孕期全攻略(已排版,可直接打印)

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怀孕生产初期养育BABY全攻略

怀孕生产初期养育BABY全攻略

怀孕生产初期养育BABY全攻略我经历过怀孕、生产、做月子的过程,所以根据自己的情况总结了如下要注意的,一家之言仅供参考,大家要选择适合自己的。

以下是杂七杂八的总结内容。

1、怀孕过程:这是一个无忧无虑的幸福过程,因为吃住行都有人帮忙安排,当然消费还是得自己记账,自己心里有数。

对于防辐射衣服,我觉得穿厚点就可以了,可以不用买防辐射衣服。

我怀孕到生产一直都在电脑旁,娃娃很健康。

只是有点要注意,不要在复印机、微波炉等辐射较大物体的旁边,因为有案例一个经常复印的女士生产出了畸形婴儿,预防更重要。

前三个月尽量心情愉快,即使不愉快也不会有大的影响。

要吃叶酸;生产前的2个月要吃2-3次的猪肚炖青果,据说清胎热,这样刚生出的孩子不容易起眼屎;我喝了2次鲫鱼汤和骨头汤,据说更容易下奶。

这个过程中能每天1-2个水果,是很好的,补充维生素,娃娃也很水灵滴。

后期要慢慢准备生产和娃娃的各种物品了,尤其到预产期的一个月左右,容易提前生产,所以要小心些。

多准备些娃娃的裤子,因为TA很容易尿尿和拉粑粑,最好选用开叉高的裤子,这样容易卡尿片或尿不湿。

2、生产过程:生产前有症状提醒,比如下身流点血、肚子痛(阵痛)。

流血并不是表明马上要生产,只是快了,这几天的事情。

阵痛是最开始有点痛,后来1个小时痛一次,半个小时痛,逐渐频率变高。

在发生阵痛时,可以先洗个澡,然后再准备东西,然后去医院生就可以了,不要太紧张。

我觉得阵痛是很痛的,要坚持,忍不了可以让护士打睡眠针,我打了。

生产时可要求护士打无痛分娩针,这样护士在缝合伤口时,才不会像我隔壁那位痛的嗷嗷叫;生产时也不要乱大声叫唤,护士和医生容易反感,但有什么不对的地方,一定讲出来。

顺产:可以准备产褥垫,因为血量很大。

产后输液(加快收复子宫,会排血),并且护士会给你擦洗伤口,此时屁股是躺在床上的,床上会沾上血。

用产褥垫可以避免。

没有把红包给医生和护士,我去的是某区妇幼保健院,人少并且护理人员态度很好。

4孕期必看 怀孕40周全程手册(全本)

4孕期必看  怀孕40周全程手册(全本)

40周孕期全程手册前言怀孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福时光,拥有一生中最骄傲、最美丽的曲线。

当获知自己体内有一个小生命开始孕育的那个时刻起,一种由衷而生的激情,一种庄严神圣的感觉便会涌上心头。

从此,心头上有了一份牵挂,生活中有了一种希冀。

从此,身体的每一根神经都牵挂于那个在肚子里慢慢成长的神奇生命。

怀孕女人的内心,惊喜和惊愕同在——惊喜于一个生命的到来,惊愕于对自己身体的无知。

在这美丽动人的40周历程中,相伴准妈妈的不仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多麻烦和疑虑时时在困扰。

怎样轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程?这是每一位将为人母者所迫切想知道的。

本书以图文并解的形式,由积累四十余年产科经验的专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。

告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养以及在生活中应该注意的事项,全方位细心呵护准妈妈和宝宝一起成长的每一天,伴随准妈妈和宝宝在妊娠中的每一分钟。

本书将告诉准妈妈在孕期中不知道的、想知道的、应该知道的一切,打消您在孕育过程中的全部顾虑,使您轻松愉快地度过一段奇妙之旅。

相信从怀孕到初为人母的这段经历必将成为您一生中最美妙的回忆。

不一样的孕育,不一样的未来!本书是送给所有准妈妈的最好礼物,准妈妈最可信赖的孕期指南。

目录 contents一、迎接天使,你准备好了吗?怀孕第1周:准爸妈资格考试完整的怀孕期间,应该扩充到12个月,其中包括至少3个月的怀孕准备期。

在这个准备怀孕的期间内,将自己的身心健康维持在巅峰状态,对你未来有一个健康顺利的怀孕过程,以及孕育一个健康的宝宝来说,绝对助益良多。

怀孕第2周:今天是不是好日子为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合.就要掌握女方排卵时期,应选择在排卵期受孕,使精子能在很短时间内与卵子结合,从而孕育出优质胎儿。

二、一颗小小苹果核(孕早期)怀孕第3周:一粒种子的诞生这个时期准妈妈自身可能还没有什么感觉,但是身体内却在进行着一场变革。

超详细的孕期检查全攻略,值得收藏!

超详细的孕期检查全攻略,值得收藏!

超详细的孕期检查全攻略,值得收藏!很多孕妈妈在得知怀孕后,惊喜之余也开始关心产检的问题:多久产检一次?需要查一些什么项目?产检需要注意些什么呢? 不用担心,下面将产检攻略奉上,注意收藏哦!产检的频次通常情况,整个孕期产检至少10次左右。

妊娠28周前:每4周一次妊娠28--36周:每2周一次妊娠36周后:每周一次高危因素者:如妊娠并发症、血糖异常、B超检测异常等,需酌情增加产检次数。

常规产检的必查项目进入产科检查后,每次检查都要进行尿检、身体检查。

需要强调的是,尿检可放在每次来医院产检的第一项。

尿检是为了检查尿液中是否有蛋白、糖及酮体,镜检红细胞和白细胞,尤其是蛋白的检测,可以提示有没有妊娠高血压疾病的出现。

如有血尿的情况下,就需进一步检查是不是肾结石、膀胱结石等。

身体检查包括血压、体重,评估孕妇体重增长是否合理;宫底高度和腹围,评估胎儿体重增长是否合理;胎心率测定。

心电图检查一般在初诊和妊娠30—32周时分别做一次。

初诊时,主要是了解一下孕妇的心脏功能,排除心脏疾病,有问题的话建议去心内科及时治疗。

B超检查妊娠18—24周会进行胎儿系统超声筛查,筛查胎儿的严重畸形;妊娠30—32周进行的超声检查是来进一步进行结构筛查并判断胎儿生长发育情况、羊水量、胎位、胎盘位置等;妊娠37—41周的超声检查,评估胎儿大小、羊水量、胎盘成熟度、胎位和脐动脉收缩期峰值和舒张末期流速之比(S/D比值)等。

唐氏综合症产前筛选检查(简称唐筛)可在妊娠15—20周内进行检查,唐筛可筛检出60~70%的唐氏症患儿。

需要明确的是,这种筛查只能帮助判断胎儿患有唐氏症的机会有多大,但不能明确胎儿是否患上唐氏症。

另外,唐筛是分娩年龄在35岁以下的孕妇都应该进行的一项检查,但不是在所有的医院都完成,准妈妈如未获通知在相应孕周做此筛查,需询问建档(产检)医院,以免漏检。

糖耐量实验(GDM筛查)在妊娠24-28周产前检查中,会进行糖耐量实验(OGTT),筛查妊娠糖尿病患者。

怀孕准备及过程基本知识

怀孕准备及过程基本知识

怀孕准备及过程基本知识怀孕准备怀孕第1个月主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。

孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。

除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。

怀孕第2个月主打营养素:维生素C、维生素B6作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。

同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。

生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。

Tip:烹煮以上食物时间不宜过长,以免维生素C大量流失。

对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。

维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。

富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。

动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。

怀孕第3个月主打营养素:镁、维生素A作用:促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。

近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。

在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。

另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。

胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。

怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。

甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

怀孕第4个月主打营养素:锌作用:防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。

准妈妈如果缺锌,会影响胎宝宝在宫内的生长,会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。

怀孕宝典(完整版)

怀孕宝典(完整版)

生育宝典怀孕准备最佳的受孕年龄,女性一般为 24~30 岁,男性为 27 ~35 岁。

因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。

女性最好尽量避免在 35 岁以上怀孕,因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿 (如唐氏综合症胎儿等 )的几率比较高。

从季节上来说, 5~7 月是受孕的最佳时间。

主要的依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5~7 月怀孕,到来年的 3-5 月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。

其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期(就是怀孕的前三个月 )比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。

特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。

如果准妈妈选择在5-7 月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。

孕前的相关内容:一、孕前需做体检项目:安美奇健康医生建议必查项目:1.血常规(血型):及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。

2.尿常规:有助于肾脏疾患早期的诊断。

十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。

如果肾脏存在疾患,后果会非常严重。

3.粪常规:消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产、胎儿畸形等严重后果。

4.肝功能(两对半):各型肝炎、肝脏损伤诊断。

如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡。

肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

5.胸部透视 /摄片:结核病等肺部疾病诊断。

患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响。

而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险。

孕早期(1-3个月)的饮食全攻略

孕早期(1-3个月)的饮食全攻略

孕早期(1-3个月)的饮食全攻略由于平时工作的关系,我经常能看到一些准妈妈们在网站上的留言,可能大家都是新婚初孕的原因吧,问的问题也基本一样,都是一些关于孕期饮食方面的,如:孕妇适合吃什么,不能吃什么,什么东西可以防止呕吐等。

没想到就是这几个小问题,也难倒了不少的准妈妈们。

下面小编告诉你,孕早期到底应该怎么吃:一、孕早期(1-3个月)的营养摄取原则在宝宝的生长发育过程中,只要按照怀孕的早、中、晚三个阶段各有一些侧重点的摄取营养,就可以满足胎儿成长的需要了。

由于孕早期是胎儿神经发育的重要阶段,所以在孕早期的准妈妈们要注意多吃一些富含叶酸的食物。

第一个月:胎儿血液循环开始,甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成,四肢开始发展,脑部、脊髓、口腔、消化道形成。

准妈妈的饮食应以均衡营养为主,在均衡营养的基础上补充钙、铁、铜、维生素A。

推荐食用:红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油。

第二个月:此时胎儿的脑神经、肌神经、视神经、基本骨架已经形成以及肌肉、口鼻腔、胃发育完成,同时性器官开始分化出来。

准妈妈应该增加脂肪、蛋白质、钙、维生素A、维生素D、维生素B1和B2、镁、磷、铜的摄入。

推荐食用:蛋、奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、豆。

第三个月:胎儿的膀胱、手指甲、脚趾甲开始形成,以及胎儿肺部出现雏形,甲状腺分泌荷尔蒙。

准妈妈应补充维生素A、蛋白质、钙。

推荐食用:动物肝脏、蛋、奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜二、适合孕妇的最佳食物生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。

科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育,你一定乐于认识和选择这些食物。

1、最佳保胎蔬菜:菠菜菠菜是孕妇早期必吃食物之一,因为每100g菠菜的叶酸含量高达50mg,名列蔬菜之首。

叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。

同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

《孕妇怀孕十月食谱完全手册》(最新完整版)

《孕妇怀孕十月食谱完全手册》(最新完整版)

孕妇食谱分月完全手册第一个月食谱钙质:像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质,足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。

铁质:铁质对女生一向重要,到了怀孕更是不可缺少的营养,像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁,铁可以补血,帮妈妈也帮宝宝预防贫血的问题。

维生素和叶酸:维生素B群、A、C、D、E、K和叶酸对孕妇都是不可缺的营养。

食物像是肝脏、小麦胚芽、酵母等,可以减缓怀孕的不适,像是恶心、头痛、失眠、抽筋等。

另外蔬菜水果一定要多吃,可以防止便秘,让排便更顺畅。

除了均衡饮食之外,建议补充一些营养素,毕竟现代妈妈都很忙碌,有时候营养顾不到,吃一些营养补给品像是维他命、钙片等都是有帮助的。

第二个月食谱妊娠第二个月是器官形成的关键时期,最原始的大脑已经建立,为确保营养胎教的实施,孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础,也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。

良好充足的营养,可以促进胎儿的大脑发育,是积极开展胎教的物质基础。

只有丰富、均衡、恰当的营养,才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化,也才能使****。

倘若这个时期营养供给不足,孕妇是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。

这时,孕妇还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多,因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿,造成分娩困难。

第三个月食谱进入第三个月虽然是关键期,在孕3个月初期由于胎儿体积尚小,所需的营养不是量的多少,而重要的质的好环,尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物;受孕11 周以后,由于胎儿迅速成长和发育,需要营养也日渐增多。

从这个时期起,不仅食品的质要求高,而且量也逐渐要多。

充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素,也是积极开展胎教的基本条件。

怀孕十月攻略及建议食谱

怀孕十月攻略及建议食谱
第四孕月
胎儿已具备循环功能、肝肾功能;B超下可见胎儿运动。早孕反应逐渐减轻、食欲增加。多普勒仪可探及胎心。孕期的黄金时间开始了。
一、攻略
1.可以做适当的运动,如散步,每次约20分钟左右;可以学做妊娠操,为分娩做准备。
2.参加孕妇学习班,可以邀请家人一起。
3.可以有适度的性生活,避免压迫腹部,以不感疲劳为度。
二、怀孕4个月吃什么
1.妊娠四个月饮食的重点是使孕妇摄取足够的营养。在这个时期,由于早孕反应的结束,身心皆舒适,胎儿的内环境也很安定,亦是食欲突然旺盛的时期,过去一直不太需要营养的胎儿现在进入了急速生长的时期,需要较多的营养,因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人,身体的营养状况不好,为追回损失,必须吃充足的饭菜和注意食疗。
二、孕妇怀孕3个月食谱:
鱼肉水饺、豆芽炒肉丝、海米拌芹菜、鱼香肝片、花生炖猪蹄、虾油拌豆腐、干蒸鲤鱼、酸辣鱿鱼卷、香椿蛋炒饭、炝虾子菠菜、蛋黄菜花汤、虾皮粉丝汤、豆腐干拌豆角、拌海蜇皮、五丝黄瓜、凉拌什锦、菠菜肉丝拌凉粉、小窝头、糖醋黄鱼、肉丝榨菜汤、健胃萝卜汤、口蘑烧茄子、虎皮核桃仁、扒银耳、白菜煮海瓜子、甜脆银耳盅、炒胡萝卜酱、麻酱拌茄子、虾皮烧冬瓜。
④孕妇怀孕两个月,可多选孕妇平常爱吃的食物以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜水果及蔬菜为佳。
第三孕月
胎儿出现手、脚及躯干,肉眼可辨男女。孕50-70天早孕反应最严重,流产也最容易在此期间出现。孕3月末,自己可以在耻骨上方摸到子宫,增大的子宫压迫膀胱及直肠,出现尿频、便秘。
一、攻略
1.到医院或社区医院领取围产保健手册。
②孕妇多喜食酸,中医认为,酸味入肝能补肝以养胞胎。
③对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食,以免影响胎气。
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孕期全攻略(十月怀胎指导)孕期第一个月胎重:0~0.2毫米胎长0~1.0505微克五官:眼睛、鼻子、耳朵尚未形成,但嘴和下巴的雏形已经能看到了。

四肢:身体分两大部分,非常大的部分为头部,有长长的尾巴,很像小海马的形状。

手脚因为太小,肉眼还看不清楚。

器官:血液循环系统原型已出现,脑、脊髓神经系统器官原型也已出现;心脏的发育较显著,第2周末成形,第3周末起开始搏动;胎盘、脐带也开始发育。

胎动:胎宝宝只是小小的胚芽,暂时还没有胎动。

孕妇指标体重:跟怀孕前不多,基本上没有特别的变化。

身体变化子宫:子宫壁变得柔软、增厚,大小、形态还看不出有什么变化,约有鸡蛋那么大。

乳房:卵巢开始分泌黄体激素,乳房稍变硬,乳头颜色变深并且变得很敏感,稍微的触碰就会引起痛感。

这种情况有的孕妈妈也会感觉不到。

体温:排卵后基础体温稍高,持续3周以上。

妊娠反应:由于体内激素分泌失衡,比较敏感的孕妈妈出现了:恶心、呕吐症状。

少部分出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。

饮食要点饮食提示孕1月,吃得多不如吃的好。

每天仅需补充500千焦热量,相当食用100克坚果。

只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。

吃什么:饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。

多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。

不吃什么:5种食物容易引起流产,孕妈妈不宜吃:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。

开始向烟、酒、咖啡说不。

营养补充:第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。

从计划怀孕到怀孕头三个月,每天补充400微克的叶酸。

绿叶蔬菜叶酸含量最高,其次为肝、豆类、花生。

孕妇食谱孕妈妈食谱:美味香菇肉粥营养分析:香菇富含维生素B群及多量的钾、铁,可降低血中胆固醇,增加抵抗力。

此粥清淡可口,最适合孕早期胃口不佳者的孕妈妈做主食。

制作方法:锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和料快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,加半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,加芹菜末食用。

护理要点护理提示胎宝宝是十分脆弱的,尤其是刚刚怀孕的时候,这个时期是胎儿发育的重要时期,孕1月孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。

应尽早安排好今后的工作和生活,不要盲目使用药物、盲目做检查。

生活环境:生活居室要保持清新爽洁。

不要接触有毒物质,不要照射X光等放射性物质。

身体的轻松闲适,不要大强度运动和过度疲劳。

尽量营造一个和谐轻快的氛围。

职业环境1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。

2、切记:一定不要乱用感冒药。

回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。

4、如果长时间在办公室工作,一定要抽出时间到户外散散步,可使腹中胎儿受益。

小贴士:《女职工劳动保护条例》规定,任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。

女职工怀孕期间不得延长劳动时间,一般不得安排其从事夜班劳动。

怀孕女职工不能胜任原劳动的,应当根据医务部门的证明,予以减轻劳动量或者安排其他劳动。

疾病要点疾病提示孕1月,由于遗传或者环境等因素的作用,可能使得胚胎发育出现异常,这是本月孕妈妈要了解的情况。

另外本月要特别预防宫外孕。

胚胎畸形遗传因素:遗传物质发生改变,基因突变、染色体异常,导致胎儿先天畸形。

环境因素:环境中的微生物、毒素,穿过胎盘屏障侵犯胚胎,或通过母体的新陈代谢扰乱胚胎发育。

胚胎异常:胚胎只是空囊,里面没有胚芽。

有胚胎,但胎宝宝已停止发育。

子宫中无任何东西,可能胚胎已经溜掉,孕妈妈全然不知。

宫外孕,胎宝宝不在子宫内。

宫外孕症状:停经、腹痛、**出血;可以有恶心、呕吐、尿频;晕厥与休克;面色苍白,血压下降。

预防:以下女性易发宫外孕:1、有附件炎、盆腔炎病史;2、有输卵管手术史;3、不孕症;4、有宫外孕史;5、上着宫内避孕器。

治疗:1、手术治疗:采用全输卵管切除术。

2、药物治疗:优点是免除了手术创伤,保留患侧输卵管,还可治疗并存的炎症及粘连,从而恢复输卵管功能。

产检要点产检提示孕1月,胎宝宝只是由小小胚芽,孕妈咪的身体状况跟孕前相比也没有发生明显的变化。

所以这个月的检查的目的是确认怀孕和排除宫外孕。

确认怀孕怀孕征兆:1.月经过期不至:如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能。

2.乳房变化:乳房莫名增大,有饱满刺痛感,乳晕颜色加深。

3.精神疲乏:浑身无力只想睡觉。

4.出现尿频:甚至一小时一次。

5.口味变化:原来喜欢吃的不喜欢吃了。

若出现以上症状,可能怀孕,需通过测孕试纸进行初步测试,确认后到医院进行详细检查,排除宫外孕。

预产期计算方法一:按最后月经计算预产期日期月份= 最后月经月份+9(或-3)日期=最后月经日期+7例如:最后月经日期为2001年5月13日预产期应是2002年2月20日方法二:按引起怀孕的性生活日期算起第266天。

方法三:孕妈妈第一次感到胎动的日子加二十二个星期。

第一次怀孕一般在十八个星期后会感到胎动,二次怀孕一般在十六周后会感胎动,此法较不可靠。

心理要点对于从未有过怀孕经验又对新生命充满期待的年轻母亲,当她终于从医生那里得到明确诊断自己已怀孕的消息时,其心中既高兴又紧张的心情是可以理解的。

但是,很多孕妈妈此时却不知道从何处开始着手了解并胎教好腹中的宝宝,从而增加了无助和求教的心理负担。

要调整好心态,努力保持心情舒畅。

要听取产科医生对妊娠知识的介绍,了解胎儿的孕育过程,尽量在思想上和心理上做好准备。

还可以经常与做了母亲的人交流体会,做了母亲的人对妊娠都积累了一些宝贵的经验,听取这些经验是十分有益的。

胎教要点有人说,胎教从孕5月开始,又有人说,胎宝宝3月成形,应该从3月开始。

实际上,胎教从孕前就要开始啦!胎教虽不能创造奇迹,却可以激发胎儿内部潜能,让他在生命之初接受良好有益的教育。

胎教是一个循序渐进的过程,关键是准父母要有耐心和恒心,不能三天打鱼,两天晒网,每天抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流,给胎宝宝良好的刺激!只要对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。

大到环境的改善、情绪的调节,小到音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。

有句话说的好,最好的胎教源自准父母的生活。

放松心情,愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临吧!孕期第二个月胎长:1~3cm 胎重约1~4克五官:眼睛、嘴巴、耳朵出现轮廓。

鼻部膨起,外耳开始有小皱纹,人脸的模样基本形成。

四肢:骨骼处于软体状态。

5周时具有萌芽状态的手、脚和尾巴。

7周时,头、身体、手脚开始有区别,尾巴逐渐缩短。

8周末,用肉眼也可分辨出头、身体和手足。

器官:脑、脊髓、眼、听觉器官、心脏、胃肠、肝脏初具规模,内外生殖器的原基能辨认,但从外表上还分辨不出性别。

胎盘:子宫内底锐膜内绒毛大量增加,逐渐形成胎盘。

脐带:脐带开始形成,孕妈妈与胎儿联系进一步加强。

孕妇指标身体变化多数孕妈妈会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。

乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。

妊娠反应大部分妈妈会头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻。

早孕反应由轻到重,一般持续两个月左右。

饮食要点饮食提示孕2月是胎儿器官形成的关键时期,倘若营养供给不足,很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。

孕妈妈要尽量均衡营养,不挑食、不偏食。

营养补充:注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,确保胎宝宝正常生长发育。

不要多吃山楂:很多孕妈妈喜欢吃酸酸的山楂,但大量食用容易造成流产。

土豆:孕妈妈少吃土豆,特别是发芽或者绿皮土豆。

薯片:含有较高油脂和盐分,诱发妊娠高血压。

桂圆:性温大热,而孕妈妈多阴血偏虚,容易便秘、口干、胎热,出现******流血、腹痛、流产等。

孕妇食谱孕妈妈食谱:百花豆腐营养分析:豆腐和虾都含有丰富的蛋白质,是准妈妈补充蛋白质的好选择。

制作方法:虾去壳,洗净,拍成茸,料拌匀至起胶;豆腐冲净压碎,与虾胶拌匀,置于碟上隔水蒸8分钟;将油烧滚,与葱粒、香油一起撒在蒸好的豆腐上即可。

护理要点护理提示孕2月是胚胎发育最关键的时刻,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要慎之再慎。

而且本月早孕反应开始变得强烈起来。

早孕呕吐(哪些孕妈妈容易呕吐):1.精神紧张;2.年轻孕妈妈;3.第一次怀孕;4.肥胖体型孕妈妈;5.一年以上不孕史;6.双胞胎孕妈妈。

缓解孕吐方法:1.少量多餐;2.吃些苏打饼干;3.口含姜片,用橙皮泡水。

4.用藿香粥代替干硬白米饭。

孕吐严重时:可去妇产科求诊,由医师给予止吐针。

防治孕吐营养素:维生素B6,对付孕期呕吐效果最佳。

麦芽糖中含量丰富,香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、瘦肉中含量也很多。

乳房胀痛:从4~6周左右开始,持续整个孕早期。

荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化,乳房肿胀、酸痛,有刺麻感。

这种感觉很像是月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

最好的办法是买质地好的、能够支持你胸部的胸罩。

小便频繁:尿频是孕妈妈们最容易产生的症状,逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,产生尿意。

平时要适量补充水分,若有尿意,尽量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿频。

不须特别治疗,孕12周后,子宫逐渐胀大上升至腹腔,对膀胱的压迫减少,频尿的症状自然消失。

孕期性生活:孕早期易流产,不宜性生活。

早孕反应造成孕妈妈性欲和性反应减弱,此时准爸爸要充分理解。

疾病要点疾病提示孕2月对于胎宝宝来说是危险时期,孕妈咪的一点小病小痛对胎宝宝来说可能都是天大的灾难,甚至会失去仅仅两个月的生命。

先兆流产症状:1、******出血。

2、骨盆,腹部或者下背持续的疼痛感。

3、******排出血块或者浅灰色组织。

预防: 1.最好每日保证睡够8小时,并适当活动。

2.注意个人卫生:勤洗澡、勤换内衣。

3.保持心情舒畅。

4.定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查。

5.慎房事。

治疗:如果孕妈咪出现先兆流产症状,不要过于紧张,根据专家的建议做好保胎工作。

病毒感染早期胚胎对外界因素最敏感,孕早期形成胎儿头颅、面部、四肢、内脏。

这个时期受到环境、药物及病毒感染,胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。

比如唇的吻合是在受精卵的第36天,在此之前如受到刺激,就有可能发生唇腭裂。

其次孕早期,由于胎盘尚未完全形成,其屏障功能发育不够完善,侵入母体的病毒容易进入胎体。

目前知道有三种病毒者肯定对胎儿有致畸作用:风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒。

如怀疑已病毒感染,则应到医院去做病毒抗体测定,如发现胎儿畸形,则应及时引产,终止妊娠。

产检要点进一步确认怀孕及排除宫外孕,除此之外,还可以通过超声波检查观察胎囊和胎心搏动。

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