国际情商EQ测试题及答案

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国际情商智商标准测试题(3篇)

国际情商智商标准测试题(3篇)

第1篇一、情商测试题1. 当你遇到挫折时,你会怎么做?A. 坚持下去,不轻易放弃B. 寻找原因,调整策略C. 被挫折打倒,无法自拔D. 寻找他人帮助,依赖他人2. 你在团队合作中,如何处理与他人的关系?A. 主动沟通,尊重他人意见B. 采取独断专行,以自己的意见为主C. 沉默寡言,不参与讨论D. 被动接受,不表达自己的看法3. 你在面对冲突时,通常采取什么态度?A. 积极沟通,寻求双赢解决方案B. 逃避冲突,不希望矛盾激化C. 坚持己见,不考虑他人感受D. 寻找第三方调解,希望尽快解决问题4. 你在情绪管理方面,如何调整自己的情绪?A. 自我暗示,转移注意力B. 与朋友倾诉,寻求心理支持C. 静坐冥想,放松心情D. 借酒消愁,逃避现实5. 你在自我激励方面,如何保持积极的心态?A. 设定目标,不断努力B. 与他人比较,激发斗志C. 被动接受现状,不再追求进步D. 寻找心理导师,指导自己的人生6. 你在认知他人情绪方面,如何做到?A. 主动关心他人,关注他人情绪变化B. 忽视他人情绪,只关注自己的感受C. 通过观察他人言行,推测他人情绪D. 依赖他人表达,不主动去了解他人情绪7. 你在人际关系管理方面,如何处理与他人的关系?A. 主动承担责任,关心他人需求B. 依赖他人,不关心他人感受C. 采取功利心态,只与对自己有利的人交往D. 逃避人际关系,不与他人交往二、智商测试题1. 以下哪个数列不符合规律?A. 1, 2, 4, 8, 16B. 1, 3, 5, 7, 9C. 1, 4, 9, 16, 25D. 1, 3, 6, 10, 152. 下列哪个图形与左边的图形相同?A.B.C.D.3. 下列哪个句子是正确的?A. 2+2=5B. 3-3=6C. 1×1=2D. 4÷2=14. 下列哪个数是质数?A. 21B. 23C. 24D. 255. 下列哪个图形的面积最大?A.B.C.D.6. 下列哪个数列不符合规律?A. 1, 2, 4, 7, 11B. 1, 3, 6, 10, 15C. 1, 4, 9, 16, 25D. 1, 5, 10, 15, 207. 下列哪个句子是正确的?A. 2×2=5B. 3÷3=6C. 1+1=2D. 4-2=1三、测试结果分析情商测试题:1. A、B、C、D 分别对应情商等级:高、中、低、极低。

国际标准情商_eq)测试题(3篇)

国际标准情商_eq)测试题(3篇)

第1篇引言:情商(EQ)是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力,它对个人的成功、人际关系和职业发展有着重要的影响。

本测试基于国际标准情商模型,旨在帮助您了解自己在情商方面的表现。

请注意,本测试仅供参考,不代表您在现实生活中的全部情商表现。

一、自我情绪认知1. 当你感到沮丧时,你通常如何应对?A. 隐藏自己的情绪,不让他人知道B. 找朋友倾诉,寻求安慰C. 通过运动、听音乐等方式自我调节D. 专注于工作,暂时忘记情绪2. 你认为自己的情绪对周围的人有何影响?A. 很大影响,我的情绪会传染给他人B. 有一点影响,但不是很大C. 没有很大影响,我尽量保持情绪稳定D. 没有影响,我很少表达自己的情绪3. 当你遇到挫折时,你通常会如何应对?A. 消极应对,认为自己倒霉B. 试图找出原因,寻找解决方案C. 暂时放弃,等待时机D. 愤怒、抱怨,责怪他人二、情绪调控能力4. 你如何控制自己的愤怒情绪?A. 深呼吸,冷静下来B. 找人倾诉,释放情绪C. 忽略愤怒,继续做自己的事情D. 用拳头击打墙壁,发泄情绪5. 当你感到焦虑时,你通常会如何应对?A. 担心事情的结果,无法集中精力B. 尝试放松,做一些舒缓的活动C. 忽略焦虑,专注于工作D. 借酒消愁,寻求短暂的解脱6. 你如何处理自己的悲伤情绪?A. 哭泣,释放情绪B. 寻找原因,寻找解决方法C. 忽略悲伤,专注于其他事情D. 借助酒精、药物等方式暂时忘记悲伤三、自我激励7. 当你遇到困难时,你通常会如何激励自己?A. 想象成功的画面,给自己信心B. 找到志同道合的人,互相鼓励C. 放弃,认为自己无法克服困难D. 借助酒精、药物等方式暂时忘记困难8. 你如何看待自己的未来?A. 乐观,相信自己能够实现目标B. 悲观,认为自己无法改变命运C. 平静,接受现状,努力改善D. 混乱,对未来没有明确的方向四、认知他人的情绪9. 你如何判断他人的情绪?A. 观察对方的表情、语言和行为B. 询问对方感受,了解其情绪C. 忽略对方的情绪,专注于自己的事情D. 假设对方的情绪,没有深入了解10. 当他人向你倾诉时,你通常会怎么做?A. 倾听,给予关心和支持B. 提供建议,帮助对方解决问题C. 忽略对方的情绪,继续自己的事情D. 感到不耐烦,打断对方的倾诉五、人际关系管理11. 你如何处理与同事之间的关系?A. 尊重、信任、合作B. 忽略、排斥、对立C. 顺从、迎合、依赖D. 操纵、利用、控制12. 当你与朋友发生争执时,你通常会怎么做?A. 主动沟通,寻求解决方案B. 放弃,不再与对方交往C. 操纵、利用、控制D. 忽略、排斥、对立测试结果:根据您的回答,我们将对您在五个方面的情商表现进行评估。

国际情商测试题答案大全(3篇)

国际情商测试题答案大全(3篇)

第1篇情商(Emotional Intelligence,简称EQ)是指个体识别、理解、管理自己情绪,以及识别、理解、影响他人情绪的能力。

以下是一些常见的国际情商测试题及其答案解析,帮助您了解自己的情商水平。

一、自我认知测试题1. 问题:以下哪个选项最能描述你的性格?A. 我通常很冷静,不容易被情绪左右。

B. 我很容易激动,情绪波动很大。

C. 我在情绪方面比较稳定,但有时会感到焦虑。

D. 我很少考虑自己的情绪,更关注外界事物。

答案:A、C、D的人可能具有较高的自我认知能力。

他们能够意识到自己的情绪,并在此基础上调整自己的行为。

2. 问题:以下哪个选项最能描述你对待失败的态度?A. 我会立即放弃,因为失败让我感到沮丧。

B. 我会分析失败的原因,从中吸取教训。

C. 我会感到愤怒,但不会放弃。

D. 我会忽视失败,专注于成功。

答案:B的人具有较高的自我认知能力。

他们能够从失败中吸取教训,不断进步。

二、情绪管理测试题1. 问题:以下哪个选项最能描述你面对压力时的反应?A. 我会逃避压力,寻找借口。

B. 我会积极应对压力,寻求解决方案。

C. 我会感到焦虑,但不会采取行动。

D. 我会保持冷静,但内心感到痛苦。

答案:B的人具有较高的情绪管理能力。

他们能够积极应对压力,寻找解决方案。

2. 问题:以下哪个选项最能描述你处理冲突的方式?A. 我会避免冲突,因为我不想得罪他人。

B. 我会试图理解对方的观点,寻找共同点。

C. 我会生气,试图让对方让步。

D. 我会保持中立,让双方自行解决。

答案:B的人具有较高的情绪管理能力。

他们能够理解对方的观点,寻找共同点,从而有效处理冲突。

三、社交能力测试题1. 问题:以下哪个选项最能描述你与同事相处的模式?A. 我会尽量避免与同事交流,以免发生冲突。

B. 我会主动与同事交流,了解他们的需求。

C. 我会保持距离,避免过多干涉他人的事务。

D. 我会按照自己的方式行事,不管他人感受。

答案:B的人具有较高的社交能力。

eq标准测试题及答案

eq标准测试题及答案

eq标准测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪个选项是情商(EQ)的全称?A. Emotional QuotientB. Economic QuotientC. Educational QuotientD. Environmental Quotient答案:A2. 情商高的人通常具备以下哪种能力?A. 快速计算能力B. 良好的情绪管理能力C. 出色的记忆力D. 强烈的竞争意识答案:B3. 情商的培养可以通过以下哪种方式?A. 学习数学B. 学习历史C. 学习艺术D. 学习科学答案:C4. 以下哪个选项不是情商的组成部分?A. 自我意识B. 自我调节C. 社交技巧D. 逻辑思维答案:D5. 情商与智商(IQ)的区别在于:A. 智商是固定的,情商可以提高B. 情商是固定的,智商可以提高C. 两者都是固定的D. 两者都可以提高答案:A6. 情商的高低通常与以下哪个因素无关?A. 家庭背景B. 教育经历C. 个人性格D. 遗传因素答案:D7. 提高情商可以通过以下哪种方式?A. 参加数学竞赛B. 参加社交活动C. 参加体育比赛D. 参加科学实验答案:B8. 以下哪个选项不是提高情商的有效方法?A. 阅读文学作品B. 学习情绪管理技巧C. 参加团队合作活动D. 长时间独自学习答案:D9. 情商在以下哪个领域中不是特别重要?A. 人际关系B. 职业发展C. 学术研究D. 团队协作答案:C10. 以下哪个选项是情商的负面影响?A. 增强团队合作能力B. 促进个人情绪稳定C. 提高解决问题的能力D. 导致过度依赖他人答案:D二、填空题(每空1分,共10分)1. 情商(EQ)是指个体识别、理解并管理自己和他人情绪的能力。

2. 情商的培养可以通过_________、_________、_________等方式进行。

答案:阅读、交流、反思3. 情商的五个主要领域包括自我意识、自我调节、社交技巧、_________和_________。

情商eq测试题目以及答案标准(3篇)

情商eq测试题目以及答案标准(3篇)

第1篇一、题目1. 当你遇到挫折时,以下哪种态度更容易让你重新振作?A. 认为失败是成功之母,从中吸取教训B. 觉得自己能力不足,不再尝试C. 认为这是命运在作弄自己,放弃努力2. 当你的朋友遇到困难时,你会如何帮助他们?A. 提供实质性的建议和帮助B. 倾听他们的诉说,给予安慰和支持C. 不愿过多干涉,让他们自己解决问题3. 在团队合作中,以下哪种行为更容易让你获得同事的信任?A. 主动承担责任,积极沟通B. 保持沉默,避免引起不必要的麻烦C. 自私自利,只顾自己的利益4. 当你遇到一个令你愤怒的人时,以下哪种处理方式最有效?A. 保持冷静,分析原因,寻求解决方案B. 与对方争吵,发泄情绪C. 避免正面冲突,减少交集5. 在与陌生人交往时,以下哪种行为更容易让你给人留下好印象?A. 保持自信,热情开朗B. 保持沉默,避免出错C. 讨论敏感话题,试图引起共鸣6. 当你发现自己情绪低落时,以下哪种方法可以帮助你调整?A. 进行户外运动,释放压力B. 与朋友聊天,倾诉心声C. 继续工作,试图用忙碌掩盖情绪7. 在处理人际关系时,以下哪种沟通方式更容易让你达到目的?A. 直接表达自己的观点,尊重他人B. 含糊其辞,试图让对方猜测C. 保持沉默,避免产生矛盾8. 当你发现自己对某件事过度焦虑时,以下哪种方法可以帮助你缓解?A. 分析焦虑的原因,制定应对策略B. 放弃对这件事的关注,专注于其他事情C. 强迫自己面对焦虑,试图克服它9. 在团队合作中,以下哪种领导风格更容易让你获得团队的认可?A. 严格管理,确保团队高效运转B. 民主决策,充分尊重团队成员的意见C. 放任自流,让团队成员自行发挥10. 当你遇到一个让你产生嫉妒心的人时,以下哪种处理方式最有效?A. 分析自己的不足,努力提升自己B. 与对方保持距离,避免产生矛盾C. 在背后说对方的坏话,寻求心理平衡二、答案标准1. A:情商高的人能够从失败中吸取教训,不断成长。

情商测试题国际标准答案(3篇)

情商测试题国际标准答案(3篇)

第1篇一、前言情商(Emotional Quotient,EQ)是指个体识别、理解、管理和利用自己及他人情感的能力。

情商的高低对个人的心理健康、人际关系、职业发展等方面具有重要影响。

为了帮助大家了解自己的情商水平,以下是一套国际标准的情商测试题及其答案解析。

二、测试题1. 当你遇到挫折时,以下哪种反应最符合你的实际情况?A. 愤怒、抱怨B. 悲观、自责C. 冷静分析、积极应对D. 逃避、放弃2. 当你的朋友遇到困难时,你会怎么做?A. 保持距离,避免卷入其中B. 倾听、安慰,但无法提供实质帮助C. 积极出谋划策,提供帮助D. 感到无奈,无能为力3. 你在团队合作中通常扮演什么角色?A. 领导者,主导团队方向B. 跟随者,跟随团队领导C. 协调者,协调团队成员关系D. 执行者,执行团队分配的任务4. 当你与他人发生争执时,你会如何处理?A. 忽视、回避B. 强词夺理,坚持己见C. 倾听对方意见,寻求共识D. 争吵到底,非赢不可5. 你认为自己的情绪管理能力如何?A. 很差,经常失控B. 一般,偶尔失控C. 很好,能很好地控制情绪D. 极好,总能保持情绪稳定6. 当你感到焦虑或压力大时,你会采取以下哪种方法来缓解?A. 独自承受,不寻求帮助B. 借酒消愁,寻求短暂的解脱C. 运动、听音乐等放松身心D. 与朋友倾诉,寻求心理支持7. 你如何看待他人的成功?A. 嫉妒、羡慕B. 不关心,不予理会C. 欣慰,认为值得学习D. 质疑,认为成功背后有猫腻8. 当你与家人发生矛盾时,你会如何解决?A. 冷处理,避免冲突升级B. 坚持己见,不退让C. 倾听家人意见,寻求共识D. 放弃原则,满足家人要求9. 你在处理人际关系时,通常遵循以下哪种原则?A. 利己主义,只考虑自己利益B. 宽容大度,不计较得失C. 客观公正,不偏袒任何一方D. 随波逐流,随大流10. 当你面对重大决策时,你会如何权衡利弊?A. 偏重感性,不理性分析B. 偏重理性,忽视情感因素C. 情感与理性并重,全面分析D. 随意决定,不重视决策后果三、标准答案及解析1. C:情商高的人在面对挫折时,能够冷静分析,积极应对,不轻易放弃。

EQ情商测试题和答案(3篇)

EQ情商测试题和答案(3篇)

第1篇一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时,以下哪种行为最能体现你的同理心?A. 倾听并给予建议B. 暂时放下手中的事,给予全神贯注的倾听C. 轻描淡写地回应,表示自己也有类似的烦恼D. 拒绝倾听,认为朋友应该自己解决答案:B2. 在团队合作中,以下哪种态度有助于提高团队的凝聚力?A. 强调自己的贡献,忽视他人的努力B. 避免冲突,对错误视而不见C. 公平公正地对待每一位成员,鼓励团队成员积极参与D. 常常批评他人,认为这样可以提高团队效率答案:C3. 当你遇到挫折时,以下哪种情绪调节方式最为有效?A. 抱怨命运不公,认为自己注定失败B. 静下心来分析原因,寻找解决问题的方法C. 放弃努力,认为成功遥不可及D. 将挫折归咎于他人,认为是他人造成的答案:B4. 在人际交往中,以下哪种行为最能体现你的真诚?A. 假装关心他人,实则心不在焉B. 说话拐弯抹角,让人摸不着头脑C. 真诚地对待他人,关心他人的需求D. 撒谎,认为这样可以避免尴尬答案:C5. 当你与上司发生分歧时,以下哪种处理方式最为合适?A. 强烈反对,认为上司的观点错误B. 保持沉默,避免与上司发生冲突C. 耐心沟通,尝试找到双方都能接受的解决方案D. 离职,认为不适合继续在这家公司工作答案:C6. 在家庭生活中,以下哪种行为有助于增进亲子关系?A. 对孩子的要求百依百顺,认为这样孩子会开心B. 对孩子过于严格,认为这样可以让孩子更优秀C. 理解孩子的需求,与孩子平等沟通D. 忽视孩子的成长,认为孩子应该自己解决问题答案:C7. 在公共场合,以下哪种行为最能体现你的自律?A. 随意打断他人讲话,表达自己的观点B. 沉默寡言,避免引起他人注意C. 尊重他人,耐心倾听,适时表达自己的意见D. 随意插队,认为这样可以节省时间答案:C8. 当你发现同事在工作中出现错误时,以下哪种行为最为合适?A. 当面指责,认为这样可以让他记住教训B. 悄悄告诉领导,让他知道同事的错误C. 私下与同事沟通,指出错误并提供帮助D. 置之不理,认为这与自己无关答案:C9. 在团队合作中,以下哪种行为有助于提高团队的整体能力?A. 只关注自己的任务,忽视团队的整体目标B. 与团队成员争权夺利,认为这样可以提高自己的地位C. 尊重团队成员,积极参与团队讨论,共同制定解决方案D. 避免承担责任,认为这样可以减少自己的压力答案:C10. 当你与朋友发生争执时,以下哪种处理方式最为恰当?A. 激烈争吵,认为这样才能解决问题B. 放弃友谊,认为争执不值得维持C. 保持冷静,尝试理解对方的观点,寻找共同点D. 暂时回避,认为争执会伤害友谊答案:C二、判断题(每题2分,共20分)1. 情商与智商(IQ)一样,都是可以通过后天培养和提升的。

国际标准情商eq测试题(3篇)

国际标准情商eq测试题(3篇)

第1篇测试说明:情商(EQ)是衡量个人在情绪管理、自我激励、人际关系处理等方面的能力。

本测试旨在帮助您了解自己在情商方面的表现。

请根据您的实际情况选择最符合您的选项。

请注意,本测试仅供参考,不作为任何职业或心理评估的依据。

第一部分:自我情绪认知1. 当遇到挫折时,我通常能够保持冷静。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不2. 我能准确地识别自己的情绪。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不3. 我知道自己的情绪是如何影响我的行为的。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不4. 我能够表达自己的情绪,而不伤害他人。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不5. 我能够意识到自己的情绪变化,并采取适当的措施。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不第二部分:情绪管理6. 我能够控制自己的情绪,使其不会影响我的工作。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不7. 我能够快速从负面情绪中恢复过来。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- E. 从不8. 我知道如何通过运动、冥想或其他方式来调节自己的情绪。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不9. 我能够处理工作中的压力,而不会让情绪失控。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不10. 我能够通过调整自己的心态来应对不愉快的情绪。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不第三部分:自我激励11. 我有明确的目标,并能够激励自己去实现它们。

- A. 总是- C. 有时- D. 很少- E. 从不12. 我能够在面对困难时保持积极的态度。

- A. 总是- B. 经常- C. 有时- D. 很少- E. 从不13. 我能够自我激励,即使在没有外部奖励的情况下也能保持动力。

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国际标准情商测试题
这是欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强众多企业,曾以此作为员工EQ测试的模板,以帮助员工了解自己的EQ状况。

共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。

如果你已经准备就绪,请开始计时。

(不知道是不是他说的这样,至少我转来的出处是这样写的)
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。

1.我有能力克服各种困难:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的
B、不一定
C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此
B、偶然如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能用心工作
B、介于A、C之间
C、我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方,都能清晰地辨别方向:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。

10.我从不因流言蜚语而气愤:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情:________
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议,以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继承安心工作:______ A、不是的B、介于A、C之间C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________
A、不是的
B、不太确定
C、是的
第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。

17.我被朋友、同事起过绰号、讥讽过:________
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐:________
A、没有
B、记不清
C、有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________
A、没有
B、记不清
C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A、从来没有想过
B、偶尔想到过
C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地认识他们的确对我好:________ A、否B、说不清楚C、是
22.天天我一回家就马上把门关上:________
A、否
B、不清楚
C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________
A、否
B、偶尔是
C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________
A、否
B、偶尔是
C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉:________
A、否
B、偶尔是
C、是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。

26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲劳不堪:
是________ 否________
27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来:
是________ 否________
28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗:
是________ 否________
29.睡梦中我常常被噩梦惊醒:
是________ 否________
第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。

答案标准如下:
1 2 3 4 5
从不几乎不一半时间大多数时间总是
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。

1 2 3 4 5
31.我常发现别人好的意愿。

1 2 3 4 5
32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。

1 2 3 4 5
33.我时常勉励自己,对未来布满希望。

1 2 3 4 5
参考答案及计分评估:
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。

第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。

计____分。

第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。

计___分。

第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。

计___分。

第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。

计______分。

第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。

计______分。

总计为______分。

测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。

很多时候,你轻易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释保持头脑冷静使自己心情开朗正如富兰克林所说:”任何人生机都是有理的但很少有令人信服的理由。


如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注重、时时提醒。

如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惊担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的长处,应该努力保持。

如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪聪明不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。

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