催眠个案集
催眠破案的案例

催眠破案的案例催眠破案是指通过使用催眠技术,帮助破解案件中的关键信息或让嫌疑人讲出真相的一种方法。
下面列举十个以催眠破案的案例为题的例子。
1. “失踪的珠宝”案:一位珠宝商失去了一颗价值数百万元的珍贵宝石,警方在调查中尝试使用催眠技术,成功让嫌疑人回忆起他偷走宝石的详细过程,最终找回了失踪的珠宝。
2. “神秘的杀人事件”案:一名年轻女子在家中被发现死亡,警方无法找到任何线索。
经过使用催眠技术,目击者回忆起了一个陌生男子出现在案发现场的情景,最终该男子被捕并认罪。
3. “隐秘的记忆”案:一名目击者在一起重大车祸中失去了记忆,警方使用催眠技术帮助他回忆起事故发生前的情景,从而得知真相,并找到肇事者。
4. “夺命游戏”案:警方接到了一个匿名电话,告知他们一名人质被囚禁在某个地点,要求警方在一小时内解救。
在时间紧迫的情况下,警方使用催眠技术帮助目击者回忆出人质被囚禁的地点,并成功解救了人质。
5. “幽灵的秘密”案:一家酒店被传言有幽灵出没,导致酒店生意一落千丈。
警方使用催眠技术对酒店员工进行调查,最终揭开了一个人假扮幽灵,用来恐吓酒店客人的阴谋。
6. “失踪的证人”案:一名重要证人在案件审判前突然失踪,警方使用催眠技术帮助目击者回忆起他见到证人最后一次的情景,并最终找到了证人的下落。
7. “危机的疑团”案:一名企业家被绑架,绑匪威胁要杀死他,除非得到一笔巨额赎金。
警方使用催眠技术帮助受害者回忆起绑架发生的细节,并最终成功解救了他。
8. “眼镜的秘密”案:一名女子在房间中被发现死亡,现场没有任何线索。
警方使用催眠技术帮助目击者回忆起案发现场的情景,最终发现了一副遗失的眼镜,揭示了真相。
9. “谜一般的盗窃案”案:一家博物馆中的珍贵文物被盗,警方在调查中使用催眠技术帮助目击者回忆起盗窃发生的细节,最终找到了犯罪嫌疑人并追回了失窃的文物。
10. “黑暗中的谋杀”案:一名男子在夜间被发现死亡,现场没有任何线索。
艾瑞克森催眠案例

艾瑞克森催眠案例 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】艾瑞克森催眠案例非洲紫罗兰皇后一次,艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学,一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。
同僚说:『我的姑母独自居住在一间古老大屋,无亲无故,她患有极度的忧郁症,人又硬皮,不肯改变生活方式,你看有没有办法令她改变艾瑞克森到同僚姑母家去探访。
发现这位女士比形容中更为孤单,一个人关在暗沉沉的百年老屋内,周围找不到一丝生气。
艾瑞克森是位十分温文的男子,他很礼貌地对这姑母说:『你能让我参观一下你的房子吗姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看,艾瑞克森真的想参观老屋吗那倒不是,他是找一样东西!在这老婆婆毫无生气的环境里,他想找寻一样有生命气息的东西。
终于在一间房间的窗台上,他找到了几盆小小的非洲紫罗兰——屋内唯一有活力的几盆植物。
姑母说:『我没有事做,就是喜欢打理这几盆小东西,这一盆还开始开花了。
艾瑞克森说:『好极了!你的花这般美丽,一定会给很多人带来快乐。
你能否打听一下,城内什么人家有喜庆的事,结婚、生子或生日什么的,给他们送一盆花去,他们一定会高兴的不得了。
姑母真的依艾瑞克森所言,大量种植非洲紫罗兰,城内几乎每个人都曾经受惠。
不用说,姑母的生活大有改变,本来不透光的老屋,变的阳光普照,充满彩色鲜明的小紫花。
一度孤独无依的姑母,变成市中最受欢迎的人。
在她逝世时,当地报章头条报道:全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后(The city mourns the lost of our queen of African Violet)。
几乎所有人都去送葬,以报她生前的慷慨。
过去的治疗师倾向于把人心中隐藏的创伤和缺陷驱走,而当今的治疗师更像是寻宝人,把来访者生活和性格中不为人知的精华寻找出来。
艾瑞克森催眠是特别有效的工具,能帮助别人挖掘他们本质中最具魅力的一面,让他们直接体验自己尚未发现的意志、智慧、乐观和爱的宝库,从而实现治疗的目的。
催眠个案集

A午间冥想- 汝2009/02/03采取一个舒服的姿势,闭上你的眼睛,慢慢地做几个深呼吸,在每一次的呼气时,感觉生活中的压力与担心都随着呼气呼出体外;等一下我会从1数到10,每数一个数字,你都会让自己更放松。
1......2......3......4......5......6......7......8......9 (10)当你更放松时,就轻轻地想像,想像自己慢慢地走在一片宽广的绿色草坪上,微风轻轻地吹着…感觉好凉快……好舒服………;轻柔的阳光也照在自己身上,感觉好温暖………;走着走着……看到你的前方有座热气球,你慢慢地走向它,随着小阶梯走入热气球中并在里面的小椅子坐了下来。
轻轻地抬头往上看,让热气球升高的火已经点燃了,而此时热气球也慢慢地升空了……这是一个很安全…很安全的热气球,你可以放心地把自己交给它。
随着热气球慢慢地升空,中球到空间微风也轻轻地拂过你的脸庞、你的身体,感觉很凉快……很舒服……很放松………,也感觉到阳光照在身上温暖的感觉;热气球慢慢地…慢慢地越来越高,地面上的事物也慢慢地越变越小,随着热气球越飘越高……你也感到越来越放松…………现在热气球来到了云层,在一朵云的前面停了下来,你慢慢地起身,从热气球走入白云中,这是一朵很安全、很温暖、也很舒服的云……,是属于你个人的云,你可以把它想像成你喜欢的样子、喜欢的颜色,能让你感到非常舒服、放松的样子………,你在这朵云里面坐了下来,你想要的话也可以躺下来,在坐下或躺下后,感觉这朵温暖、舒服的云,轻轻地…将自己包围了,感觉到白云轻轻地碰在自己身上那种软软、绵绵的感觉,你感觉很舒服…很放松……,微风轻轻地吹过、温暖的阳光也照在自己身上;在这朵温暖的白云内,只有你一人,你很满足、很快乐地享受这地方的舒服与安静,感觉到自己很放松……很舒服…………这是属于你自己一个人的地方,一个可以让你感到舒服、自在、放松的地方…如果以后你想再回到这地方,你就可以再回到这里来,让自己再享受这种舒服、放松的感觉,现在再让自己享受一下这份感觉,如果你享受够了,你可以动动你的手、动动你的脚趾…现在,我会从五数到一,你会慢慢地回来,当你睁开眼睛的时候,暗示你自己你会感到精神很好、镇静以及完全的清醒,五……现在能量慢慢地涌进你的身体………四……你感到神清气爽而且很轻松………三……你感到有更多的能量慢慢地注入……二……你感到自己慢慢地清醒了……一……你感到自己更清醒了,现在睁开眼睛,好好地享受现在的感觉。
曹博士催眠治疗焦虑症案例

曹博士催眠治疗焦虑症案例(1)沈先生,焦虑,抑郁,急性惊恐发作,濒死感强烈,血压激荡,无法站立,恐惧出门,持续1年。
这个个案的求治过程很波折。
起先,是一位女士一直打电话,来咨询催眠治疗是否可以治疗焦虑与恐惧,非常关心治疗效果能否保障,我很耐心反复解释不能保障,但催眠治疗的效果是所有心理治疗中最快最有效的,我会尽力而为的,显然这样的答案不能让她满意,她还不能决定来治疗。
于是,每隔几天,她就来同样的电话咨询。
持续近一个月,终于有一天她决定来治疗,但要求我上门,理由是个案不能出门,有恐惧与障碍,会惊恐发作,目前连上班都停了。
对于新的陌生客户,我是不出症的,必须要求个案来我诊所治疗。
她又没声音了。
几日后,一个男人来电话咨询恐惧症状的催眠治疗,我听听似乎情况与那女子很相似,就问他你家里有人帮你咨询过吗,他笑了,说被我听出来了,是她老婆打听的,并预约想过来先咨询一下,但要等他安排,因为他出行有问题。
因为已经电话交流多次,我很了解他的症状表现,并建议他,既然想来治疗,就应该相信我们,不必再来咨询,浪费时间与金钱,不如直接来治疗。
他说考虑一下。
结果当天下午就来电话约定第二天来治疗。
至此,他一直没有泄露真实身份,我觉得他极爱面子。
第二天,我如期见到了这位沈先生,斯文读书人的形象,微笑可掬,不象他描述的那般恐怖模样。
他中年,中等匀称身材,硕士生,国营大厂项目主管。
问题发生在一年前:那天,他骑车出门上班,突然感觉心头不适,心跳加快,感觉血压上升,心慌,大汗直流......,他不敢再上班了,立刻返回家中,拿出血压计,发现血压升高许多;他觉得非常紧张;又过一会再量,还在升高;他惊恐万分;难以控制的恐慌占据了此刻他的心,禁不住又量一次,结果血压还在升高......,一种濒死感将他完全击垮,他觉得他立刻会死!用最后一点力气拨通120就昏死过去......。
清醒过来,当然发现已经躺在医院里,一个人,很无助的看看两边,都是老态龙钟的老人,想想自己才40岁光景,就沦落到如此地步(紧张时连尿都失禁了),他的心境坏到了极点。
催眠犯罪案例

催眠犯罪案例催眠犯罪,是指犯罪嫌疑人利用催眠术对被害人进行操控,使其在不知情的情况下执行犯罪行为。
催眠犯罪案例屡屡发生,给社会治安带来了严重的威胁。
下面我们就来看几个典型的催眠犯罪案例。
案例一,银行劫案。
某银行发生了一起特大劫案,劫匪利用催眠术操控了银行柜员,在不知情的情况下帮助其打开保险箱,成功劫走了大量现金。
经过警方调查,发现柜员在作案时表情呆滞,对自己的行为毫无记忆,最终确认是受到了催眠术的影响。
案例二,性侵案。
一名女性被发现在公共场所遭到性侵,而她事后对自己的遭遇一无所知。
经过心理医生的诊断,发现女性受到了催眠术的影响,导致对自己遭遇的记忆完全消失。
经过警方的调查,最终锁定了嫌疑人,证实了他利用催眠术实施了性侵行为。
案例三,盗窃案。
一家珠宝店发生了一起大规模的盗窃案,珠宝店的员工在不知情的情况下将贵重珠宝交给了盗窃者。
警方调查发现,员工在作案时表现异常,且对自己的行为毫无记忆,经过专家分析确认是受到了催眠术的影响。
以上案例充分说明了催眠犯罪的危害性,催眠犯罪不仅给被害人造成了严重的伤害,也给社会治安带来了极大的威胁。
因此,我们应该加强对催眠犯罪的防范意识,提高自我保护能力,警惕不法分子利用催眠术进行犯罪活动。
在面对催眠犯罪时,我们应该及时向警方报案,配合警方的调查工作,同时也要增强自我防范意识,不轻易相信陌生人的言行举止,避免成为催眠犯罪的受害者。
同时,社会应该加强对催眠犯罪的宣传和警示,让更多的人了解催眠犯罪的危害性,增强对不法分子的警惕。
总之,催眠犯罪是一种极具欺骗性和危害性的犯罪手段,我们应该加强对其的认识和防范,共同维护社会的安宁和治安稳定。
希望通过对催眠犯罪案例的深入了解,能够增强大家对催眠犯罪的警惕意识,共同为打击和预防催眠犯罪做出努力。
催眠案例报告

催眠案例报告
在临床心理学领域,催眠是一种被广泛运用的治疗方法。
通过催眠,治疗师可以引导患者进入一种放松、集中注意力的状态,从而帮助他们解决心理问题、改变不良习惯,甚至缓解疼痛。
下面,我将分享一个催眠治疗的案例,以展示催眠在心理治疗中的应用效果。
患者简介,小王,25岁,因患有焦虑症而前来求诊。
小王在工作和生活中经常感到焦虑不安,严重影响了他的生活质量和工作效率。
经过初步评估,我决定采用催眠治疗的方法来帮助他缓解焦虑症状。
催眠治疗过程,在治疗开始前,我与小王进行了充分沟通,解释了催眠治疗的原理和过程,以及可能产生的效果。
在小王的同意下,我开始了催眠治疗。
在治疗过程中,我通过引导小王进行深呼吸、放松肌肉等方式,帮助他进入了一种放松、安宁的状态。
随后,我开始对小王进行建议性暗示,引导他放松身心,摆脱焦虑情绪。
在催眠状态下,小王逐渐接受了我的建议,并表现出放松和舒缓的状态。
治疗效果,经过数次催眠治疗后,小王的焦虑症状明显减轻。
他在工作和生活中的焦虑感明显减少,睡眠质量也有所改善。
在随访中,小王表示自己的情绪得到了明显的改善,对催眠治疗效果非常满意。
结语,通过以上案例,我们可以看到催眠治疗在缓解焦虑症状方面具有一定的效果。
当然,催眠治疗并非适用于所有人群,对于一些心理疾病,还需要综合考虑患者的具体情况,选择最合适的治疗方法。
总的来说,催眠治疗作为心理治疗的一种手段,具有一定的疗效,但在应用过程中仍需谨慎对待,以确保治疗效果的最大化。
希望这个案例能够为大家对催眠治疗有更深入的了解,并为心理治疗提供一些借鉴和启示。
催眠----艾瑞克森----催眠经典案例分析

经典案例分析案例一:一个农夫的故事这位病人是一位六十二岁的退休农夫,只有初中毕业,但是他却相当的有智慧,而且阅读能力良好。
他拥有迷人、外向的个人气质,但却很不快乐,心中充满了怨恨、痛苦、敌意、猜疑及绝望。
大约两年前,他开始出现频尿的症状,这使他非常的沮丧苦恼。
几乎每半个小时,他就会想上厕所,而且尿急的感觉非常痛苦。
他根本没办法控制,而且一不小心,他就会尿湿裤子。
无论是白天或黑夜,情况都是一样。
这使得他睡不好,吃不好,生活也因此大受影响。
他只敢在附近有厕所的地方活动,而且随身携带一个装有数条裤子的手提箱,以备不时之需。
他说他带进这里的办公室的箱子里,就放了三条裤子。
而在启程来这里之前,他已经上了一次厕所,在路上又上了一次。
在进入办公室之前,他又上了一次,而在开始与治疗师谈话时,他又要求去上厕所。
他说他已经看过一百个以上的医生,遍访各个知名医院。
他已经做过四十次以上的膀胱内视镜检查,照了无数张X光片,做过无数次检查,包括脑电图和心电图,每一次得到的结果都是他的膀胱很正常。
数不清有多少次,他总是被要求一、两个月后再回来接受进一步的检查。
而且,也是数不清有多少次,医生总告诉他完全是因为他自己的胡思乱想,他完全没有任何问题。
他把他的问题告诉了许多报纸医药专栏的作者,其中一些以他的回邮信封回了信。
不过他们总是引用一些陈腔烂调的医学报告,说他的问题是一种少见的器官性疾病。
经过多方的求教,没有人建议他去寻求精神科方面的协助。
而他自己开始朝着这方面寻找答案。
在看了两本充满误导性错误信息,而且有骗人嫌颖,所谓的自我催眠的书后,他找到那些舞台秀催眠保健师,希望能获得帮助。
他前后共找了三位,每个催眠师都是说一些无关痛痒的话,进行了一些暧昧的医疗,毫无效果可言,但索价却不低。
经过一连串的错误尝试之后,他变得更痛苦、绝望、心中充满怨恨及敌意,而且他不只一次认真地考虑自杀。
一个加油站员工建议他去找精神科医生看看,并根据治疗师在一份周日报约上所发表的文章,向他推荐。
催眠治疗失眠案例

催眠治疗失眠案例报告人:刘洁来访者姓名:H 性别:女年龄:22 教育程度:本科在读(大三)婚姻状况:未婚咨询次数:8次来访者背景:来访者来自农村,父母务农,还在村中开了个小卖部,家境尚可。
家有姐弟二人,弟弟小来访者5岁,还在读高中。
来访者主要症状表现:从高中开始,睡眠状况就不佳。
入睡困难,如果有声音或者光线就无法入睡。
即使在安静环境中也至少要2个钟头以上才能入睡。
睡眠很浅,若有光线或者声音就会清醒。
咨询过程:第一次咨询:1)了解来访者的基本情况。
姓名、年龄、专业、年级、家庭状况、过往经历以及主要咨询问题。
2)给来访者做暗示测试,了解来访者的受暗示性给来访者做了雪佛氏测试、柠檬观想法以及手升起落下测试。
发现来访者的受暗示性良好,具有很好的视觉想象能力。
对我的信任度与接受催眠的意愿也很强烈,比较适合进行催眠咨询。
从谈话中也发现她对催眠有一些不正确信念,认为催眠是催人入睡,认为催眠状态中被催眠的人完全处于任人摆布状态等。
所以我向她介绍了催眠的基本常识,澄清她的错误观念,以便获得她的配合。
同时,通过催眠前会谈发现,她目前暂时还没法回忆起以往经历中有什么创伤事件,可能是源于高中学习压力过大导致入睡困难,而又没有得到及时调整形成了习惯性失眠。
所以在我对她就催眠做了一些必要的解释之后,告诉她对她的催眠咨询主要以调节睡眠习惯、消除不良暗示,缓解心理压力为主,她也觉得很能接受,愿意配合。
3)催眠引导采用渐进性放松方法引导其进入催眠状态4)催眠深化……你现在非常的放松…….你可以感觉到室内的光线,这会让你更加的放松。
你可以听到四周的声音,这些也会让你更加的放松。
来访者由于长期失眠,内心最大的期望就是可以好好睡一觉。
所以第一次催眠中,还没有昨晚催眠深化,来访者就进入了真正的睡眠状态。
咨询师让她睡了半个小时,然后适度唤醒,让她有睡眠状态进入催眠状态……很好,今天的放松很成功,……你确实体验到自己自然的……进入睡眠的感觉,是么?(点头)非常好,是的,……确实体验到了;同时,……你确实是有能力……自己帮助自己……进入到自然、放松的睡眠中,……因为今天你自己已经做到了,对吧(点头)。
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想像自己慢慢地走在一条山中的小路,路旁有一棵棵绿绿的树,几颗石头,石头旁有些绿绿的草和小花……走着走着………感觉到暖暖的阳光照在身上温暖的感觉……一阵微风吹来,感到好凉快…好舒服……走到一个你喜欢的地方坐下来,轻轻地靠在一棵树或石头旁,离你脚边不远的地方有一条小溪流过,你听到溪水流动的水声,这溪水好清澈好清澈,你可以清楚的看到水底的石头,和几条游来游去的小鱼……一片叶子从空中慢慢落下,轻轻地落在水上…慢…慢…飘…走……你在这个你喜欢的地方静静地坐着,享受着周遭的一切,听到风吹过树梢的声音…树上的小鸟清脆地叫着…你感到很舒服…很平静…很满足快乐的享受这个地方的舒服,感觉到自己很放松…很舒服…很自在…………,让自己在这个舒服的地方停留一下,这是属于你个人的地方,如果以后你想要再回到这地方,你就可以让自己再回来这地方,再次地享受这个放松…舒服…自在……的感觉。
从现在开始…你只会受到正向的念头及感觉的影响……这个念头随着而来:我是平静的、安全的、放松的……我很舒服、轻松…每个时候,我都是掌握情况的人。
我对我的身体负起责任,而且会善待我的身体,每当我进行日常生活当中的活动时,我的心灵使我能够平静和放松。
在你的四周围绕着许多的祝福,你可以对自己这样说〝我会睡个好觉〞,你让自己的身体、心灵好好休息……你可以按照自己的步调来进行,你每天都在逐渐地复原而且很安全……现在你已经做完了,你已经进入比以往更深的催眠状态中。
现在,想像自己正在电梯里头、或是站在楼梯上,或是站在大自然里的一个斜坡上,无论哪一个都可以,只要你觉得舒服,你喜欢哪一个?个案:大自然的斜坡上。
好,你顺着这斜坡慢慢地往下走,每走一步路都觉得越来越放松…越来越自在……,慢慢地走,也可以看看路旁的风景……现在,你已经走到这个斜坡的下面了,你找找看在这附近有一个门,你可以往前走个几步,或是往左…往右…往后走,找到了吗?个案:嗯;好…门是什么颜色?个案:黑色的;什么材质?个案:(隔了几秒后)看不出来;好,你现在打开门,走进去,告诉我你看到什么?个案:书…书架……;是什么种类的书呢?个案:(隔了十几秒后)看不清楚;你再仔细看一下,也可以拿起其中一本来看看,个案:杂志;好,你再好好地看看这房间内的东西,个案:跳离场景了;那你现在在什么地方?个案:在游乐场里;看看周围的人,有没有你认识的?个案:妈妈、自己,还有其他家人,你在做什么?个案:妈妈牵着我的手在转圈圈;这是几岁的你?个案:五、六岁;那你是在旁边看着他们,还是身历其境?个案:在旁边看着他们;跟妈妈在一起的你看起来心情怎样?个案:很快乐;好,你想不想跟五、六岁你的说说话?个案:嗯;好,现在你就在他面前,虽然他看不到你,但他可以感觉得到;个案:(隔了数秒后)不知道要说什么;好,那你也可以看着他、或是拍拍他、给他个拥抱,个案:看着他;好,那你看着他,他可以感受到你要给他的讯息;再花些时间,好好看看在游乐场中的妈妈跟你,或是其他家人,重新体会这个感觉,等你体会够了,我们就要离开游乐场了;(几秒后)个案:好了;好,现在你往前走,走到游乐场的大门口,走到时就告诉我,个案:到了;现在…走出游乐场的大门,你告诉我你看到什么?个案:一片草地;草地上有什么?有什么人?个案:我跟弟弟、爷爷在草地上,跟弟弟一起在抓蝴蝶,爷爷坐在耕耘机上;那你是在旁边看着他们?还是身历其境?个案:身历其境;好,那你好好地享受这个时光,跟爷爷、弟弟在一起的时间,等你享受好了,请你告诉我。
个案:跳离场景了;你现在在什么地方?个案:在阿姨家外面的路上;你在做什么?个案:在墙壁上画图;画了些什么?个案:没有啦,就随便画;现在我要去阿姨家了;等你走到阿姨家时请你告诉我,个案:到了;可是家里没有人;你怎么知道呢?个案:门是关着的,电灯也都没开;那你要在这等他们回来?还是想要离开了?个案:我要走了;好,现在我们要结束这段旅程了,在这过程中你所体会到的、对现在的你有益处的、有帮助的,都可以带回来,你也可以在你想要的时候再重新体会这些过去的美好感受。
从现在开始,每一次你都会更容易进入催眠状态,每一天…你都会过得越来越好,做事得心应手……等一下,我会从5数到1,你会慢慢地回到现在,感到精神很好……5……4……你感到慢慢地清醒了……3……你可以动一动你的手、你的脚2……你感到神清气爽而且很轻松………1……张开眼睛…你已经回到现在,完全清醒了。
/////////////////////////////个案七日期:971217性别:女性现在请你维持一个你觉得舒服的姿势,闭上眼睛,做几个深呼吸,慢慢地吸气,再慢慢地吐气……等一下我会从一数到十,你会感觉到越来越放松……心情越来越平静;一…慢慢地吸气,再慢慢地把气吐出来……二……感觉呼吸越来越平顺…心情越来越放松………三……四……吐气的时候感觉心中的担心、烦恼,身体上的不舒服都跟着吐出的气离开身体……五……六………身体越来越放松……七……八……九……十………感觉身体很放松……心情很平静………使用〝森林与溪水〞诱导法让个案进入催眠状态(内容省略)。
现在你可以花些时间享受一下这个平静、放松的感觉,等你觉得享受够了,请你让我知道……个案:好了;好,现在请你站起来,找找看…在这森林中有一扇门,找到了吗?个案:嗯;你看到的这个门是什么颜色?什么材质?个案:红色的木头门;好,你慢慢地打开这个门,进去里面,告诉我你看到什么?个案:什么都没看到;你可以到处走走看看,用手摸一摸,或是闻闻有什么味道,慢慢地探索……个案:只看到一片白茫茫,还有看到我自己;你走近一点,看看你在什么地方?个案:坐在书桌前面,这是在教室里;这时候的你几岁或是读几年级?个案:专科的时候;你好好地看一看这个坐在书桌前的你,觉得他的心情怎样?或是在想些什么?个案:他看起来很无聊,想要找人出去玩,但是找不到人;好像很孤单、很无助;你可以走到他身边,告诉他你想跟他说的话,虽然他看不到你,但是可以听到你说的话,个案:(做点头状,未再说话);花些时间让你们两个可以好好地说说话,等你们讲好到一个段落了,请让我知道;个案:好了;好,这段对话对你们来说一定是很有帮助的。
现在我们即将结束这个过程,在结束前请你再做几个深呼吸,让你的身体、心情感觉很平静…很放松……从现在开始每一次你都会进入更深的催眠状态……每一天都会过得越来越好………接着唸〝超越自我手稿〞(催眠指导脚本中第59页下面两行到第61页结束)。
等一下,我会从5数到1,你会慢慢地回到现在,感到精神很好……5……4……你慢慢地清醒了……3……感觉很棒、很放松2…你可以动一动你的手,动一动你的脚………1……张开眼睛…你已经回到现在,完全清醒了。
//////////////////////////////个案八日期:980103性别:男性请维持一个你觉得舒服的姿势,坐着或躺着都可以;请你闭上眼睛,慢慢地做几个深呼吸,吸气的时候感觉气都进到肚子里,肚子像气球一样地慢慢变大……再慢慢地把气吐出来……再慢慢地吸气…慢慢地吐气……感觉自己的身体越来越放松……很好…再继续做几个深呼吸…想像一下有一个小机器人在你的身上,你可以想一想他的样子,越仔细越好。
等一下这个机器人会在你的身上走来走去,只要被他的脚踏过的地方都会变得很放松,让你觉得很舒服……现在…这个小机器人在你的头顶上,他慢慢地往下走,每一个他踏过的地方都会慢慢地放松下来,他走过额头…眼皮…鼻子…嘴巴…脸颊…到你的下巴来了,感觉整个脸部都放松了下来……接着…他走到了脖子…你右边的肩膀……来到右手臂…右手掌……被他踏过的地方都放松了下来……现在他来到了左边的肩膀…左手……现在你的左手也感觉到很放松……接着这个小机器人走到了你的胸口,他走过了你的胸部…腰…腹部……走过的地方都感到很放松……接着来到了屁股…大腿…膝盖…小腿…脚踝…脚掌…脚趾头……他走过的这些地方都放松了下来………现在你感到自己的身体很放松………很自在……现在想像自己站在一片草地上,旁边有些树木…小花……这是一个能让你感到很放松…很自在的地方……你站在这里,看看周遭…呼吸着这里的空气…每一次呼气的时候,天地间的能量也跟着气体进入了你的身体……现在…你走到一个你觉得舒服的地方…慢慢地躺下来,躺在草地上……打开你的双手与双脚……让自己的姿势呈现一个〝大〞字样……你闭着眼睛…享受这个放松…自在的感觉……想像自己的身体上有许多小孔,从头顶到脚底;吸气的时候…天地间…宇宙的能量……会经由这些小孔进到你的身体里,让你全身上下充满正面的能量……而吐气的时候…你的担心…不愉快…负面的感觉都经过你脚底的小孔离开了你的身体……慢慢地呼吸………让你的身体充满了正面的能量………好,现在你的全身都充满了正面的能量,这些正面的能量会让你越来越对自己有信心,每一天在处理每一件事情时都会觉得很得心应手;当你觉得需要补充能量的时候,只要再让你自己回到这一片草地…躺下来……闭上眼睛做几个深呼吸,就会发现新的正面能量又充满了自己的全身,也让自己更有信心地面对每一天的生活。
等一下,我会从5数到1,数到1的时候你就会回到现在,感到精神很好…5……4……你慢慢地清醒了……3……感觉很棒2……你可以动一动你的手,动一动你的脚………1……张开眼睛…你已经回到现在,完全清醒了。
////////////////////个案九日期:980111性别:女性请维持一个你觉得舒服的姿势,闭上眼睛,做几个深呼吸,慢慢地吸气,再慢慢地吐气………等一下我会从一数到十,你就继续地深呼吸,等我数到十的时候,你会感到身体非常…非常放松,心情非常…非常地平静。
一……二……慢慢吸气…再慢慢吐气……三……四……感觉身体越来越放松………五……继续慢慢地深呼吸……吸入正面的能量……吐出担心、不愉快的感觉……六……告诉自己〝我的心情平静而放松〞……七……八……感觉更放松……九……十……你已经进入了深层的放松状态,感觉身体很放松…很放松……心情非常…非常地平静……想像一下,今天是你要进行专题演讲的日子……你早就把内容准备好了,要呈现的投影片也准备得很完整了……现在的你坐在护理站的电脑前面,要将档案存入电脑中以呈现给大家看……边操作电脑的同时…边慢慢地做几个深呼吸……也告诉自己〝我已经准备好了,我会尽我的努力来完成这场专题演讲,将自己有兴趣的主题分享给同事们〞;随着同事们渐渐就座,演讲也要开始了。
现在…你走到前面,要开始演讲了;从第一张投影片的题目开始…到第二张投影片的内容……第三张……你有条不紊地分享着你准备的内容……过程中有时会感到些微的紧张、讲话速度变快……这时候只要你将左手握成拳头状,心情就会很快地平复下来,讲话速度也会变得平稳……时间一分一秒地过去……你也一张投影片接着一张地分享……转眼来到了最后一张投影片,上面写着〝谢谢聆听〞……你已经完成了今天这个专题演讲了……同时也感到自己的心情平复了下来…这时候你告诉自己〝我完成了,也表现得很好〞……从现在开始,当遇到在众人面前讲话、发表的场合,会让你感到心跳加快、心情很紧张的时候,你可以回想这次的经验,告诉自己〝我可以做得很好〞,在觉得紧张的时候,握紧左手成拳头状,就可以让你的情绪平稳下来,继续地完成当下的事情…每一次你都会做得越来越好……越来越有条理……等一下,我会从5数到1,数到1的时候你会回到现在,感到精神饱满……5……4……慢慢地动动你的手…动动你的脚……3……你慢慢地清醒了……2……感觉很棒、很放松1……张开眼睛…你已经回到现在,完全清醒了。