心理健康教育《新环境 新挑战》
第一课 新环境,新起点 心理健康教育教案
第一课新环境，新起点一、教学目标1．明确从小学升入中学，是人生历程中一个必经的重要变化，要以积极的心态迎接新的校园生活。
2．了解新环境，掌握适应新环境的方法，提高适应能力。
3. 认识新同学，感受新集体带给自己的归属感。
二、教学重难点1．重点：提高适应能力，在新环境中产生归属感和愉悦感。
2．难点：提高适应能力。
三、教学准备多媒体设备、教学课件、学校照片、彩笔。
四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动学生迅速熟悉课堂，认识老师，课堂氛围活跃起来。
游戏：大雨小雨1. 活动过程：同学们，你们好，很高兴认识你们！我是你们的心理健康老师，天气这么热，大家肯定想要凉快凉快，就请同学们和我一起制造一场清凉的雨吧。
当我说“小雨”的时候，请同学们用两根食指轻轻敲桌子，当我说“中雨”的时候，请同学们用所有的手指敲桌子，当我说“大雨”的时候，请同学们用力拍腿，当我说“暴雨”的时候，请同学们用力拍手。
我的要求讲清楚了吗？好，我们先来试一遍，小雨、中雨、大雨、暴雨。
同学们已经熟悉了游戏规则，接下来我们进入正式的游戏，我来讲一个故事，请大家认真地听：今天天气很闷热，太阳炙烤着大地，忽然天空中乌云密布，不一会儿就下起了小雨，小雨一直下、一直下，慢慢转成了大雨，大雨哗哗地下着，又转成了中雨，中雨忽然变成了暴雨，暴雨下个没完没了，忽然又变成了小雨，小雨又变成了大雨，大雨又变成了中雨，中雨又变成了暴雨，暴雨变成了大暴雨、非常大的暴雨、特大暴暖身游戏进行之后可以和学生讲讲心理健康课和其他学科的不同，讲讲上好心理健康课的要求：比如要保守秘密、尊重倾听、积极参与等，这样有助于提高学生的课堂参与度。
4分钟雨……（学生鼓掌的声音越来越大，教师伸手示意停下）感谢大家热烈的掌声，谢谢大家！2. 教师小结：今天是我们的第一节心理健康课，相信同学们都对心理健康课和我充满了好奇，也对初中的新生活充满了期待，让我们一起走进今天的课程。
七年级 第一课 新环境 新挑战 教案新部编本
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校七年级第一课新环境新挑战【主题说明】从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境、学习内容与学习任务的变化，还要面临人际关系的重新建构以及新的文化环境适应等问题。
面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理没有安全感，甚至产生焦虑情绪。
每一个初一新生都需要面对如何适应新环境的问题，并且学校适应状况是综合反映学生心理健康水平的重要指标。
将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉并适应中学生活，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面健康发展奠定良好的基础。
【教学目标】1．认知目标：引导学生认识初中学习生活与小学的区别，了解中学阶段对学生的要求。
2．情感目标：培养学生对校园和周围同学、老师的积极态度，乐于接受新环境。
3．行为目标：提高自我管理能力，适应新的学习与生活。
【教学重点、难点】重点：理解中学与小学的不同。
难点：从认知、情感和行为上适应新的学习和生活。
【课前准备】教师准备：教学PPT。
学生准备：教材、纸、笔。
【教学设计】【活动反馈】1．学生对课堂活动是否有兴趣；2．通过课堂教学，学生是否能更好地适应中学阶段的学习与生活。
【练习题】1、与小学相比，你觉得初中的学习和生活发生了哪些变化？（）（可以多选）A 、科目增多，难度加大 B、学习任务增多C、学习方法不太适应D、与同学之间不太熟悉2、你觉得自己能否接受并适应这种变化呢？（）A 、非常有信心 B、有一些困难，但可以克服C、有较大的困难D、完全不能适应3、在新班级中你结交了多少新朋友？（）A、很多B、一般C、很少D、没有【教学参考素材】一、《中国少年儿童幸福成长宣言》首次向社会发布2011年08月30日中央电视台《开学第一课》现场嘉宾发布幸福12条2011年《开学第一课》以“幸福”为主题。
九年级心理健康教育教案
九年级心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。
3. 引导学生学会基本的心理调适方法，提高情绪管理和人际沟通能力。
4. 增强学生承受挫折、适应环境的能力，促进他们健康成长。
二、教学内容1. 第五章：认识自我（1）教学目标：让学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，树立自信心。
（2）教学内容：引导学生通过自我观察、自我评价、他人评价等方式，认识自己的特点和优势，学会欣赏自己，培养自信心。
2. 第六章：情绪管理（1）教学目标：培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
（2）教学内容：教授学生情绪管理的方法，如注意力转移法、倾诉法、换位思考法等，帮助他们在面对压力和挫折时保持积极情绪。
3. 第七章：人际沟通（2）教学内容：教授学生倾听、表达、同理心等沟通技巧，引导他们学会在现实生活中与他人和谐相处。
4. 第八章：学习压力应对（1）教学目标：让学生了解学习压力的来源，学会正确应对学习压力。
（2）教学内容：分析学习压力的成因，教授学生时间管理、目标设定等方法，帮助他们合理应对学习压力。
5. 第九章：适应新环境（1）教学目标：培养学生学会适应新的学习和生活环境，增强适应能力。
（2）教学内容：分析适应新环境的困难，教授学生调整心态、积极应对的方法，提高他们的适应能力。
三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、情景模拟等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
2. 结合心理学理论，进行实践操作，使学生能够将所学知识应用于实际生活中。
3. 通过小组合作、互助学习，培养学生的团队精神和沟通能力。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、展示等情况，评价他们的参与程度。
2. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量，了解他们对于所学知识的理解和掌握程度。
3. 实践应用：评估学生在现实生活中运用所学心理调适方法的实际情况，检验教学效果。
五、教学资源1. 教材：《九年级心理健康教育教程》2. 辅助材料：PPT、案例、视频、心理学测试工具等3. 设施设备：教室、投影仪、计算机等六、第十章：培养良好习惯（1）教学目标：让学生认识到良好习惯对身心健康的重要性，学会如何培养良好习惯。
中小学生心理健康教育
中小学生心理健康教育进一步贯彻落实教育部《关于加强中中中小学心理健康教育的若干意见》，充分认识心理健康教育对未成年人成长的重要作用，加强对本校心理健康教育工作的组织和管理，面向全体学生，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能，促进他们心理素质和其它各方面素质得到发展。
二、具体目标：面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，匡助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境，以及学习方法、学习兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展;对少数有心理困扰或者心理障碍的学生，赋予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、主要内容：中中小学低年级主要包括：匡助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
中中小学中、高年级主要包括：匡助学生在学习生活中品尝解决艰难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，养成开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参预活动的能力。
1、全员参预，提高师资心理素质。
心理健康教育的主要途径，应是渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。
为此，我们首先要抓好心理健康教育的两支队伍：一是教师群体，二是班主任队伍。
通过学习心理健康教育的有关文件和理论知识，组织外出学习、参观等途径，匡助老师树立新观念，重视心理辅导教育。
2、面向全体，开展心理健康教育。
根据心理健康教育的“主体性、发展性、活动性、协同性”等实施原则，我们的心理健康教育要着力于面向全体学生，着眼于学生的未来发展，通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育，实施心理健康教育。
七年级道德与法治上册《适应新环境》优秀教学案例
1.将学生分成小组，进行合作学习，培养他们的团队协作能力。
2.设计丰富多样的合作任务，让每个小组成员都能发挥自己的特长，共同完成任务。
3.引导学生在小组讨论中互相倾听、尊重、支持，形成良好的沟通氛围。
4.教师对小组合作过程进行观察和指导，及时给予评价和反馈，促进小组合作质量的提高。
（四）反思与评价
五、案例亮点
1.生活化情境设计：本案例以学生实际生活为背景，设计了一系列贴近学生日常的情境，使学生在轻松愉快的氛围中学习适应新环境的方法。这种情境设计不仅增强了学生的学习兴趣，还提高了他们对道德与法治知识的实际运用能力。
2.问题导向教学法：案例中巧妙地运用问题导向教学法，引导学生主动探究、思考如何应对新环境中的挑战。这种教学方法有助于培养学生的批判性思维和解决问题的能力，使他们在面对现实问题时，能够运用所学知识进行分析和解决。
1.教师详细讲解适应新环境的重要性，结合道德与法治教材，让学生了解个人与社会的关系。
2.通过案例分析，让学生了解在新的学习环境中，如何处理人际关系，遵守道德规范和法治要求。
3.教师引导学生学习教材内容，掌握适应新环境的方法和策略，如积极沟通、调整心态、寻求帮助等。
4.讲解过程中，教师注意使用生动的语言，结合学生的生活实际，使抽象的知识具体化、形象化。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱生活、积极向上的情感态度，使他们愿意主动适应新环境，面对挑战。
2.引导学生树立正确的道德观念，尊重他人，关爱身边的人，传递正能量。
3.培养学生具备法治意识，遵纪守法，养成良好的社会公德，成为有责任感的公民。
4.关注学生心理健康，使他们学会调整心态，正确对待挫折，培养坚韧不拔的品质。
（一）导入新课
以良好精神状态迎接新学期的到来
以良好精神状态迎接新学期的到来以良好精神状态迎接新学期的到来1.一、新学期面临着新环境、新挑战升级考试之后，我们很可能要进入新的校园，面临着全新的环境，包括校区、班级、老师、同学、员工等，一切都是全新的，让人感到新鲜、美好，值得珍惜、热爱。
因为，我们将在这里生活几年，在新环境中学习成长。
成绩已经成为过去，面对新的学期，新的任务，我们又站在新的高度，面临新的挑战。
作为老师，我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师；作为家长，孩子到了新学校，要相信学校、老师能够教育管理好学生的，孩子能地学到知识，以及做人的道理，尽管放心；作为学生，在新的学期一定要做到，树立一个信心——我能我行，创立一种学风——认真刻苦，培养一个习惯——自觉自愿，创设一个环境——文明有序。
作为新学生，在新学期里务必做到：要树立正确的奋斗目标，充满自信，勤奋学习，以坚强的毅力，聚精会神、分秒必争地学习上进，真正体会到勤奋学习的重要性。
“当一个人老去的时候，最痛苦的事情，不是失败，而是我本可以却没有努力。
每个人心里都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，只有拼出来的成功，没有等出来的辉煌！”。
同时，要尽快适应环境。
如果你不适应这个环境，那就尝试改变；如果改变不了，就改变自己。
这里远离了喧嚣，能让我们静下心来学习。
要勤于做事。
真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人；实践证明，谁都不能保证所选的领域适不适合自己，喜不喜欢，但是我们不想做的事情往往是最需要做的，把不想做的事情做好才是真正的厉害，那时，你会更有成就感，更加得到认可。
要坚持不懈。
锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。
那些很努力很用功的人，不管他们是否得到了应有的回报，不管他们是退步还是前进，不论成败，都值得敬佩。
要保持良好状态。
状态无论在平时学习还是考试中都是非常重要的。
四年级上册心理健康教育教学设计 -全册教学设计 通用版
四年级上册心理健康教育教学设计 -全册教学设计通用版一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，提高心理素质，培养积极向上的心态。
2. 使学生掌握基本的心理健康知识和技能，能够自我调节情绪，解决生活中遇到的问题。
3. 培养学生良好的心理品质，如自信、乐观、勇敢、坚持等。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观，形成积极的人生态度。
二、教学内容1. 心理健康基础知识：心理健康的定义、标准，心理问题及其表现。
2. 情绪管理：认识情绪、情绪调节、情绪表达。
3. 人际交往：沟通技巧、合作意识、解决冲突。
4. 自我认识：认识自己、自我评价、自我激励。
5. 适应能力：环境适应、压力应对、挫折应对。
6. 价值观引导：正确的人生观、价值观，形成积极的人生态度。
三、教学重点与难点1. 教学重点：心理健康基础知识、情绪管理、人际交往、自我认识、适应能力、价值观引导。
2. 教学难点：情绪调节、沟通技巧、自我评价、压力应对、挫折应对。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频、挂图、卡片等。
2. 学具：笔记本、彩笔、贴纸、心情日记等。
五、教学过程1. 导入：通过故事、案例、游戏等方式引入课题，激发学生兴趣。
2. 新课导入：讲解心理健康基础知识，引导学生认识心理健康的重要性。
3. 情境创设：创设情境，让学生体验情绪管理、人际交往、自我认识、适应能力、价值观引导等方面的内容。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的感受和经验，培养学生的合作意识和沟通能力。
5. 活动设计：设计相关活动，让学生在实践中提高心理素质，培养积极向上的心态。
6. 总结提升：总结课程内容，引导学生树立正确的人生观、价值观，形成积极的人生态度。
六、板书设计1. 心理健康教育2. 副四年级上册3. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思4. 正文：根据教学内容，用简洁明了的语言进行板书设计。
心理健康教育教学计划(通用5篇)
关于心理安康教育教学方案〔通用5篇〕关于心理安康教育教学方案〔通用5篇〕心理安康教育教学方案1一、指导思想认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改良未成年人思想道德建立的假设干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理安康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改良中小学德育工作的意见》和《公民道德建立施行纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理开展特点和规律，运用安康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面开展。
二、目的和任务1、目的：努力进步全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、安康开展，适应将来社会对人才素质的要求。
2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理安康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理安康意识，优化心理品质，增强心理适应才能，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和理论才能，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
三、主要内容1、在安康教育课及日常生活中，宣传普及心理安康知识，使学生树立心理安康意识;2、必须从不同学生身心开展特点出发，循序渐进，设置分阶段的详细教育内容：(1)、学习要有方案(2)、学会学习(3)、考试有颗平静的心。
(4)、创造就在我身边(5)、学会说不(6)、面对生活中的挫折(7)、怎样防止冲突(8)、拂去心中的烦恼(9)、我们一起做(10)、让嫉妒远离我(11)、学会尊重别人(12)、学会交往(13)、巧用零花钱(14)、我的责任感四、途径和方法1、心理辅导课程2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。
请班主任老师在安康教育午谈时间每个月进展一到两次心理安康教育，让他们也在增进学生心理安康、进步学生心理素质中发挥积极作用。
3、设个别心理辅导4、在日常教育、教学中浸透心理安康教育把心理安康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理安康的契机，注重发挥老师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、互相尊重的新型师生关系。
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三、学习“过来人”的经验
向“过来人”－－高年级的同学，老 师，家长请教，了解新的学习阶段学 习的特点，要求和注意事项．吸取别 人用时间换来的经验和教训，可以是 自己免走弯路。
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宽容友善， 以诚相待 乐于助人
怎样适应新的环境？
中学生活与小学有较大变化，新的环境 和学校管理，教学方面的特点要求我们 要有哪些提高？
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有较强 的学习 能力
学习要 有独立 性，自 觉性
加强自 我管理
要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到上面 的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？
part 1
掌握学习方法 不死记硬背． 各学科特点不 同可请教各学 科老师和学的 好的同学．
启示录
重视学习的过度
从小学中年级到高年级，初二到初三，从 小学到初中，初中到高中，都实际存在一个 学习的过度阶段．顺利地度过这个阶段，你 的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅 度降．
一、还清学习中的“欠债”
在学习的过度阶段，要抽出一定的时间进行查 漏补缺，通过重点复习，还清学习中的“欠 债”．只有这样，才能避免学习上的脱节现象， 为学习新知识作好充分的准备
山不过来 我们过去
你们知道先知穆罕默德吗?（他是公认的伊斯 兰教的先知）听说过唤山的故事吗?有一天。 穆罕默德带着他的四十个门徒，在山谷里讲道。 他说“信心是我们成就任何事业的关键。”一 个门徒问他：你有信心。你能让远处的那座山 过来吗?能让我们站到山顶上去吗?穆罕默德充 满信心地把头一点，对大山喊了一声：“山， 你过来。”山谷里响起了他的声音，回音消失 了，山谷归于宁静，却什么也没有发生。穆罕 默德说：“山不过来，我们过去吧。”于是大 家开始爬山，经过一番努力到达了山顶。
二、调整自己的学习方法
不同的学习阶段，对学习方法有不同的要求．进入 新一阶段的学习，就应采取与之适应是新的学习方 法．例如，小学毕业进入初一，不仅学习的内容不 同了，而且所棉队的教师的教学方式也不一样 了．如果你还是完全找小学生所运用的老方法来学 习，就会不适应，就会造成学习上的被动． 这时，应认真回忆过去运用的学习方法，根据新的 课程的要求决定取舍和改进．同时，摸索，总结新 的学习方法，一适应新的学习的需要．
part 2
培养对学科学 习的兴趣． 不依赖老师家 长的监督． 不能只学班主 任的课，忽视 自觉遵守纪 律，约束自 己，妥善安 排时间劳逸 结合．
总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改 变的关键方面，指定行动方案
生活中经常要面临新环境， 所以学会适应是很重要的． 小明来信讲：他转学到外地， 那里课本并不同，讲话口音 不同，老师讲课方法不同等 等．请你为他参谋一下，他 应该怎样做呢？
这个故事对我们每个人都有启示，我们 要在现实的条件下，客观地认识和分析 自己，根据自己实际的情况，去主动适 应新的学习方法和寄宿的生活，必须学 会自理、学会处理好同学关系。在客观 环境不能改变的前提下，在我们自己能 承受的范围之内，树立“山不过来，我 们过去”的正确的思想观念，即改变自 己，适应新环境。
适应新环境 迎接新挑战
你是一名中学生了， 面对新环境,新要求， 感觉习惯了吗？
活动一
如果选择一个词或一名话来表 达升入初中后的你内心的感受，你 会选择哪个词或哪名话？请你写下 来并与大家分享。
活动二
说说你对新学校的印象，同学 上台交流
活动三
寻找不同处，交流新体验
1、初中与小学有很多不同 之处，请你写出来 2、怎样面对这些不同？ 3、交流分享你的小妙招