乾隆皇帝靠药酒养生长寿
乾隆与松龄太平春酒龟龄酒
乾隆与松龄太平春酒龟龄酒乾隆与松龄太平春酒龟龄酒乾隆与松龄太平春酒龟龄酒松龄太平春酒此方在乾隆十五年四月初七日，由刘沧州献入宫延，经太医刘裕铎审查，上奏“看得太平春酒药性纯良，系滋补心肾之十三方。
”其后经弘历亲自品尝，增减药味，制成滋补健身酒剂，此酒为养血活血，健脾行气安神之品，主治关节酸软，纳食少味，及睡眠不足等症。
方中熟地、枸杞、龙眼、松仁等，均属于传统的延年益寿药物，偏重于填补心肾阴精；红花助白酒活血通经，利于药物畅达脏腑，发挥补益作用。
对于需强壮健身者，服之获益良多。
乾隆皇帝认为这酒是长寿仙方，吩咐内侍照方制酒而创制的，方法是：大深山之中，选择一棵苍劲挺拔的古松，向下深挖至树根，将酒瓮打开盖，埋在树根之下，根切开一个口，让松根的液体渐渐被酒吸入接收。
一年以后，取出酒，酒色如琥珀，就便是上乘的松苓酒。
后来改制为：熟地四两、当归一两、茯神一两、枸杞四钱、红花四钱、龙眼肉八两、整松仁一斤等十五种药物，加玉泉酒二十斤、干烧酒四十斤煮制而成。
松龄太平春酒方：[食物组成] 桂圆肉熟地黄各500克红花佛手各25克枸杞当归松仁各250克茯神100克陈皮50克玉泉米酒(浓度较低)5000毫升[制作方法] 上药按比例配制。
将诸药置瓷坛中，加玉泉米酒浸泡，加盖，密封，30天后可服用。
[使用方法] 每日2次，每次20毫升，饭后服。
[方义解说] 熟地、枸杞子、松仁均能补益肝肾，养血生精，滋阴泽肤；茯神、桂圆肉能补血，养心安神；红花、当归能活血养血调经；陈皮、佛手能健脾理气。
[应用功效] 养血生精，美发护发美容。
此酒不但有美容作用，还可益寿延年及治疗女子月经不调。
有月经不调症状的女性常服此酒，既可治病又可美容。
龟龄酒龟龄酒，以龟龄命名，取龟鹤长寿之意。
全方由鹿茸、海马、雀脑等30多味名贵药物组成。
该酒以补肾壮阳为主，滋脾和胃，养血通络为佐。
诸药相合，共臻温肾壮阳，养血益精之功效。
为治疗肾阳虚衰、气血不足等症之保健佳醪。
车前子泡酒益气健脾 乾隆皇帝都说好
车前子泡酒益气健脾乾隆皇帝都说好车前子泡酒益气健脾乾隆皇帝都说好，有书记载，乾隆皇帝80岁时，有人远观其人，只觉得乾隆皇帝好像才60出头。
乾隆皇帝能如此健康长寿都是他自己保养得好，据说乾隆皇帝特别喜欢用车前子等其他几味中药泡的药酒，下面就让我们一起去看看此药酒的配方及其功效。
药酒配方车前子（微炒）10克，社仲（盐水炒断丝）26克，广陈皮14克，淮山33克，雇茸1对（去毛切片）。
药酒制法上药盛装，用甜酒、烧酒各2.5公斤煮约3柱香时间取出，以凉水泡一夜即可取出酌饮。
药酒用法药酒每天早晚各服１次，每次25～30毫升．精彩推荐白茄根药酒拔牙必不可少五加皮酒温补肝肾冬季养生祛寒必不可少中医针灸治疗休克效果显著艾灸百会与关元穴治疗休克杠杠的药酒功效药酒补肾壮阳，益气健脾，抗老延年。
药酒详解为清朝宫廷秘方之一。
乾隆皇帝常服此方。
方中以鹿茸、杜仲补肾壮阳，以淮山、广陈皮益气健脾，诸药相配，共收湿阳补肾、益气健脾之功。
鹿茸以温补肾阳见长，现代研究发现有补血、改善性功能和增强人体免疫力的功效。
杜仲是补肾壮阳的良药，药理实验证实有兴奋垂体——肾上腺皮质系统功能的作用。
淮山也有类似杜仲的药理作用，且长于健脾。
清代官廷的御医将此方作为皇帝的健身方，可见其功力非同此药酒适用于肾阳亏虚、脾胃虚弱引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、消化不良等，阴虚阳亢、外感发热、咽喉肿痛者不宜服用此酒。
精彩推荐白茄根药酒拔牙必不可少五加皮酒温补肝肾冬季养生祛寒必不可少中医针灸治疗休克效果显著艾灸百会与关元穴治疗休克杠杠的更多中医特色疗法请进入>>>>>>>中医特色栏目了解自己，了解中医........>>药酒养生- 车前子泡酒益气健脾乾隆皇帝都说好。
乾隆皇帝的饮食养生之道
乾隆皇帝的饮食养生之道中医养生的方法有多种，在古代很多人都有独特的养生心得和秘方，那么88岁的乾隆皇帝是如何养生的？下面店铺给大家介绍乾隆皇帝的饮食养生之道，希望对你有用!乾隆皇帝的养生之道乾隆尊为天子，富有天下，美酒盈仓，佳丽满宫，但他却视健康为人生之重。
他总结了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。
”其中“十常”即：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。
“四勿”就是：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。
这“十常四勿”的生活态度便是符合保健养生的道理。
“十常”至今仍可作为日常健身的方法。
所谓“叩齿”，是指空口上下齿有节率、略闻声响的叩击，经常叩齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进面部血液循环。
“咽津”是将口中唾液慢慢咽下。
“揉鼻”就是以双手沿鼻子两侧揉擦。
鼻是肺之门户，为气体出入的孔穴，如肺气调和，则鼻窍通畅，嗅觉敏锐。
“转睛”指的是顺、逆时针旋转眼球。
经常运动眼球，对改善视力、保持健康、纾解压力有很好的功效。
“搓面”则是以双手搓热，再上下搓揉面部。
搓面有改善面部血液循环、延缓颜面衰老、推迟老年斑和面部皱纹产生的效果。
“摩足”就是经常按摩足的底部。
根据中医理论，常摩足心，有滋阴降火、强腰健肾、益精补髓的功效。
“运腹”其实就是顺时针方向揉腹。
腹部的自我按摩，可促进胃肠蠕动、疏通经络、活血化瘀、防止便秘，以达健体强身的目的。
“伸肢”就是四肢经常进行伸展运动，能促进全身的血液循环，增强代谢，使循环系统和呼吸系统的功能得到很大的改善。
“提肛”就是聚精会神地收提肛门，提高肛门、直肠的抗病能力。
乾隆皇帝的饮食养生据清宫留传下来的《膳底档》记载，乾隆皇帝常吃的主食有47种，副食热锅类47种，热莱类59种，汤类7种。
最喜吃豆制品乾隆皇帝喜欢吃鸭子，吃燕窝;早晚爱吃热汤面，喜欢喝粥;平常的时候，喜爱吃豆制品和山菜，几乎每顿都有，不能缺少。
乾隆爷留下的长寿仙方
乾隆爷留下的长寿仙方乾隆经常服用的长寿仙方有龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等6个，都给后人留了下来。
...乾隆经常服用的长寿仙方有龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等6个，都给后人留了下来。
乾隆帝一生没有患过严重疾病，其临终脉案证明了这一点。
嘉庆四年大年初一，乾隆脉案记载：“皇上圣脉安和，惟气弱脾虚，议用参莲饮。
人参一钱五分，建莲三钱，老米一钱炒，水煎服。
”时隔两天即大年初三，乾隆安然驾崩。
这说明，他基本上是尽其天年，寿终正寝。
下面我们一起来看看乾隆帝的6个长寿仙方，这些长寿仙方多属于脾肾双补之方。
乾隆的长寿仙方：《龟龄集方》由人参、鹿茸、雀脑、枸杞、肉苁蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量补肾药组成。
主治：筋骨乏力、头晕眼花、盗汗、遗精、阳痿，以及阴寒腹痛等症。
乾隆的长寿仙方：《秘传固本仙方》由41味药物组成，大都是强肾补益之品、以丸剂方式缓调，方中有补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智仁等大量补肾强壮药，故名《固本》。
“固本”者即“固肾”也。
这是因为，中医认为肾为先天之本。
先天之本既充，体质自当健康。
乾隆的长寿仙方：《健脾滋肾壮元方》由九香虫、杜仲、车前子、鹿茸、淫羊藿、枸杞、怀山药等组成。
方中配有香附、木香等利气之药，使本方在达到补益作用的同时，避免有脘膈胀闷的副作用。
九香虫《本草纲目》称此药可治“脾肾亏损，壮元阳”，配以补肾之药，其益肾壮阳的效果更加明显。
乾隆皇帝除上述的长寿仙方外，乾隆帝常用的还有具补肾作用之《长寿广嗣丹》、《三一肾气丸》等，具补脾作用之《八珍膏》、《补益资生丸》等。
具双补脾肾作用之《补益蒺藜丸》、《琼玉膏》、《五芝地仙金髓丹》等。
具补气血作用之:《噙化人参》、《百龄丸》、《保元益寿丹》等。
但有些药，在阐述其疗效时用所谓:“其妙不能尽述”等语，则应该进行系统的医学研究。
乾隆帝的长寿仙方多数具有补肾健脾、益气活血之功用，既壮先天、又补後天，既补元气、又补中气。
《乾隆皇帝养肾法大揭秘》
《乾隆皇帝养肾法大揭秘》
在中国悠久的历史长河中，乾隆皇帝以其长达60年的统治和89岁的高寿，成为了一位传奇人物。
他的长寿秘诀，与他深谙养生之道密不可分，其中，饮用长寿药酒是他最为推崇的养生方式之一。
《乾隆医案》中有详细记载，乾隆帝最钟爱的两款养生药酒非龟龄酒和松龄太平春酒莫属。
龟龄酒以其祛病强身、壮阳补肾、养气健身的功效而备受青睐；而松龄太平春酒则因活血行气、健脾安神的神奇作用而被珍视。
有趣的是，这两种药酒虽各有千秋，但都共同含有熟地和当归这两种中药材。
那么，熟地和当归的神秘组合，究竟有何奥秘？
熟地，性味甘、微温，是滋阴补肾、填精益髓的佳品，主治因血虚引起的面色苍白、头晕心悸，肾精不足导致的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白，以及肝阴不足引起的目干涩痛、视物模糊。
而当归，以其根部入药，功在补血和血，对于月经不调、血虚眩晕、疮疡肿痛等症状有显著疗效。
当归的不同部位——归头、归身、归尾，含有不同的化学成分，分别具有止血、养血、行血的功效。
乾隆帝的药酒中之所以都添加了熟地和当归，是因为中医理论认为阴血同源，养血与滋阴应相辅相成。
熟地与当归的搭配，不仅可以通过补血来实现养阴，而且滋阴也是补血的有效途径之一。
当归的活血功能，使得补血而不滞，两者结合使用，效果远胜单一药材。
虽然当归常被视为女性的滋补良药，但其实活血补血对男性同样重要。
特别是对于老年人，随着年龄的增长，肾阴和肾精逐渐匮乏，气血和精液暗耗，适时补充显得尤为重要。
通过这篇文章，我们不仅揭示了乾隆皇帝的养肾秘方，也深入了解了中医药的博大精深。
这些古老的智慧，至今仍对我们的健康养生有着重要的指导意义。
延年益寿的药酒《固本春寿酒》
延年益寿的药酒《固本春寿酒》延年益寿的药酒《固本春寿酒》据说李时珍55岁那年辞去了太医院的院判回到家里，一心想撰写伟大的医学名著《本草纲目》，荆王知道他回到家乡便为他接风宴请，在席间作陪的有西游记的作者吴承恩，他们俩非常投机，李时珍忽然看到吴承恩才50多岁，身体非常虚弱，于是就送给他一个家酒的方子，吴承恩回家后就开始泡酒喝酒，他的身体就逐渐的恢复起来，大家知道，那个时候的人的寿命只有50多岁，但吴承恩最后却活到八十多岁，而《西游记》这本文学巨著是他在晚年才完成的，也就是说，李时珍的药酒的成功保健，使吴承恩获得了长寿的高龄，才使《西游记》得以顺利的撰写，能够问世，所以，《西游记》还有李时珍的一份功劳。
李时珍在《本草纲目》里有69种药酒，中医讲酒的作用可以通经血脉、活血化淤、还有温胃散寒、祛风除湿的作用。
现代药理学讲酒可以加快我们的血液循环，扩张血管、抑制血小板的聚集，所以能起到上面的作用，再配上这个药酒里的药物，那么这个药酒的作用就非常广泛了。
药酒分为三类一类是治疗酒，可以用于治疗疾病的药酒，国家分管的，以治疗应用为主要目的，治疗特定的疾病的，像冯了性药酒、史国公药酒（国公酒）、还有十全大补药酒。
这些酒都是分别用它们来治疗跌打损伤、瘀血肿痛、风湿性关节炎，还有身体气血不足造成的身体气血亏虚这样的症状，有药物的治疗作用，这样一些特定疾病需要的药酒，这是一类。
再一类就是保健酒，这是经过国家审批的功能性食品，它们具有一定的特定生理功能，比如用它来抗氧化，延缓衰老，用它来缓解体力和疲劳，用它来增强免疫功能，这类酒叫保健酒。
它不能代替药物使用，它能够改善人体的生理机能，降低疾病发生的危险，市场上公开销售的。
第三类家酒（药膳酒），家里泡的酒习惯上又叫药膳用酒，就是说在医生的指导下，根据病人的体质不同，拟定一个处方，百姓自己在家浸泡而制的药酒，这类酒是自己使用，不得在市场上销售的。
酒是一个特别好的熔媒，它能够溶解中药里的大部分有效成分，而且效果还很高。
乾隆养生大补酒详细版
乾隆养生大补酒并不是乾隆养生的酒，是一种益寿强身养生补品。
我现在就告诉你的具体内容吧，快来看看这篇文章了解详情吧。
关于是一种益气养血，滋补肝肾，健脾开胃，益智宁心，强筋健骨，补肾壮阳，阳痿早泄，益寿强身养生补品。
乾隆补肾壮阳大补适合气虚肾亏，易疲劳、困倦，性生活质量差，肾虚脱发，面色暗黄，皮肤松弛等各类处于亚安康状态的青壮年、中老年人群适用。
针对现在愈来愈呈早衰化趋势的群体，乾隆大补酒适合处于亚安康状态的青壮年群体以及年过四十的中老年群体。
男女性滋补成效均佳，局部特殊有病史群体那么宜在医师遵嘱下服用。
的功能主治改善肾虚，活络经血，益气养血，滋补肝肾，健脾开胃，益智宁心，强筋健骨，益寿强身。
适用于体虚气弱，食欲不振，腰膝酸软，筋骨疼痛，神疲乏力，头晕目眩，失眠健忘，年老体弱，病后失调等症。
乾隆补肾壮阳大补适合气虚肾亏，易疲劳、困倦，性生活质量差，肾虚脱发，面色暗黄，皮肤松弛等各类处于亚安康状态的青壮年、中老年人群适用。
针对现在愈来愈呈早衰化趋势的群体，乾隆大补酒适合处于亚安康状态的青壮年群体以及年过四十的中老年群体。
男女性滋补成效均佳，局部特殊有病史群体那么宜在医师遵嘱下服用。
从成效上来说，运用现代医学科技手段平安别离提纯那么保障药物的活性和天然性极易被人体吸收，保证药效。
从长期服用的临床效果来看，其吸收迅速，补治结合。
具有极佳的调养成效。
一般从服用初期约7天左右即可切身感到有益成分改善机体的作用。
改善精神状态。
安康威胁首先从精神压力推动下势发，大补酒固本安神，提高睡眠，有效解决因精神压力导致的亚将康状态。
第一步骤那么从改善肾虚气亏造成的精神不集中，困倦等疲乏现象，改善精神。
改善性生活质量。
长期的滋补养肾，可使人整体精神焕发。
活性物质滋养和改善肾脏的机体，使性生活质量明显提高。
全面提高机体活力。
通过改善肾虚，活络经血，使人精气神全面改善，重焕机体活力，提高免疫力。
从安康角度的保健出发，大补酒活性成份深入机体，全面护理和改善亚将康状态的机体受损。
古今中外名人养生保健轶事(之四) 乾隆寿高88,保健有“三法”
古今中外名人养生保健轶事(之四)乾隆寿高88,保健有“三法”黎明·春天
【期刊名称】《健康生活》
【年(卷),期】2002(000)008
【摘要】清朝的乾隆皇帝是历代帝王中长寿者之一,足足活了88岁。
乾隆长寿的
秘诀在哪里?根据史料分析大致有三:一是乾隆特别喜爱运动,喜欢狩猎,游历大川名山;二是节饮食,慎起居;三是对症、长期适当服用保健药物。
乾隆长期服用的医方有:龟龄集、龟龄酒、松龄太平春酒方、桩龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固体仙方,均属补益之品。
龟龄集以龟龄为痿,以及阴寒腹痛。
【总页数】1页(P21-21)
【作者】黎明·春天
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R212
【相关文献】
1.古今中外名人养生保健轶事(之三)康熙“宽怀”养生不滥用补药 [J], 黎明·春天
2.古今中外名人养生保健轶事(之八) 武则天长寿之道 [J], 黎明;春天
3.中今中外名人养生保健铁事(之六)——梁武帝长寿六秘诀 [J], 黎明;春天
4.古今中外名人养生保健轶事(之一)孔子“三戒”养生保健法 [J], 黎明·春天
5.四高养生保健四维健康指标 [J], 蒋地厚
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
乾隆皇帝靠药酒养生长寿
*导读：据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后……
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。
虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。
那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸；肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白；肝阴不足之双目干涩、视物昏花。
而当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿等症。
当归分归头、归身和归尾三部分。
各部分所含化学成分不同，故药理作用也不一样，归头能止血，归身能养血，归尾能行血。
既可分部位使用，也可全用。
之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归，是因为中医认为阴血同源，养血、滋阴应同步进行，当归与熟地搭配，有两大好处，一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。
二是当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当
归结合在一块用远胜于一药单用。
虽说当归因其补血功效也被称作女人要药，但活血补血对男人同样重要。
尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏，气血、精液暗耗，应适时补充。
这里，向大家推荐一款药膳熟地当归羊肉汤：
原料：羊肉700克，熟地黄30克，当归15克，黄芪30克，大枣数枚，生姜3片。
做法：在原料都准备好后，将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。
具体做法是：将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内，然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时，这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中，3个小时后放入大枣，再加入适量的糖、盐、味精等，再用文火煮15分钟即可。
秋冬季节吃熟地当归羊肉汤，不仅可以润燥，更可以升发阳气。