增强生命的韧性-示范教案
六年级《增强生命的韧性》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解生命的韧性的含义与价值，掌握面对困难和挫折时保持乐观、积极态度的重要性。
2.掌握提高生命韧性的方法与技巧，如自我激励、积极思考、有效沟通等。
3.学会运用所学知识与技能，分析自己和他人在面对挫折时的心理反应，提出改进建议。
4.能够运用所学知识与技能，规划并实施一项增强自己生命韧性的实践活动。
3.情感态度与价值观方面：重点是引导学生树立正确的生命观，培养积极面对挫折的心态。难点在于如何触动学生的内心，使其真正认识到生命的价值和意义。
（二）教学设想
1.创设情境：通过引入典型人物案例，让学生感受生命的韧性，引发学生对生命韧性的关注和思考。
-设计一个“生命故事会”，让学生分享自己或他人面对挫折时的经历和感悟，激发学生的学习兴趣。
4.结合所学知识，为自己制定一个“增强生命韧性”的行动计划。学生需从认知、情感、行为等方面，具体规划在未来一个月内如何提高自己的生命韧性，并定期进行自我评估和调整。
5.每周至少阅读一篇关于生命韧性的人物故事或励志文章，并撰写读后感。学生可以从书籍、网络等渠道获取素材，通过阅读丰富自己的心灵，激发提高生命韧性的内在动力。
-设计评价表格，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等多方面评价学生的学习效果。
-通过课堂观察、学生自评、互评等方式，全面了解学生的学习状况，为教学调整提供依据。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师以生动的故事、案例导入新课，如《小草的故事》、《霍金的人生》等，引发学生对生命韧性的思考。
-通过讲述小草在恶劣环境中顽强生长，霍金在面对病痛时坚持科研的故事，让学生感受到生命的顽强和坚韧。
增强生命的韧性课教案
增强生命的韧性优质课教案第一章：认识韧性1.1 教学目标让学生了解韧性的概念让学生认识到韧性对个人成长的重要性1.2 教学内容介绍韧性的定义和特点分析韧性在个人成长过程中的作用1.3 教学活动引导学生通过举例理解韧性的含义组织小组讨论，让学生分享自己或他人的韧性经历1.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和理解程度第二章：培养韧性的方法2.1 教学目标让学生了解培养韧性的方法培养学生积极面对困难的意识2.2 教学内容介绍培养韧性的方法和策略分析积极面对困难的重要性2.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨培养韧性的方法组织学生进行小组活动，实践培养韧性的策略2.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第三章：面对挫折的应对策略3.1 教学目标让学生了解面对挫折的应对策略培养学生积极应对挫折的能力3.2 教学内容介绍面对挫折的应对策略和方法分析积极应对挫折的重要性3.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨面对挫折的应对策略组织学生进行角色扮演，模拟实践面对挫折的场景3.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和实践效果4.1 教学目标培养学生建立和维护良好人际关系的能力4.2 教学内容4.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨建立良好人际关系的技巧组织学生进行小组活动，实践良好人际关系的建立4.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第五章：培养积极的心态5.1 教学目标让学生了解培养积极心态的重要性培养学生积极面对生活的能力5.2 教学内容介绍培养积极心态的方法和技巧分析积极心态对个人成长的影响5.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨培养积极心态的技巧组织学生进行小组活动，实践培养积极心态的方法5.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第六章：逆境中的自我调适6.1 教学目标让学生了解在逆境中如何进行自我调适培养学生逆境中保持冷静和理智的能力6.2 教学内容介绍逆境中自我调适的方法和技巧分析保持冷静和理智的重要性6.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨在逆境中如何进行自我调适组织学生进行角色扮演，模拟实践在逆境中的自我调适场景6.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和实践效果第七章：学会感恩7.1 教学目标让学生了解感恩的重要性培养学生学会感恩和珍惜的能力7.2 教学内容介绍感恩的概念和意义分析学会感恩对个人成长的影响7.3 教学活动引导学生通过小组讨论，分享自己的感恩经历组织学生进行小组活动，实践感恩和珍惜的行为7.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第八章：培养适应变化的能力8.1 教学目标让学生了解如何培养适应变化的能力培养学生面对变化时的灵活性和适应性8.2 教学内容介绍适应变化的方法和技巧分析适应变化的重要性引导学生通过小组讨论，探讨如何适应变化组织学生进行小组活动，实践适应变化的行为8.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第九章：塑造积极的人生观9.1 教学目标让学生了解积极人生观的重要性培养学生塑造积极人生观的能力9.2 教学内容介绍积极人生观的概念和意义分析积极人生观对个人成长的影响9.3 教学活动引导学生通过小组讨论，分享自己对积极人生观的理解组织学生进行小组活动，实践积极人生观的行为9.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果10.1 教学目标让学生回顾所学内容，巩固知识点培养学生对增强生命韧性的自我反思能力10.2 教学内容引导学生进行自我反思，制定增强生命韧性的计划10.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和理解程度重点和难点解析一、认识韧性：引导学生通过举例理解韧性的含义小组讨论分享韧性经历二、培养韧性的方法：小组讨论培养韧性的方法小组活动实践培养韧性的策略三、面对挫折的应对策略：小组讨论面对挫折的应对策略角色扮演模拟实践面对挫折的场景小组讨论建立良好人际关系的技巧小组活动实践良好人际关系的建立五、培养积极的心态：小组讨论培养积极心态的技巧小组活动实践培养积极心态的方法六、逆境中的自我调适：小组讨论逆境中自我调适的方法角色扮演模拟实践在逆境中的自我调适场景七、学会感恩：小组讨论分享感恩经历小组活动实践感恩和珍惜的行为八、培养适应变化的能力：小组讨论如何适应变化小组活动实践适应变化的行为九、塑造积极的人生观：小组讨论分享对积极人生观的理解小组活动实践积极人生观的行为。
七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》教案
七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》教案七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》教案[教学目标]1．情感•态度•价值观(1)体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
(2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。
2．能力目标(1)学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。
(2)增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
3．知识目标(1)了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。
(2)知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
[教学重点和难点]重点：知道如何正确对待挫折。
难点：发掘生命的力量。
[教学设计思路]1．教材分析《增强生命的韧性》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。
具体对应的内容标准是：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”“主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。
本课由“生活难免有挫折”和“发掘生命的力量”两目内容组成。
教材先让学生知道挫折的含义，以及说明人们面对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，增强学生客观分析挫折和逆境的能力。
然后要求学生知道挫折对人的影响，让学生对挫折采取积极向上的态度。
最后通过“阅读感悟”让学生明确每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，要增强生命的韧性，学习面对挫折的正确方法和增强生命韧性的方法。
2．学情分析(请按学生的实际情况进行补充。
)3．教学方法情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法[教学准备]教师：制作多媒体课件。
[教学过程]教学环节教师活动学生活动设计意图新课导入材料导入：有一位经营皮鞋生意的大老板，想把公司业务的触角伸向非洲，因此他请了两位年轻人帮忙到非洲做实际的市场调查。
不久之后，甲回来了。
他哭丧着脸向老板说：“老板，这生意没法子做了，非洲根本没有人穿鞋子。
”不久之后，乙也回来了。
《增强生命的韧性》道德与法治七年级上册教案
《增强生命的韧性》道德与法治七年级上册教案了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。
了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。
下面是小偏整理的《增强生命的韧性》道德与法治七年级上册教案，感谢您的每一次阅读。
《增强生命的韧性》道德与法治七年级上册教案【学习目标】情感、态度与价值观目标：认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。
能力目标：能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。
知识目标：了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。
了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。
【重点难点】重点：正确认识和看待挫折。
难点：如何发现，挖掘自己的生命力量。
情景导入生成问题1.在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件?2.这些事件对你的成长产生了怎样的影响?你是怎样面对它们的?在学生回答的基础上，导入新课——增强生命的韧性。
自学互研生成能力(一)自主预习1.人们常说的挫折就是我们遇到的一些__阻碍__、__失利__和__失败__。
2.面对挫折，产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的__认识__和__态度__不同。
3.面对挫折，产生负面的情绪是很__正常__的，但我们需要及时__调整自己__，__正确__看待挫折。
4.生活中的挫折是我们__生命成长__的一部分。
5.面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。
相反，我们需要发现，挖掘__自己的生命力量__。
6.我们每个人的生命都蕴含一定的__承受__力，__自我调节__和__自我修复__的能力。
(二)合作探究知识模块一生活难免有挫折探究一：教材P105探究与分享在上面这些情境中：(1)你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么?(2)你认为的挫折，在其他同学眼里也是挫折吗?答案提示：每个人对挫折的认识不同，有些可能对自己来说是挫折，但在别人眼里根本不算什么，可让学生据实回答。
七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》教案、教学设计
-利用多媒体手段，展示与生命韧性相关的图片、视频等，激发学生的学习兴趣。
-通过真实案例，引导学生关注生活中的困难与挫折，思考如何增强生命的韧性。
2.互动探究，合作交流：
-设计具有挑战性的问题，鼓励学生主动探究、讨论，培养他们的问题解决能力。
-采用小组合作形式，让学生在交流中相互启发，共同成长。
2.学生分享自己的学习收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。
3.教师强调生命的韧性在生活中的重要性，提醒学生在面对困难时，要保持积极心态，勇敢克服。
4.布置课后作业，让学生将所学知识运用到实际生活中，巩固所学，提高自身素养。
五、作业布置
为了巩固本节课的学习内容，培养学生的实践能力，特布置以下作业：
1.结合本节课所学内容，以“增强生命的韧性”为主题，写一篇心得体会，要求不少于500字。通过自己的亲身经历或观察，谈谈对生命韧性的理解和感悟。
4.学习兴趣：学生对生活实例、情境模拟等教学方式感兴趣，有利于激发他们的学习热情。
5.学习方法：学生已具备一定的自主学习能力，但仍需教师在教学过程中给予适当的指导，帮助他们掌握有效的学习方法。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.知识与技能：
-重点：理解生命韧性的内涵，掌握应对挫折的方法。
-难点：如何引导学生将理论知识运用到实际生活中，提升自我调节能力和心理素质。
1.培养学生热爱生活、珍惜生命的情感，增强对生命的尊重和敬畏。
2.培养学生面对挫折和困难时，保持积极乐观的心态，树立信心，勇于克服。
3.培养学生的团队协作精神，学会关心他人，乐于助人。
4.培养学生的法治意识，遵循社会规范，维护社会和谐稳定。
具体教学设计如下：
9.2 增强生命的韧性 教案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册
议学活动三：如何面对挫折？
图片展示林肯遇到的挫折和感悟：
视频播放徐梦桃应对挫折的做法：
材料展示徐梦桃应对挫折的做法：
此前，伤病困扰的她曾萌生退意，但“狠心”的父亲告诉她“不差这一步”，一定要坚持下去。在徐梦桃受伤治疗期间，父母从老家赶来陪伴其左右。
学生思考：从她的身上，我们感受到了什么？
议学活动一：什么是挫折？
议学活动二：挫折带给我们只是同一种感受吗？
组织学生开展课内情境模拟活动：期中考试后，数学试卷和考试成绩下发。以下3位同学考试成绩不够理想，遇到了挫折。
学生小组讨论：有理有据地对这两位同学的观点评析，并阐述自己的观点。
徐梦桃多次参加重大国际比赛，有些成绩还不够理想，让自己陷入了苦闷和失落。2018年平昌冬奥会，致命的滑雪失误让她在赛后曾萌生退役的想法。
在国家队训练，队员们相互鼓励、支持。在她恢复期间，王心迪等队员主动承担照顾她的任务，帮她打饭，逗她开心，用最大的努力，去鼓舞徐梦桃重拾信心。
徐梦桃的经历告诉我们，应该怎样面对挫折？
三、课堂小结
课后实践：学生开展小组合作，设计调查问卷并开展课后调查活动，了解本班级同学面对挫折的态度和表现，并就存在的问题提出改进建议。
教学设计
课程基本信息
学科
初中道德与法治
年级
七年级
学期
秋季
课题
增强生命的韧性
教学目标
1.了解挫折的含义、对人们学习、工作和生活的影响及其应对措施；面对挫折，人们产生不同感受和行为反应的原因。
2.通过开展对挫折影响的课堂辨析教学实践，引领学生开放包容，理性表达意见；结合北京冬奥会冠军徐梦桃遇到的挫折及其战胜挫折的典型事例和问题情境探究，引领学生主动适应校园生活和社会环境，热爱生活，积极进取，培育适应变化、不怕挫折、坚忍不拔的意志品质，培育学生的健全人格。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们应对挑战的能力。
二、教学内容1. 生命韧性的定义与意义2. 挫折与困难的特点3. 增强生命韧性的方法与技巧4. 案例分析：身边的人物故事5. 小组讨论与分享三、教学过程1. 导入：通过一个简短的故事引出主题，让学生思考什么是生命韧性，以及为什么需要增强生命韧性。
2. 讲解：详细讲解生命韧性的定义、意义以及挫折与困难的特点。
3. 案例分析：分享一些身边的人物故事，让学生从中体会到生命韧性的重要性。
4. 方法与技巧：介绍增强生命韧性的方法与技巧，如积极心态、目标设定、寻求支持等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中增强生命韧性，并分享彼此的看法。
6. 总结与反思：总结课堂教学内容，让学生认识到增强生命韧性对自己的重要性，并激发他们积极面对困难的决心。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估他们对生命韧性的理解和认识。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们如何将所学应用于实际生活中。
3. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容，并在生活中实践。
五、教学资源1. 教学PPT：包含生命韧性的定义、意义、案例分析及方法与技巧等内容。
2. 人物故事素材：用于案例分析，让学生更好地理解生命韧性。
3. 小组讨论指导：提供小组讨论的方向和问题，帮助学生更好地交流和分享。
4. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学活动1. 开场故事：通过一个关于逆境中展现生命韧性的短视频，激发学生的兴趣和思考。
2. 小组分享：学生分组，每组分享一个他们认为展现生命韧性的个人或社会故事。
3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的生活场景中如何展现生命韧性。
4. 情感地图：学生绘制情感地图，标记出他们生活中的挑战和应对策略。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们战胜逆境的能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，寻找合适的应对策略，增强心理韧性。
4. 培养学生团队合作精神，学会相互支持、鼓励，共同面对生活中的挑战。
二、教学内容1. 生命的韧性：解释生命韧性的概念，举例说明生命韧性的表现。
2. 面对挫折：分析挫折的种类，教授面对挫折的心态调整方法。
3. 增强心理韧性：探讨心理韧性的重要性，教授提高心理韧性的方法。
4. 团队合作：讲解团队合作的意义，组织学生进行团队活动，培养团队合作精神。
5. 实践与反思：安排学生进行实践活动，鼓励他们运用所学知识解决实际问题，并进行反思。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性、挫折、心理韧性等概念，阐述团队合作的重要性。
2. 案例分析法：分享有关生命韧性的真实案例，引导学生从中汲取经验。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享自己的观点和经历。
4. 实践演练法：安排学生进行团队活动，培养他们的团队合作精神。
四、教学准备1. 课件：制作课件，包括文字、图片、案例等，以便于教学。
2. 团队活动材料：准备相应的材料，以便组织学生进行团队活动。
3. 反思表：设计一份反思表，用于引导学生对实践活动进行反思。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，评价他们的学习积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 实践活动：评价学生在团队活动中的表现，以及他们运用所学知识解决实际问题的能力。
4. 反思报告：查看学生提交的反思报告，评价他们对实践活动的心得体会。
六、教学步骤1. 导入新课：通过分享一个关于生命韧性的短视频或故事，引发学生对生命韧性的兴趣。
2. 讲解生命韧性：详细解释生命韧性的概念，让学生理解生命韧性的重要性。
3. 分析挫折：引导学生分析生活中常见的挫折，讨论挫折对个人成长的影响。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
增强生命的韧性
一、教学目标
认识到挫折是不可避免的，但是挫折是可以战胜的，提高学生勇于面对挫折的勇气和意识，树立战胜挫折的信念，树立正确的挫折观;使学生树立坚强的意志来战胜挫折。
提高学生抗挫折的心理承受能力。
提高学生分析问题的能力、解决问题的能力;提高学生应对挫折，解决挫折的能力，具备一定的分析能力，学会合作与分享。
了解生活难免有挫折，要正确认识挫折;懂得及时调整自己，勇于面对挫折;学会发掘生命的力量，积极战胜挫折。
二、教学重难点
教学重点：正确看待和面对挫折。
教学难点：发掘自身的生命力量，需要我们培养坚强的意志。
三、教学准备
收集与课时内容贴切的相关新闻热点事件（文本、图片、视频均可）、其他相关图片资源。
四、相关资源
中国女排资料；面对同样的不及格成绩，不同的人与不同的感受的漫画案例；动画视频《生活难免有挫折》《爱迪生与电灯》；思维导图。
五、教学过程
新课导入
展示《中国女排的成长历程》：
雅典奥运周期, 洞悉中国女排特点的陈忠和教练, 大量启用新人, 成功组建了中国女排“黄金一代”, 并在2003年世界杯赛中夺冠；
2004年, 中国女排“黄金一代”在雅典奥运会上绝地反击, 逆转俄罗斯女排, 时隔20年奥运赛场再次奏响了雄壮的国歌。
中国女排在沉寂多年后用奥运冠军的荣耀昭示了再次崛起。
2008年北京奥运会,中国女排对抗巴西女排,获得铜牌;
2012年伦敦奥运会,中国女排虽然无缘四强,却最终并列第五名；
2015年,中国女排在世界杯赛中以3∶1战胜日本女排,这是自雅典奥运会夺冠时隔11年后,第一次拿到世界排球三大赛的冠军；
2016年里约奥运会,中国女排连克劲敌,在小组赛不利的情况下不断逆袭,最终在决赛中国女排3∶1胜塞尔维亚女排,摘得金牌,时隔12年再度折桂；
2019年女排世界杯，中国女排以11连胜的骄人战绩卫冕世界杯的冠军。
历经百年，无数成败悲欢都围绕着这一个小小的排球上演。
多少人来了又去，去而复返，不变的是中国女排永不言败的信念。
所谓信念，就是明知前方满是荆棘，希望渺茫，但仍勇往直前，一如中国女排精神。
中国女排为什么会在绝境中获得如此大的逆转？她们有什么秘密武器吗？带着这些问题我们一起来学习第九课第二课时——增强生命的韧性。
讲授新课
（一）生活难免有挫折
1.挫折的含义
活动一：感受挫折
回顾经历：引导学生回顾自己的生活经历，说说在记忆中的“不愉快”的事件。
交流分享：这些事件对自己的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对的？
展示动画视频《生活难免有挫折》：
（上图是动画视频“【典型案例】生活难免有挫折”截图；如需使用，可下载播放。
）教师总结：生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些挫折，应该学会直面挫折。
设计意图：引导学生初步感受挫折，认识到生活难免有挫折，学会勇敢面对生活中的挫折。
在正确或错误的面对挫折的做法中，启发学生正确认识和应对挫折。
2.人们对挫折的认识和态度不同
活动二：认识挫折
《两只驴子》
一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。
老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛……小驴子到处找老驴子。
最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。
它拼命哀鸣，喊来了它的主人。
主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。
终于，小驴子冷静了下来，不再哀号。
令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。
很快，小驴子便跑出了枯井。
可见，遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
就是同一个人，在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应:小的时候，我们不小心摔了一跤，并会嚎啕大哭，现在的我们，面对如此挫折，便不会这样反应了。
思考：产生这些不同感受和行为反应的主要原因是什么呢?
我们对两只驴子的故事进行分析:
老驴子挫折反应:害怕地闭上了眼睛。
挫折认知:一遇到挫折，就放弃目标。
小驴子挫折反应:冷静下来，不再哀号，把土抖掉，并垫到脚下。
挫折认知:勇敢面对挫折，向挫折发出挑战。
设计意图：通过这个事例告诉人们挫折能激发斗志，我们应积极应对挫折。
进一步展示漫画《面对挫折的态度》，联系学生实际进行讲解。
（上图是漫画资源“【典型案例】面对挫折的态度”截图；如需使用，可下载展示。
）教师总结：面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使对于同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不相同的。
产生这些不同的主要原因在于人们对挫折的认识和态度不同。
3.挫折的影响
活动三：面对挫折
阅读教材P106探究与分享。
思考：
请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。
面对挫折时,你会采取哪些行动?
展示动画视频《爱迪生与电灯》：
（上图是动画视频“【典型案例】爱迪生与电灯”截图；如需使用，可下载展示。
）
教师总结:面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为，如果我们能够及时调整自己，正确地看待挫折,就可能将挫折变为自己生命成长的又一个机会和动力。
设计意图：引导学生认识到面对挫折产生一些负面的情绪感受是正常的，要学会调控情绪，及时调整自己，正确对待挫折。
（二）发掘生命的力量
1.经受挫折的必要性
活动四：直面挑战
梁贵华是一个充满梦想的年轻人，用坚强的内心，开阔的视野和有力的右腿，支撑起他的梦想。
单腿的缺陷没有击倒他，他学会了单腿行走、游泳和骑自行车;身体残疾没有让他对生活形成依赖，父母打工，他为弟弟煮饭，负责接送妹妹上下课;残酷的训练没有让他退却，在训练场地表温度高达48摄氏度的南京，他每一堂训练课都咬紧牙关，坚持骑完全程。
生活让他学会了坚强，学会了笑对人生。
思考：梁贵华是如何战胜挫折的，给我们什么启示？
教师总结：梁贵华充满梦想，自立自强，坚强而顽强，有着笑对人生的积极乐观的人生态度，他在启示我们，每个人都可以发掘出自身的潜力，自强不息，积极战胜挫折。
设计意图：通过登山队员的挫折经历，引导学生认识到，每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
2.经受挫折的意义
活动五：我的挫折经历
阅读教材P108探究与分享
（1）畅所欲言：引导学生讲述自己的挫折经历。
（2）行为反思：自己面对挫折容易产生哪些消极念头？自己是如何调整这些念头的？
设计意图：通过学生的挫折经历，引导学生认识到，面对挫折时各种损害生命的方式都是不明智的，需要发现、挖掘自己的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志。
帮助学生认识到消极念头的危害，需要及时调整自己的消极念头。
教师总结：我们要从家庭、学校、社会等外部因素和自身的内部因素来分析造成挫折的原因。
有些不能改变的因素，自己要采取的积极做法，发掘自己的生命的力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3.应对挫折的方法和要求
活动六：增强生命韧劲，我有办法
我遇到这样的问题我该怎么做？小组分析、交流，找出战胜这些挫折的方法。
①考试时，分数不理想，心里很烦。
②作业没有做好，受到老师批评。
③体委职务被老师撤掉了。
④英语单词总是记不住。
⑤父母误会我，朋友背叛我，我很烦。
⑥身材被人歧视。
教师总结：“天行健,君子以自强不息。
”面对挫折,我们要发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
作为新一代的中国少年,我们学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
设计意图：引导学生掌握一些增强韧性的方法，提高自己的挫折承受力。
六、课堂小结
同学们正当青春年华,也曾遇到过一些挫折或者不顺,在今后漫长的人生道路上,挫折是不可避免的,但也不用害怕,我们只要善于发掘生命的力量,一定能够直面挫折、战胜挫折！
七、板书设计。