冠心病科普知识
冠心病防治科普知识
冠心病防治科普知识冠心病是一种常见的心血管疾病，其发病率逐年增加，已成为严重威胁人们健康的疾病之一。
冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血，严重时可导致心肌梗死，甚至危及生命。
预防和治疗冠心病是非常重要的，本文将介绍冠心病的预防和治疗知识。
一、了解冠心病的危险因素1、高血压：长期高血压会加速冠状动脉粥样硬化的发展。
2、高血脂：高胆固醇和高三酰甘油会导致血管壁的脂肪沉积，增加冠心病的风险。
3、吸烟：烟草中的有害物质会损害血管内皮，促进冠状动脉痉挛和粥样硬化的形成。
4、糖尿病：高血糖会损害血管内皮，加速冠状动脉粥样硬化的进展。
5、肥胖：肥胖会增加心脏负荷，引起高血压、高血脂等冠心病的危险因素。
6、缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致身体机能下降，增加冠心病的风险。
7、高龄：年龄是冠心病的一个重要因素，随着年龄增长，冠状动脉的粥样硬化程度也会增加。
二、保持健康的生活方式1、健康饮食：减少高脂肪、高盐和高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
2、戒烟限酒：戒烟可以减少冠心病的发病风险，限制饮酒可以降低血压和血脂水平。
3、适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
4、控制体重：保持适当的体重可以减轻心脏负荷，降低冠心病的风险。
三、定期体检和监测1、定期测量血压：控制血压在正常范围内，可以降低冠心病的发生率。
2、检测血脂水平：定期检查血脂，确保血脂水平在正常范围内。
3、定期检查血糖：对于糖尿病患者，定期监测血糖水平，控制血糖在合理范围内。
四、药物治疗1、抗血小板药物：如阿司匹林可以减少血小板聚集，预防血栓形成。
2、降压药物：对于高血压患者，根据医生建议使用降压药物进行治疗。
3、降脂药物：对于血脂异常患者，根据医生建议使用降脂药物进行治疗。
4、控制血糖药物：对于糖尿病患者，根据医生建议使用降血糖药物进行治疗。
五、心理支持和心理调适1、寻求支持：与家人、朋友或支持团体分享你的感受和困惑，他们的支持和理解可以减轻你的心理负担。
冠心病科普资料
冠心病科普资料冠心病是一种常见的心血管疾病，主要由于冠状动脉供血不足引起。
下面我们将从定义、症状、原因、诊断、治疗和预防六个方面进行科普。
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄、阻塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。
冠心病的主要症状包括胸痛、胸闷、心悸、气短等。
其中，胸痛是最常见的症状，常因体力活动或情绪激动而诱发，休息或舌下含服硝酸甘油后可缓解。
冠心病的发病与多种因素相关，主要包括：高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
这些因素会加速冠状动脉粥样硬化的进程，导致冠心病的发生。
冠心病的诊断主要包括心电图、超声心动图、冠状动脉造影等。
其中，冠状动脉造影是诊断冠心病的金标准，可以清楚地显示冠状动脉的狭窄程度和位置。
冠心病的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和外科手术治疗。
药物治疗是基础治疗，主要通过服用硝酸甘油、阿司匹林等抗血小板聚集药物来缓解症状。
介入治疗是通过导管扩张冠状动脉狭窄部位，达到改善心肌供血的目的。
外科手术治疗则是通过搭桥手术来绕过狭窄部位，达到改善心肌供血的目的。
预防冠心病的关键是改善生活方式，包括戒烟、控制体重、合理饮食、适量运动等。
定期进行体检，及时发现并控制高血压、高血脂等危险因素也是预防冠心病的重要措施。
冠心病是一种严重的心血管疾病，了解其定义、症状、原因、诊断、治疗和预防方法对于维护身体健康具有重要意义。
冠心病是一种常见的慢性心血管疾病，其发病率逐年上升，成为全球范围内的健康问题。
本文将详细介绍冠心病的诊断和治疗资料，帮助大家更好地了解和预防冠心病。
冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化引起官腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。
其主要症状包括胸痛、胸闷、心悸、气短等，常在体力活动或情绪激动时诱发。
严重时，患者可能出现心力衰竭、心律失常等严重并发症，甚至危及生命。
询问病史：医生会询问患者的症状、家族史、生活方式等，以初步判断是否有冠心病的风险。
冠心病的科普知识
什么是冠心病？
冠心病包括心绞痛和心肌梗死 两种病程，严重时可危及生命 。
冠心病的 症状和危
险因素
冠心病的症状和危险因素
症状：胸痛、气短、乏力、心 悸、头晕等。 危险因素：高血压、高血脂、 糖尿病、抽烟、肥胖、缺乏运 动、高龄、家族遗传等。
冠心病的 预防和治
疗
冠心病的预防和治疗
预防措施：保持健康的生活方 式，包括健康饮食、规律运动 、戒烟限酒等。
冠心病的科普 知识
目录 什么是冠心病？ 冠心病的症状和危险因素 冠心病的预防和治疗 冠心病的并发症和注意事项 冠心病的重要性和挑战
什么是冠 心病？
什么是冠心病？
冠心病是一种心血管疾病，主要由 冠状动脉粥样硬化引起的。 冠状动脉是心脏供血的重要血管， 当冠状动脉因斑块形成而狭窄或阻 塞时，会导致心肌供血不足，引发 冠心病。
挑战
冠心病的重要性和挑战
重要性：冠心病是全球范围内 的主要死因，预防和治疗冠心 病对保障人民身体健康具有重 要意义。
挑战：冠心病的发病率不断上 升，且治疗难度较大，需要加 强科学研究和宣传教育工作。
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治疗方法：药物治疗、血管成 形术（包括球囊扩张和支架植 入）以及冠状动脉旁路移植术 （CABG）等。
冠心病的 并发症和 注意事项
冠心病的并发症和注意事项
并发症：心律失常、心力衰竭、心 肌梗死等。 注意事项：按医生指导进行治疗， 定期检查相关指标，注意避免诱发
冠心病科普知识宣传
冠心病科普知识宣传冠心病，简单来说，就是供应心脏的血液经过冠状动脉发生堵塞，导致心肌缺血及缺氧的一种心血管疾病。
冠心病是当前世界上最主要的心血管疾病之一，也是导致心脏病死亡的主要原因之一。
因此，对冠心病的科普宣传至关重要，能够帮助人们更好地了解冠心病，预防和治疗心脏疾病。
1. 心脏是我们身体的动力源泉，它不停地跳动，为我们输送氧气和营养物质。
而冠状动脉则是心脏供血的重要通道。
当冠状动脉遭到阻塞时，血液无法顺利流向心肌，从而导致心肌缺氧，引发心绞痛或心肌梗死等严重后果。
2. 冠心病发生的主要原因是血管壁内脂肪物质的沉积，形成动脉粥样硬化斑块。
随着时间的推移，斑块逐渐增多，不仅使血管腔狭窄，还会发生破裂或溃疡，导致血小板聚集形成血栓。
血栓会造成动脉阻塞，导致心肌缺血，甚至心肌梗死。
3. 冠心病的主要症状是胸痛，称为心绞痛。
这种疼痛通常持续几分钟，可以是剧烈的刺痛或压迫感，常出现在胸骨后部。
除了胸痛外，冠心病还会引发其他症状，如呼吸困难、乏力、心慌、冷汗等，甚至会导致晕厥或心力衰竭。
如果出现这些症状，应尽早就医，进行相关检查和诊断。
4. 预防冠心病是非常必要的。
首先，保持健康的生活方式是关键，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。
其次，注意心理健康，避免长期压力和焦虑。
此外，定期进行体检，及时发现可能存在的风险因素，例如高血压、高血脂、糖尿病等，能够有效降低冠心病的发生风险。
5. 当然，如果不幸得了冠心病，及时治疗也是非常重要的。
药物治疗是常见的方式之一，药物可以通过控制血压、降低血脂、改善心脏功能等来减轻病情。
对于严重的冠心病情况，可能需要进行介入手术或搭桥手术来恢复心脏的供血功能。
6. 冠心病虽然常见，但并不可怕。
只要我们重视心脏健康，积极预防，冠心病是可以避免和控制的。
关键在于科学的饮食和健康的生活方式，以及定期体检和及时治疗。
此外，健康的心理状态和积极的心态也能够帮助我们远离冠心病的困扰。
冠心病健康宣教科普小知识
冠心病健康宣教科普小知识咱今儿就来唠唠冠心病那些事儿哈！冠心病，听起来挺吓人的吧？可别慌，咱弄明白它是咋回事，就没那么可怕啦！你想想，咱的心脏就像个不知疲倦的小马达，一直在那噗通噗通地跳。
那给它供血的血管要是出了问题，不就好比汽车没了油，跑不起来了嘛！冠心病就是这么个情况，给心脏供血的冠状动脉变得狭窄啦，或者堵住啦，心脏得不到足够的血液，可不就闹毛病了嘛！那怎么就会得冠心病呢？这原因可多了去了。
就像你平时总爱吃那些大鱼大肉，油盐放得多，那血管能好受吗？血管里就容易堆积些坏东西，时间长了就把路给堵上了。
还有啊，你要是老坐着不活动，身体就像生了锈一样，血液循环也不顺畅呀！再加上抽烟、喝酒这些坏习惯，那简直就是给冠心病开绿灯呀！那咱能做点啥来预防呢？首先得把咱的饮食习惯改改呀，多吃点蔬菜水果，那些清淡的食物。
别整天就盯着肉吃啦，偶尔也尝尝蔬菜的美味嘛！然后呢，得动起来呀，别老是窝在那沙发里。
哪怕每天出去散散步，跳跳舞，那也比一动不动强得多呀！戒烟戒酒就更不用说了，这对身体好那可是明摆着的事儿。
要是已经得了冠心病，那也别愁眉苦脸的。
听医生的话，该吃药吃药，该治疗治疗。
就好比打仗，医生就是你的军师，你得听他指挥呀！别自己瞎捣鼓，觉得吃点这个药好，吃点那个药也行。
那可不行！而且呀，自己的心情也很重要呢，别整天忧心忡忡的，开开心心也是一味良药呀！你说这冠心病是不是就像个调皮的小怪兽，时不时来捣乱一下？但咱有办法对付它呀！咱把自己的生活调理好了，它就没法兴风作浪啦！咱可不能让它小瞧了咱，咱得和它斗一斗！咱得让咱的心脏这个小马达继续有力地跳动下去呀！你说是不是这个理儿？大家可都得重视起来呀，别等问题严重了才后悔莫及。
冠心病这东西，咱得防患于未然，早早把它拒之门外！让咱都拥有一颗健康的心脏，快乐地生活，多好呀！难道不是吗？。
冠心病科普知识宣传
冠心病科普知识宣传1.什么是冠心病？冠心病是一种常见的心血管疾病，其特征是动脉粥样硬化，使动脉管壁结构发生变化，形成动脉粥样硬化斑块，影响血液的循环。
由于动脉粥样硬化的影响，血管内膜和血管中层细胞发生结构性变化，形成动脉粥样硬化斑块，使患者胸口压痛或胸闷。
2.如何预防冠心病？一，改变生活习惯。
保持健康的作息时间，提高睡眠时间，最好保证每天睡7-8小时。
减少饮酒、戒烟，制止抽烟的习惯。
保持合理的饮食结构，每日摄取新鲜水果和蔬菜，每周至少做2次运动，日常运动可根据自身条件选择散步、慢跑或轻体运动，保持适量体重。
二，适量服药控制血脂。
接受定期的体检，熟知自己的血脂状况，根据临床医生的指导，按时、按量服用药物，积极控制血脂，降低动脉粥样硬化，以减少机体受损及病痛。
此外，应尽量避免患有高血压、糖尿病等慢性病的朋友的发生冠心病的风险，及时进行防治，并定期进行医学体检，及早发现冠心病，提早防治。
3.冠心病的常见症状1）胸痛：冠心病和心肌梗塞的症状有相似，被冠心病引起的心绞痛，表现为心区痛几秒钟至几分钟，性质为剧烈或钝痛。
2）低血压：患者由于血循环状况不良，动脉血压也会下降，伴有乏力、头晕、心悸，有时会耳鸣甚至昏厥。
3）心跳过快：患有冠心病的患者出现心跳不规则，心跳加快，或血液循环不畅，因此心搏加快，若心跳间隔变短达到160次/分钟及以上，且持续2小时以上，应寻求医护帮助，以防发生心力衰竭等并发症。
4.治疗方式治疗冠心病的一般性方法是结合医疗治疗和药物治疗，努力控制患者病患的血脂，缓解症状，减轻病患不良信号，健康控制病情，以及相关的检查及体检，确保药物的有效治疗，用适当的药物对血液内凝血因子的作用，抑制动脉硬化等症状，并完善精神健康护理，以壮大身体机能，保护病患的心脏健康。
此外，患有冠心病的病患，应该注意减少暴食油腻食物，及避免抽烟和酗酒，以完善健康状况。
总之，冠心病是一种常见的心血管疾病，如果不及时预防和治疗，会引起严重的病变或危及生命。
关于冠心病的科普知识
关于冠心病的科普知识冠心病是一种常见的心血管疾病，通常是由冠状动脉供血不足引起的。
冠心病是导致心脏供血不足的主要原因之一，也是心肌梗死和猝死的重要诱因。
了解冠心病的科普知识对我们预防和治疗此疾病非常重要。
1. 引言冠心病是一种心血管疾病，它导致心脏供血不足，进而影响心脏的正常功能。
它是一种慢性病，通常发生在心脏供血动脉发生粥样硬化后。
虽然冠心病的发病率在近年有所下降，但它仍是全球范围内的一大健康问题。
2. 病因和发展冠心病主要由于冠状动脉粥样硬化引起的。
冠状动脉是供应心脏血液和氧气的主要管道，当它们被脂质斑块堵塞时，血液供应就会受到限制。
这些斑块形成于动脉内血管壁上的脂质，随着时间的推移，它们可能变得更大，最终导致完全堵塞动脉，引发心肌梗死。
3. 症状和诊断冠心病的症状包括胸痛、气短和心悸等。
胸痛通常被描述为钝痛或压迫感，常发生在胸骨后面，有时放射到肩膀、手臂或下巴。
气短在运动或情绪激动时特别明显，而心悸是指心跳加快或心律不齐。
诊断冠心病通常需要进行心电图、血液检查和冠状动脉造影等测试。
4. 预防和治疗预防冠心病的关键是控制和改变不良的生活习惯。
合理的饮食、适量的运动、戒烟、限制酒精摄入和保持健康体重是预防冠心病的重要措施。
对于已经患有冠心病的患者，药物治疗是不可或缺的一环，常见的药物包括阿司匹林、β受体阻断剂和他汀类药物等。
5. 心理影响和支持冠心病患者常常有心理压力和焦虑。
心脏相关的疾病不仅影响身体健康，还会对患者的心理健康造成负面影响。
因此，提供心理支持和适当的心理治疗是冠心病患者所需的。
6. 替代疗法和新技术除了传统的药物治疗和手术，一些替代疗法和新技术也被用于冠心病的治疗和预防。
例如，心理瑜伽、冥想和针灸等被认为可以缓解心脏压力和焦虑。
此外，冠心病的外科手术也在不断发展，如经皮冠状动脉介入术和心脏起搏器等。
7. 冠心病和遗传遗传因素在冠心病的发病中有一定的影响。
如果家族中有人患有冠心病，那么自己患病的风险将会增加。
冠心病科普小知识
冠心病科普小知识在我们的印象里，冠心病似乎是一个既熟悉又陌生的名词。
熟悉的原因是因为这种病在中老年人中属于常见病、多发病，严重时会对生命造成一定的威胁。
陌生是因为它多属于隐性，在生活中，由于这种病在初期不会表现出任何不良症状，大多数人仍能正常的工作、学习、生活，所以又会感觉离我们很远。
今天，就让我们一起走进知识小课堂来了解一下吧。
一、冠心病的概述冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种缺血性心脏病。
简言之，就是由于冠状动脉粥样硬化而引起的心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病称为冠心病。
那么什么是冠状动脉呢？冠状动脉就是向心脏提供血液的血管，因为其外观呈现冠状，故被称为冠状动脉。
二、冠心病发病人群以及概率根据近几年的卫生服务调查发现，冠心病常见于在中老年人群体中，在男性中的发病率要比女性高，结果大约为2:1，这是因为雌激素有抗动脉粥样硬化作用。
调查还显示，60岁以上的人群患有缺血性心脏病的约占有总人群的27.8‰。
但随着近几年的发展，冠心病的死亡率也呈现明显的上升趋势，特别是农村地区，死亡率更是令人触目惊心。
据统计，城市居民的死亡率为110.67/10万，农村居民的死亡率为110.91/10万。
三、冠心病的种类冠心病依据发病特点和治疗原则可大致分为两类，慢性冠脉疾病（CAD）和急性冠状动脉综合征(ACS)。
慢性冠状疾病也称为慢性心肌缺血综合征（CIS），其中包括了稳定型心绞痛、缺血性心力衰竭、冠脉正常的心绞痛（如X综合征）、无症状性心肌病。
急性冠状动脉综合征包括了不稳定型心绞痛（UA）、非ST段抬高型心肌梗死（NSTEMI）、ST段抬高型心肌梗死（STEMI）,现在有部分学者认为应该将冠猝死型冠心病也包含在内。
之所以要将冠心病这样分类是因为两者的治疗手段和临床表现以及预后不同。
比如，急性冠状动脉综合征是因为冠状内不稳定斑块所导致，而慢性冠状疾病的版块较为稳定或者说是慢性冠状疾病的发作与斑块无关。
就是因为其病理生理、病理解剖学的不同，所以要针对其的治疗手段也就自然而然的不同了。
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冠心病科普知识
随着生活水平提升，人们生活方式的改变，冠心病在我国的发病率呈现出逐
年上升的趋势，一旦患有冠心病就要终身治疗，因此有必要掌握一些冠心病的科
普知识，以帮助患者形成健康意识和行为。
那么，什么是冠心病？如何判断冠心病？冠心病又如何预防和治疗呢？下文中就相关内容进行简单介绍。
1什么是冠心病呢？
冠心病是由于冠状动脉狭窄或闭塞所引发的疾病，冠状动脉在心脏血液供氧
中有着重要的作用，而一旦冠状动脉出现斑块，血管狭窄或闭塞就会造成心肌供
血能力因此而下降，进而使患者出现心肌缺血症状。
引发冠心病的主要因素可分
为遗传因素和后天因素两大类。
遗传因素是指近亲中有患冠心病者，子女患病几
率则要高于正常人群；后天因素主要包括情绪控制因素、饮食因素、季节变化等。
冠心病一般易发于高血压、高血脂、糖尿病、肥胖和超重患者，长期吸烟者血小
板易粘附聚集在动脉壁，因此也容易发生冠心病。
2如何判断冠心病？
心绞痛是冠心病患者的主要症状，所以如果在生活中突然出现胸骨后或左胸
部疼痛，且此种疼痛放射到颈部、手臂、肩部时应提高警惕，并要及时去医院就诊，以便于及时发现冠心病的存在。
冠心病患者在体力活动之后还会出现心慌气
短的症状，在饱餐和寒冷时会有心悸、胸痛的感觉，一些人员在公共场所或会场
中也会出现胸闷、呼吸不畅、空气不够用的感觉。
此外，如果长期发作左肩痛，
且在经过一般治疗一段时间之后没有愈合，依然反复发作时，脉搏不齐、过速过
缓时也要警惕冠心病。
3冠心病可能会引发并发症吗？
冠心病并发出典型症状之外，是有可能会发生其他并发症的，包括心律失常、心力衰竭、心脏破裂等。
（1）心律失常。
如果心脏存在供血不足的现象，或者是因为组织受损，就
会出现心律失常的症状，所以患者在生活中会有乏力、憋气，头晕的感觉，甚至
会昏厥或猝死。
（2）心力衰竭。
因心脏处于长期缺氧缺血的状态，而损害到心脏，
使其功能下降，泵出的血液不能满足人体的需求，最终发展成为心力衰竭，具体
表现为呼吸困难、乏力、咳血、下肢水肿。
（3）心脏破裂。
冠心病发病期间很少会出现心脏破裂，但在心梗七
天内多会出现心室游离壁破裂，造成患者心包积血，或出现心肺压塞。
这时患者
的血压会明显下降，呼吸浅弱，甚至会休克或因出血量过大而死亡。
4冠心病如何治疗呢？
一旦患有冠心病就无法彻底被治愈，需要患者长期服用药物，或是结合其危
险程度选择手术治疗方式，冠心病治疗的目的是延缓病情的发作，减少其发生心
肌梗塞的几率，使患者的生命质量得到提升。
4.1药物治疗
（1）溶栓药物。
常用的溶栓药物有尿激酶、阿替普酶，急性ST段抬高型心
肌梗死早期会使用到溶栓药物，但在适应之后，可能会出现心律失常等不良反应，若患者有颅内肿瘤或是出血性疾病，应禁止使用溶栓药物。
（2）抗血小板药物。
抗血小板药物常见的有阿司匹林，其主要作用是抗
血小板凝聚，有利于血栓的预防，冠心病患者需要终身服用抗血小板药物。
（3）血管紧张素转化酶抑制剂。
常见的血管紧张素转换酶抑制剂有
贝那普利，一般会用作心功能改善中，但部分患者在服用之后会出现头晕、头痛、咳嗽、腹泻的不良反应。
（4）降脂药物。
常见的降脂药物主要有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀，
其一般会被用在降血脂、粥样斑块的稳定中，但患者在服用之后也有可能会出现
骨骼肌痛、转氨酶升高的不良症状。
（5）β受体阻滞剂。
常见的β受体阻滞剂有美托洛尔、比索洛尔，
这一药物能很好的减少心肌缺血发作的频率，但一些患者可能会出现精神抑郁、
乏力、哮喘加剧的不良反应。
4.2手术治疗
一些患者在经过长期治疗没有明显效果或是病情反复发作者，还需采取手术
治疗的方式。
现阶段较为常用的手术治疗方式有经皮冠状动脉介入治疗、冠状动
脉旁路移植术。
经皮冠状动脉介入治疗，用于反复发作，且胸口持续疼痛的冠心
病患者，其能帮助患者重建血运，但是不适用于有出血性疾病的人员。
冠状动脉
旁路移植术就是心脏搭桥手术，一般会被用在左心室功能不全或是严重冠状动脉
狭窄患者治疗中，但对于冠状动脉弥漫性病变人群等并不适用。
4.3中医治疗
中药也可用在冠心病的辅助治疗中，且能显著增强患者的心肌收缩力，使患
者心脏功能得到调节，也有利于冠状动脉的扩张，但中医治疗时应去正规中药馆
或医院，由专业医师结合患者具体症状、病因辨证施治。
5健康人群如何有效预防冠心病？
冠心病预防可分为一级预防和二级预防。
一级预防是指预防冠心病的发生，
二级预防是指已发生冠心病患者要采取有效措施避免病情加重和并发症发生。
冠
心病预防时一是要防患于未然；二是要预防中风、心梗等严重事件的发生；三是
要防后果，一旦出现脑卒中或是心梗就要在第一时间内送往医院进行抢救，避免
病情朝着更坏的方向发展；四是要预防病情的复发，尤其是脑卒中和心梗的复发；五是要采取有效措施防止心力衰竭的发生。
只有守住了这几道防线，才能心脏更
加健康，充满活力。
6冠心病患者在日常生活中都有哪些注意事项？
6.1饮食方面
冠心病患者饮食日常应坚持清淡易消化原则，新鲜的蔬菜水果、豆制品应多
食用，瘦肉鱼类也可适当的吃一些，但油腻或高脂肪食物能尽量少吃；如果日常
生活中时间比较宽裕话还可经常熬莲子汤、百合汤或是绿豆汤喝，像荷叶茶、菊
花茶等饮料也可适当饮用；冠心病患者应禁食冷饮，尤其是在夏季气温较高时，
血管处于扩张状态，在食用冷饮之后肠道会受到刺激，全身血管收缩，血压也会
快速增高，患者就会出现心绞痛，甚至会突发心梗和脑溢血。
冠心病患者也要严格控制糖分的摄入量，糖是热能的主要来源，糖分摄取过
多就会导致热量超标，最终转换为脂肪引发高血脂，所以一定要对糖类的摄入量
进行控制，提倡冠心病患者进食复合糖，但对于精制糖药要适当进行控制。
冠心
病患者一定要避免暴饮暴食，而是应坚持少量多餐原则，晚餐清淡且少量进食。
6.2生活方面
冠心病患者应坚持运动，每日可散步半个小时，也可选择慢跑运动、骑自行
车或是游泳。
虽然体育锻炼对冠心者患者病情恢复非常有利，但如果运动方法不
恰当，也有可能会给冠心病患者带来危害。
所以患者在锻炼时还要注意一些问题，比如说避免在大量进餐后立即运动，运动时应坚持循序渐进的原则；在运动完之
后应避免马上洗澡，而是要在15-30分钟之后再进行洗澡。
此外，冠心病患者应
改变自身不良生活习惯，要做到早睡早起，并要尽量戒烟戒酒。