芳香疗法与芳香养生共55页
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精油芳香疗法ppt课件
测试方法：将1滴精油滴入1小匙（约5毫升）基础油中， 调和好后将 其抹在手腕内侧，手肘弯曲处或者耳后 3-4小时以后没有红肿，皮痒 的反应说明这种精油就是安全的 。
精油的兼容性：用来调配复方精油的单方精油应相互兼容的。这里有 一个最基本的原则：来自同一个家族的原则，都是可以兼容的。
香气类别
花香类 柑橘类 土香类 香草类 木质类 辛香类 树脂类
常用计量单位换算表
体积单位 • 1毫升（ml，cc）=20滴=1/5茶匙
重量单位 • 1千克=1000克=2.2磅=20两
单方精油用量比例：
稀释量
适用对象
单方精油所占比 单方精油用量（滴）
一般量 低量 超低量
普通成人
敏感肌肤，怀孕期间
及敏感皮肤 儿童和婴儿
2.5% 1% 0.5%
基础油毫升数/2
热敷：有促进血液循环，排解毒素或增加皮肤的渗透，对深层的洁肤，软化
角质，经痛，神经痛，风湿关节炎，宿醉等很有效。痛经时敷与腹部
冷敷：冷敷可起缓解，镇定，安抚的作用，一般用于发烧，流涕或者运动伤
害。头痛发烧或流涕时将滴有2-4滴精油的湿毛巾置于额头上，并加冰块或冰 袋。（也可用于日晒后的冰敷法 薰衣草，天竺葵，德国洋甘菊）
Sunny
芳香疗法(Aromatherapy)
又名香薰疗法，是指借由芳香植物所萃取出的精油 (essential oil)做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方 式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精 神压力与增进身体健康的一种自然疗法。起源于古埃 及，近代盛行于欧洲。芳香疗法是一种不被主流医学 承认的另类医学.
是一种非常昂贵的萃取方法，其仪器和设备都
非常复杂。将二氧化碳加压到半液体半气体的 状态，萃取出植物的芳香分子。二氧化碳精油 品质很好，和蒸馏法相比，香气十分完美，但 价格也十分昂贵
精油的兼容性：用来调配复方精油的单方精油应相互兼容的。这里有 一个最基本的原则：来自同一个家族的原则，都是可以兼容的。
香气类别
花香类 柑橘类 土香类 香草类 木质类 辛香类 树脂类
常用计量单位换算表
体积单位 • 1毫升（ml，cc）=20滴=1/5茶匙
重量单位 • 1千克=1000克=2.2磅=20两
单方精油用量比例：
稀释量
适用对象
单方精油所占比 单方精油用量（滴）
一般量 低量 超低量
普通成人
敏感肌肤，怀孕期间
及敏感皮肤 儿童和婴儿
2.5% 1% 0.5%
基础油毫升数/2
热敷：有促进血液循环，排解毒素或增加皮肤的渗透，对深层的洁肤，软化
角质，经痛，神经痛，风湿关节炎，宿醉等很有效。痛经时敷与腹部
冷敷：冷敷可起缓解，镇定，安抚的作用，一般用于发烧，流涕或者运动伤
害。头痛发烧或流涕时将滴有2-4滴精油的湿毛巾置于额头上，并加冰块或冰 袋。（也可用于日晒后的冰敷法 薰衣草，天竺葵，德国洋甘菊）
Sunny
芳香疗法(Aromatherapy)
又名香薰疗法，是指借由芳香植物所萃取出的精油 (essential oil)做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方 式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精 神压力与增进身体健康的一种自然疗法。起源于古埃 及，近代盛行于欧洲。芳香疗法是一种不被主流医学 承认的另类医学.
是一种非常昂贵的萃取方法，其仪器和设备都
非常复杂。将二氧化碳加压到半液体半气体的 状态，萃取出植物的芳香分子。二氧化碳精油 品质很好，和蒸馏法相比，香气十分完美，但 价格也十分昂贵
芳香疗法优秀PPT
檀香、松、百里香
➢ 驰缓剂：佛手柑、德国和罗马洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、
茉莉、薰衣草、橙花、马郁兰、依兰
➢ 增强力量：黑胡椒、雪松、姜、茉莉、薰衣草、柠檬香茅、
马郁兰、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、岩兰草
2020/4/28
23
四、芳香疗法的应用
4. 精油及精油的特性
➢ 提神：罗勒、佛手柑、黑胡椒、尤加利、葡萄柚、柠檬、桔、 莱姆、橙、玫瑰草、薄荷、松、迷迭香、茶树、百里香
注意：热水适合治疗肌肉疼痛、痉挛和痛经；温水适 合治疗高热、头痛；冷水适合治疗扭伤或过度劳损。
2020/4/28
30
四、芳香疗法的应用
(4) 芳香浴
功效：皮肤的毛孔张开，吸收精油的芳香分子，不仅可以
去除老化皮肤，使皮肤柔滑，而且还可以重新给自己“充
电”，使机体重获平衡，恢复正常功能，可以让人感到特
它也可透过人体的消化系统来吸收其养分，再通过血液
输送到人体各器官，维持和增强人体的抵抗力。
2020/4/28
9
三、芳香疗法治疗原理
“芳香SPA（SolusParAqua）”
将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的 方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感 觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进 入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上 进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤 怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感 觉，有人称其为“五感疗法”。
15
四、芳香疗法的应用
芳香疗法经典应用
（1）芳香精油养发
➢ 发质改善、芳香生发、治疗脱胎发、治疗脱屑、生发及治疗花白发。
（2）内分泌调理
芳香疗法与芳香养生共57页
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
芳香疗法与芳香养生
6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克 7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德
8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德 9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿 10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起
芳香疗法与芳香养生
因此现在有人提出应在学校中多种植菊科植物和薄荷草， 也有一些公司准备让学生的书包、文具、书桌等地方散发 出菊花和薄荷香气来。
水仙花香可使人的大脑机能保持平衡。并能消除疲劳。 长期从事脑力劳动的人在房间里使用水仙花香精，能减 轻大脑疲劳，提高工作效率。
柠檬香气会使人感到愉悦，适用于客厅。
日本的鹿岛建设公司和资生堂公司合作研究和开发了通过 气传系统施放“工作香气”的方法，收到意想不到的效果。
• 同中医学一样，芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底 斯医学和阿由尔贝达等传统医学中被大量使用着。
• 希腊时代传说中的香料“麦厄菜翁香”据说可以治“任何 炎症”，认为“榅桲的花精对消化不良有效，葡萄叶子做 的香料可用于净化精神，白堇做的香料对胃有益”。
• 古希腊医师们把各种芳香物质作为药来使用，依靠芳香物 质薰蒸便是他们治疗疾病的一种手段。
• 肉桂油有通经、止血、健胃作用，产于我国广东、广西， 是我国较早出口的著名精油之一。《神农本草经》将肉桂 列为上上药。肉桂油香气辛烈而暖甜，深受欧美人士的喜 爱，但亚洲人觉得“药味太重”，较少用于沐浴。
• 百里香油有驱风、促进胆汁分泌、利尿、通经、去痰、治 疗低血压、健胃、发汗作用，主产于西班牙、摩洛哥、土 耳其等国。我国也有出产。百里香油香气强烈粗糙，是清 凉带焦干的药草香，具有强的杀菌力，所以用百里香油沐 浴还可杀灭水中及皮肤上的病菌，对一些皮肤病有疗效。
• 在驾驶室里置放薰衣草香精，能提高司机的注意力，保证 其安全驾驶。将这种香精用于监狱囚房，能稳定犯人情绪，
减少暴力行为。
香味养生的方法简单而多样：
可以采用香袋、香精瓶、药枕、按摩油、浴剂、香蜡烛、 香织物、香纸张、香塑料、香橡胶、香涂料、卫生香、空 气清新剂甚至特制的香皂、香妆品、加香人造花等，在不 同的场合下闻各种有益的香味，达到养生的目的。
水仙花香可使人的大脑机能保持平衡。并能消除疲劳。 长期从事脑力劳动的人在房间里使用水仙花香精，能减 轻大脑疲劳，提高工作效率。
柠檬香气会使人感到愉悦，适用于客厅。
日本的鹿岛建设公司和资生堂公司合作研究和开发了通过 气传系统施放“工作香气”的方法，收到意想不到的效果。
• 同中医学一样，芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底 斯医学和阿由尔贝达等传统医学中被大量使用着。
• 希腊时代传说中的香料“麦厄菜翁香”据说可以治“任何 炎症”，认为“榅桲的花精对消化不良有效，葡萄叶子做 的香料可用于净化精神，白堇做的香料对胃有益”。
• 古希腊医师们把各种芳香物质作为药来使用，依靠芳香物 质薰蒸便是他们治疗疾病的一种手段。
• 肉桂油有通经、止血、健胃作用，产于我国广东、广西， 是我国较早出口的著名精油之一。《神农本草经》将肉桂 列为上上药。肉桂油香气辛烈而暖甜，深受欧美人士的喜 爱，但亚洲人觉得“药味太重”，较少用于沐浴。
• 百里香油有驱风、促进胆汁分泌、利尿、通经、去痰、治 疗低血压、健胃、发汗作用，主产于西班牙、摩洛哥、土 耳其等国。我国也有出产。百里香油香气强烈粗糙，是清 凉带焦干的药草香，具有强的杀菌力，所以用百里香油沐 浴还可杀灭水中及皮肤上的病菌，对一些皮肤病有疗效。
• 在驾驶室里置放薰衣草香精，能提高司机的注意力，保证 其安全驾驶。将这种香精用于监狱囚房，能稳定犯人情绪，
减少暴力行为。
香味养生的方法简单而多样：
可以采用香袋、香精瓶、药枕、按摩油、浴剂、香蜡烛、 香织物、香纸张、香塑料、香橡胶、香涂料、卫生香、空 气清新剂甚至特制的香皂、香妆品、加香人造花等，在不 同的场合下闻各种有益的香味，达到养生的目的。
芳香疗法与芳香养生
2021/1/5
27
精油沐浴
• 薰衣草油有镇静、促进胆汁分泌、愈创、利尿、通经、 催眠、降血压、发汗等作用，香气又极佳，“像香水一 样”，是目前备受推崇的天然精油。主要产于法国，后 从地中海阿尔卑斯山移植世界各地，现意大利、俄罗斯、 匈牙利、英国、保加利亚、南斯拉夫、西班牙、澳大利 亚、美国均有栽培，我国新疆、陕西等地也有基地生产， 质量不错。
2021/1/5
10
香味养生
康乃馨和杏仁的香味，很容易使人回忆起令人愉快的、欣慰的 往事，淡忘现实生活中的烦恼和忧虑，老年人和心事重的中年 人特别适合使用这种香味。
水仙花和紫罗兰的香味会使人感到温馨、舒畅，女性最适宜。
2021/1/5
11
菊花和薄荷香气可激发儿童的智慧和灵感，使之萌动求知 欲和好奇心。儿童在菊花和薄荷香气环境中学习，会思路 清晰、增强记忆、有益于提高学习成绩。
• 常闻令人愉快的食品香味（如香蕉、苹果 和香兰素的“饼干味”）也可以减肥，这有 点“另类”了。
2021/1/5
23
精油——21世纪的全能药物
• 中国是世界上最早把芳香物质用于医药并加以系统研究的 国家之一，中医自古就有“芳香开窍”的理论，并在临床 上成功地运用。有资料表明中国早在两千多年前就已熟悉 并运用芳香药物治病，名医扁鹊、华陀等都有用芳香物 质——麝香等让病人“起死回生”的本领。明朝时民间已 盛行用芳香(精油)植物治疗疾病，李时珍在《本草纲目》中 有详细记载。
• 古代的芳香疗法常常用于治疗一些非严重性 的疾病、传染病、慢性病。
• 中世纪人们使用芳香植物和香料从瘟疫中拯 救了人类。当时人们把乳香、素馨、薰衣草、 肉豆蔻、苦艾、没药、沉香、月桂、迷迭香、 紫苏鼠尾草、玫瑰花、接骨木等香料加到篝 火中燃熏，有效地阻止了瘟疫的蔓延。
第七章 芳香疗法ppt课件
衣草、没药、橙花、玫瑰草、玫瑰、檀香 ➢ 补肝：罗马洋甘菊、丝柏、柠檬、葡萄柚、薄荷、迷迭香、
百里香 .
四、芳香疗法的应用
4. 精油及精油的特性
➢ 刺激大脑(治疗脑炎)：罗勒、佛手柑、葡萄柚、柠檬、薄荷、 迷迭香
➢ 减轻疼痛(止痛剂)：佛手柑、德国和罗马洋甘菊、尤加利、 薰衣草、马郁兰、薄荷、迷迭香、百里香
或“芳香疗法…有效并有节制地使用芳香精油促进 身体和情感的健康。”
或“芳香疗法慎重使用精油保持和增强身体、心理 和精神的健康。”
.
二、芳香疗法的发展史
芳香疗法(Aromatherapy) ➢ 起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，起初多
用在提神或宗教冥想方面。 “芳香疗法”(Aromatherapy)是近代才有的名词，
布置场景：在浴室周围点燃蜡烛，播放你喜爱的音乐，在 熏香器中滴入使人放松的精油，准备好卷着的毛巾或装着 热水的玻璃瓶作枕头，一件浴袍、一杯酒或一杯茶，或电 话机，或一本书。
.
四、芳香疗法的应用
(4) 芳香浴
入浴：在浴缸放满水，滴入6滴选好的精油，在水中搅拌 一下。然后将身体浸入浴缸中，用鼻子深深吸气然后从 嘴巴呼气。闭上眼睛，慢慢享受吧。。。。
.
二、芳香疗法的发展史
1、古代的发展
(3) 希腊、罗马 ➢ 西方的芳香疗法始于埃及，发扬光大是希腊、罗马人 (4) 中东 ➢ 耶稣的墓穴中有“没药香膏” ➢ 阿拉伯人发明水蒸汽蒸馏法 (5) 印度----“阿输吠陀医学” ➢ 植物经典----“吠陀经”
.
二、芳香疗法的发展史
2、近代现况
(1)文艺复兴时代（14—16世纪）
衣草、橙花、苦橙叶、松、花梨木、鼠尾草 ➢ 解毒：黑胡椒、丝柏、茴香、葡萄柚、杜松、玫瑰
百里香 .
四、芳香疗法的应用
4. 精油及精油的特性
➢ 刺激大脑(治疗脑炎)：罗勒、佛手柑、葡萄柚、柠檬、薄荷、 迷迭香
➢ 减轻疼痛(止痛剂)：佛手柑、德国和罗马洋甘菊、尤加利、 薰衣草、马郁兰、薄荷、迷迭香、百里香
或“芳香疗法…有效并有节制地使用芳香精油促进 身体和情感的健康。”
或“芳香疗法慎重使用精油保持和增强身体、心理 和精神的健康。”
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二、芳香疗法的发展史
芳香疗法(Aromatherapy) ➢ 起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，起初多
用在提神或宗教冥想方面。 “芳香疗法”(Aromatherapy)是近代才有的名词，
布置场景：在浴室周围点燃蜡烛，播放你喜爱的音乐，在 熏香器中滴入使人放松的精油，准备好卷着的毛巾或装着 热水的玻璃瓶作枕头，一件浴袍、一杯酒或一杯茶，或电 话机，或一本书。
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四、芳香疗法的应用
(4) 芳香浴
入浴：在浴缸放满水，滴入6滴选好的精油，在水中搅拌 一下。然后将身体浸入浴缸中，用鼻子深深吸气然后从 嘴巴呼气。闭上眼睛，慢慢享受吧。。。。
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二、芳香疗法的发展史
1、古代的发展
(3) 希腊、罗马 ➢ 西方的芳香疗法始于埃及，发扬光大是希腊、罗马人 (4) 中东 ➢ 耶稣的墓穴中有“没药香膏” ➢ 阿拉伯人发明水蒸汽蒸馏法 (5) 印度----“阿输吠陀医学” ➢ 植物经典----“吠陀经”
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二、芳香疗法的发展史
2、近代现况
(1)文艺复兴时代（14—16世纪）
衣草、橙花、苦橙叶、松、花梨木、鼠尾草 ➢ 解毒：黑胡椒、丝柏、茴香、葡萄柚、杜松、玫瑰
芳香疗法与芳香养生PPT参考幻灯片共57页
芳香疗法与芳香养生PPT参考幻灯片
56、死去何所道，托体同山阿。 57、春秋多佳日，登高赋新诗。 58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴 理荒秽 ，带月 荷锄归 。道狭 草木长 ，夕露 沾我衣 。衣沾 不足惜 ，但使 愿无违 。 59、相见无杂言，但道桑麻长。 60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
56、死去何所道，托体同山阿。 57、春秋多佳日，登高赋新诗。 58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴 理荒秽 ，带月 荷锄归 。道狭 草木长 ，夕露 沾我衣 。衣沾 不足惜 ，但使 愿无违 。 59、相见无杂言，但道桑麻长。 60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
《芳香疗法》ppt课件
软膜内敷面。
8、水疗法。
9、手足浴法：将4-6滴精油滴入
牛奶或蜂蜜再倒入浴缸去体臭，增加体香帮助排毒，促进血液循 环。
• 漱口法：加一滴精油于牙膏上可去口臭，治疗 口腔溃疡。
• 家居敷面法：滴二滴于热水中，用毛巾敷面5-10分钟可去
黄气增加光泽度。
十一、精油的种类
• 1、单方精油：
从植物里萃取的100%纯 精油，不可直接用于皮肤上 除茶树、薰衣草以外。
• 2、中板：安抚和舒缓情绪。（叶子、叶芽）又称
内脏器官的油作用于内脏、真皮、渗透速度一般。
• 3、慢板：安抚镇静放松（根、杆）为持续效果的
油又称稳定精油，挥发性慢，最具舒缓及消除紧张与 高度精油混合一起。
十三、常用的单方精油
1、玫瑰：挥发性中到慢“精油之后”，
一级治疗红血丝子宫的补品，除皱紧肤。
六、精油的特点
1、挥发性强：保存于避光、 避热、干爽、阴凉处。 2、渗透力强：1-3分钟渗 透至真皮层，5-8分钟渗透至血液和淋巴液4-12小时
在人体内循环一周，24小时自动排除体外。 速护肤品的吸收效果，且功效成倍增长。
3、溶性强：可溶于油不溶于水，但可溶于有一 定温度的水（不可滴于啫喱状护肤品和爽肤 水中一起使用）
• 5、树脂：抗衰老，镇静的作用。 如：没药、乳香。
• 6、木心：振作：活血促进血液循环。 如：姜。
• 8、叶子和茎：可提神醒脑。 如：薄荷。
• 9、叶子和花：帮助消化系统的 运行，减肥。
如：迷迭香、罗勒。
• 10、叶子和果实：收敛，平衡荷尔蒙。 如：丝柏。
十、精油的使用方法
• 1、点香薰灯 • 2、蒸气法 • 3、吸入法：喷雾、香薰炉。 • 4、按摩法：将精油滴入基础油或按摩膏
8、水疗法。
9、手足浴法：将4-6滴精油滴入
牛奶或蜂蜜再倒入浴缸去体臭，增加体香帮助排毒，促进血液循 环。
• 漱口法：加一滴精油于牙膏上可去口臭，治疗 口腔溃疡。
• 家居敷面法：滴二滴于热水中，用毛巾敷面5-10分钟可去
黄气增加光泽度。
十一、精油的种类
• 1、单方精油：
从植物里萃取的100%纯 精油，不可直接用于皮肤上 除茶树、薰衣草以外。
• 2、中板：安抚和舒缓情绪。（叶子、叶芽）又称
内脏器官的油作用于内脏、真皮、渗透速度一般。
• 3、慢板：安抚镇静放松（根、杆）为持续效果的
油又称稳定精油，挥发性慢，最具舒缓及消除紧张与 高度精油混合一起。
十三、常用的单方精油
1、玫瑰：挥发性中到慢“精油之后”，
一级治疗红血丝子宫的补品，除皱紧肤。
六、精油的特点
1、挥发性强：保存于避光、 避热、干爽、阴凉处。 2、渗透力强：1-3分钟渗 透至真皮层，5-8分钟渗透至血液和淋巴液4-12小时
在人体内循环一周，24小时自动排除体外。 速护肤品的吸收效果，且功效成倍增长。
3、溶性强：可溶于油不溶于水，但可溶于有一 定温度的水（不可滴于啫喱状护肤品和爽肤 水中一起使用）
• 5、树脂：抗衰老，镇静的作用。 如：没药、乳香。
• 6、木心：振作：活血促进血液循环。 如：姜。
• 8、叶子和茎：可提神醒脑。 如：薄荷。
• 9、叶子和花：帮助消化系统的 运行，减肥。
如：迷迭香、罗勒。
• 10、叶子和果实：收敛，平衡荷尔蒙。 如：丝柏。
十、精油的使用方法
• 1、点香薰灯 • 2、蒸气法 • 3、吸入法：喷雾、香薰炉。 • 4、按摩法：将精油滴入基础油或按摩膏