最新学校体育中考工作方案(模板6篇)

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体育中考备考工作计划(通用6篇)

体育中考备考工作计划(通用6篇)

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以下是我为大家收集的体育中考备考工作计划(通用6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

体育中考备考工作计划1一、指导思想1、以"健康第一'为宗旨,提高学生的身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提高学生身体素质。

培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

2、在抓中考项目训练中,应该遵循学生主体,老师为主导的原则。

一身心健康基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行。

采用科学有效的训练方法与手段。

3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合,使训练有组织、安全有序地开展。

二、训练目标1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质,熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容,促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

三、训练时间每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。

(每天早6:407:10)。

下午放学在操场再跑24圈,然后回家。

每周三节体育课,训练中考各个项目内容,双休日要自觉练习。

四、训练项目项目1:1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)项目2:立定跳远,50米跑;(学生二选一)项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),前掷实心球;(学生二选一)项目4:篮球技能,排球技能,足球技能;(学生三选一)五、根据我校的实际情况,确保顺利完成训练任务,特拟定以下计划:1、长跑训练:每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。

学校体育中考工作方案设计(十一篇)

学校体育中考工作方案设计(十一篇)

学校体育中考工作方案设计(十一篇)学校体育中考工作方案设计篇一襄阳市2023年应届初中毕业生。

1.男生1000米跑、女生800米跑(14分);2.男、女生立定跳远(8分);3.男、女生一分钟跳绳(8分)。

全市初中毕业生体育考试工作在市教育局的统一领导下,由市教育考试院负责监督、管理,各县(市)区教育考试管理机构负责具体实施。

襄城片的市直学校由襄城区教育局组织实施;襄阳市东风中学由高新区社会事务管理办公室组织实施。

考试时间从2023年3月底至4月底结束,各县(市)、区可结合本地实际,自主确定考试时间。

体育考试以县(市)区为单位统一组织实施,为保障考试公平、公正,一个县(市)区只设1个考点。

要集中优势资源,选择一所场地符合要求,交通便利,便于封闭集中设置三个项目的学校作为考点。

各地要按参考学校远与近、参考人数多与少相结合的原则统筹安排考试,进一步优化考试流程,提升考试效率,减少对考点所在学校的影响,原则上每天安排的考试人数不少于400人。

考点实行全封闭管理,无关人员一律不得进入考试区域。

所有项目尽量设置在室外,如设置在室内的,要保证通风良好。

考点要有400米(不少于300米)环形跑道的运动场,考点内应设置“长跑考试区”、“立定跳远考试区”、“1分钟跳绳考试区”、“医疗救护点”、“开水饮用点”、“带队人员休息区”等区域,还应配备充足防疫物资,设置考点体温检测场所、留观室。

各地用于体育考试项目的考试器材必须符合教育部、国家体育总局相关规定,经国家体育用品质量监督检验中心检验合格的智能型测试仪。

考前做好测试器材的购置、检修、维护、调试工作,不符合要求的器材不得使用。

每个点应准备至少5套不同颜色号码背心,每套不少于10件,确保体育考试有序分组进行。

要配备足够的摄像头,能够对各项目进行全程无死角监控录像,长跑项目起点、终点、弯道各一个监控点,其他项目各1-2个监控点,要确保考生和监考员都在录像的监控范围之内且录像硬盘容量充足。

体育中考工作方案

体育中考工作方案

体育中考工作方案一、工作目标体育中考是对学生体育素养和综合能力的综合评价,我们的工作目标是确保学生达到中考体育的基本要求,并培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯。

具体目标如下:1.考查内容:确保学生掌握体育知识和技能,了解体育规则和运动常识。

2.考试能力:培养学生综合运动能力,包括力量、速度、耐力、灵敏度和协调性等。

3.健康意识:培养学生关注身体健康的意识,养成良好的体育锻炼习惯。

二、工作内容1.教学计划制定:根据教材和考试大纲,制定详细的教学计划,明确每个学期的教学目标和重点内容。

2.课堂教学:组织系统、有针对性的体育教学,注重理论与实践相结合,加强学生的动手能力和运动技能。

3.特色活动:组织一些特色活动,如运动会、体育节、体育竞赛等,提高学生的体育兴趣和参与度。

4.评价与反馈:定期对学生进行体育素质评价,及时反馈学生的优点和不足,并制定个性化的改进计划。

5.家庭作业:布置适量、有针对性的体育作业,鼓励学生结合家庭和假期时间进行体育锻炼和运动训练。

三、工作流程1.学期初:根据教学计划,组织教师研讨,明确教学目标和重点,安排教师授课时间和课程进度。

2.课堂教学:根据教学计划,组织科学、有效的课堂教学,注重学生的参与和互动,提高学习效果。

3.课外辅导:组织课外辅导班,对学习成绩较差的学生进行有针对性的辅导,帮助他们提高体育知识和技能。

4.特色活动:组织体育活动,积极参与运动会、体育节等,增强学生的体育兴趣和参与度。

5.评价与反馈:定期进行体育素质评价,分析学生的优点和不足,并制定个性化的改进计划。

6.家庭作业:布置适量的家庭作业,鼓励学生养成良好的体育锻炼和运动习惯。

四、工作措施1.建立规范的体育教学体系,包括教材、教法、评价体系等,确保教学质量和教学效果。

2.优化教育资源配置,加强体育设施和器材的更新和管理,提高教学条件。

3.注重师资培训,提高教师的教学水平和专业素质,推动体育教育的发展。

4.加强与家长的沟通与合作,共同关注学生的体育成绩和身体健康。

2024年体育中考备考工作计划范例(二篇)

2024年体育中考备考工作计划范例(二篇)

2024年体育中考备考工作计划范例鉴于即将来临的初三体育中考,为提升学生的考试成绩,全体初三体育教师在学校的协调下,共同策划了体育中考的训练计划,以确保学生身体素质及体育成绩的显著提升。

具体训练安排如下:一、训练对象全体初三学生二、训练组织全体初三体育教师及各班班主任三、训练阶段1. 体能恢复阶段(第____周至第____周)2. 分层巩固阶段(第____周至第____周)3. 提高冲刺阶段(第____周至第____周)四、训练时段体育课、大课间(____分钟)、第八节课后(____分钟)五、训练内容与基本要求1. 体能恢复阶段体育课:____米/____米、篮球/排球/足球、三级蛙跳/____米____4往返跑、实心球/____米训练措施及要求:1. 根据初三教学进度,对每个中考项目进行教学,强化动作技巧,并对每位学生进行错误修正。

2. 通过跑、跳、投等训练恢复和提升学生的体能,教授各项目的练习方法。

3. 进行第一次体育中考模拟测试(含游泳测试)。

大课间:以恢复体能为主,完成5-6圈(____米-____米)。

第八节后:进行一般耐力练习,完成5-6圈(____米-____米)。

2. 分层巩固阶段体育课:____米/____米、篮球/排球/足球、三级蛙跳/____米____4往返跑、实心球/____米训练措施及要求:1. 根据前一阶段的学习情况,分项目、分小组进行练习,重点辅导困难学生,增加练习密度。

2. 通过跑、跳、投等形式提升学生的体能,针对学生的薄弱项目进行重点教学。

3. 进行第二次体育中考模拟测试(含游泳测试)。

大课间:以提高体能为主,完成6-7圈(____米-____米)。

第八节后:完成一般耐力练习,完成6-7圈(____米-____米)。

3. 提高冲刺阶段体育课:____米/____米、篮球/排球/足球、三级蛙跳/____米____4往返跑、实心球/____米训练措施及要求:1. 分项目、分小组进行练习,重点加强薄弱项目的指导,提高练习密度和运动负荷。

体育中考训练方案

体育中考训练方案

体育中考训练方案体育中考训练方案1一、指导思想认真贯彻两个《条例》精神,推进学生体质健康发展,提高九年级学生身体素质,完成体育中考学生各项任务。

二、任务内容在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作,落实到个人,加强管理,完成老师布置的任务,增强体质。

尤其是耐久跑方面,全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离,采取以课带练,以时间控制的往返跑,加速跑,间歇跑,保证耐力跑的提高。

上肢力量的提高,课堂上有目的的'训练,上肢力量差的,采取盯住完成课的内容,对个别学生利用可用的时间加强辅导,加强单项的巩固和提高,对他们制定个人训练计划,内容,提高成绩,避免中考拖后腿,发挥个人成绩。

采取周考形式对一周完成的单项,通过考核提高成绩,对个别人及时提出技术动作要求,做到不足的地方给予及时的指出来。

进行专门的训练和辅导,从而提高成绩,利用午间时间对他们进行训练计划项目的监控,提高成绩。

技站术的专门训练!对耐久跑项目,起跑的动作和要领给予要求和强调,对终点的加速跑能力给予提示,强化细节的过程。

对没一个项目的注意点强调和说明,容易错的地方多想,多练,做到心中有数,在测试中技巧给予细化和说明,帮助学生掌握动作的技巧,提高成绩。

训练时间:1)(周一——周五)上午7:00——7:202)(周一——周五)午间1:00——1:20总的目的是有针对的对学生的中考项目给予辅导和提高,保证训练的时间和内容,完成学生体育考试任务。

体育中考训练方案2一、目的任务为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的重点高中,在制定计划的同时尽可能从学生的角度并结合宜春市中考体育特长生召生考试的特点将计划制定的详细而具体,希望通过老师的辛勤努力和同学们的刻苦训练能够在七个月后取得成功。

二、全年具体的训练计划整个训练计划分为三个阶段,第一阶段为基础训练阶段,也就是学生处在初三上学期20__年12月—20__年1月的时候,训练的内容以基本的身体素质训练为主,包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。

2024年体育中考备考工作计划模板(3篇)

2024年体育中考备考工作计划模板(3篇)

2024年体育中考备考工作计划模板一、指导思想为了初三学生能取得更好的体育成绩,并检验前一阶段的训练成果,根据扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求,做好学生自愿参加模拟测试的工作,力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。

二、组织领导组长:____副组长:____成员:全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员三、各班测试时间:九(1-6)班周二(____月____日)下午两节课后。

九(7-12)班周三(____月____日)下午两节课后。

九(13-18)班周四(____月____日)下午两节课后。

四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排(一)体育模拟考试项目1、选项1:男生:____米跑(或两分钟跳绳)、女生____米跑(或两分钟跳绳)2、选项2:男生:立定跳远、实心球、引体向上女生:立定跳远、实心球、仰卧起坐3、选项3:武术4、选项4:排球、篮球(二)测试地点:市一中田径场(三)测试地点及裁判安排:1、集中及准备活动场地:塑胶田径场负责人:班主任各班体育教师、体育委员2、仰卧起坐场地:草坪西侧测试人3、引体向上:单杠区测试人4、立定跳远场地:沙坑测试人5、实心球场地:跑道终点延伸(男)测试人(1)____(2)____米起点处(女)测试人6、排球测试场地:南面排球场地测试人(1)____(2)____(3)7、长跑场地:塑胶跑道____米测试人____米测试人8、跳绳场地:北区篮球场测试人:九年级体育教师协调统筹五、注意事项:1、各班主任负责带领学生做好整队工作,准备活动,吩咐学生随机到各个测试点测试。

各班表格一式两份,以班级分组,班主任负责,测试时测试人及时记录成绩。

2、测试顺序:(各班主任与体育老师协调)(1)武术集中辅导,以班级集中展示。

(2)九(1)九(2)九(3)先测试“三选一”项目。

九(4)九(5)九(6)测试排球。

(3)九(1)九(2)九(3)测试排球。

九(4)九(5)九(6)先测试“三选一”项目。

体育中考工作计划5篇

体育中考工作计划5篇

体育中考工作计划5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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中招体考工作实施方案范文

中招体考工作实施方案范文

中招体考工作实施方案范文一、背景介绍中招体考是对学生身体素质的考核,是学生全面发展的重要组成部分。

为了更好地落实中招体考工作,制定了中招体考工作实施方案。

二、总体目标中招体考工作的总体目标是:全面贯彻落实国家有关教育方针政策,加强学校学生体育工作,提高学生身体素质,促进学生全面健康成长。

三、具体措施1. 加强组织领导。

学校要成立中招体考工作领导小组,明确工作责任,制定具体实施方案。

2. 完善考核标准。

根据国家有关中招体考标准,结合学校实际情况,制定科学合理的考核标准,确保考核公平公正。

3. 加强宣传教育。

通过校园广播、班会、家长会等形式,加强中招体考政策的宣传,提高学生和家长的重视程度。

4. 加强训练指导。

学校要加强对学生的体育训练,提高学生的体育素养和身体素质。

5. 健全考核机制。

建立健全的中招体考考核机制,确保考核结果的客观公正。

6. 加强督导检查。

学校要加强对中招体考工作的督导检查,及时发现问题并进行整改。

四、保障措施1. 落实经费保障。

学校要保证中招体考工作所需经费,确保工作的正常开展。

2. 完善设施条件。

学校要完善中招体考的场地设施条件,提供良好的训练和考核环境。

3. 完善管理制度。

建立健全的中招体考管理制度,明确工作流程和责任分工。

五、工作效果评估学校要定期对中招体考工作的实施效果进行评估,总结经验,不断完善工作方案,提高工作质量。

六、结语中招体考工作是学校教育工作的重要组成部分,对学生的身体素质和全面发展具有重要意义。

希望全体教职员工能够认真贯彻落实中招体考工作实施方案,为学生的健康成长提供更好的保障。

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最新学校体育中考工作方案(模板6篇)学校体育中考工作方案(篇1)一、工作目标:牢固树立“安全第一、安全至上”的理念,切实把安全管理贯穿于考试组织的各个环节,努力实现考试安全“零事故”的目标,确保本次考试安全有序的进行。

二、领导小组组长:xx(总负责)副组长:xx(组织)组员:xx(安全)xx(后勤) xxx▲负责发生安全事故后向上级主管部门和有关政府部门报告;传达救援工作指令,上传工作信息,保障救援过程中的上下通联。

①接到事故报告后,判断事故损害程度,按规定立即向上级主管部门和有关政府部门报告。

②接到事故报告后,按照《预案》要求开展工作,迅速组织人员赶赴事发地点开展应急救援工作。

③配合上级部门进行事故调查处理工作,做好稳定秩序和事故的'善后工作。

领导小组下设4个工作小组1、思想动员小组负责人:xx职责:在考试前做好思想动员工作,让每个考生在思想上重视起来,确保考生能安全、有序、文明的参加考试。

▲4月22日中午12:30,全体学生在教室集中:班主任作思想动员,布置具体工作,讲清任务,讲清形势,讲清目标,讲清要求,讲清细节。

(①时间:集中时间:4月23日下午13:00,出发时间:14:00考试时间:15:30-18:00。

②费用:车费16元,零用钱适当准备。

③准备:准备工作:服装,跳绳索,毛巾,学生卡等;考前注意:饮食、准备活动等。

④思想:态度决定一切,全力以赴。

⑤组织:一切行动听指挥,有事向老师汇报。

⑥安全:安全第一,关注细节。

交通、饮食安全,遵守公共秩序和社会公德;不与社会上的闲杂人员来往;不准破坏公共财产;不到处乱逛;不出校门等。

⑦纪律:遵守考试纪律,听从裁判指挥,不得与考试工作人员发生口角,顶撞工作人员。

)▲4月23日下午13:00,全体学生升旗广场集中:①xx布置任务,交代注意事项,检查准备工作;②xx作思想动员报告。

▲4月23日下午15:30,进入考场,分列考场四周(由xx安排),应急救援、紧急处理;宣传鼓动,加油助威。

2、交通安全小组负责人:x带队教师:x职责:考前以车为单位分组,确定组长,明确要求与纪律。

确保在考试当天车辆的及时以及师生安全,确保每个学生在考后能及时、安全的到家。

▲初三(1)xx、初三(2)班xx、初三(3)班xx、初三(4)班xx四位班主任为本班体育考试期间第一安全责任人。

▲4月20日中午,xx根据每车15-17人的标准安排好体育考试车辆,确定4月23日下午13:00为师生集中时间,14:00为出发时间。

▲4月20日中午,召开带队教师会议。

带队人员在学生出发前与回校前,要清点好人数,护送学生上下车,教育学生注意乘车安全。

不允许学生擅自离开队伍。

如果发现有学生没有跟上班级队伍,要及时上报,同时尽快将其找到。

带队教师负责学生从出发、考试到学生返家时段安全工作,因带队人员在工作中不负责任而发生的伤害事故,学校将追究当事人的责任。

职责:学校安全出发负责到学生安全返家;要求:①确保安全:认真负责、确保安全;安全出发、安全返回;控制车速、严禁超车;中途不得让学生私自下车,交代学生一切行动听指挥。

②控制时间:14:00出发;③清点人数:上下车清点人数(每车15—17人,确定学生一人为组长),提醒考生上下车带好各自物品(尤其是考试用品)。

④关注学生:安排好乘车位置,座位固定、不得哄抢(晕车者优先考虑)、调节好乘车气氛。

⑤管理纪律:监督学生做好考前准备活动,管理好中场休息,关注考后学生不到处乱逛,破坏昌中公共财物,破坏学校纪律和不文明行为。

(场地待定)⑥备注:车牌号由带队教师负责保管,结束后交给教务处。

▲4月23日下午,xx重新根据家庭住址安排好学生返家车辆,组织学生返家。

要求学生安全到家及时给班主任回电或发短信告知。

3、技术指导小组:负责人:xxx职责:负责考生在考前的热身准备活动以及在考试时应该注意的有关体育考试各类事项。

▲4月20日,认真做好考试前的摸底排查工作,对于有典型疾病或身体状况不佳,不适宜考试的学生,在征求考生家长及本人意见,劝其免参考。

▲4月22日,xxx:交代学生认真落实准备工作。

▲4月23日,中午13:00王炼飞:布置考前细节和具体任务并检查学生服装和工具。

▲4月23日,考前组织学生准备活动:①动作成套,人人会做;②有组织,有落实;③各班有人负责;④布置落实班主任加油助威。

4、紧急应急小组:负责人:xx职责:在考试中出现意外受伤情况,及时送到医院,班主任协助胡贤飞调查事情的经过,并及时通知家长。

▲负责整个了考试过程安全有序进行;出现意外受伤情况,及时送到医院。

▲关注学生思想动态和身体状况。

▲4月23日16:00开始,胡贤飞、陈美仙、唐霞在昌中校门值勤,严防学生私自外出。

▲可能发生的紧急情况:①学生在体育考试过程中由于心理紧张引起身体不适。

②学生在体育考试过程中出现运动损伤,如摔伤、肌肉拉伤、骨折等。

③天气原因引发中暑现象。

④学生未经请假私自外出。

⑤其他影响考试秩序和学生安全的事故。

三、工作要求:学校安全工作受社会广泛关注,因此各个工作人员在思想上一定要高度重视,到岗、到点,明确职责,明确任务。

确保本次体育中考的顺利进行。

对于因人为造成的安全事故,学校将追究责任。

四、考试时间:集中时间:4月23日下午13:00;出发时间:14:00;考试时间:15:30-18:00。

学校体育中考工作方案(篇2)一、指导思想以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。

以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。

贯彻《中学生体制健康标准》。

争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、工作目标1、继续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。

2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。

三、工作重点及主要措施1、规范实施《学生体质健康标准》严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“两操三活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。

本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛,认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。

2、积极开展教科研活动根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。

在总结过程中注重训练的实用性和科学性。

正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。

认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。

上好每周一节篮球课,普及篮球活动。

组内教师要开展好听课、评课活动,分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。

3、抓好学校运动队的训练我校是篮球传统项目学校,建立健全完善的校级运动队框架,是长远的事。

按照体育竞赛计划表,认真抓好篮球队的训练。

制定好周密而详细的计划。

每天保证训练一个小时。

并规范运动队训练制度,要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。

为我校能成为体育特色而积极努力。

4、做好器材管理有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其的使用率和安全性。

学校体育中考工作方案(篇3)为了加强学生的体育锻炼,提高体育中考的测试成绩,按照往年体育中考的要求,结合所任教的九年级1班学生体质情况,作中考体育备考方案如下:一、指导思想坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强学生的素质,提高中考体育成绩。

二、基本情况九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试,从数据分析上看,大多数学生体育成绩不理想,学生的体育技术技能掌握能力很差,离我们期待的目标还有很大的差距,有待于今后不断加强与提高,尤其是加强班级前20名同学的指导和训练,做到有的放矢。

三、具体措施1、加强思想教育,提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。

(20XX年体育中考有可能进行改革,总分提高至60分,取消原有的一些项目,增加800米耐力跑项目,按照学生真实得分计入中考成绩。

)2、班级建立学生体育成绩测试表。

测试表分男女两部分,名单顺利按照班级的名次依次排序,便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组练习,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作。

初三年级每周三节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考经验,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段,制定工作计划。

第一阶段:(12--1月中旬)主要进行考试项目的基础练习,重点抓学生的基本动作要领和技术技能,加强身体素质练习,强化体能训练。

第二阶段:(2-5月份)提高阶段,对所有考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

(1)本学期,学生每天围绕田径场跑3圈,女生跑内道,男生跑外道,基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。

(2)下学期开学后,坚持大课间跑步3圈,然后班级到指定的区域,进行立定跳远练习,每人跳10次---20次左右,进一步加强学生的体能训练。

(3)四月份左右,大课间跑步4圈,前3圈以班集体进行跑步,最后一圈完全放给学生,跑的快可以上前领跑。

9、利用体育课进行系统的训练和测试,抓好培优补差,强化训练。

针对学生的选项,加大训练量和强度,提高训练标准,把学生按成绩分类、分组进行训练,在下学期开学初利用体育课进行一次测试,尤其是对班级前10名的学生,进行重点关注和督促。

同时采取好带差的方式,同学间相互关心,相互帮助,最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试,让学生熟悉考试流程。

在4月上旬,按照体育考试要求,进行一次模拟测试,实地练习,熟悉考试流程,让学生进一步了解自己阶段性的成绩,消除考试紧张情绪。

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