醒脑：另辟蹊径的聪明人养成之路读书笔记

醒脑：另辟蹊径的聪明人养成之路读书笔记

•基本信息醒脑：另辟S径的聪明人养成之路

作吉柴槳

出版社知乎盐选专栏

内容简介

•你的潜力有多大.可能你自己都不知当你拳握了一^不《想到过的学习糞路和思维方式. 可能突然就打开了新世界的大门。让你的脑子醒过来把-

分类个人提升"提禹认知"学习方法

推荐指数四星满五星

闻读日期

*开始日期20200921

*终止日期20200924

•第1軍如何快速学习一门技能

•基础概念ABC :

• !□酋先当你从0开始学习一门技能的时候,你对你要学习的那些东西是丸全不会的，这里我们用一个分

区A来放这些你需要学习，但你还左全不会的东西：

• 2［］然后，当你开始去学习和练习这些完全你不熟悉的东西时，翼中的一些技能你就会慢慢熟练，于

是其中T分技能就会移动到［能做彳旦费力］的这个分区，我们用B来表示。

B （能做fg 费力）

• 3D 然后随看更多的练习和学习，你也在不断的熟练和精进这门技能，你不会的东西会越来 越少，你会的东西会越来越多,并且你能做的越来越好。于是你就到达了 I 精通］的这个 分区，我们用C 来表示。

c Fii 井W 化）

t -n

•于塞你可以看到，A 是越来越少的，C 是越来越多的。等到A 分区的东西宪全移动到C 分 区时，你就已经算是精通并拿握了这门技能。

•书评&感杏［］作者以摄影口为例,1-零兰础学习会通过接触A （内容包含构图片.r 线、后期、设备、参数等），2□从选择设备开始在查阅大量资料后选择了一款性价比 好的相机□此时（选设备这子技能就从A 到B ） , 3D 相机用久熟悉如购买了一款真 正适合自己的款式,此时子技能（选设备）从B 就到了 U 学习具他的后期、光线等等 子技能也是同理.

•概念升级:A 区填充and 刻意练习

• A 区填充：

•在学习的过程中发现更多H要学习的东西，然后不断把它添加到A区,像这样：

A （完全不会）

• ■弄&感舌口比如在学习摄影口时发现角度不够等问题时又购买了无人机、三脚架° -新茨加子技能到A°

•升级后的学习一门技能的路径墨这样的:

C（»通并内化）

• 一&感舌口《先构建自己的知识地图，学习一门技能时A的区域要有什么样的子 :支能和知识，通过

查阅资料等方式，将需要学习的知识添加到A区，知道自己先学哪个后学哪个，对A进行填充。至

于从A到B , B到C ,四个字：刻意练习。这是“潘有意识t也从『不能做」到『構通」的最佳

途径,甚至有时是唯一的途径。

•刻廉练习：

•正确的刻意练习：从做那种稍微超出自己一点儿能力范围的事开始,-步步慢慢扩大自己的能力矚。而不是直接去练习那些远远超过当前能力的技能,把自己练得怀疑人生。学习一门技能的关键，既不是一M而就,也不是多養齐下，而是分步拆解，挨个攻克。

•注意误区：

•在阶段B堆积了太多东西。

•开始同时学习一大堆你丸全不会的子技能■学得半生不熟移动到B区。但一个

学精通的能移动到C区的都没有。所以你一走要防止，在B阶段累积太多的

I■表现一股」的技能。这种形式的技能堆砌不仅会拖慢进步速度，扼杀进步. 甚至还会导致

你怀疑自己•

•解决方案:

•通过刻慧练习去精通一个很小的技能，完胜去学习一堆半生不熟的技能。

•从颗粒度最小的子技能开始学习,把它练习精通之后，苒去进行下一项。

•正确流程:ID选择一个你现在还不能掌握的子技能,把它拆成一个你经过一到三组45-90分钟

的练习,就能达到95%的精通度的小任务.2D然后你只用专注的练习这个任务,直到你可以达到

95%的精通度为止，再去开始练习下一个。【先把一个很小的技能刻意练习到精通，完胜去把

一堆技能学得半生不熟・】，这样你的每一个练习就都是有效的，有正反®的。

•刻慧练习总结:

♦A到B , B到C的刻慧练习的总结:把A区中那些你糞要学习的子技能■不断地拆解成你通过一到

三组45-90分钟的练习就能精通的许多个小任务,挨个攻克,M 到全

•感性知识：A区直接到C区

在接触足够多的反馈之后,你的大脑就会在无籌意识介入的情况下■开始发现潛在的规律。伴随看更多的接触，你的大脑回开始精心调整它的感知能力,最终找到真正的规律。例子:比如国际象棋手看一眼棋盘就立即知道该走哪一步棋,职业的鉴走师看一眼就能识别假画,甚至一些职业军人，能准确预感哪栋房屋即将壤炸或者菁火。

感性知识就是［从A区直显动到C区］的原理。

通过感性接触从A 壶到C,也有一个技术含豊，那就是丈胞冨要足够多■足够离质量, 足够多样性的秦例，否则就无法找到那些不变的东西,得到准确的规律。

!□实例的数墨必须足够大才行。——体要多少，每个领域都不一样，但多多益醤总是

5^瞒~总之我们11要很多.很多.很多的实例，才能让大脑发现做好这彳牛事的规律。

2D实例的质星必须足够离才行。——这是肯主的,只有看优质的内容.才能形成对优质内容的鉴"觉，并且有意识的让自己去蠡蜕。

3D实例要足够多样性才行。——要让大脑发现规律，就要给到足够的信息，让大脑从一堆这个领域中不同的实例中去找到不变的规律,实例越多,越有多样性.大脑找到的规律就越准确。

练习一段时间后效杲不好的原因:!□缺乏足够的实例2D实例的多样化程度不够3D接触与反馈的间隔时间过长4口特征或模式过于细微,难以察觉。

•最终：从0开始学习一门技能到精通的全部过程：

•好的工興只有在你去使用的时候，才能发挥出它的价值。无论学习多少方法论和技巧，都不能离开大豪的刻倉练习。无论如何,先去做！