体育与健康课程目标与内容
中职《体育与健康》课程标准3篇
中职《体育与健康》课程标准第一篇：课程标准概述《体育与健康》是中职教育中的一门核心课程，旨在培养学生的身体素质和健康意识，促进他们全面发展和健康成长。
本文将对中职《体育与健康》课程标准进行概述。
1、课程目标《体育与健康》课程的目标是帮助学生掌握基本体育技能、增强身体素质、提高身体协调能力、培养健康的身体和良好的生活习惯。
同时，本课程还旨在提高学生的健康意识和心理素质，促进学生的全面发展和健康成长。
2、课程内容《体育与健康》课程包括以下几个方面的内容：(1)体育锻炼：包括肌肉锻炼、有氧锻炼、柔韧性训练等，旨在提高学生的身体素质和体能水平。
(2)体育技能：包括各项体育运动的基本技术和规则，通过学习掌握这些技能，学生能够参与和享受各种体育活动。
(3)健康知识：包括营养保健、健康检查、常见疾病预防等，旨在提高学生的健康意识，培养健康的生活习惯。
(4)心理健康：通过情感管理、心理调适、人际交往等方面的培养，促进学生的心理健康和人际关系能力的提高。
3、教学要求为了达到课程目标和内容的要求，教师应该：(1)注重培养学生的独立思考和自主学习的能力。
(2)采用寓教于乐的教学方式，让学生在运动中获得乐趣和满足。
(3)注重力量和耐力、柔韧性、速度、协调性等方面的训练。
(4)定期进行体检和体能测试，以评估学生的身体素质和健康状况。
(5)创造适合学生特点的体育环境和体育氛围，让学生愉悦的参与体育活动。
(6)关注学生身心健康，把握好教育的方向和重点。
第二篇：体育锻炼关于体育锻炼的教学，是中职《体育与健康》课程中最重要和最基础的内容。
以下将从三方面展开对该节课的授课建议，以指导教师更加有效地开展这一节课的教学。
1、力量与耐力教学在体育锻炼的过程中，力量和耐力的训练是必不可少的。
帮助学生提高力量和耐力水平，可以提高他们的身体素质，同时也可以增强他们的运动能力。
教师可以通过以下方法进行力量和耐力教学：(1)有氧运动：如跳绳、慢跑、游泳等，能够提高心肺功能，增强身体的耐力。
体育与健康课程标准
体育与健康课程标准体育与健康课程标准一、前言体育与健康课程是学生身体和精神健康发展的重要组成部分，通过体育与健康课程，可以增强学生的身体素质，提高身心健康水平，促进学生全面的发展。
为了保证体育与健康课程质量和效果，提高学生的身体素质和健康水平，特制定了本课程标准。
二、课程目标1. 培养学生良好的身体素质和健康习惯，使之能够在日常生活中保持良好的身体状态。
2. 提高学生的运动技能和协调能力，让学生在运动中积累体验和乐趣。
3. 帮助学生理解运动和健康的关系，进而促进学生树立积极健康的生活观。
4. 引导学生形成健康的公民行为，培养学生团队精神和合作意识。
三、课程内容1. 体育运动(1) 中小学生应达到一定的体育运动水平，包括基本的体能素质和其他相关的技能。
(2) 中小学生要掌握一定的体育运动知识，包括运动的规则、基本技能、战术策略等。
(3) 中小学生要积极参加各种体育运动比赛，培养运动交流、合作和竞争精神。
2. 健康教育(1) 中小学生要了解人体结构、生理功能、疾病预防等基本知识。
(2) 中小学生要掌握基础的健康知识，包括饮食、运动、心理健康等。
(3) 中小学生要形成健康的生活习惯，促进身体健康和心理健康。
3. 体育锻炼(1) 中小学生应每天进行适量的体育锻炼，提高身体素质。
(2) 中小学生要掌握运动锻炼的方法，如身体热身、逐步增加运动强度、有计划地锻炼等。
(3) 中小学生应合理安排运动时间和运动方式，形成有益的身体锻炼习惯。
四、教学方法1. 个体教学：根据学生的身体素质和健康状况，制定针对性教学方案，进行个体化指导。
2. 团队协作：多安排团队活动，培养学生团队精神和合作意识。
3. 游戏教学：运用游戏方式进行教学，增加学生的趣味性和参与性。
4. 实验教学：运用实验探究的方式，增强学生的实践能力和探究精神。
五、评估方式1. 体育成绩评估：通过检测和测试学生的身体素质和运动能力，综合评价体育成绩。
2. 健康评估：通过身体检查、身体状况记录和日常行为观察等方式，评估学生的健康状况。
体育与健康课程目标是什么
体育与健康课程目标是什么体育与健康课程的目标是帮助学生全面发展和促进他们的健康和生活方式。
以下是体育与健康课程目标的几个方面。
1. 促进身体健康：体育与健康课程的主要目标之一是帮助学生发展良好的身体素质，包括力量、耐力、灵活性和协调性。
通过参与体育活动和锻炼，学生可以提高身体素质，预防疾病并增强免疫系统。
2. 发展团队合作和领导能力：体育与健康课程的另一个重要目标是培养学生的团队合作和领导能力。
学生通过参与体育比赛和团队运动，学会与他人合作、沟通和协调，培养合作精神和团队意识。
同时，学生也有机会扮演领导者的角色，培养领导和指导他人的能力。
3. 提高心理健康：体育与健康课程的另一个目标是帮助学生提高心理健康。
体育活动和运动锻炼可以减轻压力、焦虑和抑郁，提升学生的自尊心和自信心。
通过体育与健康课程，学生将学会如何管理情绪，建立积极的心态和处理情绪的能力。
4. 培养良好的生活习惯：体育与健康课程的另一个重要目标是培养学生良好的生活习惯。
学生将学习如何制定健康的饮食计划，了解食物的营养价值以及如何保持身体健康。
此外，学生还将学会制定健康的锻炼计划，并了解定期锻炼对身体和心理健康的益处。
5. 培养体育精神和道德价值观：体育与健康课程的最终目标之一是培养学生体育精神和道德价值观。
学生通过参与体育活动和比赛，将学习尊重他人、公平竞争和团队合作等价值观。
体育与健康课程还将培养学生的纪律、自律和毅力，帮助他们养成积极健康的生活方式。
总之，体育与健康课程的目标是通过参与体育活动和运动锻炼，帮助学生全面发展并促进他们的身体和心理健康。
通过这个课程，学生将培养团队合作和领导能力，提高心理健康，养成良好的生活习惯，并培养体育精神和道德价值观。
体育与健康课程的目标不仅仅是为了培养体育运动员，更重要的是帮助学生建立健康的生活方式，为他们未来的生活做好准备。
普通高中体育与健康课程的总目标
普通高中体育与健康课程的总目标
普通高中体育与健康课程的总目标是：
1.增进健康和增强体质：通过体育与健康课程的学习，学生能够提高身体健康水平，增强身体素质，培养积极的生活方式，预防疾病和保持心理健康。
2.提高运动技能和表现：学生能够掌握一定的运动技能和技巧，提高运动表现和比赛能力，培养运动兴趣和爱好，发展体育才能。
3.培养良好的心理品质和社会适应能力：通过体育与健康课程的学习，学生能够培养自信心、团队协作精神、竞争意识、意志力和应对挫折的能力等心理品质，提高社会适应能力。
4.增进友谊和促进交流：学生能够通过体育与健康课程的学习，结交更多的朋友，增进同学之间的友谊和感情，促进交流和合作。
5.培养体育精神和文化素养：学生能够了解和掌握体育精神和文化，培养正确的体育观念和价值观，提高文化素养和审美水平。
总之，普通高中体育与健康课程的总目标是促进学生身心健康、全面发展，培养学生的综合素质和社会适应能力。
体育与健康课程的内容
体育与健康课程的内容
体育与健康课程
一、课程目标
本课程旨在培养学生良好的身体素质，增强体能，提高运动技能，为学生的身心发展提供基础。
二、课程内容
1. 体能训练
（1）练习身体的力量：拉伸，高低抬、俯卧撑、攀爬等。
（2）练习身体的柔韧性：弹跳，跳绳、拉响、拉拉等。
（3）练习身体的速度与协调性：跑步、投掷、抬腿等。
2. 运动技能训练
（1）球类：篮球、排球、足球等。
（2）器械：美式足球、网球、橄榄球等。
（3）体操：体操、跳水等。
（4）水上运动：冲浪、潜水等。
3. 健身理念训练
（1）介绍健身的前提和弊端。
（2）学习有关营养摄取及营养搭配的知识。
（3）养成合理的饮食习惯，包括清淡的饮食，适时休息及睡眠定量。
三、课程考核
本课程考核以学生在课堂上的表现及实践活动为主，且将在本学
期末课程考试中考查学生的知识掌握情况和实践能力。
新课程标准体育与健康
新课程标准体育与健康
新课程标准体育与健康是一个重要的教育领域，它强调在体育教育和健康促进方面进行全面的改革和发展。
以下是对新课程标准体育与健康的详细介绍：
课程理念：新课程标准体育与健康强调“健康第一”的课程理念，注重培养学生的体育兴趣、意识和能力，以及促进学生的身心健康和社会适应能力的发展。
课程目标：新课程标准体育与健康的课程目标包括知识技能、体能、情感态度和价值观等多个方面。
通过学习，学生可以掌握基本的体育知识和技能，提高身体素质和运动能力，培养积极向上的生活态度和价值观。
课程内容：新课程标准体育与健康根据学生的年龄和身心发展特点，设置了不同水平的课程内容。
主要包括基本运动技能、体能训练、健康教育、专项运动技能等方面的内容，旨在全面提高学生的体育素质和健康水平。
课程实施：新课程标准体育与健康的实施需要注重学生的个体差异和兴趣爱好，采用多样化的教学方式和手段，激发学生的学习热情和主动性。
同时，教师还需要关注学生的体能状况和运动表现，根据学生的实际情况进行有针对性的指导。
课程评价：新课程标准体育与健康的评价方式应该多样化，包括学生的体能测试、技能评定、学习态度和行为表现等方面。
评价结果可以为学生提供反馈和指导，帮助学生了解自己的不足之处并加以改进。
总之，新课程标准体育与健康是促进学生身心健康和社会适应能力发展的重要途径。
通过全面改革和发展体育教育，可以提高学生的身体素质和健康水平，培养出更多具有良好体育素质的人才。
国家体育与健康课程标准
国家体育与健康课程标准
国家体育与健康课程标准主要包括以下几个方面：
1. 课程目标：体育与健康课程要培养的学生核心素养，主要是指学生通过课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。
让学生掌握与运用体能和运动技能，提高运动
能力；学会用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式；同时，积极参与体育锻炼，养成良好的体育品德。
2. 课程内容：义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。
根据课程目标的四个水平，设计相应内容。
针对水平一目标，专门设置基本运动技能的课程内容，为体能和专项运动技能学练奠定基础；针对水平二、水平三、水平四目标，分别设置体能和专项运动技能的课程内容；健康教育和跨学科主题学习贯穿整个义务教育阶段。
3. 指导思想：以人民为中心，扎根中国大地办教育。
反映时代特征，努力构建具有中国特色、世界水准的义务教育课程体系。
4. 修订原则：坚持目标导向，全面落实有理想、有本领、有担当的时代新人培养要求；坚持问题导向，全面梳理课程改革的困难与问题，注重对实际问题的有效回应；坚持创新导向。
以上信息仅供参考，如需获取更多详细信息，建议查阅《义务教育体育与健康课程标准》原文件第四章“实施建议”。
学校体育与健康课程标准(2024年修订版)
学校体育与健康课程标准(2024年修订版)学校体育与健康课程标准（2024年修订版）一、前言为了更好地适应新时代我国教育发展的需要，提高学生的体育与健康素养，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，教育部对《学校体育与健康课程标准》进行了修订。
本标准旨在引导学生树立正确的体育与健康观念，掌握体育与健康知识，技能和方法，形成良好的体育与健康行为惯，提高学生的体质健康水平和综合素质。
二、课程目标1. 知识与技能学生能理解体育与健康的基本概念，掌握运动项目的基本技术、战术和比赛规则，了解身体锻炼的方法和健康的生活方式，提高运动能力，形成运动兴趣。
2. 过程与方法学生能在教师指导下，运用所学知识和技能进行自主、合作和探究，培养解决问题的能力和创新精神，发展个性特长。
3. 情感态度与价值观学生能积极参与体育与健康活动，表现出对运动的热爱和对健康的关注，增强集体荣誉感和团队协作精神，培养积极向上的情感态度和价值观。
三、课程内容1. 体育运动项目本标准设置了必修和选修的运动项目，包括田径、游泳、体操、球类、武术等。
学生可根据自己的兴趣和特长选择运动项目进行。
2. 健康教育本标准设置了健康教育内容，包括心理健康、营养与食品安全、传染病预防、急救知识等。
学生可通过课程，提高健康素养，形成健康的生活方式。
3. 体育与健康实践本标准设置了体育与健康实践环节，包括课内外体育活动、体育竞赛、健康监测等。
学生可通过实践环节，提高自己的体质健康水平和运动能力。
四、课程实施1. 教学方法教师应采用多种教学方法，如讲解、示范、模仿、比赛等，激发学生的兴趣，调动学生的积极性，培养学生的自主能力。
2. 教学评价教师应根据学生的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的表现，进行多元化、全过程的评价，促进学生的全面发展。
3. 教学资源教师可利用校内外的体育与健康资源，如场地、设备、网络等，丰富教学内容，提高教学质量。
五、课程保障1. 组织与管理学校应建立健全体育与健康课程的组织与管理机制，明确各级领导和教师的职责，确保课程的顺利进行。
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体育与健康课程目标与内容一百多年前，现代课程理论的奠基人、美国教育专家泰勒，曾经就课程研究提出了四个核心的问题：第一是教什么东西最有用；第二是用什么样的方式把这些内容组织起来是最合理、最有效的；第三是用什么样的方法教这些内容是最有效的；第四是怎么判断和确定所教的内容是否达到了教学目标。
我们对这四个问题的理解是：内容是课程的出发点和归宿，内容包括了对学生学习的要求，也就是我们所理解的目标。
因此目标和内容是课程改革和课程实施的核心的问题。
标准关于体育与健康课程的目标是这样规定的：“体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。
通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
”从标准对于体育与健康课程目标的总体规定中，我们可以看到基础知识、基本技能与方法这是作为首要目标提出的，这也是标准第一次有这样的提法，这其中赋予了许多内涵在里面。
过去提的是基本知识、基本技术和基本技能，少了一个方法。
这样一种变化意味着我们老师在按照标准精神进行课堂教学的时候，就不能仅仅教会学生动作的技能，而且要教会他怎么去做的方法。
要让学生知其然，还要知其所以然，能够举一反三，这就是教方法。
所谓“授人以鱼不如授人以渔”，这是大家都知道的道理。
让学生掌握了学习的方法，比我们硬性地教给他很多技能、知识要强得多。
掌握了学习方法，就提高了学生继续学习和创新的能力，这对他们是受益终身的。
教学生的方法，应该解决这样一个认识问题，那就是有些运动项目的技能和方法，是经过千锤百炼形成的，我们已经沿袭了几千年，如怎么掷标枪、铁饼等，那是古希腊奥运会期间就有的。
这些很成熟、很规范的技术，是要求我们的学生在体育活动中，通过模仿来掌握的。
对于小学生而言，他们模仿能力比较强，掌握这样的传统项目的技能和方法，还是应以模仿为主。
但我们要注意，在学生模仿的过程中，应培养他们掌握这些基本运动的实践能力和创新能力。
这也是标准在课程总体目标中先提出让学生学会学习和锻炼，然后再提到培养学生的创新的精神和实践的能力的原因。
在体育课中培养学生的创新能力和实践能力，并不意味着让他们去创造一个新的体育项目。
教师可以在学生掌握某种项目的基本动作之后，为学生提供一些相关的图片资料，学生可以通过这些资料在想象中进行动作组合练习，如武术、舞蹈、健美操、跳绳项目都可以这样，教师把一些基本动作教给学生之后，然后就让学生自己去编。
如体育教师教了几个武术动作之后，就启发同学根据自己的想象是不是有更好的打法，然后让他们把学过的动作重新编排组合，形成一套自编拳。
在这个过程中武术的基本的动作姿势和技能等元素涵盖其中，学生的创新能力和实践能力也得到培养。
我们还可以通过合作学习等方式，培养学生创造性的思维，如在课堂组织学生分小组讨论，让他们在增进情感交流的同时，也启发他们讨论一些新鲜的想法和做法。
标准在课程总体目标中还要求“培养学生体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯”。
中国现代体育课程已有一百多年的历史了，但从没有看到过任何文件，把培养学生运动乐趣和成功作为目标的。
标准之所以这样提，这是有科学根据的。
因为培养学生对体育运动的兴趣了，对于他们掌握其运动的知识、技能和方法，增加体质，以至热爱体育运动，养成终身锻炼的习惯都是至关重要的。
尤其在中小学阶段，能够培养和激发起中小学生的运动兴趣，就为他们以后各个阶段的体育锻炼奠定了基础。
如果这些学生在这个阶段就没有体育运动的兴趣，那么到了高中、大学以至以后人生的各个时期也就不可能喜欢运动了，由此也导致了更多的人不能形成终身体育锻炼的习惯，以至影响整个民族的健康和未来发展。
如何培养学生的体育运动兴趣，使学生对体育课不厌学，喜欢学呢？我们体育教师既要有理念，也要方法。
比如某教师教学生耐久跑，由于他就是按照成人的这种模式——跑圈。
上课、集合、整队……然后就400米跑、800米跑、分小组跑……学生就是不断地跑圈，学生累了，也烦了。
如果教师在课堂设计时，能够充分地考虑到学生的年龄、生理的特点，采用一些活泼有趣的内容，就可有效地激发学生们跑的兴趣。
特别是耐久跑这样的项目，学生感到很枯燥，不仅耗费体力，也需要有顽强的毅力。
人天生都有惰性的一面，很多孩子在这方面吃不了这个苦。
如果老师用更好的有趣的手段，比如通过设置一些游戏活动来调动学生的兴趣，学生跑起来就不感到枯燥和乏味了，他们可能就坚持下去了。
还有一个课例：一位老师上实心球课的时候，他就是分三步进行教学，没有变化。
学生开始时还蛮有兴趣，之后就越投越没力气了。
这就是缺乏调动学生学习兴趣的方法。
这样的情况很多。
又比如教师一上课就向学生说：“今天跑八百米”；学生先是一片“唉”声；然后问老师：“老师，今天有没有自由活动的时间？”老师说：“你们跑完了八百米就自由活动”。
听到这话后，学生就很快地把这八百米或一千米跑完了，然后高兴地拿了篮球、足球自个儿玩去了。
如果教师说：“今天不行，没有自由活动时间。
因为你们的耐力太差，心肺功能太差，我们今天这堂课就是练八百米，或者练耐力跑。
”学生马上就是一片“唉声叹气”，跑起来也是没精打采的。
所以，我们要改变这种现状，要按照《课程标准》对课程目标的要求，在教学设计和实际教学中，注重培养、引导、激发学生的学习兴趣，让学生真正感受到体育学习乐趣和成功的快乐，以达到让他们身心健康、全面发展的教学目的。
《课程标准》与试验稿相比，把“增强体能”也作为体育课程总体目标的一个重要方面进行了突出强调。
这是因为，体能是健康的重要方面，体育课最终目标就是增强学生的体质，培养学生身心健康和谐的发展。
最近几年的数据显示，学生体质状况不是很好。
中央七号文件，即《国家中长期教育改革和发展规划纲要》里就明确地提出了要加强青少年学生的体质健康的问题。
标准关于“增强体能”的说法，正是对此精神的落实，意义重大。
课程改革这十年间，甚至更早一点时间，我们在小学阶段提倡快乐体育，但没有处理好学生兴趣与增强体能的关系。
于是就有很多老师反映：快乐教育只是使学生们愉快地学习了，必要的体育活动也没有了。
这样的体育教育并来达到增强学生体质、提高学生健康的水平的目标。
这次《课程标准》在修订时，就把“增强体能”单独列进了课程目标，这也是对只关注学生兴趣、不注意体能增强情况的纠正。
因为体育课必须有一定的运动负荷，学生能够承担这种运动负荷，体能才能得到增强，而增强体能才是健康的基础。
在过去的一段时间内，我们的体育课确实有过学生爱怎么玩儿就怎么玩儿、而没有强度和运动负荷的现象。
增强学生的体能素质等方面的训练，体现为各个方面，比如说力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
而进行这些素质训练的时候，就需要有一定的运动负荷。
比如篮球教学，到了“水平三”和“水平四”之后就会涉及一些小比赛，而比赛是要求有一定运动负荷的。
正确理解《课程标准》对这一课程目标所作的要求，就要注意和处理好学生学习兴趣和增强体能的关系，这二者实际是相辅相成有机融合的。
《课程标准》对课程总体目标的阐述最后一句话是说：“要发展良好的心理品质和合作交往能力，培养健康的意识，形成积极的生活态度”。
这一规定也是我们历来的课程标准里面没有提到的，所以要重点关注和深入理解。
我们以前所理解的体育课，就是锻炼身体、增强体质、学会技能。
而标准在这一次修订中，把心理健康和社会适应能力也作为课程目标的提出，就更全面地拓展了体育功能，阐明了体育课程所要达到的最终目标，也就是通过体育课堂的学习，要使学生达到具有良好的心理品质和合作交往能力，具有培养健康的意识和积极的生活态度的目标。
学生最终会成为社会上的人，他必须要走向社会去经历很多的事情，要与人交往，要经受挫折等。
如果我们的学生没有良好的心理品质和合作交往能力，他就不可能成为一个独立的、对社会有用的人。
《课程标准》把“基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度”作为体育课程总体目标一个重要方面提出来，表达了当代人对体育价值的一个全新的认识，正像有的人所说：对于人的一生，健康就是“１”，其他什么都是“０”。
“１”没有了，其他什么都没有意义了。
对一个普通人而言，体育不仅仅是运动技术和方法，而是他健康人生的体现。
他可以不会打篮球、不会踢足球……但他应该养成健康的习惯，喜欢锻炼身体，以积极进取、乐观开朗的态度面对人生。
体育运动应该成为他全部生活的一部分，成为他生命本身的一部分。
标准把课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，对各方面学习目标又作了具体说明和简明扼要的规定。
第一个是运动参与的目标，这是体育与健康课程学习的重要的组成部分。
标准之所以首先提出这个目标，说明了学生以积极的态度参与体育课堂学习的重要性。
无论是课堂学习，还是课外学习；无论是运动技能的学习，还是心理健康和社会适应的培养，首先要学生得参与进去才行。
体育活动的价值是体现在过程之中的。
如果你不参与，你的技术再好也没有用，当然更起不到健康身心、全面发展的作用了。
深入理解这一学习目标的内涵，就应考虑如何调动、激发学生参与体育学习的积极性。
如果教师能够根据学生的年龄、生理情况和学习兴趣，通过生动趣味的教学活动，创造良好的教学情境氛围，学生就会积极地参与到学习中去了。
如“水平一”，就可以采用一个情景游戏，让学生模仿“龟兔赛跑”，学生喜欢游戏，就会积极主动地参加了。
体育运动乐趣也是形成人们锻炼习惯的基本途径，因为如果学生体育运动没有一定的兴趣，是不会养成他以后的锻炼习惯的。
前不久有一个报道，说的是加拿大阿尔波特大学的一位老师，对50~60岁老年人作了一个研究调查，其中包括两项内容：一项是你有没有锻炼的习惯；另外一项是你在对当年学校体育运动的回忆时，感觉是什么。
调查的结果使他发现了一个非常有趣的现象，有锻炼习惯的人，基本上对当年学校体育运动的回忆感觉愉快，而那些没有锻炼习惯的人，回忆起当年学校的体育运动时，基本感觉是单调、枯燥、痛苦。
最夸张的是有一个五十多岁的一个妇女，当她谈起记忆中的学校体育时双泪长流，在她的记忆中学校体育是那么地充满痛苦，简直不堪回首。
这样的事例从另一方面说明了兴趣对于运动参与的重要性。
第二个是运动技能的目标。
运动技能是体育课程最主要的一个表现形式。
我们在任何的体育课中都会看到，学生总是以学习某种运动技能来完成学习任务的。
因此标准中提到：“它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径”。