人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 3.跳绳 3.穿梭跳长绳与发展体能》优质课教学设计_2
人教版体育五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》说课稿7
人教版体育五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》说课稿7一. 教材分析《人教版体育五至六年级<3.穿梭跳长绳与发展体能>》是一篇针对五年级和六年级学生的体育课程教材。
本节课的主要内容是穿梭跳长绳，通过这个活动发展学生的体能。
教材内容丰富，以学生为主体，注重学生的实践和体验，旨在提高学生的体育素养和体能水平。
二. 学情分析五年级和六年级的学生身心发展较为成熟，具备一定的运动能力和团队协作能力。
他们对体育课程有着浓厚的兴趣，渴望通过体育活动锻炼身体，提高自身的能力。
然而，学生在跳绳技巧和团队配合方面还存在一定的问题，需要教师进行针对性的指导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握穿梭跳长绳的基本技巧，提高跳绳的连续性和稳定性。
2.过程与方法目标：通过分组练习和团队合作，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难的意志品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握穿梭跳长绳的技巧，如起跳、落地、转身等。
2.教学难点：学生能够熟练地进行团队合作，协调一致地完成穿梭跳长绳的动作。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，以学生为主体，教师为指导，充分发挥学生的主动性和积极性。
2.教学手段：利用绳子、标志物等器材，创设生动有趣的学习环境，帮助学生更好地掌握技巧。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行跳绳热身活动，包括单人跳绳、双人跳绳等，让学生充分活动身体，提高心率。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解穿梭跳长绳的基本技巧，并进行示范，让学生清晰地了解动作要领。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提高学生的技巧水平。
4.团队合作练习（10分钟）：学生进行团队合作，练习穿梭跳长绳的动作，教师观察学生的配合情况，并进行指导。
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一、指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，促动学生健康成长，教学过程中以丰富的游戏活动为主体，激发学生的运动兴趣，促动学生自主学习，逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。
力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、设计理念：本节课以提升学生身体素质和跳长绳技能为主要目的，并结合我校大课间的活动内容和小学六年级教材中的跳绳单元计划而设计这节课，通过让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相协助的合作精神和讲解参与跳绳运动锻炼的良好习惯，通过本次课的学习，力争使每个学生都能初步掌握本课内容；体验体育健身带来的快乐，提升我校大课间多人跳长绳的质量。
三、学情分析：六年级学生处于身心发展的重要阶段,体育技能稳定,其认知水平和体育意识达到了一定的高度,并且愿意参与到活动中来,但此阶段的学生的控制水平还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动的这个“度”,所以要进一步培养学生的自我控制水平。
通过学习, 发展学生的身体素质,并且培养学生的集体荣誉感和团队精神,为终身体育奠定基础。
四、教学目标：1.运动参与目标：通过本次课激发学生的学习热情，提升学生的运动参与欲望。
2.运动技能目标：通过本次课，全体学生能够掌握穿梭跳长绳的动作要领。
3.身体健康目标：通过学生练习小组学习来锻炼学生跳跃和协调的水平，锻炼学生的身体素质。
4.心理健康与社会适合目标：体验练习过程中欢愉的感情，在小组学习的过程中培养学生的组织协调的水平和团结协作的精神。
五、重点难点重点：两人跑入时机合理,路线准确。
难点：摇绳人与跳绳人的配合,摇绳节奏稳定。
六、教学策略分析：为达成这样的目标，我根据本校学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课的教法和学生的学法。
教法：本课教学主要采用教师启发指导，并讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法，使学生建立准确的跳长绳技术概念。
教学中将会设立适当的问题情境，培养学生对心理的调控水平。
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重点难点
用不同的方法跳长绳，并找准进、出绳的时机。
身体的协调配合，与同伴保持节奏一致。
结构
教学内容
组织、教法和要求
次数
强
度
时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队，报告人数
2、师生互相问好
3、检查服装，安排见习生
4、教师宣布本课任务
教法：学生分组练习，
要求：
学生控制好前后进绳时间，保证中间不摇空绳。
弱
中
中
2
3
3
结构
教学内容
组织、教法及要求
次数
强
度
时
间
基
本
部
分
四学习“8”字绳。
五、学习时“十字”绳。
六、游戏：“锤头、剪刀、布”游戏方法：
组织：同上
教法：
1、教师讲解，重点讲解摇绳方向和进绳时机
2、统一节奏，摇绳练习
3、以小队为单位练习
要求：学生遵守规则，练习时要呼喊口号。
强
强
中
10
10
8
结束
部分
七、意念放松。
八、课堂小结
九、收拾器材下课
组织：以老师为中心两个圆形。
教法：教师带领学生，在音乐的伴奏下进行拉伸放松。
要求：跟音乐节奏，动作舒展大方。
弱
4
1
器材
准备
长绳四根。
运
动
量
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 3.跳绳 3.穿梭跳长绳与发展体能》优质课教学设计
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
5
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
3、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
5
小
场地
器材
教学
反思
四列横队，
体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
5
小
基
本
部
分
（1）
一、一分钟跳长绳
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的准确的示范。
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度水平。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
3、教师个别指导。
4、找学生表演
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
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水平三《穿梭跳长绳》教学设计一、教材分析：跳绳是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动，它简便易行、锻炼价值较大。
经常实行跳绳练习，能够促动人体运动器官和内脏功能的发展，有助于保持体态健美，提升反应力和心肺功能，对发展弹跳水平、灵敏性、协调性等身体素质有积极作用。
小学水平三的跳绳教材在水平二学习基础上增加了变化，难度不大，锻炼身体的效果较好。
二、学情分析：水平三的孩子们临近青春期、叛逆期，活泼好动，自我控制和约束水平差，从学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，5年级学生注意力较分散不易集中，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。
只有让孩子们在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受水平。
所以，在教学时，创设了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，激发参与练习兴趣。
另外在教学中还要注重学生个体差异、采用情境教学，尊重学生的主体地位。
三、设计思路：根据水平三学生身心发育特点，本册跳绳教材内容在以前各年级教学的基础上，增加了新内容并提升了难度。
如：“向前、向后摇绳编花跳、双摇跳、穿梭跳长绳以及双摇跳”。
这些内容是在学习过的跳绳动作的基础上实行了简单变化和组合，提升一定难度，但也增加了趣味性，通过跳长绳教材及其游戏的教学，使学生基本掌握有一定难度的花样跳长绳的方法，增强学生腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质，在练习中培养和提升学生观察力、判断力和灵敏反应，引导学生多体验摇绳与跳绳人默契配合，启发学生练习中相互尊重、相互配合，增强对学生机智、果断、集体协作意识和水平的培养与教育。
四、教学内容：1. 穿梭跳长绳 2.游戏：争当奥运冠军五、教学目标：1.认知目标：熟练掌握穿梭跳长绳的技术动作。
2.技能目标：（1）通过教学，使95%左右的学生能够掌握用力向前上方跃起、脚后跟过渡前脚掌、屈膝缓冲、蹬地和摆臂协调配合的技术动作。
（2）进一步了解穿梭跳长绳的健身价值，在跳长绳的练习中，增强学生腿部、肩带力量，发展灵敏、协调、耐力等身体素质。
人教版体育五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》课上教具及器材教案
人教版体育五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》课上教具及器材教案一. 教材分析本节课的主题是“穿梭跳长绳与发展体能”，教材选自人教版体育五至六年级教材。
通过本节课的学习，让学生掌握穿梭跳长绳的基本技术，提高学生的身体协调能力、弹跳力和团队合作意识。
教材内容丰富，难度适中，符合学生的年龄特点和身心发展需求。
二. 学情分析五年级和六年级的学生具有一定的体育基础，对跳绳运动有一定的了解。
但学生在跳长绳方面，技术水平参差不齐，部分学生动作不够规范，团队合作意识有待提高。
此外，学生的体能水平也有所不同，需要在教学中针对性地进行指导。
三. 教学目标1.让学生掌握穿梭跳长绳的基本技术，提高动作质量。
2.培养学生的团队合作意识，提高班级凝聚力。
3.提高学生的身体协调能力、弹跳力和体能水平。
4.培养学生积极锻炼、热爱体育的精神风貌。
四. 教学重难点1.教学重点：穿梭跳长绳的基本技术，包括起跳、落地、转身、换绳等。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及团队合作中的默契。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确动作，让学生直观地了解技术要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术，提高能力。
3.比赛法：设置趣味比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高技术水平。
六. 教学准备1.教具：长绳、标志物、音响设备。
2.场地：学校操场或体育教室。
3.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师带领学生做热身运动，提醒学生注意运动安全。
然后简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范穿梭跳长绳的正确动作，包括起跳、落地、转身、换绳等。
同时讲解动作要领，让学生明确学习目标。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，及时给予纠正，提高技术水平。
4.巩固（5分钟）学生分组进行穿梭跳长绳比赛，培养团队合作意识。
人教版五年级体育下册《操类运动 3.跳绳 3.穿梭跳长绳与发展体能》公开课教案_15
4.课前检查场地与器材
2.总结本课。
3.安排人员归还器材，下课。
组织：四列横队
1.学生听音乐随老师一起放松。
2.说出本课学习内容。
3.帮教师归还器材。
要求：愉快轻松，充分放松。
3′
器材
长绳五条、标志桶九个
接力棒四根、小红旗一个、音响
练习
密度
35％——40％
运动
生理
曲线
预计
课
后
小
结
安全
措施
1.进行思想教育
2.建立绳类课的课堂常规
难点：摇绳人与跳绳人的配合，摇绳节奏稳定。
教学
过程
教学内容
组织、教法、学法与要求
时间
教师指导
学生活动
开
始
部
分
课堂常规
1.体委整队，报告人数。
2.师生问好，检查着装，
安排见习生。
3.宣布课的内容和要求。
1.教师宣布本课的任务，提出要求。
2.用语言激励和调动学生学习的积极性。
组织：四列横队
1.明确本课的任务与要求。
2.指导游戏。
3.教师裁判进行比赛。
4.评价结果。
组织：十字交叉队形
1.认真听讲并思考方法。
2.进行游戏。
3.进行比赛。
4.听评总结。
要求：遵守规则，注意安全
4′
教学
过程
教学内容
组织、教法、学法与要求
时间
教师指导
学生活动
结
束
部
分
一、放松舞
《虫儿飞》
二、师生互评
三、归还器材，师生再见。
1.教师放音乐提示，领做舞蹈。
3.穿梭跳长绳与发展体能-人教版五至六年级教案
3.穿梭跳长绳与发展体能-人教版五至六年级教案一、教学目标1.了解穿梭跳长绳及其技巧；2.练习穿梭跳长绳，提高身体柔韧性和协调性；3.培养学生的团队协作意识和自信心；4.了解长绳运动对健康的积极影响。
二、教学准备1.长绳；2.教学视频；3.教学课件；4.音乐。
三、教学过程第一步：导入通过展示一些长绳运动的图片和视频，向学生介绍长绳运动的种类和基本动作。
引导学生思考长绳运动对身体健康的积极影响。
第二步：讲解介绍穿梭跳长绳的基本技巧及练习方法。
让学生理解正确的跳跃姿势和动作，并强调要注意手脚协调。
第三步：练习1.学生先进行基本跳跃练习，熟悉跳跃规律。
2.将学生分成两组，每组站在长绳两端。
一组开始跳跃，当跳到一定时间时，另一组在指定动作的信号下迅速交替跳，两组轮流进行。
3.增加难度：各组跳跃时可借助音乐动感跳，增强气氛。
第四步：创设情境让学生体验这项运动在特定环境下的乐趣，如学校操场、公园、海滩等地方。
让学生通过游戏来巩固季姿跃长绳的技能。
第五步：总结通过学生展示长绳跳跃的技能，并进行合理评价，让学生总结穿梭跳长绳的学习过程，分享解决问题的方法。
四、教学延伸穿梭跳长绳是一种有趣的体育运动。
通过长时间的练习，可以有效地提高学生的身体柔韧性和协调性，并培养他们的团队协作意识和自信心。
此外，通过参与运动，还可以锻炼心肺功能，促进身体健康。
长绳运动也可以进行更多的扩展和应用。
例如，可以使用长绳进行团队协作主题活动，或在课堂上将数学或语言学习相关知识与长绳技巧相结合。
这将有助于学生深入理解并掌握各种技能，并形成更健康的生活方式。
五、教学评价该教案设计考虑了学生的实际情况和发展需求，具有一定的可行性和可操作性。
通过该教案的实施，可以有效地提高学生的体能和协作能力，并培养他们的自信心。
同时，还可以为学生创造一个有益于身心健康的学习和生活环境。
六、参考文献[1]人民教育出版社五至六年级体育教材。
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 3.跳绳 3.穿梭跳长绳与发展体能》优质课教学设计_4
《穿梭跳长绳》教学设计（水平三五年级）一、指导思想：本单元以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，注重学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的积极主动参与，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并体验成功的乐趣。
二、学情分析：五年级的学生在体育课中精神比较易兴奋，注意力不易集中；对于说教过多、技术要求高的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
那么，根据小学生的生理与心理发展的特点，在本次课中我以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生在“玩中学、学中练、练中知”，提升穿梭跳长绳的水平。
三、教材分析：学生在三、四年级已学习了单人短绳以及8字跳绳，建立了跳绳的基础。
本课主要学习的是穿梭跳长绳，先通过教师和学生的演示，使学生直观的了解穿梭跳长绳的动作。
再让学生以小组为单位自我尝试挑战成功穿梭跳长绳的方法，并且让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。
在教学中让学生根据已掌握的交替穿梭跳绳方法实行提升拓展练习，培养学生的合作创新水平。
从中体验到跳绳运动的乐趣，从而养成终身锻炼习惯。
四、教学目标：运动水平：学习穿梭跳长绳技术，发展弹跳、灵敏、协调和节奏感；健康行为：通过合作穿梭跳长绳与体能练习，养成良好的体育运动习惯和终身体育的意识；体育品德：培养学生团结协作、挑战自我的良好意志品质五、教学重点和难点：重点：摇跳配合，摇绳稳定有节奏。
难点：进出绳、时机合理，路线准确。
六、教学构思：1、通过教师设计的导入环节，即：提出问题——学生体验练习一一教师示范讲解、引导总结要领一一尝试练习，准确的抓住本课技术的关键点，有效地解决本课技术重点。
2、使用循序渐进的教学方法、自主探究和合作的练习形式等多种有效的教学手段，使学生有意识的变被动学习为主动学习，从而更好的解决本课的技术难点。
人教版体育五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》课上教具及器材教学设计
人教版体育五至六年级《3.穿梭跳长绳与发展体能》课上教具及器材教学设计一. 教材分析《3.穿梭跳长绳与发展体能》是人教版体育五至六年级的一篇教材，主要介绍了如何通过穿梭跳长绳这一运动来发展学生的体能。
教材内容包括穿梭跳长绳的技巧、训练方法和教学实践。
本节课旨在让学生掌握穿梭跳长绳的基本技巧，提高体能水平，培养团队合作精神。
二. 学情分析五年级和六年级的学生具有一定的体育基础和运动能力，对跳跃类运动有一定的了解。
但学生在跳长绳方面的技巧和体能水平参差不齐，需要针对性地进行教学。
此外，学生对于团队合作项目的兴趣较高，有利于激发学习积极性。
三. 教学目标1.让学生掌握穿梭跳长绳的基本技巧。
2.提高学生的体能水平，增强跳跃能力。
3.培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
四. 教学重难点1.穿梭跳长绳的技巧。
2.如何在跳跃过程中保持节奏和协调性。
3.如何在团队协作中发挥个人优势，提高整体表现。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范穿梭跳长绳的技巧，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧，提高体能。
3.比赛法：设置比赛环节，激发学生的竞技欲望，培养团队合作精神。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导改进动作，提高教学效果。
六. 教学准备1.教具：长绳、标志物、计时器等。
2.场地：宽敞的操场或体育馆。
3.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍穿梭跳长绳的运动特点和锻炼价值，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范穿梭跳长绳的技巧，包括起跳、落地、转身、换绳等动作，并讲解动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组进行穿梭跳长绳的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（5分钟）学生分组进行比赛，教师观察学生的表现，及时给予反馈，帮助学生巩固所学技巧。
5.拓展（5分钟）教师提出更高难度的动作要求，引导学生挑战自我，提高运动能力。
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一、教学目标
知识与技能
学生能了解跳长绳的技术要领，80%的学生能够掌握穿梭跳长绳的技术。
通过多种跳跃练习，发展学生跳跃水平、下肢爆发力、灵敏等身体素质。
情感态度与价值观
培养合作意识，积极乐观、进取精神。
二、教学重难点
重点
跑入时机合理，路线准确。
难点
摇绳人与跳绳人配合默契。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3检查着装.;4简单宣布本节课的内容，强调安全注意事项.;5.安排见习生。
(二)准备部分
1.热身活动：穿越丛林大比拼
方法：每小组一名同学单腿跳跃至20米标志物处，往返跑回与第二名同学击掌，第二名同学出发，直到最后一名同学跑回，先完成的小组为胜利的小组。
教学组织：四列纵队，分成四个小组。
2.热身海豚操：
(1)海豚摇摇头;(2)海豚伸伸腰;(3)海豚出水跳 (4)海豚摆手脚;
教学组织：四列横队，体操队形散开。
(三)基本部分
1.导入：同学们，今天森林里着火了，熊大熊二都在忙着救火，我们要不要去帮忙呢?消防员叔叔都很厉害，能穿越各种障碍，穿越火线到达起火点，你们想不想像消防员叔叔一样呢?今天我们就来学习一下消防员叔叔的本领—跳长绳，以后能够协助熊大熊二救火保卫森林。
2.示范：创设情境，同学们我们在火场中四周都有火焰，那我们如何穿越火线呢?今天老师教给大家一个穿越火线的技能。
两名同学协助老师摇绳，老师实行跳长绳的跳跃演示。
教学组织：双列式队伍站于摇绳者的左右两侧。
3.讲解：当绳子从地面往上走时，进入绳中的起跳区域，在绳快要打地面时迅速双脚起跳，当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。
口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开即时不拖沓
4.练习：
(1)原地跳绳：站在绳外侧，摇绳同学慢速腰绳，学生站在左侧观察绳运动，并且做出跳起的动作。
重点在于感受跳起的时机。
(2)单侧跳绳：摇绳者慢速摇绳，学生尝试跳入跳出。
教学组织：分成四组。
纠错：教师巡视，对于学生问题实行个体纠错，并且观察学生存有问题，练习结束后实行集体纠错。
(3)分组练习：摇绳者摇绳速度加快，学生跳入跳出练习。
(4)穿越火线实战演练：分成1、2两队，各站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。
正摇绳，甲队第一人跑入跳一次后，从反面跑出绕到异测摇绳人后站在乙队排尾;乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾，依次轮流跑完。
辅教材：推小车游戏，距离10米处设立标志物，小组组内两人一组依次出发，先跑完小组为胜利，失败的小组需要协助老师与体委共同整理器材。
教学组织：四列纵队分成四个小组。
(四)结束部分
1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。
主要活动手臂肌肉和腿部的肌肉。
2.教师集合学生，总结本节课学习情况，以鼓励为主，培养运动参与意识。
四、场地器材
田径场、长绳4条、录音机1台等
五、负荷预计
1.预计平均心率120—135次/分;
2.运动密度30%左右。