最新三年级科教版体育与健康第十周教案
体育课教案第10周
要求：动作掌握好的同学教得要细心，动作掌握差的同学学习在虚心。有争议的地方问老师
六、放松整理
带领学生放松练习，自由活动
七：总结
学生自评，教师总评
八、器材教具，极性较高。
二、安全事宜：
体育课在中学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1.在慢跑时不要两手放入衣服口袋,更不能相互推桑.
2.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，一旦相互绊倒，就可能严重受伤
3.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
三、教法：
讲解示范
模仿教学，教师示范学生模仿
练习法
集体练习，分组练习
教师巡回指导
四、开始部分（10分钟）
1、教师集合整队
2、清点人数
3、师生问好
4、宣布本课内容及安排
教
学
过
程
一、服装要求：
1、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2、上衣、裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4、头上不要戴各种发卡
5、戴眼镜的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜。
6、不要穿凉鞋、拖鞋、棉鞋或皮鞋等，应穿球鞋或运动鞋。
7、衣服要宽松合体，不穿钮扣多、拉锁多或有金属饰物的服装。只允许穿运动服
五、基本部分（60）
1、慢跑热身（2圈-3圈）
2、准备活动（8*4*8）
小学体育与健康10广播操与游戏教案
小学体育与健康10广播操与游戏教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分。
广播操和游戏既可以增强学生的体质，提高身体素质，又可以培养孩子们的团结合作精神和自信心。
本文将围绕小学体育与健康教学的广播操与游戏教案展开，以帮助教师更好地组织教学活动，激发学生的学习兴趣并达到预期效果。
一、广播操教案1. 教学目标：通过广播操的训练，增强学生的体质，提高身体素质，培养学生的合作意识和团队精神。
2. 教学准备：音响设备、广播操音乐、操练场地。
3. 教学过程：（1）热身：进行适当的热身运动，如跑步、摇臂、慢摆臂等，让学生做好准备。
（2）示范：教师向学生展示广播操动作的正确姿势和步骤，并注重动作的规范性。
（3）指导练习：教师逐个指导学生进行广播操动作的练习，重点纠正学生的错误动作。
（4）集体操练：全班同学一起进行广播操的集体操练，教师可以选择一首音乐，按照旋律要求进行操练。
（5）总结回顾：教师与学生一起总结广播操的效果和收获，鼓励学生分享自己的感受。
4. 教学评估：观察学生在广播操过程中的动作是否规范、是否能够保持正确的节奏，对学生的改进给予及时的指导。
5. 教学延伸：可以邀请体育老师或专业教练来进行广播操的示范和指导，对学生进行更深入的训练和指导。
二、游戏教案1. 教学目标：通过游戏的形式，培养学生积极的运动兴趣，增强体育与健康课堂的趣味性，提高学生的身体协调能力和反应能力。
2. 教学准备：游戏相关的器材、球类装备等。
3. 教学过程：（1）选择适当的游戏：根据学生的年龄和兴趣，选择适合的游戏，如传球游戏、接力游戏、拔河比赛等。
（2）介绍游戏规则：教师向学生简要介绍游戏的规则和要求，确保学生明确游戏目标。
（3）示范演示：教师进行示范，让学生清楚了解游戏的技巧和要领。
（4）分组活动：将学生分为小组进行游戏，让学生互相协作、竞争并享受游戏的乐趣。
（5）总结评价：在游戏结束后，教师与学生一起总结游戏的表现和收获，鼓励学生分享自己的感受。
三年级(下册) 第10周教案
师：了解了简单的实验方法，以后有机会同学们可以试着做一做实验。
四、在一天的食物中，我们能获得哪些营养
过渡：最后，我们来做个小小营养家吧，看看我们一天吃的食物中都含有哪些营养？请个别同学展示一天的食物记录单。
2．上节课学会了几种分类方法，现在能不能按照含有的营养成分给它们分分类。
三、辨别食物中的营养成分
过渡：我们已经学了那么多的营养成分，你有什么办法来证明食物中是否真的存在这些营养成分呢？我们可以在书本上找一找方法。
（一）学生交流方法
1．脂肪的辨别方法：将肥肉等食物在白纸上挤压、滑动。（含有脂肪的食物在白纸上会留下油渍）
四、结束部分（5分钟）
1、集中进行放松活动；
2、学生自评、教师评价本课；
3、学生谈谈本节课的收获；
4、宣布下课；
5、师生再见。
队形：
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
要求：快、静、齐，
游戏队形;
× × × × × ×
× × × × × ×
要求：
积极参与，充分活动。
组织：
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
要求：集合快、静、齐。
教学
反思
学习队形：
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
教法：
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
小学体育与健康全册教案
小学体育与健康全册教案第一篇：导语：体育与健康是小学教育中一项非常重要的学科内容。
通过体育与健康的学习，学生可以培养身体素质、增强体魄，同时也可以提高他们的协作能力和团队精神。
在本教案中，我们将介绍小学体育与健康全册的教学内容和教学方法，以帮助教师更好地组织教学活动。
一、教学目标1.培养学生的体育兴趣，提高他们的体育素质；2.了解和掌握基本的体育技能和规则；3.提高学生的动作协调能力和耐力；4.培养学生的健康生活习惯，增强他们的身体素质；5.发展学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1.运动技能训练：包括跑步、跳远、投掷、游泳等；2.健康知识教育：包括饮食、睡眠、心理健康等方面的知识；3.体育游戏：包括太极拳、乒乓球、篮球、足球等。
三、教学方法和活动安排1.运动技能训练第一周：跑步训练活动目标：培养学生的耐力和速度。
活动安排：分组进行长跑训练，并根据学生的不同水平进行分组竞赛。
通过比赛激发学生的兴趣，并提高他们的竞技能力。
第二周：跳远训练活动目标：培养学生的爆发力和协调能力。
活动安排：通过示范和练习，让学生掌握正确的起跳和着陆动作。
分组进行比赛，鼓励学生超越自我，争取更好的成绩。
第三周：投掷训练活动目标：培养学生的力量和准确性。
活动安排：教师示范正确的投掷动作，然后让学生进行练习。
通过分组竞赛的方式，激发学生的兴趣，提高他们的投掷能力。
第四周：游泳训练活动目标：提高学生的水性和游泳技能。
活动安排：在游泳池中进行常见游泳姿势和技巧的教学和练习。
根据学生的不同水平，设计不同的训练内容和要求。
2.健康知识教育第五周：饮食健康教育活动目标：培养学生的合理饮食观念。
活动安排：通过介绍各种食物的营养元素和合理搭配的方法，引导学生养成良好的饮食习惯。
第六周：睡眠健康教育活动目标：培养学生的良好睡眠习惯。
活动安排：通过讲解睡眠的重要性和正确的睡眠方法，引导学生养成良好的睡眠习惯，并提高他们的学习和生活质量。
三年级体育第10周踢毽子
千阳县启文小学教师电子备课导学案审核人签字:1探究新知15-2 0学习检测8-101•介绍踢毽子踢毽子又称（毽球），在中国一向流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。
经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。
在古都北京，踢毽子还有个富有诗意的名字一- 翔翎。
踢毽子最常见的方法有种：盘踢、磕踢、拐踢、绷踢2•讲解示范单踢、单拐3•学生尝试4•教师评价纠正5•学生练习踢毽子：1. 分组练习，互相学习。
2. 比赛每组轮流踢一次，将踢的总数累计，按多少排名。
2、学生自行设计3、群体自练。
4、相互评议。
O O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X X1、观察教师示范2、学生集体练习。
3、学生轮流练习。
4、观察同伴踢毽子时的动作姿势，寻找差距，改正自己的动作，互相评价。
1、认真练习，坚持踢毽子2、认真练习比一比谁踢毽子好。
3、评一评谁的好，说出好的理由四、课堂小3-5教师小结本节课的学习情况及学生学习表现。
1、认真听讲，明白放松的方法和要求。
232、认真根据要求放松。
课外，课间自己 练习踢毽子1. 课堂常规 2•队列队形训练 3•图形跑（如右图） 4.体育项目模仿操 举重运动 游泳运动射箭运动跳绳 运动1. 介绍踢毽子：踢毽子又称（毽 球），在中国一向流传 很广，有着悠久历史 的民族体育活动。
经△△△△△△△△ △△△△△△△△▲ 组织： ++++++++ ++++++++++++++++ ++++++++ 教学步骤：1、 提出主题。
2、 学生自行设计。
3、 群体自练。
4、 相互评议O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O OX X X X X X X X O O O O O O O O教学过程设计（第课时）环节 时间教师行为预设学生行为个案修 改五、作业布置教学 反思情境导入探究新知常进行这项活动，可X X X X X X X X1、观察教师示范2、学生集体练习。
《体育与健康》课教案 第10周 第17课
2、师生问好！
位 保 持 动 作
要求的幅度。
3、教师布置课的内容。 2、考勤、宣布体 3、一拍一动，
育课内容，安排见 动 作 整 齐 规
4、安排见习生。
习生、强调学生在 范
二、准备活动 1、运球游戏《老鹰抓
小鸡》。规则：要求 队员先呈八列横队 站立，然后每排排头 的同学每人一篮球 进行运球，边运球边 追捕该路其他同学， 抓到就换人。（如图 1）
五、教师找出运球技 五、运球技术好的（示 3），提高学生练习
术好的同学示范，让 范）同学学习，掌握运 的主动性。
学生知道，如何才能 球的练习方法。
六、在学生练习的
运好球。
过程中教师应给
予学生更多的鼓
励。
结五 束分 部钟 分
场
1、集合。
2、集合要快、齐、 静。
3、 在 课 的 总 结 时，提出存在 的问题同，不 要忘了给予同 学们多些积极 的鼓励。诱发 提高其课后进 行自我练习的 动机。
4、调节课堂气氛， 使学生能够在愉 快的环境下进行 学习和运球练习， 促进练习的效果。
★
(图 2) 集队图，成体操
队型散开如徒手操练习图。
⑧压腿运动。
顺时 序间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
一、学生知道篮球运 一、让学生了解有关篮 一、讲解有关篮球
2、学生在教师的引导下对本节 课进行小结，并按教师的带领 下做好放松运运，使身体达到 舒绶疲劳的效果。
地
器 实心球 8 个，标志物 4 个
材
1、 同学门能积极主动地参与练 习；男同学的积极性很强。
预计负荷指标 平均心率：130 练习密度：33%—55% 强度指数：1.2—1.4
三年级体育第十周第三课时教案 - 副本
序号 教学三 维目标 10--3 年级 三年级 科目 体育 课题 1、队列队形；2、游戏：穿过小树林。 知识目标ห้องสมุดไป่ตู้1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 能力目标 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 情感价值观 学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。 重点 学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。
难点 教学方法 练习法。 主备课人 张兴玉
重难点
任课教师
主备课教案 二次备课教案
准备部分 一、课堂常规。 二、准备活动： 1、小游戏；“抓人” 2、小型徒手操。 专项准备活动。（1、教师语言要清晰，讲解课堂要求和任务。 2、带领学生游戏。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生 一同练习） 基本部分 一、队列队形： 1、集中注意力联 系； 2、快快集合； 3、变换队形； 重点：动作自然， 协凋准确。难点： 重心前后稳定，节 奏一 致。 （1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。 3、教 师个别指导。 找好学生做表演。） 二、游戏：穿过小树林规则： 1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 （1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、师做 正确评定胜负。） 结束部分 一、放松； 二、小结； 总结本次课的情况。 三、下课
优点 课后 反思 不足 改进措施
三年级体育教案第十周(2)
踢球的位置与脚触球部位
场地器材准备
足球场；小足球8个
教学过程
顺序
教师活动
学生活动
次数
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、安排见习生
3、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑一圈
2、小型徒手操
3、专项准备活动：
（1）踢腿
（2）活动手腕脚腕
（3）摆腿
（4）颈部头球练习
5、学生认真听游戏方法和动作要领。
6、学生分组，围一个圆。
7、学生不能用手摸球。
8、认真玩游戏，遵守游戏规则。
×××
1
18
10
结
束
部
分
一、做放松练习
二、总结本次课的效果
三、归还器材，宣布下课
一、认真作放松练习
二、相互评价
三、师生再见
1
2
教
学
反
思
库车县第十三小学教学设计
周次
第十周
课时
2
班级
三年级（1-6）
教师
王程
教材
1、传球2、足球游戏《传球接龙》
学
习
目
标
1、通过本次课的学习，让学生了解足球。
2、培养学生集体主义精神，发展学生的协调能力和反应能力。
3、使学生喜欢上足球运动，达到全员参与的目的
教学方法
讲解法；示范法；提问法
重点
动作协调、支撑脚的站位
2、教师认真，细心做示范，指导学生。
二、足球游戏《传球接龙》
1、老师讲解并做示范游戏要领。
2、规则:（1）不能用手触球，
第10周教案
1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。
2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
1、放松；
放松操
二、小结；
三、下课；
组织：
×××××
×××××
×××××
××××× ◎
四列横队，体操队
教法：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习
学法：
1、学生站成四列横队。
组织教法与要求
效果期待
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
2、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
1、徒手操
1.头部运动 2.肩部运动
3.扩胸运动 4.体转运动
5.体测运动 6.腰部运动
7.腹背运动 8.膝关节运动
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
教法：
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师指导领做。
4、找好学生做表演。
学法：
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。
教法：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
学法：
1、认真听讲情绪饱满。
学生作业
无
板书设计
无
教后记
板书设计
无
教后记
第二课时 教学过程
《体育与健康》课教案 第10周 第16课
顺 时 达成目标 序间
学习内容
教师活动
学生活动
1、规范的动作 三、双手前投实心
投 出 一 定 的 球。
1、男生、女生分开进行投掷实
距离，以后的
1、组织学生进行 心球练习和上肢素质练习。
远 度 要 求 逐 四、正面推实心球。 练习，并提醒学生
步增加，提高
1、集合小结本节课 的情况，表扬做得好 的地方指出不足，对 学生进行积极的鼓 励。
2、安排学生收拾还 练习器材。
3、师生再见。
集合学生对本节 以四列横队集 课进行小结、评 合，动作要求 价，强调本节课学 快、静、齐， 习过的内容，给予 认真听讲，领 学生积极的鼓励。 悟本节课所学
的内容和动作 要领。
《体育与健康》课教案 第 10 周 第 16 课
学习 目标
学习 内容
1、 认知目标：通过前两周的学习学生能掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术；在能投出 相当远度的基础上，提高学生掷球时身体和手臂的发力技巧性和动作的协调。
2、 技能目标：促进学生的课堂参与，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习的能力。 3、 情感目标：学生在愉快的教学气氛中参与课堂活动，按教师要求认真进行练习，学生的技能
从 练 习 中 学 到 要 注 意 练 习 过 程
学 生 练 习 的 一定的投掷规律
中的安全问题。
积极性。
●
二 2、安排学生进 五、上肢素质练习：
基 十 行 上 肢 的 素 质 1、俯卧撑
本 七 自选活动使 男：20 次
分 钟 学 生 增 加 对 体 女：10 次
动 参 与 课 堂 女生
练习。
教师●
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蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容转体组合练习时间
学习目标
1、掌握转体组合联系的动作方法。
2、通过舞蹈练习，培养节奏感、韵律感和提高人体的的协调性。
学习重点难点教学重点：转体组合练习。
教学难点：协调灵活的掌握动作。
课前准备画好“8”字场地
课时
安排
1 导学过程思考与调整
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数
2、检查学生服装，安排见习生
3、宣布本节课的学习任务
二、专项准备活动：
1、慢跑（四圈）
2、徒手操
三、合作探究、掌握技能：
1、第一组练习
第一个八拍：按队形跑跳侧摆手前进，第八个八
拍双手叉腰，左脚侧点地。
第二个八拍：向右点转90度，没二拍一个方向。
第三个八拍：向右点转180度，没二拍一个方向。
第四个八拍：两人一臂互勾，另一手臂斜上举跑
跳步转半周，然后按队形，跑跳步侧摆手回到原位。
2、第二组练习
第一个八拍：按队形所示，跑跳步侧摆手前进。
第二个八拍：猫跳碎步磨转540度。
第三个八拍：跑跳步侧摆手回原位。
第四个八拍：猫跳碎步磨转540度。
3、绕8字小游戏
四、结束部分：
1、放松练习
2、小结、评价
3、值日生归还器材
场地设计：
画好“8”字场地
课后反思：
蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容身体活动游戏---夹球走时间
学习目标一、通过练习提高走的兴趣和腿部的控球能力。
二、培养学生集体主义精神、审美意识和自控能力。
学习重点难点重点：夹球走的动作方法
难点：通过比赛培养集体主义精神
课前准备
准备好使用器材
课时
安排
1
导学过程思考与调整一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数
2、检查学生服装，安排见习生
3、宣布本节课的学习任务
二、专项准备活动：
1、慢跑（四圈）
要求：队伍整齐，不得喧哗、拥挤。
2、广播操
三、合作探究、掌握技能
1、夹球走的游戏价值：
提高走的兴趣和腿部的控球能力。
想一想：夹球走的姿势像什么？
2、练习提示：
（1）将球夹于膝关节处，两臂侧平举，听到“开
始”口令后，向前走，看谁先到终点。
先到终点的一
方为胜方。
（2）球在中途掉了，要返回原地重新开始。
（3）学生先两人一组进行比赛练习（使用不同大
小的球）
（4）男女分成相等人数进行比赛（使用小足球）。
（5）胜方接受掌声，输方齐唱一支歌。
教师示范，学生模仿练习
四、结束部分：放松、小结、归还器材。
场地设计：
准备好器材: 小皮球：6个；小篮球：4个；小足球4个课后反思：
蒲掌中心校学程导航
年级三学科体育主备人王小强使用人内容身体活动游戏---集体蹲走时间
学习目标一、通过练习掌握集体蹲走的方法与技巧。
二、培养学生保持正确的身体姿势及集体主义精神、审美意识和自控能力。
学习重点难点重点：掌握集体蹲走的方法
难点：通过比赛培养竞争意识及集体主义精神
课前准备
选择合适的场地
课时
安排
1
导学过程思考与调整一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数
2、检查学生服装，安排见习生
3、宣布本节课的学习任务
二、专项准备活动：
1、慢跑（四圈）
要求：队伍整齐，不得喧哗、拥挤。
2、徒手操
三、合作探究、掌握技能
1、夹球走的游戏价值：
提高走的兴趣和腿部力量的发展。
想一想：怎样才能迅速的蹲走呢？
2、练习提示：
（1）前后蹲立，两手扶前面人的腰，听到“开始”口令后，集体向前走，先到终点的小组获胜。
（2）小组在蹲走的过程中不能有一个“断开”。
（3）教师先指名三位学生边讲解边示范。
（4）学生四人一组进行比赛练习。
（4）男女分成相等的两组进行比赛。
（5）输方每人做蹲起：男30个，女20个。
教师示范，学生模仿练习
四、结束部分：放松、小结、归还器材。
场地设计：
选择平整的地面，画好比赛的场地
课后反思：。