正确认识自我——主题班会
主题班会-认识自己
你相信这个世界是美好的，邪恶的事物最终都将被美好所感化。因此，你对他人通常没有任何防备之心。或者你现在所处的优越环境，根本就没有让你受到伤害的机会。 但是这样处于真空状态的你，一旦受伤，往往会伤得比任何人都重。
做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。认识自我是每一个人在成长中都必须面对并认真解答的问题。能够对自我有正确的认识，客观而恰当的评价，对其能否接纳自我，形成良好自信具有重要的意义。
班里存在的一些现象 :
5、平时自己不认真学习，考试的时候等待“帮助”或临时抱佛脚 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了家长，骗得了自己，骗不了老师） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 6、没有目标，每天不知道干什么，打开书本不知道读什么；每天无所事事，惹是生非。 点评：没有长远的目光，不明白学习的意义，对自己的学习、人生没有计划性，缺乏责任感、对自己不负责，辜负父母的心
A：你内心是一个有霸权主义的将军
你的心灵缺乏足够的安全感，小小的异常状况，就能让你忧郁不安好些日子。如果不能自己说服自己，那么别人的安慰往往没有什么用。为了保护自己，你的思想和行为也容易因为害怕而变得具有攻击性。
B：你内心是一个胆小怯懦的小女孩
你对这个世界的看法公正，承认美好和邪恶并存，而且相信通过自己和大家的努力，邪恶也能被克服。因此在日常生活中，只要还有努力的空间，你都会尽量去争取，要你屈服可不是那么容易的事呢！
第二阶段 。7-21天左右 不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。
02
主题班会总结
《认识自我》主题班会教案
认识自我：主题班会教案班会目的本次主题班会旨在帮助同学们认识自我，了解自己的优点、缺点和潜能，发掘潜能，激发个人学习和生活的积极性。
活动准备•PPT•白板、黑板和粉笔•班级花名册•班会档案记录表•笔和纸活动过程第一部分：导入•调查问卷初步了解班级同学们的一些个人信息。
•PPT展示一张自我认知认识金字塔图，并解释每个层次的含义。
第二部分：自我认知测试•发放自我认知测试表格，让同学们对自己进行自我分析和评估。
•让同学们在表格上标出自己的优点和缺点，列出可以发展和提高自己的目标和计划。
第三部分：分享和交流•邀请同学们自愿与班级分享自己的测试结果和对自己的认识。
•同学之间互相交流，阐述对自己的分析和感悟，鼓励彼此，并提出自己的问题和建议。
•班主任和班长对同学的分享和交流进行总结和点评。
第四部分：自我激励•让同学们闭上眼睛，想象自己已经成为理想的自己，生活中有哪些改变，如何成为理想的自己，列出自己在几年后能够达到的目标和计划。
•让同学们找出自己的长处和潜能，分析自己达成目标的优势和不足，并为自己制定一个简单、实际可行的计划。
•结束前，让同学们汇报自己的计划，班主任和班长对所有同学的计划进行梳理和整理，并将其记录在班会档案记录表中。
活动效果通过本次主题班会活动，同学们了解了自我认知的重要性，更好地认识并了解自己的个性特点、优点和缺点，发挥自己的长处，发掘自己的潜力。
同时，在这个过程中促进了同学们的交流，增进了彼此之间的理解和信任。
此次活动不仅能够帮助同学们做好自我评估，而且为同学们制定个人的学习生涯规划提供了有益的参考价值，有利于提升同学们的学习兴趣和生活质量。
正确认识自我主题班会范文
正确认识自我主题班会自我意识的形成是人类智慧发展的标志之一，而正确认识自我则更是一个成年人必备的素质。
本次主题班会我们将讨论“正确认识自我”，希望这次班会能够帮助同学们更好地理解自己，正确认识自己。
一、认识自己是认识世界的前提人是社会性动物，每个人互相影响，外部环境对人的发展也有着深刻的影响。
作为一个人，我们的行为、习惯、爱好、价值观等方方面面都会因为外部环境而做出适应性改变。
但我们要明白的是，我们也是独立的个体，我们永远不应该因为外在因素的影响而忘记自己的本质。
正确地认识自己就成为认识这个世界的前提。
二、正确认识自己是成长之路正确认识自己不仅是个人开展自我教育、提高自我意识的重要体现，更是成长路上必经的阶段。
通过追问自己、寻找自己、探寻自己的过程，可以让我们逐渐发现自己的强项和劣势，重申自己的价值观和目标，提升我们的自尊心和自信心，更好地指引我们的人生方向。
三、正确看待自我评价和他人评价无论是自我评价还是他人评价，都有其自身的主观性。
人的一生中会经历许多事情，这些事情会影响人的性格、行为方式、价值观等方面。
而人的评价往往又是从个别诸如言谈举止、性格等表面行为进行的，这里必然存在“一知半解”之嫌。
我们在接受自我或他人的评价时，要保持一颗平常心，认真思考，思考对方评价自己的依据，如何改善自己。
四、正确对待自己的缺点和优点每个人都有一些优点，但也都有一些缺点。
有些人对自己的缺点过于敏感，甚至认为这些缺点会影响到他们的成功。
这是一种不成熟的表现。
正确的看待自己的缺点和优点，不仅有助于发现自己的优势，同时也会让我们深刻地认识到自己的不足之处，在今后的生活和工作中，更加勇敢地去克服自己的缺点。
五、培养自我认知的能力开展自我教育，提高自我意识需要我们不断地观察、思考、总结。
我们需要关注自己的感受和反应，关注自己的反思和思考。
只有这样我们才有机会发现自己，正确认识自己。
加强自我意识的培养也需要我们了解人类的本性，掌握一定的哲学和心理学理论，这也是提升自我意识的重要途径。
“正确认知自我”主题班会
“正确认识自我”主题班会活动目标：1. 通过不同角度的评价，认识自己的优势与不足，2. 充分利用自己的优势，将自己的不足转化为积极向上的动力，形成良好的自我意识，做到悦纳自己。
3. 学会正确对待别人对自己的评价，能虚心接受不同的意见。
活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获活动过程：1、导入谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？离我们最近的往往是最难认知的。
我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。
2、活动一趣味心理测试为了了解自己的内心，我们先来做两个简单有趣的心理测试。
测试一：时入寒冬，加上服饰潮流趋势，在街上看到戴帽子的人越来越多。
根据心理学家的研究显示，从每个人戴帽子的方式，可以观察出一个人的个性哦！A、将帽沿往上或往后退把额头露出来。
B、帽子用力向前拉，使眉毛和眼睫毛都被帽沿遮住。
C、戴的端端正正，四平八稳。
D、当帽子戴好后，再向左拉或向右拉。
测试二：你最喜欢哪种颜色？凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你喜欢的颜色。
透过你喜欢的颜色可以看到隐藏的你。
你们觉得这个测试准吗？（进行简单点评，过渡至活动二）3、活动二自我认识——你了解你自己吗？从屏幕的评语中，挑选几个你认为最符合自己性格特点的“个性评语”。
如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐、懒惰、有进取心、整洁、嫉妒、虚荣、自卑、消极等。
雾里看花——同学眼中的我（1）确定评价对象（2）从屏幕的评语中中挑选最符合他（她）的个性评语。
（3）将个性评语交给评价对象真情告白——教师眼中的我对比三份评语，思考：我与“我”的碰撞“自我认识”=？“别人眼里的我”，你如何处理这个不等式？（学生自我辩解发言、评论者发言、教师发言）4、活动三——认识自己以后该怎么办？初步认识自己以后去思索“我要怎么做？”这个环节主要是以学生为主体，听取更多学生的声音，让他们加深对自己的认识，引导学生要用实际行动去成就自己。
正确认识自我接纳自我主题班会教案
正确认识自我接纳自我主题班会教案第一章：正确认识自我1.1 活动名称：寻找自己的亮点1.2 活动目的：帮助学生认识到每个人都有自己的优点和特长，增强自信心。
1.3 活动步骤：1.3.1 学生写下自己认为最擅长的一件事，可以是学习上的、生活中的或者其他方面的。
1.3.2 学生互相分享自己的亮点，大家对其进行点赞和鼓励。
1.3.3 教师总结，强调每个人都有自己的独特之处，要学会欣赏自己。
第二章：接纳自我2.1 活动名称：我的自画像2.2 活动目的：帮助学生学会接纳自己的外貌、性格等各个方面，树立正确的自我观念。
2.3 活动步骤：2.3.1 学生每人绘制一幅自画像，可以是漫画形式，也可以是其他形式。
2.3.2 学生互相展示自画像，分享自己的特点和优点。
2.3.3 教师引导学生学会接纳自己的不足之处，并鼓励大家努力改进。
第三章：自我肯定3.1 活动名称：肯定日记3.2 活动目的：培养学生学会自我肯定，提高自尊心。
3.3 活动步骤：3.3.2 学生互相分享日记中的亮点，大家对其进行点赞和鼓励。
3.3.3 教师总结，强调自我肯定的重要性，并鼓励大家继续坚持。
第四章：消除自我烦恼4.1 活动名称：心情分享会4.2 活动目的：帮助学生学会释放自己的情绪，解决自我烦恼。
4.3 活动步骤：4.3.1 学生写下自己最近的烦恼，可以是学习上的、生活中的或者其他方面的。
4.3.2 学生互相分享自己的烦恼，大家一起为其出谋划策。
4.3.3 教师总结，强调遇到问题时要学会寻求帮助，共同解决。
第五章：塑造美好自我5.1 活动名称：我的梦想树5.2 活动目的：帮助学生明确自己的目标，激发前进的动力。
5.3 活动步骤：5.3.1 学生绘制一棵梦想树，将自己的梦想和目标写在树上。
5.3.2 学生互相分享自己的梦想，大家一起为其加油鼓劲。
5.3.3 教师总结，强调要有信心实现自己的梦想，努力奋斗。
第六章：积极心态的重要性6.1 活动名称：积极心态的力量6.2 活动目的：让学生认识到积极心态对个人成长的重要性，学会调整心态。
正确认识自我接纳自我主题班会教案
正确认识自我接纳自我主题班会教案第一章：正确认识自我1.1 导入：通过一个有趣的自我介绍游戏，让学生们放松心情，积极参与。
1.2 活动一：让学生写下自己的名字，并在旁边写下自己认为最能代表自己的一个词或短语。
1.3 活动二：分组讨论，让学生分享自己写的词或短语，并解释为什么选择它。
1.4 讲解：引导学生们认识到每个人都有自己的特点和优势，正确认识自我是很重要的。
第二章：接纳自我2.1 导入：通过一个故事，讲述一个人物如何学会接纳自己的过程。
2.2 活动一：让学生写下自己认为自己最大的优点和缺点。
2.3 活动二：让学生们互相分享自己的优点和缺点，并鼓励彼此接纳自己的不足。
2.4 讲解：引导学生们理解接纳自我是自我成长的重要一步，每个人都有自己的独特之处。
第三章：自我价值观3.1 导入：通过一个小组讨论，让学生思考自己的价值观是什么。
3.2 活动一：让学生写下自己认为最重要的价值观，并解释为什么。
3.3 活动二：小组分享，让学生们互相了解彼此的价值观。
3.4 讲解：引导学生们认识到价值观对自我认知和行为的影响，以及如何根据价值观做决策。
第四章：自我目标4.1 导入：通过一个故事，讲述一个人如何设定并实现自己的目标。
4.2 活动一：让学生写下自己目前的学习或生活目标。
4.3 活动二：小组分享，让学生们互相鼓励和支持彼此的goals.4.4 讲解：引导学生们学会设定清晰的目标，并制定实现目标的计划。
第五章：自我成长5.1 导入：通过一个小组讨论，让学生思考自我成长的重要性。
5.2 活动一：让学生写下自己最近一次的成长经历。
5.3 活动二：小组分享，让学生们互相鼓励和学习彼此的成长经验。
5.4 讲解：引导学生们认识到自我成长是一个持续的过程，鼓励他们积极追求成长和进步。
第六章：自我肯定6.1 导入：通过一个短视频或故事，介绍自我肯定的重要性。
6.2 活动一：让学生进行自我肯定的练习，例如对自己说“我喜欢自己，我值得被爱”。
自我认知主题班会教案
自我认知主题班会教案一、班会主题“认识自我，悦纳自我”二、班会背景高中阶段是学生自我意识迅速发展的时期，但在这个阶段，学生往往对自己的认识不够全面和客观，容易出现自负或自卑的心理。
因此，有必要通过主题班会引导学生正确地认识自己，悦纳自己，树立自信，为未来的发展打下良好的基础。
三、班会目的1、让学生了解自我认知的重要性，认识到每个人都是独一无二的。
2、引导学生从多个角度认识自己，包括优点和不足。
3、帮助学生学会接纳自己的不完美，树立积极的自我形象。
4、培养学生的自我反思能力和自我调整能力，促进个人成长。
四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、班会对象具体班级七、班会准备1、收集有关自我认知的资料，制作成 PPT。
2、准备一些小卡片和笔，供学生写下自己的优点和不足。
3、准备一个箱子，用于收集学生的卡片。
4、提前安排好主持人，并进行简单的培训。
八、班会过程（一）导入（5 分钟）主持人：同学们，大家好！今天我们召开一次特别的班会，主题是“认识自我，悦纳自我”。
在生活中，我们常常会思考“我是谁？”“我是一个怎样的人？”今天，就让我们一起来探索这个问题。
（二）自我认知的重要性（10 分钟）主持人通过 PPT 展示一些关于自我认知的案例和名人名言，如“知人者智，自知者明。
”——老子，让学生讨论自我认知对个人成长和发展的重要性。
学生发言，分享自己的观点。
主持人总结：正确的自我认知能够帮助我们更好地发挥优势，弥补不足，做出明智的决策，实现自己的人生目标。
（三）认识自己的方法（15 分钟）1、主持人介绍几种认识自己的方法，如自我观察、他人评价、心理测试等。
2、组织学生进行小组讨论，让他们分享自己曾经使用过的认识自己的方法，以及这些方法的效果。
3、每个小组推选一名代表进行发言，全班交流。
（四）写下自己的优点和不足（15 分钟）主持人：现在，请大家拿出手中的小卡片，静下心来想一想，自己有哪些优点和不足，分别写在卡片的两面。
主题班会教案：认识自我最新9篇
主题班会教案：认识自我最新9篇主题班会教案：认识自我篇一活动目标：1、通过活动使幼儿从发现自我到认识自我，从而愉快地认识自己的性别。
2、发展幼儿的口语表达力，使幼儿能在别人面前大胆地讲话。
3、发展幼儿的动手操作能力。
活动准备：1、木偶、镜子、各种有趣的物品。
2、男孩、女孩贴绒教具。
3、红、绿色纸。
活动过程：一、故事导入（发现自己）（出示木偶娃娃露露）：星期天，露露一边走一边把泡泡糖吹的像皮球一样大，神气极了。
小鸡对露露说：“别吹了，走路要当心！”露露说：“不理你！”小白兔看见了，对她说：“别吹了，小心摔跤！”露露说：“不要你管！”哎呦，露露的头撞到树上了。
正吹着的泡泡碰破了，露露感到头上火辣辣地疼。
她连忙跑回家照镜子。
哎呀！头上撞了一个大大的包。
露露又急又痛，对着镜子大哭起来。
“别哭了！好孩子以后要注意保护自己！”一阵亲切的声音传来。
谁在说话呢？噢，原来是镜子。
”自己是谁？“露露忙问。
”自己嘛，请你对着我照一照，就会看到了。
“听了这话，露露真的对着镜子照起来。
二、镜子游戏（认识自己）1、教室里放着许多有趣的物品，请幼儿找找。
教师提问：（1）、这些有趣的东西是什么？（2）、你们拿镜子照照看，镜子里有谁？叫什么名字？然后告诉老师，同时向老师介绍你自己。
2、请幼儿照大镜子，照清楚，然后说说自己身上有什么。
（讲出身体各部分的名称）镜中有几个你。
教师小结：在镜子里，只能找到一个自己，因为没有人和“我”完全一样。
我有自己的名字，每个小朋友也都有自己的名字，都有和别人不一样的地方。
3、两个好朋友一起照镜子，相互讲讲彼此不同的地方。
教师小结：虽然每个人都有与众不同的地方，但大家也有共同点（让幼儿说出共同的地方）。
（三）、操作练习（接受自己的'性别，区分男孩和女孩）1、交朋友班上来了许多新朋友，你们想知道是谁吗？（出示男孩女孩的贴绒教具）他们很想和大家交朋友，但他们需要知道你是女孩还是男孩。
请幼儿分别讲出自己的性别，然后到前面找一个与自己性别相同的贴绒娃娃交朋友。
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人格教育主题班会
-----新目标新自我
【活动目的】
1、通过活动使学生肯定自己的独特性，提升自己的信心，明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。
3、培养学生分析调整自我的能力。
【理论分析】
心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。
人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。
本次主题班会旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
活动形式：通过看故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获。
【活动过程】
导入
斯芬克斯之谜
主持：大自然中各种生命存在，让我们不断感慨生命的伟大。
作为大自然生命中最重要的组成部分————人，更是伟大的，独一
无二的。
作为人，我们真的了解自己吗？每天在这样习惯、熟
悉的环境中学习和生活，我们似乎已经麻木了，开始变的茫然，开始不了解自己了。
其实，最了解自己的人就是自己。
只有正
确认识自己才能找到正确的努力方向。
世界上没有两片完全一
样的树叶；同理，也没有两个一模一样的人。
在场的每个人都
是独特的，唯一的，宝贵的，同样也是不可替代的。
所以，只
要大家能正确的认识自己，相信自己，就能做最好的自己。
板块一：我是独一无二的
主持：每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格特点，哪怕是双胞胎。
（PPt图片展示）
地球上生存着几百万的生命，尽管他们有些很相似，可是没有完全一样的两个生命体。
正如世界上没有两片相同的树叶
一样，每个人都是独一无二的，有自己的独特的风格和特点。
因此，我们是唯一的，我们没有理由不自信。
活动：制作自己的明信片
版块二：我要自尊自信
主持：（两则故事），故事看完了，同学们有什么感悟呢？（学生发言）。
作为人，我们必须看重自己，才能发挥自己的价值。
再请同学们看这样一段故事（谢坤山的故事视频）
主持：（背景音乐）
冥想：（把眼睛闭上）握紧双手，感受手心的热度，回想一下刚才的视频中，因为没有双手，做任何一个动作都是那么的艰难。
在我们的生命中，很多时候，我们会有困惑、会有烦恼、会有孤独、寂寞、无奈、无助、彷徨、痛苦。
但是，别忘了，生命也给了我们七彩的颜色，给了我们爱和喜悦。
谢坤山失去了两只手，但他说，我还有腿；谢坤山失去了一条腿，另一条腿也有残疾，但他说，我还有眼睛；谢坤山失去了一只眼睛，但他说，我还有心。
因为有心，他能做自己想做的一切事；因为有心，他能“走”遍世界上任何一个想要去的角落……同学们，请再次感受一下你身体的所有部分......我们从出生那一刻开始就已经很幸运，成长到现在，更是幸运，让我们珍惜自己，爱护自己，快乐地面对人生的任何挑战，积极勇敢地去实现自己心中的梦想，学会幸福地生活。
请把眼睛睁开，好，请给身边的人一个祝福。
谢坤山都如此的自信，那四肢健全的我们呢？更要自信。
那么自信的人有什么特点呢？（学生发言）
活动：自我暗示语接力赛
主持：作为独一无二的我们，我们自尊，我们自信，我们更要正确认识自己。
活动：看故事品道理
看了这些故事，同学们想到了什么？（学生发言）
主持：第二则故事中的大象就是不相信自己，它觉得现在自己的力量还和小象一样。
我们应该相信自己有能力，来完成这件事情。
我们不应该畏惧失败，因为失败只是一时的，我们是有能力战
胜失败的，而不能像大象那样，有能力却不去尝试。
我觉得一
个人只要有了自信，不断的坚持做一件事，最终有一天他会成
功的。
失败并不算什么，重要的是不能失去信心，如果失去了
信心，就永远不会成功。
那大家在生活中有没有，虽然最初失
败了，但经过自己不懈努力，最终获得成功的体验？
活动：学生共同分享成功的体验。
主持：同学们谈了许多自己经过努力最终获得成功的经历，我也想说说，我觉得失败并不可怕，关键是正确的认识自己，相信自己，坚持不懈，就最终会成功的。
活动：找优点
主持：在一开始我们就已经认识到每个人都是独特的、唯一的，也正因如此我们每个人身上都有许多不同的闪光点。
也许你自己还
没有发现，但与你相处多年的小伙伴已经看到了。
下面请大家
用欣赏的眼光，找找小伙伴身上的优点，写在自信卡上，亲手
交给他（她）。
学生活动：找同桌的优点，并将自信卡送给他（她）。
主持：谁愿意把你收到的自信卡，你的优点大声的告诉同学们。
（学生交流，谈感受。
）
主持：现在每位同学手中都有许多朋友们送给你的自信卡，现在面对你的这些自信卡，你最想说的是什么？（鼓励学生，自信的面
对大家说出自己的心声。
）
主持：请大家珍藏这些自信卡，当你遇到挫折、失败时，拿出来读读，你会感受到来自朋友的力量。
主持：现在我相信大家都对自己有了新的认识，那么中考临近，我们应该为自己确立怎样的目标呢？
活动四：写下自己的近期和远期目标
主持：
如果你不能成为一棵大树，
那就当丛小灌木。
如果你不能成为一丛小灌木，
那就当一片小草地。
如果你不能成为一条大道，
那就当一条小路。
如果不能成为太阳，
那就当颗星星。
决定成败的不是你尺寸的大小，
而在于做一个最好的你。