地震逃生自救手册知识技能注意事项
地震中自救的注意事项
地震中自救的注意事项地震是一种地球表面破裂和释放能量的自然现象，对人类造成了严重危害。
而遭遇地震时，我们需要提前做好自救措施，尽可能保障自身安全。
以下是一些地震中自救的注意事项。
第一、保持冷静。
遇到地震时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
地震通常只持续数十秒到几分钟，所以要尽量保持冷静，不要惊慌或采取不理智的行动。
第二、迅速寻找安全位置。
在地震发生时，要尽快找到稳固的遮蔽物或强度较高的结构物保护自己。
可以选择躲在桌子、床底下、墙角或门洞里等相对坚固的地方。
远离玻璃、重物和容易倒塌的物品。
第三、保护头部。
在地震发生时，要及时用手捂住头部，以防止头部受伤。
可以使用衣物、纸张等来保护头部。
地震过程中，很容易出现坠物和物体倾斜的情况，所以保护头部是非常重要的。
第四、尽量远离高楼大厦。
在地震中，高楼大厦往往是最容易受损的地方。
所以，尽量远离高楼大厦，避免站在窗户旁边或直接进入大厦内部，以免受到坠物和倒塌的危险。
第五、迅速止住可燃物的燃烧。
在地震发生时，如果附近出现火情，要迅速止住可燃物的燃烧。
可以用湿毛巾、湿布等材料捂住口鼻防止烟雾吸入，用灭火器或水尽量扑灭火焰。
第六、注意安全通道。
在地震发生时，要关注建筑物的安全通道和逃生出口。
如果附近没有坠物和危险物品，可以尽量通过安全通道迅速撤离建筑物。
第七、避免使用电梯。
地震发生时，建议尽量不要使用电梯。
因为一旦地震造成停电或电梯卡在中途，将会造成严重的安全隐患。
选择使用楼梯迅速撤离是比较安全的选择。
第八、及时关注地震信息。
在地震发生后，要及时通过各种渠道获取地震信息。
可以通过收听广播、观看电视新闻、查看手机APP等方式了解地震的影响范围和后续的应对措施，以便采取正确的行动。
第九、避免慌乱人群。
地震发生时，很容易引起人群的慌乱。
为了避免踩踏事故的发生，要保持冷静，尽量避免进入人群密集地区或封闭空间。
第十、保持联系。
在地震发生时，要及时与家人、朋友等联系，告知自己的位置和状况。
地震自救知识及注意事项
地震自救知识及注意事项引言地震是一种自然灾害，常常造成巨大的破坏和人员伤亡。
在地震发生时，正确的自救知识和注意事项对于保护自己和他人的生命安全至关重要。
本文将介绍地震自救知识及注意事项，希望能够帮助大家在地震发生时能够正确应对，从而最大限度地减少伤亡和财产损失。
地震自救知识1. 安全的室内行为•在地震发生时，应立即找到避难点，选择结构牢固的地方，如桌下、墙边等。
避免站立在窗户、天花板或大型家具附近，以免受到坠物的伤害。
•尽量避免在地震期间使用电梯，因为电梯可能会卡住或停电。
•如果在地震期间身处户外，尽量远离高楼、电线杆和大型树木，以免被倒塌的建筑物、断裂的电线和倒伏的树木砸伤。
2. 灾后自救•地震发生后，如果受困在建筑物内，要保持冷静，尽量找到安全的位置等待救援。
可以通过敲击管道、使用手机发送短信等方式向外界求救。
•如果发现有被困的人员，应尽力帮助他们脱险，但要注意自身安全，避免诱发次生灾害。
•如果发现有瓦砾堆中发出求救声，应及时报警，并等待救援人员的到来，不要私自脱困，以免造成二次伤害。
3. 防范次生灾害•地震发生后，可能会造成余震、地陷、山体滑坡等次生灾害。
在余震发生时，应迅速躲到安全的避难点，并保持警惕。
•避免进入破损的建筑物和危险区域，以防止次生灾害对自己的伤害。
•尽量避免涉及到火源、易燃物和有毒物质的地方，以免引发火灾和中毒等危险。
地震自救注意事项1. 定期参加地震应急演练•参加地震应急演练可以增加对地震自救知识和技能的了解，提高自救能力。
•在演练中，要学会正确的避难技巧，如怎样躲避倒塌物、如何快速找到避难点等。
2. 学习基本的急救知识•学习急救知识能够帮助你在地震发生后给予伤者正确的紧急救护，保护受伤者的生命安全。
•对于常见的伤势，如骨折、出血等，要学会正确的处理方法，并掌握心肺复苏等紧急救护技能。
3. 准备必备的应急物资•在地震发生前要做好应急物资的准备，如食物、水源、药品、手电筒等。
地震逃生指南和注意事项
地震逃生指南和注意事项地震是一种常见的自然灾害，它不仅会给人们的生命财产安全带来巨大威胁，还可能引发次生灾害。
因此，了解地震逃生指南和注意事项是非常重要的。
首先，地震逃生指南包括以下几个方面：1.在地震发生时，首先要保持冷静，并迅速找到安全的地方，例如桌子下、床下、墙角等。
避免靠近玻璃窗、大型家具、悬挂物等易碎或不稳定的物品。
2.如果无法找到遮掩物，应尽量蹲下，保护头部和颈部。
避免使用电梯，以免被困。
3.在地震发生时，不要惊慌，应迅速进行自我保护。
如果身处室外，应远离高楼大厦、电线杆、广告牌等可能坍塌或掉落的物体。
4.如果被埋在废墟下，不要用用力挣扎，以免增加伤势。
应尽量选择保持呼吸通畅的空间，使用手机等工具发送求救信号，并耐心等待救援人员的到来。
5.在地震发生后，及时关闭煤气、电源等易引发火灾的设备。
开启收音机或电视机，以便获得相关灾害信息和救援指示。
接下来，我们需要注意以下几点：1.在平时要谨慎选址和装修房屋。
避免在地震多发区、河流旁或不安全的地方购买住房，选择结构牢固、抗震性好的房屋。
2.定期检查和维护房屋结构和设备。
例如，查看是否有裂缝、变形或腐蚀等现象，及时修缮和更换老化设备。
3.参加相关的地震应急演练和培训课程。
学习如何正确地进行自我保护，避免受伤或被困。
4.准备应急物资和用品。
包括食品、水、药品、急救箱、手电筒、手机、雨衣等生活必需品，以便在地震发生后能够自给自足一段时间。
6.关注地震预警和消息。
利用现代科技手段获取最新的地震消息，比如地震预警系统、手机APP等，及时做好防范准备。
总之，地震是一种随时可能发生的自然灾害，我们无法改变它的发生，但我们可以通过掌握地震逃生指南和注意事项，提高自身的逃生能力和应对能力，这对于人身安全和财产安全非常重要。
我们应该加强地震安全意识，积极防范和减轻地震带来的损失，为自己和家人的安全保驾护航。
地震逃生自救十大法则与四大常识
地震逃生自救十大法则与四大常识地震是一种自然灾害，突发性极强，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。
为了尽量减少地震灾害造成的损失，提高逃生自救能力，人们需要了解地震逃生自救十大法则以及四大常识。
一、地震逃生自救十大法则：1.别惊慌，保持冷静。
地震发生时，千万不要惊慌失措，心理调整好，保持冷静，迅速判断是否处于危险环境。
2.保持原地就地，迅速寻找安全位置。
在地震发生时，应尽量保持原地不动或就地躲避。
如果有充分的时间，可以选择合适的安全位置，像桌子下、沙发下、墙角等附近，注意避开易碎物品、玻璃、照明灯具等可能会掉落的物品。
3.避免乘坐电梯。
地震发生时，电梯可能会出现故障，所以尽量避免乘坐电梯。
如果你已经在电梯内，应立即按下所有楼层按钮，保持电梯停在其中一楼层，尽量避免被困。
4.不随意逃生，避免拥挤。
地震发生时，很多人都会选择逃生，避免拥挤，不要随意跳楼、乱窜，要尽量选择避开人员密集区域，以防止踩踏事故的发生。
5.防护头部，保护颈部。
地震发生时，我们应该用手保护头部，躲在坚固物体旁边，减少伤害。
同时，要尽量避免头部和颈部的碰撞，以减少颈椎的受伤。
6.迅速关闭燃气阀门。
地震发生时，要迅速关闭燃气阀门，避免燃气泄漏引发火灾，造成更大的灾害。
7.寻找避难场所，远离危险区域。
在地震安全区域内，要寻找较为安全的地方，如室外广场、开阔安全的区域等。
要远离高大建筑物、电线杆、坍塌可能性较大的地方等危险区域。
8.迅速逃生，避免滞留。
在地震过程中，要迅速逃离威胁生命的场所，不要滞留在可能会坍塌的建筑物下。
保持冷静，判断逃生的最佳时间和途径，合理安排逃生路线。
9.注意自救，互救。
在逃生过程中，要注意自救，尽量不受伤害。
同时，要互相帮助，尊重弱势群体，避免恶性拥挤和踩踏事故。
二、地震四大常识：1.地震的表现形式：地震通常会伴随着地面的震动、晃动和摇晃，建筑物可能会出现倾斜、垮塌、破损等情况。
同时，地震还会引发地质灾害，如山体滑坡、土石流等。
地震逃生自救常识简单12条
地震逃生自救常识简单12条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。
为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。
1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。
不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。
2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。
避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。
3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。
不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。
4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。
因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。
5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。
地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。
6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。
可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。
7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。
要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。
8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。
如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。
9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。
不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。
10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。
要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。
11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。
在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。
12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。
不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。
地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。
掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。
希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。
地震自救知识及注意事项
地震自救知识及注意事项地震自救知识及注意事项地震是一种由地壳运动引起的天然灾害，常常会造成严重的人员伤亡和财产损失。
面对地震，我们应该掌握一些基本的自救知识和注意事项，以尽可能地减少损失。
一、自救知识1.尽可能保持冷静，不要惊慌失措。
就地寻找安全的空间，躲避高处、电线杆、玻璃等易破碎物品。
2.在地震过程中，一定要抱紧头部，弯曲身体，尽可能的保护自己的头部和脊椎。
3.如果处在室内，应立即躲到桌子、床铺或者墙角等牢固的避难角落。
减少跑动，不要轻易尝试逃离建筑物。
4.如果身处高楼或者居住在住宅楼的高层，应立即转移到楼梯间避难，避免在电梯、走廊等场所滞留。
5.若身处室外，一定要避免停在大楼、电线、广告牌等高物体之下。
6.切勿随意触碰电线、下水道、气罐等设施，以避免出现二次灾害。
7.在地震过后，应根据实际情况迅速开展自救，如救援被困群众和消防等急救。
二、注意事项1.制定应急预案，发生地震时可以根据预案进行应对。
2.平时要摆放一些易燃和爆炸物品，如灯油、液化气等，确保良好通风，尽量远离火种，避免出现安全隐患。
3.在购房时，应了解房屋的质量等情况，尽可能选择钢筋混凝土房屋。
4.经常进行演练，提高自救意识和应急应对能力。
5.增加紧急救援知识，如常规的伤口应急处理、急救等。
6.及时获取灾害信息，了解当前情况，规避灾难的接连发生。
总之，地震是一种非常危险的自然灾害，我们应该始终保持警惕，掌握正确的自救知识和注意事项，在地震来临时迅速行动，确保人身安全和财产安全。
同时，应通过各种途径加强宣传教育，提高公众的防灾自救水平，共同筑牢我们的安全壁垒。
地震自救知识点总结文案
地震自救知识点总结文案地震自救知识点总结：1. 保持冷静地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌。
慌乱和恐慌会让人失去理性，无法正确应对地震。
因此，在地震发生时，要尽量保持冷静，不要惊慌。
2. 尋找避難地點在地震发生时，要迅速寻找安全的避难地点。
室内时，可以躲到桌子下或者门框旁边，远离窗户、玻璃、大型家具等易引起伤害的物品。
如果室外，要远离建筑物、电线杆、广告牌等高危险物体，尽量找到空旷的地方躲避震后的可能物体掉落。
3. 当地震发生时，要及时迅速打电话通知家人朋友，以免大家因信息不通而产生不必要的恐慌。
4. 地震发生时，不要乱跑，要迅速躲避到安全地方。
如果室内有大型家具或者其他易倾倒物品，要迅速迅速躲避在牢固结构下的桌子，书架或者床下等地方。
如果室外，要远离建筑物，向空旷处撤离避险。
5. 如果地震发生时，身处高楼大厦，要迅速按照楼层的规定逐层逃生，不要盲目推挤和乱窜，以免造成更多的伤害。
6. 在地震发生时，如果被困在废墟下或者是个别人员受伤，一定要尽量保持镇静，寻求救援。
如果身体条件允许，可以为其他受伤人员提供初步急救措施，等待救援的到来。
7. 如果地震发生时，室内或者建筑物内，要尽量远离冰箱、厨房、灶具等危险区域，以免发生火灾和爆炸。
8. 在地震发生后，要及时关闭燃气，切断电源以减小次生灾害的发生。
同时，要迅速离开易发生次生灾害的区域，如山体滑坡、水库等地方。
9. 地震发生后可以适度喝水，以保持身体的水分。
但不要盲目食用未知来源的食品，以免中毒。
10. 在地震发生后，要及时向政府或者救援机构报告灾情，以便及时获得援助。
地震自救知识点总结完毕，希望大家在地震发生时能够采取正确的自救措施，保护自己和他人的安全。
同时，也希望政府和救援机构能够迅速组织救援，减少地震给人们带来的伤害和损失。
地震应急救援常识及安全常识
地震应急救援常识及安全常识地震来了，我们该怎么办？别怕，小编这就来给大家普及一下地震应急救援常识及安全常识，让我们在面对地震时，能够迅速、冷静地应对。
一、地震发生时的自救1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
记住，慌张只会让情况变得更糟糕。
2. 寻找避难所：在地震发生时，尽量找到一个安全的地方躲避，如桌子下、墙角、卫生间等。
避免站在窗户、阳台等易坠物的地方。
3. 保护头部：在地震过程中，用双手或枕头保护头部，避免被掉落的物品砸伤。
4. 远离玻璃窗：地震发生时，尽量远离玻璃窗，以免被破碎的玻璃划伤。
5. 等待救援：在地震停止后，等待救援人员的到来，不要擅自离开危险区域。
二、地震发生后的互救1. 检查自身状况：在地震发生后，先检查一下自己和周围人的状况，确保大家都安全。
2. 帮助受伤的人：如果发现有人受伤，尽量给予帮助。
如有急救知识，可以进行简单的急救操作。
3. 寻找失踪的人：在地震发生后，要及时寻找失踪的亲友，看看他们是否平安。
4. 互相帮助：在地震过后，大家可能会遇到各种困难，如断水断电等。
这时候，我们要互相帮助，共同度过难关。
三、预防地震的方法1. 加强防震意识：我们要时刻保持警惕，增强防震意识，做好地震防范工作。
2. 学习防震知识：我们要学习一些基本的防震知识，了解如何在地震发生时采取正确的自救措施。
3. 制定家庭应急预案：每个家庭都应制定一份应急预案，明确在地震发生时如何行动。
4. 准备应急物品：我们要准备一些应急物品，如手电筒、食物、水、药品等，以备不时之需。
5. 避免参加大型集会：在地震频发地区，尽量避免参加大型集会活动，以减少不必要的风险。
面对地震这种自然灾害，我们要学会自我保护，也要关心他人，互相帮助。
只有这样，我们才能在灾难面前展现出人性的光辉。
所以，朋友们，让我们一起努力，提高自己的防震意识和能力，为自己和家人的安全负责。
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不同场所遭遇地震如何应对在家中。
选择易形成三角空间的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃时注意用被子、枕头、安全帽护住头部。
室内安全地点有：卫生间、厨房、储藏室等狭小空间，承重墙（注意避开外墙）。
在学校。
听从老师安排，室内学生不撤出，室外学生不要回教室，就近“蹲下，掩护、抓牢”。
注意避开高大建筑物、危险物。
在工作间。
迅速关掉电源、气源，就近“蹲下，掩护、抓牢”，注意避开空调、电扇、吊灯。
如在高层注意不要下楼。
在电影院、体育馆和商场。
不要拥向出口，注意避开吊灯、电扇、空调等悬挂物，以及商店中的玻璃门窗、橱窗、高大的摆放重物的货架。
就近“蹲下，掩护、抓牢”。
地震后听从指挥，有秩序撤离。
在车内。
驾车远离立交桥、高楼，到开阔地，停车注意保持车距。
乘客应抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳车，地震过后再下车。
在开阔地。
尽量避开拥挤的人流，避免家人走失，照顾好老人和儿童。
地震自救手册A、假如你在卧室里千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。
以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。
躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。
衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。
把门打开：躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。
B、假如你在客厅里把客厅当成转移地带：现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。
客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。
逃生用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。
逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。
C、假如你在卫生间此处最安全：如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。
地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。
卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。
水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。
人莫扎堆：都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。
因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对的安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时展开救援。
D、假如你在高楼里远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。
地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。
千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能使用电梯。
一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。
万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
往哪儿跑要看情况：地震发生后，一定要往下跑吗？答案是不一定。
尤其是住在高楼层的住户而言，往哪儿跑的原则应该是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，总之，“见天见地”都能够和外界接触，相对更安全。
确认逃生通道还是过火通道：逃生时，一定要走逃生通道。
高楼本身就是拔火罐，现在的高楼在设计时，有的设计了专门的过火通道，是用于疏通火情的，千万要分清楚。
逃生绳使用分人群：有的家庭备有逃生设备，比如速降绳，使用时一定要在一轮地震波结束后的平静期。
提醒您的是，使用速降绳的人一定是经过训练的，速降过程中需要脚的借力支撑，否则跟跳楼没什么区别，只是多了根绳而已。
E、假如你在矮楼里砖混楼更容易坍塌：在同等条件下进行比较，砖混结构的主要承重材料砖砌体为脆性材料，抗震性能较差，框架结构稍胜之。
地震发生后，住在砖混老楼里面的人应更主动地寻找机会，迅速撤离。
一定要按顺序逃离：2008年在汶川地震现场救援时发现，一些场所楼内的遇难者是在过道、楼梯或者屋门口附近。
这表明地震时人们在外逃，但是还来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋。
地震时，群体逃生时一定要按顺序逃离，前面的人为后面的人逃生留下时间。
低楼层也不能跳楼：住在一、二层楼，也不要选择跳楼逃生，跳楼不仅会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤。
F、假如你在平房里室内坠物最危险：住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。
要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等保护住头部。
因为平房内空间狭窄，屋内东西多且放置多于高处，地震时很容易造成坠落伤害。
逃出谨防断电线：若正处在门边、窗边，且窗外无其它危险建筑，可立即逃到院子中间空地上。
平房区电线零落，地震时火灾发生率特别高，尤其要防。
最大的危险是街道：平房胡同内路面狭窄，四处皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面覆盖住了，逃生之路并不顺畅，此时能不能逃出去，就看命大不大了。
最不可取的行为：千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。
切忌逃出后又返回取财物。
G、假如你在学校里课桌就是救命草：正在学校上课时，如果发生地震，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。
有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。
撤离过程中，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件，要有序通过。
操场最安全：在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
H、假如你在汽车里千万别躲在车里：汽车看起来很结实，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。
发生大地震时，如果你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。
此时应避开十字路口将车子靠路边停下，然后立即下车抱头蹲在车边。
抓牢扶手，降低重心：如果地震时你正坐在行驶的电(汽)车内，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
I、假如你在公共场所千万不要慌乱涌向出口：能否逃离，一切取决于有没有良好的制度保障。
震后，公共场所一面漆黑，惊恐的嚎叫声四处而起。
千万不要慌乱涌向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。
躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。
在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。
这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。
避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。
避开广告牌、吊灯等悬挂物。
J、假如你在户外就近选择开阔地：立即蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方。
避开高大建筑物：要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑;不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
避开危险物、高耸物或悬挂物：要注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处;要避开变压器、电线杆、路灯等;还应该注意自动售货机翻倒伤人。
避开其它危险场所：避开狭窄的街道，危旧房屋、围墙，女儿墙、高门脸、雨篷下等处，还要注意避开高压线和下水道。
要保护好头部：在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。
K、假如你在海边越高越好、越远越好：在海岸边，有遭遇海啸的危险。
感知地震或听到海啸警报的话，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击，往高处跑，越高越好。
如果海啸时你在船上，那么就随船往深海走，因为海啸是越边上越危险。
总之，要么往高处，要么往远处。
地震救护知识地震救护知识1.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。
对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
极度衰弱及低血容量的患者要补充能量及扩充血容量，休克伤员取卧位，对伴有胸腹外伤者要迅速护送转至医疗单位。
2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。
开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。
对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。
不同部位骨折，按不同要求进行固定。
并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
3.呼吸心跳停止者，在现场立即进行心肺复苏，重伤者如呼吸、心跳停止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救。
4.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。
地震对交通的影响地震会导致房屋倒塌、山体滑坡、崩塌落石、泥石流、地裂缝、地面塌陷，会导致道路破坏，飞机、铁路、公路等交通工具停运，交通瘫痪，造成人员和货物滞留。
地震对飞机的影响对于处于飞行状态中的飞机本身而言，它的飞行不会受到任何影响。
飞机飞行是靠机翼的上下气压差来提供升力的，因为只要飞机向前运动，无论是在跑道上滑行还是在空中飞行，机翼下方的气压机会大于机翼上方的气压。
因此地震是不会影响正在飞行的飞机的，而且地震也不会改变引力，故本身不会受影响。
但是地震可能会对机场、导航塔等地面建筑物造成破坏，所以对于起降中的飞机，或许会有比较大的影响，但从经验上而言，一般情况下会有紧急程序工作，所以综上所述，不会有太大影响。
地震对火车的影响1.地震可能会导致地面产生裂缝，地表塌陷，桥梁毁坏、隧道塌方等，导致铁路线路中断，从而导致火车停运、大量的旅客聚集、货物堆积。
2.地震可能会导致停电，导致火车无法安全运营，从而导致停运。
3.如果火车站处于震区，会遭到严重的破坏，导致火车停运。
地震对公路的影响当地震导致桥梁毁坏，山体滑坡导致公路塌方或者被埋，都会造成交通堵塞。
地震对环境的破坏地震是一种自然灾害，不仅本身能造成各种破坏，还能够形成灾害链，诱发各种次生灾害。
地震的破坏力极强，不仅能使房屋倒塌而危及到人的生命，还会对环境造成极大的破坏。
1.地震会导致各种动植物栖息地的丧失和退化，生物多样性的丧失和野生物种的迁移；2.突发性的洪灾，持续性的滑坡及土壤侵蚀，使得自然资源减少，用于燃料、建筑、住房目的的森林被毁；3.地震可能引发一些危险品的泄漏。
在剧烈的地震之后，一些储有危险品液体的容器破裂，使之流入附近水体，改变水质情况，造成水污染，而由于水体的流动性，还会扩大污染范围影响。
4.地震的发生，使建筑物倒塌。
在地震中有许多化工厂，造纸厂等排污量大的企业受损，化学物质外泄，水处理系统瘫痪；对于居民住宅、厕所、阴沟等污水管道的破裂，使污水外排；倒塌的建筑物，亦使固体废弃物大量增多。
5.地震之后为了防止疫情的发生，使用了大量的消毒剂，这些消毒剂亦会对环境造成破坏。
6.地震破坏农田：农田被淹、被毁，导致农田面积急剧减少。