增强生命的韧性教学设计
六年级《增强生命的韧性》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解生命的韧性的含义与价值，掌握面对困难和挫折时保持乐观、积极态度的重要性。
2.掌握提高生命韧性的方法与技巧，如自我激励、积极思考、有效沟通等。
3.学会运用所学知识与技能，分析自己和他人在面对挫折时的心理反应，提出改进建议。
4.能够运用所学知识与技能，规划并实施一项增强自己生命韧性的实践活动。
3.情感态度与价值观方面：重点是引导学生树立正确的生命观，培养积极面对挫折的心态。难点在于如何触动学生的内心，使其真正认识到生命的价值和意义。
（二）教学设想
1.创设情境：通过引入典型人物案例，让学生感受生命的韧性，引发学生对生命韧性的关注和思考。
-设计一个“生命故事会”，让学生分享自己或他人面对挫折时的经历和感悟，激发学生的学习兴趣。
4.结合所学知识，为自己制定一个“增强生命韧性”的行动计划。学生需从认知、情感、行为等方面，具体规划在未来一个月内如何提高自己的生命韧性，并定期进行自我评估和调整。
5.每周至少阅读一篇关于生命韧性的人物故事或励志文章，并撰写读后感。学生可以从书籍、网络等渠道获取素材，通过阅读丰富自己的心灵，激发提高生命韧性的内在动力。
-设计评价表格，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等多方面评价学生的学习效果。
-通过课堂观察、学生自评、互评等方式，全面了解学生的学习状况，为教学调整提供依据。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师以生动的故事、案例导入新课，如《小草的故事》、《霍金的人生》等，引发学生对生命韧性的思考。
-通过讲述小草在恶劣环境中顽强生长，霍金在面对病痛时坚持科研的故事，让学生感受到生命的顽强和坚韧。
增强生命的韧性课教案
增强生命的韧性优质课教案第一章：认识韧性1.1 教学目标让学生了解韧性的概念让学生认识到韧性对个人成长的重要性1.2 教学内容介绍韧性的定义和特点分析韧性在个人成长过程中的作用1.3 教学活动引导学生通过举例理解韧性的含义组织小组讨论，让学生分享自己或他人的韧性经历1.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和理解程度第二章：培养韧性的方法2.1 教学目标让学生了解培养韧性的方法培养学生积极面对困难的意识2.2 教学内容介绍培养韧性的方法和策略分析积极面对困难的重要性2.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨培养韧性的方法组织学生进行小组活动，实践培养韧性的策略2.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第三章：面对挫折的应对策略3.1 教学目标让学生了解面对挫折的应对策略培养学生积极应对挫折的能力3.2 教学内容介绍面对挫折的应对策略和方法分析积极应对挫折的重要性3.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨面对挫折的应对策略组织学生进行角色扮演，模拟实践面对挫折的场景3.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和实践效果4.1 教学目标培养学生建立和维护良好人际关系的能力4.2 教学内容4.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨建立良好人际关系的技巧组织学生进行小组活动，实践良好人际关系的建立4.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第五章：培养积极的心态5.1 教学目标让学生了解培养积极心态的重要性培养学生积极面对生活的能力5.2 教学内容介绍培养积极心态的方法和技巧分析积极心态对个人成长的影响5.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨培养积极心态的技巧组织学生进行小组活动，实践培养积极心态的方法5.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第六章：逆境中的自我调适6.1 教学目标让学生了解在逆境中如何进行自我调适培养学生逆境中保持冷静和理智的能力6.2 教学内容介绍逆境中自我调适的方法和技巧分析保持冷静和理智的重要性6.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨在逆境中如何进行自我调适组织学生进行角色扮演，模拟实践在逆境中的自我调适场景6.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和实践效果第七章：学会感恩7.1 教学目标让学生了解感恩的重要性培养学生学会感恩和珍惜的能力7.2 教学内容介绍感恩的概念和意义分析学会感恩对个人成长的影响7.3 教学活动引导学生通过小组讨论，分享自己的感恩经历组织学生进行小组活动，实践感恩和珍惜的行为7.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第八章：培养适应变化的能力8.1 教学目标让学生了解如何培养适应变化的能力培养学生面对变化时的灵活性和适应性8.2 教学内容介绍适应变化的方法和技巧分析适应变化的重要性引导学生通过小组讨论，探讨如何适应变化组织学生进行小组活动，实践适应变化的行为8.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第九章：塑造积极的人生观9.1 教学目标让学生了解积极人生观的重要性培养学生塑造积极人生观的能力9.2 教学内容介绍积极人生观的概念和意义分析积极人生观对个人成长的影响9.3 教学活动引导学生通过小组讨论，分享自己对积极人生观的理解组织学生进行小组活动，实践积极人生观的行为9.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果10.1 教学目标让学生回顾所学内容，巩固知识点培养学生对增强生命韧性的自我反思能力10.2 教学内容引导学生进行自我反思，制定增强生命韧性的计划10.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和理解程度重点和难点解析一、认识韧性：引导学生通过举例理解韧性的含义小组讨论分享韧性经历二、培养韧性的方法：小组讨论培养韧性的方法小组活动实践培养韧性的策略三、面对挫折的应对策略：小组讨论面对挫折的应对策略角色扮演模拟实践面对挫折的场景小组讨论建立良好人际关系的技巧小组活动实践良好人际关系的建立五、培养积极的心态：小组讨论培养积极心态的技巧小组活动实践培养积极心态的方法六、逆境中的自我调适：小组讨论逆境中自我调适的方法角色扮演模拟实践在逆境中的自我调适场景七、学会感恩：小组讨论分享感恩经历小组活动实践感恩和珍惜的行为八、培养适应变化的能力：小组讨论如何适应变化小组活动实践适应变化的行为九、塑造积极的人生观：小组讨论分享对积极人生观的理解小组活动实践积极人生观的行为。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对困境时保持积极乐观的心态，勇于面对挑战。
二、教学内容1. 生命的韧性：介绍生命韧性的概念，解释韧性如何帮助个体面对困境。
2. 积极心态：讨论积极心态对增强生命韧性的重要性，学会调整心态。
3. 情绪管理：学习情绪管理技巧，保持情绪稳定，提高应对压力的能力。
4. 人际关系：探讨与他人建立良好关系对增强生命韧性的作用，提高沟通能力。
5. 社会支持：了解社会支持系统的重要性，学会寻求和提供支持。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性的概念，积极心态的重要性，情绪管理技巧，人际关系的建立，以及社会支持的作用。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解生命韧性的意义。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习，共同成长。
四、教学准备1. 教材：《增强生命的韧性》教材或相关资料。
2. 课件：制作与教学内容相关的课件，图文并茂。
3. 视频或图片：收集与生命韧性相关的视频或图片，用于辅助教学。
4. 小组讨论题目：提前准备小组讨论的话题，以便课堂使用。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，评估学生的理解程度。
4. 长期观察：关注学生在课堂之外的表现，评估生命韧性是否有明显提升。
六、教学步骤1. 导入新课：通过分享一个关于生命韧性的故事或事例，引发学生对主题的兴趣。
2. 讲解生命韧性的概念：详细解释生命韧性的定义，让学生理解其在生活中的重要性。
3. 探讨积极心态：引导学生认识到积极心态对增强生命韧性的作用，分享调整心态的方法。
4. 学习情绪管理技巧：教授学生情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等，以提高应对压力的能力。
5. 建立良好人际关系：讨论与他人建立良好关系对生命韧性的影响，引导学生学会与人沟通、交流。
七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》教案、教学设计
-利用多媒体手段，展示与生命韧性相关的图片、视频等，激发学生的学习兴趣。
-通过真实案例，引导学生关注生活中的困难与挫折，思考如何增强生命的韧性。
2.互动探究，合作交流：
-设计具有挑战性的问题，鼓励学生主动探究、讨论，培养他们的问题解决能力。
-采用小组合作形式，让学生在交流中相互启发，共同成长。
2.学生分享自己的学习收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。
3.教师强调生命的韧性在生活中的重要性，提醒学生在面对困难时，要保持积极心态，勇敢克服。
4.布置课后作业，让学生将所学知识运用到实际生活中，巩固所学，提高自身素养。
五、作业布置
为了巩固本节课的学习内容，培养学生的实践能力，特布置以下作业：
1.结合本节课所学内容，以“增强生命的韧性”为主题，写一篇心得体会，要求不少于500字。通过自己的亲身经历或观察，谈谈对生命韧性的理解和感悟。
4.学习兴趣：学生对生活实例、情境模拟等教学方式感兴趣，有利于激发他们的学习热情。
5.学习方法：学生已具备一定的自主学习能力，但仍需教师在教学过程中给予适当的指导，帮助他们掌握有效的学习方法。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.知识与技能：
-重点：理解生命韧性的内涵，掌握应对挫折的方法。
-难点：如何引导学生将理论知识运用到实际生活中，提升自我调节能力和心理素质。
1.培养学生热爱生活、珍惜生命的情感，增强对生命的尊重和敬畏。
2.培养学生面对挫折和困难时，保持积极乐观的心态，树立信心，勇于克服。
3.培养学生的团队协作精神，学会关心他人，乐于助人。
4.培养学生的法治意识，遵循社会规范，维护社会和谐稳定。
具体教学设计如下：
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案教案：增强生命的韧性教学目标：1.了解生命的韧性的概念和重要性；2.了解如何增强自己的生命韧性；3.掌握一些增强生命韧性的方法和技巧；4.培养学生的逆境应对能力和抗压能力。
教学内容：1.生命的韧性的定义和重要性；2.增强生命韧性的方法和技巧；3.实际案例分析。
教学过程：Step 1：导入（10分钟）教师通过一个小故事或案例介绍生命的韧性的概念和重要性。
鼓励学生分享自己的观点和体会。
Step 2：理论讲解（20分钟）教师讲解生命的韧性的概念和重要性，重点说明逆境对于个体成长的意义。
教师可以结合一些科学研究成果和实际案例进行说明，以增加学生的兴趣和理解。
Step 3：方法和技巧介绍（40分钟）教师介绍增强生命韧性的方法和技巧，包括以下几个方面：1.心理调适：学会积极乐观的心态，保持良好的情绪状态；2.自我认知：了解自己的能力和特长，树立正确的自我价值观；3.目标设定：制定明确的目标，并制定可行的计划和策略；4.健康生活方式：合理饮食、充足睡眠、适当锻炼、保持良好的社交关系等；5.社会支持：寻求家人、朋友和专业人士的支持和帮助；6.学习能力：提升自己的学习能力和知识水平，增强应对挑战和压力的能力。
Step 4：案例分析（30分钟）教师根据实际案例，引导学生分析和讨论如何运用所学的方法和技巧来增强生命韧性。
学生可以分组进行讨论，然后向全班汇报分析结果。
Step 5：总结（10分钟）教师对本节课的内容进行总结，再次强调生命韧性的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极运用所学的方法和技巧来增强自己的生命韧性。
教学评估：1.课堂讨论：根据学生的讨论和分析结果，评估学生对生命韧性和增强方法的理解程度；2.书面作业：要求学生写一篇关于如何增强生命韧性的文章，评估学生的综合运用能力和表达能力。
教学延伸：。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们战胜逆境的能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，寻找合适的应对策略，增强心理韧性。
4. 培养学生团队合作精神，学会相互支持、鼓励，共同面对生活中的挑战。
二、教学内容1. 生命的韧性：解释生命韧性的概念，举例说明生命韧性的表现。
2. 面对挫折：分析挫折的种类，教授面对挫折的心态调整方法。
3. 增强心理韧性：探讨心理韧性的重要性，教授提高心理韧性的方法。
4. 团队合作：讲解团队合作的意义，组织学生进行团队活动，培养团队合作精神。
5. 实践与反思：安排学生进行实践活动，鼓励他们运用所学知识解决实际问题，并进行反思。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性、挫折、心理韧性等概念，阐述团队合作的重要性。
2. 案例分析法：分享有关生命韧性的真实案例，引导学生从中汲取经验。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享自己的观点和经历。
4. 实践演练法：安排学生进行团队活动，培养他们的团队合作精神。
四、教学准备1. 课件：制作课件，包括文字、图片、案例等，以便于教学。
2. 团队活动材料：准备相应的材料，以便组织学生进行团队活动。
3. 反思表：设计一份反思表，用于引导学生对实践活动进行反思。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，评价他们的学习积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 实践活动：评价学生在团队活动中的表现，以及他们运用所学知识解决实际问题的能力。
4. 反思报告：查看学生提交的反思报告，评价他们对实践活动的心得体会。
六、教学步骤1. 导入新课：通过分享一个关于生命韧性的短视频或故事，引发学生对生命韧性的兴趣。
2. 讲解生命韧性：详细解释生命韧性的概念，让学生理解生命韧性的重要性。
3. 分析挫折：引导学生分析生活中常见的挫折，讨论挫折对个人成长的影响。
《增强生命的韧性》教学设计(优秀5篇)
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增强生命的韧性教案篇一七年级《道德与法治》第九课珍视生命第二框《增强生命的韧性》教学设计【教学目标】1知识目标：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生的影响的两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法。
2能力目标：通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
3）情感、态度、价值观目标：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。
【教学重点】人生难免会遇到各种挫折，战胜挫折的方法。
【教学难点】挫折对人生的影响。
【教学过程】课前准备：课前将学生分成小组，准备心理游戏《蛋的进化》。
导入：游戏体验，感受挫折游戏规则：同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。
输的趴在位上，你的身份还是未孵化的蛋，赢的站起来进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。
输的退化为蛋，坐下，赢的进化为小鸟。
小鸟飞到前面来，再决胜负。
依此类推，四局全赢的进化为人。
学生按照规则做游戏谈感受。
教师归纳：我们从游戏中体验到，人的一生，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
人生难免有挫折，我们应该学会正确对待挫折，找到战胜挫折的方法，增强生命的韧性。
环节一：畅所欲言直面挫折【设问】1、你印象有哪些不愉快的事件？（启发学生谈一谈）学生结合自己生活中的实际回答。
2、你面对挫折会怎么办？（填写书本106页探究与分享）教师归纳：生活中难免会有挫折，有人面对挫折越挫越勇，有人经受不住，意志消沉。
【设问】辩一辩，赛一赛。
“挫折到底是好事还是坏事？正方同学：挫折是好事反方同学：挫折是坏事正方同学观点：挫折是好事。
挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；挫折能激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量。
《增强生命的韧性》优教教案
《增强生命的韧性》优教教案一、教学目标1. 让学生理解生命中的挫折是不可避免的，学会正确面对和应对挫折。
2. 培养学生坚定的意志力和毅力，面对困难时不轻易放弃。
3. 引导学生学会调整心态，保持积极乐观的心情，从而增强生命的韧性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识挫折的普遍性，学会正确面对挫折，培养坚定的意志力。
2. 教学难点：如何引导学生调整心态，保持积极乐观的心情。
三、教学方法1. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解挫折和韧性。
2. 小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经历和感悟，共同成长。
3. 情感引导法：教师以自身经历为例，激发学生的情感共鸣，引导学生正确面对挫折。
四、教学准备1. 准备相关案例材料，用于教学分析。
2. 准备小组讨论的问题，引导学生深入思考。
3. 准备教学PPT，辅助教学。
五、教学过程1. 导入：通过一个寓意深刻的故事，引发学生对生命韧性的思考。
2. 新课导入：介绍生命中的挫折是不可避免的，引导学生正确认识挫折。
3. 案例分析：分析具体案例，让学生了解挫折对个人成长的影响。
4. 小组讨论：学生分组讨论，分享彼此的经历和感悟，共同成长。
5. 情感引导：教师分享自身经历，引导学生正确面对挫折，保持积极乐观的心态。
6. 总结提升：总结本节课的重点内容，强调增强生命韧性的重要性。
7. 课后作业：布置一道思考题，让学生深入思考如何增强生命的韧性。
六、教学拓展1. 引入相关教育资源，如电影、纪录片等，丰富学生对生命韧性的理解和感受。
2. 组织一次实践活动，如户外拓展训练，让学生在实际操作中体验生命韧性。
七、教学评估1. 设计一份评估问卷，了解学生在学习过程中的感悟和变化。
2. 通过课堂表现、作业完成情况等方面，评估学生的学习效果。
八、教学反思1. 教师在教学过程中要关注学生的情感变化，及时调整教学方法。
2. 结合学生的反馈，反思教学内容和方法，不断完善教案。
九、教学延伸1. 引导学生关注身边的榜样，了解他们在面对挫折时的生命韧性。
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梳理知识体系，巩固新知。
板书设计
知识目标
了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折
知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量
重点
发掘生命的力量
难点
生命难免有挫折
学法
体验法、讨论法、探究合作
教法
情景法、问题法、启发示、讲授法
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
出示PPT：送祝福
恭祝：新年快乐，工作顺利，阖家幸福，万事如意！
问题：在日常生活中，我们能做到“万事如意”吗？
思考：它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？
出示PPT：“我们需要及时调整自己，正确面对挫折”图片
4.为什么要正确对待挫折？
引导总结：面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确面对挫折。
生命中的挫折是我们成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
人教版（部编版）道德与法治七年级上第四单元第九课
9.2《增强生命的韧性》教案
课题
增强生命的韧性
单元
四
学科
道德与法治
年级
七年级上
学习
目标
情感态度和价值观目标
体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度
能力目标
学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折
增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量
同样是考砸了，两位同学的感受一样吗？为什么？
2.面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因是什么？
出示PPT：“人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同情绪感受和行为反应”图片
3.为什么人们面对挫折的认识和态度不同？
构成挫折的三要素是什么？哪个要素是关键要素？
引导总结：不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；同样的挫折，不同的人感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
总结:发掘自身的力量并不排斥借助外力，我们在坚持目标和不断努力的道路上，可以向他人寻求帮助，获得他人的帮助和支持，学习他人的经验。
拓展空间
问题:在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。
回顾经历
交流分享
创设情境
阅读感悟
交流分享
作出选择
交流反思
阅读材料
探究交流
引导学生掌握一些增强生命韧性的方法，提高自己的挫折承受力
引导学生理解发掘生命的力量，可以向他人寻求帮助，学习他人的经验
旨在培养学生面对挫折而自强不息的勇气，磨砺坚强的意志
课堂小结
1.什么是挫折？
2.面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因是什么？
3.为什么人们面对挫折的认识和态度不同？
4.为什么要正确对待挫折？
引导总结：挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
问题：当遇到挫折和困难，自己是运用哪些方法来消除不良情绪，提高挫折承受力的？
在哪些方面做得比较好？在哪些方面需要改进？
出示PPT：增强生命韧性的方法。以及发掘自身的力量，可以向他人寻求帮助，学习他人的经验。
5.怎样正确对待挫折？（怎样发掘生命的力量？）
引导总结：让我们带着这个问题进入“增加生命的韧性”的学习。有句话是这么说的“生活就像心电图，一帆风顺证明你就挂了”
表达祝福
思考交流பைடு நூலகம்
引入课题
讲授新课
板块一：生活难免有挫折
分享你的经历：
①在你的记忆中，你印象最深刻的一次挫折经历是什么？
②当时你有什么样的心理感受？
（不愉快的事件给我带来压力，难过、沮丧，影响心情，甚至导致失败）
人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同情绪感受和行为反应。
阅读感悟：
两只小青蛙在觅食时不小心掉进路旁的大牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。
引导学生认识到面对挫折产生一些负面的情绪感觉是正常的，要学会调控情绪，及时调整自己，正确对待挫折。
引导学生认识产生负面的情绪感受是很正常的，但生活中的挫折是我们生命成长的一部分
旨在引导学生感悟每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
引导学生认识到，面对挫折时各种损害生命的方式都是不明智的，需要发现、挖掘自己的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志。
感知思考
交流感悟
畅所欲言
行为反思
分组讨论
观看视频
交流分享
观看视频
交流分享
回顾反思
阅读反思
观看图片
交流分享
收集故事
写出感受
分享交流
旨在引导学生体会挫折的含义
引导学生认识挫折情境、挫折认知、挫折反应是构成挫折的三要求，懂得挫折认知是产生不同挫折反应的关键。
引导学生进一步认识挫折，理解人们对挫折的认识不同，情绪感受和行为反应会不同
出示PPT：应该积极面对挫折，善于发现、挖掘自身的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新尾巴，我们人的生命也有自我修复的能力。
问题：这段视频还告诉了我们什么道理？
出示PPT：呈现“挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志”的一组图片。
③面对这次挫折，你是怎样做的？
以下三种情形中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？
引导总结：在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。（如：获得好成绩 美好愿望或目标 愿望没达到 挫折 ）
1.什么是挫折？
出示PPT：“挫折的含义”图片。
问题：你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折？为什么？
挫折会产生消极影响和积极影响，这就是我们为什么要正确对待挫折。
板块二：发掘生命的力量
播放视频：尼克•胡哲的演讲
尼克·胡哲 1982年出生于澳大利亚的墨尔本，天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”（左脚掌及相连的两个趾头），活出了生命的奇迹。
问题：通过尼克·胡哲的经历，你觉得该如何面对挫折呢？