中学开展定向运动计划
初中开展校园定向运动的教学策略
初中开展校园定向运动的教学策略摘要：校园定向运动，是在学校操场、空地或体育馆等场所按照定向运动规律划定的特殊场地，通过给学生提供地图路线和指北针等工具，是在教师的适当引导下，学生或团队根据不同的地图路线，通过观察、思考、分析，制定合理的路线完成运动任务，可以充分发挥学生的观察能力、集体的智慧、团队沟通协作能力，是一项较好的有氧运动和智慧活动。
关键词：初中；定向运动一、提高兴趣，明确开展定向运动项目的意义（一）吸引和提高学生参加体育运动的兴趣，贯彻“健康第一”理念在体育课堂中，浓厚的学习兴趣是吸引学生主动学习和运动的动力源泉。
初中生具有勇于探索、好奇心强的心理特征。
对比传统运动项目的枯燥无味，校园定向运动中出现的变化多样的情况和各种有趣的挑战，正迎合了初中阶段学生的好奇和好胜的心理特征，更能启发学生的参与热情，使学生在完成定向运动的过程中，不知不觉锻炼了有氧耐力，提高了心血管系统的机能水平，同时培养了良好的心理素质。
学生在克服身心疲劳的情况下，较为愉悦地完成了挑战和运动项目任务，教师在引导学生完成任务的过程中，也贯彻了“健康第一”的理念。
（二）符合课改要求，丰富校园体育教学内容体育课程资源，就是学校开展体育运动项目过程中所占有、使用的人才、教材、器材以及自然资源的总和，是有助于提高学生素质的各种资源，是知识、机能、技术、信息和经验的载体，是一切形成课程因素的来源。
二、考虑周全，保障运动项目的实施（一）学校的支持由于校园定向运动是比较时尚新颖的运动项目，有别于传统的体育教学项目，或许会被认为“满场跑”“危险运动”，因此，学校的支持与否，直接决定着定向运动是否可以在体育课堂中普遍开展。
这需要制定详细的运动实施方案请示学校，并得到学校的理解、支持和重视，还需要体育教师提高运动项目实施的有效性，通过有效性来检验定向运动给学生带来的吸引力和运动价值，才能更有效地推广校园定向运动项目。
（二）科学合理地制定定向运动教学设计要在校园内开展定向运动，体育教师必须根据学校实际情况，设计运动地图和实施方案，更要充分考虑学生身心发展的特点，进行科学合理的课堂教学设计，这样才能更好地达到教学目标。
中学组建定向越野队工作方案
中学组建定向越野队工作方案东邵一中组建定向越野队工作方案定向运动是一项智慧型科技体育项目，是体能与智能并重的运动。
目前，邵阳地区尚无任何学校组织、开展，为使我校在科技体育工作中探究新的项目和新思路，打造科技体育的特色品牌优势，经教科室和体育组的讨论，特提出组建学校定向越野队的工作方案，具体如下：1、项目简介定向运动是运动员借助于地图、指南针，按规定顺序独立完成假设干个标点在地图上的地面检查点，并在尽可能短的时间内跑完全程的运动。
定向越野项目已经正式列入全国、省、市运动项目，与传统体育项目同等地位、同等对待。
2、形势分析据了解，z省已经开展该项目的有z5个地区的部分学校，邵阳地区尚无任何一所学校开展。
因此，定向越野与传统体育项目比较，属于新兴的冷门项目，更加容易形成特色。
依据z省近几年的高考有关政策，定向越野已经列入高考体育优惠范围。
a.加分：全国比赛获个人前6名免测试加20分，省级比赛获个人前6名经测试合格后加20分，市级比赛个人前三名经测试合格后加10分。
B.保送：全国比赛获个人前六名、省级比赛获个人前三名，经体育测试和文化高考，文化成绩200-300分左右，可以进入高校高水平运动员、体育特长队，保送就读大学。
3、报名条件面向全校同学选拔队员，具备以下三项条件均可报名。
1)有一定的读识地图的能力、熟练准确应用地图的能力2)有一定的方位感3)有一定的奔跑能力学校将在自愿报名的基础上，选拔优秀队员组成定向越野运动队。
4、培训管理工作从全校范围内选拔同学组成学校定向越野队，由教科室归口管理，体育组协助有关组织工作，具体由李道负责队伍的体能培训，技能指导，肖海波负责队伍的理论培训、技术指导。
运动队按时定点定人利用休息时间进行培训。
5、2009年定向越野主要赛事1)国家体育总局主办的"全国定向锦标赛'2)教育部等部门主办的"全国同学定向锦标赛'3)z省体育局主办的"全国定向锦标赛湖南省选拔赛'4)z市教育局、体育局主办的"z市中同学定向越野比赛'〔筹备中〕欢迎同学们到教科室z老师及体育组z老师处咨询，报名参加。
2024校园定向越野赛组织计划
2024校园定向越野赛组织计划一、活动背景定向越野赛作为一种户外运动，旨在培养参与者的团队合作精神、挑战自我的勇气以及方向判断能力。
为丰富校园文化生活，提高学生身体素质，增进同学间的友谊，我们计划在2024年举办一场别开生面的校园定向越野赛。
二、活动目标1.增强学生体育锻炼的意识，提高身体素质。
2.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3.增强学生间的友谊，促进校园和谐氛围。
4.提高学生独立思考、解决问题的能力。
三、活动时间2024年4月15日（星期六）上午8:00至下午5:00。
四、活动地点学校操场及周围区域。
五、活动对象全校师生，分为若干组，每组4-6人。
六、活动流程1.开幕式（8:00-8:30）主持人致辞，介绍活动背景、目的和流程，宣布比赛开始。
2.比赛环节（8:30-12:00）各组根据地图和任务书，寻找指定地点，完成各项任务。
任务包括：答题、寻宝、团队协作等。
3.午餐休息（12:00-13:30）选手们共进午餐，休息片刻。
4.继续比赛（13:30-15:30）选手们继续寻找剩余的指定地点，完成任务。
5.闭幕式及颁奖（15:30-16:30）统计各组成绩，颁发奖品和证书，合影留念。
6.活动结束（16:30）选手们自由活动，收拾场地。
七、比赛规则1.选手须按照地图和任务书，寻找指定地点，完成任务。
2.每组有一张地图和一份任务书，不得私自传递。
3.比赛过程中，选手可自由讨论，但不能寻求外部帮助。
4.比赛过程中，如有疑问，可向工作人员咨询。
5.比赛结束后，选手需在规定时间内提交地图和任务书。
八、奖励措施1.设立一等奖、二等奖、三等奖，分别给予相应奖品。
2.颁发参赛证书，以表彰积极参与的同学。
3.对获奖选手进行宣传，提升其在学校的影响力。
九、组织机构1.活动策划：学生会、体育部门2.活动筹备：学生会、体育部门、志愿者团队3.活动执行：学生会、体育部门、志愿者团队、工作人员十、筹备工作1.制定详细的活动方案，包括比赛规则、任务书、地图等。
定向运动意义[浅析在中学生中开展定向运动的意义和作用]
![定向运动意义[浅析在中学生中开展定向运动的意义和作用]](https://img.taocdn.com/s3/m/e2d037a99b89680203d82592.png)
定向运动意义[浅析在中学生中开展定向运动的意义和作用]1、在中学生中开展定向运动的意义定向运动是指:：定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
1．1 定向运动是一项非常适合中学生的体育项目。
因为它可以培养学生独立分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力，对于学生养成良好的学习和生活习惯具有很重要的意义。
1．2 定向运动是一项具有良好趣味性的体育运动。
对比如今学校体育的其它项目，定向运动克服了田径、体操等项目的单调和枯燥，也克服了篮球、足球等项目的强烈身体对抗性。
一般体育项目的趣味和娱乐于学生取得好成绩后的满足感和快乐感，游戏和竞赛也不外如此；而定向运动则不同，其趣味性不单取得好成绩后的满足感，更大的快乐是于运动过程中每找到一个检查点的惊喜和快乐。
其次定向运动也具有很好的游戏性，它与我们小时候玩的“捉迷藏”十分相似，所不同的是定向运动要用到地图和指南针。
因此，定向运动的趣味性是于运动的整个过程和贯穿始终的。
1．3 定向运动是一项咸压放松、娱乐身心的体育项目。
现在的学生学习压力比较大，精神也比较紧张，定向运动在运动的过程中注意力都放在寻找检查点当中，自然而然忘掉一切，而会放松身心、咸少压力、增加乐趣。
1．4 定向运动是一项智力与体力都双赢的体育项目。
因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到目标，从而提高智力和体力水平。
1．5 定向运动是一项自然环境下的体育项目。
因为它教会你如何在大自然中把握自己，亲近大自然、爱护大自然、融入大自然，遵守郊野公园守则，保护环境。
1．6 定向运动是一项探险寻宝性的体育项目。
给你惊险刺激的人生经历。
1．7 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。
《中学生校园定向运动综合实践》活动方案
《中学生校园定向运动综合实践》活动方案摘要本文提出一种定向活动方案，使得学生通过参与这一运动既可提高中学生的体适能水平，又可以增长中学生的知识和技能、改善中学生的心理素质，特别是中学生的社会化水平、自尊、自信和独立解决问题的能力。
关键词定向运动校园中学生综合实践1．选题背景1.1知识背景：定向运动的诞生及其发展定向运动是一项智力与体力相结合的运动，它是指借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜的运动。
定向运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的，定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
1.2实践背景：在教育系统内被大力推广定向运动不仅仅在于它是一种好的体育项目，更重要的是在于它是一种很好的素质养成或素质教育项目。
此外，就教学投入而言，相对于其它的户外活动形式，它还有只需要很低的师生比，费用低、危险因素少的优势，所以在教育系统内被大力推广。
2．活动目标2.1认知目标学生通过参与这一运动，可以调节学习情绪，丰富地图知识，对启发智力，增强体质，提高综合能力都有独到之处；此外它可以培养学生独立分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力。
2.2技能目标定向运动涉及到自然地理学、环境地理学、数学等方面的知识和技能，以及语言表达技能的学习和应用。
通过定向运动，学习地图和指北针的使用，学生能掌握地图、指北针与地形的关系，掌握捕捉地表特征并在地图上对其定位的能力。
比例尺、距离、方向、位置、形状、空间的确定、测量与分析，涉及到应用数学知识解决生活中实际问题的能力。
对生活在城市中的青少年而言，定向运动提供了解自然环境的机会，有助于他们形成正确的环境观。
2.3情感态度定向运动是一类体验型体育运动，可以从多个方面改善人体的心理素质，并且它非常强调参与者之间在运动后进行广泛的交流。
教学和训练中，教师或教练通常无法直接对运动进行监控，只能在活动结束后，通过师生间交流，通过学生的自我体验和评价来进行指导。
中学定向运动教学在小场地学校开展方法
龙源期刊网 中学定向运动教学在小场地学校开展方法作者：李嘉来源：《教育界·基础教育》2019年第02期【摘要】定向运动是具有德、智、体、美、劳“五育”功能的运动项目，随着全民健身运动的开展，定向运动在中学体育教学中逐渐受到重视。
如今，定向运动这一词汇频繁出现在各个学校。
本文首先简述了在小场地学校开展定向运动教学的必要性，然后结合小场地学校开展定向运动的现实问题，提出了开展定向运动的可行性方法。
【关键词】定向运动;小场地学校;必要性;中学体育定向运动是利用地图和指北针按顺序走访地图中的各个标识，最短时间完成者为胜。
在传统观念中，定向运动需要的场地大，小场地无法开展。
其实不然，小场地学校的教师同样可以根据场地和体育教学要求，自主设计出带有标识的地图，指导学生在规定时间内找到目标。
下面，笔者对定向运动在小场地学校体育教学中的应用及方法进行论述。
一、小场地学校开展定向运动的必要性1.符合体育课程改革的要求中学体育课程的内容、场地器材不具备成人化以及经济化特点，学生的实际需求、兴趣以及接受性尚未得到充分重视。
因此，体育教学一直无法突破竞技体育的框架，导致中学体育课程存在内容单一且课程资源浪费的情况。
新课程改革要求体育教学引导学生在体验过程中获得知识技能，培养学生的终身体育意识。
因此，中学体育教学内容需要重视教材，挖掘体育教学与社会发展、科技发展之间的联系，关注学生的经验和兴趣爱好。
小场地学校有两种理解：一是学校可用运动场所有限，占地面积小;二是学校生源多，运动场所相对紧张。
无论是场地小，还是生源多，学校实际可利用的体育活动教学空间相对于学生人数支配拮据有限。
定向运动由于运动形式的特殊性，恰恰可以弥补小场地学校的不足。
定向运动对场地、设施的要求相对较低，走廊、楼梯、教室都可以作为活动场所，这将原本的“非运动场所”转变为“运动场所”。
此外，定向运动开展形式灵活多样，可自由调整时间和参与人数，让参与人数不再受限于场地的大小。
九年级《校园定向运动》教案、教学设计
九年级的学生正处于青春期，身体和心理发展迅速，他们具有较强的好奇心、求知欲和探索精神。在此基础上，学生对校园定向运动有着浓厚兴趣，但大部分学生对定向运动的知识与技能掌握有限。因此，在教学过程中，应结合学生的年龄特点和认知水平，采用生动、有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣。
此外，学生在团队协作、沟通与交流方面存在一定的差异。部分学生表现出较强的领导力和组织能力，而另一部分学生在这些方面相对较弱。因此，在教学过程中，要注重培养学生的团队协作能力，提高沟通与交流技巧，使每个学生都能在集体活动中得到锻炼和提升。
2.难点：在实际校园环境中灵活运用定向运动技能，提高团队协作能力和沟通技巧。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：以校园为背景，设计富有挑战性的定向运动任务，让学生在真实情境中感受定向运动的乐趣，激发学习兴趣。
2.分阶段教学，逐步提升：将教学内容分为基础技能、进阶技能和实战应用三个阶段，循序渐进地引导学生掌握定向运动技能。
-提交形式：纸质版地图及路线规划说明。
2.学生需以小组为单位，撰写一份关于校园定向运动的小论文，内容包括：定向运动的起源、发展、基本技能、训练方法以及在校园体育活动中的意义。
-目的：加深学生对定向运动的理解，培养团队协作能力和文献查阅能力。
-提交形式：电子版文ຫໍສະໝຸດ 。3.完成一次校园定向运动实践，记录实践过程中的心得体会，包括成功经验和遇到的困难，以及如何克服困难。
-基础技能阶段：教授地图识别、方向判断等基本技能，让学生在模拟环境中进行练习。
-进阶技能阶段：引导学生学习路线选择与规划，提高学生在复杂环境中的应对能力。
-实战应用阶段：组织校园定向运动比赛，让学生在实际操作中检验和提升所学技能。
3.任务驱动，合作探究：设计不同难度的任务，引导学生分组合作，共同探究解决问题的方法。在任务完成过程中，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。
初中体育教学开展定向运动的意义分析
初中体育教学开展定向运动的意义分析【摘要】初中体育教学开展定向运动对学生的健康发展、团队合作意识、空间方向感、自主学习能力和体育教学内容丰富性有着重要意义。
定向运动促进学生全面发展，培养学生团队合作意识和空间方向感，提高学生自主学习能力。
定向运动丰富了体育教学的内容，使学生对体育课更加感兴趣。
定向运动在初中体育教学中扮演着重要角色。
我们建议加强定向运动的推广与应用，从而提高初中体育教学的质量。
初中体育教学开展定向运动是必要的，可以促进学生全面发展，培养各种能力，提升体育教学的效果。
【关键词】关键词：定向运动，初中体育教学，学生健康发展，团队合作意识，空间方向感，自主学习能力，体育教学内容，重要性，推广与应用，必要性。
1. 引言1.1 定向运动的概念定向运动是一种结合体育与导航的户外运动项目，通过地图和指北针等工具，在未知的地域中寻找控制点并依次到达，最终完成整个比赛过程的一种特殊体育活动。
参与者需要在规定的时间内，按照指定的路线和地图上的控制点，自主选择最佳路线并完成全部控制点。
定向运动旨在锻炼参与者的身体素质和智力能力，培养他们的合作意识和团队精神。
定向运动不仅是一项有趣的户外活动，更是一种全面发展个体能力的运动项目，有助于锻炼学生的身体肌肉和心肺功能，提高他们的协调性和反应能力。
通过定向运动，学生可以接触自然环境，增强对周围环境的认识和理解，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。
定向运动还可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效率，促进身心健康发展。
将定向运动引入初中体育教学，不仅可以丰富体育教学内容，更有利于学生全面发展和个性培养。
1.2 初中体育教学的意义初中体育教学是学生身心发展的重要环节，旨在通过体育活动的参与和学习，促进学生全面发展。
体育教学不仅可以增强学生的体魄，提高身体素质，还可以培养学生的团队合作精神，提高学生的空间方向感，增强学生的自主学习能力。
通过体育教学，学生可以在锻炼身体的综合运用各种技能和能力，达到身体、心理、品德、智力等多方面的发展。
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安昌镇中学校定向队训练计划书
定向越野运动是融健身性、知识性、趣味性和国防教育性于一体的一项体力与智力并重的体育项目，非常适合在大、中、小各级各类学校开展，经常参与参加定向运动不仅能强健体魄，还能让学生在轻松愉快的游玩过程中增长识图、用图知识，对培养学生独立处理问题能力等非智力因素具有独特作用。
我校第一次开展定向运动项目，还需要很长的一段时间来发展。
从队员的选材，定向设备的添加，场地的要求，课程的合理安排，训练的具体措施都是我们目前要克服的问题。
目前从以下几点展开本校2017年的计划设计：
一、体育课中培养兴趣
由于学生没有接触过定向运动，也不会看定向地图，所以上课的地图先用卫星地图。
学生用一张地图、一个指北针，按顺序到访地图上所指示的位置，用最短的时间到达终点。
“定向运动”引入课堂不仅可以提高
学生体能和综合素质，还可以锻炼学生顽强意志、团结互助的精神。
为组建校园定向对打下基础。
二、组建校园定向队
1、队员的选材
学校初一学生中挑选20名学生为定向队运动员。
（男女子800m 1500m 3000m前3名重点挑选）各班有意向者均可报名参加。
通过800m和15m
往返跑测试进行首轮筛选。
2、训练场地
训练场地就是田径场、校园。
3、定向器材（购买）
指北针20个、点标旗40个，检查点说明套40个，画地图纸（前期可以自制，后期需要租借或者购买设备。
）
4、课程安排
需要一个教室上定向技能课，
技能训练时间每周一至周五下午4：20分---5：00
5、具体的训练计划。
训练具体分3个时期：
第一阶段：
（1）、体能上：A；以身体素质训练为主
B：以长跑的基本训练为辅
C：重视腰腹肌力量、踝关节力量
（2）、技能上：A：掌握地貌基本知识、等高线的理解
B：路线选择的原则、读图
C：校园打卡训练、校园百米定向训练
第二阶段：
（1）体能上：A：以长跑的各种训练手段为主
B：以身体素质训练为辅
C：体能训练结合技术训练
（2）技能上：带记忆要求的专线定向（扶椅定向、读图训练、简化地图训练、计划在前训练、视觉化训练）
（3）野外训练：以比赛模式进行训练。
第三阶段：（1）体能训练结合技能训练
（2）概略定向，精细定向
（3）训练打点的流畅性
（4）指北针定向
（5）赛前集训：高质彩图---精确定向、模拟赛、制图训练
（6）野外训练：主要在柯桥区各大校园和公园进行实地训练
（7）参加绍兴市的定向越野比赛，获得名次。
安昌镇中学体育教研组
2017年5月。