尼康D7100单反相机使用指南
尼康D7100-使用法则及使用技巧
尼康D7100三十四条使用技巧及法则D7100搭载先进的对象捕捉性能和成像性能，能够忠实还原拍摄细节。
高密度的51点自动对焦系统准确捕捉目标对象并进行跟踪，画面中央的15个对焦点采用的是十字型感应器。
此外，一个中央对焦点（十字型）支持最大光圈f/8的镜头，在使用增距镜等多样拍摄条件下，可更快、更精确对焦。
D7100还搭载一种全新的裁切影像区域1.3×DX裁切格式。
其有效令镜头焦距增加至相当于约2倍*2, 使远处的对象看上去更大。
另外，当使用1.3×DX裁切格式时，51个对焦点几乎覆盖整个影像区域，可快速准确地捕捉画面中移动的拍摄对象，有效可以实现约7幅/秒*3的高速连拍。
以下是十二条法则和二十二条拍摄技巧，希望对大家有所帮助。
法则十二条：一，阳光十六法则(Sunny 16 Rule)“阳光十六法则”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。
将光圈设为F/16，快门与ISO同步，或者略快。
如，ISO设为100时，快门应该设为1/100秒(1/125秒)。
所以，根据这个法则，在海滩上摄影时，应该使用F/22光圈，在多云时应使用F/11光圈。
二，月光11、8和5.6法则(Moony 11,8and 5.6 Rules)如果你想拍摄月亮，那么这里有一条很好的法则。
快门与ISO同步的时候，拍摄满月用F11光圈，弦月的时候用F8光圈，新月则使用F5.6光圈。
三，相机抖动法则(Camera Shake Rule)当你手持相机拍摄时，快门的速度不能小于镜头焦距的倒数。
如果快门速度越慢，那么拍摄抖动时就越可能降低锐度。
如果用50mm焦距的话，快门就要达到1/60秒以上为宜，只有当环境实在昏暗时，用闪光灯、脚架或者把相机放在硬物上防止抖动。
四，灰板法则(Anatomical Gray Card)18%中灰版随身携带，18%中灰板是拍摄的利器。
可是如果身上没有灰度板怎么办呢?可以将手掌摊开面向阳光，对手掌进行测光，然后加一档曝光。
尼康D7100菜单设置
尼康D7100的菜单设置一、播放菜单的设臵这组菜单里，我只介绍两项设臵，其余各项新手都不宜去动它。
1.播放显示选项这一项里，我除了“拍摄数据”不选外（理由是，我看不太明白这些数据），其余都勾选。
2.旋转至竖直方向选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照片。
建议关闭，这样可以在液晶屏幕上以更大尺寸查看照片。
二、拍摄菜单设臵1.重设拍摄菜单这个选项对新手很有用。
当你把整个“拍摄菜单”里的各项设臵弄得混乱不堪，想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。
2.存储文件夹新手不宜去动它。
3.文件命名新手不宜去动它。
4.插槽2中存储卡的作用a.额外空间一个卡存满后，相机自动换到另一个卡存储，这样能最大限度利用存储卡的空间。
b.备份相机拍每一张照片或一段短片，会把同样内容在两张卡中各存储一次，这样能给拍摄资料带来双份保险。
c.RAW插槽1-JPEG插槽2第1张卡中存RAW格式，第2张卡中存JPG格式。
如果以这种方式使用双卡，则第2张卡中JPG照片的尺寸可以设小些，反正这些JPG只是起个预览图作用。
5.图像品质为了保证画质，建议以RAW作为照片的主要格式，可选NEF（RAW）+JPEG基本，如果觉得RAW格式麻烦，那我强烈建议你选“JPEG精细”。
6.图像尺寸建议选L（大6000X4000），如果为了节省存储卡空间，可以选M（中4496X3000）。
设臵的原则是，宁可在“图像尺寸”中妥协，也不要在“图像品质”中马虎。
7.图像区域选DX画幅还是1.3X画幅，默认DX画幅，新手不宜去动它8.JPEG压缩为了保留最佳画质和更好的细节层次，没商量，选“最佳品质”。
9.NEF（RAW）记录“类型”里选“无损压缩”；“NEF（RAW）位深度”里选“14位”。
理由同上。
10.白平衡新手就选“AUTO1自动”吧11.设定优化标准前些日子在论坛看到一位高手给出的设臵是这样的：标准：只设臵锐度+8 自然：机内设臵鲜艳：锐度+8 对比度+2 色饱和：+1 人像：锐度+5 风景：锐度+6 对比度：阴天时+4 晴天时+1 色饱和：+1对新手来说，还是放在“标准”上不去动它为宜。
尼康D7100 十二条使用法则及二十二条使用技巧
尼康D7100三十四条使用技巧及法则D7100搭载先进的对象捕捉性能和成像性能，能够忠实还原拍摄细节。
高密度的51点自动对焦系统准确捕捉目标对象并进行跟踪，画面中央的15个对焦点采用的是十字型感应器。
此外，一个中央对焦点（十字型）支持最大光圈f/8的镜头，在使用增距镜等多样拍摄条件下，可更快、更精确对焦。
D7100还搭载一种全新的裁切影像区域1.3×DX裁切格式。
其有效令镜头焦距增加至相当于约2倍*2, 使远处的对象看上去更大。
另外，当使用1.3×DX裁切格式时，51个对焦点几乎覆盖整个影像区域，可快速准确地捕捉画面中移动的拍摄对象，有效可以实现约7幅/秒*3的高速连拍。
以下是十二条法则和二十二条拍摄技巧，希望对大家有所帮助。
法则十二条：一，阳光十六法则(Sunny 16 Rule)“阳光十六法则”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。
将光圈设为F/16，快门与ISO同步，或者略快。
如，ISO设为100时，快门应该设为1/100秒(1/125秒)。
所以，根据这个法则，在海滩上摄影时，应该使用F/22光圈，在多云时应使用F/11光圈。
二，月光11、8和5.6法则(Moony 11,8and 5.6 Rules)如果你想拍摄月亮，那么这里有一条很好的法则。
快门与ISO同步的时候，拍摄满月用F11光圈，弦月的时候用F8光圈，新月则使用F5.6光圈。
三，相机抖动法则(Camera Shake Rule)当你手持相机拍摄时，快门的速度不能小于镜头焦距的倒数。
如果快门速度越慢，那么拍摄抖动时就越可能降低锐度。
如果用50mm焦距的话，快门就要达到1/60秒以上为宜，只有当环境实在昏暗时，用闪光灯、脚架或者把相机放在硬物上防止抖动。
四，灰板法则 (Anatomical Gray Card)18%中灰版随身携带，18%中灰板是拍摄的利器。
可是如果身上没有灰度板怎么办呢?可以将手掌摊开面向阳光，对手掌进行测光，然后加一档曝光。
尼康D7100操作指南
尼康D7100操作指南尼康D7100操作指南写在前面：朋友跟我一样买了个七妖，他比我还菜。
原打算二年级教一年级给她写个简易操作指南，于是啃那本天书般的《说明书》，又是拿相机试验，没想成了五六千字的长篇。
现拿出来跟同学们分享吧，有不同观点欢迎交流；如有谬误，敬请指正，误导人家就成罪过了。
内容提要：一、认识相机二、常用操作键的作用和使用方法三、菜单设置四、常用拍摄方法举例一、认识相机1P2P3P4P二、各操作键的作用和使用方法1. 模式拨盘用于选择拍摄模式。
操作方法：按住中心按钮同时转动拨盘至所需模式。
AUTO和（~闪电）全自动模式。
ISO、曝光参数、对焦点测光点等全部由相机自动设定，是最容易最方便的拍摄模式，绝大多数场景能够搞定。
两个档不同的是光线不足时AUTO会自动闪光，~为强制关闭闪光，适用于禁止闪光的地方拍摄，对婴幼儿拍照是不能用闪光的。
上海世博会非洲联合馆内有许多地方禁止闪光拍摄，但还是闪光灯不断，黑人朋友非常地生气地看着我的同胞，虽不说话但心里一定在想：中国人真没素质！慎用闪光！P 程序自动。
可以手动选择ISO、对焦测光点，其它由机器自动搞定。
也可以自己设定各种参数组合。
S 快门优先。
用于控制快门速度。
例如拍流水、焰火、车流等需要慢门时用此模式。
操作方法：旋转主拨盘，在肩屏和取景器上可以看到快门速度。
A 光圈优先。
用于控制光圈大小和景深。
除~外，A模式我用得最多，人像、小品、特写等都用此模式，常常与点测光配合使用。
操作方法：转动副拨盘，在肩屏和取景器上可以看到光圈值。
M 手动模式。
快门、光圈、ISO、对焦测光点等全部由手动控制（手动对焦不在此键操作，见“7对焦模式选择”）。
除特殊需要外，我极少用这个，机器能搞定的何必多费手脚呢。
EFFECTS 特殊效果模式。
玩玩新鲜可以用这个，对练习摄影技术没多大用处。
例：5P模型模式：6P彩色素描模式：7P红外模式：U1、U2 把自己设定的某种参数组合保存在此。
尼康D7100单反相机使用指南
尼康D7100单反相机使用指南尼康D7100 单反相机使用指南尼康7100 用机宝典,以下所提及的拍摄种类，基本上覆盖了日常拍摄的大部分情况。
不过本文只是针对尼康7100 在设置上的一些技巧，但诸如构图、用光、角度等基本拍摄技巧，还需要大家浏览关于摄影基本技巧的文章，配合本文的尼康D7100 设置技巧，在拍摄上将会相得益彰。
7100 基本菜单如何设置一，推荐NEF （RAW ）出片，设置全部为“零”、“无”、“标--准---”这个很重要，玩单反一定要习惯这样玩二，JPG 直出，建议NEF+JPEG 精细，这样的好处是直接出片还不理想的情况下还可以用NEF 找回来部分细节，有利于后期修改。
如果不会NX2 ，那就JPEG 得了。
尼康用户一定要学会这个软件。
拍摄菜单：建议用光圈优先A 模式，特殊情况用手动模式（M 模式），如对比度大或暗环境，夜景、烟花等。
色彩模式：永远sRGB ，adobe RGB 等你搞懂了再说，估计你也不会用，因为现在的显示器不支持啊。
动态D-Lighting: 自动，你想怎么玩就怎么玩，看效果吧！不过现在我发现这个功能打开会影响到图像质量，而且部分菜单变灰，不能设置，因此大家可根据情况设定，最后后期在软件里搞定。
快门模式：建议用单张模式，俺极少用连拍，因为第一张没对准，连拍也无用。
但高速运动的情况下可以用连拍。
特殊情况下用自动延时或遥控，如用三角架拍合影。
白平衡：还是用自动吧，大多数情况下都很好。
建议阳光+3 ，白炽灯-1 ，荧光灯-1，如室内，多云等。
如果用自动白平衡模式：建议设置成B3 ，M1 从此你将摆脱白平衡不准的尴尬，几乎不用后期了。
ISO ：启用自动ISO. 很多朋友对这个不太理解，实际上在天气好的情况下相机还是以200 为默认值的，当然拍夜景上脚架时最好用手动调节ISO.对焦模式：大多数情况下用AF-A ，拍小孩时建议用AF-C ，最近发现AF-C 无敌啊，比AF-S 强太多了，推荐推荐。
关于尼康D7100的按键操作
关于尼康D7100的按键操作七妖篇懒了好多天，今天才整理好，不说废话了，直接上图1.主拨盘，很多快捷键需要结合它来使用。
拍照模式下，用以调整快门速度。
2.多重选择器，这个不用解释态度，上手就知道它的功能。
值得说的是它可以锁定焦点，掰动它把白点对准 L 时焦点锁定，此时上下左右键将无法移动焦点位置。
3.白点对准上面图案是拍照，对准下面图案是录像，按下中间的 LV按钮则可开启实时取景器，什么是实时取景？大家按了就知道了。
键，按下此键可以在主屏幕快速查看当前参数，结合多重选择器可以调整焦点位置。
5.用于锁定曝光和焦点，菜单f4可以作具体设置。
6.方便近视的人脱下眼镜取景。
7.释放模式拨盘（按下旁边的小黑圆钮才可转动）参照说明书第7页8.菜单键，没什么好说的。
9.菜单模式，长按此键可以得到相应解释。
照片浏览模式时，按下此件可以锁定照片或取消照片锁定，照片被锁定后，将无法删除。
拍照模式下，按住此键同时拨动主拨盘，可以调整白平衡设置。
10.照片浏览时，可放大照片。
拍照模式下，按住此键同时拨动主拨盘，可调整相片质量，（RAW JEPG）11.照片浏览时，可缩小照片。
拍照模式下，按住此键同时拨动主拨盘，可调整感光度。
12. 拍照模式下，按住此键可以在主屏幕上进行相关参数调整，按两下则功能与INFO键相同。
（拍照模式下，9、10、11的调整可以在肩屏上查看）13.副拨盘，拍照模式下，用以调整光圈大小。
14.开关键，扭向最右边的灯泡可以开启肩屏的荧幕光。
15.转换到录像模式后，按下此键录像开始。
16.拍照模式下，按下此键同时旋转主拨盘，可以控制曝光补偿。
17.拍照模式下，按下此键同时旋转主拨盘，可以调整测光模式。
18.肩屏。
通过肩屏可以快速知晓当下的参数情况。
（参照说明书中的控制面板）肩屏示意图19.热靴，用于装置另购的闪光组件。
20.模式拨盘，（按住中间小圆黑钮才可调整）M：手动曝光模式A ：光圈优先模式S：快门优先模式P：自动曝光模式AUTO：全自动模式，此时相机等同于傻瓜相机。
摄影入门，如何设置单反参数？
摄影入门，如何设置单反参数？我觉得您可能需要的是一个单反入门指南。
以尼康d7100为例。
一、设置图像记录选项（可以从MENU菜单进入）1、设置图像区域d7100的图像区域有两个选项，一个是Dx，1个是1.3x。
使用Dx模式，照相机使用23.5×15.6毫米图像区域记录照片；使用1.3x 模式，照相机使用18.8×12.5毫米图像区域记录照片，从而无需更换镜头，即可获得远摄效果。
2、设置图像品质设置图像品质，就是选择以什么样的文件格式和压缩比来记录照片。
文件的类型主要有两种，一种是RAW格式，还有一种是既JPEG 格式。
3、设置图像尺寸图像尺寸是以像素来衡量的，有大中小三个选项。
例如，DX图像区域，图像尺寸选择大，像素尺寸是6000×4000，打印尺寸就是50.8×33.9厘米。
可以根据你的实际需要来设置图像尺寸。
二、自动模式开关和防震开关VR是镜头防震开关，开关拨至ON挡即可。
相机上面，A代表自动模式，M代表手动模式，将镜头上的自动对焦打至A档，半按快门时，镜头自动对焦。
AF代表自动对焦模式的选择，如果在M档，对焦模式就不起作用了。
三、设置ISO和白平衡1、设置ISOISO决定了拍照时相机对光线的敏感程度，胶片时代，ISO的值一般是100、200、400。
我的尼康d7100的ISO最高值应该是在2万。
一般情况下，将ISO值设置小一点，以保证画面品质。
设置iso其实相当于是在预装胶片。
所有模式下都可以设置iso，初学者可以选择自动模式。
2、设置白平衡设置白平衡的目的是使被摄物不管在什么样的光照环境下，都能够正确的还原白色。
室外和室内的光线是不一样的，室外阴天和晴天的光线也是不一样的，这里所说的光线不一样，是指光线当中所含的颜色成分不一样。
色温的概念，色温既不是颜色，也不是温度，而是以色温说明环境光当中颜色的成分。
色温是指是把一个绝对黑体，从绝对零度加热，当温度逐渐升高的时候，其颜色会发生变化，从黑到暗红，又从暗红转为黄白，最后变成青白色，它的单位是K。
尼康D7100使用技巧(来自网络,新手使用)-推荐下载
尼康D7100使用说明一、播放菜单的设置这组菜单里，我只介绍两项设置，其余各项新手都不宜去动它。
1.播放显示选项这一项里，我除了“拍摄数据”不选外（理由是，我看不太明白这些数据），其余都勾选。
2.旋转至竖直方向选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照片。
建议关闭，这样可以在液晶屏幕上以更大尺寸查看照片。
二、拍摄菜单设置1.重设拍摄菜单这个选项对新手很有用。
当你把整个“拍摄菜单”里的各项设置弄得混乱不堪，想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。
2.存储文件夹新手不宜去动它。
3.文件命名新手不宜去动它。
4.插槽2中存储卡的作用a.额外空间一个卡存满后，相机自动换到另一个卡存储，这样能最大限度利用存储卡的空间。
b.备份相机拍每一张照片或一段短片，会把同样内容在两张卡中各存储一次，这样能给拍摄资料带来双份保险。
c.RAW插槽1-JPEG插槽2第1张卡中存RAW格式，第2张卡中存JPG格式。
如果以这种方式使用双卡，则第2张卡中JPG照片的尺寸可以设小些，反正这些JPG只是起个预览图作用。
5.图像品质为了保证画质，建议以RAW作为照片的主要格式，可选NEF（RAW）+JPEG基本，如果觉得RAW格式麻烦，那我强烈建议你选“JPEG精细”。
6.图像尺寸建议选L（大6000X4000），如果为了节省存储卡空间，可以选M（中4496X3000）。
设置的原则是，宁可在“图像尺寸”中妥协，也不要在“图像品质”中马虎。
7.图像区域选DX画幅还是1.3X画幅，默认DX画幅，新手不宜去动它8.JPEG压缩为了保留最佳画质和更好的细节层次，没商量，选“最佳品质”。
9.NEF（RAW）记录“类型”里选“无损压缩”；“NEF（RAW）位深度”里选“14位”。
理由同上。
10.白平衡新手就选“AUTO1自动”吧11.设定优化标准前些日子在论坛看到一位高手给出的设置是这样的：标准：只设置锐度+8 自然：机内设置鲜艳：锐度+8 对比度+2 色饱和：+1人像：锐度+5 风景：锐度+6 对比度：阴天时+4 晴天时+1 色饱和：+1对新手来说，还是放在“标准”上不去动它为宜。
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尼康D7100 单反相机使用指南尼康7100 用机宝典,以下所提及的拍摄种类，基本上覆盖了日常拍摄的大部分情况。
不过本文只是针对尼康7100 在设置上的一些技巧，但诸如构图、用光、角度等基本拍摄技巧，还需要大家浏览关于摄影基本技巧的文章，配合本文的尼康D7100 设置技巧，在拍摄上将会相得益彰。
7100 基本菜单如何设置一，推荐NEF （RAW ）出片，设置全部为“零”、“无”、“标--准---”这个很重要，玩单反一定要习惯这样玩二，JPG 直出，建议NEF+JPEG 精细，这样的好处是直接出片还不理想的情况下还可以用NEF 找回来部分细节，有利于后期修改。
如果不会NX2 ，那就JPEG 得了。
尼康用户一定要学会这个软件。
拍摄菜单：建议用光圈优先A 模式，特殊情况用手动模式（M 模式），如对比度大或暗环境，夜景、烟花等。
色彩模式：永远sRGB ，adobe RGB 等你搞懂了再说，估计你也不会用，因为现在的显示器不支持啊。
动态D-Lighting: 自动，你想怎么玩就怎么玩，看效果吧！不过现在我发现这个功能打开会影响到图像质量，而且部分菜单变灰，不能设置，因此大家可根据情况设定，最后后期在软件里搞定。
快门模式：建议用单张模式，俺极少用连拍，因为第一张没对准，连拍也无用。
但高速运动的情况下可以用连拍。
特殊情况下用自动延时或遥控，如用三角架拍合影。
白平衡：还是用自动吧，大多数情况下都很好。
建议阳光+3 ，白炽灯-1 ，荧光灯-1，如室内，多云等。
如果用自动白平衡模式：建议设置成B3 ，M1 从此你将摆脱白平衡不准的尴尬，几乎不用后期了。
ISO ：启用自动ISO. 很多朋友对这个不太理解，实际上在天气好的情况下相机还是以200 为默认值的，当然拍夜景上脚架时最好用手动调节ISO.对焦模式：大多数情况下用AF-A ，拍小孩时建议用AF-C ，最近发现AF-C 无敌啊，比AF-S 强太多了，推荐推荐。
特殊情况用手动对焦，如微距、烟花等特殊环境。
AF 区域模式：3D ，对焦循环方式：ON 测光模式：风景用矩阵测光，人像用中央重点测光，微距用点测光。
测光不准的环境，拍摄模式改用手动模式。
插一句，拍风景最好准备一个中灰渐变滤镜，穷人至少要准备一个偏振镜，你会得到意想不到的效果。
曝光补偿：原则是0，室外人像经常用—0.3〜0，风景经常用一0.3〜一1.0，雪景经常用+0.7。
记住白加黑减的原则最优化影像：风景/鲜艳模式锐度6，饱和度-2 ，对比度-1 。
人像锐度3~4 ，饱和度-2，对比度-1。
改过后完美超越富士曲线，可以再也不用后期了，推荐推荐！AE-L/AF-L 锁定键：全部用曝光锁定保持。
按一下AE 就锁定曝光(不锁定对焦)，然后可松开AE 键，进行对焦构图。
但是我后来发现用对焦锁定更有用，一次可以用对焦锁定后重新构图。
降噪消减：全部用on ，省事。
如果要保留细节，还是关掉的好1 高ISO 噪点消减：标准。
我是这样干的。
如果NEF 出片可以关掉，细节更好！操作流程：(1).根据题材(人像?风景?) ，选取最优化图像，(2). 环境光线情况，修改白平衡和ISO ；(3).选取拍摄模式(A/M) ；(4).A 模式选定光圈，并进行曝光补偿；(5).M 模式选定光圈和快门，进行试拍。
(别人的经验) 关于快门线和遥控器一个都不能少，不同的功能不同的效果，用三脚架和快门线会拍出令人震撼的片子，前提是你不要怕重，要有足够的耐心和毅力！风景照该如何拍？主要拍摄步骤：1、把相机装上三脚架，调整好三脚架水平位置。
因为拍摄风景照时，经常会用到小光圈来获得大景深，快门速度会变得比较低，使用三脚架还是有必要的。
2、选用A 档(光圈优先) ，这样可以灵活调整光圈数值，D7000 的自动测光比较准确，因此快门速度可以由机身自行决定。
3、按住WB 键然后转动后拨轮，这时留意参数LCD ，把WB （白平衡）调节成“ A” （自动白平衡。
当然你也可以按MENU 键进入菜单—拍摄菜单—白平衡里面进行设定。
4、按住ISO 键，转动后拨轮，这时留意参数LCD ，把ISO （感光度）调节成最低（ISO 100 ）。
当然你也可以按MENU键进入菜单—拍摄菜单—ISO 感光度里面进行设定。
5、按动快门拍摄风景照片，除了选择合适的景物，更重要是找到一个合适的构图来表现景物。
简单的构图方法包括三分法、黄金分割法、三角形法等等，详细可以到教你用相机栏目查看风景摄影构图。
对于示例图片这样的建筑物，可以选择对称的构图来显示建筑物的沉稳大气，同时使用镜头广角端尽可能多把建筑物纳入画面内。
使用三脚架可以稳定相机，同时方便仔细调整构图。
小窍门：1、使用三脚架拍摄，除了可以拍出手抖情况，还容易调整出水平的构图。
2、风景照一般都需要大景深，所以要采用较小一点的光圈（F 值较大）来拍摄，画质也会相对较好。
但不能用最小光圈，这时画质反而会变差。
3、在拍摄前一定要检查ISO 是否设置在最低数值。
4、遇见风景比较灰朦时，可以在最优化影像里面采用鲜艳模式拍摄。
5、如果快门很慢，可以在“个人设定菜单”里面开启“曝光延迟模式”，这样就不需要快门线等工具了。
微距照该如何拍？主要拍摄步骤：1、把D7000 装上三脚架，调整好三脚架高度与角度。
2、选用A 档（光圈优先），这样可以灵活调整光圈数值。
因为拍摄微距照有时需要用大光圈，有时需要用小光圈。
3、按住WB 键然后转动后拨轮，这时留意快门键旁边的参数LCD，把WB （白平衡）调节成“ A” （自动白平衡）当然你也可以按MENU 键进入菜单—拍摄菜单—白平衡里面进行设定。
4、按住ISO 键，转动后拨轮，这时留意参数LCD ，把ISO （感光度）调节成合适数值，一般ISO 100-400 都是较适合的。
当然你也可以按MENU 键进入菜单—拍摄菜单—ISO 感光度里面进行设定。
5、直接按动十字键选择合适的对焦点，这时最好选择画面中被摄主体位置附近的对焦点（样张中是右上角位置）。
6、按动快门。
小窍门：1、如果能配合三脚架拍摄，则ISO 可以不用调高，画面噪点自然也会少一点。
2、由于拍摄微距物体时，会用相对较小的光圈以获得较大的景深，所以ISO 可以适当调高一点。
3、一般拍摄微距物体，颜色不宜太鲜艳，所以可以采用“标准”色彩模式来拍摄。
4、微距拍摄时一般较难自动对焦，所以应该多用手动对焦来进行辅助。
5、如果周围有风，被摄物体会产生明显摆动（尤其是植物），应该等待风停了再拍摄，这需要较多的耐性。
6、多拍几张，并且采用不同的对焦点、不同的曝光组合（光圈和快门）。
夜景照该如何拍？主要拍摄步骤：1、把D7100 装上三脚架，调整好三脚架水平位置。
2、选用A 档（光圈优先），这样可以灵活调整光圈数值（拍夜景需要用到较小的光圈，例如F11 ），D7000 的自动测光比较准确，因此快门速度可以由机身自行决定。
3、按住WB 键然后转动后拨轮，这时留意快门键旁边的参数LCD，把WB （白平衡）调节成“ A” （自动白平衡）当然你也可以按MENU 键进入菜单—拍摄菜单—白平衡里面进行设定。
4、按住WB 键下面的ISO 键，转动后拨轮，这是留意参数LCD，把ISO （感光度）调节成最低（ISO 100 ）。
当然你也可以按MENU 键进入菜单—拍摄菜单—ISO 感光度里面进行设定。
5、按动快门。
小窍门：1、由于夜景拍摄动辄几秒到十几秒的曝光时间，所以肯定要采用三脚架拍摄，而且最好选用比较稳定坚固的三脚架。
2、基于第1 点，所以要开启长时间曝光减少干扰。
3、拍摄时先用自动白平衡，看效果是否准确，如不准确，就调成适当的选项，一般以白炽灯为主。
4、夜景采用鲜艳模式拍摄的话，颜色会显得过于浓重，所以采用标准即可。
5、如果想拍出明显的“星芒”效果（留意上图的灯），就要使用较小的光圈（F 值较大），但不应该使用最小光圈，一般使用F11-F16 左右比较合适。
人像照该如何拍？主要拍摄步骤：1、一般采用手持拍摄，无需脚架。
把镜头变焦到中长焦来拍摄，可以获得较好的背景虚化。
2、按住测光选择键，转动后拨轮，这时留意参数LCD ，使得下面箭头所指的位置变成一个圆点（如图所示），这就选用了“点测光”功能，在人像拍摄中能使测光较为准确。
3、选用A 档（光圈优先），使用较大的光圈（F 值较小），能拍摄出浅景深效果，人物背景虚化较明显。
4、按住WB 键然后转动后拨轮，这时留意快门键旁边的参数LCD，把WB （白平衡）调节成“ A” （自动白平衡）当然你也可以按MENU 键进入菜单—拍摄菜单—白平衡里面进行设定。
5、按住WB 键下面的ISO 键，转动后拨轮，这时留意参数LCD ,把ISO （感光度）调节成合适数值，一般ISO 100-400 都是较适合的。
当然你也可以按MENU 键进入菜单—拍摄菜单—ISO 感光度里面进行设定。
6、直接按动十字键选择合适的对焦点，这时最好选择画面中被摄主体位置附近的对焦点（样张中是中间偏上位置）。
7、按动快门。
小窍门：1 、在拍摄菜单里面的最优化影像选定“人像”模式，可以获得较为理想的皮肤色泽。
2、虽然D7100 的自动白平衡比较准确，但是仍有不少情况会出现明显偏差，所以要根据情况来选择白平衡。
3、点测光可以与对焦点联动，所以对焦点应该选用靠近人物脸部附近的。
动感照该如何拍？小窍门：这类型主体较为清晰、背景很虚化的照片，带着不少动感感觉。
一般我们叫这样的拍摄做“追随拍摄”，原因就是拍摄时，镜头要“追”着物体移动的轨迹。
这样的照片，其实是利用慢速快门，配合镜头与移动物体“相对静止”的原理拍摄出来。
具体拍摄时，快门速度维持在1/10-1/30 秒之间，在快门动作的期间，相机要一只保持追踪着车辆（以上图为例）。
但是这时候取景器里面是漆黑一片的，所以要保持车辆在画面中的位置不变，需要经过一段时间的摸索。
如果在夜晚拍摄，快门自然是比较慢的。
如果在大白天拍摄，就需要调低ISO 、使用小光圈来减慢快门速度，使得快门足够慢，才能把背景模糊掉。