关于举办职工趣味运动会
2024年公司员工趣味运动会活动策划方案书
2024年公司员工趣味运动会活动策划方案书嘿，朋友们，我要给大家带来的是一份充满活力、创意无限的公司员工趣味运动会活动策划方案！跟着我的思路走，让我们一起策划一场让所有员工都能嗨起来的运动会吧！一、活动背景及目的1.背景分析：随着公司业务的不断发展，员工数量的增加，为了加强团队凝聚力，提升员工之间的沟通与协作，我们决定举办一场别开生面的趣味运动会。
2.活动目的：通过趣味运动会的形式，让员工在轻松愉快的氛围中增进了解，加强团队协作，提高团队凝聚力，同时展现公司积极向上的企业文化。
二、活动主题1.主题名称：携手同行，共创辉煌2.主题释义：通过举办趣味运动会，让员工在运动中携手同行，共同创造公司的辉煌。
三、活动时间与地点1.活动时间：2024年5月1日2.活动地点：公司附近的运动公园四、活动内容1.开幕式：由公司领导致辞，宣布运动会正式开始，并进行简短的团队展示。
2.趣味比赛：（1）拔河比赛：以部门为单位，展开激烈的拔河比赛，考验团队的协作与力量。
（2）接力跑：每个部门派出5名队员，进行接力跑比赛，展示团队速度。
（3）趣味投篮：设置多个投篮点，队员需要在规定时间内完成投篮任务，考验投篮技巧。
（4）踩气球：队员需要用脚踩爆对方的气球，一个气球未被踩爆的团队获胜。
（5）四人五足：队员用绳子将脚绑在一起，进行团队协作比赛。
3.互动环节：设置多个互动游戏，如猜谜语、抢答等，让员工在轻松愉快的氛围中增进了解。
五、活动筹备1.筹备小组：成立筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2.场地布置：提前预订运动公园场地，布置活动现场，包括开幕式、比赛场地、互动环节等。
3.比赛道具：提前采购比赛道具，如拔河绳、接力棒、气球等。
4.活动宣传：通过公司内部平台、群等方式，对活动进行广泛宣传，提高员工的参与度。
5.安全保障：确保活动现场的安全，配备急救箱、保安等。
六、活动预算1.场地租赁费：10000元2.道具购置费：5000元3.奖品购置费：5000元4.活动宣传费：1000元5.其他费用：1000元总计：22000元七、活动效果评估1.参与度：以参与人数和活动氛围为评估标准。
关于开展职工趣味运动会活动方案
关于开展职工趣味运动会活动方案为丰富和活跃广大职工文化生活，提升全民健身意识，进一步引导职工展新姿、建新功，总工会决定举办“绽放职工力量共筑美好生活”职工趣味运动会。
现制定方案如下：一、活动时间2024年3月7日下午2:00二、活动地点第二高级中学足球场三、活动主题绽放职工力量共筑美好生活四、参赛人员各工会身体健康的职工。
五、比赛项目第一项：珠联璧合1.参赛人数：每支代表队5人。
2.规则要求：每两名队员之间用身体夹一球，在起跑线外等候，裁判发令后起跑，赛程50米，同时双手托球，球不能落地，否则该队所有队员原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进。
所有队员越过终点后计时终止，用时少者获胜。
第二项：齐头并进1.参赛人数：每支代表队10人。
2.规则要求：赛程100米，在第25米及50米处各立一杆。
每队10人同时手握横杆站立于比赛起点处，裁判发令后，各队队员握杆起跑，到第25米立杆处绕杆一周后继续前进，到终点处再绕杆半周后返回起点，比赛期间，所有队员手不可离杆，如有队员掉队则该队所有队员原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进。
每组队员全部返回并越过起跑线计时终止，用时少者获胜。
第三项：垃圾分类1.参赛人数：每支代表队10人。
2.规则要求：各代表队在线外排成一竖排，裁判发令后，队员站在投掷线上逐个开始向对应垃圾桶投掷沙包。
如果沙包成功落入目标桶，则该队获得相应的分数，如果沙包没有落入目标区，则获得零分。
第四项：混合拔河1.参赛人数：每支代表队10人，其中女职工6名，男职工4名。
2.规则要求：根据报名参赛情况确定比赛规则（另发）。
六、活动流程1.开幕式；2.集体工间操（第九套广播体操）；3.四项趣味运动比赛；4.闭幕式。
七、奖项设置团体一等奖、二等奖、三等奖和优秀组织奖若干名。
八、相关要求1.每个基层工会限报一支代表队，可联合组队，每队至少12人（含领队和1名替补队员），领队由工会主席担任。
2.鼓励单位领导带头参加比赛。
职工趣味运动会组织要领
职工趣味运动会组织要领一、活动主题本次职工趣味运动会以“团结协作、快乐运动”为主题，旨在通过丰富多样的趣味运动项目，增强员工的团队凝聚力，提升大家的协作能力，同时让大家在轻松愉快的氛围中感受到运动的乐趣。
二、活动目标1.通过本次活动，促进员工之间的交流与沟通，增强团队凝聚力。
2.提高员工的身体素质，让大家在紧张的工作中注意劳逸结合。
3.培养员工积极向上的精神风貌，激发大家的工作热情。
4.营造和谐的企业文化氛围，让员工感受到公司的关爱。
三、活动时间2023年5月20日（星期六）上午8:00至下午5:00。
四、活动地点市体育公园。
五、活动对象公司全体在册员工（含试用期员工）。
六、活动项目1.集体项目：拔河比赛、接力跑、踩气球、协力竞走等。
2.个人项目：跳远、投篮、踢毽子、拔河等。
七、活动流程1.开幕式：8:00-8:30，领导致辞，宣布运动会正式开始。
2.比赛环节：8:30-12:00，按照项目分组进行比赛。
3.休息环节：12:00-13:30，员工用餐、休息。
4.继续比赛：13:30-15:30，完成剩余比赛项目。
5.颁奖仪式：15:30-16:00，颁发奖品和荣誉证书。
八、活动筹备1.筹备组：由公司相关部门组成，负责本次运动会的策划、组织和实施。
2.场地布置：根据比赛项目，提前布置好比赛场地，确保安全设施完善。
3.裁判员培训：选拔责任心强、公正无私的员工担任裁判员，并进行培训。
4.奖品准备：根据比赛项目，购买相应的奖品，确保奖品质量。
5.宣传报道：拍摄照片、录制视频，记录本次运动会的精彩瞬间。
九、活动要求1.全体运动员要严格遵守比赛规则，服从裁判员的判决。
2.运动员要按时到达比赛场地，提前做好热身准备。
3.比赛过程中，要注意安全，避免发生意外。
十、活动预算根据实际情况，制定合理的活动预算，包括场地租赁、奖品购置、裁判员补贴等费用。
通过本次职工趣味运动会，我们相信全体员工能够增进彼此的了解，提高团队协作能力，以更加饱满的热情投入到工作中，为公司的发展贡献力量。
2024年职工趣味运动会活动方案
2024年职工趣味运动会活动方案一、背景介绍:随着工作压力的不断增加, 职工们的身心健康问题也日益突出。
为了提高职工的身体素质、增强团队凝聚力、丰富业余文化生活, 公司决定在今年举办一场以趣味为主题的职工运动会。
本次职工运动会计划采取多项有趣的团队竞技项目, 并配备一系列的文化娱乐活动。
二、活动目的:1.提高职工的身体素质, 增强身体健康；2.增强团队凝聚力, 提高团队协作能力；3.丰富职工的业余文化生活；4.激发职工的团队竞争意识，提高工作积极性和创造性。
三、活动时间:本次职工趣味运动会计划于2024年6月举行, 具体时间请视公司日程安排而定。
四、活动场地:活动场地选择在公司内部的体育馆或者户外的场地, 根据实际情况进行选择。
五、活动内容:1.开幕式:开幕式以隆重和庄重为主题, 由公司领导致辞、打鼓、舞狮等庆祝活动组成。
开幕式结束后, 各个部门按照指定区域进行集体合影。
2.团队竞技项目：(1) 接力赛:这是一项考验团队协作能力和配合默契的项目。
各个部门组成一个团队, 队员们依次完成接力赛程, 第一个队伍完成者获胜。
(2) 篮球比赛:开展一场篮球比赛, 各个部门可以组织自己的代表队参加比赛, 以球队积分决出冠军。
(3) 电子竞技比赛:为了迎合年轻职工对电竞的喜爱, 设置多个电子竞技项目, 如王者荣耀、绝地求生等, 各部门推荐一定数量的选手参加比赛, 最终获胜者将为各个部门赢得荣誉。
(4) 桌球对抗赛:设置3位选手进行桌球对抗赛, 各部门推选3名选手, 分别进行单打和团队混合双打比赛。
(5) 羽毛球友谊赛:各个部门组织代表队进行羽毛球友谊赛, 以团队积分决出冠军。
(6) 水上项目:这里建议举行泳池游戏, 职工可以分成几个小组进行竞技, 包括接力游泳、救生泳、潜水等项目。
3.趣味活动：(1) 拔河比赛:进行一场拔河比赛, 不同部门可以组织自己的代表队。
比赛方式可以设定为三战两胜制, 最终胜出的队伍将获得胜利。
2024年职工趣味运动会活动方案范文
2024年职工趣味运动会活动方案范文【活动方案】活动主题：2024年职工趣味运动会活动时间：2024年6月10日（周六）全天活动地点：公司大楼前的广场活动目的：1.促进职工间的交流和团队合作意识。
2.强化公司团队文化，增强员工凝聚力。
3.提升员工身体素质，增进健康意识。
4.丰富员工的业余生活，增加工作的乐趣。
活动流程：上午：08:30 - 09:00：职工登记报到职工在指定地点登记报到，领取活动手册和相关资料。
09:00 - 09:30：活动开幕式公司领导致辞，为活动开幕，并宣布比赛规则和注意事项。
09:30 - 10:30：团队合作比赛职工将分组进行各种团队合作比赛，包括拔河、绳子接力、人骨牌等项目。
10:30 - 11:30：趣味小游戏职工根据现场的游戏区域自由选择参与各种趣味小游戏，如翻花绳、投掷球等。
午间：11:30 - 13:30：自由午餐为了让职工充分休息和享受阳光午餐，中午安排自由午餐，提供各类食物供职工选择。
下午：13:30 - 15:30：体育竞技比赛职工将参与各类体育竞技比赛，如篮球、足球、乒乓球等项目，进行正式比赛。
15:30 - 16:30：创意科技装置竞赛职工将参与创意科技装置竞赛，利用手中的材料和工具，创造出独特的科技装置，展示职工的创意和智慧。
16:30 - 17:00：颁奖典礼及闭幕式对比赛中获得优异成绩的个人和团队进行颁奖，并举行闭幕式，感谢职工的参与和付出。
17:00以后：自由活动活动结束后，职工可以自由活动，并有机会互相交流与交流。
活动内容：团队合作比赛：1.拔河比赛：分为男子组和女子组，各取前两名颁发奖杯和奖金。
2.绳子接力比赛：分为四人一组进行，要求队员手拉手沿直线跑完全部距离，最先完成的队伍获胜。
趣味小游戏：1.翻花绳：参赛者使用长绳，在规定时间内连续翻转绳子，翻转次数最多者获胜。
2.投掷球：参赛者站在指定地点，用力投掷小球，投掷距离最远者获胜。
体育竞技比赛：1.篮球比赛：分为男子组和女子组，进行半场制比赛，先得10分者获胜。
职工的趣味运动会方案(通用7篇)
职工的趣味运动会方案(通用7篇)职工的趣味运动会方案篇1一、活动目的趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"三、活动时间：1月13日15：00-17：00四、活动地点：分公司篮球场五、参赛单位：各分工会六、参加活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
八、活动项目及现场负责人：1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。
事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。
取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳（共40人）负责人：队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。
2024年工会趣味运动会方案范文(二篇)
2024年工会趣味运动会方案范文一、前言工会趣味运动会是企事业单位工会组织的一项重要活动，旨在增强员工的身体素质、提高员工之间的团队合作意识和凝聚力，同时也是公司营造积极健康的企业文化和促进员工间交流的良好机会。
为了更好地组织和开展2024年工会趣味运动会，特拟定以下方案，以供参考。
二、活动目标1. 提高员工的身体素质和加强锻炼意识；2. 增进员工之间的友谊和凝聚力；3. 增强团队合作意识，培养团队协作能力；4. 倡导健康积极的生活方式，营造积极向上的企业文化。
三、活动时间和地点活动时间：2024年5月1日（周日）全天活动地点：公司体育场四、活动内容1. 开幕式- 时间：上午9:00- 内容：开幕致辞、升旗仪式、领导致辞、代表选手宣誓等。
2. 项目安排① 田径类项目：100米短跑、接力赛、障碍赛等。
② 球类项目：篮球比赛、足球比赛、排球比赛等。
③ 水上项目：游泳比赛、皮划艇竞赛等。
④ 娱乐项目：拔河比赛、踩气球比赛、滑稽跑步等。
注：具体项目数量和安排根据参与人数和实际情况进行调整，确保比赛的顺利进行和参与度高。
3. 规则和裁判- 比赛规则：根据各个项目的规则调整，确保公平公正。
- 裁判组织：成立专业的裁判组织，包括裁判主任、裁判员、计时员、秩序员等。
4. 颁奖典礼- 时间：下午4:00- 内容：颁发奖杯、奖牌、证书等，表彰各个项目的前三名队伍和个人，并颁发团体总分冠军。
5. 文艺演出- 时间：晚上7:00- 内容：工会组织员工表演节目，包括歌舞、戏曲、小品等，让员工展示才艺，增进团队凝聚力。
六、参赛组织和报名1. 参赛组织- 公司内各个部门组织参赛队伍，每个部门组织1支代表队，参加各个项目的比赛。
代表队由各部门自行选拔。
2. 报名时间和方式- 时间：2024年4月1日至4月15日- 方式：每个部门由负责人负责收集报名意向，将报名表上报给工会组织，由工会组织统一组织报名。
七、保障措施1. 安全保障：组织专业保安人员进行保障，确保比赛的安全进行。
职工趣味运动会活动方案
职工趣味运动会活动方案•相关推荐职工趣味运动会活动方案范文（通用5篇）为了确保活动科学有序进行，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。
活动方案应该怎么制定呢？以下是小编精心整理的职工趣味运动会活动方案范文（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职工趣味运动会活动方案1一、运动会目的：为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。
二、运动会主题：团结、文明、创新、拼搏三、组织机构及职责：（一）大会组织委员会名单主任：xxx副主任：xxx xxx总裁判长：xxx委员：xxx xxx（二）大会仲裁委员会名单主任：xxx委员：各代表团团长职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
（三）大会资格审查组名单主任：xxx委员：xxx职责：负责审查运动员的参赛资格。
（四）组委会办事机构及成员名单1、会务组：组长：xxx成员：xxx xxx xxx xxx职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导；2、竞赛组：组长：xxx成员：xxx xxx xxx职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。
3、宣传组：组长：xxx成员：xxx xxx xxx职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。
职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动_策划方案_
职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动_策划方案_一、活动背景随着社会节奏的加快和工作的日益繁忙，职工们面临着巨大的心理和生理压力。
为了丰富职工业余生活，提高团队凝聚力，加强企业文化建设，我们计划举办一场别开生面的职工趣味运动会。
此次活动旨在让职工在轻松愉快的氛围中锻炼身体，陶冶情操，增进同事间的友谊，提升整个企业的向心力和战斗力。
二、活动意义1. 提高职工身心健康：通过参与各类趣味运动项目，让职工在忙碌的工作之余放松身心，达到锻炼身体、提高身体素质的目的。
2. 增进团队协作：活动中的团队项目能够让职工在轻松的氛围中体验到团队合作的重要性，增强团队凝聚力。
3. 丰富企业文化：通过举办此次活动，为企业注入新的活力，使企业文化更加丰富多彩。
4. 促进沟通交流：活动为职工提供了一个沟通交流的平台，有助于增进同事间的了解和友谊。
5. 提升企业向心力：活动的成功举办将使职工更加热爱企业，提升整个企业的向心力。
三、活动名称“欢乐总动员”职工趣味运动会四、活动主题“健康、快乐、团结、进步”活动以健康、快乐为主线，强调团结协作、共同进步。
通过举办丰富多彩的趣味运动项目，让职工在欢声笑语中度过愉快的时光，从而达到提高团队凝聚力和企业文化建设的目的。
五、活动简介（一）活动时间本次“欢乐总动员”职工趣味运动会定于2023年5月20日（星期六）全天举行，分为上午和下午两个比赛时段，以确保所有参赛职工都能充分参与。
（二）活动地点活动地点位于本市XX体育公园，该场地设施齐全，空间开阔，具备举办大型运动会的条件，且交通便利，方便职工前来参加。
（三）参赛对象参赛对象为我国境内各企事业单位的在职职工，鼓励以部门或团队形式报名参加。
参赛队伍需由一名领队和若干名队员组成，每个单位可报多支队伍。
（四）奖励规则1. 个人项目：根据比赛成绩设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，分别颁发奖品和荣誉证书。
2. 团队项目：设一等奖1队，二等奖2队，三等奖3队，奖品和荣誉证书将授予获奖队伍。
职工趣味运动会方案3篇
职工趣味运动会方案职工趣味运动会方案精选3篇（一）职工趣味运动会方案：1. 时间和地点：在一个周末或者晚上的工作日，选择一个宽敞的户外场所，如公园或操场。
2. 活动准备工作：- 筹备组织团队：选派一些员工组成筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
- 设计活动项目：根据员工的兴趣和能力，设计一系列趣味项目，如接力赛、绳子跳跃、袋鼠跳、三人组手拉手跑等。
- 准备奖品：为每个项目准备一些小奖品，以激励员工参与。
- 安全措施：确保场地安全，包括设置警示标志、清理杂物等。
3. 活动流程：- 开幕式：在活动开始前，举行简短的开幕仪式，表彰一些优秀员工，并致辞鼓励员工积极参与。
- 项目比赛：按照事先设计好的项目进行比赛，每个项目设立一个或多个小组进行竞争。
- 休息时间：每个项目结束后，留出一段休息时间让员工放松身心。
- 结束仪式：在活动结束前，进行颁奖仪式，表彰获奖小组和个人，并致辞感谢所有参与活动的员工。
4. 注意事项：- 提前通知：确保提前通知所有员工活动的时间、地点和流程。
- 激励机制：设立奖品以激励员工参与，可以设置不同等级的奖品，如冠、亚、季军的奖品。
- 广泛参与：鼓励员工广泛参与，可以设置不同年龄段和职能的活动项目，以满足不同员工的兴趣和能力。
- 保障安全：在活动前做好安全演练，确保员工的安全，特别是在高风险项目中。
通过一个趣味运动会，可以增加员工之间的互动和合作，增强团队凝聚力和工作积极性，提高员工的健康水平和生活质量。
职工趣味运动会方案精选3篇（二）职工趣味运动会策划书一、背景及目的随着工作压力的增加，为了促进员工之间的交流、增强团队合作精神、提高员工身心健康水平，我们决定举办一场职工趣味运动会。
二、时间和地点时间：XX年XX月XX日（周末）地点：XX公司体育场三、活动内容1. 成立组委会：由各部门推举代表组成组委会，负责活动的筹备和执行。
2. 筹备活动：确定活动的目标和规模，确定活动预算，并制定详细的活动计划。
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趣味运动会活动方案
为缓解员工的工作压力，使员工在劳动之余的生活能够更加丰富充实，结合公司任务安排，经领导商议决定在10月中下旬举办一场全员参与的趣味运动会，具体方案如下：
一、活动主题
“快乐工作、健康生活，幸福团队”
二、活动小组
组长：XXX
副组长：XXX
组员：综合管理部、其他部门活动志愿者
三、活动安排
比赛时间：
比赛地点：
参赛对象：全体员工
比赛项目：
1.个人组（以单人或双人的形式报名参加）
2.集体组按部门划分为若干队
3.
四、活动流程
1.参赛选手集合，领导致比赛开幕词，宣布比赛开始
2.裁判组代表宣读活动规则和注意事项
3.正式进行个人赛和团体赛的比赛项目
4.领导致闭幕词，公布比赛名次
五、比赛项目要求
个人组：
1.二人三足
每组2人，每3组比赛一次。
比赛规则：每组分别站在赛道的起点和终点，每2人绑好腿，冲向对面把木棒交给队友，以此接力。
最后2名队员必须全部通过终点线，最先通过终点者胜出为冠军。
准备道具：捆绑布条或绳子若干
2.摸石头过河
参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，取前三名。
比赛规则：参赛选手手两个砖块，从起点出发，要求单脚踩砖头轮流交换到终点，途中单脚落地则从原地开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰。
准备道具：砖块若干，手套10付（参赛人员使用防止弄伤手）。
3.巧运乒乓球
参赛人员要求：每组1人，每4组比赛一次，取前三名。
比赛规则：参赛选手在比赛开始后从起点的盆子里用筷子夹起乒乓球球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地夹起继续前进，时限为2分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜；
准备道具：筷子8双、乒乓球40只，铁盆7只、椅子12张。
4.送球入筐参赛人员要求：每组1人，每4组比赛一次，取前三名。
比赛规则：参赛选手持毽球毽子，比赛开始后以脚踢运的方式将毽球运送到终点准备的筐子里，以先将毽球运到终点筐子者为优胜，比赛途毽球落地则在原地踢运继续前行，将毽球提出比赛场地者则视为犯规，当场淘汰。
准备道具：毽子10只、筐子6个（可用干净的垃圾桶代替）
5.角色决定速度
参赛人员要求：夫妻2人为一组，每4组比赛一次，取前三名。
比赛规则：老公将老婆背在背上在起点准备，比赛开始后老公背着老婆越过跑道途中设置的障碍物，以最快速度到达终点的夫妻为优胜，若途中老婆落地，老公则原地背起老婆继续前进。
准备道具：可用乒乓球项目的盆子和干净的垃圾桶做障碍物。
集体组：
1.盲人敲锣
参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前三名队伍
比赛规则：一名队员手持铁锣站在终点，另一名选手手持木棒带好面罩后原地转三圈，从起点出发向终点敲队友手上得铁锣，敲好锣后摘下眼罩返回起点传给下一名队员，以第二名队员先返回起点者为优胜，队员如若在中途走错跑道，持锣队友可语言提示，其余人员不得提示，若敲错其它队伍的铁锣则视为犯规，当场淘汰。
准备道具：木棒7只、铁锣7只（可用乒乓球项目的铁盆代替）、眼罩7只
⒉穿的快
参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前三名队伍
比赛规则：一名队员站在起点，另两名队员分别站在规定的跑道中间和离终点稍近的位置，站在终点的队员手持有5只扣子的衣服，当裁判示意开始时，第一名队员迅速穿好衣服系好所有扣子前进，中途用将设置的气球座破后迅速向中点移动，在中点位置以最快的速度在原地转五圈后迅速返回起点；第二名队员以同样方式进行直至比赛全部通过，以速度最短取胜。
队员须自己动手穿好衣服且扣子不能扣错位置。
队友帮忙、气球未破则视为犯规，当场淘汰；行进中超出两侧跑道扣3秒。
准备道具：5只纽扣的衣服7件，气球若干。
⒊袋鼠蹦蹦跳
参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍
比赛规则：两名队员站在起点，另一名队员站在终点，其中站在起点的一名队员在比赛开始前将自己装到准备好的袋子里，双手抓紧两边，裁判示意开始后，以蹦跳的方式到终点，脱下袋子传给终点的队员，终点的队员以同样的方式传给起点的另一名队员，以最后一名队员先到达终点队伍为优胜，此参赛队员在比赛过程中必须以蹦跳的方式前行，其它形式则视为犯规，当场淘汰。
准备道具：麻袋7只(可向仓库索要)
⒋抬花轿
参赛人员要求：每队3名队员（一女两男），取前三名队伍
比赛规则：两名男队员以双手交搭的方式将一名女队员抬起前行，并
协助女队员捡起跑道中途放置的物品，以先到达终点的队伍为优胜，此比赛三名队员必须始终保持要求的方式，变换其它方式则视为犯规，当场淘汰。
准备道具：有水的矿泉水瓶若干做中途的障碍物品。
七、工作安排
1.活动小组组长负责本次活动的总体安排，并在开闭幕时致词；
2.副组长全面负责活动的具体实施工作，包括人员安排、奖品购买、
活动道具的筹备等工作；
3.综合管理部组织10名志愿者组成裁判组，其中2人负责起点、终
点裁判，6人负责跑道终点记时，1人负责比赛成绩记录；
4.综合管理部派出两名安全员负责场地秩序维护和特殊情况的辅助
救助工作；
5.其余科员及志愿者负责比赛场地的布置、比赛用具的搬运工作及
其它临时工作。
6.综合管理部指定专人负责摄影摄像。
八、奖励规则
1、两人三足取一等奖，奖金为300元；。