《请停止无效努力》读后感800字
《请停止无效努力》读后感800字【最新版】
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《请停止无效努力》读后感800字有一个百试百灵的工作方法，值得学习！这是一本可以快速读完的书。
虽然讲停止无效努力，但书中主要讲述的是聪明人思考和做事的方式，但都浅尝即止，完全没有说透，也没有讲明。
小标题看似诱人，就像这本书的名字《请停止无效努力》一样，只是在每章节列举了一些人的故事和行为，但没有进行分析，读者也学不到什么东西。
好在一本书总有它有用的地方。
比如说为了提高工作效率你可以列清单。
科斯塔说：“一个人如果从早晨开始就处在一种混乱无序的状态中，那么他这一整天都会不知道自己该干什么，手忙脚乱地同时做多件工作，让自己一直处于被动应付和疲于奔命的局面。
”科斯塔与尼尔斯共事这么多年，一直保持着一个极大的优点——他总是在每天早上花10分钟来思考这一天需要做些什么，整理发散的思路，把一天的工作按顺序安排好。
我说：不要把工作安排的太满，留出一些时间处理紧急事务，这样也不会因为罗列了太多事项没完成，影响自己的自信心。
面对工作出现自卑、不安全感、焦虑、压力大怎么办？面对自卑：列出名单，写在清单上，和自己工作范围内的所有关系人（包括同事和下属）比一比，优秀的比例是多少？如果仅有10%，你怕什么呢？说明你不是很差。
总觉得别人比自己优秀有时候是个错觉，这倒是个不错的方法，可以明确知道别人是否比自己优秀，优秀在哪里，比例是多少。
或许总结后会发现，觉得别人比自己优秀只是自己的自卑情结作祟，知道这个真相能改变自己的思维，正视自己的优秀之处，提升自信。
面对不安全感：你应该学会把思考的重点放到提升自己的能力上，不要在意自己在公司内的生存危机。
当你自身的能力提高后，事业自然会有所发展，不必担心有多少人会超越你。
《请停止无效的努力》读后感
《请停止无效的努力》读后感《请停止无效的努力》是由孙圈圈所著的一本关于正确努力的指南。
在这本书中，作者告诉我们，很多时候我们并不是不努力，而是没有找到正确的努力方法。
通过发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面的详细阐述，作者向我们展示了努力的正确模式。
在这本书中，作者通过丰富的实例和深入的分析，揭示了努力的本质和意义。
他告诉我们，努力不是盲目地付出时间和精力，而是要有目标、有计划地去努力。
只有找到正确的努力方法，我们才能事半功倍地取得成功。
书中提供的科学和便于实践的工具和方法，让我们可以更好地理解和应用所学的知识。
作者通过形象生动的思维导图展现这些工具和方法，使读者更容易理解和记忆。
同时，每篇文章后的练习也为我们提供了一个实践的机会，通过实际操作来巩固所学的内容。
我个人认为，《请停止无效的努力》给了我很多启示。
首先，我意识到努力不是一味地加班加点，而是要找到适合自己的方法和路径。
我们每个人都有自己的天赋和优势，只有找到并发挥这些优势，我们才能更好地努力和取得成果。
其次，选择适合自己的平台也非常重要。
不同的人适合在不同的环境中发展和展示自己的才能。
只有找到适合自己的平台，我们才能有更多的机会和更大的发展空间。
最后，回归自己也是很重要的。
我们要明确自己的价值观和目标，坚持自己的理念，不被外界的干扰所左右。
通过阅读《请停止无效的努力》，我意识到努力是一个系统工程，需要我们从各个方面进行思考和实践。
只有找到正确的努力方法，我们才能更加高效地工作和生活。
这本书不仅给了我很多的启示，也为我提供了实用的工具和方法，让我可以在实践中不断提升自己。
总的来说，我非常推荐《请停止无效的努力》这本书。
它不仅能够让我们重新认识努力，也能够帮助我们找到正确的努力方法。
通过学习和实践，我们可以彻底改变我们的思维认知，从而让工作和人生发生巨大的变化。
这本书不仅适合正在努力的人，也适合任何想要提升自己的人。
我相信，只要我们按照书中所讲的方法去努力，我们一定能够取得更好的成果和更大的成功。
请停止无效努力
其实，聊天的过程是大家在交换对一些事情的观点，而不必在乎观点的权威与否。聊天不是辩论，也不是开会解决问题，不是非得要谁接受谁的意见，聊天是让大家互动了解，是为了放松下来，增进彼此的感情与亲密关系，享受聊天的人总能以开放的心态去听对方的观点，接受新的知识。
7.差一点其实是差很多
90分和100分的区别，比60和90分的区别大多了。越到了高处，努力起来就越难进步。因为物理上功率就和速度的平方成正比，整个就是一个平方曲线。比如说面试的时候，你的回答只和别人差一点点，也许你会抱怨说选了他而没选我。因为你要知道，就是那么一点点，他不知道花了相对于你多少倍的时间和汗水。
5.沟通不是辩论，是让双方更为愉悦。
在生活中，常常会遇见这样的情景，大家在聊天的时候，聊着聊着，就会出现对待同一个事情的看法不一致，甚至截然相反的情况。比如说，有一次两个同事们在讨论《欢乐颂》的剧情，A同事说特别讨厌曲筱绡，目中无人，乱拆台，完全不顾及别人的感受；B同事则认为曲筱绡是真性情，说她就是那样直爽的性格。然后两个人越争论，言辞就越激烈，甚至都冒出了火药味，最后不欢而散。其实，曲筱筱是好还是坏，与她们有多大的关系呢？她们两个人不管谁争论赢了又能得到什么呢？难道会有人给她们发奖金吗？
《请停止无效努力》读后感
2018年3月
胡蓉
《请停止无效努力》让我对努力的含义有了新的理解，对努力的方向也有了新的认识。
1.看清努力和天赋的认识误区。
努力常常会被人看不起，认为是天资平庸的才需要努力，其实，能够意识到自己需要努力，愿意去努力，本身也是一种天赋，叫做意愿天赋。记得有一个成语叫做笨鸟先飞，常来形容那些才智不如人的人，凡事比人赶先一步。试想一下，都已经知道先飞，又怎么会笨？真正的笨鸟，应该是笨而不自知，混迹于高端、滥竽充数的鸟，它都知道比别人先飞了，还笨吗？它知道先飞会比别人飞得远，飞得高；它其实是聪明的。“知道自己要努力”这件事，背后是由性格、动机、价值观等共同决定的，也是有天赋的因素在里头的，所以说，努力也是一种天赋。
如何摆脱无效努力演讲读后感
如何摆脱无效努力演讲读后感最近听了一个关于“如何摆脱无效努力”的演讲，那可真是让我醍醐灌顶啊，今天就来唠唠我的读后感。
演讲一开始就指出，无效努力就像是在跑步机上拼命跑，看似忙得热火朝天，大汗淋漓，可实际上一直在原地踏步。
这可太形象了，我一下就想到自己以前那些傻愣愣的奋斗时光。
比如说，我曾经为了考试，每天花好几个小时在图书馆，笔记做了一本又一本，可是成绩出来还是不理想。
听了演讲才明白，那就是典型的无效努力。
我光注重了学习的时长，却没有搞清楚自己到底哪里没掌握，就像没头的苍蝇乱撞，力气没少使，却都打在了棉花上。
演讲里提到一个很关键的点，就是要有目标。
这目标可不是那种模模糊糊的“我要变好”“我要成功”，得是具体的、可衡量的。
就好比减肥，不能只说“我要瘦”，而得是“我要在三个月内减掉十斤”。
我就反思自己以前学习的时候，目标就很不明确。
我只是想着把书看了，把题做了，却没有想过要达到什么样的知识掌握程度。
这就导致我做了很多无用功，在那些已经会的知识点上反复打转，真正不会的却没花多少时间去攻克。
还有一点让我印象深刻的是关于方法的重要性。
演讲者说，用错了方法，努力就会大打折扣。
这就像你要去一个地方，本来坐飞机一下子就到了，可你非得徒步，还走了弯路。
我想起我有个朋友，为了提高英语口语，每天就自己闷着头背单词，背了好多高级词汇，可一张嘴还是磕磕巴巴的。
他就是没找对方法，只注重了词汇量，却忽略了口语最重要的是开口说，要多模仿、多练习对话。
而我自己在工作中也常常犯这种错误，有时候为了完成一个任务，一股脑地就开始干，不先思考一下有没有更高效的做事方法，结果就是把自己累得半死，还达不到理想的效果。
演讲里还强调了要学会调整和反馈。
不能一条道走到黑，要时不时停下来看看自己走的路对不对。
这就好比开车，你得时不时看看后视镜，看看仪表盘，要是发现方向偏了或者车有啥问题，就得赶紧调整。
我以前就不这样，总是埋头苦干，哪怕发现自己努力了很久没什么成果，也不愿意改变策略。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==《请停止无效努力》读书笔记我们继续阅读《请停止无效努力》，今天读的是第二章《学习如何学习：如何将知识转化为能力》。
不知道你有没有这样的体会：现在流行碎片化学习，我也利用碎片时间在学习啊，可是这些知识都太零散了，学了那么多，却没记住什么；看了那么多书，学了那么多知识，但是最后生活还是老样子，说什么“知识改变命运”，简直是天方夜谭啊。
我常常就有这样的感受，有时候还被家人这样讽刺。
归根究底，是没有掌握学习的正确姿势，不会学习。
今天这个章节将告诉我们如何学习，并将知识转化为能力。
主要分为以下三步：①遵循学习知识的原则；②提高学习成就感；③建立知识体系。
一、遵循学习知识的原则学习知识时，必须遵循以下四个原则：1、有用：对我们现阶段要有用，这个用处不一定是工作或者赚钱，也可以是让人放松等等。
比如，我们要考虑求职、跳槽等，读一些求职类的书籍就比较有用；想要教育子女，读一些有关孩子教育的书会比较有用；想要理财，读一些理财类书籍会比较有用。
TIPS：长期有用的知识，要学会转化为短期有用；大块头的知识，要学会转化为小知识。
举个例子，我们学习英语，可能未来换工作、出国才有用，那么现在我们就要创造出一个短期价值场景。
我自己是这样做的，现阶段，我任务是背单词。
我下载了一个背单词软件，但是软件初始只提供600个免费单词，但可以通过背单词签到或者花钱购买来增加单词数。
我不想花钱购买，我就坚持每天背单词签到，目前我已经累计坚持近4个月，还在持续中。
2、匹配：跟我们的经验背景相匹配，不会太粗浅，也不会太深奥。
比如，我们想要补充一些财会知识，如果是有财会专业知识背景的人，可以看一些偏专业类的书籍；而没有财会专业背景的人，则应该看财会专业的入门书籍。
TIPS:网上有很多大牛经常会推荐一些书单，这些书多是基于他们自己的认知、经验背景推荐的，所以可能会不太适合我们阅读，我们要学会分辨。
《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》读书摘录读书感想读书笔记
书籍信息全书名：《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》作者名：孙圈圈（孙园媛）前言看书名，相信大家都会以为这是本鸡汤书，但它其实是一本职场干货书。
这也是一本「真正有用」的书，不是某些「看似有用」的畅销书。
一、价值和天赋的概念首先我们来了解下关于价值和天赋的概念，我们的职场价值有多少，是怎么计算出来的？我们有没有天赋，究竟什么才叫做天赋，以及有天赋的人还需不需要努力？1.1 我们的价值在职场上，老板一开始给我们定的薪水，通常看起来是与我们自身的价值相当的。
但价值这个东西看不见摸不着，那么薪水到底是怎么估出来的呢？相信这个问题对于很多职场人来说都很陌生：我到底值多少钱？这里有个适用于一般情况的简单公式：薪水=实际价值+外部溢价。
什么是外部溢价？比如说我们运气好，选到了一个风口领域，薪水水涨船高了，外部溢价就是正的，有的人运气很差，外部溢价就是负的，这就导致实际价值相等的两个人，薪水也会不等。
那实际价值又包含了什么内容？最显性的当然是我们自己的知识和技能，这个是老板一眼能看到的给出的估值，也是比较准确的。
还有隐性的，比如能力和天赋、学习和思考能力、沟通和协调能力、性格、价值观等。
这些都是他人一开始看不到的，也很难为我们的这些不知道是不是有的隐性能力付钱，但这个问题却是实际上事实存在的。
因此，现在我们可以看到两个同样的求职者，以同样的起始薪水进入一个领域，一个几个月一涨薪，另一个长年不动。
这就是随着隐性能力渐渐发挥作用导致的薪水变化，而隐性能力，才是竞争力的关键。
1.2 知识和能力现在，有很多人在报各种技能培训班学习的时候，他们学习的只是单纯的知识和技能，他们觉得自己已经很努力了，但是依然没卵用，这是因为知识和技能是最容易习得的。
我们可以在网上搜索到任何知识，也可以搜索到任何想要的技能的教程。
然而，我们很多人都没想过这么一个问题：知不知道在哪些方面可以将这些东西结合进去，或者创新出新东西？不知道。
《请停止无效努力》读书笔记
《请停止无效努力》读书笔记回到这本书，首章节关于人才发展策略——也就是怎么让自己多赚钱值钱的方法，以及最佳性价比的方法。
第二章关于天赋和努力的一些认识和探索方法。
第三章关于结构化思维和独立思考。
这种两种能力是可以训练逐渐习得。
对于我个人需要一点点啃下来，也就是比较消耗能量的）综上所述，看不懂，没有连贯性，不知所云都是正常的。
只需要记住一个字——看！一句话——看下去！一直一直看下去！看到底！买不了吃亏买不了上当！这次是预演，详情请见直播或下篇读书笔记！这篇笔记主要着力在思考与思维方面。
1 构建思维能力——正确定义问题，高效工作生活赚钱2 做高价值的事情，把事情做的更快。
3 判断什么是值得花时间的事情4 表象问题与真正问题之间存在3种偏差——理解偏差、隐藏偏差、成因偏差5 不是所有真正的问题都值得被解决6 根据自己的思维习惯，设计一个问题清单①澄清需求：我是否清楚该任务的背景、目的、关键利益方、可用资源、时间要求②挖掘诉求：对方为什么会提出这样的问题和挑战？Ta真正的诉求是什么？这个需求还可以通过什么方式实现?我可以怎么帮助它实现？③找准问题：这个问题解决了，事情都会顺利了？我解决的是表象问题还是真正成因？④确定关键：这个问题是否必须被解决？是否有其他更重要的事情需要我花时间？⑤确定可行：这个问题现在是否可以被解决？我解决这个问题大概需要多久？这个时间是否可以被接受？⑥正确思考：这个问题我思量多久了？有没有进展？继续如此，是否有找到答案7 结构化思维是最值得刻意练习的能力8 对于简单的问题，可以现思考结构，再填充内容？对于复杂的问题，可以列出所有信息，用自下而上的方式寻找结构9 常见的结构类型：时间、空间、三要素、流程、相关利益方等10 如何提升创造力？。
《请停止无效的努力》读书笔记400字
《请停止无效的努力》读书笔记400字
导读：读书笔记《请停止无效的努力》读书笔记400字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《请停止无效的努力》读书笔记400字：
今年3月在我开始关注赵晓璃老师的公众号“璃语职美人”，将赵老师的历史文章一一拜读之后，感触最大的就是，赵老师是真正站在平凡人的角度，用最真诚的语言给出处于职场迷茫的人最接地气的心得与建议。
用了两周的时间认知拜读了赵老师的力作《请停止无效的努力》，并以自己有限的认知能力整理了读书笔记，分享给所有不甘平凡，敢于突破，动力十足，但找不到努力方向，原地消耗自己直至动力枯竭的人们，我身处其中所以感受过那种痛苦，因为痛过，所以更加珍惜那些帮助我一点点抽离痛苦，找到自我的每一篇文章、每一本书籍、每一个老师和每一个亲人。
希望我自己能通过不断的学习，结合自己过往33年平凡的学涯和职涯经历，先助己，再助人，让更多身陷生涯犹豫和焦虑者走出迷茫和痛苦，知道“我是谁”，“我想去哪里”，“我怎么到达那里”！
生涯之路漫漫，还希望有更多的志同道合之人一起关注生涯领域，助人助己！作者：梁晔
书籍《请停止无效的努力》图
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《请停止无效努力》读后感800字
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《请停止无效努力》读后感800字
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”
科斯塔与尼尔斯共事这么多年，一直保持着一个极大的优点——他总是在每天早上花10分钟来思考这一天需要做些什么，整理发散的思路，把一天的工作按顺序安排好。
我说：不要把工作安排的太满，留出一些时间处理紧急事务，这样也不会因为罗列了太多事项没完成，影响自己的自信心。
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面对不安全感：你应该学会把思考的重点放到提升自己的能力上，不要在意自己在公司内的生存危机。
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亲爱的，外面没有别人，只有自己。
关注自身远比焦虑工作本身更有价值。
面对焦虑：有上进心是好的，但人有时候应该向后看一看，而不是总盯着前面。
看看被自己超越的那些人，是不是心里会平衡很多？当你被宣布升职时，我相信昔日的同事中有更多的人会感到焦虑，这说明应该恐慌的人并不是你。
面对压力大：当你用情绪清单了解到焦虑的根源后，是不是也能用工作清单来减轻自己的压力呢？工作永远是做不完的，重要的是制定合理的工作规划，按部就班地完成每日的计划。
逃避是焦虑的温床。