职业生涯规划第二单元第二课

E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民 热情豪爽，善于企业经营和贸易。 岛上的经济高度发展，处处是高级 饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往 者多是企业家、经理人、政治家、 律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。
分享 时刻
你总共有10秒钟时间思考前两个问题：
1.如果你必须 在6个岛之中 的一个岛上生 活一辈子，成 为这里岛民的 一员，你第一 会选择哪一个 岛?
如:实验室工作人员、 物理学家、化学家、 生物学家、工程师、 程序设计员
代表人物：袁隆 平
职业兴趣
R岛——实用型
喜欢职业:喜欢与户 外、动植物、实物、 工具、机器打交道的 工作内容。
代表人物：姚明
如:厨师、农民、电 工、木匠、司机、运 动员。
职业兴趣
S岛——社会型
喜欢职业: 有强烈的 社会责任感，喜欢帮 助、支持、教导类工 作。
法调解问题 不会拒绝别人 没有主见
适合职业类型
活泼型：销售、公关、主持等 力量型：各级管理者和执行岗位 完美型：各类科研、专业技术工作 和平型：文职、行政、服务类等
调适我的性格
我发现我的性格对于我学习的影响有…… 我发现我的性格对于我与人交往的影响有…… 我发现我要胜任我理想中的工作，在性格上
力量型:让他们缓和下来
一意孤行； 看不到自己的缺点 控制欲强，有专横倾向 很少认错 在与别人沟通中最大的忌讳
就是争辩。
让我们与完美型一起统筹
有深度、富心思、善于分析 严肃认真、目标明确 有天赋、有创造力 喜欢清单、表格、图示和数据 在乎细节 有组织、有秩序 干净整洁 完美者-高标准节俭 深深的关心和同情
完美型:让他们快乐起来
容易抑郁 惧怕失败 容易情绪低落 很难赞美人 昨天的失望折磨着他
们，明天的困惑困扰 着他们，总觉得很 失落
让我们与和平型一起轻松
面面俱到 低调 性格 随和 冷静和镇定 耐心 避免冲突 乐天知命 具备行政能力 缓和纷争 容易相处 最好的聆听者
力量型 目标主导 行动迅速 寻求实际的解决方
法 越挫越勇 喜欢操纵 爱争论
各种性格对待工作的优缺点
完美型 预先制定计划 注重细节,善始善终 有创造性的解决方法 善用图标、数据、表
格 惧怕失败 过于苛刻
和平型 熟悉可靠 平和无争议 寻求容易的解决方
2.你打死都 不愿意选择 哪一个岛?
选好之后， 分享自己 的选择和 理由。
职业兴趣
A岛——艺术型
喜欢职业:喜欢“非精 细管理的创意”类和 创造类的工作。
代表人物：朗 朗
如:音乐家、乐队指 挥、漫画家、作家、 舞蹈家、演员、戏剧 导演、广告设计师。
职业兴趣
C岛——常规型
代表人物：李
喜欢职业:喜欢有清 素丽
代表人物：南丁格 尔
如:牧师、心理咨询师、 社会工作者、教师、 辅导员、医护人员、 其他各种服务性行业 人员
四
培养职业兴趣
职业兴趣的形成 了解“我到底想做什么” 我有什么兴趣：1、对未来职业不了解
2、对学习不感兴趣 “要我学”变成“我要学”
四
培养职业兴趣
职业兴趣的形成
了解
喜欢
热爱
奉献
沉醉
积极、认真参加社会实习、实践 ·拓展兴趣范围 确立中心兴趣
第二单元 第2课 — —发展职业生涯要立足本人实际
我们什么专业？
不知道！
我们学什么？
不知道！
我们喜欢做什么？
不知道！
收入好， 地位高！
几天后
烦！
孙悟空的失败 “调酒皇后”郑雯的成功
1、兴趣对职业生涯发展的作用
运动
购物
看书
兴趣的两大分类
一
二
休闲兴趣
职业兴趣
寻找兴趣的方法
交流分享：
找到自己的真正兴趣并不容易，有时还要经过许多测 试和体验。虽然有些兴趣会伴随我们一生，但也会有些 改变，因为一个人在成长过程会中经过不断学习、实践 和尝试来产生新的兴趣，所以寻找兴趣最好的方法，便 是给自己足够的时间去开拓自己的视野和接触更多的领 域，以便发掘和培养兴趣。
拍卖心得：
1、当你选择一个项目时，你心中真正 想要的价值是什么？
2、在竞拍的过程当中，你的感受是否 相同？
3、你的竞拍情况与你刚才选择的5种价 值取向是否一致？
（二）从实际出发调整自己的职业价值 取向
从个人意愿出发的职业价值取向不易得到满 足的原因：
①脱离本人实际（个人实际能力和家庭实际 状况）
向
性的需要
欢乐、 权力、
的
安全感、自我成长
分
类
③承担社会义务的需要 道德感和使命感、
协助他人
五、个人学习状况和行为习惯 及其改善
（一）正确面对自己的学习状况和行 为习惯
（二）在日常学习和生活中养成良好 的习惯
兴趣
本人的实际 性格
能力
我喜欢干什么 我适合干什么 我能干什么
网上测试
（1）上网寻找免费的职业性格自 测表，并测试自己的职业性格；
（一）形形色色的职业价值取向
1、价值取向的含义
价值取向是人们谋取一份职业的社会行为目 的，决定人的就业方向和职业行为，影响人 在职业活动中的态度，是人在从业过程中的 驱动力。
2、从实际出发调整自己的职业价值取向
科学家把人的职业价值取向分为13种 (p67)“问题聚焦”，选出你认为最重 要的5种:
1．成就感 3．美感 5．健康 7．独立性 9．欢乐 11．安全感 13．协助他人
I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少 ，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适 合夜观星象。岛上有多处天文馆、科 博馆，以及科学图书馆等。岛上居民 喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各 地的哲学家、科学家、心理学家等交 换心得。
R岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有 热带的原始植物林相、自然生态保育 很好，也有相当规模的动物园、植物 园、水族馆。岛上居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造 器物、制作工具。
变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”
第二份工作：搬砖工人
2、职业性格
每个同学独自写下3～5句描述自己的句 子，然后以组为单位收集，老师随机抽取，
让同组同学猜一猜这一张是谁写的。
二 深入分析性格类型的优缺点
让我们和活泼型一起欢乐
活泼的孩子 讨人喜欢的性格 能记住多姿多彩的生活花絮 舞台上的高手 找寻新事物 注重表面 热情、具表达能力 好奇自告奋勇的工作者 多姿多彩的创造力 启发并吸引别人 容易交友 令人兴奋
楚的规范和要求的、
按部就班、精打细算、
追求效率的工作。
如:会计、银行出纳、 行政助理、秘书、计 算机操作员、售票员。
职业兴趣
E岛——企业型
喜欢职业:喜欢“非精 细管理的创意”类和 创造类的工作。
代表人物：马 云
如:工商管理、政府 人员、律师、管理者。
职业兴趣
I岛——研究型
喜欢职业:喜欢以观 察、学习、探索、分 析、评估或解决问题 为主要内容的工作。
活泼型:让他们统筹起来
• 有美好的计划，但很少立即去行动 • 说话太多（建议说话减半） • 以自我为中心 • 不注意记忆 • 容易忘记朋友 • 做事条理性不强
让我们与力量型一起行动
永远充满动力，充满理想 天生的领袖 对改变的迫切需要 坚强的意志和决策的能力 能运作一切 目标主导 组织力佳 分派工作 在阻力下永往直前 不大需要朋友 通常是对的 紧急情况下胜过他人
2、 职业兴趣
大家的职业兴趣是什么呢? 你喜欢做什么?
经过测试，你是什么类 型？可以从事哪些工作？
出谋划策：职业策划师
孙悟空想找工作，请你来帮 忙。
二
职业兴趣岛
参观神奇的职业兴趣岛
活 动
壹 神奇的职业兴趣岛
A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚的艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈 、音乐与绘画，许多文艺界的朋 友都喜欢来这里找寻灵感
雇主最喜欢的十大职场技能
①解决问题的能力； ②专业技能；
③沟通能力；
④计算机编程技Байду номын сангаас；
⑤信息管理能力； ⑥理财能力；
⑦培训技能；
⑧科学和数学技能；
⑨外语交际能力； ⑩商业管理能力。
四、职业价值取向及其调整
（一）形形色色的职业价值取向 （二）从实际出发调整自己的职业 价值取向
四、职业价值取向及其调整
会受到的挑战是…… 我准备如何去调适……
性格调适
让和平型振奋起来 尝试新鲜事物 尽量获得热情 学会说出自己的感受 要有主见，学会拒绝 开始行动
让完美型快乐起来 不要自找麻烦 关注积极面 不要花太多时间做计划 放宽对别人的要求
让活泼型统筹起来 学会聆听，少说一半 关注他人的兴趣 记住别人的名字 做好计划，并切实执行 控制自己的表现欲
（2）对照即将从事的职业对从业 者的要求，找出主要差距，并制 定出调适自己职业性格的计划。
②脱离环境实际（国家社会经济发展的大环 境和本人生活的区域环境）
怎样使自己的价值取向更易得到满足？
①从实际出发选择职业价值取向； ②经常反思自己的职业价值取向，并根 据实际作及时调整； ③保持心情舒畅、精神焕发的心境。
职 业
①维持并提高物质生活 健康、
的需要
收入与财富
价
值
成就感、美感、
取
②满足精神生活，实现 挑战感、独立性、 人生价值特别是发展个 家庭和人际关系、
让力量型缓和下来 学会放松，给自己安排娱乐活动 耐心、低调 减低对别人的压力 请别人协助，而不是生硬地支配别人 停止争论，学会道歉
1、能力对职业生涯的作用