心理分析团体治疗操作方案
心理治疗团体辅导方案
心理治疗团体辅导方案一、团体名称“心灵之旅”心理治疗团体二、团体性质封闭式、同质性、结构性团体三、团体目标1、协助成员探索自我，提高自我认知水平。
2、帮助成员学习有效的情绪管理和应对压力的技巧。
3、促进成员之间的相互支持与理解，增强人际交往能力。
4、培养成员积极的心态，提升心理韧性和适应能力。
四、团体对象存在一定心理困扰，如焦虑、抑郁、人际关系紧张等，愿意通过团体辅导改善自身状况的成年人，人数为 8 12 人。
五、团体时间每周具体时间，每次 90 分钟，共 8 次。
六、团体地点安静、舒适、温馨的心理咨询室七、领导者介绍领导者：＿____，具有具体专业资质，丰富的团体辅导经验。
助手：＿____，协助领导者进行团体活动的组织和开展。
八、理论依据1、人际交互作用理论：强调人与人之间的相互影响和交流对个体心理成长的重要性。
在团体中，成员通过与他人的互动，能够获得新的行为模式和认知方式。
2、社会学习理论：个体通过观察和模仿他人的行为来学习和改变自己的行为。
在团体中，成员可以从其他成员的成功经验中汲取力量，也可以从他人的错误中吸取教训。
3、团体动力理论：团体不是个体的简单相加，而是有其自身的动力和发展规律。
团体的凝聚力、规范、气氛等都会对成员的心理和行为产生影响。
九、团体评估1、成员自我评估：在每次团体活动结束后，成员填写自我评估表，包括对自己在活动中的感受、收获、行为改变等方面的评价。
2、领导者评估：领导者通过观察成员在团体中的表现、参与度、互动情况等对成员进行评估。
3、成员互评：在团体结束时，成员之间进行相互评价，反馈在团体中从对方身上获得的支持和帮助。
十、团体方案第一次：相识与建立信任1、开场介绍（10 分钟）领导者和助手进行自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程。
2、破冰游戏：“大风吹”（20 分钟）成员围坐成一圈，其中一人站在圆圈中间。
中间的人说出某一特征，如“戴眼镜的人”，具有该特征的成员要迅速起身换位，中间的人也要趁机抢占一个位置。
团体心理治疗方案
团体心理治疗方案
团体心理治疗（Group psychotherapy）是指由专门培训的心理健康专业人士（如临床心理医生、心理咨询师、心理治疗师等）组织和引导，以团体为单位，进行心理咨询和治疗的一种治疗形式。
团体心理治疗的治疗对象可以是个人或群体，其目的是通过对个人和群体之间关系的观察和分析，使参加治疗的个人获得更好的自我认识和理解，并通过与他人的相互作用和学习，提高个人的自我意识和自我价值感，增强其心理健康和幸福感。
以下是一个团体心理治疗方案的例子：
1. 预处理阶段：首先进行初步筛查，并对治疗的目的、过程和治疗师的角色进行说明和介绍，让参与者充分理解和认同治疗的过程和目的。
2. 初始阶段：本阶段旨在建立团体成员之间的互相了解和信任，以及对治疗过程和精神状态的适应。
治疗师将会了解个人的需求和问题，澄清治疗目标和团体成员之间的相互期望。
3. 意识拓展阶段：在这个阶段，团体成员认识到自己的问题来源和心理机制，并开始实践新的生活方式和行为方式。
4. 维持阶段：在治疗的后期，治疗师将会帮助团体成员加强自我意识的维护，定期回顾治疗效果并进行调整和建议。
5. 结束阶段：在治疗的最后，治疗师将会加强团体成员之间的相互关注和支持，
通过亲密性的结束，使团体成员能够得到长期的自我维护和支持。
焦虑心理团体辅导方案
焦虑心理团体辅导方案一、团体名称“与焦虑和解”二、团体性质结构式、发展性团体三、团体目标1、协助成员认识焦虑情绪，了解其产生的原因和影响。
2、帮助成员掌握应对焦虑的方法和技巧，提升应对焦虑的能力。
3、为成员提供情感支持和交流平台，增强其心理韧性和自我调适能力。
4、促进成员之间的相互理解和支持，营造积极的团体氛围。
四、团体对象存在焦虑情绪或希望提升应对焦虑能力的人群，年龄在 18-45 岁之间，人数为 8-12 人。
五、团体领导者具备心理咨询专业资质和丰富经验的心理咨询师。
六、团体时间和地点1、时间：每周具体时间，共X次，每次 90 分钟。
2、地点：安静、舒适、私密的心理咨询室。
七、团体活动安排第一次：认识焦虑1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，简要介绍团体的目标、规则和流程，营造轻松、安全的氛围，让成员相互认识。
2、焦虑自画像（20 分钟）成员用绘画的方式描绘出自己心中焦虑的样子，然后分享自己的画作和感受，让大家对焦虑有一个直观的认识。
3、焦虑知识讲解（20 分钟）领导者通过 PPT 或讲解的方式，向成员介绍焦虑的定义、症状、常见原因和影响，帮助成员对焦虑有更深入的了解。
4、小组讨论（20 分钟）成员分成小组，讨论自己经历过的焦虑事件，以及当时的感受和应对方式，然后每组选派代表进行分享。
5、总结与作业布置（10 分钟）领导者对本次活动进行总结，强调认识焦虑的重要性，并布置作业：记录一周内自己感到焦虑的时刻和情境。
第二次：探索焦虑的根源1、作业分享（15 分钟）成员分享自己记录的焦虑时刻和情境，领导者引导大家共同分析焦虑产生的可能原因。
2、焦虑根源探索（25 分钟）通过案例分析和角色扮演的方式，帮助成员深入探索焦虑产生的根源，如不合理的认知、过高的期望、不良的应对方式等。
3、认知重构（25 分钟）领导者介绍认知重构的方法，引导成员对自己的不合理认知进行挑战和重构，例如将“我必须做得完美”改为“尽力而为就好”。
团体心理疏导活动方案5篇
团体心理疏导活动方案5篇方案一：团队合作游戏活动目的：通过团队合作游戏，培养团队成员间的互信和合作意识，并减轻心理压力。
活动内容：1. 分组进行游戏，每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏，如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作，并设立奖励机制。
5. 结束后，进行总结和分享，以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二：心理讲座和讨论活动目的：借助心理讲座和讨论，加强团队成员的心理知识和技能，并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容：1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座，介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论，让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法，如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听，提供积极的回应和建议。
方案三：艺术创作活动活动目的：通过艺术创作，帮助团队成员表达和释放内心情感，减轻心理负担。
活动内容：1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会，让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏，促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四：团队情感交流会活动目的：组织团队情感交流会，让成员倾诉内心的压力和困惑，获得他人的理解和支持。
活动内容：1. 设立固定的时间和地点，定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与，分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境，让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解，提供建设性的回应和反馈。
方案五：团队户外活动活动目的：组织团队户外活动，营造轻松愉快的环境，增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容：1. 选择适合团队的户外活动，如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作，鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施，保证成员可以放松身心。
团体治疗方案
5.心理关爱
（1）建立心理关爱机制，关注团体成员的心理需求，及时提供心理支持。
（2）对特殊群体（如：家庭困难、身体残疾等）给予特殊关爱，确保其心理健康。
6.跟踪评估与反馈
（1）定期对团体成员进行心理评估，了解治疗效果，调整干预策略。
（2）收集团体成员的反馈意见，不断优化治疗方案，提高服务质量。
-培训团队成员，提高其心理健康知识和助人技能。
3.经费预算
-合理规划项目预算，确保资金合理分配，用于方案的实施。
-探索多元化筹资渠道，确保项目资金的稳定性。
4.制度建设
-制定和完善相关管理制度，保障项目合规合法进行。
-建立团体成员心理健康档案，严格保护个人隐私。
五、评估与总结
1.项目实施期间，进行中期和末期评估，全面了解项目效果。
本团体治疗方案旨在为团体成员提供全面、专业的心理健康服务，帮助成员应对生活和工作中的压力，提升团队整体效能。希望通过各方共同努力，实现项目目标，为构建和谐团队、促进社会稳定发展贡献力量。
第2篇
团体治疗方案
一、项目概述
为响应国家对公民心理健康重视的号召，提升团体成员的心理健康水平，增强团队凝聚力和工作效率，特制定本团体治疗方案。本方案将综合运用心理评估、教育、咨询、活动等多种手段，旨在为团体成员提供一个全面、系统的心理健康支持体系。
二、项目目标
1.提升团体成员的心理健康意识和自我调适能力。
2.增进团体内部沟通，促进团队成员间的理解与合作。
3.降低因心理压力导致的工作效能下降，提升团队整体绩效。
4.建立健全团体心理健康支持系统，为团队成员提供长期心理关怀。
三、方案内容
团体心理治疗活动方案范文（精选7篇）
团体心理治疗活动方案团体心理治疗活动方案范文（精选7篇）为了确保活动有序有力开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是小编精心整理的团体心理治疗活动方案范文（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
团体心理治疗活动方案1活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”活动目的：1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
活动对象：xx建筑职业技术学院心理协会成员活动场地：待定准备材料：报纸若干张活动时间：50分钟活动过程：一、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。
主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：10分钟活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。
没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。
如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿x颜色衣服的人……做四组游戏三、团体智慧——心有千千结活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：20分钟活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
团体心理治疗指南
团体心理治疗指南
简介
团体心理治疗是治疗心理障碍的一种有效形式。
本指南旨在提
供一些基本的指导和建议，以便心理治疗师和专业人员可以有根据
地设计和实施团体情绪调节治疗计划。
团体治疗的优势
- 相互支持：成员之间的相互支持可以帮助增强个体的抗压能
力和自我意识，从而在治疗过程中得到更好的效果。
- 多元化：团体治疗可以吸引来自不同背景和经历的人，这种
多元性可以促进理解和同情，进而推动个人成长。
- 经济实惠：相对于个体治疗，团体治疗通常更经济实惠，因
为治疗师的时间和资源可以更好地被分配。
设计一份团体情绪调节治疗计划
1. 定义治疗目标：在确定治疗计划前，需要和团体成员一起明
确治疗的目标和期望，如治疗焦虑、抑郁、人际关系等方面的问题。
2. 选择治疗方案：根据目标和期望，选择合适的治疗方案，如
认知行为治疗、心理动力治疗、情感取向治疗等。
3. 确定团体成员：选择适合参与的团体成员，考虑到他们的个人背景、特点和需求。
4. 安排治疗场地和时间：选择适合治疗的场地和时间，以保证治疗计划的顺利进行。
5. 工作小组设置：为了更好地辅导团体成员，可以设置小组工作，如分组讨论、角色扮演、与他人交流等形式。
6. 评估与调整：治疗方案需要不断评估和调整，以保证团体治疗的有效性和成功性。
结论
团体情绪调节治疗计划可以有效地帮助个体患者掌握情绪调节技能，增强抗压能力，改善人际关系，从而提高生活质量。
治疗师可以结合治疗目标和治疗技术，为团体成员提供全方位的帮助和支持。
心理健康辅导的团体治疗方法
心理健康辅导的团体治疗方法心理健康辅导的团体治疗方法是一种通过集体参与的方式来帮助个体解决心理问题和提升心理健康的方法。
在团体治疗中，由心理专家担任指导者，组织参与者进行互动和沟通，以实现心理支持、交流和成长的目标。
本文将介绍团体治疗的定义、原则以及常用的团体治疗方法。
一、团体治疗的定义团体治疗是一种通过集体参与的方式来帮助个体解决心理问题和提升心理健康的专业心理辅导方法。
在团体治疗中，参与者可以通过互动、交流和分享经验来增加自我认知、提高社交技能、解决心理困扰，同时也能够获得他人的支持和理解。
二、团体治疗的原则1. 保密原则：团体治疗是一个私密的空间，参与者需要互相尊重和保护彼此的隐私。
治疗过程中，参与者应保证不将他人的个人信息透露给外界。
2. 同理心原则：团体治疗中，每个参与者都应该表现出对他人的关爱、支持和理解。
通过倾听和分享，参与者可以培养同理心，促进团体内的情感共鸣和凝聚力。
3. 参与原则：每个参与者都可以自愿选择参与团体治疗，并且需要主动参与治疗活动。
在团体中，每个人都应该有平等的发言权和参与决策的权利。
4. 反馈原则：团体治疗中，参与者可以给予他人积极的反馈和建议，以帮助他们更好地认识自己和解决困扰。
反馈应基于友善和建设性，不应批评或伤害他人。
5. 安全原则：团体治疗的环境需要提供一个安全和无压力的空间，让参与者感到舒适和放心。
心理专家有责任确保治疗过程中的安全和秩序。
三、常用的团体治疗方法1. 情境导向法：情境导向法注重参与者在团体中的互动和沟通。
通过创设特定的情境和角色，参与者可以模拟现实生活中的问题和挑战，进而寻求解决方案。
这种方法可以帮助参与者提高自我认知、改变行为模式和改善人际关系。
2. 互助小组法：互助小组法侧重于团体成员之间的支持和共享。
参与者可以分享彼此的经验、感受和困惑，互相鼓励和帮助。
互助小组法可以培养参与者的社交技能，增强他们的自信心和归属感。
3. 心理教育法：心理教育法通过向团体成员传授心理知识和技能来提升他们的心理健康。
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心理分析团体治疗操作方案（1）目标分析式团体的目标是经由潜意识冲突进入意识层次，探讨可能引起现在人格冲突的不良人格发展的根源，重建当事人的性格与人格系统。
（2）理论背景①SigmundFreud心理分析理论。
②ErikErikson心理社会学说。
心理分析理论取向的团体治疗试图经由自由联想，对自由联想、抗拒、移情和梦的解释、领悟与修通等技术，在过去与现实、现实与过去之间来往穿梭，再创造、分析、讨论和解释过去的经验和解决在潜意识中发生的防卫和抗拒，正确认识心理困惑的根源，从而消除意识与潜意识之间的心理冲突，建立起一个和谐的人格体系。
（3）操作程序与方法①个人心路历程的回顾阶段。
第一，理论依据：以艾里克森的个性发展八阶段的学说、弗洛伊德性心理发展阶段理论为基础。
第二，主要任务：了解当事人生活中每一发展阶段的需要满足状况、挫折和危机状况，寻找人格冲突和心理障碍的根源。
第三，操作方法：请团体成员对照“个性心理发展历程分析表”，回顾自己过去在人格发展的每一阶段的情况，并探讨现时心理问题的联系，将要点写在最右边相应的空格位置。
然后，两人一组相互分享自己的分析和交换看法。
领导者对每个成员的自我分析情况进行统整，围绕下列问题展开分析与讨论：①当事人在各个发展阶段存在着哪些挫折和危机?②挫折和危机与当事人现在的心理问题有何联系?③当事人是如何处理危机的?做出了哪些抉择?④目前当事人正顺着什么方向发展?②自由联想和梦的分析阶段。
其操作方法是：①自荐或抽签法选定某个成员作示范样本，根据上一个环节对自己心路历程的分析或报告自己的某个梦境，先由其自己进行自由联想。
②鼓励全体成员对其进行自由联想和随意讨论，讲出自己对那个人的第一印象。
③示范后，鼓励全体团体成员之间彼此互相进行自由联想和梦的分析，帮助他人揭示出内在的情感，减少防卫性，激发洞察潜在心理冲突的能力，对现时的问题和过去经验之间的关系产生顿悟。
对于少数不愿意坦露内心的当事人，领导者可以使用当事人童年中不同时期的家庭照片进行诱导，比如说，指导者可以问：“当你看着这些照片你产生了哪些想法和情感?”③解释和修通阶段。
解释是指团体治疗者帮助团体成员指出和解释其自由联想、梦、抗拒和移情的潜在意义；而修通则是指当事人改变抗拒性和旧有的反应模式的艰巨过程。
解释要注意下列原则：解释要针对当事人自己还没有明白，但他们已准备好去接受并能够接受的内容；解释应当在当事人情绪上能够接受的程度范围内，由浅入深地进行；解释要把握好适当的时机进行，时机不恰当的和不成熟的解释反而带来过度的焦虑或使当事人拒绝接受并采取更大的防卫；要注意解释的措辞和表达方式，用提问或假设的形式来组织解释更容易为当事人所考虑；解释既可以针对个别成员，也可以针对整个团体。
梦是打开潜意识中之内容的钥匙，解释应分别对梦的表面内容和潜在内容展开，搜寻掩盖在表面内容之下的潜在含义，揭示被压抑的矛盾冲突。
(4)训练成果向替代性单元扩展阶段。
鼓励团体成员在没有指导者在场的情况下进行集会(比如在某成员的家里)，这不仅可以促进成员之间的亲密气氛，发展团体凝聚力，激励成员无须掩饰的参与，而且有助于责任的转移，促进成员发展出更大的自主性。
（4）注意事项-①团体治疗者最好保持隐匿的个人身份，有利于团体成员投射自己心目中所期望的团体领导者形象。
②承认团体成员的潜在能力，帮助他们勇敢地面对并处理自己的抗拒，避免说教式的指导。
③治疗过程中要有步骤地逐渐撤除某些领导功能，鼓励互动，促进独立性的培养。
④团体领导者要为团体内外的行为设限。
心理分析取向的团体治疗需要较长的时间，少数当事人可能不耐烦，指导者应加以说明和鼓励。
一个存在主义治疗取向团体的活动方案1．主题：发现我的人生意义。
2．目标：①学习发现生活的意义，建构一种充实的生活方式；②适合于遭受生活挫折，有存在空虚感、意义丧失感的人。
3．理论依据：弗兰克尔的意义疗法。
弗兰克尔认为，努力探索生活的意义和目的，是人类的一个独有特征，也是心理健康的重要标志。
这种探索会增加在已经达到的和应该达到的东西之间的张力，即在“我们是什么样子”和“我们应该是什么样子”之间保留着的缺口，而设法填补这个缺口正是我们健康人永远追求着的目标，这个目标给生活带来意义。
健康的人总是不断地追寻和发现新的生活目标和生活意义，而神经症者正是因为缺失生活奋斗目标和不能找到生活的意义而感到空虚。
弗兰克尔认为可以通过三种方式赋予生活意义：①通过我们向世界提供某种创造物的方法，给生活提供创造的价值或意义；②通过我们从世界上吸收经验的方法，给生活提供体验的价值或意义；③通过我们转变对待痛苦的态度的方法，给生活提供态度的价值或意义。
4．活动内容与方式：第一个环节：认识意义。
①领导者给成员讲述弗兰克尔在纳粹集中营的苦难经历和创立意义疗法的故事，让团体成员了解什么叫意义疗法和追寻意义在建构健康人格中的重要性；②请每一个成员谈谈自己所熟悉的人(可以是科学家、政治家、思想家、工人、农民或自己的亲人)或自己从事某项创造性工作(可以是有形产品或思想的等无形产品)的故事及其体验到的价值和意义。
第二个环节：学习发现意义。
①作品欣赏：老舍《小病》，施蛰存《赞病》，林语堂《论躺在床上》或其他作品等；②请团体成员评价作品中的人面对痰病、死亡、失败和挫折时的故事和体验，学习发现和转换意义的方法；③请团体成员谈一谈自己在观察山水树木等自然景物或人文世界、日常生活中所发现的美好事物以及所体验到的愉悦程度，而不必管这种愉悦时间的长短如何，哪怕是一瞬间的体验。
第三个环节：向死而生。
①领导者揭示死亡事实：人是唯一知道死亡不可避免的动物。
人要完全彻底地了解自己，就必须面对死亡的终点，它可以促使任何人对自己生存的意义和目的进行反思。
因此，存在主义把对死亡的讨论看成是揭示生活意义和目的的工具；②领导者请每一个成员回答问题：“假如你生命的历程只剩下最后的三天时间，你想做些什么事?”；③领导者对各成员的回答进行分类统整，并进行评价。
虽然死亡可以在肉体上摧毁我们，但却拯救了我们麻痹的灵魂。
如果我们树立了一种向死而生的人生观，就能够时刻关注生活的意义和目的，并为这种意义和目的而牵引。
第四个环节：经验统整。
①飞镖的比喻。
飞镖的目标是外界的某物，但当飞镖没有击中目标时，飞镖就反而会回敬抛出它的那个人。
类似地，当一个人达不到它的目的并看不到自己在世界上的意义时，他的注意力就返回到他自己身上，成为一个悲哀、绝望的人或神经症者；②什么是健康的人格?从这个意义上说，就是个体能够为一种未来的目标所牵引或拉动，前进到超出自我中心，达到超越自我，使主体献身于工作或学习，全神贯注在意义和目的的追寻上，在过程中达到自我实现。
通过训练最后确立的两个基本观点：虽然我们不能选择环境，但我们可以自由选择怎样对环境做出反应，这个自由永远不能被别人剥夺(意志自由)。
我们可以通过任何种类的工作发现意义(生活的意义)，重要的不是工作的内容，而是我们完成它的方式和对待它的态度。
5．注意事项：①领导者并不是告诉成员他们生活中的特殊意义应当是什么，而是应鼓励他们为自己发现意义；②常见的问题是：一些成员也许放弃了原来的价值观，但并不寻找新的更适应的价值观来替代，这时领导者应该鼓励成员尝试用新的价值观念来重新体验生活；③因为抱负和承诺有助于成员改变原来的生活模式，因此，领导者应为不断追求意义和有承诺行为的当事人提供充分的支持。
格式塔团体治疗操作方案(1)治疗目标：①激励成员认识自己怎样为自己的觉察负责任；②鼓励成员寻找内部的自我支持，而不是外部环境的支持；③适于治疗那些过度社会化的、拘谨的、压抑的、过分挑剔的个体。
(2)理论背景：①格式塔治疗法是现象主义与行为主义心理学的整合，它由皮尔斯等人开创。
格式塔团体治疗是一种经验性的而非解释性的方法，主要经由一些现时知觉的实验技术，促使成员获得对自身的障碍和矛盾冲突的即刻察觉，并接受个人的责任，找到他们自己走出困境的道路。
②格式塔治疗一方面处理成员的主观世界，注重此时此地的个人体验和知觉重组；另一方面，鼓励成员不断去尝试新的行为模式，以替代旧的不适应性行为，促使原来处于冬眠状况的人格得到激发和重新调整，以拓展他们对环境的适应能力。
③格式塔治疗法的重点是“现在”和“如何”，帮助当事人为他们自己所体验和所做的任何内容承担责任，使他们依自己的期望而生活，真正成为他们自己。
(3)活动的内容与方式：第一个环节：说明与讨论。
领导者帮助团体成员认识“蜕皮”和“抗拒”。
皮尔斯把成人人格的发展比作剥洋葱皮的过程。
即对个体来说，要先蜕掉五层神经症的皮，才能祛腐生新，达到心理成熟。
五层神经症的皮分别是：虚伪层、恐惧层、僵滞层、内向爆发层、外向暴露层。
要剥开妨碍成长的“洋葱皮”，就必须打破成员曾经用来保护自己免于以充分真实的方式体验现实的抗拒手段。
这些抗拒形式有：内射、投射、反转、聚合、转向。
领导者可以通过观察成员的躯体姿势、手势等躯体语言，诱导其察觉阻碍自身活力发挥的身体感受，鼓励他们在现肘的治疗过程中表达那些以前从来没有直接表达出来的体验。
第二个环节：双椅对话实验。
安排两张空椅，请当事人坐在其中的一张椅子上，用平时自己习惯的语气和句式表达自己对某个问题(如被纳入治疗的某个问题)的看法和情感(如爱)，然后，换坐另一张椅子，表达与上述表现相反的观点和情感。
换一对极性问题(如男性化与女性化、温柔与粗鲁、爱与恨、进取与退缩、自卑与自大、严肃与活泼、是与不是、应该与不应该、自己与父母、丈夫与妻子、自己与某物品等)，使这种对话反复进行多次。
领导者提出如下问题：“你现在正体验着什么?”、“你在说话时，正想些什么?”等，促进当事人对他成为另一角色时的感想。
这种训练的目的不是要摆脱那些极性中的任何一方，而是要接受和整合这些不同的极性倾向，使当事人意识到他既具有这样的性格，也具有那样的性格；既可以是那样的人，也可以是这样的人，完全没有必要极力否定和掩盖人格的另一个方面。
第三个环节：角色翻转训练。
要求每一个成员用语言和非语言的形式，轮流表演他们自己平时很少或从不表现出来的另一面。
如让谦让的人表演霸道者的言行，殷勤的人表演懒惰者，温柔的人表演凶恶者，武断的父亲表演委屈的儿子，自卑的人表演自大者，外表坚强的人表演软弱无力者、爱奉承别人的人表演一些挖苦别人的言行，等等。
通过这种训练使当事人与潜意识中那些被埋没和拒绝的另一面进行接触，从而实现人格的整合。
第四个环节：句型替换训练。
①用“我……”的句式取代“它……”的句式；②用“我……”的句式取代“你……”的句式；③用“我知道……，我选择……”句式取代“我知道……，但……”的句式；④用“我不愿……”的句式取代“我不能……”的句式；⑤用“我选择……”的句式取代“我应当……”的句式；⑥用“我能做些什么……”的句式取代“为什么……?”的句式。