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心得体会 做正能量员工读后感
做正能量员工读后感用一星期的业余时间看完了公司指定的书《培养正能量员工》，看完觉得还不错于是就写了总结。
书中的主题就那么几句话：性格不易改变，心态可以培养;把"需要"的事变成"喜欢"的事;营造正能量场提振员工士气，输入正能量降低企业运行成本;让员工的情绪高涨起来，让你的团队振奋起来。
读完第三部分"承担压力，优秀是逼出来的"后，感触良深，《正能量》说：一个人如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
在最困难的时候逼自己一把，你会发现自己的潜能是无限的。
压力压倒是不是自己，而是问题。
在工作中，一定要尽可能地多承担一些压力，只有这样才能让自己更加优秀，也只有这样才能把工作做得更好。
优秀都是逼出来的。
《孟子》曰：天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
正因为他经历了苦难，忍受了痛苦的洗礼，在艰难和困苦中磨砺了自己的心性和品格，锻造了其性格方面的缺陷，他才会在心中种下一个希望，当某一天，机遇来临时，牢牢地抓住，找到属于自己的位置，然后一展身手，散射出自己的光芒。
当然结合自身的工作也没有什么大的苦难，也常常并无苛刻的领导非得要求工作达到什么标准，无非就是一些繁琐的细节。
首先说工作中确实的困难，技术性的难题，这个真需要我们动心忍性，《正能量》说"有条件是个好命运，没条件就是个好机会"，这不由让我想起刚入司时的情形，那时我负责着业务统计这方面的工作，但由于我的前任因故不能和我交接工作，我做为一个刚入行的门外汉，确实感到非常大的压力，常常有绝望的想法，说没有气馁那是谎话，庆幸的是那时年轻，精力充沛，并有一股不服输的冲劲，也没有过多的埋怨，而是寻找各种解决问题的途径，甚至电话求助其它公司那些素不相识的同事，他们也尽已所能的提供给了我很大的帮助，终于使我顺利度过了那段"艰苦"的日子。
做正能量员工读后感
做正能量员工读后感作为一名职场新人，我一直在努力提升自己，成为一名正能量员工。
在这个过程中，我有幸读到了《做正能量员工》这本书。
这本书由作者吴鸿亮主编，内容深入浅出，读后收获良多。
这本书从正能量员工的内涵、外在形象、人际关系、职业规划、职场哲学等方面，为我们揭示了成为一名正能量员工的秘诀。
作者通过真实的案例和深刻的思考，告诉我们在职业生涯中如何掌握好自己的情绪、管理好自己的时间、尊重他人、增强团队合作能力、处理好与上下级之间的关系等等。
在这个竞争激烈的职场中，成为一名正能量员工是我们必须要做到的。
在阅读本书的过程中，我受益匪浅。
我了解到了正确的职业观念，懂得了如何与同事相处，更深入地理解了职业成长和职业规划的重要性。
同时，书中的一些例子和经验也给我带来了启示，让我明白到有时候做好一件事情并不是简单的努力就能达到的，还需要正确地处理人际关系，积极沟通等。
这本书对于我们每一个职场人士都具有重要意义。
不仅可以提高我们在职场中的素质和竞争力，更让我们更深刻地了解如何成为一名正能量员工。
每一个人的能力和经验不同，但是只要掌握了成为正能量员工的核心要点，就能在职场中立于不败之地。
通过阅读这本书，我也得到了一些创新的思考和观点。
首先，在工作中应该保持积极的心态，时刻保持好的职业形象，尊重他人，合作共赢。
其次，在学习中要始终保持开放的心态，开拓眼界，全面提升自己。
最后，职业规划是一个良性循环的过程，需要不断地探索自己的领域，发掘自己的优势，并不断地更新自己的知识结构和经验积累。
总之，《做正能量员工》这本书是一本非常值得推荐的职场读物，读后让我更加自信地走向职场，做好自己、服务他人、成就未来。
希望更多的职场人士可以读到这本书，认真思考其中的道理，让自己也成为一名正能量员工。
做正能量员工读后感
做正能量员工读后感书中提到的第一步是“了解自己”。
只有深刻了解自己的优势和劣势，我们才能发挥自己的优势，同时改善劣势。
通过自省和反思，我们能够更好地认识自己的价值观和人生目标，从而找到适合自己的职业发展方向。
第二步是“积极面对挑战”。
面对挑战时，我们不应退缩或逃避，而是要勇敢面对，积极应对。
挑战能够促使我们成长，提升信心和能力。
书中给出了一些解决挑战的方法，例如制定目标、制定计划、学习新知识等，这些方法对我在工作中遇到的问题都有很大帮助。
第三步是“保持积极心态”。
积极心态对于工作和生活都非常重要。
当我们遇到困难和挫折时，只有保持乐观积极的心态，才能克服困难，取得成功。
书中提到的培养积极心态的方法包括正念冥想、感恩心情、改变思维方式等，这些方法对我来说很实用。
第四步是“建立良好的人际关系”。
无论在工作还是生活中，良好的人际关系都是非常重要的。
我们需要学会与他人合作、沟通和妥协，尊重他人的观点和感受。
通过建立良好的人际关系，我们能够得到帮助和支持，提高工作效率和质量。
第五步是“保持学习的态度”。
在这个信息时代，知识更新换代非常快。
只有持续学习，才能跟上时代的步伐。
书中强调了学习的重要性，还提出了如何有效学习的方法，例如制定学习计划、利用碎片时间学习、与他人分享学习成果等。
这些方法对我的学习效果有很大的提升。
第六步是“培养专业素养”。
我们每个人都有专业领域，只有不断深化对自己领域的了解和掌握，才能在工作中脱颖而出。
书中给出了如何提高专业素养的方法，例如定期参加行业培训、阅读相关书籍、和同行交流等。
通过这些方法，我对自己所在行业的认知更加全面，工作效果也有了明显的提升。
第七步是“建立良好的工作习惯”。
良好的工作习惯可以提高工作效率和质量。
书中介绍了一些养成良好工作习惯的方法，例如时间管理、任务拆分、制定工作计划等。
通过这些方法，我能够更好地安排工作，提高工作效率。
最后一步是“保持身心健康”。
身心健康是幸福的基础，也是工作生活的保障。
做正能量员工读后感
做正能量员工读后感作为一名员工，我们每天都在不同的环境中工作，与不同的人打交道，面对不同的挑战和困难。
在这个过程中，我们需要保持积极的心态，以正能量面对工作和生活中的一切。
而《正能量员工》这本书，正是给我们提供了一些宝贵的经验和方法，帮助我们成为更积极、更乐观的员工。
首先，书中提到了积极心态的重要性。
作者指出，积极的心态是成功的关键，它能够帮助我们面对挑战和困难时保持乐观，找到解决问题的方法。
在工作中，我们经常会遇到各种各样的问题，如果我们能够以积极的心态去面对，相信一切困难都能迎刃而解。
其次，书中还提到了团队合作的重要性。
作者指出，团队合作是实现共同目标的关键，只有团队成员之间相互合作，才能够更好地完成工作。
在团队合作中，积极的员工能够带动整个团队的氛围，让团队更加和谐、高效地运转。
另外，书中还提到了自我激励的重要性。
作者指出，自我激励是保持积极心态的关键，只有不断给自己正能量，才能够在工作中保持高效、高效率。
在工作中，我们经常会遇到挫折和困难，如果能够给自己正能量，相信自己能够克服一切困难，那么一切都会变得更加顺利。
最后，书中还提到了与他人的沟通交流。
作者指出，良好的沟通交流能够帮助我们更好地理解他人，更好地解决问题。
在工作中，良好的沟通交流能够帮助我们更好地与同事合作，更好地与领导沟通，从而更好地完成工作。
通过阅读《正能量员工》，我深刻地意识到了积极心态的重要性，以及团队合作、自我激励和良好的沟通交流对于员工的重要性。
我会努力将这些经验和方法运用到工作和生活中，成为一个更积极、更乐观的员工。
相信只要我们保持积极的心态，不断提升自己，就一定能够取得更好的成绩，实现更多的成功。
让我们一起成为正能量员工，为企业的发展贡献自己的力量！。
员工正能量读后感
员工正能量读后感员工读后感（一）近期读了理查德·怀斯曼的作品《正能量》。
他是世界顶尖的心理学大师，英国大众传播心理学第一教授。
在本书中，他将重点放在人们成为拥有更好内心世界的人。
如果一个人的内心世界是可以通过努力而改变的，那么，也许困扰世人许久的问题也可以有所突破。
正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
在《正能量》这本书中，理查德·怀斯曼通过与多项案例的结合，让人们感受到是可以通过激发人内心的潜能，形成正能量，从而影响人的情绪、思想甚至是行动，从而产生一个新的自我，感受到更多的、幸福和快乐，同时感染到周围的人，形成一个正能量圈。
这不仅能够使个体成为一个美好的人，同时能够将这种力量带入到团体当中，或许能够在微观上改变我们的世界也不一定。
书中提到如何让人们激发内心的正能量，面对镜子尽量微笑并且保持，简单的行为看似不起作用，但是通过研究和试验，结果表明这种理论的正确性，将这种简单的行为带入日常生活中，就可以通过行为来控制自己的情绪，从而得到正能量。
其实，我认为，这是一种自我心理暗示，即通过外界的环境影响，从而给自己一种积极地心理暗示，从而得到积极正面的情绪，那么，在这种正面情绪的引导下，人在生活中的行动就会有所改变，推动好的结果的形成。
相反，就会出现消极负面的局面。
但是，也不得不承认，人在一生中，不可能一直都保持着积极的态度，总会有负面的、消极的情绪出现，也会感受到疼痛、焦虑、愤怒和，这是人之常情，是不可避免的。
但是，理查德·怀斯曼提出，积极的正确的引导出人们内心坚强、勇敢、冷静的一面，就可以减少负面情绪对人的影响，甚至消除掉这些痛苦的情绪，从而积极乐观的面对疾病、悲伤的情境，感受到亲人朋友的爱和，更容易渡过难关；冷静的面对愤怒、焦虑的本源，做出正确的决定，有效地解决问题。
通过《正能量》这本书，我觉得，让正能量影响人的潜意识，做出积极正面的选择。
做正能量员工有感
做正能量员工有感真正地读了各地市的交流日记后不禁让我有感而发……不知不觉我在移动公司工作快四年了，从刚毕业什么都不懂到现在能处理工作上的事情，能为客户解决问题，觉得还是有感就感的。
在工作中我深刻体会到营业厅就是移动公司的窗口，每天除了办理业务外，在接待客户，开展业务，协调关系，化解矛盾，咨询，受理投诉也发挥着重要的作用！随着信息化的发展，移动4G逐步覆盖了各地方，除了网络建设超前之外，4G资费也比3G资费更加优惠。
移动4G的快，不仅仅是网速外，同时也是指由中国移动主导的TD—L7E4G标准让中国第一次走在了世界通信发展的前沿，快人一步！！由此而来，移动信息占据了主导地位，而我们能做的有哪些呢？作为移动公司的普通一员，就是把自己完完全全当作企业的主人翁，不轻视自己的工作，不管任何时候都把企业的利益摆在第一位；对工作敬业负责，对企业忠诚坚贞，拥有团队精神，融入团队，善于协作；遇事积极主动，懂得在工作中注重细节，想着把工作做得更好，甚至做到最好；从不找借口推卸责任，能够贯彻执行上级交待的任务，工作中遇到困难会自己想办法解决，没有依赖思想；时刻不忘为企业提供好的建议，时刻维护着企业的形象，做个与企业共命运的人！工作中严格要求自己，保持很强的责任心，努力提高业务水平和协调能力。
正如王小玮的工作经验告诉我们，工作中热情服务，做到以诚相待，以心换心，靠一点一滴的细致服务嬴得客户的信赖。
我本着对“客户满意，满足100”的服务理念，热情的、真诚的接待每一位客户，让客户高兴而来，满意而归，让他们真正的、实实在在的享受我们优质、高效的服务。
随着通信行业突飞猛进的发展，市场竞争也越来越激烈，一些客户离网选择了其他的运营商，我看在眼里，急在心里，要知道失去一个客户就失去一笔收入，失去了一份信任。
为了尽可能的挽留客户，我耐心的讲解了我们中国移动的品牌优势、网络优势、信誉优势，积极的推销了各项新业务。
有一些客户在我耐心、细致的解释下，保留了原号码，满意的走了。
员工正能量读后感范文5篇
员工正能量读后感范文5篇——WORD文档，下载后可编辑修改——员工《正能量》读后感篇一《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。
一定要仔细认真的坚持阅读下去！这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。
《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。
以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。
员工《正能量》读后感篇二行为可以改变情绪，情绪固化可以培养性格。
行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
核心思想就是，你想怎么样就表现得怎么样，即“表现原理”。
提升正能量，从改变开始，也许改变不一定要充满挑战性，有效的方法是做之前没做过的事情。
情绪和行为之间是互相影响的，正能量和负能量也会互相转换。
詹姆斯的实验表明，只要改变自己的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。
做正能量员工观后感
做正能量员工观后感最近看了关于做正能量员工的相关内容，那感受就像在心里点了一盏超亮的灯，一下子把很多工作中的事儿都给照得明明白白的。
以前总觉得工作嘛，就是按部就班，拿那份工资干那些活。
可看了这个之后才明白，原来当一个正能量员工能让自己的工作变得超级有趣。
就像里面讲的那些充满正能量的员工事迹，他们在面对工作难题的时候，那股子乐观积极的劲儿，就像是游戏里开了无敌外挂一样。
人家可不是愁眉苦脸地抱怨，而是两眼放光地觉得这是个挑战，然后撸起袖子就开干。
我印象特别深的一点是，正能量员工对待同事那叫一个真诚友善。
他们就像团队里的小太阳，不管谁遇到了麻烦，他们总是能第一时间上去给点温暖和帮助。
这就好比大家在一条船上，那些正能量员工就是既会划船又能给大家加油打气的人，这样的团队氛围多好啊，不像有些地方，大家各顾各的，冷冷清清。
从这个里面我也反思自己呢。
有时候工作稍微多点儿或者出了点小差错，我就开始有点小情绪，看啥都不顺眼。
和那些正能量员工比起来，我这就像是个小火苗旁边的小蜡烛，风一吹就灭，人家可是越吹越旺的大火呢。
我就想啊，以后我也要把自己变成那种在工作里能闪闪发光的人。
比如说每天上班前，就给自己打打气，告诉自己今天又是元气满满的一天，不管遇到啥难事，都要笑着面对。
在工作的时候，主动去帮同事分担点任务，大家好才是真的好嘛。
而且对待工作要更加用心，不能只是敷衍了事，要把工作当成自己打怪升级的过程，每完成一个任务就像升了一级，心里肯定特别有成就感。
总之呢，看了这个关于做正能量员工的内容，就像是给我打了一针超强的工作兴奋剂。
我觉得只要我朝着这个方向努力，我在工作中的日子肯定会过得越来越精彩，而且肯定能给身边的人带来很多积极的影响，让整个工作环境都充满阳光的味道呢。
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员工正能量读后感300字学校莫名的发给我们高级书，要我们读，要我们交流，要我们写读后感。
所谓高级书就是一些读不懂的心理，历史，文学，艺术这类书，不过我一眼就选中了一本，不是因为别的什么因素，单纯是因为它的名字--正能量，我喜欢有正能量的事物。
不过这本高级书不是我想的那样，这是一本心理学书，高级书就是高级书，真的没有小说好读，不过我还是坚持读完了。
值得庆幸的是这本书给了我很多收获。
到底什么是正能量?看这本书之前，我心中正能量的定义是让人变得更好的一种能量。
不过这本书让我知道，其实，正能量是指一切予人向上和希望，促使人不断追求，让生活变的圆满幸福的动力和感情。
正能量是每个人心中的一种力量，而不是一种只存在于社会中的力量。
这本书不断的说明表现原理对正能量的重要作用。
它否定了很多我们认为是常理，是对的事物。
我们不用在忧虑‘性格决定命运’情绪决定行为‘这些理论对我们人生的注定，运用表现原理激发出的正能量，可以产生一个新的自我，新的自我会更加自信，充满活力，也更有安全感。
所以，读这本书，真的可以让我们活得更加自信，当然也真的可以让我们变得更好。
因为每一章都有很多东西要记下来，要谈一谈，分章写下去吧!第一章，快乐的能量常识告诉我们行为和情绪的关系如下幸福→微笑，害怕→逃离。
而表现原理却说微笑→幸福，逃离→害怕。
经过很多实验的证明，我真的相信是因为微笑，才感到幸福，微笑的行为比愁苦的行为更能让人感到幸福。
同时，一种行为不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力的影响我们的身体，催生不同的能量。
我接受表现原理，认为它真的具备真实性，所以在读书的时候也学了几招1，面部微笑。
2，大踏步走路。
3，’顺畅‘握手与自信说话。
4，’大笑‘像不曾受过伤一样。
5，跳舞，唱歌。
6，快乐与内心交谈今天我感觉特别好，我认为我一定能成功，我一定能拥有很好的人际关系。
要想变得快乐，就得先感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
那么现在我说，我活着就是一种美好;我有爱我的人，真美好;能够有健康的身体，真美好;可以学习，真美好。
原来我拥有很多美好，想想这些美好的事情，真的就像表现原理说的那样，我认为我美好，我真的很快乐，这样应该有了吸引美好事物的能量了吧。
第二章，吸引力与人际关系爱情，原来也有正能量，这个真的让我震惊。
古希腊哲学家亚里士多德认为爱是同一个灵魂栖息在两个不同的身体。
人们接触的时间越长，越容易发展友谊或爱情。
对于这个观点我非常赞同，高中的我也曾因为和某位男生每天坐一起，低头不见抬头见的产生莫名的感觉，这种感觉或许就是亚里士多德说的吸引正能量吧。
不过我们都没有打破，也没有任何人有任何的表示，高三的我们一直奋力拼搏。
真的就像书中说的那样，随着时间的流逝，爱情会经历剧烈的震荡，相互吸引的正能量也越来越弱。
我们大学来到不同的城市，时间将一切都冲淡了，他吸引我的那份正能量渐渐的淡了，以前的那种感觉亦如这锦州的大风，被吹得无影无踪。
就像爱的吸引力能够被淡忘一样，吸引力也可以被表现原理引起加强。
表现原理能够帮助人们找到真爱，激发强大的吸引能量，在长久的婚姻关系中同舟共济，共度难关。
表现原理的存在真的颠覆的很多人对爱情的理解，没有命中注定的爱情，而是根据已有的心理学原理发展的。
如果表现的彼此相爱，任何两个人都可能彼此产生爱意。
爱的正能量是可以被制造的。
读完这些爱的理论，我更加坚信日久生情，而对于命中注定不存在这种说法，我真的持怀疑态度。
难道这个世界就真的没有命中注定吗?我们父母的相遇不是命中注定?是表现原理促使他们在一起的吗?我真的要不相信命运吗?好啦，别再纠结下去了，对于这个问题，留在未来自己阅历多点再解释吧。
现在只要明白爱的力量有很多，相信爱，并且祝福每一对夫妻都可以因为表现的爱，而让彼此更爱，生活更幸福，第一次牵手便能相伴到老吧!第三章，对抗负面情绪，获得心理健康现实生活中，我们每个人都有很多压力，也常会感到恐惧，恐惧让我们心跳加速，手心出汗。
这本书里解释说人们之所以对某些事物感到恐惧，仅仅是因为那些事物，与一个能诱使人做出恐惧反映的其他事物联系在一起了。
我们可以害怕任何一个东西，一只小猫咪都可以。
每次我们错误的解读自己身体的感受，都会引起恐慌，如此恶性循环，负能量便会一波一波的涌来。
这些说法真的很稀奇，不过实验真的就证实了这个结论的真实性。
羊肉上抹了几次毒药会使狼每次见到羊都恶心。
我害怕毛毛虫，或许也正是因为我与蛇这类有杀伤力的东西联系在一起了。
我害怕走在一个人都没有的街道上，或许是因为我将这个场景与小时候发生的被陌生人带走的事情联系在一起了。
我试图从书中找寻可以根除恐惧的方法。
有两种方法，第一，点点改变，每次只要点点的改变自己的行为，慢慢变会永远地改变自己的心理，我们会发现自己拥有不可思议的能量，可以操纵人生到底经历正面还是负面的情境。
第二，运用表现原理，可以通过洗手，冲澡等方式减轻恐惧。
其实将这些理论应用在此刻，我可以改变自己的心理，让自己不再害怕自己被高考打败，不用在纠结自己没能去一所好的大学，我只要每天想想我拥有的美好，想想我们学校优美的环境，想想我们学校高高的图书馆，这些恐惧慌乱感一定会减轻，最终也会根除吧!改变做事的行为，表现的很爱此刻的生活，像高中那样每天随手捡垃圾，捡匙，单纯地享受生活，那该多好啊!第四章，打造你的超级意志力从小奖励就时刻存在，小时候考高分老师会奖励大红花，小笑脸。
父母会奖励肯德基，玩具车。
大了，奖励也无处不在，流动红旗，奖学金，漂亮衣服，名牌鞋子。
无论现在还是未来，奖励都时刻存在，我们也都认为奖励的存在会使我们学得更好，生活得更好。
领导们也认为奖励的存在会使员工工作的更出色，会使公司的业绩更高。
不过这一章心理学研究表示奖励常常适得其反，简单说来，奖励是一种负能量。
仅仅想象自己获得奖励都会抑制正能量的产生。
德西的奖赏实验正说明了这点，一个本身很有意思的拼图游戏，因为有奖赏的存在，孩子们认为只有别人让我做我不想做的事情时，才会给我奖励，于是它变成了艰难枯燥的任务，奖励迫使参与者’被迫‘做出逆反行为，也抑制正能量的产生。
我最初的梦想是做一个数学老师，老师或许都会不断的奖赏自己的学生，在读这本书之前我认为这没什么大不了的，一切奖赏都有积极作用，更不会想这种行为会打破孩子积极性，创造性。
不过对于这点我真的不是很赞同，我认为奖励的存在，不都是坏的，不都是满载着负能量的。
相反，可以说奖励是一种动力与力量，我们有动力有什么不好，不是每一种奖励出现我们就只会想到是要我们做我们不喜欢的事情，心理学家的结论我不能否定，但始终没办法完全接受。
13一个存在利益的社会，奖励必不可缺，就像我真的会为了奖学金而好好学习一样。
至于以上的很多说法或许都和这章的标题没有什么大联系，真正有联系的应该是吸烟，减肥如何通过超级意志力来实现吧。
书上说要想戒烟，角色扮演效果显着。
要想减肥，要听内在的感受，而不是外在的影响。
不过有一个推拉游戏的效果，我非常赞同，将一个物品推开使你厌恶这个物品，负面情绪越积越多。
而将一个物品拉到你身边，使你更加喜欢这个物品，正能量也随之突显。
我们可以将有诱惑没好处的事物推开来打造自己的意志力。
’脚在门槛里‘方式，我想到非你莫属中常说一个好的销售有很多技巧，不是谁都可以是个好销售，这个方式应该是很好的销售技巧，一开始先要让人们表现的对自己的商品表现的很有兴趣，这样他们会做出’拉过来‘的行为，前面说到’拉过来‘会让人更愿意接受，这个时候你这个’能说‘的销售再上去说些你产品德诱人之处，你的潜在消费者必会接受你的商品，从而真正的变为你的消费者。
第五章，控制思维，激发内心正能量政府告诉公众吸烟可能导致癌症，他们就不会吸烟了吗?告诉公众酗酒会毁掉他们的生活，他们就会控制酒量吗?我正常的反应是当然一定不会每个人都听从意见，不过一定会有人开始戒烟，戒酒。
不过这本书告诉我，大部分时候根本不会起作用。
当怀有某种信念的人遇到了其相斥的证据时，往往会倾向于跟我们想法相同的人站在一起，回避那些与我们相左的想法。
即使我们都希望自己有逻辑，不过我们的行为会被负面能量所控制。
最真实地是我们的行为与想法常常背离，我想着捡垃圾，可是食堂前面的垃圾那么多，很多人，没有人去捡，于是我也没有捡。
我经常想着给别人让座，可是很累的时候，我也会犹豫，装作自己没发现，然后继续坐着。
我真的认为我是个有道德的人，可真的就像书里说的，我只是喜欢表现的讲道德，但实际上并不愿意付出相应的代价。
我现在感觉自己的内心，被完全展露，我不希望自己是’道德虚伪‘的人，真的想改变一些意识，不想在一些方面想一套做一套，表现原理又使我的需求成为了可能，我只要用行为表现出来，思维就会随之改变。
同时学了几招1，讲话的过程中巧妙的点头，这样对方会做出相应的动作，会被我的思路所吸引。
2，如果想要对某人表现友好，热茶比冷饮更好。
温暖常会激发出正能量。
3，和乐观的人做朋友，他们的微笑可以传递给自己，彼此微笑正能量不断涌现。
4，表现原理会使感情更坚固，我表现的关心朋友，朋友也会表现的关心我，这样我们之间会产生友谊正能量，感情就会更加坚固。
我们的信念和行为很容易被操纵负能量有很强的传染力，不断提醒自己过去及现在的特点，进而操纵自己的思想，在应用表现原理激发正能量。
第六章，运用正能量，打造全新自己表现原理的存在，使正能量的产生成了可能。
真的很希望知道如何利用这份能量打造理想的自己。
莲之出淤泥而不染，扪心自问，我很难做到。
不过书上却说，这也促使打造自己成为可能。
不同的环境，决定着会激发出什么能量，我可以通过改变自己的行为方式，改变自己所感受到的环境，来随心所欲地改变性格。
我尝试去在书中找寻方式，书上说的很多，我采取了三中比较认同的方式。
1，提高自尊心自信心，紧紧双手握拳几秒就。
2，用好自己的双手，惯用手接触好的事物，非惯用手接触不好的事物。
3，改变走路方式，一场随性，曲折蜿蜒的漫步会让我们创意迸发。
4，穿着严加打理，不是为了虚荣，美丽。
而是为了影响自我认同感。
穿衣方式散发出的正能量，影响我们对自己的判断。
之前认为面试的时候要穿正装仅仅是代表我们对职场的重视。
不过，事实是，当我们穿上正装的时候，我们会觉得自己更加成功，内心充满正能量，会促使我们表现的更加出色。
那么，是不是以后，我的衣服要为我的理想身份所改变呢?一点一点改吧!因为我真的认为一个人的气质很重要。
我在想我的性格也有很大一部分不固定，我只是接受分配给我的角色，就像之前当班长时的超强工作能力，当数学课代表时超爱数学的心，以及现在面对大学生活选团委组织部部员被拒绝，选团支书被拒绝的我，不断向生活妥协，这种狼狈与憎恶隐藏在心里。
否极泰来，希望这句话能够实现，从高考那一刻到现在的’否‘，可否换来明天的’泰‘呢?这本书也教我，不用总想着改变自己的思维方式，集中精力改变行为就可以。