团体心理咨询及治疗基础课程
(完整版)第一章 团体心理咨询的基础
同质性团体与异质性团体
1、同质性团体：是指团体成员的年龄、学历、生活 经历、心理的困扰、需要解决的问题相似。如未婚青 年团体、减肥团体、压力适应团体、学习困难儿童团 体、情绪调控训练团体等。特点是成员间容易沟通、 理解、凝聚力强、支持性较高。
2、异质性团体：是指团体成员的某些背景或个人特 质不大相同。特点是成员间能取长补短，相互激荡观 摩，有利于个体学习行为的建立。 动力开展较不容易， 领导者的催化和引导很重要。
第一章 团体心理咨询的基础
导入课程
热身活动： 1、大风吹，接龙（找朋友） 2、千千结
讨论： 你对团体心理咨询的了解有多少？
是否参加过团体心理咨询，若参加过请谈一下 感受。
第一节 团体与团体心理咨询
一、团体及其类型
（一）团体的概念 1．概念：是两个或两个以上独立的个体通过
人人助我
区别
个别辅导：处理深层次的困扰 团体辅导：最适合处理人际关系的问题
区别
咨询技术
个别辅导：掌握个别咨询技巧 团体辅导：掌握个别咨询技巧、敏察团体的特质与动态、
运用团体辅导的特别技术：如催化
区别
工作场地
个别辅导：一桌两椅、较小的封闭场所即可 团体辅导：较大活动空间、有时需视活动内容作特殊布置。
三、据团体计划、成员参与、背景分类
可分为结构式团体咨询与非结构式团体咨询、 开放式团体咨询与封闭式团体咨询、同质团体 咨询与异质团体咨询。
结构式团体与非结构式团体
1、结构式团体：
➢ 是指有事先设定好的计划、目标、方法，每一个团体 阶段、每一次团体活动中，领导者都有计划书，按照 计划书来实施。
➢ 此类团体目标明确，领导者身份易辨认，较多采用引 导技巧，促进团体互动，而成员的自主性和自发性相 对减少。但优点是团体早期就能增强团体成员的合作， 降低焦虑，容易聚焦。适合青少年。
《心理团体辅导课》课件
学习给予和接受建设性反馈，促进有效沟通 与问题解决。
表达训练
鼓励成员积极表达自己的想法和感受，提高 沟通表达能力。
非言语沟通
了解非言语沟通的重要性，学习如何通过肢 体语言、面部表情等进行有效沟通。
情绪管理与压力应对
情绪识别
学习识别和命名不同的情绪，了解情 绪对行为的影响。
情绪调节
提供情绪调节技巧，帮助成员学会控 制情绪，保持冷静。
心理团体辅导课
目录
• 课程介绍 • 团体辅导理论基础 • 团体辅导活动与实践 • 课程评估与反馈 • 总结与展望
01 课程介绍
课程目标
增强学生的心理素质
通过团体辅导，帮助学生提高 自信心、增强适应能力和抗挫
能力，培养积极心态。
促进人际交往能力
通过团体活动和互动，培养学 生的沟通技巧、团队协作精神 和人际关系处理能力。
学习感受
关注学员对课程的整体感受，包括舒适度、满意 度等，了解课程优缺点。
课程改进与优化
内容调整
根据学员反馈和评估结果， 对课程内容进行增删改，以 满足学员需求和提高学习效 果。
教学方法优化
尝试新的教学方法和手段， 如案例分析、角色扮演等， 以提高学员学习兴趣和参与 度。
时间安排合理化
根据学员反馈和评估结果， 合理安排课程时间和节奏， 确保学员有充足的时间学习 和消化知识。
详细描述
该模式认为，心理辅导是一种帮助个体解决心理问题和发展潜能的有效方式。心理辅导模式的重点在于研究心理 辅导的过程、技巧和方法，以及如何通过心理辅导来帮助个体解决心理问题和发展潜能，促进个体的全面发展和 成长。
03 团体辅导活动与 实践
团队建设活动
01
团体心理咨询方案的制定
团体心理咨询方案的制定一、确定团体心理咨询的目标1.团体心理咨询的特点、功能与类型（1）什么是团体心理咨询。
是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。
它是通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
（2）团体心理咨询的形式。
少则3-5，多则十几人到几十人.通过几次或十几次团体活动。
并非任何个人的集合都是团体。
因此一个有意义或有功能的团体必须具备四个要素:①有一定规模。
②彼此有共识.③互相影响，即成员间有互动，有正向互动和负向互动。
④形成规范。
明文规范如公约、校规、法律；潜在规范是团体成员间的一种默契，包括道德、风俗、习惯等。
（3）团体心理咨询的功能.①团体为个人提供了一面镜子。
②成员可以从其他参加者和领导者的反馈中获得裨益。
③成员接受其他参加者的帮助，也给予其他人帮助。
④团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会。
⑤团体情境鼓励成员做出承诺并用实际行动来改善生活.⑥团体的结构方式可以使成员获得归属感需要的满足。
⑦团体中的互动行为为可以帮助成员了解他们在工作中和家庭中的功能。
（4）团体与个别心理咨询的异同。
两者的相似处：①目标相似。
都是助人自助。
②原则相似。
都强调提供温暖自由宽容的氛围，以接纳和坦诚的态度消除当事人的自我防卫，使个人由于受到尊重而能自由表达自己的感情和经验，自在地检视自我，产生自信，增强自我选择的责任,并能对自己的决定负责.③技术相似。
都要熟练掌握那些咨询技术。
④对象相似.皆以发展中的个体为主，以有适应困难者为优先。
⑤伦理相似。
保密原则、尊重当事人隐私权。
两者的区别：①互动程度。
个别：一对一，深度够而广度不足；团体:可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，能得到多方面的反馈，使求助者获得他人对于行为交互作用的反应与启示。
②助人氛围。
个别:欠缺合作互助分享的关系与氛围；团体：不仅可以得到接纳援助，并且也给予别人以援助,团体越有凝聚力，成员之间就越能互相扶持，成员间的相互作用可以促进互相教育互相启发,从而影响成员行为改变.③问题类型.个别：适合处理个人深度情绪困扰问题；团体：适合处理人际关系问题。
自我认识团体心理辅导课教案
自我认识团体心理辅导课教案第一篇：自我认识团体心理辅导课教案自我认识团体心理辅导课教案一、教学目标1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。
2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。
3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
二、教材分析《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。
教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
三、教学方法讲述法、讨论法、心理游戏法授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。
四、教学过程（一）热身活动激发兴趣（分组做游戏）（5分钟）学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。
”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。
活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。
通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。
（二）自己眼中的“我”现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?1、师用五个句子给出自我评价。
发给每位学生一张白纸。
请学生写出5个我是一个XX样的人。
（1+5分钟）例：我是谁?我是一个认真负责的人。
“情绪管理”团体心理辅导方案-调节情绪
“情绪管理”团体心理辅导方案一、团体名称情绪管理二、辅导目标1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪。
2. 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式。
3. 成员能以适当的方式表达情绪。
4. 成员能了解信念与情绪的关系，并使用合理信念来管理情绪。
三、活动时间20xx年9月11日下午四、活动地点小会议室五、团体辅导具体安排（一）建立团体契约内容：我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨，我绝不：无故退出活动。
我可以：在活动中尽情地放开自己我能够：真诚互动、积极投入。
我期待：建立互助友爱的团队。
我相信：我们一定会成功。
（二）同心圆热身游戏目的： 1．使小组充满活力。
2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5．现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。
变通： 1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。
2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
（三）情绪温度计（附录）1.LE说明：请成员在LE的带领下，静下心来，进入团体，并回想这一周来的情绪起伏，将在音乐中进行。
2.播放轻柔的音乐，开始进行3.成员随音乐结束，逐渐进入下一活动4.LE说明情绪温度计活动的进行方式：刻度有0-10度，分别代表不快乐到快乐的程度，请成员以0-10度来表示自己这周的情绪温度的变化。
心理健康团体辅导方案范文（精选14篇）
心理健康团体辅导方案心理健康团体辅导方案范文（精选14篇）为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的心理健康团体辅导方案范文（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康团体辅导方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗？谁来把你认识的新朋友介绍给大家？（请3～4位不等。
团体心理辅导-理论与实践
体验与分享
• 内心的花园 • 典型的一天 • 假如还有半年生命
团体中个人学习的过程
• 个人的经验； • 经过与他人分享自己的经验，个人回顾与
整理自己的感受，看法；
• 个人归纳分析出一些概念，原则或新的自
我了解；
• 尝试将新的自我发现，或已经习得的概念、
原则，应用到团体以外的情境中。
假如
• 假如医生告诉你，你只剩半年生命，你将如何安
万化
• 主持人必须要有足够能力才能有效带领团体。 • ——辅导者能带进辅导关系中最有意义的资源，
就是辅导者自己。
成功的团体指导者具备：
• 良好的人格特质 • 对团体心理辅导理论有充分的理解 • 良好的人际关系的能力 • 基本的领导才能与专业技巧 • 丰富的咨询经验 • 遵守职业道德
团体心理辅导者的专业伦理道德标准
• 指导者与成员对目的的澄清 • 目的与成员的相关性 • 团体规模 • 开放还是封闭 • 自愿还是非自愿 • 时间长度，时段合适性，频率 • 场所的合适性 • 成员的合作意愿、承诺水平、信任水平 • 指导者对团体，对成员，对辅导工作的态度 • 成员对指导者的态度 • 指导者的应对经验和准备
团体心理活动指导者的角色
• 团体心理咨询探索期 • 团体心理咨询发展期 • 团体心理咨询的现状 • 团体心理咨询的发展趋势 • 我国团体心理咨询的发展史
团体心理咨询的理论基础
• 团体动力学 group dynamics • 社会学习理论 • 人际互动理论 PAC • 人际沟通理论 • 个人中心理论 • 行为训练理论 • 理性情绪训练理论 • 现实训练 • 积极心理学理论
团体心理辅导的应用领域
• 教育部门：学业辅导，人际关系，生涯辅导，适应
团体心理辅导基础
note
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整理课件
团体心理辅导（辅导）的功能
1、教育的功能 2、发展的功能 3、预防的功能 4、治疗的功能
整理课件
note
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整理课件
团体心理辅导的一般作用：
1、培养与他人相处及合作的能力 2、加深自我了解，增强自信心，开发潜能 3、加强团体的归属感、凝聚力及团结 4、有助于德育功能的实现
整理课件
◆柏德逊（Patterson ,1985）：治疗的关键 不是治疗者做些什么，而是他是谁。因此， 治疗者应该关注的不是要为受导者做些什么， 而是他是怎么样的人。辅导方法和技巧与其 使用者及他的性格是无法分割的。同时，使 用者亦不能与他个人的理论、信念、价值和 态度分开，这些因素是彼此相连结的。
整理课件
note
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整理课件
、成长团体：由那些希望体验置身于集体中的感觉或者希 望对自己了解更多的人组成。在团体中，成员有机会探索 和发展个人目标，并更好地认识自己和他人，改善人际沟 通，以及对价值观的评估。指导者需要广博知识。随着不 同的问题浮出，会出现大量咨询工作。如训练团体、经历 团体。 、咨询和治疗团体：成员由于生活中的某些问题而来。如 情绪障碍者、曾遭性虐待者。指导者将团体的注意力集中 于不同的个体和问题，成员们在指导者的协助下彼此帮助。 5－8人。不超过12人。 、支持团体：一些具有某些共同之处的人组成，成员们通 过交流思想和感受，帮助彼此检验某些问题和忧虑。指导 者的作用时鼓励参与者交流体验促进相互作用。如灾害中 丧亲者、患有癌症的病人、残迹人等。5－8人。 、自助团体：团体中没有固定的、专业的指导者。参加者 有着相似的忧虑，通过相互支持、相互帮助，使生活发生 改变。如戒酒者匿名协会（AA）。
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2.普遍性
生活中，常常无法了解他人的感受与经验，很 少从周围人那里得到正确的回馈； 病人的独特感，会因社会孤立而扩大； 听到他人袒露与自己相似的忧郁，产生共鸣感， 回归人群－－同是天涯沦落人； 当病人发现他们并不孤单，而且他人也有相同 的难处和生活经验时，因此大感放松； 对病人的独特感不予肯定，是一种强有力的疏 解方式。
团体作为一个微型社会（社会缩影）
患者知道别人如何看待自己的行为
患者明白了自己的行为带给他人的感受
患者明白了自己的行为如何创造了他人对 自己的观点
成员改变的决心和改变的行动
团体治疗的益处
什么是团体治疗 患者有机会
◆发现他们的问题不是独特的； ◆发现自己能够倾听且理解他人的个人内在资源； ◆演示他们的人际关系模式，而不是单纯的去谈论； ◆更快、更明显地领悟到团体形式的效果。
团体治疗的历史
Joseph H. Pratt（普拉特）（1906）——由十五人组成 的结核病患组成的团体； Edward Lazell ——精神分裂症病人团体； Trigant Burrow——神经症病人团体； Kurt Lewin（李文）——敏感度团体； Carl Rogers（卡尔·罗杰斯）——会心团体。
欧文·亚隆团体心理咨询与治疗系统培训
美中国际心理学院 北京万生心语咨询有限公司
治疗理念的改变
弗洛伊德以来，治疗理念发生改变，从单纯的 生物医学模式向生物的、社会的、心理的模式 的转变
症状导向、发展导向、生存导向
想更好帮助来访者的愿望促使我们更多的学习
人们内心的困扰均源于人际关系的冲突， 最好的解决之道就是利用团体的动力去化 解。
开始会模仿治疗师或资深的成员； 通过尝试新的行为而获益，类似于替代 治疗或观察治疗； 发现不属于自己的特质，即是朝认清自 己更近了一步。
8.人际学习
心理障碍产生于人际关系，反映出人际关 系障碍； 矫正性的情绪体验
9.团体凝聚力
凝聚力是泛指使团体成员留在团体中的所 有力量的综合，是团体对其成员的吸引力。
4.利他主义
在施予与接受的连锁关系中受惠，也从给予的 行为本身得到收获； 人们需要被需要的感觉； 相互支持，彼此抚慰。
维克多•弗兰克说：“生命的意义感可能会产 生，但不可能光靠处心积虑的、战战兢兢的追 求便能达成：它们永远是一种衍生而来的现象， 当我们超越自我，当我们专注于他人，而忘了 自我时，它便会出现在我们的体验中。”
5.原生家庭的矫正性重现
团体类似于家庭，成员会以与双亲及手 足互动的方式来与带领者和成员互动； 不仅呈现早期的家庭生活，更重要的是 矫正性的情感体验；
6.提高社交技巧
鼓励坦诚回馈，从回馈中获得了解自己的机会；
学会社交技巧、回应他人、解决冲突、较少批 判、较多适当的体验和表达共情；
角色扮演
7.行为模仿
—— Irvin D. Yalom
1.希望重塑/灌输
对所有心理治疗都是重要的； 成员对治疗方法的信心本身就具有治疗效果； 始于团体开始前，增强正向期待，去除负向偏见，尽一切努 力使病人对团体治疗有信心； 重要的是治疗师相信团体治疗有效，才可以传递给组员； 定期提醒成员对进步情形的注意，“毫不迟疑的描述成员的 正向改变” 获得改善的人带来希望。
成员们在小组中感觉温暖有归属感和团体 的价值感，并感觉到自身的价值和被其他 成员无条件地接受与支持
10.宣泄
特有的团体氛围形成的情绪场，表达对 过去/现在经验的强烈感受
压抑的疏泄 应激性宣泄 未了事件的唤起 宣泄中的接触
11.存在因子
存在的四大主题：死亡、孤独、自由与责任、 意义； 生命有时候是不公平的； 生命中某些痛苦和死亡终究是无可回避的； 无论我和别人多么亲近，我仍需独自面对人生； 诚实的活，而不受枝节小事的羁绊； 终究必须为自己过活的方式负起责任，不论从 别人那儿得到多少支持和指导。
亚隆团体心理治疗的理念
心理治疗的目标、适用对象与进行方式——正 是以症状缓解及人格改变为目标，以异质性门 诊病人为对象的长期互动式团体心理治疗。
两个目标： 症状缓解 人格改变
适用对象：异质性门诊病人 进行方式：长期互动式
个体与团体咨询/治疗中咨询关系的不同
• 个体咨询
• 团体咨询
团体的三个层面
-----欧文•亚隆
团体治疗师的理念
陪伴、坦诚和温情比技术更重要
了解自己今生的目标是什么
为自己的信念去做这个最接近人类心灵的 工作
2008年5月17日与欧文亚隆视频对话
与团体心理治疗大师欧文·亚隆的对话，坚定了我们按照
一个正规、标准模式在中国培养团体治疗师的信念
不同类型的团体
教育辅导性团体 支持性团体（癌症病人、创伤后……） 心理活动课 人际取向的团体心理咨询和治疗
3.传递信息
包括心理健康、心理疾病和一般精神动力学，以及治疗师或其他 病人对生活问题所提供的忠告、建议或直接指导； 作为初期巩固团体的力量，指导其他疗效因子发挥作用； 解释和澄清本身即是有效的治疗因子； 人类对不确Байду номын сангаас的失去总是非常憎恶，“现象的解释是控制的第一 步”； 成员间的直接忠告，初期团体的一部分，“可以估算团体的年 龄”； 给予忠告――有助益的是给予忠告的过程，而非内容，传递出相互 的兴趣与关怀。
个体（Individual ） 作为整体的团体（Group as a whole） 人际（Interpersonal）
疗效因子
希望重塑/灌输（Instillation of hope） 普遍性（Universality） 传递信息（Imparting information） 利他主义（Altruism） 原生家庭的矫正性重现 （The corrective recapitulation of the primary family group） 提高社交技巧（Development of socializing techniques） 行为模仿（Imitative behavior） 人际学习（Interpersonal learning） 团体凝聚力（Group cohesiveness） 宣泄（Catharsis） 存在因子（Existential factors）