巧和能力的自我信任影响着他们写作的动机。
研究者开始认识到态度（如目标定位）、价值（如认为写作时有价值的）和信心（如自我效能）影响写作动机及之后的表现。
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主讲人：郭鹤奇
自我效能理论
社会学习理论的创始人班杜拉（Albert Bandura）从社会学习的观点出发，在 1982年提出了自我效能理论，用以解释 在特殊情景下动机产生的原因。自我效 能感是个人对自己完成某方面工作能力 的主观评估。评估的结果如何，将直接 影响到一个人的行为动机。自我效能理 论一经提出，就引起了动机心理学家们 的极大兴趣。
培养途径
1、增加个体对成功的体验 2、增加替代性经验 3、语言说服 4、培养和调节情绪和生理状态
Байду номын сангаас
谢谢
自我效能感
一、自我效能现象的概念表述 二、自我效能感的主体作用机制 1、选择过程 2、思维过程 3、动机过程 三、自我效能感的形成与发展
作用机制
自我效能感是个体在行动前对自身完成 该活动有效性的一种主观评估，这种预 先的估计对后续的行为会多方面地发生 影响。 1、影响人对行为的选择 2、影响面对困难时的坚持性和努力程度 3、影响人的情绪状态
阿尔伯特· 班杜拉（Albert Bandura）
阿尔伯特· 班杜拉（1925— ）是美国当代 著名心理学家。班杜拉对心理学的最大 贡献就是提出了社会学习理论与行为矫 正技术。他是新行为主义的主要代表人 物之一，社会学习理论的创始人。
班杜拉对心理学的主要贡献之一在于他提出了 社会学习理论。在社会学习理论中，既可以看 出行为主义的影子，又可以看到认知心理学的 影响。他坚持行为主义心理学的一些基本观点， 如强调研究人类的行为，强调客观化的研究原 则，强调学习中强化的作用；但另一方面，他 也探索了内部的心理过程，强调自我因素对行 为的中介调节作用。他主张行为和认知的结合； 主张必须以环境、行为、人三者之间的交互作 用来解释人的行为。
主要论著
《通过榜样实践进行行为矫正》(1965) 《认知过程的社会学习理论》(1972) 《榜样理论:传统,趋势和争端》(1972) 《行为变化的社会学习理论》(1976) 《自我效能:一种行为变化的综合理论》 (1977) 《人类事物中的自我效能机制》(1982)
产生背景
自我效能理论是班杜拉社会学习理论体系的重 要组成部分之一，也是其一般学习论观点的逻 辑产物。班杜拉的社会学习理论产生于20世纪 六、七十年代，是在对传统行为主义的继承与 批判的历史关系中逐步形成的，是当传统行为 主义陷入危机之后，作为对这种危机的反应并 接受新兴的认知心理学的影响而形成的一种新 的新行为主义体系，其基本特征是强调主体因 素对人类学习的必要性及其对人性潜能发挥的 决定性。