人际交往教案范例
小学心理健康教育人际交往教案
小学心理健康教育人际交往教案在教学工作者实际的教学活动中，可能需要进行教案编写工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那要怎么写好教案呢？以下是店铺帮大家整理的小学心理健康教育人际交往教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学心理健康教育人际交往教案1教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。
各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）。
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
大学人际交往教案20篇
大学人际交往教案20篇1. 理解人际交往的概念与重要性目标：- 了解人际交往的定义和意义- 掌握人际交往对大学生个人和学术发展的重要性2. 发展积极的人际交往技巧目标：- 掌握积极的沟通技巧，如倾听、表达和非语言沟通- 学会处理冲突和解决问题的技巧3. 建立良好的人际关系目标：- 学会建立友谊和信任的基础- 掌握与他人合作和协作的技巧4. 处理人际关系中的挑战目标：- 了解人际关系中可能遇到的问题和挑战- 学会处理人际冲突和解决人际问题的方法5. 培养自信与自尊目标：- 学会增强自信和自尊心- 掌握面对挫折和压力时的正面心态和应对策略6. 大学生择友的原则和注意事项目标：- 了解健康友谊的特征和标准- 学会选择适合自己的朋友和交往圈子7. 社交礼仪与规范目标：- 掌握社交场合的常规礼仪与规范- 学会在不同场合中合适表达自己和尊重他人8. 处理网络人际关系的技巧目标：- 学会在虚拟社交网络上建立和维护良好人际关系- 掌握处理网络冲突和隐私保护的方法9. 功能性沟通技巧目标：- 掌握在大学生活和研究中常用的功能性沟通技巧- 学会有效地表达需求和表达意见10. 人际交往与职业规划目标：- 了解人际交往对职业生涯发展的影响- 学会在人际交往中塑造个人形象和发展人脉11. 如何处理友谊与爱情的关系目标：- 学会在友谊和爱情之间把握距离与平衡- 掌握维护友谊和爱情关系的技巧12. 加强自我认知与人际交往目标：- 学会通过自我认知提高人际交往的质量- 掌握了解自己和他人的方法和技巧13. 积极参与学术和社交活动目标：- 学会积极参与学术和社交活动的重要性- 掌握参与学校组织和社团活动的方法和技巧14. 沟通技巧在团队合作中的应用目标：- 学会在团队合作中合理运用沟通技巧- 掌握团队合作中的协作和领导技巧15. 以尊重和包容为基础的人际交往目标：- 学会尊重和包容不同价值观和文化背景的他人- 掌握跨文化交往和沟通的技巧16. 人际交往中的情绪管理目标：- 掌握情绪管理对人际交往的重要性- 学会情绪调控和冷静思考的方法17. 建立有效的人际网络目标：- 学会建立强大的人际关系网络- 掌握发展人脉和社交技巧18. 增强自我宣传和表达能力目标：- 学会自我宣传和表达自己的能力- 掌握有效演讲和公众演讲的技巧19. 学会感恩和回报他人目标：- 学会感恩和回报他人的重要性- 掌握感恩和回报的方式和方法20. 不良人际关系的处理策略目标：- 学会处理不良人际关系的策略和方法- 掌握避免和解决人际问题的技巧。
中班人际交往教案40篇
中班人际交往教案40篇人际交往教案1主题：认识朋友年龄：3-4岁目标：帮助幼儿认识朋友并学习正确的交往方式。
教学步骤：1. 介绍朋友的概念，告诉幼儿朋友是一起玩耍、帮助和分享的人。
2. 组织幼儿进行认识朋友的活动。
让每位幼儿选择一个伙伴，互相介绍自己的名字和喜欢的事物。
3. 提示幼儿正确交往的方式，比如说话要互相尊重、不打闹等。
通过角色扮演和讨论的方式，让幼儿学习这些礼貌规则。
4. 给予幼儿积极的鼓励，让他们感受到友善和积极交往的乐趣。
5. 结束活动时，鼓励幼儿互相道别并说出下次见面的愿望。
人际交往教案2主题：理解他人情感年龄：3-4岁目标：帮助幼儿理解他人的情感，并学会关心和安慰他人。
教学步骤：1. 通过图片和故事，向幼儿展示不同情绪的表情，比如开心、生气、伤心等。
引导他们说出自己的情感并理解他人的情感。
2. 组织幼儿进行情感表达的活动。
让每位幼儿选择一张卡片，描述上面的情感，并与其他幼儿分享。
3. 引导幼儿学习关心和安慰他人。
通过角色扮演和讨论的方式，让幼儿体验如何安慰和关心他人。
4. 制作情感日志，让幼儿每天记录自己和他人的情感，并与家长分享。
5. 鼓励幼儿在日常生活中观察和理解他人的情感，并尽力为他人提供帮助和支持。
人际交往教案3主题：分享与合作年龄：3-4岁目标：帮助幼儿理解分享和合作的重要性，并培养他们的分享和合作能力。
教学步骤：1. 通过故事和游戏介绍分享和合作的概念。
引导幼儿讨论分享和合作对于友谊和团队合作的重要性。
2. 进行分享活动。
组织幼儿带来自己喜欢的物品，让他们分享给其他幼儿，并解释为什么愿意分享。
3. 进行合作游戏。
例如，给幼儿分发拼图，让他们团队合作完成拼图。
在游戏过程中引导幼儿沟通合作，共同解决问题。
4. 讨论合作的重要性。
引导幼儿回顾合作游戏的经验，分享合作的好处以及如何克服困难。
5. 鼓励幼儿在日常生活中积极分享和合作，并给予他们积极的反馈和鼓励。
人际交往教案4主题：解决冲突年龄：3-4岁目标：帮助幼儿学习解决冲突的方法，并培养他们的沟通和妥协能力。
人际交往的学问 教案 综合实践 版
人际交往的学问教案综合实践通用版一、教学目标：2. 培养学生积极主动与人交往的能力，学会倾听、理解他人，善于表达自己。
3. 引导学生掌握一些人际交往的基本技巧，如沟通、说服、合作、解决冲突等。
4. 提高学生的人际交往素养，塑造团结、和谐、互助的班级氛围。
二、教学内容：1. 人与人之间的交往的意义和价值。
2. 人际交往的基本原则和技巧。
3. 常见的人际交往困境及应对策略。
4. 自我提升人际交往能力的方法。
5. 班级内的人际交往实践活动。
三、教学过程：1. 导入：通过一个发生在生活中的实例，引发学生对人际交往的思考，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：介绍人际交往的重要性、基本原则和技巧，结合实际案例进行分析。
3. 讨论：分组讨论遇到的交往困境及解决策略，分享彼此的感悟和经验。
4. 实践：设计一些人际交往的情景剧，让学生分组表演，锻炼学生的实际操作能力。
5. 总结：对本次课程进行总结，强调人际交往的重要性，鼓励学生在日常生活中积极实践。
四、教学评价：1. 学生对人际交往重要性的认识程度。
2. 学生掌握人际交往基本技巧的情况。
3. 学生在实际交往中的表现，如沟通能力、合作精神、解决冲突的能力等。
4. 班级氛围的改善，如团结、和谐、互助等情况。
五、教学资源：1. 教材：关于人际交往的教材或相关阅读材料。
2. 视频：现实生活中的人际交往案例视频。
3. 情景剧道具：用于表演的人际交往情景剧所需道具。
4. 评价工具：用于评价学生掌握程度的问卷或测试题。
六、教学策略：1. 案例分析：通过分析真实的人际交往案例，让学生深入了解人际交往的技巧和重要性。
2. 角色扮演：让学生模拟不同的人际交往场景，提高他们的沟通能力和解决问题的能力。
3. 小组讨论：鼓励学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，促进互动和合作。
4. 自我反思：引导学生进行自我反思，意识到自己在人际交往中的优点和不足，制定改进的计划。
5. 实践活动：组织一些实际的人际交往活动，如团队建设、社交活动等，让学生在实践中学习和应用人际交往技巧。
人际交往教案初中
人际交往教案初中年级：初中教学目标：1. 让学生了解人际交往的重要性，认识到良好的人际关系对个人成长的影响。
2. 培养学生积极主动与他人交往的态度，提高交往能力。
3. 引导学生学会倾听、尊重他人，培养良好的交往习惯。
4. 让学生掌握一些基本的交往礼仪和技巧，提高人际沟通能力。
教学内容：1. 人际交往的重要性2. 积极主动与他人交往3. 倾听与尊重4. 交往礼仪与技巧教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们认为人际交往重要吗？为什么？”引发学生对人际交往的思考。
2. 学生分享自己的观点，教师总结人际交往的重要性。
二、课堂讲解（15分钟）1. 教师讲解人际交往的含义和作用，让学生认识到良好的人际关系对个人成长的影响。
2. 教师引导学生学会积极主动与他人交往，提高交往能力。
3. 教师讲解倾听与尊重的重要性，培养学生良好的交往习惯。
4. 教师传授一些基本的交往礼仪和技巧，如问候、礼貌用语、微笑、保持眼神交流等。
三、小组讨论（15分钟）1. 教师将学生分成小组，每组讨论以下问题：a. 你觉得在人际交往中最重要的是什么？b. 你如何在日常生活中运用倾听与尊重？c. 你遇到过哪些人际交往的困难？你是如何解决的？2. 各小组汇报讨论结果，教师进行点评和指导。
四、情景剧表演（10分钟）1. 教师准备几个与人际交往相关的情景，让学生分组表演。
2. 学生通过表演，运用所学的交往技巧，教师在旁边观察并进行点评。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的感悟，提出在人际交往中需要改进的地方。
3. 教师给予鼓励和建议，结束本节课的教学。
教学评价：1. 学生课堂参与度：是否积极主动参与讨论、表演等活动。
2. 学生交往能力：是否能够运用所学技巧与他人顺利进行交往。
3. 学生倾听与尊重意识：是否能够在交往中做到倾听他人意见，尊重他人观点。
教学资源：1. 教学PPT：包含人际交往的重要性、交往技巧等内容。
大学生人际交往教育教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解人际交往的基本原则和技巧。
2. 培养学生良好的人际交往能力，提高沟通能力。
3. 增强学生的团队协作意识，提高团队合作能力。
教学重点：1. 人际交往的基本原则和技巧。
2. 团队协作意识与团队合作能力。
教学难点：1. 如何在人际交往中处理好与他人的关系。
2. 如何提高团队协作意识和团队合作能力。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍人际交往的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分享自己的人际交往经历，引出人际交往教育的重要性。
二、人际交往的基本原则1. 诚信原则：诚实守信，言行一致。
2. 尊重原则：尊重他人，关心他人。
3. 互助原则：互相帮助，共同进步。
4. 宽容原则：宽容他人，包容差异。
三、人际交往的技巧1. 倾听技巧：认真倾听，理解他人。
2. 沟通技巧：清晰表达，善于沟通。
3. 表达技巧：真诚表达，适度赞美。
4. 解决冲突技巧：冷静处理，寻求共赢。
四、课堂练习1. 学生分组讨论：如何将人际交往原则和技巧应用于实际生活中。
2. 分组分享讨论成果，教师点评。
第二课时一、导入1. 回顾上一节课的内容，引导学生思考如何提高人际交往能力。
2. 引出团队协作意识与团队合作能力的重要性。
二、团队协作意识1. 教师讲解团队协作意识的概念和重要性。
2. 学生分享自己在团队中的经历，分析团队协作意识的重要性。
三、团队合作能力1. 教师讲解团队合作能力的具体表现。
2. 学生分组讨论：如何提高团队合作能力。
3. 分组分享讨论成果，教师点评。
四、课堂练习1. 学生分组进行团队协作游戏，如“信任背摔”、“盲人方阵”等，提高团队合作能力。
2. 分组分享游戏心得，教师点评。
五、总结1. 教师总结本次课程的主要内容，强调人际交往的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己在人际交往中遇到的问题和困惑。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答，并提出建议。
教学评价：1. 学生对人际交往原则和技巧的掌握程度。
人际交往主题班会教案
人际交往主题班会教案一、教学目标1、让学生认识到人际交往的重要性，了解人际交往的基本原则和技巧。
2、帮助学生提高人际交往能力，增强自信心，培养积极向上的人际关系。
3、引导学生学会处理人际交往中的冲突和问题，培养学生的团队合作精神和社会适应能力。
二、教学重难点1、重点（1）让学生理解人际交往的基本原则，如尊重、信任、理解、包容等。
（2）引导学生掌握人际交往的技巧，如倾听、表达、沟通、合作等。
2、难点（1）如何让学生将所学的人际交往知识和技巧运用到实际生活中。
（2）如何帮助学生解决在人际交往中遇到的困难和问题。
三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、角色扮演法、游戏法四、教学过程（一）导入（5 分钟）1、播放一段关于人际交往的视频，如同学之间互相帮助、合作完成任务的场景。
2、提问学生：视频中的同学们在做什么？他们之间的关系怎么样？你认为良好的人际交往重要吗？为什么？（二）讲解人际交往的重要性（10 分钟）1、结合生活实际，讲解人际交往对个人成长和发展的重要意义，如可以获得支持和帮助、拓展视野、提高自身能力等。
2、举例说明，如在学习中，与同学交流可以互相学习、共同进步；在生活中，与朋友交往可以分享快乐、分担忧愁。
（三）人际交往的基本原则（15 分钟）1、尊重：尊重他人的想法、感受、习惯和隐私，不嘲笑、不歧视、不贬低他人。
举例：小明总是嘲笑同桌的穿着，导致同桌不愿意和他交流。
2、信任：真诚对待他人，相信他人的善意和能力，不轻易怀疑和猜忌。
举例：小王因为不信任朋友，总是怀疑朋友对他有所隐瞒，最终失去了这个朋友。
3、理解：站在他人的角度思考问题，体谅他人的处境和心情，不固执己见。
举例：小红和妈妈因为意见不合发生争吵，后来小红换位思考，理解了妈妈的苦心。
4、包容：接纳他人的不足和错误，不斤斤计较，以宽容的心态对待他人。
举例：小刚不小心弄坏了同学的文具，同学没有责怪他，而是选择了包容。
（四）人际交往的技巧（20 分钟）1、倾听：专注地听取他人的意见和想法，不打断、不插话，给予适当的回应。
《人际交往》教案
《人际交往》教案教学内容：人际交往教学目标：知识方面理解人际交往的含义及人际交往的功能、结构；明确具有客观规律的人际认知的人际效应。
能力方面是培养学生正确的人际交往心理和交往水平，学会正确分析和看待人际交往的过程。
进而促进学生构建和谐协调人际关系的能力。
提高学生的基本职业素质。
教学重点：人际交往的含义、人际认识效应教学难点：人际认知效应教学方法：讲授法、讨论法教学课时：一课时教学班级：教学时间：教学地点：教学过程：一、新课引入1、人际关系的含义：是在一定社会条件下，个体与个体之间基于思想感情的心理上的关系。
通常由三部分构成：认知成分、情感成分、交往行为2、良好人际关系的表现：互相认同、情感相容、行为近似3、协调人际关系的意义：对社会的；对个人的二、新课部分（一）人际交往的含义（学生看书回答）人际交往是指个人发展需要的人与人之间的交流和沟通。
一个人只有在与他人的交往中才能形成生活中所需的勇气、意志、知识和才能。
（二）人际交往的功能1、信息沟通功能：（学生看书回答）人们在交往中可以获得有关对方的思想观点、情感、兴趣、爱好、态度等方面的信息成为建立和发展人际关系的前提。
2、心理保健功能：每个人都有爱与被爱的需要。
人际交往的时空范围越大，往往精神生活更丰富、更愉快。
3、自我认识功能：在与别人比较中认识自己。
离开交往就失去衡量的标准4、人际协调功能：（学生看书回答）（三）人际交往的结构1、同龄人交往同龄人容易交往的原因（学生看书回答）同龄人的爱好、性格、特点有许多相同处，在交往中有亲密感，容易在认识上相通，情感上共鸣，行为上情趣相投。
2、代际交往A、何为代沟？B、代际差异产生的原因（学生看书回答）两代人成长环境、社会经历不一样，所处发展阶段不同，扮演的社会角色不同，所受教育和知识结构不一样。
C、正常、健康的代际交往的价值保持发扬文化传统、有利于新思想文化的传播和两代人的信息沟通和心理沟通。
3、异性交往（学生看书回答）A、含义：是指非恋爱、婚姻关系的男女之间的交往。
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《大学生人际交往》学习材料附件教案编号
教学时间：第八周周四5、6节
教学班级：
授课类型：多媒体讲授型
教学目的与要求：
1、了解大学生的人际关系特点；
2、掌握人际交往的作用；
3、理解大学生常见的人际交往障碍；
4、学会增进人际交往，优化人际关系
教学重点：
1、人际关系概述。
2、影响人际交往的心理因素。
教学难点：
1、人际交往问题及调适方法。
2、人际交往的理念与方法。
“邻国相望，鸡犬之声相闻，老死不相往来”。
一一老子
第二节常见的人际交往效应
1、晕轮效应：仅仅依据某人身上一种或几种特征来概括其它一些未曾了解的人格特征的心理倾向。
2、第一印象效应：一定条件下最先映入认知者视野中的信息在形成印象时占优势。
3、刻板效应：把交往对象机械地归入某一类群体中，并把自己对该类群体的习惯化概括加
到交往对象身上。
4、投射效应：把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。
5、角色固着：个人言行举止过分拘泥于特定角色的心理倾向。
第三节常见的人际交往问题
1、自卑：
“无论我是什么样子，我都是可爱的”
“当男人忘掉自己长相的时候，就是成熟的开始”
2、自负与害羞、自责：
3、嫉妒：是指在意识到自己对某人、某事、某物品的占有或占有意识受到现实的或潜在的威胁时产生的情感。
4、没有界限：
太依赖：总是希望自己是小孩
控制欲强：把自己摆在父母的位置，指挥和控制别人。
不会拒绝，不会保护自己的权益。
5、面具：不敢表现真实的自己
补充材料：
材料1 :林肯和政敌
林肯是美国历史上最著名的总统之一。
由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。
有一
天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。
”林肯微
笑地对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。
”
如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为
美国的总统吗？
材料2:培养自信从每天做起
1.晨起，对着镜子，告诉自己想要说的话和想要做的事情，并把它大声说出来
2.生活中：对见到的每一个人微笑
和别人交谈时注视对方上课挑前面的位置坐，不回避老师的目光改变懒散的坐姿，使自
己看起来精神在课堂上当众大声发言
3.睡前，对自己说：“加油，继续努力。
”
4.回顾与体会
每天晚上自己的感受如何？
一周或一月下来感受如何？
第四节人际交往的理念和方法
一、建立良好人际关系的心理因素.
1、空间邻近性
邻近性因素为人际关系的建立提供了现实可能性。
2、态度的相似性
“物以类聚，人以群分”、“志同道合”
3、需要的互补性
“尺有所短，寸有所长”、“取长补短，相得益彰”
4、情感的相悦性
5、人格的感召性：能力和才华的吸引
“精诚所致，金石为开”“宁给智者背包袱，也不给愚者当军师”？
6、仪表的吸引：“第一印象”
二、优化人际交往的基本原则
1、平等、尊重原则：与人交往的第一个原则
因为人际交往中，干等待人疋建立良好人际关系的前提。
心理学家研究表明，是人就有友爱和受人尊敬的需要，这种需要就是平等的需要。
2、真诚、信用原则：真诚是信任的基础，信任是真诚的体现。
真诚待人，遵守诺言，兑现诺言。
朋友之交，言而有信。
首先要守信，即言行一致；其次要信任，不仅要相信别人，而且要争取赢得别人的信任；再次，不要轻易许偌，自己办不到的事情要讲清楚，以赢得对方的理解；最后要树立自信，自信是为了获取信用，相信自己能行，给别人以信赖感和安全感。
3、互助、互利原则：彼此都既有所“施”也有所“爱”，互助是以情感和理智为交流的起点的，通过互助，得到的是身心上的满足，而不仅仅是物质上的满足。
4、相互沟通原则：
5、相容原则：“金无足赤，人无完人”
所谓广纳百川细流、不怕暴雨冰雹，所谓能屈能伸坚忍不拔。
诸葛亮七擒七纵猛获，自信心越强的人，对他人相信度越高。
有人说：差异带来繁荣。
世界上没有两片完全相冋的树叶，更没有两个完全相冋的人。
承认差异，悦纳他人。
做到求同存异。
换位思考：
1.在街上碰到熟人，当你向他打招呼时他却视若无睹，这时你会怎么办？
2.有急事需打电话，但是宿舍的电话老被一位同学占着，一直在和男友煲电话粥，这时你会怎么办？
三、优化人际关系的艺术与方法
1.选择恰当的交往对象
(1)价值定向的趋同
(2)互动中的社会促进
(3)脾气相投
(4)寻找合作机会最多的人
2.优化自我形象
优化自我形象包括两个方面，一是道德修养，二是气质修养。
3.积极的心理暗示
形象暗示! 言语暗示我疋受欢迎的人
4.主动助人与热情待人
“主动”是互相帮助启动的“钥匙”。
“热情”是最能打动人、最能吸引人的特质之一。
5.把每个人都看成重要人物
（1 ）让他人保住面子
（2）不要试图通过争论使他人发生改变
（3）发现和赞赏别人的优点
6.语言沟通：掌握说话艺术
不同的场合、不同的时机对不同的人讲适当的话
（1）.要注意说话的环境
开口说话前我们得先问自己：“我在这样的场合讲这样的话合适吗？”
（2）.讲话要合气氛
特定的场合有特定的气氛，不能说一些与气氛不相协调的话。
例如在追悼会上，讲俏皮话显然不妥；又如你在长辈祝寿时，大谈特谈火葬的好处，肯定会遭亲属的白眼。
（3）.要积极适应场合
特定话题只能在特定的场合讲，是指人们应积极选择适合自己话题的场合，而不是消极地、被动地适应场合。
比如：你发现朋友在公共场合讲一些话很不得体，很想让他知道，这时你就可以把他拉到一旁小声跟他说下，也可以事后在私人场合告诉他。
（4）.注意讲话的时机
要使对方愿意听你说或者接受你的观点，就应该选择适当的时机。
小测验：
你与人谈话时，是否也有过这样的情况：你并没有伤害对方的意思，但却在无意中伤害
了对方？现在，请你默默问自己几个问题，并做岀回答。
（填上“是”或“否”）
1、与对方交谈时，我会想其他的事情吗？
2、我是否时常会有找不到话题的时候？
3、我是否时常有想不出好措词的时候？
4、我是否常常想中断谈话或打断对方的讲话？
5、当对方中断我的谈话时，我焦急或愤怒吗？
6、我讲话时，其他人是否有些坐立不安？
7、交谈时，我与别人争执的情形是否比较多？
8、在交谈时，我是否会尽可能地避免无畏地争执？
9、交谈时，我是否会做些不必要地动作，如剪指甲、摸耳朵等？
10、交谈中，我是否会自作主张，为对方下结论？
应注意：
称呼得体
说话注意礼貌
幽默
学会赞美
避免争论
7、非语言沟通
）保持微笑1 （.
(2 )积极倾听
游戏：对牛弹琴
请同学想一件最近令你感到很快乐的事
随机两两分组：一个同学向另一个同学讲他很高兴的事情，但另一个同学要表现岀不讲话，但非常不专心的听他讲，东张西望，眼神飘忽不定或突然插不相干的话，或干脆不做任何回答，练习2分钟停止
角色互换
倒带重来：请同学想一件难过的事，练习正确倾听
当一个同学向另一个同学说的时候，另一个同学不说话但非常专心听他讲，眼神温和看着对方。
分享不被专心倾听的感觉？
归纳总结：
倾听是理解的前提
真诚关注
不要插话
话要听完全对事不对人
(3 )体态语言
反思：思考你的个人习惯和行为，是否会有下列干扰别人说话，使人感到困惑的习惯：盯着手表
坐立不安
摆弄头发或其他，如：衣角、饰品
摇头晃脑
凝视其他要点：
身体前顷给人真诚和谦逊的感觉，可以激发对方更大的热情讲究动作与姿态的优雅与端庄
学会从别人的姿态中判断对方的为人和想要表达的意思
字谜表演
8、应变的艺术一一能进亦能退
(1 )、保持应有的距离
亲密距离(15厘米〜45厘米) 个人距离(45厘米〜1米)
社交距离(1米左右，远可3米以上)
公共距离
(2 )、把握适当的度
交往的向度、广度和深度
四、怎样评价你与别人的人际关系
1、开列一个自己沟通情境和沟通对象的清单
2、评价自己的沟通情况。
对哪些情境感到愉快？。