第二章《性格探索》
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《大学生职业生涯规划》教案2——自我探索：兴趣探索与性格探索
《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。
性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。
2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。
（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。
三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。
【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。
四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。
介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。
各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。
兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。
请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
“我和你没有什么差别。
如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。
如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。
”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
第二讲 性格探索
性格与生涯发展的关系
什么是性格
高登.奥尔波特： 高登.奥尔波特：人格是个体内部身心系统的动 力组织，它决定了个体对环境的独特调节方式。 力组织，它决定了个体对环境的独特调节方式。 人格(Personality) (Personality)是指影响其他人的 人格(Personality)是指影响其他人的反应方式 和交往方式的独特的情感、思维和行为模式的总 它常常通过个体表现现来的、 和，它常常通过个体表现现来的、可以测量的人 格特质进行描述。 格特质进行描述。
感觉型S 感觉型S
用自己的五官来获取信息。喜欢收集实 实在在的、确实已出现的信息。对于周 围所发生的事件观察入微，特别关注现 实 相信确定和有型的东西 不喜欢新想法——除非它们有实际意 义 重视现实性和常情 喜欢使用和琢磨已知的技能 留心具体的和特殊的；进行细节描述 循序渐进地讲述有关情况 着眼于现实
通过MBTI了解性格 了解性格 通过
MBTI介绍
是在心理学家荣格的心理类型理论基础上， 是在心理学家荣格的心理类型理论基础上，由 Myers和Briggs母女俩于1962年编制的一种自陈 母女俩于1962 Myers和Briggs母女俩于1962年编制的一种自陈 式人格测评工具。 式人格测评工具。 该量表包括4 该量表包括4个维度 ，每个人格维度都有两种不 同的功能形式，八个方向的不同组合就构成了16 同的功能形式，八个方向的不同组合就构成了16 种人格类型，每种类型对应一套为特征和价值观。 种人格类型，每种类型对应一套为特征和价值观
MBTI的四人维度（ MBTI的四人维度（续） 的四人维度
T-F维度
活动—— 活动——
你该如何决策
某所学校规定， 学生违反校规3次的话就要被开除。 某所学校规定 ， 学生违反校规 3 次的话就要被开除 。 假如你是该学校主管学生工作的老师， 假如你是该学校主管学生工作的老师 ， 有一个学生违反 学校规章制度2 你跟他认真地谈了一次话， 学校规章制度2次，你跟他认真地谈了一次话，警告他如 果再有第三次将被开除。现在， 果再有第三次将被开除 。 现在 ， 这名学生在即将毕业的 时候又违反学校的规章，你会如何处理？ 时候又违反学校的规章，你会如何处理？
最新第二讲-性格探索课件PPT
❖ 7、UU（左手拇指在上，右手掌在上）男 ❖ 性格：永远乐观的国王 ❖ 因为相信自己的直觉，所以会显得自信满满，率直
天真，坏处就是对不感兴趣的事，也丝毫不想掩饰，会 显得兴趣缺缺甚至默不关心！
❖ 恋爱：自我得意的攻势 ❖ 8、SAU（右手拇指在上，右手掌在上）男 ❖ 性格：智囊分析者 ❖ 喜欢探求理与擅长分析，常是旁人意见的给予者，给
则，总是条理分明，不太能察觉感情，所以会给人固 执，偏执的感觉！
❖ 恋爱：慢热专情的完美主义 ❖ 6、USA（左手拇指在上，左手掌在上）男 ❖ 性格：情义相挺的汉子 ❖ 虽然看似冷酷，其实很重感情，会以直觉印象为出
发点，然后再以坚决的步伐行事，就是那种看你顺眼， 就会收你做徒弟，挺你的那种大哥！
❖ 恋爱：不打没有把握的仗
❖ 比如，刚出生时有的婴儿吃饱比较安静、不大哭闹，对陌 生的事物也不太感兴趣、容易疲倦；而有的婴儿则好动吵 闹，对新鲜事物非常好奇；有的婴儿还可能焦躁、不安等。 这说明性格受到先天遗传因素影响
探索你的个性
性格特征
性格是一个非常复杂的心理构成物，它包含着许多 心理特征，主要表现为态度、意志、情绪、理智等 四个方面。 ❖ 态度：人们面对一定客观现实的影响，总会以一定
的态度予以反应 ❖ 意志：人们对自己行为的调节方式和水平也会表现
出很大的不同 ❖ 情绪：人在进行情绪活动时，会表现出在强度、稳
定性、持续性和心境等方面的不同特征 ❖ 理智：人们在进行认知活动的过程中，会表现出自
❖ 【测验分析】 A、太阳 具权威感和支配力的魔力 守护神：太阳神阿波罗 你的个 性一目了然，周身都散发着一种贵族气质和王者风范，会权威 的管辖你周围的一切，做事独立，非常懂得用权术和能力达到 目的。同时具有正义感，为人正直忠诚，很喜欢交朋友，人缘 相当不错，极强的坦诚和乐观的个性使你能够成为很好的领袖。 B、月亮 具有敏锐的洞察力的魔力 守护神：月神亚提米斯 你天生 精力旺盛，感觉敏锐。喜欢被需要和被保护的感觉。你敏感， 不易欺骗，做事情总有自己的一套，虽然有时方向不明确，但 却总能达到即定的目标，在工作和学习中总是投入100%的 精力。你具有不屈不挠的意志，一但决定了就会马上付诸于行 动。
职业生涯规划~2性格探索(修改)
B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力 去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛 他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而 且B是高年级学生，因为家境问题，高中毕业后就得找份工 作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次 获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。
精品课件
对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个 低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队 获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非 常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须 仅仅根据赛场表现来做出。否则，就会有偏袒，那么会开 一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地 同意A获得这个荣誉。
喜欢将事情管理得井井有条， 过一种有计划的、井然有序的 生活。照计划和日程安排对他 们来说很重要，从完成任务中 获得能量。 -爱制定短期和长期计划 -喜欢把事情落实敲定 -避免最后一分钟才把事情做完 的压力
精品课件
知觉P（perceiving）
喜欢一种灵活、自发的方式 生活，更情愿去体验和理解 生活而不是控制它。善于调 节自己的适应当前场合的需 要，并从中获得能量 -自发的，随意、开放 -不喜欢把事情敲定下来，以 留有改变的可能性 -最后一分钟的压力使他们感 到活力充沛
精品课件
精品课件
性格与生涯发展的关系
何谓性格？
性格也称为人格性质，是一个人在生 活中对他人、对事、对自己、对外环境所表 现出来的一致性因应方式。（独特性、行为 的特征性模式）
精品课件
性格与生涯发展的关系
练习：签名
①
我们在做任何事情时 会发现，天生有自己 擅左右手）。 它们没有好坏或者对 错之分。
精品课件
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对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个 低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队 获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非 常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须 仅仅根据赛场表现来做出。否则，就会有偏袒，那么会开 一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地 同意A获得这个荣誉。
喜欢将事情管理得井井有条， 过一种有计划的、井然有序的 生活。照计划和日程安排对他 们来说很重要，从完成任务中 获得能量。 -爱制定短期和长期计划 -喜欢把事情落实敲定 -避免最后一分钟才把事情做完 的压力
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知觉P（perceiving）
喜欢一种灵活、自发的方式 生活，更情愿去体验和理解 生活而不是控制它。善于调 节自己的适应当前场合的需 要，并从中获得能量 -自发的，随意、开放 -不喜欢把事情敲定下来，以 留有改变的可能性 -最后一分钟的压力使他们感 到活力充沛
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性格与生涯发展的关系
何谓性格？
性格也称为人格性质，是一个人在生 活中对他人、对事、对自己、对外环境所表 现出来的一致性因应方式。（独特性、行为 的特征性模式）
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性格与生涯发展的关系
练习：签名
①
我们在做任何事情时 会发现，天生有自己 擅左右手）。 它们没有好坏或者对 错之分。
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职业生涯规划_02自我探索之性格探索
认知目标：
认识到每个人都有与众不同的特质， 性格与职业的最佳匹配使得我们成为 更有效的工作者，可以促进我们对工 作的兴趣。
认识到自己的性格特征是什么，乐意 思考自己性格特征对职业的影响。
© 版权属北森公司，不得翻印
5
教学目标
技能目标：
能够利用性格理论探索自己的性格， 了解自己的性格特征。 知道并能够利用探索性格特征的其 他途径。
© 版权属北森公司，不得翻印
3
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何 别人的精华不同，它使人具有自己 的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要 部分。 每个人都有与众不同的特质，性格 与职业的最佳匹配使得我们成为更 有效的工作者。
© 版权属北森公司，不得翻印
4
教学目标
© 版权属北森公司，不得翻印
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
30
S—N
接受信息：你如何获取信息？
感觉sensing(S) 用自己的五官来获取信息。喜欢 收集实实在在的、确实已出现的 信息。对于周围所发生的事件观 察入微，特别关注现实。
●着眼于当前的实际情况 ●现实、具体 ●关注真实的、实际存在的事物 ●观察敏锐，并能记住细节 ●经过仔细周详的推理一步步得 出结论 ●通过实际运用来理解抽象的思 维和理论 ●相信自己的经验
27
性格理解活动 S–N维度
1、给“海洋”下定义 不一样的加工方法，获取信息的方式不同， 关注不同。
2、请同学们观察下图（展示时间3—5秒），并描
述每幅图给自己留下的印象。
© 版权属北森公司，不得翻印
28
左图中浅色是橘黄 色，深色是蓝色。
认识到每个人都有与众不同的特质， 性格与职业的最佳匹配使得我们成为 更有效的工作者，可以促进我们对工 作的兴趣。
认识到自己的性格特征是什么，乐意 思考自己性格特征对职业的影响。
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5
教学目标
技能目标：
能够利用性格理论探索自己的性格， 了解自己的性格特征。 知道并能够利用探索性格特征的其 他途径。
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3
自我探索之性格探索
每个人都有他隐藏的精华，和任何 别人的精华不同，它使人具有自己 的气味——罗曼.罗兰 性格是职业生涯探索中的一个重要 部分。 每个人都有与众不同的特质，性格 与职业的最佳匹配使得我们成为更 有效的工作者。
© 版权属北森公司，不得翻印
4
教学目标
© 版权属北森公司，不得翻印
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
30
S—N
接受信息：你如何获取信息？
感觉sensing(S) 用自己的五官来获取信息。喜欢 收集实实在在的、确实已出现的 信息。对于周围所发生的事件观 察入微，特别关注现实。
●着眼于当前的实际情况 ●现实、具体 ●关注真实的、实际存在的事物 ●观察敏锐，并能记住细节 ●经过仔细周详的推理一步步得 出结论 ●通过实际运用来理解抽象的思 维和理论 ●相信自己的经验
27
性格理解活动 S–N维度
1、给“海洋”下定义 不一样的加工方法，获取信息的方式不同， 关注不同。
2、请同学们观察下图（展示时间3—5秒），并描
述每幅图给自己留下的印象。
© 版权属北森公司，不得翻印
28
左图中浅色是橘黄 色，深色是蓝色。
0102第二章《性格探索》
注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
——1921年，《心理类型学》
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs）
在荣格的基础上，增加了——
行动方式维度：判断-知觉
构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》 Myers-Briggs Type Indicator （MBTI）
课堂小结
•不要刻意地确定自己的性格类型，重点是要了解每一个类型的特点。 •性格本身没有好坏。
•从喜欢与自己一样类型的人相处到珍惜欣赏和自己不一样类型的人。
•通过修炼，你可以成为更好的人发展长处，管理短处。
•不要让性格类型成为阻碍自我成长的障碍。
课后作业
1. 登陆锦成网（)，完成“MBTI性格测验” （完整版）。
能量倾向：你更喜欢将注意力集中与何处？从何处获得活力？
关注自己的内心世界 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 兴趣关注
表2-1 外倾E和内倾I的特点
MBTI维度解释
你 在 人 群 中 的 感 受 如 何 ？
外倾E和内倾I
图2-2你在人群中的感受？
实感S和直觉N类型特点
•产生/带来影响 核心价值 •变化 •有技能的表现 天赋 •战术 •表现，表演和动手
构或社团的成员
•责任 •安全感 •可预见性 •后勤 •保护
•成为专家
了解独特的自我
•不断进步 •逻辑的一致性 •策略 •设计
真实和真挚 和谐的人际关系 外交 传播和说服
语言
•通俗的
•善用故事和轶事 •富有色彩的
•惯例的
第二章 性格探索
讲师：崔思凝
课程导入
——1921年，《心理类型学》
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs）
在荣格的基础上，增加了——
行动方式维度：判断-知觉
构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》 Myers-Briggs Type Indicator （MBTI）
课堂小结
•不要刻意地确定自己的性格类型，重点是要了解每一个类型的特点。 •性格本身没有好坏。
•从喜欢与自己一样类型的人相处到珍惜欣赏和自己不一样类型的人。
•通过修炼，你可以成为更好的人发展长处，管理短处。
•不要让性格类型成为阻碍自我成长的障碍。
课后作业
1. 登陆锦成网（)，完成“MBTI性格测验” （完整版）。
能量倾向：你更喜欢将注意力集中与何处？从何处获得活力？
关注自己的内心世界 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 兴趣关注
表2-1 外倾E和内倾I的特点
MBTI维度解释
你 在 人 群 中 的 感 受 如 何 ？
外倾E和内倾I
图2-2你在人群中的感受？
实感S和直觉N类型特点
•产生/带来影响 核心价值 •变化 •有技能的表现 天赋 •战术 •表现，表演和动手
构或社团的成员
•责任 •安全感 •可预见性 •后勤 •保护
•成为专家
了解独特的自我
•不断进步 •逻辑的一致性 •策略 •设计
真实和真挚 和谐的人际关系 外交 传播和说服
语言
•通俗的
•善用故事和轶事 •富有色彩的
•惯例的
第二章 性格探索
讲师：崔思凝
课程导入
第二讲探索自我性格探索.doc
大学生职业生涯规划第二讲探索自我—性格探索教学目标：认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣；认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。
技能目标：能够利用 MBTI 理论探索自己的性格，了解自己的性格特征； 知道并能够利用探索性格特征的其他途径。
一、热身活动：我就是我的作品—刀刀1、请每位同学在白纸上画一头猪2、请部分同学进行展示3、阐释不同类型的猪与性格的关系（《心理画外音》）位置——上、下、中体型——胖、瘦二、大学职业生涯规划的过程时间上：▪一年级，了解自我；▪二年级，锁定感兴趣的职业领域；▪三年级，有目的提升职业修养；▪四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。
内容上：▪探索自我▪探索工作▪合理决策▪有效行为三、探索自我1、探索自我的内容：性格、兴趣、价值观、能力2、换个角度认识自我：图片辨别（图片中是什么人？年青的少妇还是沧桑的老人？）四、性格探索（一）性格与职业发展的关系1、什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。
每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。
2、性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。
（二）通过MBTI 理论了解自己1. 介绍 MBTI 理论的由来嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI 的作者。
他们生平热爱严谨的观察不同的人在性格上的差异。
他们钻研并阐述瑞典精神病学家卡尔·荣格（Carl G. Jung）的理论，而且将它们应用于了解他们身边的人。
第二章性格探索
情况下其自然反应是内倾的，但是也有外 倾的时候。在特别的情境下，甚至可能主 要表现为外倾
E-I维度
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？
□ 外倾 extroversion（E）
注意力和能量主要指向外部世界的人 和事，而从与人交往和行动中得到活力
□ 内倾 introversion（I）
强于痛一辈子。但是在开除他之前我会好好和他谈谈这里
面的原因，希望他能够吸取教训。
情感型
J-P维度
行动方式：你如何与外部世界打交道？
□ 判断 judging（J）
喜欢将事情管理得井井有条，或一种 有计划的、井然有序的生活。喜欢做出 决定，完成后继续下面的工作。生活通 常会比较有规划、有秩序，喜欢把事情 敲定下来。照计划和日程安排办事对他 们来说很重要。从完成任务中获得能量。
• 善于体贴他人、感同身受 • 受个人价值观的引导 • 衡量决定对他人产生的后果和影响 • 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 • 富于同情心 • 可能会显得心肠太软
• 公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待
思考型和情感型的表现
• 思考型的人习惯于通过分析数据、权衡事实来做 出符合逻辑的、有目的的结论和选择；而情感型 的人则习惯于通过自己的价值来做决定，他们通 常对信息做出个人的、主观的评价。
• 决策方式：判断型的态度意味着这样的人会通过思考和情 感去组织、计划和调控自己的生活；知觉型的态度意味着 这样的人倾向于用感觉和直觉的方式去对事物做决定，他 们的态度通常是灵活的、开放的；
• 着眼于当前的实际情况 • 现实、具体 • 关注真实的、实际存在的事物 • 观察敏锐，并能记住细节 • 经过仔细周详的推理一步步得出结论 • 通过实际运用来理解抽象的思维和理论 • 相信自己的经验
E-I维度
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？
□ 外倾 extroversion（E）
注意力和能量主要指向外部世界的人 和事，而从与人交往和行动中得到活力
□ 内倾 introversion（I）
强于痛一辈子。但是在开除他之前我会好好和他谈谈这里
面的原因，希望他能够吸取教训。
情感型
J-P维度
行动方式：你如何与外部世界打交道？
□ 判断 judging（J）
喜欢将事情管理得井井有条，或一种 有计划的、井然有序的生活。喜欢做出 决定，完成后继续下面的工作。生活通 常会比较有规划、有秩序，喜欢把事情 敲定下来。照计划和日程安排办事对他 们来说很重要。从完成任务中获得能量。
• 善于体贴他人、感同身受 • 受个人价值观的引导 • 衡量决定对他人产生的后果和影响 • 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 • 富于同情心 • 可能会显得心肠太软
• 公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待
思考型和情感型的表现
• 思考型的人习惯于通过分析数据、权衡事实来做 出符合逻辑的、有目的的结论和选择；而情感型 的人则习惯于通过自己的价值来做决定，他们通 常对信息做出个人的、主观的评价。
• 决策方式：判断型的态度意味着这样的人会通过思考和情 感去组织、计划和调控自己的生活；知觉型的态度意味着 这样的人倾向于用感觉和直觉的方式去对事物做决定，他 们的态度通常是灵活的、开放的；
• 着眼于当前的实际情况 • 现实、具体 • 关注真实的、实际存在的事物 • 观察敏锐，并能记住细节 • 经过仔细周详的推理一步步得出结论 • 通过实际运用来理解抽象的思维和理论 • 相信自己的经验
02 性格探索 杨启富
谈一谈
假设一下：现在是周五下午，你在本周
日上午要参加大学英语六级考试。这是你最 后一次机会参加这个考试了，而你感觉自己 还有不少东西没准备好，因此打算在今晚和 周六好好复习一下。但是，你忽然接到电话， 一个好朋友从外地来了。你们已经很久没有 见面了，他邀请你今晚去看他，他周六上午 就要离开。你会去吗？为什么？
相关统计：
• • • • • • • • • • • • • • 税务人员：100%具有S倾向 律师：>50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP 程序员：S偏好的工作优于N偏向 护理人员：>60%是ENFP，ESFP 飞行员：>88%是STJ 教育实践：SFP 高校研究倾向教师：NT 领导干部：ESFJ最多，其次是ESTJ 企业管理者：ESTJ、ISTJ比较典型 人力资源管理者：ESFJ最高，其次是ESTJ ，ESFP 图书馆员：ISFJ和ISTJ居多 辅导员：ISFJ最高，其次是ESTJ和ESFP 吸毒群体：ESFP比较典型 中国大众：ISFJ最高，ENFJ最少
议一议
假设一下：某所军校规定，学员被发现
吸烟三次就要勒令退学。假如你是这所军校 主管学生工作的老师，有一名学生已经两次 被发现抽烟，你和他认真谈了一次话，警告 他如果再有第三次将被开除。现在，这名学 生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓。你会 怎么办？为什么？
“开除他。我已经和他谈了事情的严重性，但他 一犯再犯，制度就是制度，一定要开除，否则再出现 类似的事情就没法管了，这样做对其他学生也是一种 公平。”
ESTJ—事务料理专家 ESTJ管家型（掌控当下，让各种事务有条不紊地进行）
ESFJ主人型（热情主动地帮助别人把事情做好）
ISFJ—忠于责任和义务
ISTJ检查员型（细致、谨慎地执行好现有规则） ISFJ照顾者型（值得信赖和依靠）
第二讲 职业生涯规划之性格与职业探索(王浩)
29
4. 行动方式
判断型
知觉型
30
行动方式（J-P维度-与外界打交道）
• 判断 Judging (J)
喜欢将事情管理的井井有条，过 一种有计划/井然有序的生活。喜欢 作出决定完成后续工作，生活有规划/ 有秩序，从完成任务中获得能量。
• 知觉 perceiving (P)
喜欢以一种灵活/自发的方式生活， 更愿意去体验和理解生活而不去控制。 愿意对新的信息和选择保持开放，足智 多谋，善于调节自己适应当前场合的需 要，并从中获得能量。
• 通过MBTI理论学习，认识自己的性格特 征是什么。
• 思考自己性格特征对职业的影响。
二、通过MBTI了解性格
• 什么是MBTI？ • Myers-briggs type indicator理论基础源于瑞典
心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点，
由布莱格斯（Katherine.C. Briggs)和他的女儿迈 尔斯（Isabel. Briggs-Myers)研究发展成为心理测
16
1. 能量倾向方式
外倾型
内倾型
17
能量倾向（E-I维度）
• 外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。
• • • • • • • • • 关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 用实际操作讨论方式能学更好 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速，喜欢快节奏
21
22
感觉 sensing (S)
直觉 Intuition (N)
23
感觉 sensing (S)
直觉 Intuition (N)
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实感S和直觉N
基于想象、灵感
表2-2 实感和直觉的特点
课堂活动
-角色扮演-
海因兹偷药
思考T和情感F类型特点
处理信息：你是如何做决定的？ T：思考型 F：情感型
思考T和情感F
好分析的
运用因果推理 以逻辑的方式解决问题
善于体贴他人
受个人价值观的引导 衡量决定对他人产生的后果和影
爱讲理的
响
富于同情心
表2-3思考T和情感F的特点
监督同事做好工作，以及处理一
些争议问题，并作出正误的判断； 在执行任务过程中，你需要对发
果，但需要自己去收集新的信
息，根据自己的探索，提出新 的想法和探索实践。
生的事件迅速做出反应，否则就
要承担相应的后果。
判断J和感知P类型特点
行动方式：你如何与外部世界打交道
判断J和感知P
P：认知型
自发的 灵活
J：判定型
MBTI性格类型与优势职业
NF
情感养育者（理想）
资源: 人际关系和爱 问题：who 谁 寻求：同一性/本来面目 弱点：内疚/负罪感
优势职业：咨询师、记者、
艺术家、心理学家、神学人员……
ENFJ “公共关系专家”——关系和谐，热情演说，精力充沛 INFJ “促使事情正面转化的催化剂”——理解力，同情心，精神领袖 ENFP “天底下没有不可能的事情”——自由，率性，爱好广泛，忠诚 INFP “大智若愚的人”——意义、观念为驱使，艺术，宽容
课堂小结
•不要刻意地确定自己的性格类型，重点是要了解每一个类型的特点。 •性格本身没有好坏。
•从喜欢与自己一样类型的人相处到珍惜欣赏和自己不一样类型的人。
•通过修炼，你可以成为更好的人发展长处，管理短处。
•不要让性格类型成为阻碍自我成长的障碍。
课后作业
1. 登陆锦成网（)，完成“MBTI性格测验” （完整版）。
外倾E和内倾I
能量倾向：你更喜欢将注意力集中于何处？从何处获得活力？
关注自己的内心世界 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 兴趣专注
表2-1 外倾E和内倾I的特点
实感S和直觉N
图2-3 你第一感觉看到的是什么
实感S和直觉N类型特点
接收信息：你如何获取信息？
S：实感型 着眼当前 细节、细致 看到、听到、闻到 连续的 享受现在 基于事实、经验 N：直觉型 着眼未来 风格、方向 第六感 任意的 预测将来
MBTI性格类型与优势职业
SJ
传统继承者（保守）
资源：归属感和责任 问题：what 什么
寻求：所有物/财产 弱点：混乱/无序/无组织
优势职业：经理人员、会计、
警察、医生、教师……
ESTJ “事务料理家”——完美，管理，效率，控制 ISTJ “从容不迫地做好自己的工作”——平实，谨慎，严肃，可靠 ESFJ “我能为您做些什么？”——开朗，友好，率真，重情 ISFJ “我会忠于自己的责任和义务”——归属，踏实，责任，献身精神
有计划的 喜欢组织管理自己的生活
有系统有计划
按部就班 受制定短期和长期计划
随意
开放 适应，改变方向
喜欢把事情落实敲定
力图避免最后做决定
事情往往不定
喜欢最后做决定
表2-4 判断J和感知P的特点
课程内容
什么是性格
MBTI性格类型
MBTI性格类型与优势职业
MBTI性格类型与优势职业
MBTI性格类型与优势职业
MBTI性格类型与优势职业
NT
概念创造者
资源：竞技能力和知识 问题：why 为什么 寻求：胜任感/能力 弱点：无能/无能感/不胜任
优势职业：科学家、建筑师、
工程师、设计师、经理人员……
ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握”——信任，尊敬，坦率，领导力 INTJ “能力+独立=完美”——敏锐观察，新颖独到，入木三分 ENTP “天生的企业家”——自信，机智，感染力 INTP “聪颖机智地解决问题的人”——抽象，复杂，独立，创造性
2. 完成《生涯成长手册》中“性格探索”部分。
Tips：请登陆锦成网，观看《认识自我》课程，再完成作业。
谢谢！
SP 实感体验者（经验）
资源：行动表现和自由 问题：when 什么时候 寻求：行动 弱点：常规和例行公事
优势职业：表演家、企业家、
排除故障者、救火队员……
ESTP “让我们忙起来吧”——冲动，好奇，冒险，不拘小节 ISTP “用我所具备的，做到最好”——直接，诚实，实用主义 ESFP “别担心，高兴一点”——热情，大度，随意，乐观 ISFP “思想起着决定作用”——温和，敏感，谦逊，耐心
物学因素影响。
对性格的理解
每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同， 他使人具有自己的气味。 ——罗曼.罗兰
适合做什么
课程内容
什么是性格
MBTI性格类型
MBTI性格类型与优势职业
MBTI性格理论介绍
性格理论——荣格 卡尔·荣格 (Carl Jung) 能量获得途径：外向-内向
注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
工作环境选择
A：公司组织结构固定，规章 制度严格有序；做任务时，需要 制定时间表，然后按时完成任务； 你是一名中层管理人员，在这样 的一家公司中，需要命令同事和 B：公司组织没有特别严格， 在工作时间上比较自由，同事 间没有严格的上下级关系，你 可能需要同时负责多件事情， 没有人给你确定固定的工作成
——1921年，《心理类型学》
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯 （Katharine Cook Briggs）
在荣格的基础上，增加了——
行动方式维度：判断-知觉
构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》 Myers-Briggs Type Indicator （MBTI）
伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
第二章 性格探索
讲师：XXX
课程导入
你应该值得你的关注！
——电影《Angel.A》
课程内容
什么是性格
MBTI性格类型
MBTI性格类型与优势职业
性格的概念
性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、
对自己、对外在环境所表现出来的比较稳定的心理特征。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生
MBTI理论应用范围
管理培训 职业发展
自我探索
人才选拔
团队建设 恋爱与婚姻咨询 教育咨询
图2-1 人与外界信息交互的过程
MBTI维度解释
你 在 人 群 中 的 感 受 如 何 ？
外倾E和内倾I
图2-2你在人群中的感受？
外倾E和内倾I类型特点
E：外倾型 关注外部环境 善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 兴趣广泛 I：内倾型