小学三年级体育课教案第16课
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体会；
2、学生练习
3、课后练习：
1
5
小
小结
教学回顾
小学三年级体育课教案第16课
教材
跑动中手臂的摆动
目标
跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、教师语言要清晰。
1
5
小
基
本
部
分
一、合作探究、掌握技能
重点：手臂摆动的方法和路线位置。
难点：手脚间配合协调，不僵硬。
教师活动：
1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。
2.知道跑动中手臂摆动的意义。
3.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。
4.对老师对自己评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做更好。
5.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
1
25
大
结
束
部
分
1、放松、整理活动；
2、总结；
3、归还器材；
4、宣布下课。
1、组织：四列横队
2、教师组织安排放松内容；
2.组织学生原地徒手模仿练习。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：
充分展示自己，积极进行练习。
教师活动：
1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。
学生活动：
1.学生认真观察老师讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。
小学体育与健康第十六课站立式起跑教案
小学体育与健康第十六课站立式起跑教案引言：小学体育与健康教育是培养学生全面发展的重要课程之一。
体育活动不仅有助于学生的身体健康，也有助于发展他们的协作能力、团队精神和自信心。
在第十六节课中，学生将学习站立式起跑，这是让学生了解正确起跑姿势的关键环节。
教学目标：1. 学生能够理解站立式起跑的概念，并知道其在田径运动中的重要性。
2. 学生能够正确摆放身体姿势，包括正确的脚位、身体重心的平衡和手臂的放置。
3. 学生能够通过实践掌握站立式起跑的技巧，并在实际运动中应用。
教学步骤：第一步：引入1. 首先，教师可以通过播放一段短视频或展示图片，让学生了解田径运动的起跑过程。
展示著名短跑运动员在起跑线上的姿势，并询问学生起跑过程中有哪些需要注意的地方。
2. 引导学生思考正确的起跑姿势对于赛跑的重要性，并提问学生为什么他们认为站立式起跑是一种常见的起跑姿势。
第二步：讲解1. 通过画板或投影仪，向学生介绍站立式起跑的基本知识。
教师可以开始讲解脚位的摆放和身体重心的平衡。
a. 脚位的摆放：将一只脚放在起跑线上，另一只脚放在身体后面，脚尖与脚跟成一条直线，保持膝盖略微弯曲。
b. 身体重心的平衡：保持身体向前倾斜，但不要过于前倾，确保身体的稳定性。
2. 接着，教师可以讲解手臂的放置和注意事项。
a. 手臂的放置：将双手放在固定位置，例如身体的前方或侧方，保持轻松自然的状态，不要用力甩手臂。
b. 注意事项：避免使用过大力量、过度摆动手臂，以免影响起跑的平衡和速度。
第三步：示范1. 教师可以示范站立式起跑的正确姿势，并强调每一个步骤的重要性。
2. 然后，让学生分成小组，两两进行互相模仿和纠正姿势。
教师可以定期巡视，指导学生进行正确的站立式起跑姿势。
第四步：练习1. 在宽敞的操场或体育馆中，设置合适的起跑线和终点线。
要求学生按照正确的站立式起跑姿势进行训练。
2. 学生可以分成小组，进行起跑练习。
教师可以设置一些小比赛，鼓励学生全力以赴，并提供技巧指导。
三年级全册体育与健康表格式教案-第十六课1.体操：不同开始姿势的前滚翻(二)2.游戏：挑战应战 人教版
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
一、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
10
1
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
游戏：
挑战应战
规则：
1.应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2.追拍时不得用力堆人。
3.应战者如失败就算对方胜利。
7
2/3
组织：
1.教师讲解游戏要求和规则。
2.学生练习比赛。
3.教师做正确评定胜负。
分组比赛
要求：
1.学生认真听讲游戏规则。
2.学生练习比赛。
结
束
部
分
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5
1
组织：
1，随教师做充分放松
2，学生分组小结自我评估
3，集中汇报。
4，归还器材
5，师生再见
要求：
放松、调整呼吸
教
学
器
材
体操垫N个
练习
密度
教学提示
前滚翻是技巧项目中最基础的，同时也是难度较大的一项，一定要注意教学的方法，手段，才能使学生更好的掌握好此项技术。
体育三年级上册第16课教案
1、教师布置作业：
检查锻炼计划本
1、学生认真听讲，课后进行交流
1
小
场地器材
课
后
小
结
1、学生能在练习立定跳远的过程中开动脑子积极体会自己的动作，并改进自己的手臂摆动动作；
2、游戏练习提高了学生互相配合共同完成游戏并获得胜利的能力。
田径场
预计效果
练习密度
27.5%
平均心率
90—100次∕分
2、组织学生进行分组练习
3、组织学生练习与比赛
1、学生听口令练习
2、学生体验跳跃动作
3、有疑问随时提出4、学生乐于练习
5、体会动作要求并能说出自我体会
1、学生听口令练习
2、学生努力完成接力跑动作和变向跑动作
3、有疑问随时提出
4、认真参加比赛
1
1
2
1
1
1
1′
1′
1′
2′
2′
2′
中
结
束
部
分
4′
一、整队、小结小树林：
教学重点：
变向快速跑技能
教学难点：
动作协调
1、教师示范讲解跳跃动作
2、组织学生练习、体会两臂摆动和膝关节弹性屈伸动作
3、指导学生分组练习，提示要求
4、组织学生进行分组比赛
5、师生共同完成立定跳远
1、教师示范讲解、指导学生分组练习传接棒动作和变向跑动作，提示要求：身体、手臂、脚的协调用力
备
部
分
6′
一、课堂常规（略）
二、宣布本课内容
三、点名
四、处理见习生
五、徒手操练习
一、教师宣布本课内容
队列练习：
1、行进间踏步走练习
三年级体育第十六课《奥运个人选拔赛》教案
安全 保障
1.课前检查场地器材 2.做好充分的准备活动 3.进行安全思想教育
场地器材
场地:田径场 器材:儿童跨栏架 18 个、接力棒 3 个
课的 结构 与时 间(分 钟)
教学内容
一.课堂常规:
1.集合整队
2.清点人数
3.师生问好
4.检查服装
激趣 导学
5.宣布课的内容及 要求
6.安排见习生
7.强调安全
电视
起跑线
提升
碍跑接力
XXOO
XXOO
学生：
XXOO XXOO
1. 学生认真观看奥运比赛视频，
XXOO XXOO
并认真了解比赛规则，树立规则
意识
2. 在进行比赛时，男女生各 6 人
一组，根据教师安排等候比赛，
同时学生在比赛时调整好呼吸，
把握节奏。上一个比赛结束后，
15
中
分
等
钟
20
较
分
大
钟
迅速调整身体状态，保持身体温 度，等待下一场比赛。 3. 在全部比赛结束后学生积极分 享比赛经验并总结经验，为下次 比赛做准备。 4. 学生得到休息后，进行游戏障 碍跑接力，6 人一组，每人到达指 定的障碍点等候接力
体育与健康课时计划
主题
学习 目标
主学 内容
奥运个人选拔 单元
赛
课次
16 课次
年级
3 年级
班级
3
1.运动技能：通过专项练习以及比赛来发展学生的速度、力量、灵敏等素质。
2.健康行为：通过游戏及比赛的形式，树立比赛规则意识和公平竞争意识。
3.体育品德：培养与同伴相互鼓励、团结协作、遵守规则的优良品质。
1.结构化运动知识和技能：50 米直线跑、100 米直线跑及 300 米耐力跑。
小学体育教案十六课
体育教案一分析反思:体育教案二过程与策略有效语言设计体育教案三体育教案四体育教案五体育教案六体育教案七体育教案八体育教案九体育教案十体育教案十一体育教案十二教学内容：不倒翁活动目标：1.发展双脚的平衡能力及身体的协调性。
2.大胆探索，积极参与活动，体验活动中的快乐。
活动准备：平衡板沙包篓子图画一张磁带鼓面一张活动过程：一*・准备活动：热身运动，我们都是不倒翁。
二.游戏活动：1.游戏：我们都是木头人。
2.提出要求再次游戏。
三.探索活动：1.学生自由玩平衡板。
2.利用平衡板搭桥A：集体游戏。
B：河面变宽，探索方法传递沙包。
C：加大难度，再次探索。
D：再次加大难度传沙包，并进行比赛。
3.游戏：找朋友四.放松活动：听音乐欣赏图画，放松身体并有序收好平衡板。
体育教案十三教学内容：快乐的蚕宝宝活动目标：1、模仿蚕宝宝的爬行动作，发展学生肢体的柔韧性、协调性，促进幼儿感知运动能力的发展。
2、在蚕宝宝的自身运动中了解蚕一生的变化。
3、在体育活动中感受、体验运动的快乐。
活动准备：布袋21只、彩色丝带若干、录音机、磁带、安排活动场地。
活动过程：1、热身运动。
2、集中讨论：你们喜欢春天吗？为什么？3、学习蚕爬。
(1)教师讲解动作要领：师：“小腿缩一缩，屁股撅一撅，小手撑一撑，身体往前趴。
”(2)集体练习。
(3)个别示范。
师：我发现，有一只蚕宝宝爬的特别棒！我们来看看他是怎么爬的！(4)幼儿再次练习。
5、采桑叶。
(设置难易不同的四条路径供幼儿选择)师：蚕宝宝爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，这儿有四棵桑树，大家仔细看看这几条路有什么不同？(发现：这四条路有的长、有的短，长的路爬起来困难一些；短的路爬起来容易一些。
)师：大家考虑一下，你想去哪棵树采桑叶吃？想好了吗？出发吧！6、吃桑叶。
师：桑叶真香啊！快坐下来吃点桑叶，休息一下吧！7、蚕吐丝。
师：蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊！咦！我好象看到有蚕宝宝开始吐丝了。
8、蚕结茧、羽化成飞蛾。
体育三年级上册第16课时教案
部分
教学
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准备
部分
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、准备操
1、教师整队，
检查服装、人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
教法
1、教师示范
2、口令响亮
1、四列横队2、静Biblioteka 齐学法1、四列横队
2、认真练习
××××××
××××××
××××××
××××××
学法：
1、认真听教师讲评
2、体育委员两路纵队带回教室
××
××
××
××
××
××
××
★
◇课外作业：
预计效果
场地器材
田径场
技能技术
生理指标
练习密度
课后小结
今天的课堂气氛很是活跃，尤其是男学生，但是随之带来的问题是，纪律不太好控制，要和学生约法，能够掌控课堂节奏。
平均心率
强度指数
体育与健康实践课教案
教学对象：水平二三年级 课次16班级：人数：执教者：时间：
学习内容
1、50米考核
2、选修内容
重点
难点
重点：途中跑的姿势
难点：手臂前后摆动，前脚掌着地
学习
目标
1、做出50米全程跑的方法，了解短跑考核的过程和要求。
2、做到以最快速度跑完全程，争取好成绩。
3、能积极参与，努力完成考核任务。
1、集中注意力进行辅助练习
2、在小组长的带领下到规定地点进行考核。
3、努力跑出好成绩。
学法：
1、认真听教师讲解，领会动作要领。
第16课体育课教案
第16课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起完成练习重点：知道实心求投掷的方法难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩学习内容：实心球接力学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏《贴大饼》的要求2.讲解规则和方法3.组织进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法和规则2.积极的投入到游戏组织：二、合作探究、掌握技能重点：知道实心求投掷的方法难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩教师活动：1.教师提出实心求练习的要求2.组织学生自主的进行专项的准备活动3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷5.组织进行实心球的投掷练习6.划分等级线，组织练习学生活动：1.自主的进行准备活动2.和同伴一起进行徒手的练习3.以小组为单位进行垒球的模拟练习4.集体进行实心球的练习5.利用等级线进行对自己的评估组织：三、激烈的接力练习教师活动：1.教师提出接力练习的要求2.组织学生利用实心球布置接力的场地3.组织学生熟悉接力场地4.组织接力练习学生活动：1.和同伴一起布置场地2.熟悉场地3.和同伴一起完成接力组织：四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。
同学们的动作是、都很到位，正确。
但是力量的素质的局限。
投掷的距离不是很满意。
古今中外有学问的人，有成就的人，总是十分注意积累的。
知识就是机积累起来的，经验也是积累起来的。
我们对什么事情都不应该像“过眼云烟”。
学习知识要善于思考，思考，再思考。
——爱因斯坦镜破不改光，兰死不改香。
——孟郊生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
—做学问的功夫，是细嚼慢咽的功夫。
好比吃饭一样，要嚼得烂，方好消化，才会对人体有益。
——陶铸研卷知古今；藏书教子孙。
——《对联集锦》凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。
体育三年级下册第16课教案
要求：体委整队，做到快、静、齐
组织：教师针对学生情况，提出要求，教师呼口令，练习5-6次，然后自己练习，教师巡回指导。
组织：成四路纵队
1教师组织四列横队依次快速跑
30米×2次
2分成四组，由小组长带领练习通过各种障碍2次
3按教师组织的顺序进行障碍跑比赛2次
4各小组讨论：如何变换障碍物顺序
一、课堂教学常规略
二、队列队形练习
原地四面转法
一、跑
30米障碍跑
重点：能在快跑中快速通过障碍
难点：安全快速，以小组的形式变换障碍物顺序。
学法：
1通过练习，体会通过各种障碍物的方法。
2分组由小组长带领进行30米障碍跑练习，掌握快跑中通过障碍的方法。
3通过开动脑筋，积极思考，创设多种摆设障碍的方法进行练习，练习几次后比赛。
5按讨论结果摆设障碍物
6分组比赛5-6次
30米
4组
实验小学体育课教案
结构
教学内容
时间
组织与教法
二游戏
投沙包
重点：能对准目标投掷和做出躲闪、避让动作
难点：安全有序地进行游戏
学法：
1仔细观察同学的示范，认真听教师讲解，记住游戏方法和规则，知道游戏的重点
2组长带领练习投掷动作，通过教师的讲评改进技术动作。
3积极参加游戏，做到投击快速果断，躲闪动作快速灵敏，体验成功的快乐。
1整队放松
2小结，布置作业
3收器材下课
组织教法：
1学生四列横队站立，教师请4-5位同学协助教师示范游戏，讲解游戏的方法和规则，重点强调投击部位：头以下
2分成四组，由组长带领，分散练习投掷方法，要求：快速、果断
教师巡回指导2分钟
三年级第16课时(第8周)体育课教案
动作轻松
整齐一致
学生充分活动各关节
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、徒手操；
3、专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
组织：
×××××
×××××
×××××
第八周体育课教案
课次：第16课时 执教：苏伟华 班级：三年级
教学
目标
1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。
2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
场地器材
标志筒
教学
内容
1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈：
二、自我评价、小结
三、下课
3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体ห้องสมุดไป่ตู้队型
预计运动负荷：
平均心率：
预计练习密度：
教师课后
小结
重点
难点
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学
流程
常规--师生问好--宣布本次课的内容和任务--点名--讲解本课的要求和任务内容―韵律操--游戏：挑战应战--放松--自我评价、总结本次课的情况--下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
三年级下册体育教案第16课投掷、游戏
三年级体育学科备课教案纸
课题
投掷、游戏
设计者
黄燕
指导者
送审时间
审阅人
执教者
课时
15
教学目标
记住游戏方法和规则。
跑动时能做出灵活变向躲闪动作。
能主动与同伴配合，机智灵活的进行。
教学重点难点
重点与难点：抛掷角度和身体各部位协调用力动作。
课
前
准
备
教师
实心球
学生
穿一双有利于运动的鞋子
3）分组进行比赛。在投掷线前画三条线分别表明合格、良好、优秀等级。比赛中要加强安全教育，防止发生事故。
教学过程
教学随笔
2游戏：大鱼网
1）示范、讲解游戏方法及规则，尤其要规定好区域，网可以出线，鱼不可以，一旦出线就算被网到了。
2）组织学生进行游戏。
三、结束部分：
1、整队集合
2、放松运动
3、课堂小结
教学后记(可针对教学实际，对教学中的某个环节、某个问题、教案的使用等方面写出自己的真切感悟)
课时安排
教学过程
教学随笔
一、准备部分：
1整队、报告人数、师生问好
2检查学生人数，安排见习生
3宣布课的内容及要求
4徒手操：
要求：精神饱满，动作整齐，活动充分。
二、基本部分：
1投掷 ：双手抛实心球（模拟考试）
1）请优秀学生演示两种习，重点提示抛掷角度和身体各部位协调用力动作。