鲁教版五四制化学八上《化学真奇妙》PPT高效课堂 获奖课件 (5)(vip免费)

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《化学真奇妙》步入化学殿堂PPT课件

《化学真奇妙》步入化学殿堂PPT课件

水是由水分子构成的。
氢气是由氢分子构成的。
铜是由铜原子构成的。
氯化钠是由氯离子和钠离子构成的。
• (2)分子Βιβλιοθήκη 由原子构成的。一个水分子是由两个氢原子和一个氧原子构成的
• (3)氢原子: H
氧原子: O
水: H2O
氢气: H2
1.将细铁丝在氧气中点燃可以看到如下现
象: ①剧烈燃烧;②火星四射;③生成黑色固
原子还可以直接构成物质
• 铁是由__铁__原__子____构成的。
铁 铁原子聚集
• 铜是由__铜__原__子____构成的。
• 金是由__金__原__子____构成的。
物质还可以由离子构成
氯化钠是由__钠__离_子__和__氯__离_子_____构 成的。 氯化钾是由__钾__离_子__和__氯__离_子_____构 成的。
如今科学家们已经能够通过扫描隧道显微镜 (STM)观测到原子和分子,而且实现了对原子、分 子的移动和排列,以及复制、改造和创造分子。
用STM技术拍摄 的硅原子图象
• 化学就是在原子、分子水平上研究物质
及其变化规律的一门基础学科,它能指导我 们更好地认识、改造和应用物质。
小结
• (1)构成物质的微粒有:分子、原子、离子。
小结
• 水是由水分子构成的。 • 一个水分子是由一个氧原子和两个氢原子构成的。
分子是由原子构成的 分子虽然很小,但是依旧可以再分成原子。也 就是说,分子是由原子构成的
再举例
氧气是由氧气分子构成的。 氢气是由氢气分子构成的。 思考:氧气分子、氢气分子是由什么微粒构成的呢?
氧分子
氢分子
一个氧分子是由两__个__氧__原__子__构成的。一个氢分子是由_两__个__氢__气__分__子_构成的。

第一单元第一节化学真奇妙第1课时课件-鲁教版(五四制)八年级化学上册

第一单元第一节化学真奇妙第1课时课件-鲁教版(五四制)八年级化学上册

A、①
B、②
C、③
D、④
3、下列变化是物理变化还是化学变化? (1)酒精燃烧;酒精挥发 (2)矿石粉碎;铁矿石炼铁 (3)石蜡熔化;蜡烛燃烧 (4)电灯发光;蔗糖溶解到水中 (5)食物变质;咬碎食物 (6)钢铁生锈;铁片制成铁桶 (7)烤焦食品 ;植物的光合作用 (8)凉水烧成热水;水结冰 (9)木材加工成木器;木材燃烧取暖
课题名称:化学真奇妙
第一单元 步入化学殿堂
第一节 化学真奇妙
第一课时
学习目标
1、了解化学与科学、技术、人类生活 的联系 2、认识化学变化、物理变化的基本特 征,能区分化学变化和物理变化
思考
对物质进行分类是我们系统认识物质的常用方 法,棉、麻、毛、化纤、塑料、玻璃、陶瓷是 我们日常生活中常见的材料,你能对这些物质 进行简单的分类吗?你的依据是什么?
信息科学
以石英砂为原料生产出芯片和光导纤维,使人类社会进入 了高速发展的信息时代,人们虽远隔天涯却犹如近在咫尺。
污水处理
环境保护
塑料的应用带来的负面影响——“白色污染” (废弃塑料的增加,带来的环境污染)
为解决废弃塑料产品产生的“白色污染”问题, 化学家们又研制了可自行分解的新型塑料。
可降解塑料
①木炭燃烧
②木材制成课桌
③葡萄酿成酒
④榨取葡萄汁
⑤铁矿石炼成铁
有新物质生成
化学变化 (化学反应)
⑥铁块制成铁锅
无新物质生成
物理变化
交流共享
1、分辨下列各组变化中的化学变化和物理变化
(1)铁钉生锈和受热熔化 (2)咬碎食物和消化食物 (3)火柴折断和点燃 (4)蔗糖溶在水里和加热变黑变苦
2、我国历史悠久,化学工艺也辉煌,下列过程 涉及了化学变化的是

《化学真奇妙》步入化学殿堂PPT优秀课件

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第一单元 步入化学殿堂
第一节 化学真奇妙
H
H
O
水分子
H
氢原子
H2O
O
氧原子
水分子
H
氢原子
H
氢原子
H2
氢分子
大量的氢分子 聚集成氢气
O
氧原子
O
氧原子
O2
氧分子
大量的氧分子 聚集成氧气
1 原子和分子一样,也是真 实存在的。
2 科学家对原子分子可以 进行移动、排列、复制、 改造。
化学是在原子、分子水平上研究物质及其变化
1 水是由水分子构成的。 2 水分子是由氢原子和氧原子构成的。 3 每个水分子都是由两个氢原子和一个氧原子紧密结合在一起构成的。 4 水分子中的氢原子和氧原子按一定的角度形成特定的空间结构。
长话短说
构成物 质的微粒
分子
构 成
原子
氧分子(O2) 构成 物质
氧原子
课堂练习Байду номын сангаас
1.物质都是由极其微小的 分子 、 原子 等构成的。 2.分子是由 原子 构成的。如每个水分子都是由两个氢原子和 一个 氧原子 构成的。 3.写出下列粒子的符号:氢原子 H 、氧原子 O 、氢 分子 H2 、氧分子 O2 、水分子 H2O 。
4. 下列事实与化学有关的是 ( A ) ①用STM技术拍摄的硅原子图像
②用STM技术将铁原子排列成“原子”二字
③用STM技术排列一氧化碳分子
A.①②③
B.②③
C. ①③
D.①②

初中化学鲁教版(五四制)八年级上册1.1 化学真奇妙 课件

初中化学鲁教版(五四制)八年级上册1.1 化学真奇妙  课件

感悟新知
知识点 2 化学变化与物理变化
知2-导
燃烧的火柴
折断得火柴
这里有两根火柴,都产生了一些变化,但是这两种变化
一样吗?有哪些共同之处,又有哪些不同之处?
感悟新知
化学变化与物理变化的区分与联系
知2-讲
化学变化
物理变化
概念 生成新物质的变化 没有生成新物质的变化
本质区分 是否有新物质生成
常伴有发光、放热、 常有状态、形状、大小
综合应用
例6 [原创题] 人类的发展历程也是人类追寻光明的历程, 人类照明经历过下列过程:
篝火→油灯→蜡烛→电灯 请回答有关问题: (1)在上述照明经历的过程中, ___电__灯___照明没有产生
化学变化。
感悟新知
(2)蜡烛燃烧的过程并不简单,主要包含以下
综合应用
过程:石蜡先融化成液态,再变成气态,石蜡气体
感悟新知
知1-讲
1. 化学的研究方向 化学是利用实验的方法研究物质及其变化的原因和规律, 继而根据这些规律来改变和创造物质。
感悟新知
2. 化学对社会、生活的影响 (1)我们的衣、食、住、行都离不开化学。 (2)化学已日益渗透到社会生活的各个方面。
知1-讲
感悟新知
化学研究内容的 内涵与外延
知1-讲
A. 生产化学肥料和农药——解决环境污染问题
B. 研发新型药物,治疗困扰人类的癌症——用化学解决疑
难病救治的问题
C. 研发新能源汽车,减少化石燃料燃烧——解决能源危机

和环境污染问题
D. 研制可降解塑料——解决“白色污染”问题
感悟新知
知1-练
见多识广 “白色污染”是对废弃塑料污染环境现象的一种形

第一单元 第一节 化学真奇妙 课件-八年级化学鲁教版(五四学制)全一册

第一单元 第一节 化学真奇妙  课件-八年级化学鲁教版(五四学制)全一册

重点 案例探析
知识点 物理变化和化学变化 【典例】(202X·济南中考)物质世界充满了变化。下列过程产生了化学变化的 是( C )
【解析】雕琢玉石、丝线织锦、瓷盘破碎等只是形状的改变,没有新物质生 成,属于物理变化;葡萄制酒有新物质酒精生成,属于化学变化。
【借题发挥】 (202X·淄博临淄区期中)在寒冷的冬季,当我们把一杯开水洒向天空时,水会迅 速变成像烟一样的物质(如图所示),该过程所涉及的变化正确的是( B ) A.化学变化 B.状态变化 C.质量变化 D.熔点变化 【解析】该过程是液态的水冷凝成小冰粒,是物质的状态产生了变化。并没有 生成新物质,其质量与熔点都没有改变。
2.某同学做了一些分子、原子的模型,其中能表示氢分子的模型是( A )
【解析】每个氢分子是由两个氢原子构成的。选项模型中,A模型为相同的两 个氢原子结合的一个氢分子,A正确;B模型为相同的两个氧原子结合的一个 氧分子,B错误;C模型为由2个氢原子和1个氧原子构成的一个水分子,C错误; D模型为1个独立的氧原子和2个独立的氢原子,D错误。
【B层 能力Βιβλιοθήκη 阶】6.(202X·淄博临淄区期中)下列是中国古代四大发明的某一工艺流程或应用,
其中涉及化学变化的是( A )
A.火药:烟花燃放
B.印刷:活字排版
C.造纸:竹料打碎
D.指南针:航海导向
【解析】烟花燃放生成有害气体和烟尘,属于化学变化;活字排版、竹料打碎
及航海导向都没有新物质生成,属于物理变化。
学变化;D中燃放爆竹,涉及燃烧,有新物质生成,属于化学变化。
成语、谚语和古诗词中的物质变化 1.涉及物理变化 刻舟求剑 滴水成冰 香气四溢 水中捞月 千里冰封,万里雪飘 日照香炉生紫烟 千树万树梨花开 千锤万凿出深山 只要工夫深,铁杵磨成 针 2.涉及化学变化 火烧赤壁 钻木取火 火上浇油 死灰复燃 蜡炬成灰泪始干 野火烧不尽 爆竹声中一岁除

1.1化学真奇妙 课件初中化学 鲁教版(五四制) 八年级全册

1.1化学真奇妙 课件初中化学 鲁教版(五四制) 八年级全册

C. 水电站利用水力产生的电
D. 液化石油气燃烧放出的能量
3.下列变化属于物理变化的是( D )
A. 铁生锈
B. 大米酿酒
C. 纸张燃烧
D. 汽油挥发
4.下列成语中,一定包含有化学变化的是( C )
A. 木已成舟
B. 花香四溢
C. 蜡烛成灰
D. 滴水成冰
5.(1)写出下列粒子的化学符号:
H2O
H2
解析:任何物质均是化学物质,化学物质存在于任何食品中,故D不合理。
二、神秘的化学变化
你能将下列变化过程按一定的分类方式分成两类吗?
①木材制成课桌 ③榨取葡萄汁 ⑤铁块制成铁锅
②木炭燃烧 ④葡萄酿成酒 ⑥铁矿石炼成铁
生成新物质的变化——化学变化 没有生成新物质的变化—— 物理变化
实验1 点燃镁条
镁条剧烈燃烧,发出耀眼 的白光,放出大量热,生 成白色固体。 温馨提示: 注意视察反应前、反应进行中和反应后的颜色、状态、气味等变化。
氢原子和氧原子还能两两自相结合形成氢分子和氧
4
分子(分别用化学符号H2和O2表示)。
5
世界万物都是由极其微小的粒
子(分子、原子等)构成的
6 原子和分子是真实存在的。
物 没有新物质生成的变化

物变
质 化 只是形状、状态的变化

变 化
化 有新物质生成的变化 学
变 常伴随有发光、发热、颜色变化、产生气体、生成沉
物质:物质构成了宇宙万物,占有空间,具有质量、具有特性的东 西称为物质,如塑料、木材等。
注:“物体”都是由“物质”组成的,但是物质不一定都组成物体, 比如磁场是物质,但是没有由磁场组成的物体 。
例 1 生活离不开化学,下列对化学的叙述不合理的是( D ) A. 利用化学合成药物,以抑制细菌和病毒,保证人体健康 B. 利用化学开发新能源和新材料,以改良人类的生存条件 C. 利用化学综合应用自然资源和保护环境,以使人类生活得更加美好 D. 化学物质不能存在于任何食品中,以确保食品的质量

鲁教五四制版化学八年级全一册化学真奇妙 课件


H2O
O2
H2
水是由氢和氧两种元素组成的, 氢气是由氢元素组成的, 氧气是由 氧 元素组成的。
化学就是在原子、分子的水平上研究物质的组成、 结构、性质及其应用的一门基础自然科学。
交流共享
通过本节的学习,与以前比较, 你是否每看到一种物质就会想到它们 都是由原子或分子构成的?

巩固练习
1. 观察下列的分子模型,看看它们各是由哪几种原 子构成的?
每个水分子都是由两个氢原子和一个氧原子紧密结合 在一起构成的。化学符号H2O 表示水分子
H2O
氧原子 O 氢原子 H
水分子里的氢原子和氧原子是按一定的角度排列的, 它们形成一定的空间结构。
氢原子和氧原子能相互结合形成水分子 H2O ; 两个氢原子可以紧密结合形成氢分子 H2 ; 两个氧原子可以紧密结合形成氧分子 O2 。
B、变形
C、水结冰
D、物质燃烧
4、下列变化中,属于物理变化的是( C )
A、燃放烟花
B、食品变质
C、蜡烛熔化
D、煤气燃烧
5、判断镁带在空气中燃烧是化学变化的主要依据
是( C )
A、产生耀眼的白光
B、放出大量的热
C、生成白色固体
D、镁带消失
6、下列变化属于物理变化的是( C )
A、火药爆炸
B、煤的燃烧
请仔细观察教室里的物品 (包括学习用品和衣 着穿戴) • 说说哪些是天然材料制成的? • 哪些是人造材料制成的? • 用人造材料制成的物品占多大比例?
生活中使用的各种物品,绝大多数是由人造材料制成 的,即都属于化学制品,从而我们体会到化学的重要性。
就连你喜欢的“飞火流星”足球也是一个全部由化学合 成材料制成的化学制品。

2019-2020年鲁教版化学八年级全一册(五四制)课件:1.1 化学真奇妙 (共19张PPT)



水分子模型
物质构成的奥秘




氧气
模 型
物质构成的奥秘
水的电解
水的生成
什么是化学
化学是研究物质的 组成、结构、 性质以及 变化规律 的科学。
化学和我们有什么关系
化学与衣、食、住、行、能源、 信息、材料、国防、环境化学、 医药卫生、资源利用等都密切相 关。
学习化学的方法
①勤思考、敢提问、善交流、常总结 ②讲规范、勤动手、细观察、务求真
物质的形态发生了变化
生成了其他物质
Hale Waihona Puke 破碎、扩散、蒸发、凝固如果变化过程中没有其他物质 生成,只是物质的形态发生了 改变,则该变化为物理变化
发光、放热、变色、变味、 放出 气体、生成沉淀 如果变化过程中都生成了其他物质, 则该变化为化学变化
常常有“能” “会” “易” “可以”“具有”这样的字眼
物理变化和化学变化的关系:
2019/7/22
最新中小学教学课件
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2019/7/22
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物质构成的奥秘
如果我们把看的见的水想象成是由很多很多小到 肉眼看不见的微粒聚集而成的,当水受热时,就会分 散开来成为一个一个的微粒,我们称这种微粒为水分 子,分子很小,是肉眼看不见的,所以我们就看不见 了。当遇冷的时候,一个一个水分子又聚集在一起, 聚集的多了我们又看到了液体状态的水。
物质构成的奥秘
在化学变化中一定有物理变化; 在物理变化中不一定有化学变化。
纸剪 成条
变化前 :纸 变化后: 纸
变化前:纸

变化后:二氧化碳和水等


物质变化后 没有新物质生成

鲁教五四学制版八年级化学:第一节 化学真奇妙

假设周围所有化学制品在一瞬间全部消失,我们 的生活会变成什么样子?
二、神奇的化学变化
合作探究: (1)讨论它们的共同点,然后再列举出生活中与以上三种变化相同的实例。
(2)请分组合作完成导学案
生活中有很多变化,试比较下面变化的区别:
1.凉水烧成热水 2.木炭燃烧 3.布料做成衣服
4.葡萄酿成酒 5.水结冰
第一单元
步入化学殿堂
第一节
化学充满了神奇
一、化学改变了世界
特别是与人类社 会发展密切相关的重要领域,如信息科学、功能材料研制、能源开发利 用、环境保护、生命过程探索等
活动天地1-1: 观察教室中的各种物品,完成下列问题的讨论
【投影导学】 1.讨论什么是天然材料和人工材料? 2.举例说明天然材料和人工材料? 3.完成活动天地1-1
6.铁矿石炼成钢铁
7.酒精挥发 8.矿石粉碎
• 将这些变化分类:
• 你这样分类的依据是什么?
• 这种生成新物质的变化叫做化学变化,也叫化学反应。 • 没有生成新物质的变化叫做物理变化
活动天地1-2:
• 观察化学变化的现象 • 完成下列问题的发现和讨论 【投影导学】 ①实验1、2、3、4各发生了什么现象? ②化学变化和物理变化的本质区别是什么? ③化学变化中常伴随着哪些现象?
实验现象
交流讨论:化学变化中是否伴随着能量的变化,在实 验1-1中表现出的能量变化是什么?
物质发生化学变化不但生成新物质,还会伴随着能量变化。 这种能量变化通常表现为热能、光能和电能的释放或吸收。
【课堂练习】:完成导学案 【布置作业】:查阅资料,写一篇“假如没有化学”的论文

1.1化学真奇妙教学PPT八年级化学鲁教版(五四制)全一册精品课件

当前,我国所面临的挑战:人口问题、健康问题、环境问题、 能源问题、资源与可持续发展问题,还有农业和食品问题, 都需要通过化学来解决,化学可以使人类生活得更加美好。
你想知道下列问题吗?
考点:考查物质的量浓度的有关计算为的知什识。么世界上有千千万万种不同的物质?
C.Fe2+、Fe3+、H+、NO-3
D.水、二氧化氮
4
水的组成
1滴水中 的水分子

1,670,000,000,000,000,000,000 个
19 个零
认识原子、分子
O 水分子 H2O
HH
氧分子
氧原子
4.C 1.D [解析] 聚氯乙烯塑料是一种不可降解塑料,所以在长时间光照下不能分解。
O
5.D [解析] 最外层电子数相同则化学性质相似,①②的最外层电子数不同,其化学性质不相似;由于②微粒的质子数是11,带一个单位的正
判断哪些是化学变化。
× (1)矿石粉碎 √ (3)铁丝生锈
√ (5)剩饭变馊 √ (7)蜡烛燃烧 √ (9)火药爆炸
√ (2)木炭燃烧 × (4)汽油挥发 × (6)湿衣服晾干 × (8)水变为水蒸气 × (10)钢铁熔化
× × (11)灯泡通电发光发热 (12)滴水成冰
0
第三部分
物质构成的奥秘
结晶水的硫酸铜,生成新物质,属于化学变化; ⑥ 久置浓硝酸因发生分解反应生成二氧化氮溶于硝酸使溶液变黄,属于化学变化; ⑦
O2转化为O3属于化学变化;⑧ 海水中提取金属镁,镁元素由化合态变为游离态,属于化学变化,所以答案选C。
D
酸性氧化物 三氧化硫、一氧化碳、二氧化硅
化学
在分子、原子的层面上研究物质
【重点】理解化学变化和物理变化的概念。
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*物理变化和化学变化的本质区别就是化学变化中
物质本身( 发生改变 ),而物理变化只是物质在 (状态)和(形状)方面发生了。
*化学变化中常伴随的现象
(发光)、(放热)、 (变色)、(产生气体)、(生成沉淀 )
*化学变化中除了生成新物质外,还会伴随着(能量) 的变化,他通常表现为(光能)(热能)和(电能 )的 吸收和放出。炸药、石油、煤炭、蓄电池等储存能 量,称之化为学(能 ),他们化是学(反应 )释放出 来的。炸药爆炸产生的能量转化为了热( )能,石油、 煤炭燃烧产生的能量转化为了热( )能、蓄电池把本 身的能量转化为了电( )能。
活动三
分析下列化学变化中能量的转化(我们把物质中储 存的能量叫化学能)
动物的呼吸 植物的光合作用
化学能------热能
给电池充电
光能(或太阳能)----化学能
电池放电
电能--------化学能
烧煤取暖、做饭
化学能------电能
露营野外时点燃篝火照明化学能------热能
化学能-中滴一滴红墨水后,清水变红
6、把铁矿石的粉碎炼成钢铁
7、加热水,水变成水蒸气
8、白糖放到水中形成糖水 9、蜡烛燃烧
答案:6、9
10、冰雪融化
11、木材加工成桌椅
12、石油加工成衣服面料、塑料、书包等 13、灯泡通电后发光发热
答案:12、14
14、动植物进行呼吸
15、取一杯很浑浊的雨水,静止一会后泥沙下沉,雨水变澄清
点拨升华: 1、物理变化和化学变化的分类的依据?
变化中有无新物质生成 或物理变化和化学变化的本质区别是? 物理变化只是物质状态、形状的变化
2、你对新物质的理解?
新状态、新颜色、从来就没有的物质、不同与变化前的物质
活动二
观察化学变化,描述实验现象。 1、镁条剧烈燃烧、发出耀眼的白光、 放出大量的热、生成白色固体。 2、溶液由无色变成红色。 3、产生气泡(体)。 4、生成蓝色沉淀(不溶于水的固体)。
3 你 的 恒 心 ,与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因,恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周,就希望身材赛过谁;看了两 本书, 就期待 生活有 什么不 同;勤 奋两个 月,就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的,若是在它上面加了太 多的砝 码,它 就会不 堪重负 。 欲望太多,就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后, 虽然让 他有了 一定的 知名度 ,但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然,觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说,那时他还 在经营 餐厅, 甚至觉 得没得 奖也挺 好,至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ,影响 了生意 。 听起来像玩笑,但实际上,无论写书, 还是跑 步,他 只是为 了迎合 自己, 达到为 自己设 定的目 标就好 。
心之所向,行之所至。 只要从心底里非常想做某件事,就一定 会调动 身体里 的所有 潜能, 积极配 合。
2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候,可能一开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之前一步都不想跑,决定健身了,就2公 里开跑 ,冲刺 5公里 。 之前一页书也不想看,决定勤奋了,就 焚膏油 以继晷 ,好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋,决定瑜伽了,就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久,很快就会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗,所以太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非常重要 的事情 :写作 和跑步 。 他全职写作没多久,发现身体变差,便 开始跑 步。 在普通人眼中,职业小说家应该是不舍 昼夜地 伏案工 作,资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ,十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作, 午休后 跑步, 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里,他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ,又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情, 既怕惰 性来袭 ,又怕 用力过 猛。 他说:要让惯性的轮子以一定的速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持,从长远看,要循序渐进,就每一 天来说 ,要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏,也要管住自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从,也 不随性 ,不蛮 干,也 不懒散 。 只有不乱节奏,才能持之以恒。
总结:化学变化中常伴随的现象是?
发光、放热颜色变化、产生气体、生成沉淀等现象
点拨升华
判断:1.化学变化中一定伴随着发光、放热 颜色变化、产生气体、生成沉淀等现象。
解析:常常伴随不是一定伴随
2.有发光、放热、颜色变化、产生气体、生 成沉淀现象的变化一定是化学变化。
解析:有的物理变化也有这些现象,举出反例
3 你 的 恒 心 ,与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因,恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周,就希望身材赛过谁;看了两 本书, 就期待 生活有 什么不 同;勤 奋两个 月,就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的,若是在它上面加了太 多的砝 码,它 就会不 堪重负 。 欲望太多,就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后, 虽然让 他有了 一定的 知名度 ,但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然,觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说,那时他还 在经营 餐厅, 甚至觉 得没得 奖也挺 好,至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ,影响 了生意 。 听起来像玩笑,但实际上,无论写书, 还是跑 步,他 只是为 了迎合 自己, 达到为 自己设 定的目 标就好 。
无欲则刚。 正是这种尽己所能、顺其自然的心态, 才让他 更长久 地投身 于自己 所热爱 的事情 上。
自我消耗从来就不是正确的坚持方式, 苦痛也 不是恒 心的代 名词。 坚持不下去的时候,不如停下来审视一 下自己 ,将自 己内心 的能量 挖掘出 来,找 准自己 的节奏 ,让自 己心态 更平和 一些, 而不是 一味地 逼自己 死撑。 任何目标与坚持都是生命长河里微不足 道的一 段,即 使某一 段坚持 并没有 当下立 见的好 结果, 但正确 的坚持 习惯却 会让我 们越来 越有力 量,对 每一次 新的挑 战都从 容笃定 。
心之所向,行之所至。 只要从心底里非常想做某件事,就一定 会调动 身体里 的所有 潜能, 积极配 合。
2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候,可能一开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之前一步都不想跑,决定健身了,就2公 里开跑 ,冲刺 5公里 。 之前一页书也不想看,决定勤奋了,就 焚膏油 以继晷 ,好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋,决定瑜伽了,就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久,很快就会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗,所以太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非常重要 的事情 :写作 和跑步 。 他全职写作没多久,发现身体变差,便 开始跑 步。 在普通人眼中,职业小说家应该是不舍 昼夜地 伏案工 作,资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ,十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作, 午休后 跑步, 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里,他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ,又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情, 既怕惰 性来袭 ,又怕 用力过 猛。 他说:要让惯性的轮子以一定的速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持,从长远看,要循序渐进,就每一 天来说 ,要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏,也要管住自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从,也 不随性 ,不蛮 干,也 不懒散 。 只有不乱节奏,才能持之以恒。
上节课知识回顾 1、 化学就是在(分子)、(原子)的水平上研究物质的(组成)、 (结构)、(性质)及其( 变化规律)的一门基础自然科学。 2、水蒸气是大量的(水分子)构成的。分子是由(原子)构成的, 如一个水分子是由(两个氢原子和一个氧原子)构成的。 (分子)和(原子)是从微观上描述物质的构成的。
3、表示水分子、氧分子、氢分子、氧原子、氢原子的化学符号:
(H2O)( O2 )( H2 )( O )( H )
4、化学与人类社会发展密切相关的重要领域。 (信息科学)(能源开发利用)(功能材料研制) (环境保护)(生命过程探索)
活动一
分析下列变化,找出变化前后物质种类发生了变化的是哪一些?
1、蔬菜腐烂
2、樟脑球变小
3、植物通过光合作用长大 4、把铁矿石粉碎
1 你 的 恒 心 ,与 你的意 愿有关 很多时候,不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ,只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因,每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效, 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始, 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强,而是因为一个特 别不起 眼的理 由:能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后,我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早,把没起床的孩子交给家人,换 上运动 鞋,在 空旷的 街道上 吹吹凉 风,吸 吸那尚 未被污 染的空 气,戴 上耳机 ,听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时,但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快, 头疼, 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ,只要 能出去 ,其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难,现在只要 稍稍放 慢脚步 ,调整 呼吸, 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显,坚 持就会 变得艰 难;如 果心理 需求更 胜,坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
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