边缘型人格
人格障碍中的边缘型和避犯型人格障碍的特点
人格障碍中的边缘型和避犯型人格障碍的特点人格障碍是指人们在个性形成过程中，出现了一系列固定、稳定、持久的内心体验和行为特征。
在人格障碍的分类中，边缘型人格障碍和避犯型人格障碍是两种常见类型。
本文将着重探讨这两种人格障碍的特点。
边缘型人格障碍，也被称为边缘性人格障碍，是指个体对自身以及与他人的关系缺乏稳定和一致性。
边缘型人格障碍的主要特点包括以下几个方面。
1.自我认知的混乱和不稳定：边缘型人格障碍的患者常常感到自己缺乏清晰的自我认知，对自己的身份、价值和目标感到混乱和不稳定。
他们可能会频繁地改变自己的观点、兴趣和目标，缺乏自我定位和坚定性。
2.情感的不稳定和暴发：边缘型人格障碍患者的情绪常常波动不定，情感变化剧烈。
他们可能会在短时间内从极度兴奋转变为极度消沉，对事物的态度和情感反应难以预测。
3.人际关系困扰：边缘型人格障碍患者与他人的关系常常带有紧张和冲突。
他们可能过度依赖他人，担心被抛弃，并对亲密关系表现出不断的波动和分裂。
4.自我伤害和自杀行为：边缘型人格障碍患者常常表现出对自身的伤害和自杀行为。
这种行为可能源于对自身存在感的质疑，以及对于情绪和关系的不稳定性的极端应对。
相对而言，避犯型人格障碍的特点与边缘型人格障碍有所不同。
避犯型人格障碍是指个体因害怕被他人拒绝或批评而表现出回避他人和社交场合的行为特征。
避犯型人格障碍的主要特点包括以下几个方面。
1.社交回避：避犯型人格障碍患者常常对社交场合感到不安和抵触，因此会避免各种社交活动和人际交往。
他们害怕被他人拒绝或评价，并且往往认为自己无法在社交环境中表现出好的一面。
2.低自尊和自信：避犯型人格障碍患者常常对自己缺乏自信和自尊。
他们倾向于低估自己的能力和价值，害怕被他人评价。
3.孤独感和内向性：避犯型人格障碍患者常常感到孤独和内向，倾向于自我隔离和独自行动。
他们缺乏与他人建立亲密关系的动力和信心。
4.焦虑和恐惧：避犯型人格障碍患者常常伴随着焦虑和恐惧情绪。
边缘型人格障碍典型案例
边缘型人格障碍典型案例边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder, BPD）是一种常见的心理疾病，患者常常表现出情绪不稳定、自我认同模糊、人际关系困难等特征。
下面列举了10个边缘型人格障碍典型案例，以帮助读者更好地了解这一疾病。
1. 小明（化名）是一名25岁的女性，她经常表现出情绪波动剧烈的特征。
她经常在一分钟内从极度愤怒转变为极度伤心，这给她的家人和朋友造成了很大的困扰。
2. 张先生（化名）是一名40岁的男性，他总是对自己的身份感到困惑。
他在不同的场合中表现出完全不同的个性，有时是一个开朗自信的人，有时又变成一个沮丧自卑的人。
3. 李女士（化名）是一名30岁的女性，她有着强烈的恐惧被遗弃的情绪。
她害怕失去亲密的关系，因此经常采取控制和依赖的行为来确保她不会被抛弃。
4. 王先生（化名）是一名35岁的男性，他对自己的身体形象非常不满意。
他经常进行极端的节食和运动，以期达到他心目中的完美身材。
当他感到身体不满意时，他会陷入严重的抑郁情绪中。
5. 小红（化名）是一名20岁的女性，她在人际关系中遇到了很大的困难。
她经常感到被他人忽视或拒绝，并因此产生强烈的愤怒和恐惧情绪。
她经常对他人采取攻击性的行为，以保护自己。
6. 张女士（化名）是一名28岁的女性，她在工作和个人生活中都缺乏稳定性。
她经常跳槽，无法长期保持一份工作，同时她也无法建立持久的亲密关系。
7. 李先生（化名）是一名33岁的男性，他经常表现出自残行为。
他会刻意伤害自己的身体，以缓解内心的痛苦和焦虑。
8. 小芳（化名）是一名22岁的女性，她对自己的情绪控制能力非常缺乏。
她经常因为一些细微的事情而陷入极度的愤怒或沮丧中，无法自我平复。
9. 王女士（化名）是一名27岁的女性，她经常陷入自我怀疑和自责的情绪中。
她认为自己是无能、无价值的，经常对自己进行负面评价。
10. 张先生（化名）是一名30岁的男性，他经常感到内心空虚和孤独。
人格障碍中的边缘型人格障碍的主要表现
人格障碍中的边缘型人格障碍的主要表现边缘型人格障碍是人格障碍中的一种常见类型，其主要表现在以下几个方面。
首先，边缘型人格障碍的人常常表现出情感的不稳定性。
他们可能会经历情绪起伏大、容易激怒或受伤害的情况。
例如，他们可能在一切看似平淡的日常事务中寻找冲突或过度解读他人的言行，导致情绪变化急剧，情感表达不稳定。
其次，边缘型人格障碍的人可能存在着自我认同的模糊性。
他们容易感到自己的身份和角色模糊不清，无法确定自己是谁或者自己应该如何表现。
这种模糊性可能表现为频繁地改变兴趣、价值观和目标，以及摇摆不定的自我形象。
此外，边缘型人格障碍的人常常有着不稳定的人际关系。
他们可能表现出异常依赖他人、过度关注他人对自己的评价，或者过度关心他人一段时间后突然变得冷漠和疏远。
这种不稳定的人际关系可能导致频繁的争吵、分离和困惑。
边缘型人格障碍的人还可能存在自我伤害和自杀倾向。
由于情感的不稳定性和人际关系的不稳定性而导致的困扰和痛苦，使得他们容易沉溺在自我伤害、割腕等自虐行为中，甚至出现自杀的倾向。
最后，边缘型人格障碍的人可能对自己的情感世界缺乏足够的认知和理解。
他们可能会试图通过药物滥用、酗酒或其他不健康的行为来逃避内心的困扰，以及尝试通过自我损害来表达内心的痛苦。
总而言之，边缘型人格障碍的人主要表现为情感不稳定、自我认同模糊、人际关系不稳定、自我伤害倾向和对内心世界的缺乏认知。
这些表现影响着他们的日常生活和人际关系，对其自身和周围人造成了困扰和痛苦。
了解和认识这些表现有助于我们更好地理解和处理边缘型人格障碍的人。
心理健康：边缘型人格的关怀
心理健康：边缘型人格的关怀边缘型人格障碍是一种常见的心理疾病，它通常表现为情绪波动大、自我评价低、人际关系不稳定、冲动行为等。
这种疾病对患者的日常生活和心理健康造成了极大的影响。
因此，关注边缘型人格患者的心理健康，并提供必要的关怀和支持，就显得尤为重要。
一、边缘型人格障碍的表现边缘型人格障碍的主要表现为情绪波动大、自我评价低、人际关系不稳定、冲动行为等。
这些症状可能表现为频繁地改变职业、经常搬家、过度消费、追求刺激和高风险的活动等。
此外，患者还可能表现出强烈的恐惧和焦虑，对批评和拒绝极度敏感，并常常感到无助和绝望。
二、关怀边缘型人格患者的措施1.建立信任关系：与边缘型人格患者建立信任关系是关怀他们的第一步。
患者通常需要感受到自己被接纳和理解，才能逐渐打开心扉，与他人建立联系。
2.倾听和共情：倾听患者的心声，理解他们的感受和想法，并表达出共情是很重要的。
这有助于患者感到被理解和支持，从而逐渐摆脱焦虑和抑郁的情绪。
3.建立稳定的环境：边缘型人格患者往往容易感到不安和不稳定，因此为他们提供一个稳定的生活环境非常重要。
这可以包括提供住所、安排工作或学习计划等。
4.提供支持和指导：边缘型人格患者往往缺乏自我控制和决策能力，因此为他们提供必要的支持和指导是必要的。
这可以包括提供资源、帮助他们制定计划和目标，以及提供情感上的支持。
5.培养自我照顾技能：边缘型人格患者往往缺乏自我照顾的技能，因此帮助他们培养这些技能是非常重要的。
这可以包括提供心理治疗、提供健康饮食和锻炼的建议、以及帮助他们管理时间等。
6.建立社会支持网络：边缘型人格患者往往容易感到孤立和无助，因此建立一个社会支持网络，包括家人、朋友和社区资源，对他们来说非常重要。
这可以帮助他们感到被支持和理解，并获得必要的帮助和支持。
三、如何应对边缘型人格障碍患者的情绪波动对于边缘型人格障碍患者来说，情绪波动是常见的问题。
为了应对这种情况，可以采取以下措施：1.制定明确的规则和边界：明确的规则和边界可以帮助患者感到稳定和安全。
边缘人格障碍特征诊断和治疗方法
边缘人格障碍特征诊断和治疗方法边缘人格障碍（Borderline Personality Disorder，简称BPD）是一种复杂的心理疾病，主要表现为情绪不稳定、自我认同模糊、人际关系困难以及冲动行为等特征。
本文将针对边缘人格障碍的诊断和治疗方法进行探讨，帮助读者更好地了解该疾病，并为相关患者及其家人提供帮助。
一、边缘人格障碍的诊断特征边缘人格障碍的诊断主要依据以下特征：1. 持久稳定的情绪不稳定：患者常常体验到情绪的剧烈波动，如快速从愤怒到悲伤，以及极端的情感反应。
2. 自我认同的模糊和不稳定：患者在不同的时刻和不同的人际关系中展现出不同的自我认同，导致内心的不断纷乱。
3. 具有自杀倾向和自伤行为：边缘人格障碍患者常常有自杀倾向，并且会采取自残、过量使用药物等冲动性行为。
4. 持续的人际关系问题：患者难以建立稳定而健康的人际关系，常常出现轻视、崇拜等极端情感，容易产生冲突。
5. 冲动行为和自我破坏：患者常常做出一些冲动且有害自己或他人的行为，如过度食用药物、滥用酒精等。
二、边缘人格障碍的治疗方法针对边缘人格障碍，目前主要有以下治疗方法：1. 个体心理治疗：个体心理治疗是边缘人格障碍的主要治疗方式，通过建立稳定的治疗关系，帮助患者认识和理解自己的情感和行为，并寻找解决问题的方式。
2. 辅助药物治疗：药物治疗对于缓解边缘人格障碍的某些症状，如焦虑和抑郁情绪有一定效果。
常用的药物包括抗抑郁药物、抗焦虑药物等。
3. 群体心理治疗：群体心理治疗可以提供更多的支持和理解，通过与其他患者分享经验、情感和问题解决策略，帮助患者减轻孤独感和不适应感，并学会更好地与他人互动。
4. 家庭治疗：家庭治疗可以帮助患者与家人改善沟通和人际关系，减少家庭冲突对患者的负面影响，提供更好的支持和理解。
5. 辅助性治疗：辅助性治疗包括艺术治疗、动物治疗、冥想等，通过提供情感表达的途径和放松身心的方法，缓解患者的内心紧张和焦虑。
边缘型人格障碍典型案例
边缘型人格障碍典型案例引言边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder，简称BPD）是一种复杂的精神障碍，表现为情绪不稳定、自我认同模糊、人际关系困难等特征。
本文将通过典型案例探讨边缘型人格障碍的症状、成因、诊断和治疗等方面的内容。
案例介绍小明，一个25岁的年轻人，最近向心理医生寻求帮助，因为他感觉自己无法控制情绪，经常产生自杀念头，并对自己产生强烈的自我厌恶感。
他还描述了一些焦虑症状，例如经常担心被他人抛弃，害怕独处，以及对他人的过度依赖。
边缘型人格障碍的症状边缘型人格障碍的症状主要包括以下几个方面：1. 情绪不稳定•患者常常经历强烈的情绪起伏，从激动不安到沮丧绝望，难以预测和控制自己的情绪。
2. 自我认同模糊•患者常常在不同的情境中表现出不同的自我形象，缺乏稳定而连贯的自我认同。
3. 自残和自杀行为•患者倾向于使用自残或自杀来宣泄内心的痛苦和情绪压力。
4. 人际关系困难•患者对他人过度依赖，害怕被抛弃，并常常经历人际关系的不稳定和冲突。
边缘型人格障碍的成因边缘型人格障碍的成因是多方面的，包括生物学、心理社会和环境等因素。
1. 遗传因素•有研究显示，边缘型人格障碍可能与遗传有关，家族研究发现患有该障碍的患者的亲属中也存在较高比例的边缘型人格障碍。
2. 神经化学因素•某些神经化学物质的失衡可能与边缘型人格障碍有关，例如血清素和多巴胺等神经递质。
3. 童年创伤经历•有研究发现，在童年时期经历过身体、性别和情绪虐待等创伤的人更容易出现边缘型人格障碍。
4. 家庭环境•家庭环境的不稳定和冲突可能对个体的人格发展产生负面影响，从而增加患边缘型人格障碍的风险。
边缘型人格障碍的诊断和治疗诊断边缘型人格障碍的标准主要包括DSM-5（Diagnostic and StatisticalManual of Mental Disorders）和ICD-10（International Classification of Diseases）的诊断标准。
边缘型人格障碍的症状和影响
边缘型人格障碍的症状和影响边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder，简称BPD）是一种常见的心理障碍，其症状和影响广泛存在于患者的个人生活和社交关系中。
本文将重点探讨边缘型人格障碍的症状和对患者的影响。
症状一：情感不稳定边缘型人格障碍患者常常表现出情感的极端不稳定，情绪起伏剧烈。
他们可能会由于一件小事产生过度的愤怒或悲伤，情绪波动无法预测，甚至持续时间较长。
他们对他人的态度也可能在短时间内发生剧烈的变化，从热情友好变成敌对冷漠。
症状二：人际关系困难边缘型人格障碍患者往往会经历持续的人际关系问题。
他们可能过分依赖他人，对亲密关系表现出强烈的恐惧和不稳定性。
同时，他们可能会出现对待朋友和同事时的不合理猜疑、过度敌对和容易被激怒等问题。
这种人际关系的困难可能导致患者感到孤立和无法融入社会。
症状三：自我认同问题边缘型人格障碍患者通常存在自我认同模糊的问题。
他们可能会忽视自己的价值和能力，对自己存在负面的评价。
这种对自我认同的不确定性可能使他们在做出决策或应对生活困境时感到迷茫和无力。
自我认同问题也可能导致患者对自己和他人无休止地设定过高的期望，并且对自己的失败过度自责。
症状四：自毁性行为边缘型人格障碍患者常常表现出自毁性的行为。
这些行为包括但不限于自残、滥用药物或酒精、暴食暴风以及妨碍自己的职业发展等。
这种自毁性的行为可能是为了调节情绪或试图引起他人的关注。
然而，这些行为对患者的身体和心理健康造成了严重的损害，并进一步加剧了他们的困境。
边缘型人格障碍对患者的影响是巨大且持久的。
他们可能感到内心的孤独和绝望，常伴随着焦虑和抑郁的情绪。
这些负面情绪可能影响他们在学业、事业和人际关系中的表现。
患者的生活质量也可能受到较大的影响，他们可能因为人际关系的破裂、就业困难和日常生活的艰难而感到沮丧和无助。
然而，边缘型人格障碍是可以得到治疗和管理的。
心理治疗（如认知行为疗法和边缘型人格障碍特定的治疗方法DBT）被广泛认为是边缘型人格障碍的有效治疗方式。
边缘型人格障碍的症状和自我伤害
边缘型人格障碍的症状和自我伤害边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder，简称BPD）是一种常见的心理疾病，其患者通常表现出情绪不稳定、人际关系困难以及自我伤害等症状和行为。
本文将介绍边缘型人格障碍的主要症状，并深入探讨自我伤害在该疾病中的表现和影响。
一、边缘型人格障碍的主要症状1. 感情不稳定：BPD患者常常情绪波动较大，容易出现情绪爆发、强烈的愤怒或沉溺于消极情绪。
他们可能会在一段时间内兴奋和乐观，随后转变为消极和沮丧，从而对日常生活造成较大困扰。
2. 自我认同问题：边缘型人格障碍患者常常缺乏明确的自我认同感，对自己的价值和身份容易出现混乱。
他们可能会频繁地改变兴趣爱好、职业和人际关系，以寻找自己的定位，但往往难以找到真正的满足感。
3. 不稳定的人际关系：BPD患者与他人的关系常常不稳定和紧张，他们往往倾向于过度依赖他人或过度独立。
他们可能对他人的意见极度敏感，并容易陷入争吵和冲突之中。
这种不稳定的人际关系对其日常生活和心理健康造成了极大影响。
4. 强烈的恐惧和焦虑：BPD患者常常伴有强烈的恐惧和焦虑感。
他们害怕被拒绝、被忽视或被孤立，经常表现出依赖他人的需求。
这种恐惧和焦虑感常常导致患者采取自卫性措施，包括自我伤害。
二、自我伤害在边缘型人格障碍中的表现和影响自我伤害是BPD患者中常见的行为之一，常表现为刻意伤害自身的行为，如划伤、撞击物体或自残等。
这种行为往往是由患者情绪的波动和内心的痛苦所驱使的，一旦他们无法有效地处理负面情绪，自我伤害就成为了他们的释放方式。
自我伤害在边缘型人格障碍中具有以下几个方面的影响：1. 情绪调节机制：对于BPD患者而言，自我伤害往往成为了一种情绪调节的手段。
通过自我伤害，他们可以短暂地减轻内心的苦闷和痛苦，将情绪转向对身体的痛觉刺激，从而暂时忘却心理上的困扰。
2. 人际关系困难：BPD患者的自我伤害行为也对其人际关系造成了不利影响。
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边缘型人格
许多人经常感觉人际关系紧张，总幻想自己被亲人抛弃，被朋友背叛，于是选择逃避。
这种心理上的孤独感会在事实上造成自己的孤立。
其实，这些人是患上了“边缘型人格障碍”（BPD），有关调查显示，中国有大约１%～２%的人患有这种心理障碍。
王婷离职前是一名医生，换过好几家医院，平均在每家工作的时间都不到半年。
“每次我都想有个好的开始，我努力融入新环境，但最后总是失望。
”她无奈地说。
无论什么时候，她与周围的人都是一副很亲密的样子，可一听到否定意见就立即情绪失控。
究竟是什么原因导致她屡次被迫离职？答案就是“边缘型人格障碍”。
ｚhlｚw.ｃom中华勵志网
“边缘型人格障碍”（BPD）已经无声无息地潜入大众生活。
有调查显示，中国大约有1%～2%的人患有边缘型人格障碍。
北京阿尼玛心理分析研究与咨询室心理专家赵晨滨表示，通常，统计学数据显示，边缘型人格障碍患者中女性居多。
但由于男性暴力破坏性较强，BPD男性患者多被误诊为“反社会型人格障碍”。
ｚhlｚw.ｃom中华勵志网比如焦虑时寻衅更壮硕的男子、打架斗殴导致被拘留这种逃避抛弃和自毁行为，常常不被认为是ＢＰＤ的表现。
天堂与地狱一墙之隔
“我被抛弃了，到底该怎么办？”停职让一直纠缠王婷的“被抛弃”成了“事实”。
ｚhlｚw.ｃom中华勵志网无人交流的痛苦使难以忍耐的空虚感不断涌上心头，她只能不停地给以前的同事打电话，即使是在凌晨时分。
这种异常行为更使同事们对王婷敬而远之。
DSM-IV-TR（国际通用的诊断标准）显示，BPD患者的人际关系紧张，因为他们对别人的期望总是很高，而后又极度失望。
他们的世界中充斥着“全好”和“全坏”，当假想的依赖对象无法满足要求时，便产生厌恶感和抵触情绪。
面对复杂的人际关系，他们通常选择逃避现实的解决方式。
34岁的王婷开始工作时，觉得每个同事都是善良单纯的。
当发现没有人接受她午夜的电话倾诉、手拉手地上卫生间的亲密后，立刻觉得办公室变成了“把天使堕落成魔鬼的地狱”，嫌恶和批评每天都搅得她心神不宁，情绪会忽然亢奋，忽然又抑郁。
BPD在强化“世界无法信赖”这一观念的同时，总以背叛依赖对象来测试对方的容忍度。
比如，有些男性轻度BPD患者，在追求不可能成为伴侣的女性失败后，会以自我否定、自残来“惩罚过错”。
ｚhlｚw.ｃom中华勵志网一旦女方答应交往，他们又怀疑对方的诚意，立即抛弃对方。
值得注意的是，面对偶尔的分离或者孤独，BPD患者会表现出难以抑制的自我否定：“我失去了知觉，我什么也不是。
”哪怕只是晚饭时父母的沉默也会使其不知所措。
感受自己存在的通常方式是疼——用玻璃碎片、剪刀、烟头自残。
面对血迹斑斑的伤口和被弄脏的衣服，又会感到自卑和悔恨。
不难看出，BPD患者伴有高度人际焦虑、低自尊，缺乏缓解压力的其他策略。
BPD患者缺乏一贯的认同感，主要表现在对自我形象、性别取向、职业选择、价值偏好等的不确定。
不愉快的生活经验告诉BPD患者，按照自己意愿尝试的事情都可能是错误的、被责备的、被处罚的，这使他们感到自己一无是处。
而同时他们绝大多数又是“完美主义者”，诸如电脑出现病毒这样与自身毫无关系的事情，也会让他们被焦虑、恐慌和自责吞没。
与“完美”相匹配的是，BPD患者不会“宽恕”自己。
一位患有边缘型人格障碍的漂亮女子，无论她在怎样的赞美声中生长，当面对一个她认为更美的女子时，从前的赞美灰飞烟灭，她会觉得自己非常丑陋。
童年阴影是主因
“无论是我考试得第一名，还是跟同学打架头破血流，都不能让她抬一下眼皮。
”在与治疗师的对话中，王婷回忆了童年生活。
父母早年离异，在她印象中，母亲是个极度冷漠的人。
小的时候无论怎样与母亲沟通，都不能赢得母亲超过一周的陪伴。
王婷自出生起就带着奶粉寄宿在不同的亲戚家，入学后便游走于各个学校。
这种童年时期母亲抚慰能力的缺损，是造成BPD的主要原因之一。
母亲无法提供足够的认可、陪伴等基本的抚慰，而儿童的心理没有适应外界的能力，所以BPD患者不知道如何对自我进行认同、抚慰和调节情绪，他们必须在外界环境中不断寻找可以依赖的客体。
因此，大部分BPD的成年患者通过一纸法律将配偶绑在身边，他（她）之前未满足的依赖需求终于找到了释放的客体。
一旦配偶暂时离开自己，像母亲一样
抛弃自己的假象和恐惧就会投射出更多敌意，婚外情、酗酒、自虐等过激行为就成了他们测试依赖对象忠诚度的工具。
为了证明“我真的存在”，感受不到疼痛的自虐所产生的平静而愉悦的快感，经常成为这类病患摆脱焦虑的特殊药物。
BPD 患者的童年创伤除了情感虐待，还有躯体虐待、性虐待。
这些负面经历使患者脆弱，频繁地将周围的人和事分离开来，面对矛盾难以调节情绪，“完美无缺”与“糟糕透顶”的两极世界由此形成。
BPD的主要治疗方法
辩证行为疗法
技能训练是帮助患者抑制不适宜的边缘行为或思维方式的重要方法。
技能训练包括单个技能训练和团体技能训练，有4个部分：正念训练（形成正确的观念）、情绪调控训练、有效人际关系训练和忍受痛苦训练。
图式疗法
通过关注患者对概念、事物和事件的认知结构（即图式）和对外界信息的加工过程，帮助患者改变封闭、自我挫败的生活模式或心理图式。
治疗的重点是处理与治疗医生的关系、日常生活及童年心理受创的经历。
家庭疗法
以家庭为对象施行的心理治疗方法。
协调家庭成员间的关系，通过交流、扮演角色、建立联盟，达到认同；运用家庭成员的个性、行为模式相互影响的效应，促进家庭成员的心理健康。
夫妻治疗（也叫婚姻治疗）是家庭治疗的一种特殊模式。
移情焦点疗法（TFP）
通过移情情景让患者形成正常的身份认同。
典型的患者－治疗师移情配对如下：破坏性的小孩－惩罚性的施虐父母；被控制、被激怒的小孩－控制性的父母；没人要的小孩－以自我为中心的父母；失控、愤怒的小孩－无能的父母；依赖、满足的小孩－溺爱、赞赏的父母。
你有边缘型人格障碍吗
下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致ＢＰＤ的因素。
诚实地回答以下问题，就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
1．我经常因为父母（爱人、儿女、朋友）的言行，觉得自己被抛弃了。
2．努力不被其他人抛弃，甚至不惜疯狂（如哭闹、自虐等）。
3．刚开始认识的朋友都很单纯，日子久了却觉得他们无法接受我。
4．经常感到无法忍受的孤独。
5．情绪极易波动，稳定的情绪不会持续几小时。
6．无法控制暴怒情绪，容易与人产生口角或肢体冲突。
7．一再用自残行为来获取解脱或快感。
8．经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。
9．自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
10．长期感到空虚和无聊。
11．自卑，经常感到失望、无助和无力。
12．对新事物往往是抗拒的，悲观的。
13．固执。
14．目中无人。
15．与权威人物交往困难。
16．对批评过度敏感，容易感到被轻视和忽略。
17．有讨好别人的历史。
18．自责。
19．过度警惕，对周边不安全因素过度敏感。
20．易发生无理由的恐惧和迷惑。
评测标准：以上20个题目，1～10题为边缘型人格障碍的总体特征；11～15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征；16～20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。
如果你对某一项回答“是”，你应该为自己担心了。
如果回答中有两个“是”，建议立即咨询心理专家。