毛笔书法教程01笔画练习
毛笔字练习基本笔画

毛笔用笔基本技法及永字八法图解用笔基本技法是书写中处理笔锋转向时的技术措施。
笔法分为两部份,一部份为根本法,——我们在《写字,书法,及用笔》一文中已做总结;一部份就是本文所谈的基本技法。
用笔的基本技法总的来说只有三法:藏锋法、使转法、和收笔法。
我们分别述之。
一、藏锋法:藏锋是用笔的基本技法之一,基本原理是通过提笔来缩小笔锋的体积。
但这并不是藏锋技法的全部。
笔锋体积缩小了,笔心的位置必发生变化。
笔心是主骨的,笔心的位置决定骨的位置,在转向时是要求前后两笔的骨必须在转向处相连接。
一旦错位,便有皮连骨断感。
因此笔锋转向后,需要重新调整笔心位置,使之与原心绝对重合。
这件工作目力不能及,全凭感觉,非经久演习不能把握。
这是用笔之难的所在之一。
调整的方法有二:1、移心法移心法在提笔缩锋时先顾及笔锋的体积,缩准后再移动笔锋将心点调至所需的位置上去。
此法适用于初学。
2、抽锋法抽锋法是先顾及心点位置,确定后再将笔锋缩小到合适的大小的方法。
这个方法酷似从剑鞘中抽出宝剑的动作,剑鞘的口部边缘好比心点位置,鞘内宝剑部分好比缩后的笔锋。
抽出宝剑时,无论存留在鞘内的剑短长多少,剑口的位置始终不变,因此称为抽锋。
抽锋法是移心法的简化。
特点是迅捷。
但需要在移心法熟练的基础上学习。
二、使转法:使转技法是转换笔锋锋面的技法。
使转有二种情形。
一种是在发笔处完成使转,运行时平拖直过,此为唐法;一种是将使转过程拉长,甚至贯穿行笔全程,此为晋法。
使转中锋面的转换有二法,即内擫和外拓。
以锋端着纸,逆时针方向摇搅笔锋,以选择合适的锋面着纸的技法,为内擫;如果顺时针方向摇笔选择锋面,则为外拓。
二者效果是不同的:内擫笔意流动且近圆,外拓笔意爽利而近方。
锋面转换的角度我们用肉眼是观察不出的。
书写中全凭手的感觉。
当毫铺时,我们总会感觉锋下有一道刀刃般的折痕,我们称为锋刃。
锋刃角度的变化我们会感知得非常清楚,感知锋面的转换是通过感知锋刃的角度变化来实现的。
毛笔字基本笔画入门资料

一、横的写法1、长横(1)、逆锋起笔(2)、向下顿笔(3)、提笔右上行(4)、中锋行笔(5)、稍向上提笔(6)、顿笔向右下回锋2、短横(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、提笔折锋向右(4)、蓄势后向右行笔(5)、提笔向右下顿笔(6)、提笔回锋收笔3、凸横(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔,中间向上凸(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔4、细腰横(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔,中间稍提锋(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔5、左尖横1、顺锋起笔2、力量逐渐增大,向右中锋行笔3、末端提笔向右下顿笔4、提笔回锋收笔6、右尖横1、逆锋向左起笔2、折锋向右下顿笔3、挫笔后向右偏上边提边行笔7、横钩(1)、向左逆锋起笔(2)、折锋右下顿笔(3)、折锋向右中锋行笔(4)、作钩时提笔向左下重顿(5)、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩二、竖(1)、逆锋向左上起笔(2)、折锋微向右上再折向右下顿笔(3)、向左下提笔转锋(4)、向下中锋行笔(5)、向右下稍顿转笔作圆角(6)、回锋向上收笔2、悬针竖(1、逆锋向左上起笔(2、折锋后向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔(5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋,写出针尖状(1、逆锋向左上起笔(2、转笔向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔(5、末端处向右下稍顿笔(6、提笔回锋向上收笔4、左弧竖(1、逆锋向左上起笔(2、折锋微向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下呈左弧状中锋行笔(5、末端处向右下稍顿笔(6、提笔回锋向上收笔5、细腰竖(1、逆锋向左上起笔(2、折锋向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔,行笔过程中要捉笔敛锋(5、向右下稍顿笔(6、回锋向上收笔6、粗腰竖(1、逆锋向左上起笔,起笔稍重(2、折锋微向右上,再折向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋用力行笔(5、向右下顿笔(6、回锋向上收笔7、上尖竖(1、自左上方逆锋起笔(2、转笔向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下偏右中锋行笔(5、向右下轻顿(6、回锋向上收笔8、竖弯(1、逆锋向左上起笔(2、折锋微向右上再折向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下偏左中锋行笔(5、底端处向右圆转(6、末端处提笔向右下顿笔向回锋收笔三、点1、上点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右稍顿(3、转笔向左下顿笔(4、提笔回锋收笔2、下点(杏仁点)(1、逆锋向上起笔(2、折笔向左下稍顿(3、转笔向右下稍驻(4、提笔向上回锋收笔3、左点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向下作顿,再转向右下稍驻(3、微提笔向右上回笔(4、回锋至中部后稍驻(5、向右上出锋4、右点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右作顿(3、转笔向右下行笔(4、微微提笔向左上方回锋收笔5、右上点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右下顿笔(3、转锋蓄势向左下方写撇出锋,力至笔端6、左上点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右作顿(3、转笔向右下行稍驻(4、微微提笔,向左上方回锋收笔7、左下点(1、逆锋向右上角起笔(2、折笔向左下顿笔(3、提笔折向右下作顿(4、微微提笔回锋收笔8、右下点(1、顺锋起笔(2、向右下顿笔(3、提笔折锋向下顿笔(4、微微提笔向左上回锋收笔四、撇1、竖弧撇1、自左上角逆锋起笔2、折笔后向右下顿笔3、转笔蓄势向下中锋行笔后再向左下方写弧状的撇,力至笔端。
毛笔基础笔画写法教程

毛笔基础笔画写法教程毛笔基础笔画写法教程毛笔是中国传统的书法用具,使用毛笔书写具有独特的美感和韵味。
而要准确地掌握毛笔的基础笔画写法,就需要经过一定的学习和练习。
下面是一个关于毛笔基础笔画写法的教程,帮助初学者快速入门。
1. 准备工作:首先需要准备好一支质量良好的毛笔和一张宣纸。
毛笔应该选用软硬适中的狼毫笔,宣纸要选用能够吸水的质地。
2. 提笔:将毛笔蘸入墨汁中,不宜过多,也不宜过少,使笔尖充分吸水。
然后将笔尖轻轻敲击在墨汁容器中,使其稍微沥干一些水分。
3. 握笔:将笔尖握在手指最后一节的根部,中指和无名指自然弯曲,大拇指稍稍压住笔杆,保持稳定。
4. 竖:竖是毛笔最基本的笔画之一,也是练习毛笔书写的基础。
在宣纸上由上至下,笔杆垂直落笔,用轻重交替的力度书写直线。
5. 横:横是从左至右或从右至左的横线,需要保持笔杆平行于宣纸,用适当的力度书写,长度可根据需要而定。
6. 撇:撇是从上而下,向右倾斜的线条。
先点撇,再迅速用一定力度撇下去,笔尖贴着纸面滑过。
撇的长度和倾斜角度可以根据需要调整。
7. 捺:捺是从上而下,向左倾斜的线条。
与撇类似,先点捺,再迅速用一定力度捺下去,使笔尖贴着纸面滑过。
8. 提:提是毛笔书法中的钩形笔画,可以连接其他的笔画,也可以独立书写。
提的重点在于起笔和落笔时形成的转折处。
9. 点:点是毛笔书法中的基本笔画,用来书写零散的点号。
点的大小要根据需要来调整,一般只需点到宣纸即可。
以上就是毛笔基础笔画写法的简要教程。
在学习毛笔书法过程中,要多加练习,掌握不同笔画的力度和长度,形成自己的风格。
同时,也要注重姿势和笔触的细节,这样才能书写出具有美感的毛笔字。
希望这个教程能够帮助到初学者们,享受毛笔书法带来的乐趣和收获。
毛笔楷书28种基本笔画

毛笔楷书28种基本笔画毛笔是中国传统的写字工具之一,以其独特的笔触和艺术效果闻名于世。
楷书是中国书法中的一种字体,被认为是最规范、最传统的字体之一。
在学习毛笔楷书时,了解并熟练掌握28种基本笔画是非常重要的。
一、横(héng)横是指由左向右的笔画,它是毛笔楷书中最基本的笔画之一。
横的特点是线条平直、宽度均匀。
横的用法很广泛,可以作为其他字的构成部分,也可以作为独立的字体出现。
二、竖(shù)竖是指由上向下的笔画,与横相互独立。
竖的特点是线条直立、长度均匀。
竖与横结合,可以组成许多不同的字体。
三、撇(piě)撇是指由上向下向右偏斜的笔画,撇的特点是线条流畅、有一定的曲线。
撇可以独立存在,也可以与其他笔画搭配成字。
四、捺(nà)捺是指由上向下向左偏斜的笔画,捺的特点是线条流畅、有一定的曲线。
捺可以独立存在,也可以与其他笔画搭配成字。
五、竖钩(shù gōu)竖钩是指由竖与横相交组成的笔画,竖钩的特点是上部直立下部向右弯曲。
竖钩可以独立存在,也可以与其他笔画搭配成字。
六、横钩(héng gōu)横钩是指由横与撇相交组成的笔画,横钩的特点是上部直线下部向右弯曲。
横钩可以独立存在,也可以与其他笔画搭配成字。
七、捺钩(nà gōu)捺钩是指由捺与横相交组成的笔画,捺钩的特点是上部向左斜线下部向右弯曲。
捺钩可以独立存在,也可以与其他笔画搭配成字。
…… (接下文省略)以上是毛笔楷书中的28种基本笔画介绍。
通过学习和练习这些基本笔画,可以逐渐掌握毛笔楷书的基本技巧和特点。
同时,通过不断的实践和积累,可以在书写中体现个人的创造力和艺术表达。
练习方法为了更好地掌握这些基本笔画,以下是一些练习方法和建议:1.参考楷书字帖,仔细观察每个字的笔画结构和顺序,逐字逐笔地模仿书写。
2.利用毛笔和墨汁进行实际的书写练习,注意笔画的粗细、长度和曲线的流畅程度。
3.多角度观察、比较不同书法家的作品,学习他们的技法和风格。
毛笔字基本笔画教学课件

通过练习提高基本笔画技巧
横画
从左向右,起笔时逆 锋入纸,中锋行笔, 收笔时回锋。
竖画
从上向下,起笔时逆 锋入纸,中锋行笔, 收笔时回锋。
撇画
从上向左下,起笔时 逆锋入纸,中锋行笔 ,收笔时回锋。
捺画
从上向右下,起笔时 逆锋入纸,中锋行笔 ,收笔时回锋。
点画
从上向下或向上,起 笔时逆锋入纸,收笔 时回锋。
毛笔字基本笔画教学 课件
汇报人:可编辑 2023-12-22
目录
• 毛笔字基本笔画概述 • 毛笔字基本笔画分类与特点 • 毛笔字基本笔画技巧与练习方法 • 毛笔字基本笔画在书法创作中的应用 • 毛笔字基本笔画教学案例分析 • 总结与展望:提高毛笔字基本笔画教学质
量
CHAPTER 01
毛笔字基本笔画概述
加强教师培训,提高师的专业素养 和教学能力
引入更多现代化教学手段,如多媒体 、网络等,丰富教学内容和形式
开展多种形式的实践活动,如书法比 赛、展览等,提高学生的实践能力和 兴趣
加强教学评价和反馈机制,及时了解 学生的学习情况和需求,不断改进教 学方法和手段
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感谢您的观看
捺是毛笔字中较为特殊的 笔画之一,在书写过程中 起着增加字形变化的作用 。在书写过程中要注意起 笔、行笔画的方向和角度 。
点是毛笔字中最基本的笔 画之一,在书写过程中起 着增加字形变化的作用。 在书写过程中要注意起笔 、行笔画的方向和角度。
CHAPTER 03
毛笔字基本笔画技巧与练习 方法
掌握正确的姿势和握笔方法
CHAPTER
04
毛笔字基本笔画在书法创作 中的应用
基本笔画在楷书、行书、草书等书体中的应用
毛笔字小学生笔画入门

1、横的写法1、长横(1)、逆锋起笔(2)、向下顿笔(3)、提笔右上行(4)、中锋行笔(5)、稍向上提笔(6)、顿笔向右下回锋2、短横(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、提笔折锋向右(4)、蓄势后向右行笔(5)、提笔向右下顿笔(6)、提笔回锋收笔3、凸横(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔,中间向上凸(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔4、细腰横(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔,中间稍提锋(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔5、左尖横1、顺锋起笔2、力量逐渐增大,向右中锋行笔3、末端提笔向右下顿笔4、提笔回锋收笔6、右尖横1、逆锋向左起笔2、折锋向右下顿笔3、挫笔后向右偏上边提边行笔7、横钩(1)、向左逆锋起笔(2)、折锋右下顿笔(3)、折锋向右中锋行笔(4)、作钩时提笔向左下重顿(5)、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩二、竖(1)、逆锋向左上起笔(2)、折锋微向右上再折向右下顿笔(3)、向左下提笔转锋(4)、向下中锋行笔(5)、向右下稍顿转笔作圆角(6)、回锋向上收笔2、悬针竖(1、逆锋向左上起笔(2、折锋后向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔(5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋,写出针尖状3、右弧竖(1、逆锋向左上起笔(2、转笔向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔(5、末端处向右下稍顿笔(6、提笔回锋向上收笔(1、逆锋向左上起笔(2、折锋微向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下呈左弧状中锋行笔(5、末端处向右下稍顿笔(6、提笔回锋向上收笔5、细腰竖(1、逆锋向左上起笔(2、折锋向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔,行笔过程中要捉笔敛锋(5、向右下稍顿笔(6、回锋向上收笔6、粗腰竖(1、逆锋向左上起笔,起笔稍重(2、折锋微向右上,再折向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋用力行笔(5、向右下顿笔(6、回锋向上收笔(1、自左上方逆锋起笔(2、转笔向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下偏右中锋行笔(5、向右下轻顿(6、回锋向上收笔8、竖弯(1、逆锋向左上起笔(2、折锋微向右上再折向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下偏左中锋行笔(5、底端处向右圆转(6、末端处提笔向右下顿笔向回锋收笔三、点1、上点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右稍顿(3、转笔向左下顿笔(4、提笔回锋收笔2、下点(杏仁点)(1、逆锋向上起笔(2、折笔向左下稍顿(3、转笔向右下稍驻(4、提笔向上回锋收笔3、左点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向下作顿,再转向右下稍驻(3、微提笔向右上回笔(4、回锋至中部后稍驻(5、向右上出锋4、右点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右作顿(3、转笔向右下行笔(4、微微提笔向左上方回锋收笔5、右上点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右下顿笔(3、转锋蓄势向左下方写撇出锋,力至笔端6、左上点(1、逆锋向左上角起笔(2、折笔向右作顿(3、转笔向右下行稍驻(4、微微提笔,向左上方回锋收笔7、左下点(1、逆锋向右上角起笔(2、折笔向左下顿笔(3、提笔折向右下作顿(4、微微提笔回锋收笔8、右下点(1、顺锋起笔(2、向右下顿笔(3、提笔折锋向下顿笔(4、微微提笔向左上回锋收笔四、撇1、竖弧撇1、自左上角逆锋起笔2、折笔后向右下顿笔3、转笔蓄势向下中锋行笔后再向左下方写弧状的撇,力至笔端。
(完整版)毛笔书法入门课件

连贯是指笔画之间的连续性和流畅性。在书写过程中,应保持笔画的连贯,避免出现断笔或过于生硬的转折。
主次与虚实
主次
在毛笔书法中,每个字都有主笔和次笔之分 。主笔是字中最突出、最显眼的笔画,其他 笔画则起到衬托和辅助作用。主次分明可以 使字形更加鲜明有力。
虚实
虚实是指笔画与笔画之间的轻与重、浓与淡 的关系。通过虚实对比,可以突出字的主次 关系,增强视觉效果。
平衡
毛笔书法中的每个字都应保持平衡,避免出现倾斜或重心不稳的情况。平衡可以通过合理安排笔画和 结构来实现。
对称
对称是指左右两部分完全相等的结构,如“人”、“口”等字。对称可以使字形更加美观,增强整体 感。
呼应与连贯
呼应
书法中的呼应是指笔画与笔画之间、部分与部分之间的相互联系和照应。通过呼应,可以使字形更加和谐统一。
毛笔书法的艺术特点
笔法与结构
毛笔书法注重笔法与结构的统一,通 过灵活运用各种笔画和结构,创造出 千变万化的艺术效果。
气韵与意境
毛笔书法追求气韵生动和意境深远, 强调情感表达和个性风格,是中国艺 术的独特表现形式。
02
毛笔书法基础知识
毛笔的选择与保养
毛笔的选择
根据书写需求和习惯,选择不同型号和材质的毛笔,如兼毫 、紫毫、狼毫等。
重要阶段
秦代的小篆、汉代的隶书以及唐代的楷书等,都是毛笔书法发展的重要阶段, 这些阶段的书法风格对后世产生了深远的影响。
毛笔书法的文化内涵
传统文化精髓
毛笔书法是中国传统文化的精髓 之一,它融合了文学、历史、哲 学、艺术等多个领域,是中华文 明的重要载体。
道德修养
毛笔书法强调“字如其人”,要 求书写者具备高尚的道德修养。 通过练习毛笔书法,可以培养耐 心、专注力和良好的品行。
(完整版)毛笔书法入门课件

05
CHAPTER
毛笔书法欣赏与评价
毛笔书法作品的欣赏角度
笔法技巧ห้องสมุดไป่ตู้
结构布局
欣赏毛笔书法作品时,应关注笔法的运用 ,包括起笔、行笔和收笔的技巧,以及笔 画线条的粗细、轻重、缓急等变化。
观察字的间架结构,看是否匀称、协调, 以及整体章法的布局是否合理、有层次感 。
气韵生动
墨色变化
感受作品所传达出的气韵和神采,以及书 法家通过笔墨所表达出的情感和意境。
高。
注重修养
提高自身的文化素养和 艺术修养,加深对书法
艺术的理解和认识。
THANKS
谢谢
捺
起笔时先向右上方斜向落笔, 然后向右下方行笔,同时逐渐 增加笔力,收笔时向右下方出
锋。
笔画的变化与组合
笔画的变化
通过改变笔画的方向、角度、长度、 粗细等,可以创造出不同的笔画效果 ,使字体更加丰富多样。
笔画的组合
通过将不同的笔画组合在一起,可以 构成完整的字形。在组合笔画时,需 要注意笔画之间的衔接和呼应关系, 使整个字形看起来协调统一。
实践建议: 临摹过程中,建议先从简单的字开始,逐 渐增加难度,同时注意调整毛笔的角度、力度和速度, 以找到最适合自己的书写感觉。
创作的过程与技巧
创作过程 创作是毛笔书法的最终目的,是在掌握基本 技巧和规律的基础上,通过发挥个人的审美和想象力进 行书法创作。 构思: 在开始创作之前,先进行构思,确定作品的主题 、风格和布局。
选帖与读帖的方法
• 读帖 读帖是学习毛笔书法的重要环节,通过观察字帖中的 笔画和结构特点,可以培养对毛笔书法的感知和理解。
选帖与读帖的方法
读帖
观察笔画: 注意观察每个字的笔画是如何起笔、行笔、收笔的,以及笔 画之间的搭配和呼应关系。
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5、向左提笔
6、稍顿向下转笔作圆角 7、回锋向上收笔
2、悬针竖
1、逆锋向左上起笔
2、折锋后向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、行至三分之二处驻笔后行笔
出锋,写出针尖状
四、撇的写法
短撇
中撇
长撇
竖撇
五、捺的写法
六、钩的写法
横钩
竖钩
弧弯勾
毛笔
中国书法艺术独特的书写工具毛
笔,是形成中国书法的最重要的
原因。毛笔柔软而富有弹性,能 意地弯曲扭动,张驰有度,能潇
洒自如地表现出各种粗细、大小
、曲直,刚柔的线条变化。更能 把书者的情感赋予其中,形成了 中国书法特有的形式特征。
墨
砚
握笔姿势
“五指执笔法’是用右手五个手指全派
上用场,用“按、压、钩、顶、抵”的
掠
长撇为掠 如篦之掠 发
啄
短撇为啄 如鸟之啄 物
磔
右下为磔 裂牲谓之 磔笔锋开 张也
一、点的写法
右点
1 、顺锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向下顿笔 4、微微提笔向左上回锋 收笔
左点
1、逆锋向右上角起笔 2、折笔向左下顿笔 3、提笔折向右下作顿 4、微微提笔回锋收笔
上点
1、逆锋向左上角起笔
方法把笔执稳,使手指各司其职。
坐姿
正确的坐姿应该是: “头正、身直、 臂开、足安”
学习书法的方法
一、激发动机,培养意志
二、循序渐进,规矩练字
三、临摹结合,掌握规律
学习过程中要注意以下问题
第一,要先专一,后博学。 刚开始练字的人,在选好 一本字帖之后,就要专心致志练下去,不可朝三暮四,
随意更换字帖。
2、折笔向右稍顿
3、转笔向左下顿笔 4、提笔回锋收笔
二、横的写法
1、逆锋起笔
2、向下顿笔 3、提笔右上行
4、中锋行笔
5、稍向上提笔
6、顿笔向右下回锋
作业
写和横画相关的字1张。如:三、元、
喜、无、等、茶等。
下周上课时交。
三、竖的写法
短竖
垂露竖
1、逆锋向左上起笔 2、折锋向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔
毛笔书法基础教程
袁晨超 编写
2012-8-18
1
第一讲
学习书法的重要意义
★能够规范汉字,提高书写水平; ★能够修身养性,提高审美能力; ★能够继承和发扬中华民族文化; ★能够增强民族凝聚力和自豪感。
什么是书法?
两层含义: 一、是毛笔字书写的 方法; 二、是用毛笔折的写法
横折
竖折
飞抛钩
浮鹅钩
八、提的写法
提
THINKS
此课件为书法爱好者学习用课件,欢迎交流。
第二,要认真读帖 读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书,为的是明其道 理,而不仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细,才 会印象深、写得像、记得牢。
永字八法
永字八法
侧
点为侧, 如鸟翩然 侧下
(唐代僧智永提出)
勒
横为勒, 如勒马之 用缰
弩
竖为弩, 用力也
趯
勾为趯, 貌与跳跃 同
策
提为策 如策马之 用鞭