作业姿势与施力设计
• 因为在远离心脏部位的身体上部或下部的地方，由于重力缘故，血液 流动往往变得缓慢了。因而，手的操作点过高的姿势或妨碍血液循环 的姿势，如蹲下的姿势或把头低下的前屈姿势必须尽可能避免。
• (3)同手、上肢、下肢、上半身等的运动关系大概可以这样说，不用 • 手的作业几乎是没有的，但在手指作业的场合需要采取使手指自由运
• 人体各部分活动范围的测量，通常是以人体躯干不活动为原则的，如 允许人体躯干活动，则肢体活动的可及范围要宽得多。姿势的调节范 围，见表8-1该表中的身体部位及关节名称可参考相应的示意图，见 图8-3。
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8.1作业姿势与人体机能
• 8.1.3人体不同姿势的施力
• 肌力的大小因人而异，男性的力量比女性平均大30%一35%。年龄是 影响肌力的显著因索，男性的力量在20岁之前是不断增长的，20岁 左右达到顶峰，这种最佳状态大约可以保持10~15年，随后开始下降， 40岁时下降5%~10% , 50岁时下降15 % , 60岁时下降20% , 65岁时下 降25%。腿部肌力下降比上肢更明显，60岁的人手的力量下降16%， 而胳膊和腿的力量下降高达50%。
动的姿势。另外，在挥动铁锹或铲的时候，需要整个上肢的运动。同 样地，在搬运工作中，下肢的运动成了中心。
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8.1作业姿势与人体机能
• 为使身体各部的运动自由地进行，必须考虑这些运动的中心点在哪里。 • (4)同身体重心的关系用两手持重物上举时，上半身自然地会向后倾， • 这是因为重物而使重心位置前移，为防止身体的平衡遭到破坏而作出
• 此外，人体所处的姿势是影响施力的重要因索，作业姿势设计时，必 须考虑这一要索。图8-4表示人体在不同姿势下的施力状态，图中(a) 为常见的操作姿态，其对应的施力数值见表8-2，施力时对应的移动 距离见表8-3;图8-2(b)为常见的活动姿态，其对应的施力大小见表8-4， 施力时相应的移动距离已标在该图中。
做更多的功以维持体重，故易引起疲劳;站立时全身负担较重，尤其 是下肢，长期站立后易引起下肢静脉曲张。
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8.2作业姿势的设计原则
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8.1作业姿势与人体机能
• 8.1.4人体不同姿势的能耗
• 作业方法和作业姿势不同时，人的能量消耗也不同。图8-5表示几种 不同姿势的相对氧耗量。由图可知，以仰卧式所需氧耗量为100%， 则弯腰姿势氧耗量达到150%~160%，其氧耗量相对最大。
• 不同的作业对象，其操作姿势是完全不同的，当然操作者的能耗也就 不同，图8-6表示各种作业姿态相对应的能耗，可见从坐姿操作到搬 运重物，其能耗范围为1. 6~16. 2kcal/min。
工作能力。
上一页 下• 立位作业时应注意以下几点: • ①长期立位作业时，脚下应垫以柔软而有弹性的垫子，不要长时间站
立在石头、水泥地或铁板上。 • ②不宜长久停留在原位，应经常改变体位。 • ③站立时应力求避免不自然的体位，以免肌肉做不必要的静力功。 • 立位工作的缺点是不易进行精确而细致的工作;不易转换操纵;肌肉要
的适应。 • 在推车或拉车的场合下，身体的倾斜程度与车子的重量成比例。 • 因此，身体的重心位置，不论是否意识到，它都是与作业姿势有关的。
在保持平衡稳定的姿势方面是不能忽视重心问题的。图8-1所示为考 虑作业姿势时的中心。
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8.1作业姿势与人体机能
• 8.1.2人的肢体活动范围
• 人体动态测量数据可为设计合理的操作姿势提供依据。人因工程学所 采用的人体动态测量数据是指人在活动状态下测取的人肢体的各种活 动范围。图8-2表示肢体的活动范围，图中并列的三个数字，分别表 示最小值的平均值和最大值。
一侧下肢承受体重;长期的两手前伸。
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8.2作业姿势的设计原则
• 2.立姿作业与坐姿作业分析 • 1)立姿操作 • 在下列情况下应采用立位操作: • ①须经常改变体位的操作，因为站着比频繁的起坐动作消耗能量少; • ②常用的控制器分布在较大的区域，需要手足有较大幅度活动者; • ③在没有容膝空间的机器旁工作，坐着还不如站立舒服; • ④需要用力较大的作业，在站立时易于用力; • ⑤单调的作业易引起心理性疲劳，立位时可以适当走动，有助于维持
• (1)作业姿势同视觉的关系在进行作业的过程中，需要考虑最容易看 • 见东西时的眼睛高度和离眼睛的距离。例如，在必须降低眼睛高度的
情况下，就要形成蹲下的姿势、前屈的姿势、侧屈的姿势等，而在过 高的情况下，成为足尖踞起的姿势。保持或反复这样的姿势，是引起 过早疲劳和降低能力的原因。
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8.1作业姿势与人体机能
第8章作业姿势与施力设计
• 8.1作业姿势与人体机能 • 8.2作业姿势的设计原则 • 8.3作业姿势的设计要点 • 8.4作业姿势设计辅助手段
8.1作业姿势与人体机能
• 8.1.1作业姿势和人体机能的关系
• 只有对人的动作姿态特性有所了解，才能谈得上处理好系统中的人机 关系。决定作业姿势的要点，是希望采取最为合理、最少疲劳和高效 率的姿势，因而就有必要了解姿势和人体机能的关系。
• 此外，不同的姿势，人体肌肉活动程度的差异很大。图8-7是使用肌 电仪调查了不用椅子时各种坐态姿势的肢体活动程度的情况，表中各 数值是以立正姿势为100。显然，活动度增加，人体能耗也相应地增 大。
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8.2作业姿势的设计原则
• 8.2.1作业姿势的选择
• 1.确定作业姿势的因素 • ①工作空间的大小与照明条件; • ②体力负荷的大小及用力方向; • ③工作场所各物(包括仪器、工具、加工物件等)的安放位置。 • ④工作台面的高度，有无合适的容膝空间; • ⑤操作时起、坐的频率; • ⑥应尽量避免一些不良体位，如静止不动的立位(特别是妇女);长期或 • 反复弯腰(弯度超过150);弯腰并伴有躯干扭曲或半坐位;经常或反复让
实验九 不同作业姿势下左右手灵活度比较实验
实验四不同作业姿势下左右手灵活度比较实验一、实验目的通过实验使学生了解左右手的灵活度，分析不同的作业姿势对人的作业效率的影响，了解训练可以改善左右手灵活度。
二、实验说明1、作业姿势操作者在作业过程中，通常采用坐姿、立姿、坐立交替相结合姿势，也有一些作业采用跪姿和卧姿。
在作业中使用良好的作业姿势可使作业者时刻处于轻松的状态。
（1）坐姿作业坐姿是指身躯伸直或稍向前倾角为100～150，上腿平放，下腿一般垂直地面或稍向前倾斜，身体处于舒适状态的体位。
坐姿作业具有以下特点：不易疲劳，持续工作时间长；身体稳定性好，操作精度高；手脚可以并用作业；脚蹬范围广，能正确操作。
人体最合理的作业姿势就是坐姿作业。
对于以下作业应采用坐姿作业：精细而准确的作业；持续时间较长的作业；施力较小的作业；需要手、足并用的作业。
（2）立姿作业立姿通常是指人站立时上体前屈角小于300时所保持的姿势。
立姿作业的优点及缺点如下：1）立姿作业的优点:可活动的空间增大；需经常改变体位的作业，立位比频繁起坐消耗能量少；手的力量增大，即人体能输出较大的操作力；减少作业空间，在没有坐位余地的场所，以及显示器、控制器配置在墙壁上的情况，立姿更好。
2）立姿作业的缺点:不易进行精确和细致的作业；不易转换操作；立姿时肌肉要做出更大的功来支持体重，容易引起疲劳；长期站立容易引起下肢静脉曲张等。
对于需经常改变体位的作业；工作地的控制装置布置分散，需要手、足活动幅度较大的作业；在没有容膝空间的机台旁作业；用力较大的作业；单调的作业，应采用立姿操作。
三、实验内容(1) 对不同作业姿势下的手指灵活度进行测定；(2) 对相同作业姿势下的左右手指灵活度进行测定。
四、实验仪器及器材计时器、棋具。
仪器描述1.实验板棋盘圆孔：直径 1.6mm，57个，各孔中心距 20mm；2.棋子：直径 1.5mm，长度 20mm，57个；3.记时：1ms～9999 s，4位数字显示，内藏式整体结构；4.记时开始与结束可以用按键，也可以由棒插入左上角第1个孔与右上角最后1个孔自动进行；五、实验步骤1、对不同作业姿势下的手指灵活度的测定1)被试者坐在测定仪前；2）被试者将左侧槽中的棋子依次插入实验的棋盘的圆孔中。
作业姿势与动作设计
8.3.3 避免弯腰提起重物，见图8-23，图8-24
8.4 作业姿势设计辅助手段
8.4.1 设计用人体模板
人体工作姿势随作业对象和工作情况而 不断变化，用作图计算等方式解决人机相关 位置问题很困难（如图8-25）。 利用人体结构尺度关系，制成标准人体 外形模板，通过对人机相关位置的分析，可 以直观得出有关设计参数，为合理布置人机 系统提供条件。
8.3 作业姿势的设计要点
8.3.1 作业动作的类型
人的运动行为，可分为有意识动作和下意识动作两大类。 有意识动作又可分为以下几类：
1. 定位动作
根据某一目的把身体的某一部位移到一个特定的位置的动作。 根据有无视觉帮助又可分为视觉定位动作和盲目定位动作。
2. 逐次动作
一系列不同目标的定位动作加起来就是逐次动作。
1.坐姿人体模板的性别和视图方向
坐姿人体模板按成年男性和女性制作，分 别按3个视图方向制作：侧视图、俯视图、正视 图（见图8-26～图8-28）
2.坐姿人体模板的尺寸等级和尺寸比例
坐姿人体模板男、女各3个尺寸等级，共6 个尺寸类别，各取5、50、95百分位数人体尺寸。 （注：GB/T 15759-1995《人体模板设计和使用 要求》中规定了身高等级分级的更新方法，分 为4级。） 人体模板的通用比例为1/10，也可采用1/5 和1/1。
本章结束
人因工程设计心理学的应用示例
公众休闲条椅（个人空间），见图8-32
个人空间距离可分为四个等级： 1.亲密距离（0.45m以内） 2.个人距离（0.45~1.20m） 3.社交距离（1.20~3.0m） 4.公共距离（3m）
排椅座位的间隔标识（综合判定），见图8-33，
图8-34
作业姿势与动作设计资料
3. 重复动作：一段时间内做同一动作，走路，拳击、游泳 肌肉不断松弛和紧张交替进行，不易疲劳。 训练可以提高最高频率：拳击5-7次每秒 一般人3次
4. 连续动作：对操纵对象进行连续控制：按套路打太极拳等，全程行为，占精力大。用灵敏度来衡量
5. 调整动作：是机体自我保护，通过不断调整动作以改善某一部分的受力状态 。静态时，体操最后一 节，太极拳最后收功 调整整个身体状态
（4）与身体重心的关系，见图7-1 手持重物,上半身后倾 ,重物使人重心前移
▪ 7.1.2疲劳 ▪ 疲劳是一种人体的生理状态,在作业过程中,作业者作业机能衰退、作业能力下降、有时并伴
有疲倦感等主观症状的现象，就叫作业疲劳。是一系列复杂现象的综合体，既有人的生理和 心理因素，又有机器系统的因素，还受环境和社会因素的影响。
体力并不疲劳，而是大脑皮层的一个部位经常兴奋引起的抑制。
▪ 3 生物疲劳（周期性疲劳） 根据疲劳周期的长短分为周期性疲劳和月、周、日周期性疲劳。
这种疲劳出现的周期越长，似乎越具有社会因素和心理因素的影响。人的生物节律和生物备 动度的昼夜动力学。是有周期性的智力曲线、情绪曲线 体力曲线都有高潮期和低潮期。这种 周期是可以通过办法调整的。
缺点： 作业过程不易改变体位，施力受到限制，范围有局限性
7.2.2 动作经济与效率法则 1. 利用人体的原则:双手同时 开始、完成 双臂堆成 ，动作连续流畅 ，有规律 避免单调 餍足 心理 2. 布置工作地点的原则:
a.固定工作地点 ，提供全部工具和材料 ，工具和材料 放在固定地点：如仓库 ，教材科 b. 工具、物料、操纵装置在最大工作范围内 料箱、传送物料靠近操作者 （流水作业） 工具和
▪
4 未按生物力学原则合理使用体力
人因工程学第七章作业中的动作、岗位和空间设计
在进行作业的过程中，需要考虑最容易看见物体时眼睛的高度和物体与眼 睛的距离。例如，在必须降低眼睛高度的情况下，就要形成蹲下的姿势、 前屈的姿势或侧屈的姿势等，保持或反复做这样的姿势，是引起过早疲劳 的原因。 （2）与循环的关系 如果伸长手抓住电车的拉手，手指就会发麻，如长时间一直站着，则脚会 出现水肿，这是日常的经验。在远离心脏的部位，由于重力的缘故，血液 循环流动往往不畅。因而，必须尽可能避免手的操作点过高的姿势或妨碍 血液循环的姿势，如蹲下的姿势和把头低下的前屈姿势。
②坐姿操作。
在下列作业中宜采用坐姿操作：持续时间较长的工作应尽可 能采取坐姿操作，以免疲劳；精确而细致的操作应采取坐姿， 因为在坐姿状态下，可完成较精确的操作；需要手足并用地 作业。
坐姿操作的缺点在于，作业过程中不易改变体位，施力受到 限制，工作范围有局限性，长期久坐作业易引起脊柱弯曲等 职业损伤。
此外，人体所处的姿势是影响施力的重要因素。
4．人体不同姿势的能耗
图7-5 不同姿势的相对氧耗量
图7-6 各种作业姿态相对应的能耗（kcal／min）
图7-7 姿势与肢体活动程度
二、作业姿势的设计原则
1．作业姿势的选择
（1）确定作业姿势的因素
确定作业姿势的因素主要有：工作空间的大小与照明条件； 体力负荷的大小及用力方向；工作场所各物（包括仪器、工 具、加工物件等）的安放位置；工作台面的高度，有无合适 的容膝空间；操作时起、坐的频率。
图7-8 不良的作业姿势
④双手同时操作时，手的运动方向应相反或者对称运动，单手 作业本身就造成背部肌肉静态施力。另外，双手做对称运动 有利于神经控制。
⑤作业位置（坐台的台面或作业的空间）高度应按工作者的眼 睛和观察时所需的距离来设计。观察时所需要的距离越近， 作业位置应越高，如图7-9所示。由图可见，作业位置的高度 应保证工作者的姿势自然，身体稍微前倾，眼睛正好处在观 察时要求的距离。图中还采用了手臂支撑，以避免手臂肌肉 静态施力。
CH8作业姿势与动作设计
浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势和人体机能的关系
作业姿势同视觉的关系 最容易看见东西时的眼睛高度和物件离眼睛的距离
D
ZJUT-IE
H
浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势和人体机能的关系
作业姿势同循环的关系 作业姿势同手、上肢、下肢、上半身等的运动关系 作业姿势同身体重心的关系
一．作业姿势与人体机能 二．作业姿势的设计原则 三．作业姿势的设计要点 四．作业姿势设计辅助手段
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浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势和人体机能的关系
处理好系统中的人机关系
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了解人的动作 姿态特性
决定作业姿势 最为合理的姿势 最少疲劳的姿势 最高效率的姿势
定位动作 逐次动作 有意识动作 人的运 动行为 下意识动作 重复动作 连续动作 调整动作
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浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
作业姿势的设计要点
避免静态肌肉施力 避免弯腰或其他不自然的身 体姿势
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浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
2. 3. 4.
双手同时作业 缩短动作的距离 轻松作业
能否减少基本动素数？ 是否处于难于操作的不合理姿势？ 是否是需要大力气的动作？ 改进动作不仅提高作业效率，还必须考虑作业的舒适性。
浙江工业大学工业工程研究所 汤洪涛
动作经济原则的应用
三大类：
● 与人体动作有关的原则（9条） ● 与工作地布置有关原则（8条） ● 与工具设备有关的原则（5条）
机器上的扛杆、十字杆及手轮人位置，应能使工作者极少 变动姿势，且能最大地利用机械力。
人体的姿势分析(课堂PPT)
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第四节 作业姿势与施力
44 Operating posture and force 2.运送物品
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第四节 作业姿势与施力
45 Operating posture and force 3.拉和推送物品 1）限制推和拉的力 当推拉一小车使其运动时，施加的力不 应该超过200N，以防止背部产生较大的 机械压力。
18 Working Posture
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2.坐姿下人体脊柱形态
19 Spine morphology in sitting
6 种 基 本 坐 姿
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2.坐姿下人体脊柱形态
20 Spine morphology in sitting
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2.坐姿下人体脊柱形态
21 Spine morphology in sitting
人体模型肢体评估与优化
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第四节 作业姿势与施力
32 Operating posture and force
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第四节 作业姿势与施力
33 Operating posture and force
在某种环境优化条件下，一个人可能 提升最大物体的重量不超过23Kg。
.第四节 作业姿势与施力源自工效）34 Operating posture and force 1.抬起物品 1）建立正确的抬起动作
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第四节 作业姿势与施力
41 Operating posture and force 4）单个搬运物重量要适当 不能太重，也不能太轻。
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第四节 作业姿势与施力
42 Operating posture and force 2.运送物品 搬运重物引起肌肉承受持续压力，导致疲劳。
《 肩肘倒立》作业设计方案
《肩肘倒立》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次作业，学生应能够：1. 熟练掌握肩肘倒立的动作要领；2. 能够在安全的环境下独立完成动作；3. 增强学生的身体协调性和平衡感。
二、作业内容1. 课堂回顾：学生需在家中复习并练习课堂所学的肩肘倒立动作，包括起立、翻臀、夹肘、挺髋、收腹举腿等步骤。
建议学生每天进行至少5组练习，每组重复3-4次。
2. 动作反馈：学生在练习过程中，如果遇到任何困难或疑问，可以通过视频记录或图片分享的方式，记录下自己的练习过程，并与同学、老师讨论，共同寻找问题原因并解决。
3. 自主创编：鼓励学生发挥想象力和创造力，尝试不同的翻臀和收腹举腿的方法，探索更多的动作变化，创新出属于自己的肩肘倒立方式。
三、作业要求1. 学生需按照正确的动作要领进行练习，确保安全；2. 每天的练习要有持续性，逐渐提高练习难度；3. 鼓励学生在练习中互相观察、互相纠正，共同提高；4. 作业截止日期为下周一，请同学们按时提交作业。
四、作业评价1. 老师将根据学生提交的视频或图片，对学生的学习情况进行评估；2. 评估内容包括动作的正确性、熟练程度以及创新性；3. 对于表现优秀的学生，将给予一定的奖励和表扬，以激励大家共同进步。
五、作业反馈1. 学生：完成作业后，学生应认真反思自己在练习过程中的表现，总结经验教训，以便在下次练习时改进；2. 家长：请家长关注并了解孩子的练习情况，给予必要的支持和鼓励，并与老师保持沟通，共同关注孩子的成长；3. 老师：老师将根据学生的反馈和评估结果，对教学内容和方法进行反思和调整，以提高教学质量。
通过本次作业，学生可以进一步巩固和掌握肩肘倒立的动作要领，增强身体协调性和平衡感，同时培养自主学习的能力和创新精神。
希望同学们能够积极参与，共同进步！作业设计方案（第二课时）一、作业目标1. 巩固和提升学生对肩肘倒立的动作掌握，提高身体的平衡感和控制能力。
2. 培养学生正确的身体姿态和自我保护意识。
作业姿势与动作设计
第二节 作业动作的设计
4.简化(Simplify)
“简化”所必需的工作环节，对程序的改进，除去可 取消和合并之外，余下的还可进行必要的简化. a.使用最低级别的工作； b.减少每一个动作的复杂性； c.使用最简单的动素组合来完成动作； d.缩短动作距离； e.使手柄、操作杆、脚踏板和按钮都在手脚的可及 范围内；
第二节 作业动作的设计
3.重排(Rearrange)
“重排”所必需的工作程序，取消和合并以后， 还要将所有程序按照合理的逻辑进行重徘顺 序，或者在改变其他要素顺序后，重新安排 工作顺序和步骤。 a.使工作平均分配于两手，两手的动作最好呈 对称性。 b.作业组作业的时候，把工作平均分配给各成 员。
右 手
要素作业 (操作) 等待 取电烙铁 焊电容C1 持住电烙铁 焊电阻R2 持住电烙铁 改进 双手同时作业。 右手持电烙铁逐个 焊接元器件，减少 脱落调整作业，保 证焊接质量。
焊电阻R3
取电阻R4 焊电阻R4 取电阻R5 焊电阻R5 取下一个主体 等待
7
8 9 10 11 12 13
焊电阻R3
持住电烙铁 焊电阻R4 持住电烙铁 焊电阻R5 放电烙铁 放主体
符号
序 号 1 2 3 4 5 6 7
符号
要素作业(操 作)
等待主体 取电容 装电容 取电阻 调整电容 装电阻R2 装电阻R3
问题点 料盒散乱， 调整的操作过多，连 续装插元器件容易出 现脱落调整操作，是 否可以重排？ 连续焊多个接点容易 产生疲劳，影响焊接 质量。右手操作过多 ，是否可以重排？
持住主体
身体部位 头到躯干 躯干 大腿至髋关节
小腿到大腿
脚到小腿 脚到躯干
《《坐立行我最美》》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册
《《坐立行我最美》》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本节课的作业设计旨在通过实践操作，使学生掌握正确的坐姿、立姿和行走姿势，养成良好的行为习惯，提高自我保护意识，促进身体健康发展。
通过本课时的作业，学生能够理解并掌握正确的姿势对身体健康的重要性，并能在日常生活中自觉运用。
二、作业内容1. 坐姿训练：学生需在家中自行进行坐姿练习，每次练习时间不少于10分钟。
要求学生在练习时双目平视前方，胸部离桌沿一拳距离，双肩放松平衡，双臂自然搭在桌面上。
每次练习后，学生需记录下自己的感受，如是否有肌肉酸痛等不适情况。
2. 立姿与行走姿态实践：学生在日常生活中需时刻注意自己的站姿与走姿。
立姿要求双目平视前方，胸腰自然挺直，不斜倚任何物体。
行走时需保持头正、肩平、目视前方、步态平稳。
家长需监督并记录孩子在家中实践的次数与时间。
3. 姿势认识与理解：学生需通过阅读或观看相关视频资料，了解正确的坐立行走姿势对身体发育的好处，并记录下所学习到的知识点和感想。
资料可包括故事、儿歌等寓教于乐的形式。
4. 姿势对标练习：学生可在家中设置镜子或使用手机前置摄像头进行自我对标练习，将自身姿势与标准姿势进行对比，找出不足并加以改正。
三、作业要求1. 家长需协助孩子完成作业，监督并记录孩子的练习过程及感受。
2. 学生在完成作业时需认真对待，确保记录准确，姿势正确。
3. 鼓励学生在日常生活中坚持实践正确的姿势，逐渐形成良好的习惯。
四、作业评价1. 教师根据学生提交的记录和家长的反馈进行评价。
2. 对学生记录准确、态度认真、进步明显的同学给予表扬和鼓励。
3. 对于存在姿势问题或习惯性错误的学生，及时与家长沟通并指导其调整和纠正。
五、作业反馈1. 家长需将孩子的练习情况和问题及时反馈给教师。
2. 教师根据反馈情况调整教学策略，帮助学生更好地掌握正确的姿势。
3. 定期组织家长和学生共同参与的姿势纠正活动，加强家校合作，共同促进学生的健康成长。
第6章 作业姿势及安全分析
§6-4 安全人机工程学简介
安全人机工程学是从安全角度出发，讨论人、 机和人机相互关系的规律，运用系统工程的方法 研究各要素之间的相互作用、相互影响以及它们 之间的协调方式，通过设计使人一机系统的总体 性能达到安全、准确、高效、舒适的目的。机械 系统过程的任何阶段都必须有人参与，人始终起 着主导作用，是最活跃、最难把握，同时也最容 易受到伤害的。由于机械设计违反安全人机学原 则导致的事故时有发生，据国外资料统计，生产 中有 58％一 70％的事故是与忽视人的因素有关。 因此，机械设计应考虑与人体有关的人体测量参 数、人的感知特性、反应特性及人在劳动中的心 理特征，以减少人为差错，最大限度地减轻体力、 脑力消耗及精神紧张感。
§6-2 作业姿势的设计原则
4 应利用重力进给、料箱和容器传送物料，并尽可能送 到靠近使用的地方。 5 工具和材料应按最佳动作顺序排列布置。 6 应尽量利用下滑运动传送物料，以避免操作者用手处 理已完工的工作。 7 应提供充足的照明。提供与工作台高度相适应并能保 持良好姿势的座椅。工作台与座椅的高度应使操作者可 以变换操作姿势，可以坐、立交替，舒适感较好。 8 工作地点的环境色应与工作对象的颜色有一定的对比， 以减少眼睛的疲劳。
三、 人 体 不 同 姿 势 的 施 力
§6-1 作业姿势ห้องสมุดไป่ตู้人体机能
四、人体不同姿势的能耗 1.耗氧量：
100