中小学生心理健康小测试

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小学生心理健康在线测试题答案

小学生心理健康在线测试题答案

小学生心理健康在线测试题答案1. 你觉得自己在班上受欢迎吗?A. 非常受欢迎B. 有时受欢迎C. 不受欢迎答案:A. 非常受欢迎解析:心理健康的小学生通常能够积极地融入集体,与同学们建立良好的关系。

2. 当你遇到困难时,你通常会怎么做?A. 独自面对B. 寻求同学帮助C. 寻求老师或家长帮助答案:C. 寻求老师或家长帮助解析:在遇到困难时,寻求成人的帮助是解决问题的一个有效方式,这有助于培养小学生的依赖性和解决问题的能力。

3. 你觉得在学校的学习压力大吗?A. 没有压力B. 有一点压力C. 压力很大答案:B. 有一点压力解析:适当的学习压力有助于提高学习效率,但过大的压力可能会影响心理健康。

4. 你有没有好朋友?A. 有很多好朋友B. 有几个好朋友C. 没有朋友答案:B. 有几个好朋友解析:拥有几个好朋友有助于小学生建立良好的人际关系,促进心理健康。

5. 当你感到不开心时,你会怎么做?A. 独自哭泣B. 找朋友或家人聊天C. 看电视或玩游戏答案:B. 找朋友或家人聊天解析:与他人沟通是缓解不良情绪的有效方法,有助于小学生学会表达和处理情感。

6. 你觉得在学校有没有被欺负的情况?A. 从没有被欺负B. 有时被欺负C. 经常被欺负答案:A. 从没有被欺负解析:学校是一个安全的环境,心理健康的小学生通常不会遭受欺负。

7. 你对自己的未来有什么打算?A. 有明确的梦想和目标B. 有一些想法,但不明确C. 没有想法答案:A. 有明确的梦想和目标解析:有明确的目标和梦想能够帮助小学生树立信心,更好地面对未来。

8. 你觉得自己的家长理解你吗?A. 非常理解B. 有时理解C. 不理解答案:A. 非常理解解析:家长的关心和理解对小学生心理健康至关重要,有助于培养他们的安全感和归属感。

中学生心理健康小测试题及答案

中学生心理健康小测试题及答案

中学生心理健康小测试题及答案1. 当你遇到学习上的困难时,你通常会:A. 立即向老师或同学求助B. 尝试自己解决问题C. 放弃,不再努力D. 感到焦虑和沮丧答案:A2. 你觉得自己在学校的人际关系如何?A. 非常好,有很多好朋友B. 一般,有几个朋友C. 不太好,没有太多朋友D. 很差,几乎没有朋友答案:A3. 你是否有定期进行体育锻炼的习惯?A. 是的,我经常锻炼B. 有时,偶尔锻炼C. 很少,几乎不锻炼D. 从不,完全没有锻炼答案:A4. 当你感到压力时,你通常如何缓解?A. 听音乐或做其他放松活动B. 与朋友或家人聊天C. 通过吃东西来缓解D. 感到不知所措,不知道如何是好答案:A5. 你对自己的未来有何规划?A. 有明确的目标和计划B. 有一些想法,但不太明确C. 完全没有计划D. 感到迷茫,不知道未来会怎样答案:A6. 你是否经常感到紧张或焦虑?A. 从不,我感到非常放松B. 偶尔,但不是经常C. 经常,我很难放松D. 总是,我感到非常焦虑答案:B7. 你如何看待自己的学习成绩?A. 我对自己的成绩感到满意B. 我对自己的成绩有些失望C. 我对自己的成绩感到沮丧D. 我对自己的成绩感到绝望答案:A8. 你是否能够接受自己的缺点?A. 是的,我接受自己的缺点B. 有时,但我努力改进C. 不能,我对自己的缺点感到困扰D. 完全不能接受,我对自己很失望答案:A9. 你是否经常感到孤独?A. 从不,我感到非常满足B. 偶尔,但不是经常C. 经常,我感到孤独D. 总是,我感到非常孤独答案:B10. 你认为自己是一个乐观的人吗?A. 是的,我总是看到事物积极的一面B. 有时,但我努力保持乐观C. 不是,我通常看到事物消极的一面D. 完全不是,我总是感到悲观答案:A。

小学生心理测试题目及答案

小学生心理测试题目及答案

小学生心理测试题目及答案随着社会的进步和生活压力的增加,心理健康问题在小学生群体中也日益突出。

为了更好地了解小学生的心理状态,帮助他们解决问题,下面是一些小学生心理测试题目及答案,供家长和老师参考。

一、自我认知类题目1. 你觉得自己是一个乐观的人吗?答案:是、否2. 你觉得自己是一个自信的人吗?答案:是、否3. 你觉得自己是一个有耐心的人吗?答案:是、否4. 你觉得自己是一个勇敢的人吗?答案:是、否二、情绪管理类题目1. 当你遇到不顺利的事情时,你会如何处理?答案:a) 大声发泄自己的情绪;b) 寻求他人的帮助;c) 冷静思考问题的解决方法2. 当你感到伤心或失望时,你会如何安慰自己?答案:a) 找一个安静的地方独处一会儿;b) 向朋友或家人倾诉;c) 通过听音乐、看电影等方式让自己开心起来3. 如果你在学校遭到了欺负,你会如何应对?答案:a) 直接向老师举报;b) 找朋友一起面对欺负者;c) 劝告自己不要轻易相信他人的话三、人际关系类题目1. 你喜欢和同学们一起玩吗?答案:是、否2. 当你发现有同学被孤立时,你会如何处理?答案:a) 主动邀请他们一起玩;b) 和他们聊天,让他们感到温暖;c) 寻求老师或家长的帮助3. 你会主动和不熟悉的人搭话吗?答案:是、否四、学习压力类题目1. 你有时会感到学习压力很大吗?答案:是、否2. 当你感到学习压力大时,你会如何应对?答案:a) 找老师请教问题;b) 找同学一起学习,互相鼓励;c) 分配好学习时间,合理安排作息3. 你会向父母寻求学习上的帮助吗?答案:是、否五、适应能力类题目1. 你觉得你适应新环境的能力强吗?答案:是、否2. 当你来到新的学校或遇到新的事情时,你会如何适应?答案:a) 主动结交新朋友;b) 寻求周围人的帮助;c) 完成适应任务,并逐渐熟悉新环境3. 你觉得自己处理突发状况的能力如何?答案:a) 擅长应对突发情况;b) 遇到困难会有困惑;c) 情绪容易失控通过以上测试题目,可以帮助家长和老师更好地了解小学生们的心理状态,帮助他们适应和解决问题。

MHT - 中小学生心理健康的诊断测试(附带评分表和评分细则)

MHT - 中小学生心理健康的诊断测试(附带评分表和评分细则)

MHT - 中小学生心理健康的诊断测试(附带评分表和评分细则)
介绍
本文档旨在提供一份中小学生心理健康的诊断测试,以帮助教育工作者和家长评估学生的心理健康状况。

测试包含一份评分表和评分细则,用于量化评估学生的心理健康水平。

评分表
请根据以下问题,选择最符合学生实际情况的答案,并记录得分。

评分细则
根据学生在评分表中的得分,可以进行以下评估:
- 总分为0-3分:学生心理健康水平良好。

- 总分为4-6分:学生心理健康水平一般,建议关注学生的情绪变化并提供必要的支持。

- 总分为7-9分:学生心理健康水平较差,建议寻求专业心理咨询师的帮助。

- 总分为10-15分:学生心理健康水平严重不良,建议立即寻求专业心理咨询师或学校心理健康服务的帮助。

注意事项
- 本测试仅供参考,不能替代专业心理评估。

- 学生的心理健康状况可能受到多种因素的影响,请综合考虑其他方面的表现和观察结果。

- 如果学生在测试中得分较高,建议及时与家长或学校相关人员进行沟通,并寻求专业的心理支持。

请咨询专业心理咨询师或相关机构获取更详细的评估工具和帮助。

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中小学生心理健康量表(MHT) (18)

中小学生心理健康量表(MHT) (18)

中小学生心理健康量表(MHT)本测试调查的是你的心情和感受的,不是测验智力和学习能力,与学习成绩无关,答案也没有好坏之分,请你根据实际情况进行选择。

本测验只有“是”和“否”两种答案,如果题目表述符合你的情况请选“是”,不符合请选“否”。

注意:1.难以决定时,请选择与你最接近的答案;2.不要过多考虑,尽快选出你最初想到的答案。

你的姓名: [填空题] *_________________________________你的性别: [单选题] *○男○女你的年龄 [填空题] *_________________________________你的年级 [单选题] *○一年级○二年级○三年级○四年级○五年级○六年级你的班级 [单选题] *○1班○2班○3班○4班○5班○6班○7班○8班○9班○10班○11班1你晚上要睡觉时,是否总想着明天的功课? [单选题] *○是○否2老师向全班提问时,你是否会觉得是在问自己而感到不安? [单选题] *○是○否3你是否一听说“要考试”心里就紧张。

[单选题] *○是○否4你考试成绩不好时,心里是否感到很不快? [单选题] *○是○否5你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆? [单选题] *○是○否6你考试时,想不起原先掌握的知识时,是否会感到紧张不安? [单选题] *○是○否7你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下? [单选题] *○是○否8你是否一遇到考试,就担心会考坏? [单选题] *○是○否9你是否希望每次考试都能顺利? [单选题] *○是○否10你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务? [单选题] *○否11你当着大家面朗读课文时,是否总是怕读错? [单选题] *○是○否12你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠? [单选题] *○是○否13你是否认为你比别人更担心学习? [单选题] *○是○否14你是否做过考试考坏了的梦? [单选题] *○是○否15你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦? [单选题] *○是○否16你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话? [单选题] *○是17你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上? [单选题] *○是○否18你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了? [单选题] *○是○否19人家在背后议论你,你是否感到讨厌? [单选题] *○是○否20你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红? [单选题] *○是○否21你是否很担心叫你担任班级工作? [单选题] *○是○否22你是否总是觉得好像有人在注意你? [单选题] *○是○否23你在工作或学习时,如果有人在注意你,你心里是否会紧张? [单选题] *○是○否24你受到批评时,心情是否不愉快? [单选题] *○是○否25你受到老师批评时,心里是否总是不安? [单选题] *○是○否26同学们在笑时,你是否也不大会笑? [单选题] *○是○否27你是否觉得到同学家里去玩时不如在自己家里玩? [单选题] *○是○否28你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人? [单选题] *○是○否29你是否觉得和同学一起玩,不如自己—个人玩? [单选题] *○是○否30同学们在交谈时,你是否不想加入? [单选题] *○是○否31你和大家在—起时,是否觉得自己是多余的人? [单选题] *○是○否32你是否讨厌参加运动会和文艺演出? [单选题] *○是○否33你的朋友是否很少? [单选题] *○是○否34你是否不喜欢同别人谈话? [单选题] *○是○否35在人多的地方,你是否觉得很怕? [单选题] *○否36你在参加排球、篮球等集体比赛输了时,心里是否一直认为自己没做好? [单选题] *○是○否37你受到批评后,是否总认为是自己不好? [单选题] *○是○否38别人笑你的时候,你是否会认为是自己做错了什么事? [单选题] *○是○否39你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故? [单选题] *○是○否40你做事失败的时候,是否总是认为是自己的责任? [单选题] *○是○否41大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错? [单选题] *○否42你参加乒乓球、羽毛球、广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神? [单选题] *○是○否43碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付? [单选题] *○是○否44你是否有时会后悔:“那件事不做就好了”? [单选题] *○是○否45你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错? [单选题] *○是○否46你心里是否总想为班级做点好事? [单选题] *○是○否47你学习的时候,思想是否经常开小差? [单选题] *○否48你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏? [单选题] *○是○否49碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁? [单选题] *○是○否50你是否非常担心家里有人生病或死去? [单选题] *○是○否51你是否在梦里见到过死去的人? [单选题] *○是○否52你对收音机和汽车的声音是否特别敏感? [单选题] *○是○否53你心里是否总觉得好像有什么事没有做好? [单选题] *○是○否54你是否总担心会发生什么意外的事? [单选题] *○是○否55你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决? [单选题] *○是○否56你手上是否经常出汗? [单选题] *○是○否57你害羞时是否会脸红? [单选题] *○是○否58你是否经常头痛? [单选题] *○是○否59你被老师提问时,心里是否总是很紧张? [单选题] *○是○否60你没有参加运动,心脏是否经常扑腾扑腾地跳? [单选题] *○是○否61你是否很容易疲劳? [单选题] *○是○否62你是否很不愿吃药? [单选题] *○是○否63夜里你是否很难入睡? [单选题] *○是○否64你是否总觉得身体好像有什么毛病? [单选题] *○是○否65你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看? [单选题] *○是○否66你是否经常觉得肠胃不好? [单选题] *○是○否67你是否经常咬指甲? [单选题] *○是○否68你是否经常舔手指头? [单选题] *○是○否69你是否经常感到呼吸困难? [单选题] *○是○否70你去厕所的次数是否比别人多? [单选题] *○是○否71你是否很怕到高的地方去? [单选题] *○是○否72你是否害怕很多东西? [单选题] *○否73你是否经常做噩梦? [单选题] *○是○否74你胆子是否很小? [单选题] *○是○否75夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉? [单选题] *○是○否76你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕? [单选题] *○是○否77你是否喜欢整夜开着灯睡觉? [单选题] *○是○否78你听到打雷声是否非常害怕? [单选题] *○是79你是否非常害怕黑暗? [单选题] *○是○否80你是否经常感到后面有人跟着你? [单选题] *○是○否81你是否经常生气? [单选题] *○是○否82你是否不想得到好的成绩? [单选题] *○是○否83你是否经常会突然想哭? [单选题] *○是○否84你以前是否说过谎话? [单选题] *○是○否85你有时是否会觉得,还是死了好? [单选题] *○是○否86你是否一次也没有失约过? [单选题] *○是○否87你是否经常想大声喊叫? [单选题] *○是○否88你是否能保密别人不让说的事? [单选题] *○是○否89你有时是否想过自己一个人到远的地方去? [单选题] *○是○否90你是否总是很有礼貌? [单选题] *○是○否91你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动? [单选题] *○是○否92老师或父母说的话,你是否都照办? [单选题] *○是○否93你心里不开心,是否会乱丢、乱砸东西? [单选题] *○是○否94你是否发过怒? [单选题] *○是○否95你想要的东西,是否就—定要拿到手? [单选题] *○是○否96你不喜欢的功课老师提前下课,你是否会感到特别高兴? [单选题] *○是○否97你是否经常想从高的地方跳下来? [单选题] *○是○否98你是否无论对谁都很亲热? [单选题] *○是○否99你是否会经常急躁得坐立不安? [单选题] *○是○否100对不认识的人,你是否会都喜欢? [单选题] *○是○否。

小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题一、选择题1. 当你遇到难题时,你通常会:A. 马上向老师或家长求助B. 自己尝试解决,实在不行再求助C. 觉得太难了,放弃不做了2. 你和同学们在一起时,通常感到:A. 很开心,喜欢和大家一起玩B. 有时候开心,有时候会感到孤单C. 总是感到孤单,不太喜欢和他们一起玩3. 当你的成绩不理想时,你会:A. 感到沮丧,但会努力改进B. 不太在意,成绩不是一切C. 非常难过,觉得自己很失败4. 你在课堂上发言时感到:A. 很自信,愿意分享自己的想法B. 有点紧张,但还能说出自己的想法C. 很紧张,通常不说话5. 你对待家庭作业的态度是:A. 总是认真完成,不拖延B. 有时候会拖延,但最终会完成C. 经常拖延,有时候不完成6. 当你感到生气或沮丧时,你会选择:A. 找一个安静的地方冷静下来B. 和朋友或家长谈谈你的感受C. 发泄情绪,比如大声喊叫或摔东西7. 你对未来的看法是:A. 充满希望,期待将来能做自己喜欢的事情B. 有点担心,不确定将来会怎样C. 感到害怕,担心将来会遇到很多困难8. 你在集体活动中通常:A. 积极参与,喜欢带领别人B. 参与但不带头,更愿意跟随别人C. 很少参与,更喜欢单独活动9. 当你的朋友遇到困难时,你会:A. 主动帮助,尽自己所能B. 想要帮助,但不知道该怎么做C. 不太关心,觉得他们自己会解决10. 你对新事物的态度是:A. 很好奇,愿意尝试和学习B. 有点害怕,不太愿意尝试C. 不感兴趣,更喜欢自己熟悉的东西二、是非题1. 我经常因为一点小事就感到烦躁不安。

(是/否)2. 我能够接受自己的长相和身体。

(是/否)3. 我害怕黑暗,晚上需要开灯才能安心睡觉。

(是/否)4. 我对自己的学习进度感到满意。

(是/否)5. 我经常担心别人对我的评价。

(是/否)6. 我愿意尝试新的活动和游戏。

(是/否)7. 我有时会感到孤独,即使周围有很多人。

(是/否)8. 我对自己的未来感到乐观。

学生心理健康测试

学生心理健康测试

学生心理健康测试1. “哎呀,我最近心情好奇怪呀,这是不是心理有问题啦?”- 就像我昨天,本来开开心心地在和小伙伴玩游戏,突然就觉得心里闷闷的,也不知道为啥。

我就问小伙伴:“你们有没有这样的时候呀?”他们有的说有,有的说没有,这可真奇怪呀!2. “我有时候会特别害怕,这是心理不健康吗?”- 有一次上课老师提问我,我一下子就紧张得不行,心砰砰直跳,我在心里想:我为啥这么怕呀,这样正常吗?3. “我总是很容易生气,这可怎么办呀?”- 前几天弟弟不小心弄坏了我的玩具,我一下子就火冒三丈,冲他大喊大叫,事后我又觉得自己好像太冲动了,哎呀!4. “为啥我会莫名其妙地难过呢?”- 那天我一个人在家,看着窗外的天空,突然就觉得好难过,眼泪都快流出来了,这是怎么了呀?5. “我在人多的地方就好紧张呀,是不是心理有毛病呀?”- 上次参加学校的活动,好多人看着我,我就浑身不自在,手都不知道往哪儿放,我这是咋啦?6. “我总是担心好多事情,是不是不正常呀?”- 晚上睡觉前我会想明天会不会下雨呀,会不会迟到呀,想得我都睡不着觉,这是不是心理有问题呀?7. “我好像对什么都提不起兴趣,这可糟糕了吧?”- 周末的时候妈妈说带我出去玩,可我就是不想去,觉得什么都没意思,我这样子是不是不太好呀?8. “我有时候会很自卑,觉得自己什么都不如别人,怎么办呢?”- 看到别的同学成绩那么好,我就会想我怎么这么差劲呢,心里好难受呀!9. “我会不会有心理疾病呀,好担心呀!”- 最近我老是做一些奇怪的梦,醒来后心里慌慌的,我不会真的有什么问题吧?10. “哎呀,我的心理到底健不健康呀?”- 每次和同学们闹矛盾后,我就会想是不是我性格有问题呀,真的好纠结呀!。

中小学生心理测试题最全面

中小学生心理测试题最全面

中小学生心理测试题最全面1、我不喜欢参加学校的课外活动。

()没有()轻度()中度()重度()严重2、我心情时好时坏。

()没有()轻度()中度()重度()严重3、我做作业必须反复检查。

()没有()轻度()中度()重度()严重4、我感到同学们对我不友好,不喜欢我。

()没有()轻度()中度()重度()严重5、我时长感到苦恼。

()没有()轻度()中度()重度()严重6、我经常感到紧张。

()没有()轻度()中度()严重7、我学习劲头时高时低。

()没有()轻度()中度()重度()严重8、我对现在的学校生活感到不适应。

()没有()轻度()中度()重度()严重9、我看不惯现在的社会风气。

()没有()轻度()中度()重度()严重10、为保证正确,做事必须做的很慢。

()没有()轻度()中度()重度()严重11、我的想法总与别人不一样。

()没有()轻度()中度()重度()严重12、总担心自己的衣服是否整齐。

()没有()轻度()中度()严重13、我非常容易哭泣。

()没有()轻度()中度()重度()严重14、我经常感到前途没有希望。

()没有()轻度()中度()重度()严重15、我经常感到坐立不安,心神不定。

()没有()轻度()中度()重度()严重16、我经常责怪自己。

()没有()轻度()中度()重度()严重17、当别人看着我或谈论我时,感到不自在。

()没有()轻度()中度()重度()严重18、我感到别人不理解我,不同情我。

()没有()轻度()中度()重度()严重19、我常发脾气,想控制但控制不住。

()没有()轻度()中度()重度()严重20、觉得别人想占我的便宜。

()没有()轻度()中度()重度()严重21、大叫或摔东西。

()没有()轻度()中度()重度()严重22、总在想一些不必要的事情。

()没有()轻度()中度()重度()严重23、必须反复洗手或反复数数。

()没有()轻度()中度()重度()严重24、总感到有人在背后议论我。

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想知道自己的学习能力如何?做做心理测试小游戏吧。

以下是心理测试小游戏的说明:如果一个老师告诉你你的数学不行,你会:1、加紧努力2、信心大失,对数学反感3、不相信老师的话4、进一步去问老师,如何改进按照你通常的行动选择,心理测试将分析你的潜意识,测试出你的学习能力。

马上玩玩测试小游戏吧。

*如果一个老师告诉你你的数学不行,你会:1题(共1题)A.你是一个需要人家鼓励的人,师长或同学给你的压力,可以有效地影响你的学习意愿。

而你在潜意识中总觉得课业成绩是决定你人际关系和你个人价值的要素,所以一旦你得到成绩不行的讯息,你就会加紧努力,因为不想被人嘲笑,也不想被人排挤在团体之外,你的学习意愿是和你的周边人际有密切关系的。

B.你的学习情绪很容易受到外人的影响,一旦被人家否定你的能力,就会自暴自弃,因为你本来就对自己没有信心,再加上老师或同学的否定,就会信心全失,不想再去碰书本。

或许老师这句话只是想激励你去加倍努力,迎头赶上,而你会往坏的方面想,可见你是一个没有主动学习意愿的人。

C.你的学习意愿不太容易受人影响,你对自己的能力和成绩很有信心,即使你的成绩不是很好,你也不会心慌,也不会因为老师一句话就改变作息或读书习惯。

因此,你这个人的学习效果完全就看你的良心了,如果对某个科目没有兴趣,打死你,你也不会去读的。

D.你是一个很会自省、自爱的人,虽然老师只是提醒你一下,但是你会自动自发地发现问题所在,然后积极地去请教老师,这就表示你是一个很有自主性的学生,很主动地关心自己的学业,不是为了和同学比分数,也不是为老师和父母读书,你的读书是为了自己的需求。

像你这种学生,应该是老师的最爱。

你能与朋友们相处得很融洽吗?如果今天是你的生日,你兴致勃勃的请一些同学和同事来参加你精心准备的生日宴会。

新朋旧友齐聚一堂,其中有一个家伙居然穿着一身“乞丐服”出场,使你觉得浑身不自在。

请问你讲如何处理这件事?A.直接对他说:“你不觉的破坏了今天的盛会吗?”B.在背后贴个标语整整他。

C.调侃着说:“不错嘛!这身打扮很适合你。

”D.一句话都不说,一笑而过。

E.间接的提醒他,并说出自己的感受。

———————————————————————————————————选择A:你的个性十分直爽,做事从不拖泥带水,也不会像一些敢怒不敢言的变色龙一样心口不一,颇具“将相本无种,男儿当自强”的气魄。

可是这种性格最显著的缺点就是不给自己和别人留后路,容易得罪人。

选择B:你的方式总是很特别,而且你容易和周围的人打成一片。

这个“打”字有两种意义:第一是热烈的意思,第二是真的“打”起来。

无论如何,你的开放性格,是这个社会动力的源泉,值得提倡。

不过要注意场合和分寸,方式不能太过激。

选择C:你总是喜欢故作神秘状,但是任谁也不知道你在讽刺他,但也只是心照不宣。

幸好,你善于和颜悦色,颇有人缘。

你的危险之处在于说话时流露出的恶意的讽刺,这样很容易伤人的。

选择D:你总是含蓄地不肯表达对别人的看法,让人觉得很冷。

不善人际关系是你的隐忧,因为你的本质较为内向,行事太过保守,不能给别人特别的帮助。

不过你的本质是非常善良的。

选择E:你始终不能和亲戚朋友以不拘小节的方式进行沟通,人际关系虽好,但不见得真实。

即使是再亲密的朋友,总给人一种刻意经营的感觉,不够自然,不够真实。

乍看之下,你好像是真心对待朋友,时间久了,就会让人产生疏离感。

小学生心理健康状况测试题(一)学校姓名班级测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。

测试题:1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。

3..经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力.焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心,无端发火。

9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。

11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。

13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。

18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。

22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。

23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。

24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。

25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。

26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。

27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28.一旦离开父母,心里就不踏实。

29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。

30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。

31.站在经常有人自杀的场所.悬崖边.大厦顶.阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。

33.对特定的事物.交通工具.尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

34.经常怀疑自己发育不良。

35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。

36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

37.怀疑自己患了严重不治之症,反复看医书或去医院检查。

38.经常无端头并依赖止痛或镇静药。

39.经常有离家出走或脱离集体的想法。

40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。

测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。

评价参考:1)0-8分。

心理非常健康,请你放心。

2)9-16分。

大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。

你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。

是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

5)41分以上。

有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。

挫折心理测试年级姓名得分心理学上所说的挫折,是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时,所产生的一种紧张心理和情绪反应。

1.在过去的一年中,你自认为遭受挫折的次数()A.0~2次B.3~4次C.5次以上2.你每次遇到挫折:()A.大部分都能自己解决B.有一部分能解决C.大部分解决不了3.你对自己才华和能力的自信程度如何()A.十分自信B.比较自信C.不太自信4.你对问题经常采用的方法是()A.知难而进B.找人帮助C.放弃目标。

5.有非常令人担心的事时,你()A.无法学习B.学习照样不误C.介于A、B之间。

6.碰到讨厌的学习对手时,你( )A.无法应付B.应付自如C.介于A、B之间。

7.面临失败时,你( )A.破罐破摔B.使失败转化为成功C.介于A、B之间。

8.学习进步不快时,你:( )A.焦躁万分B.冷静地想办法C.介于A、B之间。

9.碰到难题时,你( )A.失去自信B.为解决问题而动脑筋C.介于A、B之间。

10.学习中感到疲劳时( )A总是想着疲劳,脑子不好使了B休息一段时间,就忘了疲劳C介于A、B之间11.学习环境恶劣时,你( )A.无法学习B.能克服困难认真学习C.介于A、B之间12.产生自卑感时,你()A.不想再学习B.立即振奋精神去学习C.介于A、B之间。

13.老师给了你很难完成的任务时,你会()A.顶回去了事B.千方百计干好C.介于A、B之间。

14.困难落到自己头上时,你()A.厌恶之极B.认为是个锻炼C.介于A、B之间评分分析:1~4题,选择A、B、C分别得2、1、0分5~14题,选择A、B、C分别得0、2、1分。

抗挫折心理小测试1.在过去的一年中,你自认为遭受挫折的次数()A.0~2次B.3~4次C.5次以上2.你每次遇到挫折:()A.大部分都能自己解决B.有一部分能解决C.大部分解决不了3.你对自己才华和能力的自信程度如何()A.十分自信B.比较自信C.不太自信4.你对问题经常采用的方法是()A.知难而进B.找人帮助C.放弃目标。

5.有非常令人担心的事时,你()A.无法学习B.学习照样不误C.介于A、B之间。

6.碰到讨厌的学习对手时,你()A.无法应付B.应付自如C.介于A、B之间。

7.面临失败时,你()A.破罐破摔B.使失败转化为成功C.介于A、B之间。

8.学习进展不快时,你:()A.焦躁万分B.冷静地想办法C.介于A、B之间。

9.碰到难题时,你()A.失去自信B.为解决问题而动脑筋C.介于A、B之间。

10.学习中感到疲劳时()A总是想着疲劳,脑子不好使了B休息一段时间,就忘了疲劳C介于A、B之间11.学习环境不够安静时,你()A.无法完成任务B.能克服困难干好工作C.介于A、B之间12.产生自卑感时,你()A.不想再干工作B.立即振奋精神去干工作C.介于A、B之间。

13.老师给了你很难完成的任务时,你会()A.顶回去了事B.千方百计干好C.介于A、B之间。

14.困难落到自己头上时,你()A.厌恶之极B.认为是个锻炼C.介于A、B之间评分分析:1~4题,选择A、B、C分别得2、1、0分;5~14题,选择A、B、C分别得0、2、1分。

19分以上:说明你的抗挫折能力很强。

9~18分:说明你虽有一定的抗挫折能力,但对某些挫折的抵抗力薄弱。

8分以下:说明你的抗挫折能力很弱。

心理测试:你依赖他人的程度有多少?独立自主是人性格中非常可贵的一面,但是人与人相处的过程中难免会有相互的扶持和帮助,你的性格中依赖程度有多高呢?如果你明天有要事要办,必须早起,你会定一个闹钟叫你,那你会把闹钟放在哪?A、伸手可及的地方。

B、放在枕边,吵醒自己。

C、能听见就行,尽量远点。

测试结果:A、你很想什么事都自己做,不想有求于人,而且凡事也表现出一副我自己能行的潇洒样子,可你也非常在意他人的看法。

也许对方说什么你不一定接纳,但你总会征询别人的意见。

因为你不想给人留下嚣张跋扈的印象,给别人一个面子,给自己增加一点人气,不是一举两得吗?B、你总是那么人见人爱!你非得将闹钟放在耳畔,才觉得自己会按时起床,才能安然入睡。

你容易依赖别人,同时由于这个特质,你会比较容易融入一个群体,容易让人产生亲切感和保护你的欲望。

C、你做事干脆,不喜欢依赖他人,热爱自己,拥有自己独特的风格。

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