无花果的功效和吃法
无花果炖鸡的功效作用有哪些
⽆花果炖鸡的功效作⽤有哪些 ⽆花果是⼀种天然的保健美⾷，有健胃消⾷，润肠通便，降⾎脂，降⾎压之功效。
⼲的⽆花果甜甜的，⽤它来炖汤味道很不错的。
下⾯店铺为⼤家整理了⽆花果炖鸡的功效，希望⼤家能够喜欢。
⽆花果炖鸡的功效 1、润肠通便 ⽆花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋⽩酶、⽔解酶等，能帮助⼈体对⾷物的消化，促进⾷欲，⼜因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果; 2、降⾎压、预防冠⼼病 ⽆花果所含的脂肪酶、⽔解酶等有降低⾎脂和分解⾎脂的功能，可减少脂肪在⾎管内的沉积，进⽽起到降⾎压、预防冠⼼病的作⽤; 3、抗炎消肿 ⽆花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿; 4、防癌抗癌、增强机体抗病能⼒ 未成熟果实的乳浆中含有补⾻脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取⼀种芳⾹物质苯甲醛，⼆者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能⼒的作⽤，可以预防多种癌症的发⽣，延缓移植性腺癌、淋巴⾁瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产⽣毒害。
5、孕妇宜常吃适量的⽆花果 因为⽆花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。
⽆花果的吃法 第⼀：⽆花果炖猪蹄 磁疗：⽆花果、猪蹄、⾦针菜、⽣姜、⼤蒜、胡椒、⾷盐、味精 做法：将⽣姜、⼤蒜以及胡椒⼀起放⼊锅中，加⼊⽆花果以及切块的猪蹄，炖烂之后加⼊⾦针菜，半个⼩时之后加⼊调味料就可以起锅了。
功效：这道⾷谱服⽤之后能够有效的保健⾝体健康，不仅味道⾮常好，同时还能够为⾝体补充⾜够的营养物质，促进健康。
第⼆：⽆花果⼟鸡汤 材料：⽆花果、⼟鸡、⽣姜、⾷⽤油以及⾷盐 做法：将⼟鸡宰杀⼲净之后和姜⽚、⽆花果⼀起放⼊锅中，加⼊清⽔炖煮、⼤⽕烧开之后⼩⽕慢炖半个⼩时，最后加⼊⾷盐就可以起锅服⽤了。
第三：⽆花果汁 材料：⽆花果、冰糖 做法：将⽆花果⽤清⽔洗⼲净并且浸泡好备⽤，将⽆花果以及开⽔⼀起放⼊锅中，炖煮半个⼩时之后就可以服⽤。
⽆花果的保健良⽅ 1、⽆花果降糖 ⽆花果⽔提取液，具有降低⾎糖作⽤。
无花果的食用方法【无花果的作用及食用方法】
2、无花果健胃
致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等
无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可 症。
嚼服无花果，每次 1 枚，每日 3 次，以饭前 1 小时为宜。对习惯性便秘，
2、无花果蘑菇汤
痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
材料：无花果 200 克，蘑菇 100 克。
5.妇女产后缺乳：鲜无花果 3 个或干品 30 克，瘦猪肉 50 克，大枣 5
个，加水煮烂吃,每天 1 次。
6.筋骨酸痛，风湿麻木：鲜无花果 50 克，瘦猪肉 50 克，米酒 20 毫
升，加水 500 毫升，共煮熟吃，每日 1 次。
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杞子 10 克，加水煎沸。代茶饮，每日 1 剂，最后嚼服无花果及枸杞子。
做法：将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥
也可用无花果 50 克，苦瓜 100 克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食， 煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮 30 分钟，趁热食之。
连服 7--10 天。
功效：此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导
3、无花果润肠通便
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做法：先将无花果切碎，蘑菇切条，一同放入锅内，加花椒、生姜、
7.久泻不止，慢性肠炎：干品无花果 30 克(炒香)，姜炭 6 克，水煎
大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。
服，每天服 3 次。
功效：此方具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血
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无花果的食用方法【无花果的作用及食用方法】
无花果一次可以吃几个 无花果怎么挑选好的
无花果一次可以吃几个无花果怎么挑选好的无花果是一种有很好的食用价值和药用价值的水果，鲜果味道甘甜多汁，吃法多样，还可以给人体补充维生素，铁元素，膳食纤维等重要营养元素，那么无花果一次可以吃几个呢?一、无花果一次可以吃几个一天最多吃四个到五个无花果就可以了，无花果的主要功效是清热解毒、抗衰老，补充营养以及化痰止咳，吃多了肯定是会有副作用的。
二、无花果怎么挑选好的挑选无花果时要选择个大的比较熟，还有要选择颜色越浓的越好，在可以的情况下，还可以捏一捏无花果，捏起来比较软的无花果较好，最好一定不宜选尾部裂缝比较大的，这样的容易进入灰尘不卫生。
三、无花果的吃法有哪些无花果成熟之后，果皮和果肉都挺软，摘下来之后把它洗干净，剥皮生吃就可以了，而且里面的东西前部都可以吃掉。
除此之外，还可以把无花果晒干或者是人工制干之后再制成果脯食用，另外也可以把它制成果酱、果汁、罐头等食品来食用，也可以用于熬粥食用。
果干味道天然纯正，果汁清香止渴。
四、无花果有什么药用价值治疗消化不良无花果中含有的多种脂类和果酸能够增加肠胃的蠕动，促进人体的消化吸收，增加人的食欲，对于消化不良有一定的辅助治疗作用。
可以每天用开水冲泡无花果，经常食用可以治疗消化不良。
通经催乳无花果还有通经催乳的作用，月经不调者、产后缺乳者平时可以适当吃点药膳来调节身体。
把无花果和猪蹄炖在一起食用，经食用可以有效催奶。
治疗痔疮无花果有治疗痔疮作用，可以把无花果晒干之后煮水服用，也可以直接把无花果的汁液涂抹在患处，经常食用或者涂抹，治疗效果很不错。
润肺止咳无花果有清肺止咳的作用，把新鲜的无花果和蜜枣放在一起煮，煮完之后放凉再吃，一天两次，疗效很不错。
无花果的功效与作用及食用方法
无花果的功效与作用及食用方法无花果别称文仙果、奶浆果、品仙果等为桑科榕属落叶灌木植物的果实，营养丰富，既是鲜食果品又是一种中药材，具有健胃清肠、消肿解毒的功效，对肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣、利咽喉、开胃驱虫等有治疗作用，下面我们就一起来看一看无花果的功效与作用及食用方法吧！无花果的营养价值无花果的营养丰富而全面，每100克含水分81.3克、蛋白质1.5克、脂肪0.1克、粗纤维3克、碳水化合物13克、灰分1.1克、胡萝卜素30微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.1毫克、抗坏血酸2毫克、维生素E类1.82毫克、钾212毫克、钠5.5毫克、钙67毫克、镁17毫克、铁0.1毫克、锰0.17毫克、锌1.42毫克、铜0.01毫克、磷18毫克、硒0.67微克，此外还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。
无花果的功效与作用1、消除疲劳：无花果含有丰富的氨基酸，且尤以天门冬氨酸含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用，因此国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
2、润肠通便：无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
3、强身健体：无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素，因此对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
4、控制血糖：无花果富含的膳食纤维能使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类繁殖，从而起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量、排除致癌物质的作用。
5、降低血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
6、防癌抗癌：无花果含有的某些成分具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化并对正常细胞不会产生毒害。
无花果的营养价值及功效
无花果的营养价值及功效无花果在塔里木盆地大量栽培，以阿图什种植最多，年产果子二百多亩。
其时果甘甜多汁，味芳香，堪兴岭南香蕉和奶油椰丝媲美，除鲜果入市外，还可做果干和果酱。
无花果，果树雌雄异花，花隐于囊状花托内，外观只见果而不见花故名。
果形扁圆，果皮黄色，果肉细软，营养丰富，果味甘甜如蜜。
以下是为大家整理的无花果的营养价值及功效，希望能帮到你。
无花果的营养价值及功效无花果的功效与作用无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。
无花果既是鲜食果品又是一种中药材。
《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。
无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。
每100克无花果含水分81.3克，蛋白质1.5克，脂肪0.1克，粗纤维3克，碳水化合物13克，灰分1.1克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.1毫克，抗坏血酸2毫克，维生素E类1.82毫克，钾212毫克，钠5.5毫克，钙67毫克，镁17毫克，铁0.1毫克，锰0.17毫克，锌1.42毫克，铜0.01毫克，磷18毫克，硒0.67微克。
此外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。
无花果的营养价值1. 无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。
2. 无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。
不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。
因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
3. 无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。
其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。
无花果怎么吃？无花果的功效与作用及食用方法
无花果怎么吃？无花果的功效与作用及食用方法无花果营养丰富，药食俱佳。
据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。
无花果中含有18种氨基酸，其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品。
无花果果实中含有大量果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。
食用后能使肠道有害物质被吸附，排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。
多食富含蛋白质的荤食后，以无花果作饭后水果，有助消化。
无花果含胡萝卜素、脂肪酸、路丁等，故有降血压、抗氧化、降血脂、增强血管弹性、缓解动脉硬化作用。
无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。
果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。
在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，还能润滑皮肤。
无花果鲜果的乳白汁外涂去疣。
临床报道，无花果对治疗消化系统肿瘤，特别是大肠癌，有较好的疗效。
胃癌患者服用无花果提取液后不但病情明显好转，镇痛效果也十分明显。
无花果既可鲜食，又可加工成果酱、饮料和蜜饯。
如果将其切片，与肉同炒或配火腿、冬菇烧汤，则成佳肴。
中医认为，无花果性味甘、平、入脾、胃经，有健胃清肠，清热解毒、通乳消肿之功。
《滇南本草》言其“敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂”。
《本草纲目》言其“治五痔，利咽喉，消肿痛，解疮毒”。
《食物本草》言其“开胃，止泄痢”。
《随息居饮食谱》言其“清热，润肠”。
《群芳谱》对其功能介绍最为翔实：“一是实甘可食，营养丰富；二是可制干果；三是常供佳食，采摘供食可达三月之久，营养丰富；四是大枝杆插，本年结实；五是叶为医痔圣药；六是未成熟果实可做糖渍密果；七是得土即活，随地可种”。
现介绍几则验方，仅供参考。
肺热喉炎：无花果干品25克，冰糖适量。
无花果茶的功效与食用方法 无花果的食用方法
无花果茶的功效与食用方法无花果的食用方法无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质。
下面是我推举给大家的无花果茶的功效与食用方法，供大家参考。
无花果茶的功效1.促进食欲不管是在什么季节，人都会消失食欲不振的现象，食欲不振有可能是肠胃消失特别导致，也有可能是由于精神压力较大的引发，不管什么样的缘由导致食欲不振，对人体的危害都是较大的。
所以，如何促进食物是人们始终关怀的!食欲不振怎么办?不要总是想着服用促食欲的药物，其实可以在饭前食用些无花果，由于它含有蛋白酶、水解酶等物质可以促进口腔分泌过多的唾液，从而达到促进食欲的作用。
所以，适量食用这种食物对人体促进食欲的功效还是相当不错的。
2.降血压常年喝酒及年龄较大的人群，患上高血压的几率是较大的，除了服用降压的药物之外，不妨食用些无花果，由于它含有的脂肪酶、水解酶等可分解脂肪，从而削减脂肪在血管内沉积，这样就起到降血压的作用。
3.增加机体抗病力量的作用不合理饮食及无规律生活易使人的机体抗病力量下降，这样就导致疾病缠身，这时可以适量食用些无花果，由于它的果浆含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，它们具有增加机体抗病力量的作用。
无花果茶的食用方法无花果蜜枣茶无花果蜜枣茶的材料：无花果，罗汉果，蜜枣，北杏无花果蜜枣茶的做法：1，将全部材料洗净，罗汉果掰开两半放入锅内2，倒入3升水。
3，大火烧开后转小火烧2小时即可食用。
无花果蜜枣茶的功效：能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，快速排出有毒物质。
而且适合在大姨妈来点日子里喝。
无花果的简介无花果，亚热带落叶小乔木。
叶厚纸质，广卵圆形，长宽近相等;榕果单生叶腋，大而梨形，顶部下陷，成熟时紫红色或黄色，卵形;瘦果透镜状。
由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，常常被枝叶掩盖，不易被人们发觉，当果子露出时，花已脱落，所以人们认为它是不花而实，故命名为无花果。
无花果泡酒的功效与食用方法
无花果泡酒的功效与食用方法中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。
下面是店铺推荐给大家的无花果泡酒的功效与食用方法，供大家参考。
无花果泡酒的功效第一：利咽服用无花果除了味道好之外，对咽喉也有很好的保健作用。
将无花果泡酒或者是泡茶服用，都可以起到利咽的作用，对身体有着很好的保健效果。
第二：防治癌症无花果的果汁中含有的一些物质进入身体之后可以很好的防治癌症，特别是对乳腺癌、肉癌等等，同时对白血病以及淋巴肉瘤也有不错的效果。
想要获得最好的防治癌症效果，可以将无花果和酒一起浸泡，也可以直接入菜，效果都很好。
将新鲜的无花果和瘦肉一起放入锅中炖煮，加上适量的清水，半个小时之后吃肉喝汤就足够了。
第三：强健肠胃健康无花果中含有一定的酵素，这种无核和胃液接触之后会发生反应，最终帮助消化。
如果是平时生活中食欲不是很好的人群，那么可以每天服用一些新鲜的无花果，咀嚼之后再吞咽。
每天服用三次，每次一颗无花果就足够了，建议服用的时间最好能够选择是吃饭前的一个小时，这样效果最好。
另外，如果身体是属于习惯性便秘或者是慢性胃炎等患者，也可以服用一些无花果，无花果酒也是一个不错的选择。
无花果泡酒的食用方法无花果酒是具有多种营养成分。
适度饮用无花果酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。
除此之外，无花果酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。
因此无花果酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用，尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。
无花果酒泡酒的配方配方：无花果1斤，蜂蜜150克，白酒2斤。
制作方法：挑选成熟新鲜的无花果，拣去过熟而开裂者，洗干净，切去果蒂，略捣;装入酒器中，倒入白酒和蜂蜜，搅拌后，密封浸泡1个月左右，每3天摇动1次。
开封后，过滤去渣，即可服用。
功效与主治：润肠开胃，化痔。
用于便秘、痔疮肿痛，出血;胃弱，消化不良等。
服法：每日2次，每次15~20毫升。
无花果的食疗方无花果冰糖水无花果冰糖水的做法1、挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开，如图，会渗出许多白色汁液;2、掰开无花果连同汁液装碗内。
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无花果的功效和吃法
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《无花果的功效和吃法》的内容，具体内容：无花果叶治疗痔疮的偏方：无花果叶治痔疮，治疗效果上还是不错的，下面是我为你带来的，一起来看一看吧。
无花果的功效1、无花果有利咽的功效无花果两枚,开水冲泡,代...
无花果叶治疗痔疮的偏方：无花果叶治痔疮，治疗效果上还是不错的，下面是我为你带来的，一起来看一看吧。
无花果的功效
1、无花果有利咽的功效
无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。
2、无花果有抗癌的功效
果实乳汁对肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。
临床用治各类恶性肿瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,结肠癌,肾癌等。
食方:鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半小时,服汤吃肉。
连服一段时间,不少于30天。
也可用无花果15克,开水冲泡代茶,天天饮服。
3、无花果有降血糖的功效
无花果水提取液,具有降低血糖作用。
食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。
代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。
也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。
4、无花果有润肠通便的功效
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
无花果的吃法
1、无花果生食
无花果成熟期较长，果实在夏秋季节渐次成熟，宜分批采收。
充分成熟的果实，顶端小孔微开，外皮上网纹明显，风味最佳。
等无花果熟透了之后，会软软的，这时候把它洗干净，剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。
或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的。
2、无花果汁
材料：无花果200g、水350g、蜂蜜适量。
做法：无花果洗干净去皮，切成大块。
放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜。
功效：不但好喝透着独有的香气，还能生津止渴，尤其适合夏天解暑。
无花果含有多种脂类，有润肠通便的效果，所以女孩子常喝无花果汁，还能清毒、润肠和减肥瘦身呢。
3、无花果百合汤
材料：百合4茶匙，无花果5个，蟠桃4个，苹果1个。
做法：百合冲洗干净，无花果、蟠桃对切，苹果切块，加入6杯水用大火烧到滚，转文火再煲30分钟就可以了。
功效：百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。
再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，可以起到很好的防癌抗癌、美
容润肺、止咳养颜的功效。
无花果叶治疗痔疮的偏方
无花果叶治痔疮，治疗效果上还是不错的，对于痔疮患友可以在医生的指导下下进行使用，下面就来详细的介绍一下。
无花果叶治疗痔疮的偏方：放入鸡蛋再煮20分钟煮熟的鸡蛋每天早晚各吃1个;煮过鸡蛋的水晚上用。
用大黄50克、鸡蛋2个先把大黄放入200亳升开水中煮。
用来洗痔疮这样经过几天的治疗就能使外痔痊愈将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟趁热熏洗患处每日3次。
药物：无花果叶。
最后痔疮网提醒，如果用此方法也没有什么效果，最好还是用德国痔洛克，口服加外用抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎，止血，消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，轻松快速解除痔疮之苦，避免病情反复难愈。